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50代の陸上＆マラソン
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 19:26:55.26 ID:1pSLDJMq.net
- 50代でも日々ランニングに励んでいる方達
色々と情報交換でもしましょう
走歴走力に関係なしに気軽にどうぞ
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/15(水) 15:42:48.87 ID:1M2+LphZ.net
- 週に2～3回、各5kmずつ走ってる。
ペースはそのときどきの体調しだいで…
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/18(土) 22:11:09.27 ID:3ZtEWwVy.net
- この季節、皆はどんなウェア着ている？
俺は半袖シャツにハーフパンツ。
陽射し除けにサンバイザーを装着してる。
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/18(土) 22:15:22.74 ID:3ZtEWwVy.net
- 夕方や夜間にジョギングすることが多いから、目立つ色 例えば蛍光色のイエローなんかのシャツ着てるよ
下は適当に短パン穿いて…
ノースリーブも日が落ちると楽チンだな
太陽光があるうちは、チト暑いけど
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/19(日) 11:31:47.44 ID:eo7hIl8R.net
- タイツ穿く時は、下にインナー何か付けてますか？
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/19(日) 21:22:14.92 ID:HG7C7lhf.net
- ブリーフ型の薄めの下着を着用
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/20(月) 21:58:31.89 ID:CbT3l46I.net
- ウェアって無頓着だから、スポーツブランドでないものもあるよ
ユニクロとか(*´ω｀)
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 15:53:09.35 ID:1zN72dGf.net
- スポーツブランドに凝る必要はないが、シューズだけは慎重に選ぼう。
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 22:38:06.73 ID:GLNytJ4y.net
- 専門のシューズを扱う店だと、足の計測をしてくれるよ。
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 08:15:35.68 ID:j9/5ycBL.net
- レースに出た時のランパンを普段穿きにしている。
公園とか河川敷だと通行人はランナーが多いから、気にならない。
街中は流石に走れない。
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 15:41:04.95 ID:YHjs4zyZ.net
- 今の時期、日中は、暑いので、早朝ラン。
週の中日、朝 7時発、会社着 8時 約 9km。神戸の元町・旧居留地を通過。
日中では、はづかしいて、走れん恰好（ランパン、ノースリーブ）
週末は、明石大橋まで往復 約 18km。
朝、5時発、7時着です。
シューズは、アルトラ！
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 18:45:38.41 ID:j9/5ycBL.net
- >>11
ランパン、ノースリーブは身軽で良いと思うよ。
俺は神奈川に住んでるけど、近くの多摩川河川敷なんかだとランナーが多いせいか、そのスタイルでも問題ない。
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 22:35:17.85 ID:5puSBJsH.net
- 要は、走る場所次第でウェアも変わってくるだろう
商店街や駅前通りと、公園・河川敷では条件が違い過ぎる
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/23(木) 12:48:12.09 ID:MT0U6Sa8.net
- 公園や専用トラック、河川敷なんかは運動するために利用する人が多いからウェアに関してはガチなランナー並みでもそんなに違和感無いのかも。
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/25(土) 19:33:48.10 ID:NHMyVi16.net
- ガチなランナー、俺がよく行く公園で走ってるよ。
赤いランパンに白のランシャツだから人目を引く。
ゆっくり走っていてもフォームが整ってるから
ガチだと分かる。
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/26(日) 21:38:06.58 ID:+ph3BKnO.net
- てか、この糞暑い季節は薄着にならないとまともに走れないやな。
タイツなんか穿いてる奴は何なの？
すね毛を隠したいのかw？
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/26(日) 22:03:24.33 ID:fV1vmKbh.net
- 上下とも黒っぽいウェアで夜に走ってる奴って、危険を承知なんだろうか。
狭い道だと、忍者のごとく現れてぶつかりそうになることがある。
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 19:49:46.08 ID:7AC19FJy.net
- >>16
紫外線予防のためか？
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 23:37:17.70 ID:57uNxGSX.net
- 心臓の生涯鼓動数は決まってるらしいよ
君らは平均より長生きできない
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 11:27:21.02 ID:iUIufG3U.net
- >>19
かまへんかまへん
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 18:41:29.74 ID:B09VUhSV.net
- >>17
常識のない自己中な奴なんだろうな
他者への配慮、視認性の向上なんて眼中にないんだろう
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 22:53:11.29 ID:pR3+1OHU.net
- いい大人がすね毛が恥ずかしいなんて、笑われるぞ(*´ω｀)
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 17:04:10.18 ID:HEVG/UEh.net
- >>19
大間違い
有酸素運動の習慣がある人は、平常時の心拍数が大幅に少なくなる
平常時50拍/分のランニング習慣のある人が、１時間有酸素運動を120拍/分ですると
50拍×60分×23時間＋120拍×60分×1時間＝76200回/1日
平常時65拍の運動習慣のない人の24時間での鼓動数
65拍×60分×24時間＝93600回/1日
日常の歩行や階段ぐらいでは脈も上がらないので、実際はもっと差がつく
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 18:35:29.13 ID:uBSsQg4G.net
- ……………………
【2016年Jリーグ1stステージ優勝】
優勝回数だけではない鹿島アントラーズの強さ
https://www.youtube.com/watch?v=ZxSt74mcDmI
……………………
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 22:57:34.40 ID:wDp5v4Kr.net
- >>16
タイツって、直に穿いてるのかな？
俺は下着が無いと落ち着かないけど
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/30(木) 23:30:27.90 ID:+9ObbdWc.net
- スイムサポーター穿いてる
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 22:53:31.30 ID:clNo/E1c.net
- タイツには縁が無い。
真夏はランパン、その他はハーフパンツ
寒くなるとジャージ。
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/02(土) 23:03:15.92 ID:CwbdJ1bE.net
- てｓ
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 13:12:27.41 ID:hpHmReGK.net
- >>27
俺はユニクロのハーフパンツで走ってる。
スポーツブランドでなくても無問題。
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 16:13:34.42 ID:hpHmReGK.net
- スポーツブランド着用は、意識高い系
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 20:54:49.31 ID:5ndNgHft.net
- >>30
そんなことないだろw
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/04(月) 18:07:59.46 ID:ZDACIsET.net
- 形から入る人は、スポーツブランドのウェアに身を包むってものだよ。
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/05(火) 19:02:51.17 ID:zHTws57j.net
- 走力の差が出るのは、やはりシューズだろうな。
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 17:26:51.89 ID:FDzy2VXL.net
- 走力に見合ったシューズは基本
スピード練習なら、ワンランク上った感じか？
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/07(木) 19:31:11.36 ID:P+jIfHPG.net
- 足に最もフィットしたシューズを計測して勧めてくれるショップもあるから、行ってみるといいよ。
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/07(木) 22:17:48.27 ID:p+KsPTWc.net
- 身体に最もフィットしたジャケットを計測して勧めてくれるショップもあるから、行ってみるといいよ。
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/07(木) 22:33:12.86 ID:p+KsPTWc.net
- >>34
身体に合ったジャケットは基本
チラシのポーズ決めるならスリーサイズ上がった感じか？
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 22:49:08.71 ID:5qf4ozR1.net
- また、オマエかｗ
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 23:27:56.57 ID:4hV7Y1qg.net
- >>38
チラシのポーズはよカモーンw
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/09(土) 17:23:35.62 ID:1eu0HbfE.net
- また、オマエかw
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/11(月) 16:44:54.37 ID:0IZ224BP.net
- ＴＶ局チャリティマラソンの伴走他
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https://townwork.net/detail/clc_0163176004/
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/18(月) 22:26:51.81 ID:7OE7bA8T.net
- ノースリーブ買ったので、着てみた。
袖に関するストレスがないから心地いい。
でも太陽が出ている間は陽射しが痛いから避けたい。
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/18(月) 22:44:25.49 ID:4SzTvqlY.net
- >>42
デカジャケットのほうが似合うよ
カモカモカモーンw
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/19(火) 22:40:21.06 ID:Xf8UyCC8.net
- マンガ家のみやすのんきが「ひぃこらサブスリー」というマラソン本を出してて、買って読んだんだがなかなか面白かった
この人学生時代に運動部経験が無く、友人にエントリーされて参加した初マラソンはタイムオーバーに近かったが、その後の努力で50代にサブスリー達成という。
ダメダメな運動不足のメタボ野郎が効率的に練習して行く過程が非常に為になったよ
ちなみにステマじゃないぞw
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/19(火) 23:16:18.56 ID:/nmjrQ6y.net
- >>44
ビチクの人生の方が面白い
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/19(火) 23:24:41.72 ID:MMcfUHey.net
- また、オマエかw
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/20(水) 19:49:43.32 ID:zB9JtTL+.net
- >>42
風が通り抜けていく感覚が涼しくて、オススメ。
特に早朝や夜間のランにはうってつけだよ。
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 19:32:39.02 ID:wc1mQgNT.net
- 50代くらいの白髪混じりの初老ほど、ランパン穿いて緩くジョグしてる人が目立つな。
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/23(土) 22:41:25.84 ID:4MxK9pKj.net
- 学生っぽい感じの奴も走ってるけど、他のスポーツのためのトレーニングとしてだと思う。
手段であって目的ではないみたいだよね。
彼らはウェアにしても、ランニングメインでやってる30代以上の世代とは違うし。
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/23(土) 23:22:00.72 ID:y26NBWhn.net
- >>49
ビチクコビトジジイ～
レスがないね
寂しね
孤独だね
ビチクユルアゴコビトジジイ～
ビチクの単発ID自演一人芝居ばっかりだねw
ビチクコビトジジイは近所走りと新聞配達で鍛えた健脚だけが人生唯一の自慢
しかし
近所走りが速いからと言っても世間からは評価されないし異性にもモテない
マラソンがモテるスポーツなら猫ひろしはもっと人気がある
近所走りが速いコビトチビ男と走りが苦手な優男なら
世の女性達全員が後者を選ぶ。
これが現実。
人間として魅力のある者、男として家族を養うに充分な経済力を持っている事が評価されるのが世の中の厳しい現実。
しかしそうは言ってもコビトチビは別。
性格やルックスや特技を論じる遥か以前に
人間として終ってる。
人間社会の最底辺のコビトチビのくせに他人の体型を揶揄するような奴は
本当の意味で惨めな人間だと言える。
つまり言いたい事は、155㎝39㎏貧弱ガリガリお笑いコビト体型
は？それがどうした？
それは自慢になるんですか？と言う事。
ここまで毎日毎日生き恥晒してまだ気付かないのですか？
とは言ってもキチガイには理解して貰えそうに無いですね。
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/24(日) 13:16:53.02 ID:3/qyO07f.net
- >>49
明らかにサッカーとかバスケのウェアで走ってる若い奴らいるよな？
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/24(日) 15:23:13.31 ID:KOCjyx/T.net
- >>51
ビチクコビトジジイw
毎晩深夜まで2ch貼り付いて粘着自演一人芝居ご苦労様ですw
ところでビチクさん
質問の答えまだぁ？
カモーンw
それでビチクユルアゴコビトジジイのオマエは他者に対する尊敬と思いやりを持って
1日中早朝から深夜まで2ch貼り付いて
自演一人芝居やったり女のフリしてカモを釣り、東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
愛されたい尊敬されたいって言う思いから
デカジャケユルアゴのお笑いチラシのポーズアップしちゃうの?
どうなの？ どうなの？
逃げないで教えてくれ
ビチクコビトジジイよ
笑わないからさ～
カモーンw
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/26(火) 22:37:26.97 ID:+Nhb/N41.net
- >>49
30代以降でもサッカーのシャツを着て走ってる人を
時折見かけるけど、違和感ないね
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 06:57:09.44 ID:7kR022WS.net
- >>53
ビチクはデカジャケ
デカジャケでチラシのポーズは違和感アリアリですよw
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 12:43:10.89 ID:p+wU0Pb+.net
- >>53
同時にサッカーもやっている人がいるかも知れないし。
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 12:57:35.34 ID:QropeJMA.net
- ビチクは同時にチラシのポーズも決める
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/28(木) 16:16:02.39 ID:EwK5s1lA.net
- >>49
サッカーのウェア、上下ともまんまで走ってる人はサッカー部の学生かな。
あと、バスケのウェアを着てる人もたまに見かける。
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/28(木) 17:03:52.78 ID:fqIwF9qV.net
- デカジャケ着てるのはビチク
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/29(金) 23:25:41.60 ID:CE8W+Y9S.net
- >>57
フットサルの恰好の人も見かけるね
なぜか野球のウェア着てる人は見ないが
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/30(土) 00:00:45.40 ID:GjCm4G6L.net
- ビチクはデカジャケ
40代でスポーツ覚えて
スポーツカジュアルも増えてきた
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/30(土) 22:30:48.68 ID:M1ZvLSk+.net
- >>57
平日に走ると、そういう学生が結構いるよ。
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/31(日) 18:44:25.77 ID:CIg5vHIe.net
- >>59
フットサルは嫌というほど走らされるから、ウェアとしては
ランニングと兼用でもいいかもね。
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 10:05:21.87 ID:hXPeC90B.net
- 他スポーツのウェアを着て走っても、あまり違和感の無いものは多いな。
実際、他人のウェアなんて詳細にチェック入れないし。
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 13:12:50.23 ID:/nTD7/Ph.net
- ビチクはデカジャケ
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 22:17:10.69 ID:bmslhrMV.net
- また、オマエかｗ
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/06(土) 07:01:50.44 ID:FCMf96mR.net
- ビチク
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/07(日) 16:48:51.22 ID:wcYUyzTv.net
- tesu
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/09(火) 23:06:22.00 ID:PF4/Ntml.net
- >>62
逆に、フットサルのときにランパン、ランシャツではどうかね？
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 22:49:18.20 ID:vev7appw.net
- >>68
気合い入り過ぎな感もあるがな。
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 23:03:00.33 ID:yhBx5x+v.net
- 近所走りは陸上でもマラソンでもない
近所走りは近所走り
わかったかな？
ビチクコビト爺さん
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/11(木) 21:47:58.46 ID:3swL50Cq.net
- >>69
でも、動き易くて良いかも？
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/15(月) 23:19:59.69 ID:3E+Kv2TQ.net
- 最近はゲイどもが陸上ウェアに注目してるらしい（以前は、水泳部がターゲット）けど、直穿きのスパッツやらランパンやら、股間や肌を晒すウェアが多いんだよな。
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 08:03:56.19 ID:HvSJ5T6B.net
- コビト老人がいるな
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 08:18:04.78 ID:HvSJ5T6B.net
- コビトの股間w
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/17(水) 19:49:51.70 ID:vrOysXOB.net
- >>72
スパッツは基本的に、直に着用
ランパンは中にインナーついてるから、下着ははかないね
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/18(木) 22:25:43.63 ID:zyZDlsve.net
- この年代って、なぜかウェアはAdidasが好きな人、多いね。
なぜだろう・・
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/19(金) 06:28:01.45 ID:CrZP1LiQ.net
- >>76
ん？
この年代は昔からお馴染みのミズノ、アシックスだろ？
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/19(金) 07:27:43.79 ID:JuHzsO7p.net
- ビチクはデカジャケ
デカジャケと言えばビチク
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/19(金) 08:26:17.41 ID:VsVaJDb+.net
- >>78
お前は黙ってろ
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/19(金) 21:53:04.79 ID:ps0Ns/kw.net
- >>77
昔、部活やってたからすっかり馴染みではあるね。
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/20(土) 13:11:49.27 ID:kXouQuBn.net
- >>77
デサントは？
あと、ニシスポーツも陸上部なら知ってるはず
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/21(日) 18:46:15.25 ID:ZoHA5Ikc.net
- >>68
それは、明らかに浮くよ
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/22(月) 22:03:12.79 ID:H5hLFsSK.net
- >>81
デサントは、本社が大阪のせいもあって、東京では
さほど流通してないイメージ
それが、関西系のミズノ、アシックスとの違い
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/22(月) 23:26:58.05 ID:nBT1CuMZ.net
- ビチクはデカジャケ
デカジャケと言えばビチク
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/23(火) 11:01:35.09 ID:jKysHqNB.net
- >>83
ミズノは大阪、アシックスは神戸が本社だろ？
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/23(火) 21:06:20.43 ID:ITXOWDmE.net
- >>85
関西系ってことで、別に間違いでもないだろうに。
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/24(水) 06:50:54.06 ID:C7cBmwsc.net
- 83の文意がわからない
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/25(木) 17:05:01.51 ID:t8QyEjf8.net
- 関西に本社を置くミズノやアシックスほど、デサントは東京では見掛けないという意味だと思ったが。
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/27(土) 22:03:26.69 ID:TF+/WDXZ.net
- ところで、皆さんはランニング時のウェアって、どんな感じ？
夏場だと俺は、Ｔシャツとハーフパンツorショートタイツ
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/28(日) 06:24:09.03 ID:eAyjkaAY.net
- 貧乏なんでGU一択。
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/28(日) 12:26:14.68 ID:m5qr0lzn.net
- UNIQLOのウェア
スポーツメーカーでなくても、走れれば気にならんからな。
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/28(日) 19:43:58.46 ID:UtS5ub+p.net
- ジャージなら上下で同じメーカーだけど、
そうでないなら、シャツがＡ社でハーパンがＢ者なんてことも
あるよな。
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/29(月) 12:37:49.07 ID:t4fai2jx.net
- ジャージなんかではないなら、バラバラのメーカーで問題無いと思うよ。
あまり統一してるのも、力入り過ぎに見えるし。
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/31(水) 12:53:01.46 ID:WktkCIo2.net
- シューズと他のウェアは別ブランドで何ら問題ないと思う。
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/02(金) 20:35:54.72 ID:HIQdj2jl.net
- テスト
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/03(土) 12:14:31.44 ID:5FOU0Bzz.net
- 全身ナイキで揃えた人よりも、ニシのジャージを着ている人のほうが速く見えるし、
実際速いね
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/03(土) 14:16:42.83 ID:CzSfd4Uo.net
- ビチクコビトジジイw
相変わらずの自演一人芝居w
飽きないししつこいなキチガイw
オマエこんな事書いてて恥ずかしくないの？
こんなんバレたらオレなら自決するわw
ダイエット初心者に155㎝55歳清掃業アルバイト安アパート住みの童貞コビトジジイが熱いアドバイスw
とにかく内容が笑えますw
近所走りなんて誰でもできるでしょうw
それは運動が出来るとか言わないですw
貧弱ガリ醜悪コビトボディー人前で晒すのがそんなに楽しいんですか？
デカジャケ着てドヤポーズw
楽しいんですか？
155㎝貧弱ガリジジイが1人でプール行って楽しいんですか？
169 名前:名無しさん＠お腹いっぱい
。 :2016/08/29(月) 02:36:10.33 ID:apTxq3ud
>>168
ダイエットじゃないよ
太っていたから出来なかった普通の人間の生活が始まっただけ
太っていたから運動が苦手だった
苦手だから運動が苦痛だった
体育祭なんて地獄だった
そうやって運動から逃げたから更に運動が苦手になった
痩せて世界がかわった
運動が出来るようになった
身体が軽いから運動できる
上達の喜びを感じる
学生じゃないから競う相手も披露する相手もいない
でも純粋に運動が楽しい
楽しいだけじゃなく身体が動くから生活も充実した
見た目も良くなって服を着る楽しさも生まれた
醜い脂肪がなくなり筋肉がついたから人前でも堂々と着替えれる
プールにもいけるようになった
白豚で醜い青白かった肌も今では健康的な肌色になった
ダイエットじゃないんだよね
ようやく豚から人間の普通になれたんだよ
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/03(土) 19:38:11.64 ID:orXWtH/6.net
- >>96
全身ナイキっていうのは、1年でほんの限られた季節しか走らないような
ニワカに多くないか？
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/03(土) 22:25:53.09 ID:CzSfd4Uo.net
- ビチクコビトジジイは365日必死の近所走り
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/04(日) 06:21:05.16 ID:RRf255R/.net
- >>99
連呼爺さんにおススメw
【丑】昭和36年4月2日～37年4月1日生まれ 15【寅】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net･
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1468383917/
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/04(日) 08:21:30.34 ID:ntD+g7q4.net
- 近所走りは陸上でもマラソンでもない
近所走りは近所走り
わかったかな？
ビチクコビト爺さん
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/04(日) 08:53:27.16 ID:7/h8rJDe.net
- >>98
そうだね
新入社員がスーツを着こなしていないような、ウエアが走っているかんじ
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/04(日) 09:03:34.25 ID:ntD+g7q4.net
- >>102
ビチクのジャケットの着こなしを見習って欲しい
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/05(月) 12:39:57.24 ID:VU4551g0.net
- >>102
安定感の無い走り方だしね、フォームだけでもニワカは見当がつくよ。
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/05(月) 13:25:53.05 ID:dw2PAQTa.net
- 安定のビチクコビトジジイの近所走り
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/05(月) 20:02:45.48 ID:eVglF6JP.net
- コンニチワ皆の衆！ ビチク55歳じゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考にになれば幸いじゃ
さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！ レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りゼロコーラのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！
そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、
いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！
目指すのじゃ！
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/05(月) 20:25:07.59 ID:HxbbZPXy.net
- 人の事をいちいち批判批評したがるのは
ジジイの悪い癖だな
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 12:38:03.16 ID:hoH4LcBb.net
- >>96
ニシは、陸上部だった人達なら知らない人は居ないよな？
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 14:59:17.03 ID:yzZ6SbhF.net
- >>108
そうだよね
陸上部じゃなかった人には知られてない
ナイキ＞アディダス＞アシックス＞ミズノ＞＞＞＞＞ニシ
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/08(木) 12:51:22.82 ID:8Aa5IcU4.net
- アメ横のスポーツ店に行ったら、ニシスポーツのスパッツがかなり在庫あったよ。
あんなの、直に穿くなんて陸上部は勇気あるよな。
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 19:49:05.74 ID:bNrcMsNr.net
- それ、水泳部が競泳用海パンをサポーター無しで穿くのと同じこと。
当たり前になっているはず。
尤も今ではスパッツ型やショートボックスが多いが。
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 21:31:21.85 ID:4b9WynJ8.net
- ビチクがデカジャケ着てドヤ顔チラシのポーズ決めるようなもんか？
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 09:26:54.94 ID:evr5igQF.net
- >>110
そんなの、慣れに決まっている。
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 12:39:06.29 ID:z5dHl+kB.net
- 自転車乗りはレーパンを直に穿くらしいけど、パッドがあるから恥ずかしさは無いのかな？
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/15(木) 22:00:39.79 ID:dpburTWY.net
- 寧ろパッドがおむつに見えて恥ずかしいよ
それならランニングタイツを直ばきにして
チンポジを浮かばせた方がマシ
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 22:44:51.62 ID:flkdn/mK.net
- こういう動画を見ると、マラソンて競技性が高くて
今のように市民ランナーがチャラい恰好で走るのとは
大違いだな。
https://www.youtube.com/watch?v=3iYvrxH4bMw
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/18(日) 23:46:47.51 ID:zV0/ElhR.net
- 白黒映像のせいなのか、円谷さんの影響なのか
マラソンって華やかさが無いね。
今は、マラソン大会があちこちで開催されてるし
そういうのに参加しない人達も、楽しそうに走ってる。
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 17:53:27.72 ID:581yaQAY.net
- 円谷選手のその後を知っているから、余計に陰りを感じるのだろうかな。
ウェアも地味だし。
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 21:10:58.24 ID:9xREmhlW.net
- >>118
地味って言ってもビチクのジジシャツ&デカジャケよりはいいよ
陰りまくりのビチクの人生終わってる
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/21(水) 20:52:22.99 ID:EwNjwphy.net
- また、オマエかw
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/21(水) 23:50:09.11 ID:PEymleVH.net
- >>120
おいビチク
自演一人芝居もっとカモーン
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 18:46:35.39 ID:wXdmW/eO.net
- >>118
白い短パンみたいのが主流で、今のようにカラフルでないし
スパッツとかタイツも無かった時代だしね
