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クロスバイク初心者質問スレpart28

23 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/05(木) 13:55:00.09 ID:gNdKWbe8.net
>>20
乗り降りは、人が少ない夜中の時間帯を利用するなりして、安全な場所で何度も慣れるまで練習するといいよ。
自分だけじゃなく、周りの安全にもつながるからね。

サドルから腰を前にズラす事が素早くできるように練習すると言うより、サドルに座っていない状況で低速でもフラフラしなくなるよう、自転車に慣れる感じかな?
結局、サドルから腰を浮かすことで(そのわ逆も同じね)転びそうになる不安が残ってるから、乗り降りが怖いと思うんだ。

それはそうと、適正なサドル高とになると、ハンドル(=上半身)だけじゃなく ペダル(=脚)にも自然と荷重が分散されるから、お尻の負担も減りやすくなるよ。
お尻周りの筋肉が鍛えられる事も含めて、お尻の痛みはしばらく乗り続けるしかない解決できない面もあるんだよなあ。
あと、サドルの角度(基本は水平)を少し変える事でマシになる事もあるね。

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