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コラーゲン、ゼラチンでアトピー軽減!
- 12 :名無しさん@まいぺ〜す:2006/03/23(木) 16:49:35 ID:PNjFjFTo.net
- マシュマロは砂糖が入っているから、
華舞の食べるコラーゲンとか、
オリヒロのコラーゲン100%顆粒食べるコラーゲン
のような、コラーゲンのみのものの方がいいように思う。
コラーゲンを摂取する時は、ビタミンCと一緒に摂ると
効率がいいらしく、また夜に摂るのがいいらしい。
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