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 19:41:28.93 ID:rYveacD6.net
- >>122
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのか？
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/24(土) 12:41:16.39 ID:B9uM+n+D.net
- >>122
スパッツやタイツは、市民ランナー向けだからなぁ。
当時は一般の人がやるスポーツではなかったから、そんなもの流行るはずも無いよ。
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/24(土) 21:48:12.21 ID:kjBlDt6C.net
- デカジャケはビチク向き
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/25(日) 14:03:36.17 ID:MAYPGRI3.net
- まだこの時期のジョギングは、半袖シャツとランパンで充分だよ。
汗かくと、量が半端ないから。
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/25(日) 14:07:17.06 ID:Yilw8N9k.net
- ビチクはストライプのデカシャツ持ってる
この時期はストライプのデカシャツ
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 22:41:48.05 ID:gUkn7F3o.net
- >>124
こういうタイプを穿いてる人、見かけるけど
直に穿くのかな？
http://pit-sports.jp/item/u2mb6003/
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 23:19:42.76 ID:mjrcSRjq.net
- >>128
専用のアンダーが売られているよ。
陸上経験者は直に穿くってきくけどね。
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 08:36:55.41 ID:fF9dhFEh.net
- ビチクはデカジャケ
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 12:36:57.32 ID:L/RYZ1GU.net
- >>128
流石にフルは厳しそう
短距離の選手が穿くイメージがあるから、せいぜい10kmとかハーフぐらいの人しか穿かないと思う
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 23:06:02.00 ID:JfaWGBvM.net
- >>128
基本は、直ばき
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 23:18:16.99 ID:Fw4274cL.net
- ビチクはデカジャケ
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/28(水) 22:39:59.06 ID:LR0T2Jza.net
- >>128
こういうのを穿くんじゃ？
http://c-pink.jp/k2jj4a60/
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 12:28:02.47 ID:vYCOkfed.net
- 人通りの多い一般道を走るのなら、下に穿かないと抵抗ある
逆に公園内や河川敷のような場所なら、さほど気にならん
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 12:35:53.29 ID:nM9b3Mf4.net
- ビチクはデカジャケユルアゴでも気にならない
それどころかチラシのポーズでアップしちゃうよ
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 12:37:44.72 ID:nM9b3Mf4.net
- ビチクコビトジジイの釣りばっかりwww
自分の質問に自分で答えて更に
自演一人芝居でカモを釣る
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
キチガイコビトジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/01(土) 13:58:14.98 ID:fzZfhSQp.net
- また、オマエかw
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/01(土) 22:30:17.67 ID:EQo30uZZ.net
- >>135
公園のトラックで走るのだったら、そこに行くまで
自転車で移動なら抵抗ない
徒歩だとよほ近所でない限り嫌だ
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/01(土) 23:54:55.42 ID:BLmNqd8z.net
- >>139
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 19:37:21.51 ID:yGyj11s5.net
- >>134
なんかオムツみたいな形だね
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 20:13:48.07 ID:RNIPXZgO.net
- >>141
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居ご苦労様w
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/03(月) 12:34:55.58 ID:e7kqREj5.net
- 「;:丶、:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|
ﾄ､;:;:;:丶､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|
{::ﾄ､:;:;:;:;:;:｀ '' ー―――;:;: '|
l::l . 丶､:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|
',:i r- ､、` ' ―――一'' " .|
|| ヾ三) ,ィ三ﾐｦ | 麻呂が
lj ﾞ' ― '′ .|
| , --:.:、:.. .:.:.:.:..:.:... | このスレを
| fr‐t-､ヽ. .:.:. '",二ニ､､|
l 丶‐三' ﾉ :ヾイ､弋::ノ| 見つけました
', ﾞ'ｰ-‐' ｲ: :..丶三-‐'"|
', /.: . |
', ,ｨ/ : .:'^ヽ、.. |
',.:/.:.,{、: .: ,ノ 丶::. |
ヽ .i:, ヽ､__, イ _｀ﾞ.|
,.ゝ､ト=､ェｪｪェ=テアヽ|
_r/ /:.｀i ヽヾェェシ／ |
_,,. -‐ '' " ´l. { ｛:.:.:.:', `.':==:'." |
一 '' "´ ',ヽ丶:.:.:ヽ、 ⌒ ,|
ヽ丶丶､:.:.ゝ､ ＿＿_,. ｲ |
｀丶､ ｀`"二ﾕ、_,.＿___|
イライライライラ、イライライライラ、い～らいら♪
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/03(月) 16:16:45.78 ID:2ci9Z1lO.net
- >>142
また、オマエかw
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 19:37:51.24 ID:RFgfA875.net
- >>135
つーか、自意識過剰だよ
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/05(水) 19:46:50.95 ID:2iEJgF8g.net
- ランパンが似合ってる人って、適度に焼けた黒くてツルツル
そして筋肉質な脚してるよね？
それは、走っているうちに自然にそうなったんだろうけど、
ニワカランナーでは真似出来ないな。
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/05(水) 20:06:13.58 ID:mhOI/sHY.net
- ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
ビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 09:15:49.79 ID:bsynJ13Z.net
- イライラが募って、きょうも早起き♪
いらいらして眠れやしない！
いらいらいらいらいらいらいらいらいらいら、いらいらいらいらいらいらいらいらいらいら、いらいらいらいらいらいらいらいらいらいら、
い ～ ら 、 い ～ ら 、い ～ ら 、 い ～ ら 、 い ～ ら 、い ～ ら 、 い ～ ら 、 い ～ ら 、い ～ ら 、 い ～ ら 、 い ～ ら 、い ～ ら
イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ 、 イ ～ ラ
イライラはきょうも止まらない♪
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 23:32:43.66 ID:Awb9j650.net
- >>146
まさに俺のことか？
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 06:56:57.55 ID:XfVtvpwe.net
- >>149
ツマンネビチクコビトジジイ
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 14:20:32.34 ID:V4Uws/eZ.net
- す～ぐ、釣られるんだからぁ
ほ～ら、いらいらいらいらいらいらいらいらいらいら
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 21:57:07.80 ID:4jlnooz1.net
- >>146
脹脛を見ると、熟練度が判るね
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/09(日) 22:30:50.02 ID:8ZaNFfZv.net
- ヒラメ筋というやつが発達してるで
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/09(日) 23:35:44.75 ID:27toWjYR.net
- ビチクは貧弱ガリガリお笑いコビト体型やで
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 16:13:43.73 ID:dF4PSj5g.net
- >>154
マタ、オマエかｗ
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 17:29:39.83 ID:VlWuOsDb.net
- >>155
マタ、コビトかw
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/13(木) 22:06:40.09 ID:jXWEVnr9.net
- また、オマエかｗ
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 08:30:55.73 ID:UiJBGgTV.net
- また、コビトかw
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 13:22:39.73 ID:VSBbDurX.net
- ま～た、順天堂オタクのキチガイおやじかwww
.
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 22:37:08.34 ID:XIa/bkNS.net
- >>158
また、オマエかｗ
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/18(火) 11:36:27.97 ID:/KEw4MSf.net
- コビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーンw
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/18(火) 13:20:21.47 ID:KPwnsyFM.net
- 基地外野郎は氏ねや
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/18(火) 17:14:54.09 ID:AapujD7O.net
- 貧弱ガリガリお笑いコビト体型のビチクだw
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/18(火) 17:53:48.93 ID:KPwnsyFM.net
- 頭の中は、いつもお花畑～♪
.
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 22:43:50.76 ID:3yLO3tor.net
- tesu
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/28(金) 03:53:20.73 ID:segXUDyp.net
- 米原アリーナ店長店員は死ねやぁぁぁぁぁぁっぁぁぁあ
遠隔狙い打ちすんなぁぁぁあぁぁぁぁぁぁぁぁぁｘ米原アリーナ視ねぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/12(土) 23:00:52.86 ID:MQCnva9X.net
- 先月はハーフマラソンに出てきた
1時間51分で無事、完走出来たよ
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/17(木) 13:34:50.37 ID:UCNRppPC.net
- ジジイのランニングウエア姿って汚ならしくてキモいよなw
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/19(土) 20:13:42.59 ID:qrttU2g9.net
- >>168
白髪頭だとねｗ
ハゲなら帽子で隠す人もいるようだが
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/19(土) 22:22:40.85 ID:cpg/DzUI.net
- 155㎝貧者ガリガリお笑いコビトジジイ
のランニングウエア姿はマジキモい
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/19(土) 23:24:16.75 ID:LJLAVs+S.net
- >>169
体も隠せよなw
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/20(日) 00:20:37.38 ID:CVcRbp8e.net
- おばばはいいのか？増田明美に謝れ。
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/22(火) 15:53:08.04 ID:Pfy0C8gg.net
- >>172
女子アスリートの三大ブス(化け物)
谷亮子
吉田沙保里
増田明美
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/25(金) 22:39:35.18 ID:WoBMeq6U.net
- >>169
脚が蝋燭みたいな色で
シワシワな人、多いね
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/26(土) 08:05:21.31 ID:9R74zLkC.net
- >>174
ビチクコビトジジイだな
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/27(日) 22:08:32.72 ID:KB/YmnBU.net
- また、オマエかｗ
- 177 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 178 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/04(日) 22:52:09.39 ID:x/gbuS18.net
- >>168
汚らしいジャージならまだマシ
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/05(月) 13:30:12.81 ID:uz1XbnVh.net
- 若ぶって、短パン履いて走ってるジジイはキモい
汚物以外の何者でもない
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/05(月) 22:45:17.75 ID:sLY/ID19.net
- 爺になると、脚も細くなり若い時と違って
蝋みたいな変な色になるんだよね。
そういう爺は短パンは全く似合わない。
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/05(月) 23:04:37.42 ID:YQThG866.net
- >>181
ビチクコビト爺さんがまさにそれだわw
55歳コビトジジイのオカマのポーズ気持ちワリィw
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/08(木) 12:32:05.16 ID:8zWML4O5.net
- 猫ひろしキモい
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/02(木) 22:36:30.66 ID:EDtl2mqz.net
- >>181
変色するのは、血行が良くなくなるから？
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 12:40:40.59 ID:fDNoG1Sz.net
- 養命酒でも飲めば血色は良くなるよ(⌒▽⌒)
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/03(金) 17:58:16.73 ID:d2Lcr4n6.net
- ビチクコビトジジイいるね
自演一人芝居で盛り上げてw
ユルアゴ突き出し盛り上げてw
カモカモカモーン盛り上げてw
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 16:51:53.57 ID:wHXkwfF4.net
- テスト
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 22:18:40.85 ID:lwVvVIl1.net
- あげ
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 19:40:36.56 ID:7HwOuSXz.net
- 12km/68分
風が冷たかった
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/12(日) 22:35:16.45 ID:QFWzOEAC.net
- ビチクコビトジジイ～ｗ
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め４５度の誤魔化しポーズは無しねｗ
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねｗ
カモカモカモーンｗ
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 20:45:37.82 ID:Txl4wuUr.net
- >>190
また、オマエかw
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/14(火) 07:26:34.34 ID:T2JYKobq.net
- >>191
あ ユルアゴのビチクだw
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/15(水) 12:46:07.33 ID:+nt0Zo52.net
- >>192
統失乙wwwwwwwwwwwwwww
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/15(水) 16:12:07.88 ID:RkrCzKmD.net
- またまたユルアゴのビチクだww
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/17(金) 12:39:00.23 ID:X5ufK6y0.net
- 統失乙w
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/17(金) 13:15:46.17 ID:YfBpiL/Q.net
- あ モチベジジイだw
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/18(土) 23:19:44.82 ID:1AytuQfP.net
- 18km/1時間41分
久々、長距離走って疲れた^ ^
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/19(日) 09:56:45.34 ID:P98rGgo+.net
- あ キチガイのビチクコビト爺さんだw
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/20(月) 19:31:34.15 ID:Rd5nyVVK.net
- 10km
59分
陽射しが心地よい季節になったな。
少し汗かいて爽快♪
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/20(月) 20:05:38.11 ID:dn65L16N.net
- >>199
あ ビチクコビト爺さんの釣りだw
レスが欲しいのか？
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/21(火) 22:44:47.91 ID:/fcy84cD.net
- >>200
また、オマエかw
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/27(月) 23:41:14.60 ID:KV2eI89m.net
- ここの皆さんはタイツって穿いてますか？
俺はどうも性に合わずで、走る時は冬はジャージばかり。
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/28(火) 12:31:04.01 ID:pyJJm17K.net
- >>201-202
ユルアゴのビチクワキガクチャスケ
レスが欲しいのか？
- 204 ：お知らせ：2017/03/28(火) 19:15:45.15 ID:wFLPBPL7.net
- 2017年3月21日
●イオンカ―ドのキャッシングご利用者さまへのお利息減額漏れに関するお詫びについて（３）
●今回の調査対象期間
1991年2月から2005年1月のキャッシングご利用期間
●該当のお客様
１７，５４６名
●返金総額
４０，３６６，１６０円
●お詫び状の送付
2017年3月21日より順次ご送付
【お知らせ先】
株式会社イオン銀行
（イオン銀行ホームページ）
ⅢⅠ
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/28(火) 23:49:35.62 ID:f88wk8se.net
- >>202
コンプレッションタイプではないけど、安いものを穿いている。
保温の他に目立った効果はない模様。
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/29(水) 19:57:38.74 ID:NgTjM/Xl.net
- >>205
ネットで買うと3千円するか、しないか位の値段の物も多いからね。
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/30(木) 07:05:52.92 ID:2giLEFe1.net
- >>204-206
あ ビチクコビト爺さんの釣りだw
レスが欲しいのか？
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/30(木) 23:33:05.91 ID:dZO8evhh.net
- >>207
また、オマエかw
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/31(金) 06:54:34.12 ID:wVTv7PtF.net
- >>208
またユルアゴのビチクかw
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/01(土) 22:08:49.33 ID:CfbLaICE.net
- >>209
また、オマエかw
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/02(日) 09:04:28.14 ID:D43MqQMP.net
- >>210
ニューチラシのポーズまだですか？
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/09(日) 22:59:17.21 ID:WcbFPFsx.net
- ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ 『憲法改正国民投票法』、のURLです。
ゝﾝ〈(つY_i(つ http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
｀,.く,§_,_,ゝ, 日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
~i_ﾝｲﾉ
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/10(月) 18:33:18.94 ID:VHLtAjuO.net
- >>211
反応が遅過ぎだろw
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/14(金) 08:03:49.03 ID:sA/1uRpW.net
- ニュース解説
イオン銀行のシステム不備によるイオンカ―ド過剰請求、新たに約１万７５００人に返金
今回、全ての調査が完了したと発表した。返金総額は４０００万円に上る。
http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/14/346926/032700905/
現在は、利息を日割り計算できる機能を追加するシステム開発を進めているという。%●
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/15(土) 22:25:28.27 ID:vi84QIn5.net
- 保守
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/16(日) 02:40:34.92 ID:yi9hgza3.net
- ＞18km/1時間41分
すごいな
練習でそんなペースで走るんだ
俺、ハーフ1時間３４だけど、そんな練習したことないｗ
８００全力で5本とスロージョグだけ
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/16(日) 13:51:12.42 ID:wlZD9POr.net
- >>216
練習だと一人だけだから、どうしても追い込むことができないしね。
一人でも飛ばしている人は、限られた上級者の一部なのかも知れない。
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/16(日) 20:35:35.83 ID:IY8aBnR8.net
- >>217
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居キチガイコビトジジイw
レスが欲しいのか？
ニューチラシのポーズはよカモーンw
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/16(日) 22:12:18.61 ID:4/gdRmu0.net
- >>217
上級者のジョギングで、4分台半ば位かな？
俺がやったらゼーゼーハーハーになる。
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/17(月) 09:13:01.71 ID:W77rDBL/.net
- >>219
ビチクコビト爺さん
オマエはスースー ハッハ スースー ハッハでしょーw
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/17(月) 12:30:15.41 ID:+xBX14Nt.net
- >>220
また、統失かw
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/20(木) 22:47:49.20 ID:SgLb5CtO.net
- 保守
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/21(金) 22:05:02.52 ID:KvqgO3KB.net
- 公園をジョギングしてきた。
7.5km
45分
飯が最高に美味い。
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/21(金) 22:13:48.01 ID:WLsKIK0p.net
- >>223
ユルアゴコビトジジイ
レスが欲しいのデスカw
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/24(月) 22:39:23.51 ID:FnKYmaJf.net
- 50代から走り始めた人って、どのくらいいるんだろう。
続くものなのかな？
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/25(火) 06:44:43.78 ID:upOtAqdn.net
- 近所走り専門のコビトのくせに陸上競技板に貼りつくコビトw
スピ練だってwww
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/25(火) 12:35:18.08 ID:ZlTvWVts.net
- >>225
50代で始めた人も友達でいるけど、10kmを55分で走ると言ってた。
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/25(火) 18:28:17.79 ID:NGwlDN1q.net
- >>227
ユルアゴのビチクコビトジジイw
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/26(水) 14:56:00.97 ID:gFoEtCzm.net
- >>225
俺は53で始めてから3年めに入ってる。
朝によくランニングしてるよ。
月間だいたい150km程度。
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/26(水) 15:38:27.82 ID:mLRcIj/t.net
- >>229
コビトジジイ
自演一人芝居つまんない
- 231 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/29(土) 22:58:00.23 ID:W2ARylU6.net
- 保守
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/30(日) 09:40:30.52 ID:oNprqnhF.net
- >>206
俺は3500円のを買った。
ただ、決めるまでにも売切れが多くて、ジャストサイズを探すのに苦労した。
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/02(火) 22:00:07.05 ID:jVRHjqvi.net
- >>233
ネット販売だと試着できないのが辛いけど、タイツならややタイト目のものでちょうどいいよ。
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/03(水) 15:16:04.67 ID:Ary9gIuY.net
- サイズで一番違いが出るのは上着。
日本のメーカー特にアシックスでMなんて言うとジャストサイズだったのが、海外例えばナイキやアディダスなんかのメーカーじゃSでぴったり…でも、長袖の場合は袖の長さが微妙だったりする。
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/03(水) 21:32:07.36 ID:FMgKiF3v.net
- >>235
上着といえばビチクはデカジャケ
デカジャケと言えばビチクコビトジジイ
デカジャケドヤ顔チラシのポーズは超有名
ユルアゴ突き出しドヤ顔ポーズは超有名
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/03(水) 21:33:20.97 ID:tlWTTh7D.net
- >>235
となると、UAもかなりサイズ選択が難しいかな？
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/03(水) 22:29:48.83 ID:S71xUskg.net
- >>237
自分に質問するビチクコビトジジイw
キチガイww
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/04(木) 08:09:32.50 ID:iLLzFDlL.net
- >>237
サイズ云々より、値が張るから手に届きにくい印象なんだよな。
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/04(木) 22:17:51.61 ID:MyOfevos.net
- >>239
ビチクコビトジジイ
56歳155㎝ユルアゴコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/05(金) 13:05:35.95 ID:XFj5srV6.net
- >>239
しかも、アンダーアーマーはさほど値引きしないからね。
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/05(金) 20:37:37.43 ID:bshPEzla.net
- >>241
アウトレットならメチャメチャ安い時あるよ
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/05(金) 21:05:04.13 ID:lbfykNHu.net
- ビチクコビトジジイ
自演一人芝居やってるね
でも全然面白くないよ
コビト爺さん
もっともっともっと頑張って
自演一人芝居頑張って
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/05(金) 22:22:44.38 ID:0OerrW9p.net
- >>242
アディダスなら時々、アウトレットで買っていたけど、ＵＡも注意して見てみるわ
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/06(土) 07:30:28.43 ID:gkNr8C+U.net
- >>244
ビチクコビトジジイw
56歳155㎝貧弱洗濯板のコビトジジイw
自演一人芝居つまんないw
ビチクコビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め４５度の誤魔化しポーズは無しねｗ
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねｗ
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーン
56歳155㎝初老貧弱洗濯板ボディー
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 22:22:57.01 ID:207Ae8an.net
- 保守
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/13(土) 17:49:08.01 ID:WR6tcowG.net
- 10キロくらいにしといたほうが良くない？
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 10:26:18.95 ID:NfYI0n0K.net
- >>247
健康のためには10kmで充分ですよ。
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/16(火) 12:34:02.48 ID:aTq+dWEh.net
- マラソンレースも5kmとか10kmばかり出ている俺。
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/17(水) 19:40:53.13 ID:Ch5rVk93.net
- ハーフやフルなんて、体に故障が出そうで今更、もう無理だよ(´・ω・｀)
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/18(木) 12:43:49.63 ID:yuW7dwSz.net
- テスト
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/19(金) 12:49:21.02 ID:oJ94xSoH.net
- 今朝、10kmを59分で走って来た
曇っていたから案外、涼しかった
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/20(土) 10:44:10.15 ID:bf6gXV0p.net
- 日の出も早いから、5時くらいからの朝ランに切り替えようかと思案中ですな。
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/20(土) 20:52:51.56 ID:nmOWgjJ4.net
- >>253
明日から実行しましょ
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/20(土) 23:16:24.77 ID:AzM3MeHP.net
- >>254
では、貴方も一緒に！
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/21(日) 08:28:59.56 ID:KWrh0VIZ.net
- >>255
5時半からだけど行ってきましたよ！
60分ジョグ。
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/21(日) 14:23:55.93 ID:NEPZcV8w.net
- >>256
60分ジョグですか！
いい汗かけたことでしょう？
私は朝を逃してしまったので、夕方から夜にかけて走ってきます。
この時間帯では熱中症の危険があるし、そもそも走ってる人が居ても、もっと下の年代ですね^ ^
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/26(金) 20:12:04.35 ID:FeKcPTyb.net
- 暑い中を走ってるような50代以上なんて見たことないがな。
居たとしたら、自殺行為ではないのか？
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 22:56:58.63 ID:NnR5SxV/.net
- 死にたい50代は、この時期の晴れた暑い日の昼間でも走っているのですね。
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 12:56:24.29 ID:xLd3KBim.net
- 脱水症状やハンガーノックも、年齢が高いほど危険性が増すしな(*´-`)
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 08:20:42.62 ID:IvmHLigd.net
- テスト
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 12:40:50.94 ID:f6+Ei8c5.net
- >>259
逆に早朝なんて、爺さんしか走っていないという有様だそ。
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/04(日) 09:37:05.37 ID:8FRiOLAa.net
- 夕方には実業団の人達によく出会う。
彼らの走りは見ていて清々しい気分になるね。
足音も実に軽快で、素人のドタバタ走りとは大違い。
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/07(水) 12:41:14.24 ID:SikCYqc5.net
- 足音が一定しないと言われる。
足運びとかバランス的なものが未熟なんだろうか？
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/08(木) 12:31:47.70 ID:YvHO9HCj.net
- >>264
体重があり過ぎるとかでは？
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/10(土) 23:09:40.66 ID:T1VYhkMa.net
- 夜に5kmほど、走ってきた。約25分かけて…
真っ暗になる前だったから、周囲が見えて走り易かった。
風があって涼しく感じられてね。
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 13:37:04.88 ID:vt7rZlba.net
- >>266
なかなか速いペースだね。
俺も夕方ランは心地いい風も入ってきて、朝ランと並んでお気に入り。
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 12:29:07.04 ID:Cw2lB/JQ.net
- 河川敷で木陰の少ない場所を走るのは、夏は酷だな。
陽射しをモロに受けるし、朝夕であっても急な雨に降られると雨よけが見つからないし。
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 12:28:26.28 ID:PuR5EuLS.net
- >>264
俺もドタバタ煩い音だと知り合いのランナーに言われた。
足運びに癖があるのと、あとは体重移動がスムーズでないからだと指摘受けたわ。
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 17:24:37.61 ID:6vWF/9Yk.net
- >>263
彼らは複数人で走っていても、足並みがピタッと合ってるからビックリするよ。
タッタッタッタッ・・って軽快な足音を響かせて去っていく感じ。
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 19:38:39.29 ID:4IBcZI+U.net
- 程よく焼けて筋肉質な人がランパン穿いて走ってると、凄くカッコイイと思う。
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 18:36:54.04 ID:Lj8wIzSm.net
- 若い人は、普段の練習ではランパン穿いてないな。
大体40代以上だね。
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/22(木) 08:19:01.33 ID:vQmHHD5a.net
- 今の40代は、ひと昔に比べたら随分と若く見えるな。
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 12:36:08.63 ID:04HsGWzD.net
- 老人に近くなると、足が蝋のようになるのは何故？
しかもカサカサな感じで艶がなくなる。
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 13:16:41.15 ID:4HkPEih6.net
- 毛細血管の衰えによるものと思うよ
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/27(火) 12:23:02.65 ID:CAWmLsGw.net
- テスト
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 22:22:50.94 ID:vLx2tPqn.net
- >>273
今の30代も20代に、20代も10代に見えてしまう不思議
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 08:20:22.96 ID:jOMgEHyB.net
- 朝ジョグ10km
途中で雨に振られた
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 13:37:58.02 ID:7IIgld/I.net
- ランナーは細い華奢な体型が多いせいか、少し遠くからだと実年齢より低く見えるな。
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 22:42:07.89 ID:wCDK10Yn.net
- ウェアの色も派手目なのが多いしね
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 12:32:59.33 ID:tGVsnBUz.net
- >>279
上半身は凄く貧相だしな
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/04(火) 19:16:04.16 ID:mMicT1aS.net
- 細くても筋肉質だからいいんだよ…^ ^
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 22:13:50.44 ID:8dEk8UDk.net
- やはり暑くなると、ノースリーブ着て走ってる人もいるんだね。
朝方のランニングなら、気持ちいいかな？陽射しが強いとノースリーブではヒリヒリしそう。
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/06(木) 12:31:37.42 ID:MgiEPHUx.net
- 太陽のもとでは、袖付きのシャツの方がまだいいと思う。
ただし、通気性のあるものでないとな。
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 12:37:29.73 ID:xdGtkTEL.net
- >>279
体型で言えば確かにそう
同年代のメタボが多過ぎるから、締まっていると妬まれることが多い
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 09:18:16.35 ID:Xtpb1jJi.net
- 妬みと言えば、同級の女の方が強いよ。
ランニングしていて絞れてきたのに、自分はダイエットすらしないでそれを嫌味たっぷりに言うから。
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 12:37:23.92 ID:dm2g8IAq.net
- デブは大概、そういうアホな奴が多いね
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 17:11:43.93 ID:pYb0ueZV.net
- 3年くらいブランクあって走りだしたんだが、1か月走っても全然元に戻らんな。
毎朝１０K走ってたのが嘘のようだ。３Kでダウンする。
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 19:13:34.72 ID:IgmufLHl.net
- >>288
暑さの影響じゃね？
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 13:26:30.49 ID:10rwCRj9.net
- >>288
ブランクとやらは、病気で入院していたとかかな？
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 13:42:26.56 ID:hAVHT6pB.net
- 病気じゃないが、仕事で落ち着かんかった。最近やっと落ち着いて来たんでまた走り始めたよ。
11月はハーフを走ろうと思ってる。だから
7月 ５K完走、
8月 ８K完走
9月 １０K完走 1時間10分
10月 １０K 1時間5分
11月 ハーフ 2時間30分で完走
これが目標
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 13:45:46.80 ID:hAVHT6pB.net
- 昨日一生懸命走ってかえって来て牛乳を飲もうとしたら、白いはずの牛乳が一瞬黄色に見えた。
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 23:11:34.61 ID:10rwCRj9.net
- >>291
徐々に距離を伸ばしていくなら、故障のリスクも少なくていいと思うよ。
ただ、今の時期は暑さでパフォーマンスが落ちるから、多少なりとも走れるだけで秋以降メキメキと力を付けてきそうだよね。
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 23:15:46.14 ID:wDbEm1bN.net
- 俺もハーフめざしていたけど、
最近暑くて５キロでへたるわ。
春までは１７キロくらい走れたけど
それ過ぎるとヒザがいたくて歩くのがやっとだった。
なので秋のハーフ申し込みあきらめた。残念。
ヒザ作らないと進めないわ。
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 02:42:39.37 ID:Zl8IMaS7.net
- 不倫大好き、尻谷賢司と申します。
テーマ: ブログ
いいね！(1)
某配達企業に勤める、妻子持ちの49歳です。
妻とはもうセックスなんてできません。
若い女性、できれば20代がベスト。
非正規社員に「社員にしてあげる」って言えば、簡単にセックスできてしまう。お勧めの方法です。
どうやって若い女性と不倫できるか、自分の体験談を随時アップしていく予定です。
宜しくお願い致します。
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 06:33:09.41 ID:Bw4pJR1v.net
- 以前は年に１、2回はハーフを走っていたけど、練習では１２K以上は走ったことなかったな。
ギリギリ１５ｋくらいで壁があってどうしてもそれ以上は無理だった。でも本番になると
不思議なことに元気がでて走り切れてた。
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 12:42:03.36 ID:N1AuUzUe.net
- >>296
練習の時は、本番と違って自分一人で走ってるから、なかなかハイペースでは走れなくなるよ。
大会に出ると、ハーフの距離でも練習時より5分程度速かったことがあった。
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/15(土) 06:25:40.14 ID:usgZvnVk.net
- 今日は何とか頑張って４ｋｍ走った。
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 06:58:43.28 ID:HRkzI9fz.net
- 今日は２ｋだけ走って後はあるいた。以前はよくヘッドホンをつけてはしっていたのを思い出して
朗読を聞きながら走った。
１．派手なウエアを着る。短パンをはく。
２．水を１杯飲んで、朝早く出る
３．川沿いの同じルートを走る
４．戻ってから牛乳を一杯飲んでシャワーを浴びる
スタイルを作るとそれが習慣になる。
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 08:37:14.34 ID:BBiCKIGa.net
- Tシャツでは無くノースリーブを着たら、かなり涼しく腕振りもしやすくなった。
下だって蒸し暑いからタイツなんかはかない。
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 14:53:35.63 ID:YXCKjew/.net
- 真夏にタイツ穿いてる人の気が知れない。
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 12:20:29.90 ID:3TkjAo3R.net
- >>299
川沿いって日陰が少なくないですか？
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 13:29:21.76 ID:9CX20nuw.net
- >>302
木陰がある川沿いもあるがな
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 13:47:15.49 ID:7dFqpatC.net
- >302
まだ太陽が昇る前に走るので一面日陰です。ｗ
>301
かえって熱を遮断するので涼しいのでは？ 女性はタイツをはいてない人いないと
思う。デザイン的にもカラフルでいい。
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 17:29:38.88 ID:liROaOUk.net
- タイツは汗が蒸発しやすく風があれば涼しいですよ。
日焼けも防げるし、みっともない生足をさらさなくてすむから
愛用してます。
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 09:04:57.98 ID:QEGdGX2y.net
- 思い込みは恐ろしや
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 19:03:53.34 ID:lDD8RxcS.net
- 膝の上くらいまでのスパッツみたいなやつは、ハーフタイツって呼ぶのかな？
時々、穿いてる人もいるけど、あれなら日焼け跡がクッキリ付いてしまいそう。
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 19:43:45.85 ID:aClDSc8E.net
- モッコリし易いけどね(ﾟωﾟ)
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 23:12:06.51 ID:qtpNRYPr.net
- >>308
そんなこと気にしていたら、走りに集中出来んよ。
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 12:43:12.82 ID:TaU0IyFd.net
- >>308
尻の形もハッキリと出るから、弛んだ体のオッサンが穿くのは見苦しいと思うぞ！
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 18:23:09.48 ID:AnH5fgON.net
- 女性のタイツ、スパッツ姿はウホッ！だよなd(^_^o)
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 07:12:50.82 ID:8qS/W0Cv.net
- 若いお姉さんならね
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 20:45:58.74 ID:FRyxJraw.net
- タイツオンリー姿のお姉さんが前を走っていた。ちょっと幸せだった
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 07:15:59.22 ID:6faEOBeM.net
- タイツオンリー姿のお姉さんが前を走っていた。ちょっと幸せだった。
が、追い越しざまに挨拶しようと顔を見たらBBAだった^^;
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/26(水) 21:32:47.80 ID:EixIZUmV.net
- >>307
こういうイメージのかな？
https://item.rakuten.co.jp/sportsman/si-dk9905002/
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/27(木) 22:19:21.53 ID:QUGpvBqh.net
- 膝上くらいの丈のものは、スパッツと呼ばれるよ。
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/28(金) 12:33:17.87 ID:TcBqLPbJ.net
- >>315
モッコリが気になって穿けない
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 19:56:15.56 ID:I5UaoLNf.net
- >>314
女性が走っていると、つい振り向いて顔を見たくなるんだよねw
でも、本当に若い子はなかなか走ってないのが現実だったりして。
男が走ってたら、いちいちそんなことしないのにね。
女性よりも、後姿で年齢がわかり易いから。
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 11:27:00.52 ID:l3FyT0Yh.net
- スパッツをはかないと左右にブラブラするだろ。俺は膝上スパッツにショートパンツ
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 16:23:04.38 ID:00ErpVTI.net
- >>319
膝上スパッツにさらに重ねてるの？
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 14:20:26.98 ID:6oREHw9U.net
- そりゃあタイツだけってのは不味い。女の子ですらタイツだけは皆無。ショート
パンツかランスカを重ねてる。どっちもはかない場合はチュニックとかワンピースで
隠してる。
でもタイツ5000円にショートパンツも5000円で倍になるから、まあ半パンを
選択したほうが安上りだな。
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 19:12:33.48 ID:l4JU5mEG.net
- 俺はタイツだけで走ることあるよ。
インナー付けてるけど。
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 08:10:54.33 ID:uRR7wrPX.net
- 股ズレを起こさないようにインナー選びに気を使う。
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 12:08:45.16 ID:lixiGEDu.net
- 普通の運動する格好じゃなくて、いかにもマラソンやってますって感じの服装の方が
絶対にモチベーションが上がる。それに他にもいいことが色々ある。
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 12:42:53.34 ID:vPgbjoaw.net
- >>324
ランパンにランシャツみたいな服装？
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 14:14:46.34 ID:lixiGEDu.net
- そこまで行くと選手だな。それだとサブ３クラスでないと恥ずかしい。
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 20:05:55.28 ID:orUzCEmT.net
- 他にいいことって、何だろな…
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 02:47:45.84 ID:SUTc5e9t.net
- ジャージで走っていると、おばちゃんが挨拶してくれるが、若い子には無視される。
派手なウエアで走っていると、若い子が挨拶してくれるが、おばちゃん達は遠慮して
挨拶してこない。ｗ
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 09:46:42.08 ID:CjPetPqu.net
- どんな格好で走っても、誰も挨拶はしてこないなあ
ごくたまに、ガチランの壮年男子からだ
- 330 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 12:18:11.72 ID:gQe5Z5XU.net
- >>328
ジャージは学生が着ているイメージもあるから、おばあちゃん達には親しみを覚え身近に感じるんだよ。
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/06(日) 18:12:35.58 ID:k8kO7SfQ.net
- 一寸したことでマインドが全く変わる。時々婆くさい頭巾をかぶったおばちゃんに挨拶したときに
その頭巾の下から、思ってもみないほど美しい笑顔がみえたりすることもある。ウエアで損してるよなと思う。
これは爺臭いカッコして走ってるおまえらも同じだ。
やっぱりウエアでマインドが変わるのだから、ド派手なウエアで走るべき。
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 12:16:09.46 ID:9wTSgPvo.net
- >>332
派手なウェアもスポーツするからこそ年代あまり関係なく着られるしな。
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 16:42:14.92 ID:H2OjYgTf.net
- ウェアに気を使うのはモチベーションを維持するのに役立つ。
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 11:40:42.10 ID:dfFz0lpy.net
- 膝まである丈のハーフパンツで走るのと、短いラン二ングパンツで走るのとでも、やはり気持ち的なものは違ってくるよ。
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 12:48:17.54 ID:qwbbdCSg.net
- 20キロぐらいは走れるようになりたいな
10キロしか走れない
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 09:15:04.96 ID:/AGKYJDM.net
- でもあんまり走り過ぎない方がいいんではない？ １０K走れれば十分だと思う。
最近は全然走れないのだが、前よく走っていたころでも１０ｋがマックスだった。
でもいざハーフマラソンに出ると走れたね。フルはさすがにきつい。３５ｋで
ダウンした。かなり歩いたけど４時間半でははしれたよ。だから１０ｋ走れれば
マラソンでも走れないことはない。
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 03:17:04.55 ID:swz9eHLK.net
- >335
ウエア選びって時間の無駄っていう人もいるが、嵌ると楽しみになる。ランパンは持ってるが
近所では恥ずかしくて履けない。出張した時に早朝には履いて走ってみる。非常に気持ちがいい。
それから靴。靴はいろいろ揃えると面白い。
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/11(金) 11:13:58.78 ID:Bgw33EHH.net
- >>336
俺も同じだよ。
夏だとキロあたり5分半ペースで10kmやっとだわ。
それ以上は、涼しくならんと無理だよ。
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 13:06:14.16 ID:kPKZL3h+.net
- >>339
この年代なら、10km/55分で充分だよ。
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 16:21:49.57 ID:F+dzowGI.net
- 走り始めたきっかけは何ですか？
自分は家庭不和からだったけど結果のめり込みました。
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/12(土) 23:13:01.50 ID:qhYECc+N.net
- >>341
ストレス解消のため
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 04:29:10.85 ID:+QdNNoT/.net
- 5分半とか速いなー。俺はマックスでも6分やな。
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 04:36:24.00 ID:+QdNNoT/.net
- ＞走り始めたきっかけは何ですか？
何だろう？ 最初のころはいろいろ本を読んでいた気がする。「誰でもマラソンは走れますよ」
みたいな本だった気がする。本のトレーニングメニューの倍くらいは時間がかかった。
１ｋｍは何とか走れるようになったけど、そこから２ｋｍに伸ばすのがかなり大変だったのを
憶えている。
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 14:47:52.69 ID:Y/Ifgxa6.net
- 今の季節だと10ｋｍ1時間15分もかかるわ
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 21:51:50.64 ID:S+nhCxgx.net
- >>345
真夏は、冬よりもキロ当たり30秒位は遅くなるらしいよ。
俺も今だと10kmなんて走ることすら厳しい。
7kmやっとの思いで走っても50分はかかる。
- 347 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 12:11:21.35 ID:Vgb8bRta.net
- >>343
5分半/km以内で走ってる人は、殆ど俺らよりも下の年代だよね。
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/16(水) 12:16:57.84 ID:EYbJ6hBW.net
- 50代以上でやけに速く走ってる人なんて、そうそう見かけないな。
マラソン大会ではシニアの部でのトップランナーを見るけど、サブ3.5位かな。
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 07:47:33.26 ID:yIc69oGG.net
- 毎日の洗濯だけど、嫁に任せるとバサッとほりこんで自動運転するから馬鹿みたいに
水を使う。
シャワーの時に水だけで軽く洗って後は脱水するだけ。これだとかなり節約になる。
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 08:44:05.79 ID:zvKHHNX0.net
- >>350
洗剤入れないとくさ～い匂いが残らないか？
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 12:56:46.75 ID:8azj3xWN.net
- 俺は基本的には水洗いなんだが、匂いや菌の繁殖を防ぐための洗剤を少し加えることもある。
今の時期はTシャツとパンツ、その下のスパッツぐらいだから手間はかからない。
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/17(木) 15:49:39.40 ID:UEG+Y6es.net
- シャワーの時に服ごと洗えばメンドーじゃないねｗ
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 06:45:03.13 ID:2krP1Yhl.net
- イヤ、汗にまみれた加齢臭はシャワーだけじゃ落ちなくないか？
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 18:46:58.91 ID:boVfd73u.net
- >>352
この暑い時期なら、スパッツは不要なんじゃないの？
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/19(土) 22:37:18.99 ID:Okh+zzvO.net
- スパッツは下着のパンツ代わりに穿いているんじゃないの？
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 12:53:04.38 ID:TCLEmyr0.net
- ジムとか陸上トラックで走るならいいんだろうけど、そうでない場所でスパッツのみは人目が気になるから、上にハーパン重ねて股間の形がわからない様にしてるんだよ。
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 13:16:32.92 ID:BzetD2gV.net
- 暑いのに、なぜハーフパンツだけど走らないのかな？
ってことでしょう
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 14:47:15.49 ID:8FDpwRFS.net
- >>356
どーしても穿きたいなら別にスパッツみたいに太ももまでのヤツじゃなくてもスポーツ用のアンダーパンツ穿けばいいやん。
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/21(月) 13:47:01.49 ID:sleo42zs.net
- 格好なんかどうでもいいんじゃない…
注目もされてないし、記憶もされてないよ。この年代のランナー達は
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/21(月) 18:26:12.43 ID:ZfGvnRw5.net
- >>359
サッカーとかフットサル、バスケなんかをやっていた経験のある人だとスパッツって普通に身に付けるみたいだから、それをランニングにも持ち込んでいるのだと思う。
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 16:31:43.53 ID:Rb5UY54T.net
- 俺らの世代はアンダーパンツといえばサポーターだったが、今の若い連中はスパッツがデフォみたいだ。
ウェアの丈が長くなった影響もあるのかな？あとは、ファッション性とか。
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 21:58:01.62 ID:tf4upO+W.net
- 外側に穿くウェア自体も長い丈になってるしね。
バスケとかサッカーとかホントそうだし、スパッツ着用が基本形みたいな。
ランニングしてる人でもスパッツを短パンの下に穿いてたりするから、かなり広まっているんだろうね。
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 23:12:52.75 ID:UnI35bJd.net
- スパッツの上な何も穿かないで性器の形を浮かび上がらせてジョギングしている人、いるけど、場所を考えてほしいな。
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/25(金) 19:04:05.31 ID:ecSQW783.net
- >>364
同じようなランナーの多い場所なら無問題だが、一般人が見たら違和感あるかも。
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/26(土) 19:30:29.24 ID:9X0Cpo1A.net
- >>363
もともとサッカーなんかのスポーツやってた人がランニング始めたら、スパッツ履いて走るのが当たり前……みたいな感覚があるのかもしれないね。
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 18:40:11.11 ID:s85vUars.net
- スパッツは、今じゃサポーター代わりだしな。
若い連中は、スパッツに馴染み深いだろう。
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 19:23:37.78 ID:sVmKd6Wl.net
- 膝までのスパッツならわかるが、真夏でも足首までの人もけっこういるよね
夏用なんんだろうけど、暑そうに見える
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 20:18:11.47 ID:j9bZRP5o.net
- >>368
膝までかひざ上くらいの丈が今の時期は最適かと思うんだけど、足首まであるのを穿いている人は紫外線防止か、毛深い脚を隠すのが目的なんだろうか。。
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 22:48:35.96 ID:d/0XGxVW.net
- >>369
この時期だと脚つり防止。週末北海道マラソン出たが足首までカバーしたおかげで攣らずに済んだ。
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 22:53:47.46 ID:JdUv2zD7.net
- >>370
なるほどねえ
でも、あれって暑くならないの？
俺は、夏場は大量の発汗によるミネラル不足で脚がつるんだけど
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 12:44:53.42 ID:SlYDz94p.net
- >>370
暑さはそれほど変わらない（ちなみにcw–x）
汗は蒸散して塩のあとだけ残っている状態。
前回のフルは短パンでしたが走り終わってからの楽さが全然違う。かなり助けられていると実感しました。
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 12:37:42.39 ID:lo+uAQXA.net
- 俺はロングタイツではなく、夏は膝までの長さのタイツ穿いている。
思ったほど暑く無いのは、素材の影響なのか・・？
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 12:23:38.09 ID:7wX5BV9U.net
- この夏、早朝に走っていたけどやはりペースがガタ落ち。
それでもとりあえずは月間100km程度目指して、お陰様で故障もなく続けた。
これからマラソンシーズンになって、夏場の頑張りが結果に結びつくと良いんだか。
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 13:14:47.50 ID:F2LFTxC3.net
- 今日の関東は気温が下がって、今は20度ちょいだな。
湿度はあるが、これまでよりは走り易いと思う。
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 12:14:24.14 ID:lbcPJOs1.net
- 涼しくなったものの、まだ疲れが残っててペース上がらない(´；Д；`)
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 12:50:11.04 ID:J8AIepmB.net
- 夏にかなり走り込んだ場合は、疲れが抜けるまでに時間がかかるかも。
それでもこのままの陽気であと半月もしたら、状況は変わるんじゃない？
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 13:46:35.68 ID:ogEos1Zc.net
- >>377
有難う！
様子を見つつ気軽に走ってみます。
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/10(日) 15:55:42.36 ID:t5SA/ESQ.net
- 今日もジョギングぐらいして体力維持を…なんて考えていたんだけど、まだ暑くてキツいな。
夕方にするかな？
日陰の多い公園でも近所にあればいいんだけど。
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 14:49:38.84 ID:XEUVn+4f.net
- >>379
夕方だとまだ熱気が残るから、夜明けと同時くらいの方がマシだよ。
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 12:22:01.42 ID:vmBv9iF0.net
- マラソン大会の結果がアップされたんだが、やはり50代、60代ってかなり走ってる人が多いね。
中には70代までも(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
- 382 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/13(水) 08:18:51.99 ID:Bsieg5IH.net
- >>377
まだ、最高気温が25度を超える日が続くから、ランニングには適していないな。
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/14(木) 12:52:02.14 ID:Wyswubry.net
- >>383
そして、今日も無理。
3連休は気温が下がるのに今度は台風が来るから、走れそうにない＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/16(土) 13:37:30.43 ID:LBY8iyb5.net
- >>384
今朝、まだ涼しいうちに12km走ってきた。
空気がひんやりしてて心地よいなぁ。
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/17(日) 17:23:07.84 ID:YsJ6F5Qi.net
- 50代も後半になると、ペースは落ちるから持久力をつける練習をはじめた。
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/22(金) 12:17:02.70 ID:O6N4vfse.net
- 保守
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/23(土) 13:07:36.63 ID:+jbqXgyX.net
- 10km
58分
今日は雨が止んでから走ったきたが、気温もそこそこで気持ちいいな。
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/23(土) 16:03:46.23 ID:cE/e7GUT.net
- 思っていたより蒸し暑かった
でも、確実に秋が近づいている
14ｋを82分
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 15:34:12.09 ID:OgR3bZyG.net
- 11月のハーフマラソンに備えて今日も、朝ランしてきた。
10km/55分
まだ涼しいうちは、程よい汗かいて気持ちがいいぞ
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 13:50:48.01 ID:BrisMzuH.net
- 保守
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/01(日) 13:51:19.81 ID:18ivIvMj.net
- 朝ランしてきたけど、関東南部でも13度くらいまで下がってきて気持ちいい。
今日は7km/40分
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/03(火) 22:09:24.91 ID:rR0KPD+T.net
- 先月までペースが落ちてこのまま戻らないかと不安だったが、ようやく
復活の兆し(^^♪
やっぱ涼しくなると走り易いね
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 09:10:40.35 ID:nbmsqtZ8.net
- どうしても１０ｋｍが走り切れなかったが、1回無理やり根性をすえて１０Kmを走ってみると
それからは走れるようになってきた。
今日は１０ｋｍ走った後、暫くブラブラ歩いていたが最後の１ｋｍを全力で走ってみた。
何か体に溜っていたゴミがすべて抜けたようなスカッとした気分で頭もクリアになった。
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 15:48:02.08 ID:ZXvRfxyP.net
- 月末フルに出るので、昨日と今日とで合わせて50キロ
涼しくなったので楽だったが、スピードはもう出ない
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 22:41:10.53 ID:+6/2V80Z.net
- >>395
50代なら、スピードよりも持久力を試していった方がいいよ。
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 23:46:07.72 ID:L8KfpFfv.net
- >>396
全くです
ありがとう 励みになります
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 22:29:13.28 ID:o572OPCv.net
- >>397
頑張ってください！
私も、今月は初フルに出ます。
2時間で走れるかどうか・・(^^;
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 07:40:40.70 ID:7GGS1vCW.net
- >>398
経験者ですか？
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 15:22:04.28 ID:6UbR0yeb.net
- 初フルを２時間で走ったらすごいことになるね
って茶化して申し訳ありません
初ハーフかな？
頑張ってくださいね
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 22:11:11.56 ID:YB4cPO2Z.net
- どう考えてもハーフの誤りでしょう・・・察しましょうよ50代なら
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/09(月) 12:05:05.71 ID:smJgpCji.net
- ハーフじゃなくて
初フルで（２０Kｍを）2時間で走れるかどうか・・
だと思う。キロ6分平均ってことだな。
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/11(水) 22:16:48.76 ID:8sK4cYNZ.net
- 20kmを2時間か・・妥当なラインかも？
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 04:16:55.30 ID:/UjETJ1q.net
- このクラスのスピードだとハーフは2時間6分。フルは4時間1２分とだいたい倍になる。もう少し
速く走る人はフルになると１．５倍くらい時間がかかる。これは前半の無理が徐々に効いてきて
じわじわと地獄に引き込まれるような苦しい走り方だ。
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 04:24:20.40 ID:/UjETJ1q.net
- >>398
フルを走った後はしばらくは用心して、あまり走らない方がいいですよ。疲れが回復した直後が
非常に危ない。体が軽くなって非常に調子が良くなる。それで調子に乗って走り過ぎて足を壊す。
それで直ぐに止めればいいのにこれが止められない。走って治そうとか思ってしまう。
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 22:32:22.47 ID:KmeaaNbc.net
- 8日に3回目のハーフに出場しました。
1時間56分で2時間は切れましたが、ペース配分が上手く出来ず…
次回への反省材料ですね（前半、飛ばし過ぎた）。
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 22:19:18.94 ID:UWk+wz/f.net
- お疲れさまでした！
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 20:45:59.60 ID:YZGBPyZG.net
- 日々加齢との戦い
回復は遅いしスタミナもパワーも年々失われていくよ
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/22(日) 21:24:53.72 ID:8P18bR+Q.net
- >>406
50代以上ならハーフで2時間切り
上等っすよ
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/25(水) 04:55:49.11 ID:CJSp2AIG.net
- 酒もジョギングも最大の効用は頭が空っぽになること。走っている時や飲んでいるときは何も考えられない。
だから悩みも不安も鬱屈もジレンマも心配も頭が消える。
毎日ジョギングをやっていたら、山に登りたいとか旅行に出かけたいと思うこともなくなった。
これだけで精神的に十分満足できる。
しかし飲みすぎと同じで走り過ぎは中毒になりやすい。キロ5分以上で走ると内臓にも負担をかけて寿命を縮める
らしいので5分半以下のスピードというのが目安になる。
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/25(水) 22:39:10.74 ID:RoQmBnOm.net
- >>410
速いペースでばかり走っていると、走力は落ちるって聞くよね。
疲労が与える影響もあるんだろうか。
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/28(土) 19:19:53.85 ID:N3P5SoFi.net
- >>411
夏場だと、汗をかきすぎて調節機能が狂うらしい
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 23:28:06.72 ID:+5238H3t.net
- ランナー、歩行者、自転車。
全員、
「左」側通行な。
これだけ大勢が左側通行をしているのに、
自分が浮いてると
まだ気づかないか？
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/30(月) 23:44:53.30 ID:WVa3hRR/.net
- >>413
歩行者、左なの？
知らなかった
「車は左、人は右」で育った世代
いつ変わったの？
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/01(水) 07:28:11.73 ID:6RcX8XeI.net
- >>414
それ昭和？
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/01(水) 08:34:51.42 ID:2vIe+TN7.net
- 50代スレだから、昭和がいていいのでは？
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/01(水) 08:44:06.85 ID:2vIe+TN7.net
- 歩道のない道路では右側通行
それ以外では規定はないので、好きな方を通行してよいだと思ってました
第２章 歩行者の通行方法（通行区分）第10条
歩行者は、歩道又は歩行者の通行に十分な幅員を有する路側帯と車道の区別のない道路においては、
道路の右側端に寄つて通行しなければならない
これ、違うの？
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/02(木) 08:00:38.09 ID:NthTw6qx.net
- ガーミン買おうと思うんだが心拍測定っているかなー。心拍って一回測定しておけば
大体は自分の呼吸のしんどさ加減の感覚で解るんじゃないかな？
とはいえ心拍数も欲しいのでスマートウオッチで心拍数が測れるのがあるのでそれを
買って、ガーミンは心拍数なしを買おうかなと思ってる。
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/02(木) 08:18:25.81 ID:MkatYlw2.net
- >>418
自分の好みで構わないです。
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 08:45:03.06 ID:62tD43z/.net
- どうでもよいけど、ジジイの短パンだけは止めてくれ
醜い脚をみるとヘドが出る
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 13:13:48.28 ID:A/2trQJd.net
- オレは短パンは穿かないがレース時にランパンは穿くが
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 19:39:13.73 ID:KJUvFn+b.net
- >>420
醜いって、か細くて干からびてるって言う意味？
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 20:51:35.42 ID:svO+VM6z.net
- 50代は「持久力が落ちる」と言っているが、スピードは諦めない方がいい。
あと、若くないから疲れはすぐに取れないので、クールダウンや疲れ取りジョグは多用した方がいい。
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/04(土) 21:51:21.08 ID:PYRV3ueW.net
- >>422
足しかに赤銅色の干からびた足はスルメみたいでキモいわなw
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/05(日) 18:57:39.75 ID:CdXos0K2.net
- 先週の水戸マラソンの疲れが取れない
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/05(日) 19:22:40.43 ID:7po9CGHs.net
- マラソンは趣味の一つなんだけど、俺の場合はハーフマラソンで2時間切り目指してノンビリやってます(^^;;
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/06(月) 12:07:00.92 ID:hIiPmHqm.net
- >>426
いいと思う
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/06(月) 18:26:04.32 ID:r1XpcCSX.net
- >>426
怪我しないようにじっくり取り組む事も大事だからね。
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 00:27:28.98 ID:TluI0yYO.net
- ジジイは短パンから金たま見えるからな
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 12:28:11.70 ID:9ZtpTMcT.net
- >>429
そんなに丈が短いランパン穿いてるのか？
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 19:46:38.76 ID:e0UTE5Xm.net
- 確かに偶にいるな。あれを最初に見た時は一寸ショックだったが、インドのサドゥーと
かは普通に金玉を出して歩いてるから文化が違うと思えば納得できる。
無為自然の悟りの境地に近いのだろうと思う。しかし男の場合はそうだが、女の場合は
少し違うという気がする。婆というには若すぎるが40，50くらいの女でアンダー無し
でランパンはいてるのもいるな。あれは無為自然というよりは露出コスプレやな。
よく見るわなー。
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/08(水) 07:24:10.64 ID:E/nULRYw.net
- >>431
＞少し違うという気がする。婆というには若すぎるが40，50くらいの女でアンダー無し
＞でランパンはいてるのもいるな。あれは無為自然というよりは露出コスプレやな。
アンダー無しっていうよりインナー付きの競技用ランパンじゃないの？
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/08(水) 13:42:00.03 ID:FllCYGSC.net
- ジジイが履いてた緑のランパンのケツの辺りが茶色くなっていたが、どうみても土というよりウンコのようだった
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/08(水) 22:16:18.86 ID:8Sa7N8On.net
- 失禁しちゃったのに、自覚が無かったとかｗ
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/09(木) 12:31:46.22 ID:Exvk/HDt.net
- 爺さんは小汚い感じの明らかに時代遅れなランパンで走ってることが多いから、フォームを見るまでもなく、爺と分かるな。
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/10(金) 08:25:22.47 ID:0nQCFuFf.net
- 馬鹿は文章を見るだけでわかるのと同じ。
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/10(金) 13:33:54.88 ID:RR1/6R8q.net
- 50歳くらいでも、白髪頭や丸ハゲだったりとかで
凄く歳食ってるように見えるランナー、居るよねｗ
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 10:39:21.98 ID:Gj8tDeY4.net
- 禿げてる人は、帽子を着用することが多いのかな？殆ど見かけない。
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 20:38:53.46 ID:fk9mqDJf.net
- >>438
なんで俺のことわかったの？
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 22:54:53.86 ID:I/nf9DJl.net
- 金哲彦さんみたいに、帽子が似合う禿げは好感が持てます
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/13(月) 09:56:46.61 ID:e/BY/tIO.net
- 靴はアシックス、ウエアーはミズノだろ。どうよ
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/13(月) 12:44:34.60 ID:QFuaHReb.net
- >>441
正直なところ、ウェアはどのメーカーでもいいと思うよ。
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/15(水) 22:31:38.29 ID:FzCuBx0b.net
- 俺は靴がアディダス、その他ウェアが諸々（ナイキ、ミズノ、Asics）
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 22:00:00.41 ID:RRH7OdSc.net
- ＮＩＫＥって意外と高齢者に人気あるブランドなんだよね
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 10:13:50.53 ID:0wQ3dDfi.net
- ナイキはデザインがいいし、直ぐに履き潰せるので達成感が得やすい。値段も高いので
優越感が得られる。
アシックスだと機能性は優れているんだが頑丈過ぎて潰れないから買い替え難い。
いい加減に新しい靴が買いたいので早く潰れてほしい。それが唯一の欠点だな。
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/18(土) 18:11:51.78 ID:qCcbv3Aa.net
- >>445
アシックスは日本人の足にフィットする様に設計されているらしいから、あまり早くに潰れなさそうだね。
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/19(日) 17:22:09.08 ID:xs3Ai5c0.net
- 甲高で幅広が日本人の足の傾向みたいだよね、
俺もよく当てはまる。
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 15:57:28.88 ID:f1lkIHqr.net
- シューズではアディダスがシンプルなデザインで好きなんだけど、イエローのシューズがあまり無いね。
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 12:42:01.05 ID:XLcsxLA6.net
- アディダスだと、黒、紺、青が多い印象
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 12:35:31.63 ID:NKqzWOxu.net
- 播磨屋っていうシューズのメーカーを覚えてる人は、この年代だと一定数いそうだよね。
87年には手を引いたらしいけど、特に陸上部だった人なら中高生の時に馴染みがあったと思う。
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 20:17:40.15 ID:gXwdftia.net
- ４２生まれだが知らん
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 12:32:10.43 ID:WWnwewZl.net
- >>450
陸上部でないと分からないかもね。
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 12:52:13.39 ID:RrV38cOE.net
- ミズノのウエーブライダー使用中
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 13:49:30.58 ID:jYsSfkDJ.net
- >>450
体育館履きが確かハリマヤだった気がする。
白地に白いラインの。
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 18:27:22.35 ID:yLFOEYND.net
- 陸王のアトランティスのモデルはどこかな
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/29(水) 21:41:43.40 ID:HZuFbyoo.net
- >>455
ＮＩＫＥという説があるね。
アシックスだと日本の企業だから、違う気がする。
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/30(木) 22:19:16.78 ID:jZ+NyPiV.net
- .>>454
三本のラインが流線形にかたどってあったよな？
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 07:33:36.64 ID:QQoJYHU6.net
- >>457
プーマだね
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/02(土) 22:05:40.39 ID:Vs/z+xwU.net
- >>456
アディダスだろ
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/02(土) 22:23:42.11 ID:k7nMl4SA.net
- 明日は福原国際マラソン 裏のNAHAマラソンなら何回か出たことあるわ
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/02(土) 23:19:30.65 ID:wIjdmpUJ.net
- 那覇マラ最高だよな
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 08:39:20.42 ID:hWbBsN/m.net
- >>461
初めて出た時のスターターがまだ高校生だった宮里藍
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 18:44:47.57 ID:av3tS69V.net
- >>460
福原国際って何や？
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/10(日) 22:29:50.60 ID:6Yhrk3AU.net
- 福岡国際
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/11(月) 18:48:10.33 ID:meZD15dT.net
- >>464
おせーよw
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 18:23:11.66 ID:NQbI7uCT.net
- 陸王を観ていると、ワクワクするのはマラソンやってるからなのか
元々人気・魅力のある番組だからなのか分からなくなる。
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 22:17:35.16 ID:XfYLde0k.net
- 展開が有る程度、読めるようになると
面白みが増すよ
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 07:51:54.29 ID:VTjjNL/4.net
- 普通は読めないほうが面白いんじゃないの？
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 22:53:26.46 ID:sf3c4afL.net
- 意外性が面白いよね。
ただ、池井戸さんの作品って、4年前の「半沢直樹」の例があるから
盛り上げ方に関しては似た点があるのかなぁ…と。
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 22:54:07.41 ID:YzsOrfeF.net
- 陸王見て泣いてしまった
恥ずかしい
- 471 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/25(月) 10:10:49.19 ID:Sb9cbZsy.net
- 陸王総集編を見ていたんだが、まだ本番には時間があるなとおもって目を離した隙に
終わっていた。
茂木のランニングシャツにはミズノのマークが入っていたな。アトランティスってのは
ミズノか？
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/26(火) 03:12:56.66 ID:Ia4Rz2TE.net
- アディダスだよ
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/30(土) 18:48:44.72 ID:mUeeyKm+.net
- マラソン体に悪くないの？
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/31(日) 14:45:26.72 ID:ZwDEERrT.net
- >>474
ハーフまでなら、悪くないよ
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/31(日) 16:07:46.09 ID:IUHRa2Yl.net
- フルはハゲる
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/31(日) 17:24:56.14 ID:MwdxToDh.net
- >>474
ガチでタイムを追及しなけりゃ問題ない
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/31(日) 21:24:51.18 ID:IUHRa2Yl.net
- ガチでやってタイム縮められるのは、55歳位までじゃないかな？
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/01(月) 19:34:09.78 ID:4Kz2Kxff.net
- >>476
マラソンランナーは、同年代に比べて禿げが少ない印象なんだが。
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/02(火) 12:32:41.41 ID:q9UFSFB+.net
- そんなことはない
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 19:39:15.19 ID:7WFmeoyc.net
- >>479
大概のハゲランナーは、帽子を被っているから分からない
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 16:22:59.11 ID:KFxAo3GT.net
- 金哲彦さんの悪口は、そこまでだ( ｀ー´)ノ
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 18:51:43.62 ID:tl2VD28B.net
- 雨があがったようだから走りにいくかな
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/12(金) 22:23:34.88 ID:Zd90+mN6.net
- この寒い時期だとどうしても厚着になるし
出るのが億劫だよね。
夏場、Ｔシャツにランニングパンツの身軽さで
夕方走っていた時期が懐かしい。
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/13(土) 19:19:50.54 ID:wmkZiQ2/.net
- 夏は洗濯も楽だしね、すぐに乾くから良い。
上下2枚に靴下だから、ホント楽だよ。
今の季節は、多く重ねて着てもまだ寒くて
帽子だの手袋だの重装備で、部屋を出るまでが
厚い壁に覆われてる。
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/13(土) 19:26:45.47 ID:dleIbzzB.net
- 寒さに負けて格安スポーツクラブに入会。
雪が溶けて凍結の心配がなくなるまでトレッドミル君が友達です
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/13(土) 23:02:42.09 ID:6LtcIBst.net
- 雪道走るとために、スノーターサー買ったが快適だな。
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/14(日) 11:14:50.00 ID:zLO+w2vD.net
- >>484
俺も夏は、早朝かそうでなければ夜に走る。
日が暮れてから30ぶんほど走ると、家に帰り風呂、そして夕食が美味い。
休日の場合限定だけどね。
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/15(月) 15:54:23.43 ID:+MyK1zsc.net
- >>485
同意だな。
真冬はずっと家に篭っていたい。
走って少し汗かいても、朝が冷えると風邪を引き易くなる。
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/17(水) 23:14:16.10 ID:TJURWbvO.net
- テスト
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/20(土) 18:48:22.85 ID:whtqPghP.net
- 重ね着する量が多くて、体が自由に動きにくい
重さもそれなりにあるから、あまり速く走れなくなった
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/21(日) 12:58:25.81 ID:xOEDzjXw.net
- ウインドジャケットの下にも重ね着してぶくぶくな状態では、到底、速くなど走れない。
ジョギング程度しか出来ない。
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/21(日) 19:26:29.24 ID:yqqbs4fi.net
- よくミイラみたいに痩せ過ぎて顔もやせこけたギョロッとした表情の人が走ってるけど、シリアス過ぎてちょっと怖いなぁ～
カラダも絞れてるしスゴイとは思うが
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/22(月) 12:21:08.55 ID:r30ZOq0H.net
- >>493
細すぎて折れそうな
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/25(木) 18:59:36.76 ID:XQFBKiZt.net
- >>493
そう言う人は、大概、頭も前のめりだったりするんだよね。
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/27(土) 23:03:38.91 ID:yOHGqqAq.net
- >>493
元は少しぽっちゃりだった人が急に痩せてしまうと
老人っぽくなるんだよね
元々、痩せ型だった人がマラソンで痩せても、大して
変化ないよ
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/28(日) 14:04:02.71 ID:sjoqA+Ze.net
- この寒いのにジョギングで土手をランパンで走ってる人がいてビックリした！
レース当日なら分かるけど、普通はタイツとかジャージじゃね？
ちなみに東京の多摩地区。
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/28(日) 16:07:45.89 ID:qLpFzWG/.net
- いつも本気モードのおっちゃんなんじゃないだろうか？
熱いね
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/28(日) 23:56:27.96 ID:I6RWHUXJ.net
- >>497
俺、冬場のジョグは大体上下ウンイドブレーカ
レースの時はランパン&半袖シャツ
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/29(月) 10:41:59.82 ID:wTjfBeQF.net
- スパイクシューズはいて走ると滑らんだろな。
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/29(月) 18:13:17.35 ID:iAOtO81O.net
- 50代くらいになると、練習でも暖かい時期はランパンの人が多いね。
やはり走り易いのを重点に置いてるのかな。
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/29(月) 22:42:26.16 ID:cQPOsENp.net
- 50歳くらいだと、丈が短いパンツに馴染みがあるんだと思う
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/30(火) 18:53:02.06 ID:yA02c04A.net
- 高校の体育でも股下短い短パンで授業を受けてた世代だしな。
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/30(火) 22:45:24.61 ID:1XQ8IHAR.net
- ブリーフ世代
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/03(土) 19:21:11.67 ID:DoVxTHB2.net
- 社会人になった頃（85年）も、まだブリーフ穿いてたよ。
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/04(日) 13:26:27.17 ID:EMLOP3JR.net
- 俺は90年頃まではブリーフ穿いてた
ブリーフ以外だとＨＯＭのビキニタイプ
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/05(月) 16:56:14.90 ID:BMP27YiW.net
- HOMのビキニパンツは25年くらい前は、綿の物が多かったね。
穿いた感じも際どくなくてさ。
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/05(月) 18:45:16.81 ID:puBxknd8.net
- 昔、友達の結婚式二次会で悪友数人でビキニパンツ1丁で踊った
その時のパンツがHOMの黒いやつだった
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/08(木) 18:55:47.46 ID:j5nZ8NcS.net
- >>508
当時のオムは、綿で出来てて今ほど際どいカットは無かったと思うけど、黒だとAV男優みたいだよな？
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/11(日) 19:30:52.73 ID:DmDZDr94.net
- イメージカラーってのがあるからな。
今のボクサーなんてのは、黒や紺のような色が主流になってるみたいだよね。
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/23(金) 23:25:17.83 ID:tc4ru/jR.net
- ダメだね。寒くてもランパンですね。
脚が動く時に軽くないと走れません。
寒い時は流石に上は長袖になりますが、
厚着も基本的に出来ません。
走り出すとホッカホカになるので。
雨・雪は上だけ雨ガッパ。こんなもんです。
m(_ _)m
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/07(水) 21:19:01.11 ID:0Q/cUCgJ.net
- >>511
俺もランパン派だけど、冬は無理
気温20℃近くまで上がってからだね
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/11(日) 22:07:39.99 ID:IYt8UqFg.net
- ランパンって、どこで買ってる？
ネットならあるけど、一般のスポーツ店じゃ置いてないよね？
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/11(日) 23:46:55.13 ID:XRwJadMm.net
- >>513
陸上競技に力入れてるショップ
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/12(月) 14:04:39.25 ID:x0mT7QDN.net
- 都内のアメ横とか神田のスポーツ用品専門店には、まだ置いてあるよ。
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/14(水) 01:35:59.25 ID:LtUh6Q6T.net
- >>513
ジュエン
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/20(火) 20:04:32.84 ID:XFn5qzvJ.net
- ジュエンだと、かなりランパン揃ってる。
割と硬派なイメージの店だから、置いてあるのは最近のチャラいウェアだけではないな。
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/29(木) 19:32:40.10 ID:Q26RP3d/.net
- ジュエンて幾つか店舗が分かれてるけど、やはり本店がランニング用品が揃ってる気がする。
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/08(日) 17:23:46.74 ID:U+ZqOG0k.net
- ランパンって、ＮＩＫＥのを唯一持ってるけど、
あまり穿くことはないな。
若い人で穿いてるのは練習であっても結構、速いペースの人が多い気がする。
50代にもなると、もっとペース落ちるしなんかランパンが不釣り合いな気がして・・・
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/29(日) 18:00:26.24 ID:iRe2FJC9.net
- 俺はランパンではなく5インチのショートパンツ
今日も暑かったから、これに半袖シャツで丁度良かったよ
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/30(月) 07:46:54.65 ID:Imzu/dc+.net
- おれはランシャツにランパンは単に涼しそうだから買っただけ
夏に暑くてたまらず、普通の無地のランニング？シャツはカッコ悪いのでアシックスのランシャツにランパン買った。それだけww
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/01(火) 22:12:34.93 ID:TwfDho2g.net
- 無地のシャツってカッコ悪いの？
スポーツブランドのロゴが入っていれば良いとか？
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/01(火) 23:47:20.42 ID:tluyO06x.net
- いわゆるジジイがよくきるランニングシャツだよww
- 524 ：.：2018/05/02(水) 22:01:23.75 ID:39MXVTon.net
- 肌着の「ランニング」！ 懐かしい。
今は着ないなぁ...
(´・ω・`)
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/04(金) 19:41:15.07 ID:d9Fw2pUf.net
- 中高生の頃は、体育の着替えの時、俺以外にも
ランニングシャツを着ている奴が多かったな。
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/05(土) 12:56:04.86 ID:WmRsx1Wt.net
- 下着と言えば、上はランニングがごく普通ではなかったか？
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/05(土) 14:19:28.02 ID:9yhI0O0j.net
- 高校からはＢＶＤのＴシャツ着てたなあ
それからすぐにＨａｎｅｓの３枚組になった
以来ランニングは着たことないし、これからも着ないと思う
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/06(日) 13:56:21.03 ID:FG9vlKET.net
- 暑くなると、走るときに普通のTシャツでなくノースリーブのを着てる人いるね。
若い人でも中年でも見かける。あれは涼しいんだろうか。。
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 09:39:21.04 ID:9gNvzQNV.net
- 涼しくない
日差しはむしろ暑いし日焼けする
ただ、汗で湿った袖が張り付かないので腕はふりやすい気がする
- 530 ：＾＾：2018/05/07(月) 22:51:41.92 ID:gZUb2Jv7.net
- 川内氏にも走った、春日部のハーフに行ってきたけど春日部走った翌日に札幌でハーフっていうのもすごいわ
マラソンランナーとしては骨太のがっちり体型だからできるんかな
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/08(火) 03:58:24.50 ID:JZeAJD3p.net
- ランパンはアンダーを忘れてまあいいかと走り出したら、くねくねうごく女のケツ
を見た途端に勃起して、普段そんなことは絶対にないのにこんな時に限って勃起し
て、何処にも逃げ隠れするところがなくて、こうなったら全速力で走る以外にない
から死に物狂いで駆け抜けたら、驚異的な記録がでて、はみチンのまま表彰台に
上がるわけにもいかないのでバスタオルを巻いて真中をテントにして賞状を
受け取ったことがある。というような夢をみたことがある。
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 01:46:27.46 ID:zI5zUQDy.net
- >>530
日本語でお願い致します
- 533 ：＾＾：2018/05/10(木) 14:16:50.79 ID:mCkj/fMP.net
- >>532
GWに川内氏も出場した春日部ハーフマラソンに参加しました
川内氏は春日部参加した翌日に札幌でハーフマラソンに参加したのを知って驚きました
わかりにくい文章ですいませんでした
これなら大丈夫っすか？
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 18:58:29.65 ID:xl91/Szj.net
- >>530
骨格が太いから、一般の長距離ランナーとは一線を画している感じだよね。
それに彼は食べる量が半端なく、また最大酸素摂取量が断トツだから特殊な身体なんだとは思う。
- 535 ：＾＾：2018/05/10(木) 23:37:54.26 ID:mCkj/fMP.net
- >>534
プロになるみたいで、はたして世界に通用するのか楽しみではあります
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/20(日) 22:05:01.14 ID:7AkLfAHN.net
- 保守
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/20(日) 22:39:12.80 ID:BGuqLpuq.net
- >>534
何だかよくわからない説明
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/21(月) 18:12:31.02 ID:30iEEFNp.net
- >>534
ただ、上半身は痩せているよな？
一般的なランナーの体型とそんなに変わらないはず。
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/21(月) 22:24:48.31 ID:BRhfFT+I.net
- ランナー（長距離）の体型って足腰はしっかりしてて
細いながら筋肉質
でも、上半身は洗濯板みたいのがデフォｗ
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/22(火) 22:46:44.04 ID:bOKpTE8/.net
- あと、ふくらはぎがほどよく締まっている
- 541 ：＾＾：2018/05/23(水) 04:35:16.24 ID:mOsF7Rrd.net
- ボストン優勝の時のスナップだけど、身体の造りが違うと思うけどぬ
https://i.imgur.com/GT2VKkE.jpg
- 542 ：＾＾：2018/05/23(水) 04:37:40.79 ID:mOsF7Rrd.net
- 春日部の時も身体はすごいと思った
がっちりしてて
マラソン選手としてはだけどね
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/23(水) 20:43:34.09 ID:Q1M6hO/e.net
- >>542
ランナーはもっと華奢な体型してるしね。
この写真を見る限りではかなり骨太。
- 544 ：＾＾：2018/05/23(水) 21:07:58.34 ID:mOsF7Rrd.net
- >>534
これが良いのか悪いのか？
マラソン初心者のワタスにはわからないけど、プロになって世界と戦えるんでしょうか？
逆にウルトラマラソンとか野山を走る方が良いのか、うらやましい肉体だとは思います
- 545 ：＾＾：2018/05/24(木) 02:05:25.48 ID:QcMtQrWx.net
- アンカーミス
>>543
ですた
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/25(金) 07:14:31.05 ID:OGXOAsmP.net
- >>542
川内はマラソンランナーとしてはヘビー級
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/26(土) 20:56:36.34 ID:XYqDYsVS.net
- 自分は「細マッチョ」と思っていたが
妻から『ガリガリ』と言われて見が覚める。
見た目でなく、自分（記録・コンディション）が
すべてと思い、全てガン無視。気にしない。
確かに細くて、一年中日に焼けて、目がギョロってしてる。
もう変わらないと思い知って、今平和です。
(*´∀｀*)
- 548 ：＾＾：2018/05/26(土) 22:57:08.70 ID:UJGwTiZB.net
- サブフォーを目指し頑張りまっする
皆さんに健康と幸あれ～♪
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 21:31:03.76 ID:EzQa+G7G.net
- >>547
脚を見せたら、奥さんもがりがりとは言わないんじゃないかな。
走っているぶん、脹脛とか太腿にしっかり筋肉が付くでしょ？
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/29(火) 14:14:47.03 ID:R3ciawtG.net
- 筋肉の隆起が見て取れるなら、問題ないよ。
運動してないガリは、脂肪だけでプニプニしてるはずだし。
- 551 ：＾＾：2018/06/07(木) 21:09:41.63 ID:AhEIataF.net
- 日テレ衛星放送でマラソン初心者向け番組やっておりますね
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/08(金) 00:12:48.62 ID:sSK1J/3e.net
- マルチポスト、うぜ
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/08(金) 19:28:29.66 ID:mXWFENJX.net
- ランニングやって自然に痩せてきたんだが、同年代のメタボな奴の一部が妬んで嫌味を言ってくるのが解せない。
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/08(金) 19:49:13.12 ID:XZGyYZd7.net
- >>553
＞妬んで嫌味を言ってる
って解せてるじゃん
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/09(土) 16:41:15.25 ID:parealTV.net
- >>554
なんで疎まれてるかわからないってことだろ
- 556 ：＾＾：2018/07/04(水) 17:14:21.28 ID:bXpMRdHd.net
- こんにちは
ワタスのジョギングの師匠は会社役員なんですけども、ずっと参加してた東京マラソンの企業寄付が今回二十万になって泣いてます、いきなり倍とは昨今のマラソンブーム、びっくり
( ; ゜Д゜)
一般応募でもれたらあきらめるそうです
皆様日中暑いので無理はしないで＾＾
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/04(水) 21:55:16.52 ID:VVbUSclP.net
- tesu
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/29(日) 18:14:59.46 ID:3hak0s9H.net
- >>546
川内は60kg切るくらいの体重で
いいんじゃないかと思う
- 559 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/06(月) 13:47:48.74 ID:3XKQNFc5.net
- なんだか50半ばにして、テンションが下がってきてる
。
親が入院したり、子供の進学とか、
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/09(木) 22:27:51.73 ID:xLjer+bz.net
- age
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/11(土) 16:31:35.97 ID:s535muXB.net
- 気温32℃の中で走ったけど、5kmももたなかった。
それにペースもガタ落ちして苦しいだけ。
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/15(水) 21:52:44.64 ID:dAJrQV4H.net
- 赤坂マラソン大会とかやるあいつ元気なのか？あいつの年は！？
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 23:04:39.54 ID:7hq2WfJM.net
- 安いスパッツ買った。
蒸れるかと思ったら、案外涼しく感じられたよ。
https://wowma.jp/item/307827247?aff_id=kwm
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 23:22:43.85 ID:zpz7G6Bt.net
- >>564
ポリエステルがメインの素材だったら、割と蒸れず涼しいものだよ。
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/31(金) 23:12:30.23 ID:8SAQjx3E.net
- 3千円しないで買えるのか…ネットで見ていると
意外と見つかるね！
あとはサイズが合うか否かだな。
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/01(土) 18:38:19.66 ID:c+ZZhc7K.net
- >>564
機能性タイツと違うのかな？
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/02(日) 10:28:22.96 ID:l4UVhA4n.net
- >>567
機能性タイツはこんな安くないよ
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/04(火) 22:19:05.02 ID:XDN//K8N.net
- そもそも機能性まで求めないのなら、安いスパッツは
1枚持っていてもいいかも？
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/05(水) 22:24:44.99 ID:m3fuADTO.net
- 機能性タイツに頼る初心者、結構いるみたいだね
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/05(水) 23:54:19.55 ID:/JSBlteI.net
- あんまり関係無いと思う
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/08(土) 22:14:04.89 ID:9WkPDicf.net
- ハーフタイツであれば、夏でも全然暑苦しい感じはないな。
ただ、圧迫感が苦手ならハーフパンツ型にした方がいいよ。
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 15:21:52.07 ID:R1vb4+1G.net
- http://buyee.jp/yahoo/shopping/store/item/apworld_DCM14/apworld/1
こういう短いタイプはどう？
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/15(土) 19:50:29.18 ID:Ooy2/3/h.net
- >>573
5インチショートか、時々見かけるよね。
俺も短い丈の方が走り易いかな。
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/18(火) 22:52:21.76 ID:5mDdnFf4.net
- 5インチって、中級者くらいが穿くイメージあるんだが
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/19(水) 21:15:07.62 ID:B9utXrKX.net
- 【因果応報】 ヌル山 腕折り青木 ×顎割りＫＩＤ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/k1/1537357690/l50
気の毒だがカルマの法則からは逃れられない！
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/20(木) 06:44:27.17 ID:etUoEG0D.net
- >>575
はきたけばはけばイイ！
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/20(木) 13:50:32.12 ID:bhhzGWZw.net
- 昨夜走ってたらダルくてカラダが動かなかったから３キロくらいで走るのやめて帰ってきたウルトラマン
朝起きたらアキレス腱がちょっとだけヒリヒリ？した
ヤッパリこの歳になったら休むのも大事なトレーニングだな。
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/19(金) 21:59:13.16 ID:aeVYzt9I.net
- >>575
イメージ的にはそうだが、初級者でも全然おかしくない。
脚の動きがスムーズだし走り易いよ。
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/19(金) 22:39:44.94 ID:DaLXsBbq.net
- 523名無しさん＠お腹いっぱい。2018/10/19(金) 20:30:31.26ID:nhvh3uGx
>>520 おう！こら豚‼
早よ 通報せいや！お前ちんぽの皮むけとるんかいな‼
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/21(日) 09:22:24.56 ID:zS8VDyX6.net
- ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/28(日) 15:11:18.68 ID:qa/zL056.net
- 50代になったらなかなかタイムあがらないね
あとから始めた年下の人たちにどんどん抜かされていくよ
サブ3.5手前までいったけど、あとは下がる一方だよ
もう記録的には厳しいのかな？
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/01(木) 19:53:59.91 ID:tdvpI18f.net
- 記録を狙うのは諦めたよ。
健康のために続け、完走のためにレースに出るって感じに
なってきている。
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/01(木) 21:17:18.88 ID:ZLcwR7UI.net
- １０ｋｍのタイムを、自分の年齢（分）で維持するのに精いっぱい。
週４でまじめに走れば、２分短縮して５０分切れそうな気もするけど、
根性もないし何より故障・怪我が怖い。
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/02(金) 09:16:07.20 ID:42NwEFs1.net
- 一昨日、久しぶりに10kmを45分きったよ
59歳
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/02(金) 11:10:02.71 ID:e0ZIlCeZ.net
- >>582-585
ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です
恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw
これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw
パン子の次はこと美だってさw
しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw
キチガイにも程があるでしょーwww
224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。
それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、
226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。
美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。
とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/02(金) 12:42:29.18 ID:R4gqA+nv.net
- >>585 氏は若いころから走ってる経験者なのかな。還暦前で４分半ペースで１０ｋｍって。
- 588 ：585：2018/11/02(金) 12:53:22.04 ID:42NwEFs1.net
- >>587
30代半ば頃からです
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/02(金) 14:45:05.15 ID:qmKl+6rq.net
- 今週末、30キロロングチャレンジです
つくばで3.5達成したい！
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/02(金) 14:46:05.84 ID:qmKl+6rq.net
- といいつつもいつも30キロの壁に跳ね返されてます
一度だけ30キロの壁が無かったことあるけどなんだったんだろう？
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/03(土) 03:45:23.35 ID:PFVYnuGj.net
- 女子の実業団の選手にいたけど、一見すると速く走って見えない、忍者走りする子がいる
あの走り方がカッコいいので真似してみたい
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/03(土) 18:39:18.56 ID:XXnNDOwT.net
- >>587-591
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/03(土) 18:39:40.15 ID:XXnNDOwT.net
- >>587-591
ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です
恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw
これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw
パン子の次はこと美だってさw
しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw
キチガイにも程があるでしょーwww
224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。
それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、
226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。
美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。
とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/03(土) 22:18:49.36 ID:cBZfAKCI.net
- 今日の実業団駅伝でもタイツの選手がいたけど、そんなに
流行ってるの？
https://pbs.twimg.com/media/DrDkLSYV4AE7hHp.jpg
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/08(木) 06:57:42.42 ID:1OjmmiCR.net
- >>594
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/11(日) 14:40:12.96 ID:kgGcfl6d.net
- >>594
こういう速い人達でも使うケースはあるみたいね
藤原選手もコアバランスだかを使用してるし
俺はコンプレッション系のを穿いてるけど、やはり
上にハーフパンツ重ねるとかはしてない
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/12(月) 22:07:46.99 ID:3Oa1tlDz.net
- コンプレッション系ではＣＷ－Ｘ穿いてるけど、
30～40代くらいの人達を見るとＳＫＩＮＳ派も結構いるようで
ちょっと目移りし始めた。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/lucida-gulliver/ski-58.html?sc_i=shp_pc_catelist_itemlist_shsrg_img
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/13(火) 16:37:59.53 ID:LaTF1lGs.net
- >>596-597
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/13(火) 16:38:55.28 ID:LaTF1lGs.net
- >>596-597
ビチクコビト爺さんよ
オマエにはデカジャケこそがふさわしいww
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/13(火) 20:53:31.47 ID:OmRi4ezX.net
- >>597
スキンズは、どちらかと言うと若い人に多いかも？
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/14(水) 22:07:15.58 ID:YyKf4BuM.net
- SKINSのデザインは好き
ロゴもかっこいい
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/15(木) 08:25:14.46 ID:5QHCddaX.net
- 皆さん冬はどうするの？
太平洋側だったら雪は降らないだろうけど、あいにくワシは日本海側の積雪もする地域。エニタイム見に行ってきたが8000円は痛いなぁ～
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/16(金) 20:36:19.61 ID:+LWQY9J7.net
- >>597
ただ、生地はかなり薄いよ
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/17(土) 12:15:03.82 ID:OtlAtr6h.net
- >>600-603
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/17(土) 17:38:02.11 ID:WkYkDvKY.net
- あぽーん
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/19(月) 22:02:27.65 ID:ObnE/TxA.net
- >>602
スノーターサーを履いて雪道を走ることもあるよ。
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/20(火) 09:39:10.06 ID:9iGgGBTk.net
- >>605-606
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/22(木) 22:45:56.75 ID:0T+zWOVB.net
- >>601
年齢は問わないんだから、好きなのを穿けばいい
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/25(日) 18:19:54.50 ID:2dzexIBc.net
- https://item.rakuten.co.jp/fleaboardshop01/6skdn-mht/
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/26(月) 14:14:05.55 ID:Y1XaUkNO.net
- >>608-609
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/03(月) 21:37:43.26 ID:G2yfN0xA.net
- age
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/04(火) 00:20:01.96 ID:n6GQ0+Z8.net
- >>609
つまらんな
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/05(水) 20:02:06.50 ID:KaeEqJ4l.net
- >>612
ＳＫＩＮＳは、もう少し若い人が穿いてるイメージだしな。
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/06(木) 12:28:33.93 ID:YGzydcmK.net
- スキンズのカラー、黒と黄色の組み合わせは綺麗だと思う。
年代は問わないんじゃないの？
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/07(金) 12:49:01.18 ID:8sA1qEHA.net
- >>614
年代はあまり関係ないよ
そこそこ走り込んでいる感じの身体つきなら、似合うでしょ？
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/09(日) 14:44:17.79 ID:CC/OrtVa.net
- Skinsは、疲労回復がメインの目的で穿く人が多いね。
別に若い人向けではないし、好きにしたらいいよ。
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/13(木) 12:37:48.11 ID:1YNaXM0w.net
- >>614
あのくねくねしたデザインだと、脚が太く見えてしまうんだよな。
単色の方がスッキリ見える。
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/13(木) 20:19:59.71 ID:SMQ4ELuL.net
- >>617
背景が普通の風景だと、意外と細く見えるよ。
家の中の鏡で見るのとは違う感覚。
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 12:31:06.63 ID:GZSrshLW.net
- 見栄ミラーというのもあってだな
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 21:11:02.69 ID:iZPQlCe6.net
- age
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 17:44:43.45 ID:BXBrdlto.net
- スパッツ系の話が出ているけど、ランパン穿いてみなよ？
凄く脚が長くスッキリして見えるよ。
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/24(月) 10:00:56.81 ID:DanrElj6.net
- ランパンってあまりスポーツ用品店で見かけないな。
暑い時期には身軽で良さそうだが。
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 15:08:29.80 ID:/whfEeI8.net
- >>622
御徒町のジュエンなら売ってる。
あそこはシリアスランナー向けの商品が多いからかも。
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/27(木) 21:49:50.35 ID:i3Ym5d1K.net
- ランパンは、もっぱらネットで購入してるよ
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/28(金) 21:46:14.29 ID:fLoKeDpl.net
- >>621
ランパンを練習で穿いてる人って、50代以上が多くない？
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/29(土) 01:38:09.02 ID:Iz8nISXD.net
- >>625
陸上競技場行けば10代だろうが50代だろうが皆ランパン
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/02(水) 17:00:41.27 ID:6vF8RE/I.net
- 織田フィールドが一般開放されてる時に練習で利用したことがあるけど、
ランパン姿の人が半数以上いたな。
次いで多かったのがスパッツ１枚の人。
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/02(水) 17:32:31.34 ID:n8ABpmlc.net
- >>627
そりゃ、トラック練習はランパンが普通
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/03(木) 19:37:11.53 ID:BUTKp2WE.net
- 駅伝でスパッツ姿が見られるようになっ話題になってるのは、こういうのじゃないの？
https://pbs.twimg.com/media/DrFQErbUcAAANrC.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DrEp_dgV4AAYJqU.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DrFP1RxUUAA72nM.jpg
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/04(金) 18:49:30.94 ID:MYow8fJa.net
- お正月にご馳走食べたので、元旦と今日と合わせて20キロ弱走りました。
ランニング始めて5年位の女性ランナー！
体型維持と、お酒と食事を楽しむ為に週1~3回ペースです。
ナイキのランニングアプリでモチベーション高めています。
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/04(金) 19:22:43.83 ID:8CCW/uO3.net
- >>629
街中でこのスタイルであれば、もう怖いものなしだねｗ
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/05(土) 23:00:37.07 ID:p/ln1Ck6.net
- >>629
こういうスパッツ系で長距離を走っていると
股ズレしたりしないのかな？
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/06(日) 21:52:03.94 ID:+iKaNGDc.net
- 俺はスパッツ穿いてハーフに出たが、股ずれはしなかったよ。
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/07(月) 21:39:08.36 ID:D0LqoTGn.net
- >>627
>>628
俺は別に陸上経験がある訳でもないが（中学の部活で少々）
やはりランパンが最も走り易いと感じる。
冬は別としても少し暖かくなったらランパンが楽でいい。
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/08(火) 02:32:48.57 ID:SD0vpaEn.net
- >>632
股擦れ予防にワセリン塗り込んでおけばOK
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/08(火) 12:57:16.01 ID:1Dv6JUrH.net
- >>634
普通のスポーツ用品店でランパンて見かけなくなったね。
もし買うならネットしかなさそう。
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/09(水) 20:33:10.52 ID:sOsdq4K+.net
- >>629
女性の市民ランナーでこういうスパッツ姿の人を見かけると
やはり二度見してしまう
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/10(木) 09:04:40.32 ID:VYzBx3S9.net
- また、お前か
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/12(土) 18:43:15.81 ID:5j7QvK7V.net
- >>634
俺も夏はランパンで練習したりしてるけど、何しろ軽くていい、洗濯も簡単だし。
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/13(日) 20:45:05.10 ID:P5JnkEXr.net
- ランニングタイツを穿く時って、上にランパンとかハーフパンツみたいのを重ねてる？
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/13(日) 22:23:50.53 ID:5g8CEGgb.net
- >>640
それは、走る場所に依ると思う
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/14(月) 21:53:16.86 ID:KZsdujo7.net
- 少なくとも、街中ではやめておけ！
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/15(火) 22:05:30.56 ID:7nmycQ4O.net
- 下にインナー着用
こんな感じでな
http://adult.g-gate.info/eroj/img/364825/365567.jpg
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/20(日) 22:06:17.99 ID:xkD0M53I.net
- 今日は暖かくて気持ちいい走りが出来たな。
荒川の土手は多くのランナーが走ってた。
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/22(火) 22:29:52.58 ID:IkSBAdzq.net
- >>639
30代半ばから時々ランニングしてたけど、当時（90年代後半）は
まだランパンが主流だったね。
タイツなんてハイカラなものはあまり出回っていなかった。
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/23(水) 21:55:13.08 ID:Cw/BjDfv.net
- 確か2000年代になってスパッツが流行ってきたんだよね。
その後、女性はランスカを重ねたりして可愛らしく振舞っていた。
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/26(土) 21:40:08.99 ID:SNG7f0H1.net
- 女性ランナーでタイイチスタイルはよく見かけるようになったな。
良い傾向だよ。
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/27(日) 21:46:35.29 ID:c+Ll46Kg.net
- 目の保養になるから、走ることが楽しくなる
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/05(火) 21:49:59.84 ID:+3eO0vn5.net
- >>647
でも、殆どが黒のスパッツ穿いてるんだよね
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/13(水) 21:57:41.57 ID:OOT4tSWd.net
- 元々痩せてるのもあるけど、寒い中で走ると
低体温に拍車がかかってヤバイよ。
体温が35℃未満の時もあるし。
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/09(土) 16:24:03.35 ID:RUlCVyH5.net
- 練習で21km走ってきた
明日はハーフの大会だ
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/16(土) 14:27:00.32 ID:XL73k/iT.net
- ハーフのベストで1時間40分切りを目指していたが、45秒足りなかった(;´Д｀)
また、次回、頑張ろうかな。
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/16(土) 19:00:31.12 ID:ikD6KAmR.net
- >>652
頑張ろうかな、じゃない
頑張るんだよ
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/16(土) 20:09:18.48 ID:nHXnG++C.net
- >>651
ハーフの大会前日練習でハーフの距離走るっておかしいだろ
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/18(月) 21:13:24.14 ID:2qQC5kZr.net
- >>654
PBより5分落ちだった
50超えてから疲れの抜けが悪くなったと、つくづく思う
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/19(火) 15:01:50.92 ID:2akaFo6g.net
- >>655
疲れが抜けなくなったなあ
レース２日前に刺激入れるのも疲れが残りそうなくらい
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/20(水) 20:17:10.41 ID:aaN2GNge.net
- >>652
50代ならばハーフで100分切りは普通に練習を積んでれば
達成可能なレベルだよ。
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/21(木) 20:04:49.24 ID:NmyOhtfw.net
- 今日は15km走ってきた
日曜日のハーフで85分を目指す
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/22(金) 17:30:46.99 ID:PFIjX9FN.net
- >>658
かなりの上級者だな（＾ω＾）
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/28(木) 22:05:02.35 ID:7Mt8w+ra.net
- この年代せハーフ85分だと、かなり走り込んでるはず。
それか元陸上部で、その後もコンスタントに走っていた人。
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/30(土) 22:14:08.70 ID:+h4R9+Ov.net
- マラソン始めて7年になるけど、ハーフで100分やっと切れた俺がいる。
これからは記録狙いじゃなくて、色々なレースに参加して楽しみたい。
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/02(火) 20:44:43.35 ID:4TL1t+o8.net
- 保守
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/14(日) 18:36:08.17 ID:1A6CSty9.net
- 昨日から、ジョガーパンツ穿いて走ることにしたが
なかなか快適だぞ。
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/15(月) 22:04:29.86 ID:tYm1OoFu.net
- ジョガーパンツのグレーはモッコリが目立つね
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/19(金) 22:09:04.63 ID:sN7bYehO.net
- ジョガーパンツはせいぜい40前後までの年代でないと
体型の変化で似合わなくなるよ。
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/20(土) 08:38:09.51 ID:eH0HtFY1.net
- >>663
ジョガーパンツ？
オレはランパンよりは丈の長い5インチくらいのランニング用パンツ穿いて走ってる。
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/21(日) 18:36:07.30 ID:J7Apj/lz.net
- ジョガーパンツ、１着だけ持ってて最近まで穿いて走ってたが
今日は流石に暑かったからショートパンツに替えたよ。
汗っかきなせいもあって薄着でないと昼間のランは無理。
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/21(日) 22:45:41.30 ID:3NApmOi6.net
- ジョガーパンツってどんなヤツ？
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/26(金) 22:50:42.42 ID:S2O3EDcN.net
- >>668
スエットパンツの一種
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/26(金) 22:59:58.39 ID:rGnUgEn9.net
- これからの季節にジョガーパンツなんか穿いたら汗で気持ち悪くて走れないだろ
汗かいてもサラッとしたランニング向け素材のウェアの方がいいよ
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/27(土) 22:26:40.75 ID:qhx6ElPc.net
- ランニングタイツの短い（膝の上くらいの丈）タイプは
これからの時期は悪くないな。
生地も意外にサラッとしてて暑苦しさが無い。
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/29(月) 13:49:12.17 ID:orEEVoh8.net
- >>668
裾がすぼまっていて足元がスッキリしてるタイプ。
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/04(土) 21:30:32.03 ID:wfB+JRnF.net
- >>665
お腹が出てると当然、似合わないよ
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/05(日) 11:50:20.13 ID:RFsxmjX1.net
- キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/16(木) 21:42:57.42 ID:fJu+cDBu.net
- しかし今の陽射しは真夏並みだよな。
もう早朝か夜でないと体力消耗してしまって、まともに走れない。
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/19(日) 18:00:49.07 ID:MbHDaxQF.net
- ハードなランニングしてたら
老けるのはやい。
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/07(金) 21:16:47.97 ID:377UH+jK.net
- 50代で月間200km走ってる知り合いは
もう見た目が70位の爺さんのようだよ
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/10(月) 22:05:47.99 ID:eFtYdGwI.net
- マラソン始めたのが40歳過ぎの頃だが、急激に
白髪が増えだした(;´Д｀)
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/12(水) 01:23:42.13 ID:8GKL2DWc.net
- 303名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/12(水) 01:02:18.03ID:BzqTI+PA
発狂中
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/12(水) 01:28:02.28 ID:8GKL2DWc.net
- 308名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/12(水) 01:04:21.22ID:BzqTI+PA
あんたの馬鹿が過ぎる書き込み、かなり面白いからテレビ感覚で見させてもらってるわwwwwwおやすみ
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/15(土) 09:18:27.15 ID:tHoC8jLE.net
- >>678
活性酸素の影響か？
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/17(月) 21:54:56.98 ID:Cy6kALn/.net
- 70歳くらいに見える友達、マラソンが趣味で
月間平均200kmは走ってるそうな
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/22(土) 11:19:02.43 ID:fu5SAuwf.net
- 激しい運動すると老けるの早いよ
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/23(日) 11:49:08.04 ID:7YOCcGds.net
- >>682
白髪だらけで骸骨みたいな風貌とかか？
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/23(日) 18:02:22.75 ID:kDYj/O6n.net
- ゆっくりとジョギングをするくらいでちょうどいい。
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/27(木) 07:11:46.10 ID:1yEl1Yg/.net
- いよいよ日本人最速が決まる。
サニブラウンもケンブリッジ飛鳥も頑張って！
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/28(金) 16:49:25.13 ID:v3L/mB+F.net
- 天気のいい日に必ず川沿いの遊歩道を上半身裸で走ってる爺がいる
手には上着持ってるんですけどね
日焼けした体を見せたいのだろうか、所詮ジジイである見た目が華奢でガリガリのランナー
女性もランニングしてる遊歩道、すれ違うのも抜かれるのも不愉快なんですけど
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/13(土) 18:42:25.33 ID:F4C8meTO.net
- >>687
上半身裸になれる人って、度胸あるなあ…とは思う。
まあ、大概のランナーはガリ体型だから、そんなスタイルは
しないんだけどね。
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/14(日) 12:18:51.76 ID:KSrckVTa.net
- ガチで走ってるランナーは大抵がガリガリ体型で、同年代の肥満体とはかなり違う。
貫禄面ではそりゃ劣るわな。
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/01(木) 23:14:47.73 ID:I8dYZjPb.net
- >>687
半袖シャツを普通に着ていればいいのにな。
自己顕示欲が強いのだろうか。
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/29(木) 22:11:50.20 ID:cjE7WUve.net
- >>689
あばらが浮いてるような人ばっかだよね
特に、中級者以上のランナー
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 19:23:40.45 ID:oYo5dPFm.net
- 50代になってからランニングを始めました。
ハーフマラソンで自己ベストはまだ1時間47分ですが、
怪我しないように地道に続けています。
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 14:26:33.69 ID:a+wV9e0A.net
- >>692
怪我しないのが何より一番大事だよ。
定年後のいい趣味になりそうじゃないですか。
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/17(火) 21:36:11.56 ID:QXz6oRxM.net
- >>688
俺はスリーブレスを着て走ってる。
炎天下は陽射しが痛くて無理だが、曇りの日とか
日没後は風が心地いい。
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/21(土) 21:20:55.71 ID:ANgo7xMl.net
- ストレス解消の一助になればと、医師の勧めでジョギング始めて半年が経過。
無理せず、継続出来ていることに感謝ヽ(*´∀｀)
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/27(金) 21:39:22.76 ID:X9y0PMPt.net
- >>694
ノースリーブって、あまりに色白だと似合わないよね？
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/02(水) 21:17:29.92 ID:NzMdK1mQ.net
- 色白な人は、ランナーってイメージがそもそも無いな。
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/09(土) 20:01:50 ID:403paUYc.net
- 紫外線は良くないのだろうけど、脚なんかいい感じに日焼けしたランナーが
河川敷を走ってると、締まった細い体と相まって凄くカッコ良く見えてしまう。
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/10(日) 19:26:35.36 ID:dkeFoknf.net
- マラソンやってる人って意外に50代も多い。
彼らが同世代でアクティブに活動してるのに・・・と思うと
何だか淋しくなる。
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/10(日) 19:33:37.67 ID:OJMfn3I5.net
- >>1
ビチク爺さん 最近ダイエット板に訪問してるんですか？
巨漢婆さんが寂しそうですよ
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/23(土) 22:47:57 ID:8bJgUDCX.net
- 50代のランナーでサブ3.5ぐらいの実力者って、皆凄く老けてない？
俺の友達で実年齢より10歳は上に見えるランナーがいるわ。
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/24(日) 12:05:27 ID:mEDGm1VL.net
- >>701
それ以上のタイムの人だと月走行距離200km超と一般人からしたら信じられないという位に走り込んでいるのが多いからね
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/26(火) 18:47:34 ID:jfPYjuiA.net
- >>699
まずは、ウォーキングから始めてみては？
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/01(日) 19:14:05 ID:eLbAIpWr.net
- >>701
頬骨が出てきて白髪頭というのなら、分かる。
やっぱ活性酸素の影響なんかも大きそう。
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/14(土) 19:21:15.90 ID:3XblJ7cg.net
- https://youtu.be/8vT1QV8XJ9k
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/15(日) 05:37:59 ID:Fs0dAJEy.net
- >>704
西原画伯いわく、デブにしわ無し！
痩せてカサカサだとそう見えんじゃないの！？
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/19(木) 21:25:28 ID:aGKtAcJy.net
- >>706
やっぱそういう傾向あるよね
適度にデブな方が肌にハリがあって若く見える
デブがダイエットして痩せると、しぼんだ風船みたいに
なって一気に老けるけどｗ
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/21(土) 14:57:26 ID:Qkqp0rkL.net
- ds3gbt1h438ty8s3888
2018.9.13>gooニュース>ローカル>速報>毎日新聞>朝刊>P24
【天満屋グループの賃金未払い集団訴訟】請求額支払いで和解 岡山地方裁判所
天満屋グループの警備会社「山陽セフティ」（岡山市北区西長瀬1206-7）の元社員ら７人が、会社側に未払い賃金約２４００万円及びこれに対する遅延損害金約７００万円の支払いを求めた訴訟が１２日、岡山地方裁判所で和解した。
会社側が請求額と同額を支払うとの内容。
訴状によると、元社員らは２０１５年１月~１７年２月、山陽セフティに正社員の警備員として勤務。
夜間の仮眠時間も緊急時の出動に備えて車両などで待機していたが、車両待機手当（月７５００円）や緊急出動手当（深夜勤務１回につき７００円）などが支払われるだけだった。
元社員らは「仮眠時間も会社の指揮命令下にあるため労働基準法上の労働時間に当たり、賃金が発生する」と主張。
ある元社員の場合は時間外労働時間が月平均１７２時間だったのに、月５５~９６時間分の賃金が未払いになっているとし、支払いを求めて１７年４月に岡山地方裁判所へ提訴した。
これに対し、会社側は争う姿勢を示していた。
和解について、山陽セフティの代理人菊池捷男弁護士（菊池綜合法律事務所）は「一切コメントしない」としている。(朝日新聞)
#天満屋 グループ>行政処分>事件>求人>新卒>採用>評判>社長>役員>年収>本社>総務>管制センター>パーキング>移転>電話番号>倉敷>福山>柔道部>パワハラ >Facebook>Twitter>電伝万
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/21(土) 19:28:20 ID:lUV0JvCI.net
- >>707
少しずつ痩せて行けばいいのか？
なかなか難しそうだな。
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/25(水) 15:21:06 ID:crLlJB+i.net
- 50歳、初マラソン 東京マラソン 2時間52分24秒
その後、だるいし、金かかるから やめた。
5年で体重98ｋｇ
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/25(水) 19:10:33 ID:0Jsx+BDI.net
- >>709
食事を減らすにしても、少しずつ
しかも併行してジョギングなどをやると
一気には減らないよ。
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 08:05:51 ID:kOHxcN4Z.net
- >>710
過去の自慢？
ゴルフに比べたら全然安いだろ
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 19:56:04 ID:mkvsp8lU.net
- >>710
陸上経験者？
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/29(日) 18:12:49 ID:jDYKkxVd.net
- ハーフマラソンに出てから半月経過しても
疲れが抜けなくて、ペースもガタ落ちな俺。
しばらくは軽いジョグでもするかな…
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/30(月) 18:54:27 ID:8evJAD4p.net
- >>714
疲れ抜きのためのきわめて緩いジョグを
試してみればいいよ。
血行が良くなって老廃物も自然に流れていく。
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/31(火) 18:26:15 ID:QblITyY6.net
- タウリンの多く入った栄養ドリンクと、アミノ酸ゼリーは
徐々に効果が出てくるよ。
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/01(水) 19:20:39 ID:CQ5FkD/F.net
- https://news.livedoor.com/article/image_detail/17608153/?img_id=23677189
今日のニューイヤー駅伝でスパッツ派がまた一層
増えてる気がした。
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/02(木) 21:55:15.99 ID:N/49LRLT.net
- 旭化成はスパッツで統一してるのかな？
https://mainichi.jp/graphs/20200101/hpj/00m/050/001000g/20
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/03(金) 19:21:26 ID:ubNPtu83.net
- >>718
全員ではないが、8割はスパッツ型に見えたな
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/03(金) 22:58:54 ID:gC+6Z7vi.net
- スパッツはランパンよりも走り易いとか、何か実感してる部分があるんだろうかね？
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/04(土) 16:22:01 ID:fqpDLOSW.net
- 俺はスパッツで（冬はロング）公園を走ってる。
腰から膝にかけて安定して、走り易いよ。
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/04(土) 19:28:15.16 ID:J28maH7o.net
- ロングタイツ一枚っていうのは、マラソンのレースでは
結構、普通に見かけるね
https://glorydayspower.com/hakone-kansai-denai/
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/05(日) 19:23:07 ID:JXMpoOFt.net
- >>721
それは機能性タイツですか？
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 13:48:32 ID:lZQ/6sx6.net
- 箱根駅伝見てたらナイキのズームフライ（ヴェイパーフライの廉価版）を試したくなった
1万2千円くらいだからそれほど高くもないし
記録向上を目指しているわけでもないけど長い距離が楽に走れるようになるというのは魅力
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/06(月) 15:32:18 ID:0qPF48wk.net
- >>724
但し、かかと着地の人は向かないですよ。
あの厚底は爪先着地またはフラット着地向けです。
- 726 ：721：2020/01/06(月) 21:33:26 ID:UvLMAx+7.net
- >>723
Ｃ３ＦＩＴという、主に登山用の商品を売りにしているメーカーの
機能性ロングタイツだよ。
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/08(水) 19:33:41 ID:uZ2jNR5N.net
- タイツで高いやつって、怪我防止なんかに本当に役立つのかな？
俺は安い保温目的のしか持っていないんだよな。
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 21:54:38 ID:47REcATF.net
- >>726
値引き率からすると、寧ろスキンズの方が
お得感あるかも。
ただ、合うサイズが常に売り切れなことが多い。
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/11(土) 08:43:06.96 ID:ONQb40Bw.net
- >>727
CWX、スキンズとかテーピング機能も併せ持ったヤツは高いけどそれなりに怪我防止、疲労軽減等に効果あるらしい
自分は使ってないけど使った人の話しによるとね
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/11(土) 09:59:52.90 ID:EGc0nH9u.net
- >>727
15年くらい前に登山でテーピング効果のあるCW-Xを使ったらいつもは下山翌日に出る筋肉痛が出ない
それからずっとCW-Xが手放せない
下山中にすっころんだら破れて血まみれになったから怪我防止には素肌よりマシな程度だとおもう
ちなみに永久保証なので破れた所はワコールに送ったら無料で直してもらえました
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/19(日) 19:39:57.32 ID:yb3hdHRy.net
- CW-Xは自分もまだ初代を愛用してる。
全くのびたり、よれたりしない。高いけど十分機能性もあり、履き心地も申し分ないので安い買い物だった。、
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/19(日) 22:59:29 ID:Egoejqaa.net
- 機能性タイツそのものはアウターとして使用出来る代物だが、
何となく上にハーフパンツを重ね履きしてる。
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/21(火) 21:36:09 ID:w2qMPzvj.net
- 下に専用インナーを穿いていれば、場所次第では
タイツ一枚でＯＫじゃないかな？
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/25(土) 18:12:55 ID:oV2czCLA.net
- こういう派手な柄物のタイツは、一枚で穿けない
度胸が試される
https://item.mercari.com/jp/m10272088813/
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/25(土) 20:22:17 ID:FCN5uO3l.net
- ダッシュや流しみたいなのはやってる？
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/25(土) 21:54:52 ID:t0E61Wd9.net
- >>735
昔から走っているヤツならやってるよ
最近始めた人ならやめときなさい、怪我するぞ
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 13:12:47 ID:2CqggwhO.net
- >>734
オッサンは、大人しめな黒っぽい単色にしておけ。
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 13:12:49 ID:2CqggwhO.net
- >>734
オッサンは、大人しめな黒っぽい単色にしておけ。
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 20:56:43 ID:LhYwX86d.net
- >>734
ジジイは地味なヤツにしとけ
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/26(日) 22:04:23 ID:yqgfxuVy.net
- 派手だろうが単色だろうがおっさんのタイツ姿はキモい（ランパンつけてても）
50過ぎたら昔の体育の授業で履いてたみたいな紺の地に白い線が入ったジャージがお似合いだ
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/27(月) 12:44:17 ID:B9901Guq.net
- 人の目など気にしない
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/27(月) 20:56:00 ID:eNd+Kk8O.net
- >>740
確かに丸々した上半身と、痩せ細った下半身でバランスの悪くなった身体は見るも無残。
どうせ履くなら、大腿四頭筋や大臀筋が張ってきてから履いて欲しい
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/27(月) 21:59:06 ID:TNSztQB/.net
- タイツ一枚で走るのは、やっぱ尻の形が丸見えになるのが
恥ずかしい。
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 01:34:29 ID:eZtehv2g.net
- >>743
タイ1が基本で更に上にハーフパンツやらを重ねばきするのは邪道
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 22:00:14 ID:HAFxXgS1.net
- >>743
垂れじりだから恥ずかしいんだろ
走る前に大臀筋を鍛えろ
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 22:49:11 ID:CUggXWNd.net
- >>744
でも、タイイチは走る場所を選ぶよな？
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/29(水) 11:54:35.10 ID:S7IwiB/p.net
- >>746
人通りが多い市街地でないなら全然問題ないよ。
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/29(水) 11:57:44.61 ID:vkk5J5eg.net
- >>746
確かに街中はタイイチでモッコリさせて走るのは恥ずかしい
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/30(木) 20:56:43 ID:EXLfQv4r.net
- 思ったほどモッコリなどしないぞ。
アウター使用の機能性タイツって、そもそも
生地が厚めでしっかりした作りだから。
それに、まさか直穿きはしないだろ？
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/30(木) 21:28:45.22 ID:arm3x7mK.net
- >>749
えっ、直穿きしないのか？
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 23:21:11 ID:BO/FMW7w.net
- >>750
直穿きするのは、上にハーフパンツ重ねる場合だけ
まさか、タイツ一枚の時に直穿きしてるの？
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/31(金) 23:53:46.88 ID:WXje+b8Y.net
- >>751
そのまさかの直穿きが基本だろ？
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 12:59:41 ID:17Yk+3JT.net
- タイツ一枚で走る時、俺も直穿きだよ。
アウター使いのコンプレッション系って生地が硬くてそうそうモッコリしないし、裏布が取り付けてあるタイプもあるから気にならない。
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 21:13:55 ID:ceGITccl.net
- 俺も直履き。
Cwxだし、生地ちゃんとしたコンプレッション効いてるやつ。全然恥ずかしくない。タイイチ直履きで大会も出る
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 21:43:50.57 ID:Gw4+0T5C.net
- >>754
俺はＳＫＩＮＳだけど、こちらもコンプレッション効いているし
恥ずかしいと感じたことはない。
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/02(日) 19:29:15 ID:XBeV90HZ.net
- 直穿きの人って、ポジションは上向きをキープ出来るの？
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/03(月) 21:43:00 ID:ElvDshdH.net
- >>756
厚みのあるしっかりした素材であれば可能
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 22:44:12 ID:YgPAuFsQ.net
- Ｃ３フィット、ＳＫＩＮＳともに持っている（コンプレッション系）けど
直穿きしてて上向きをキープ出来てるよ。
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/06(木) 06:53:32 ID:p2Q3tMwX.net
- >>756
走っている時にフルボッキはないが、気づいたら半起ちはあるね。
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/07(金) 20:18:58.89 ID:NansjF5R.net
- >>759
嘘だろ
走ってる時は血液が全身を巡ってるから、寧ろ縮んでる。
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/08(土) 23:19:59.00 ID:TRIS4G8/.net
- 走り終えてホッとした時に、ムクムクしてくることがある。
スパッツ１枚（下に何も穿かない）だとヤバい。
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/09(日) 09:14:34 ID:tQseOwis.net
- オレは走り終えると少し尿漏れするわ。
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 19:51:29 ID:tQnZkaWt.net
- >>762
俺もたまにある
寒い中を走って涙が出るのはまだいいが、
小便が勝手に出ちゃうのは困る
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/12(水) 21:27:26 ID:hqJKcDga.net
- タイツ穿いている時に尿漏れすると一発でバレそうだから
怖いな(´・ω・`)
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 01:56:44.32 ID:NWJua8Ll.net
- >>764
夜なら問題ない
昼でも濃色系でかつ汗だくなら問題なしです！
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 12:18:07 ID:ArJ4kb1Z.net
- 淡いカラーのタイツはなにかと目立つよな？
股間の膨らみも汗も尿漏れも
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 19:24:20 ID:gqVHllWr.net
- >>761
50代にもなって、元気なんだなぁ。
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 19:02:05 ID:9IM8zfe7.net
- >>752
「タイイチ」で検索すると、多くヒットするよ。
徐々に流行り始めているみたい。
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/19(水) 18:53:18 ID:JAQDPAZ6.net
- 日曜日に荒川土手をランニングしたが、タイツ一丁で走ってる人を
1時間の中で5人ほど見かけた。
以前よりも確かに多くなっている気はする。
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/19(水) 19:18:16 ID:TfVcTesa.net
- >>769
女はいました？
- 771 ：769：2020/02/20(木) 21:54:32 ID:w5MVCFF/.net
- >>770
女でタイツ一丁は、残念ながら見かけなかったよ(´Д⊂ヽ
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/20(木) 22:03:51 ID:KRpr05bo.net
- ばい菌まき散らし走行
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/20(木) 23:43:15.12 ID:1sPOQM0U.net
- >>771
しかし、大会に出るとタイツ1丁の女子ランナーいるぜよ
最近は上にショートパンツやランスカはかない女子ランナー増加中
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 22:06:30 ID:HAKkHBDR.net
- >>773
大会だと、同じようにタイツのみで走る人が多いから
気にならないのかな？
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/23(日) 13:45:54 ID:zQxeoUcG.net
- タイツ一丁！
パンツ一丁は普通、パンツだけ履いて上半身ハダカだけど。。。
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/23(日) 14:54:52 ID:gBg9LE2f.net
- 、江頭2:50
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/23(日) 18:52:57 ID:hwSazOkj.net
- >>775
タイツ1枚は限られた場所のみだろうな。
公道で走るには勇気が要ると思う。
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/25(火) 19:46:10 ID:EgRf8eyT.net
- >>774
本番だから、少しでも身軽に走りたいっていうことだよ。
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 13:13:36 ID:SUYrppfW.net
- >>774
下半身を鍛えて大臀筋や大腿四頭筋が張ってるなら見栄えは悪くないよ。
ただ、そんな人は稀だ
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 22:31:53.43 ID:AY3+FvKN.net
- >>779
脹脛のいわゆる「ヒラメ筋」も発達していたら、ランナーらしさが増すよね。
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 22:49:56 ID:SPV40I8/.net
- 発達というより、脂肪がなくて引き締まってるのがランナーらしさではないか
ふくらはぎが太いと鈍足のイメージがある
黒人のマラソンランナーとかふくらはぎがめちゃ細いし
（日本人に比べて膝から下が長いから細く見えるということもあるが）
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 22:44:11 ID:szoR1rql.net
- >>781
黒人は日本人と比べて骨盤も前傾している傾向にあるし
筋肉の付きかたも綺麗だよな。
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/29(土) 18:57:32 ID:jA/3ZZ66.net
- とにかく骨格は全然違うね
しかも脚が長い（頭も当然ながら小さい）
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/03(火) 21:42:39 ID:Ty7MwQkP.net
- 身長は低くても見事な8頭身だしね！
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 13:39:31 ID:ni4QHGWy.net
- >>769
土手は一般道みたいに人混みや車の往来も無いから、タイツ一枚の人を見かけても何ら不思議はないし、実際俺もタイツのみの事がある。
でも、一般道でそれをやる勇気はないな。
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 20:39:37 ID:GLx5s9mD.net
- コロナ関連で予定していたレースが相次いで中止になってしまい
走るモチベーションが枯渇してきている。
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/09(月) 19:39:40 ID:REptGBfG.net
- 5月初めのレースが中止になるか不安。
そのため、練習にも身が入らない感じだよ。
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 17:52:39 ID:iMxXYdls.net
- た
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 15:11:23 ID:ejGHJybq.net
- >>785
土手だと同じように走っている人とかロードバイクに乗ってる人とかが多いからだね。
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 19:03:40.92 ID:bLkUl41R.net
- 健康維持の為に行うのはありだが、
スポーツイベントは今後50年無理かもしれん。
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 18:58:16 ID:2lcDJ2Kw.net
- ストレス解消のためにも緩い程度のジョギングはいいと思うよ。
あまりタイムを意識して走ってると膝を傷めたりして、続かなくなる。
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 04:08:06 ID:OYSgUIDA.net
- スピードにこだわる理由がわからない
あと早いほうが偉いってのも変な気がする
気持ち良い速度でのんびり走りたい
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 08:30:34.66 ID:tNjF4X1m.net
- >>792
人それぞれ
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 09:39:03.44 ID:FMEHtuHM.net
- 21世紀最後のマラソン大会は、先日の東京マラソンをもって終了となりました。
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 19:24:17 ID:6+kMcj2B.net
- >>793
若い人だから、ペースが速いかと言うとそうではないんだよな。
そりゃ陸上経験者みたいのは別だけど。
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/18(水) 19:43:46 ID:Jo2eE1WD.net
- 若い人で運動経験があまり無いような場合は、専らジョギングやってることが多いみたいだな。
レースなんかはなから出るつもりが無いみたいな人、結構いる。
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/19(木) 21:43:39 ID:y3VhgKFA.net
- ジョグやってるというと大会には出ないのかと聞かれる。一人で走るのが楽しいんだけどな
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/20(金) 18:49:15 ID:cZ51ZN+E.net
- 「ジョギング＝マラソン大会参加」と捉えられると辛いものがあるよな？
走ってる人の一部がマラソン大会に出てるだけであって。
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/21(土) 22:22:06 ID:dGR0QaaV.net
- でも大会に出ることは練習のモチベーションになるよ。
とにかく一度でもいいから大会に出ることをお勧めするね。
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 03:46:48 ID:C3omSi+K.net
- 練習と思って走ってはいないんです
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 15:17:26.25 ID:r2LYPYPb.net
- 真面目な質問なんだが、
みんな膝関節を痛めないように、どんな工夫してる？
関節は消耗品だから、体重の何倍もの衝撃を膝に与えていたらいつか痛めるのはわかる。
俺は、小幅なステップで走ってるけど、やっぱり長い坂とかでは痛くなることもある。
ちなみに走る目的は、速く走ることではなく、生涯遅くてもいいから、健康のために走りつづけたいだけ。
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 18:01:08 ID:jD/69YaR.net
- なるべくアスファルトの上を走らないことかな。
公園や河川敷を走るようにする。
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 20:01:29 ID:aIKxnBDb.net
- 多摩川サイクリングロードを走ることが多いけど
両側が芝生になっているエリアでは、アスファルトを
裂けて芝生の上を走っている。
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 20:39:47.26 ID:bP1fvUyS.net
- >>801
膝への衝撃を緩和するために、着地のとき膝を伸ばしきらないことと、足首にも分散して吸収する様に気を付けてる
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/22(日) 21:44:22.01 ID:r2LYPYPb.net
- 皆サンクス
そっか、柔らかい地面ね、そうだよね。
多摩サイみたいな道なら、脇の土道を走るのは確かに楽。
でも近所はアスファルトだからな。
やはり、膝は伸ばさず小走りかな。足首柔らかくしないとな。
やはり暖かくなっても、膝をホールドしてくれるタイツのほうがいいかな。
みんなも膝関節は大事にしてくれよー
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 19:59:17 ID:Aix7aQXO.net
- 近所の公園にも土や芝生のエリアが多いから、そこを走ってる。
膝を傷めにくくなったよ。
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 18:29:31.16 ID:eZ8dihyG.net
- 誰もいないとこなら走っても大丈夫だよね
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/02(木) 12:33:24 ID:NUgUfaDZ.net
- >>807
こういう時期こそ山に行ってトレイルランなんかいいぞ
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/06(月) 22:02:45 ID:pnrHWNFb.net
- テスト
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/07(火) 22:59:39 ID:eHNpV1n0.net
- ttp://jl.ruru2.net/ruru1586091554321.jpg
ttp://jl.ruru2.net/ruru1586091558472.jpg
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 11:31:45.75 ID:C3nzYnWP.net
- テスト
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 18:37:09 ID:W4SSHhKd.net
- >>810
何これ、ジョガーパンツ？
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 02:54:56 ID:/QfwcTzX.net
- >>812
スパッツじゃないの？
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 10:52:37.35 ID:Zt2RvlaC.net
- サングラス買おうと思うのだが、オススメある？
度付きレンズが良いのだけど値段が高いのがネックだ
インナーレンズは曇らないかな？
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 22:47:47 ID:hEV5IEAA.net
- >>813
走るのならスパッツの方が機能性が高そうだよね？
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 23:10:36 ID:CKtO4Lns.net
- 自分の健康のために走るならいいが
マラソン大会などの競技会は
もう過去のレガシーとなって
二度と開催されることはない
時代が変わったんだよ
辛いだろうけど
現実を受け止められる者だけが
次の時代に羽ばたくことができる
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/14(火) 18:35:48.51 ID:eXjI2C7e.net
- >>815
スパッツとジョガーパンツの両方を試したことあるけど、ジョガーパンツはもたつくし重い印象が有ったな。
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/14(火) 19:51:13 ID:C8PFd6PW.net
- スポーツ競技会終了
新型コロナ、ワクチン無しではスポーツ観戦にためらい 米調査
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200411-00000020-jij_afp-spo
ワクチンなしのスポーツ観戦はしない 米国民の意識に大きな変化！
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200410-00000155-spnannex-spo
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/16(木) 19:38:53 ID:V6Cc1NyK.net
- >>817
洗濯してみると分かるよ。
スエットとかジョガーは重いし乾きにくいから、走る際には俺は敬遠してる。
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/17(金) 19:14:46 ID:namSoDxh.net
- ランニングが習慣になってるから河川敷を走ってるが、
今までの2倍くらい走ってる連中が増えたな。
犬の散歩も目立つし、爺婆の出歩きも半端ない。
これじゃ、屋外でも安心して走れなくなりそう。
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/17(金) 20:18:39 ID:vphlV77/.net
- 近所の公園も平日昼間に普段の休日を超える人出で、周回ランニングコースをぞろぞろと列をなして歩いてるw
ほぼ全員マスクをしてて、冷静に見ると何かシュールな風景だ
ショッピングモールも閉鎖されたし、みんな人が集まるところに自分も行きたくなるのかな
（そういう自分もウォーカーの合間を縫って走ってるわけだが）
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/19(日) 22:37:48 ID:4mcgCXeU.net
- 普段、運動などしていなさそうな人までジョギングしてるのを
よく見かけるようになったが、ウォーキングから始めた方が
良さそうな人も中にはいるねｗ
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/23(木) 22:16:28 ID:K3+1ZnUW.net
- 山田敬蔵が老衰で死去 92歳
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6357976
市民ランナーとして80歳をすぎるまで年に数回フルマラソンを走ってたな
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/26(日) 17:48:52 ID:duZfGwXv.net
- あと1年くらいはマラソン大会も
開催されないんだろうか～モチベを
どうキープすればいいのか・・
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/26(日) 18:21:32 ID:k0A+ns16.net
- つくばマラソンは11月開催なのに、エントリー日の前に早々と中止決定
返金するにしても余計な経費がかかるから懸命な判断だったと思う
富士登山競走は7月17日開催とか絶対無理なのに、まだ検討中とか、どうかしてる。
富士山自体今年は登山禁止だろうな。山小屋とか三密なんてレベルではないし
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 12:45:26 ID:U9z41VOo.net
- >>824
取り敢えずは健康のために走るだけにしてる。
今の季節は河川敷には色々な花が咲いて、目で見て楽しめる。
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/28(火) 07:58:45 ID:xeVcwNuN.net
- >>826
バフしてる？
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/30(木) 19:26:53 ID:Q2Gke2il.net
- >>827
ネットで購入したよ。
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/02(土) 08:04:39 ID:xUfdWVwu.net
- 【悲報】聖火ランナーのとんかつ店主(54)、火災で死亡 油を被って自殺か 生前は五輪延期や新型コロナ影響を悲観 ★8 [みつを★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588372835/
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/03(日) 19:52:50 ID:MUYCQgUX.net
- コロナによる自殺は今後、益々増えていくだろうな。
政府がきちんと迅速に補償金を出さないから、
ある意味、人災だよ。
- 831 ：.：2020/05/04(月) 18:51:07 ID:KJboIRgM.net
- 今年だけ我慢と思ったが、あと１年（来年４月迄）は大会なさそうですね。
テンションただ下がりなので、連休中は毎日20Km走るようにしてます。
マスクランも慣れたが、デメリットばかりが目立つ。
（「高所練習にはなりません」「喉が渇かないので脱水注意」）
エチケットとして5月いっぱいはつけて走るしかないと諦めている。
(>_<)
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/05(火) 01:10:15 ID:FjjCJeBY.net
- >>831
マスクしたくないなら深夜ジョグ
人っ子1人としていなくて快適
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/05(火) 04:46:07.22 ID:knbxNdsh.net
- >>832
オレも深夜走ってる
マスクは口臭が我慢できない
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/09(土) 20:00:40 ID:x+wKP4CJ.net
- 気温が高くなってきて湿気も凄い季節は、マスクなんかして
走ったらべとべとになるよ。
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/13(水) 18:47:46 ID:7Yc0mXrv.net
- 真夏にマスクしてたら熱中症の危険性が高まるだろうな。
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/17(日) 19:51:13 ID:ycXHMFZk.net
- >>835
人の少ない、早朝ランがおすすめ
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/18(月) 08:29:18 ID:eNqYoSjH.net
- 元患者：私はマラソンが趣味で肺など体力には自信があったのですが、死を覚悟するくらい辛かった。
医療態勢には限界があるのかもしれませんが、もう少し早くPCR検査などを受けられ適切な処置を行ってもらえる仕組みが必要なのではないかと感じました。
PCR検査を受けやすくするなどの変更が行われるなど、いい方向に向かっているのかなとは感じています。
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/22(金) 22:49:27 ID:9aNh+4Xz.net
- 公園を走るけど、人が少ない時間帯の場合は
マスク付けないことが多い。
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/24(日) 19:36:19 ID:Ovxmm9rl.net
- 益々暑くなると熱中症の危険性もあるから、マスクで走ることも
ちょっと考えものだろうな。
早朝の人が少ないときや夜のランニングにシフトっせるかな。
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/26(火) 18:43:58 ID:1e4A38jN.net
- 緊急事態宣言が解除されたからなのか、いつもの公園で走っても
マスクしてる人が激減している。
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 14:42:08 ID:WSTUtEgd.net
- マスク警察出動
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 19:44:53.91 ID:vGjJ84rb.net
- 熱中症になるほうが、コロナより確率が高いから
マスクも善しあしだな。
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/29(金) 19:37:35 ID:oLQCoqiA.net
- 熱中症で倒れる確率の方が、コロナに感染するより圧倒的に高いからな。
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 22:56:23 ID:QgtZFrEB.net
- 真夏のマスク着用に関しては、専門家から新たに
意見が出るんじゃないのかな？
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 16:18:37 ID:xxan7Ark.net
- 50代女性の方、履いて汗かいたレーシングブルマを３万円で売ってください
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/04(木) 22:55:20 ID:vhB8fVFz.net
- 走っているときは、もうマスクしてる人が激減したね。
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 02:35:13 ID:Twb66tbL.net
- >>846
どこ？
ウチの方はバフみたいのはしてるヤツ多い
ちなみに埼玉県西部地区
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 22:30:29.07 ID:GMhPbCsb.net
- >>847
多摩川の中流域
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/09(火) 22:28:39 ID:cXBVetyP.net
- 日焼け止めのガードのようなものなら・・
けど、自分の息で湿っぽくなるし、もう暑くて限界だな。
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/10(水) 18:15:17.47 ID:MP+ObA3z.net
- 日焼け止めのガードは首を完全に覆うから、体温上がってしまわない？
首には太い血管が通ってるから、暑い夏は本当は風を当てた方がいいんじゃないかと。
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 19:10:04.12 ID:PbwF5x1C.net
- 真夏日も数日出現してる関東では、もうマスクしないで走って
構わないような空気が流れてきたな。
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/17(水) 22:35:04 ID:d4Po3gr3.net
- 多摩川沿いを走ると、マスクしてないランナーが
８割くらいだね。
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 03:27:14.36 ID:JZnb0QS9.net
- NHKの番組で大学の先生がジョギング中のマスクは不要って言ってた
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 05:06:30 ID:P+aqeXjC.net
- ？
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 10:22:00 ID:tFPVLxG+.net
- >>853
何故？
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 19:05:51 ID:mqRQM1gT.net
- >>853
熱中症防止の観点でということ？
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 21:59:20 ID:Q9kdsYzH.net
- >>852
そもそも、他人との距離が確保出来ている場所なんじゃないの？
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 22:09:28 ID:ZQ+YKzPv.net
- 花火大会の時に人込みと違って、川沿いなんか
そこまで密にならないだろう。
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 21:38:27 ID:JLaQA52P.net
- マラソン大会は当分、開催されそうにないな。
なんかもうモチベ保てなくなってきた。
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/23(火) 22:26:01 ID:TrjKaZKx.net
- tesu
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/05(日) 19:20:09 ID:8irnEr2V.net
- >>859
健康のためと割り切って続ければいいじゃないか？
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/11(土) 19:56:26 ID:yzxGqb8Y.net
- >>858
緊急事態解除で近くの土手は潮が引いたかのように
6月から人が少なくなった。
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 19:41:42 ID:uHpKiU3U.net
- ランニングしてる人、この夏も走ってますか？
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 02:33:58 ID:lijMn8DT.net
- 真夜中に走ってる
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/28(火) 15:51:30 ID:5C7vjxOD.net
- >>863
走りたくても梅雨が明けない、雨ばかり降るで全然ダメだな。
テレワークが終わる頃に支度ひようとすると、丁度その頃から降り出すことが多過ぎる。
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/02(日) 18:23:43 ID:oGE1vHV4.net
- >>863
早朝ランに限るね
けど、平日だとすぐに眠くなってしまって
テレワークの最中に眠ってしまう
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/03(月) 15:48:03 ID:Sxy6OWje.net
- ざっと見たけど短距離の人はいないんだね。
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/03(月) 21:00:33 ID:ytoMgGpb.net
- >>867
この年代で短距離やら障害やる人はマスターズ出てる等趣味というよりガチでやっている人でしょう
長距離の場合、趣味でやる人からガチでやる人まで広い
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/04(火) 00:03:36 ID:rFLRS9FA.net
- ほんと長距離やってる人は多いですよね。ハードルなんて全国大会でも20人もいないというｗ
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/06(木) 19:15:54 ID:gfo2Pm/P.net
- この年代になると（40歳くらいから既に）長距離が向くみたいだね。
瞬発力より持久力、速筋より遅筋の方が年齢的に有利になる。
無理しては元も子もないが、適度に続けるには最適。
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 22:16:13 ID:rQkrVB/H.net
- >>863
梅雨明けしてから一気に暑くなったから、時間帯を選ばないと
ダメだね。
早朝が一番良いペースで走れる。
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 22:34:10 ID:hSZ4x2jA.net
- >>870
マスターの日本記録を見ると、M60（60〜64歳）の100mは12.21秒でマラソンは2時間36分
短距離選手でなくてもスポーツやってる若い人で少し足が速ければ100mを11秒台で走る人はザラにいると思うが、マラソン2時間36分は、若くて相当な練習を積んでも素質に恵まれないと無理だ
世界記録を見ると、Ed Whitlockという人は70歳でマラソン2時間54分、85歳で3時間56分で走ってる（その半年後に亡くなったが）
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:12:58 ID:r2eb9FUc.net
- >>868
マスターズはガチと言うより趣味でやってる人多いですよ。
もちろん何回も出ていれば入賞したいとか優勝したいとか
知り合いもできてアイツには負けたくないとかは出てきますけど。
まあ50代で言うと100ｍの12秒台とか400ｍの60秒切るレベルになるとガチ感でてきますけど。
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 16:14:34 ID:9EOmZs6K.net
- >>871
俺も朝が一番気持ちよく走れる。
他のランナーも少なくて気持ちが清々しい。
ゆっくり目に5～10kmくらい走ってる。
マラソンレースはコロナで開かれないため、もっぱら健康目的で無理しない程度に。
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 00:16:58 ID:phOLIP8z.net
- GPSによるリモート大会ってどう思う？
参加した人いる？
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:33:21 ID:980BtoXs.net
- >>875
「名古屋ウィメンズマラソン」で耳にした程度だけど、こういうのって
記録（データ）を主催者に送るんですよね？
走る道には、どの程度選択肢があるのか知りたいです。
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 19:02:15 ID:aS0SYyby.net
- リモートはいまいちイメージがわかない
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 19:37:34 ID:dKrGORoU.net
- このところの酷暑で夜でも暑くて5kmくらいしか
走れなくなってしまった。
体力的にも50代後半はキツくなってくる。
- 879 ：.：2020/08/15(土) 21:18:54 ID:l6H4MOvv.net
- >>878
頑張れ！
自分も50代後半だが、今日の炎天下30Km走ってきた。(*'▽')
まともな速度出なかったが、毎年これすると、本番の時に
「あの時頑張った！」と失速しなくなる...
と思ってるけど、やっぱ50代後半は辛いね。50代前半は楽だったのに...
毎年この時期「なんで走ってるんだろ？」って走ってる。
今頑張ると秋以降が楽になるので仕方がない。
その分夜の酒がうまい。クーラ無しで寝れる。朝早起き。
( ｀ー´)ノ
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 19:56:14 ID:s3tfLGXV.net
- 俺は59歳だけど、夏に強いはずが走る毎に疲労が蓄積して
緩いジョグを7～8kmで目いっぱい。
日中、太陽が出てる時は避けてる。
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 20:41:41 ID:ZAWTIYWs.net
- 今年の冬はまだコロナがー！ってやってると思うから
体を養生しながらやった方がいいよ。
シーズンに体を休めるなんてめったにないんだから有意義に使おう。
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/23(日) 21:33:18 ID:hLJDiERF.net
- >>879
＞今頑張ると秋以降が楽になる
それ、実感してる。
3年前までは夏は殆ど走らなかったのだが、２年前から
夏でも走るようにして（他の月よりペースが落ちるが、ほぼ
同じ距離）いたら、秋・冬にかなり伸びた。
50代後半の年齢なのに、日頃から頑張っただけの成果は
ちゃんと出るんだな・・・と。
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/25(火) 19:48:00 ID:ICgsJNWB.net
- >>878
俺も真夏は1回で5kmくらいしか走らない。
しかも1日おきでないと、疲労が残り易い。
緩く走るくらいが心身の健康にもいいと、言い聞かせて
続けてる。
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 09:43:42 ID:qBl/R1y3.net
- 長距離は容姿が老けないか？
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 13:07:00 ID:pBhhcCyh.net
- この事実をランナーは認めない人も多いが、確実に見た目は老ける
そもそも40代までと違って、50代以降で体を絞ってると老けて見える
中身は若いと信じたいが
(俺はランナーだけど実年齢より若く見られるよ、というレスがつくだろうな。中年はお世辞に弱いから)
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/27(木) 12:12:58 ID:r+4k+hJT.net
- 4月からテレワークになったから自宅からの周回コース70分ぐらいを
6:15スタートで走ってるけど今週を乗り切れば涼しくなると信じてますわ
朝の時点でもわっとされると辛い
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/31(月) 19:26:05 ID:Zfk3J76z.net
- >>884
マラソンレース命・・みたいな同級生は、既に
70歳くらいのお爺ちゃんの風貌だよ
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/31(月) 22:09:30 ID:eEwB0bwz.net
- 短距離はむしろ若くなるんだが
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/01(火) 19:41:31 ID:MQkf7FnQ.net
- >>888
筋肉があるから？
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/01(火) 20:37:18.12 ID:ejMymfEj.net
- 長距離のマイナス面
紫外線に当たる時間が長いと、皮膚老化が早くなり老け顔になる
走っても大して筋肉がつかず、むしろ痩せて老人体型になる
顔や内臓が走る振動で下がる
なんだとさ。
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/04(金) 11:27:21.97 ID:I0RnNhD8.net
- 短い有酸素運動は若さに有効らしい
つまり中距離まで。
どうしても長距離走りたければ
練習は中距離までにとどめておけばいい。
人の趣味をバカにするつもりはなかったんだけど
よけいなことを言って長距離勢のテンション下げて申し訳ない。
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/04(金) 12:27:52 ID:lxuCKrK0.net
- 容姿の若さは、皮膚の張りとか細かいことを言えばいろいろある。
ただ、運動を続けてる人は姿勢がいい。背中、胸、肩、腕まわりに程よく筋肉がついてる。背中の筋肉があれば、猫背にはならない。
若く見られるかどうかは姿勢だと思うよ。
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 15:25:51 ID:K5M/4o8a.net
- >>892
ギクッ
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 22:51:51 ID:ivd98Iy9.net
- 暑い中、猫背で倒れそうになりながらも走ってるオッサンがいた
疲れ切ってヘロヘロになりながらも
走らねばならない信念みたいなものが
あるんだろうねえ。 丸い背中に哀愁が漂っていたｗ
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/07(月) 22:40:19 ID:3yNRSmRC.net
- 痛々しいな
ランニング中毒なんだろう
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/08(火) 21:56:45 ID:rcsrHWKw.net
- 脳内快感物質の誘惑に負けてしまうと、もう外見も
凄く老けてしまうよね
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/10(木) 19:53:36.64 ID:lxdkM0MB.net
- >>887
俺の同級生も全くもってそれ
禿げてはいないが、ほぼ白髪だから見た目は70代のお爺ちゃんだね
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/12(土) 10:38:37.64 ID:RQoy50ml.net
- 走れるだけすごいと思う。
普段から体を動かしてないと、骨、関節、筋肉が老化して硬くなり可動域が狭まってくる。
歩幅も狭くなって、足が上がらない。
それを防ぐ努力だけでもすごい。俺は走るのも膝関節が痛くなったりしてしんどい。
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/12(土) 16:34:13.44 ID:sfQ2ihUy.net
- かなり前だけど、40代でスカッシュしていて突然死した皇室の人いたよね
中年になるとあまり激しい運動は控えたほうがいいのかも
ピンコロ希望であえて無謀に走ってる人がいたりしてｗ
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/12(土) 18:16:48.09 ID:lVrCW2dt.net
- >>899
あとはランニングを始めた時期や過去の運動歴も影響するかもね
昔、運動してない人がダイエット代わりに走り始めてちょっと無理して強度の高い練習したりすると良くない
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/13(日) 12:05:17.94 ID:AJK77vAM.net
- 俺は100ｍの加速走とか300ｍダッシュとかほぼ毎日やってるけど
たぶんそれが原因で死ぬことはないだろうなｗ
アホかｗ
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 19:23:22.22 ID:p5sPtebv.net
- コロナのよる在宅ワークの影響で体力低下は著しい。
それより前は10ｋｍを50分で走れたのに、今じゃ
7kmが限界、しかもkmあたり20秒くらいペースが落ちたorz
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 20:03:02.15 ID:/hedyhdd.net
- 初心者です
週末にミズノ ウエーブライダー24を買いに行きます
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/16(水) 04:00:54.03 ID:mOwNtwLh.net
- 走り始めて痩せたら57歳にして仮性包茎が治った
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/16(水) 19:25:56.42 ID:O0WM31Gq.net
- >>904
俺は元から痩せてるけど、仮性包茎のままだわ
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/17(木) 19:00:51.24 ID:haxo8U00.net
- >>899
カナダ大使館で心不全で亡くなった人かな？
20年近く経つかも？
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/19(土) 19:14:51.91 ID:1qN8cBWa.net
- >>905
俺も同じ。
でも、今は若い層を中心に仮性包茎がトレンドだしな。
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 20:44:09.42 ID:YEukj5hE.net
- ようやく気温が下がって（湿度も）秋の爽やかな空気に
入れ替わりそうだな。
心地いいランニングを楽しみたい。
夏の間、月間20km程度しか走らず、サボりまくってた。
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 15:01:10.33 ID:EGbs26iw.net
- ランニングは立派な趣味なんだと思うけど、怠けようと思えばついつい甘えが出てしまう。
俺も7月は雨で、8月は暑さで全く走ってない。
今月になってやっと復帰したけど、怪我が怖いから一回に5km程度を30分以上かけて走ってる。
まだ、結構汗かくけどそろそろ涼しくなるでしょ。
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 15:08:23.80 ID:EGbs26iw.net
- ランニングは立派な趣味なんだと思うけど、怠けようと思えばついつい甘えが出てしまう。
俺も7月は雨で、8月は暑さで全く走ってない。
今月になってやっと復帰したけど、怪我が怖いから一回に5km程度を30分以上かけて走ってる。
まだ、結構汗かくけどそろそろ涼しくなるでしょ。
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 16:17:01.49 ID:JZzj1oDR.net
- 大会が軒並み中止だからモチベーション上がらない。
どうしよう？
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 07:48:03.70 ID:4OxO3RAt.net
- >>911
自分はコロナ禍になってから殆ど走ってない
まあ、普通に大会が開催される見通しになったら走り始めるよ
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 21:39:08.48 ID:Zsi95Ec/.net
- 河川沿いの草の根的な小規模なレースなら開催されてるけど
参加者を絞ってるようだし、イマイチ盛り上がりに欠けそうだから
出場したいとは特に思わないわ。
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 22:20:42.48 ID:jRyeD1Qe.net
- 札幌のマラソン大会オリンピックやるのかなぁ！？来月決めるみたいだが。
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 22:34:47.23 ID:yLrmGm7z.net
- ランニング関係あるかわからないけど40過ぎて仮性包茎治ったよ
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 19:49:04.91 ID:0fJXscSn.net
- ランニングで痩せたから包茎が治るとか、そんなこと
あるのかな？
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 17:46:19.11 ID:W7GGKjUY.net
- >>913
そうだよなぁ。
参加者が少な過ぎてもつまらない。
多くのランナーが一斉に走ることこそ、醍醐味なのに。
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 05:10:34.89 ID:nt0PsBSG.net
- >>916
人それぞれ
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 19:26:40.60 ID:pjeIBkLJ.net
- >>917
ましてオンラインで行うマラソン大会など、眼中にないな。
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 08:07:56.47 ID:mO3N+RaO.net
- マラソン人気が高まったと思ったらコロナだもんな
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 19:40:27.45 ID:VLjG/mnK.net
- >>920
1年前に比べて走力も確実に落ちてる(/ _ ; )
在宅勤務が多く普段から運動不足なのが原因だろうな。
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 19:15:51.97 ID:LD8qXMQh.net
- >>917
ある意味、お祭り騒ぎ的な要素が少しは有った方が盛り上がって楽しいし、参加意欲も湧くんだよね。
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 23:07:28.41 ID:JPrWgKpr.net
- この頃 エナジードリンクを飲んで走ることを覚えちゃった。
これってどうなの？
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 19:39:41.92 ID:8f9SAmQU.net
- >>923
アミノ酸ドリンクの方が良いよ。
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 11:09:10.29 ID:CBbw20Ho.net
- エナジードリンクの成分よくわからんさけコメせえへんかったけども
それ自覚してるならええんやないか？
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 12:16:23.07 ID:YjFBrZu6.net
- >>923
疲れ知らずでフルマラソンもPB出せます！
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 12:24:02.66 ID:h/fK6Hnv.net
- そう言えば一時期クエン酸ドリンクにはまったことあったなあ
効いてたのか効いてないのかさっぱりわからんけど
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 14:54:53.07 ID:ZpDrgDXz.net
- 蜂蜜以上にドロッとしたクソ甘いゼリーがよく効くよ。
疲れた時はやっぱり甘いものだ。
血糖値上げないと体が動かなくなる。
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 19:29:36.47 ID:f+Cu1DL5.net
- >>924
バリン、ロイシン、イソロシンの3つのアミノ酸成分が運動で疲労した身体に良いとは聞くけど、それを飲んだから速く走れる訳ではないな。
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 17:55:35.14 ID:V0ckzXZp.net
- 走る1時間前あたりにカステラなんか食べておくと、適度な糖質を補えたパワーになるよ。
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 12:59:00.35 ID:hSLauL1b.net
- 食事なら、赤飯のおにぎりもなかなか良いよ。
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 18:30:14.02 ID:SqwdMKRZ.net
- 俺は走る前、だいたいバナナ食べてアミノバイタル飲んでる。
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 17:37:30.45 ID:LmKBo207.net
- >>929
瞬発力は関係ないスポーツだからね。
あくまで長い時間走っても後半からまで頑張りが効くか否かじゃないのかな。
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 06:17:37.59 ID:DrtgKguw.net
- 名前が瀬古っていうだけでマラソン大会に出場させられたことある
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 21:27:38.31 ID:pUXMLY7N.net
- >>934
今の時代だと、神野とか柏原とか川内とかか。
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/14(水) 03:29:39.43 ID:7TN5FtBo.net
- 山下で柔道とかね
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/14(水) 13:38:24.77 ID:WaL/DDpX.net
- 俺が出場する地元の小レースに高橋尚子という女性が出ていて、いつも最下位にいる。
本人にしたら、自虐的なネタになると思うw
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 21:31:12.54 ID:F2H8dkXy.net
- >>932
アミノバイタルって何種類かあるけど、どのタイプ？
パッケージが青、赤、ゴールドは見かけたことがある。
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 18:45:33.34 ID:zWaMK6rd.net
- >>935
大迫なんかも
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 22:12:40.16 ID:XsbOdmyY.net
- 12km
59分20秒
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/19(月) 15:57:16.01 ID:EMiB1lkX.net
- このところ週末は雨ばかりでロクに走れていないな。
マラソン大会も殆ど無いし、以前の走力がどんどん落ちていくのが目に見えてる。
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 22:42:39.95 ID:y+KQ9+GW.net
- 今日、よく晴れたので10kmほど走った。
以前は50分切れたのに54分台だった。
やっぱ、普段からの運動不足が影響してるんだと納得させたわ。
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/25(日) 11:50:30.86 ID:Q65F8zr1.net
- >>942
在宅勤務が多いのかな？
俺も週3日は在宅勤務だし、体力の衰えが著しい。
とにかくペースは落ちるね。
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/25(日) 21:52:02.97 ID:4gkB0WpJ.net
- 今日は大晴天だったから、日頃の運動不足解消に
里山へ出かけて行って、15キロ程走ったり歩いたりのトレッキング
空気が綺麗だと坂道でも体が軽くてよく動けたわ
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/26(月) 19:41:38.36 ID:9+rBPALT.net
- >>943
これから寒くなれば、復活するんじゃないの？
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/27(火) 16:37:31.24 ID:EF41CUf+.net
- 貧血でヘモグロビン値が低くなるとペース落ちるよ。
意外と気付かないことがあるみたいだけど、健康診断を最近やっていれば判る。
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 18:46:36.08 ID:CBNgrOIf.net
- ヘモグロビンは春が最も高い値を示すという統計があるみたいだけど、
発汗の量と関係があるからなんだろうね。
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/29(木) 20:55:47.04 ID:rKL1Jzyp.net
- tesu
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 19:09:38.34 ID:3YyGdoec.net
- >>947
鉄分が汗と一緒に流れちゃうからだとしたら、やっぱ夏は
ヤバいよね？
- 950 ：.：2020/11/01(日) 14:36:03.91 ID:tuF1XC8G.net
- 昨日献血(400ml)したけど、今朝20Km走れた。
意外と身体が軽くて楽だった。
コイツ動ぞっ！の心境。
でもなんか反動ありそうなので大人しくしてます。(*'▽')
やっぱ年取ると、ダメージは２日後なのか...
月曜怖い... (>_<)
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 19:48:44.96 ID:nEEkl/CG.net
- >>949
ヘム鉄のサプリメントを飲み続けたら少しは改善するかな？
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 18:52:54.48 ID:lTM/rygq.net
- ヘモグロビンは9月の健康診断で14.3あったけど、ランナーとしては
もう少し高い方が良いらしいね。
パフォーマンス的に。
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 16:50:32.26 ID:MBJosFKm.net
- 16ぐらいあれば良いらしいね。
アスリートともなれば頻繁に検査してヘモグロビンが減ると鉄剤摂取しての繰り返しらしい。
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/07(土) 16:46:09.21 ID:iNC4orQj.net
- >>951
DHCのサプリ、割と効果あるみたいだよ。
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/09(月) 04:08:33.58 ID:D6MN4Cnn.net
- ネトウヨ会社のは使わない
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/10(火) 16:13:42.90 ID:fcm9DTmn.net
- 保守
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/11(水) 19:54:49.42 ID:0a0Rn7ee.net
- DHCバカにしてたけど
速攻ブルーベリーV-MAX飲んでたら
くっきり見えるようになったから
案外いいかもしれんぞ
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/12(木) 16:07:42.38 ID:eteBi05W.net
- 大きなマラソン大会が中止になって、小規模な草レースに上級者が集まってきているのは事実らしい。
上位4割ぐらいまでのレベルが底上げ。
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/20(金) 19:38:17.71 ID:4qOWQVmJ.net
- >>958
ということは、埋まるのも早そうだな。
人数も絞ってるだろうし……
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/21(土) 04:07:28.83 ID:eOsQSbAF.net
- >>958
月例マラソンだと当日受付だから気軽に参加出来るよな
まあ、長い距離で10kmだけど
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/21(土) 19:56:21.95 ID:nHOWgutR.net
- 川崎月例には以前、出たことがある。
今も人数を間引いて開催されているみたいだな。
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/23(月) 22:46:59.04 ID:SxjWD0OT.net
- >>960
ほんの趣味程度で走ってる人にしたら、10kmって
最適な距離では？
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/24(火) 01:58:59.69 ID:T9oBTL/Y.net
- >>962
958には上級者がってあるから
上級者じゃ物足りないかもという意味では？
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/24(火) 18:48:36.50 ID:qmyV2Nht.net
- 上級者だとハーフでも物足りなくて
やっぱフルマラソンでないと～って人が
結構いるからね。
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/28(土) 21:36:53.14 ID:5C2wjHEK.net
- テス
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 22:43:27.69 ID:cBwD25hW.net
- コロナ禍でも人数を絞ってウェーブスタートにしてるレース（小規模）は
実際に存在するね。
草の根的な・・と言うべきか。
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/06(日) 19:02:25.27 ID:GX7hgmz/.net
- >>966
そういうレースに実力者の一部が殺到するから、全体のレベルが
無駄に上がってしまう現実もあるね。
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/08(火) 15:47:23.38 ID:sYQhowqr.net
- 特にハーフマラソンはそうかも。
フルの練習用として使われる可能性が高い。
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/10(木) 19:36:10.47 ID:DiYiMfOQ.net
- >>966
スタート時とフィニッシュ後しばらくは
マスク着用とかｗ
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/13(日) 21:56:52.78
- コロナ脳乙
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/25(金) 21:51:37.53 ID:Swlh9hnr.net
- age
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/28(月) 16:26:58.09 ID:srW17C/0.net
- >>966
河川敷のレースでそういうのは実在するね。
月例会と呼べばいいのかな。
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/30(水) 19:07:04.81 ID:70U5+vQP.net
- 保守
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/04(月) 22:26:17.55 ID:u9MZNSsY.net
- 箱根駅伝を見て思ったが、年々ランニングパンツではなく
ハーフタイツを穿いて走る学生が増えてきてるな。
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/08(金) 21:31:38.88 ID:UQc7C62u.net
- 風の抵抗を少なくするため？
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/09(土) 19:31:28.32 ID:Q50XxKCt.net
- 緊急事態宣言が出たから、今エントリーしてる2月のレースは
そのうち中止になるだろうな。
今でも「受付中」になってるＨＰを見るたび、なんだかなあ・・・と
思ってしまうが。
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/09(土) 21:56:46.21 ID:EsugyP9h.net
- >>976
自治体が関係してるまともなレースや公認レースならエントリー自体出来ないでしょ？
民間主導のレースだと感染症対策万全ですといってても出たくないな
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/11(月) 22:05:53.79 ID:ktyV1avO.net
- 民間主催であっても、例えば道路とか公園とかの管理者からの
要請があれば中止になるだろうね。
そのタイミングがいつになるかは別としても。
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/13(水) 20:37:50.08 ID:GCPAUdD9.net
- >>976
練習に身が入らないようなら、ここは中止を待つよりも先に
辞退するのもいいかも。
しかるべき時期に仕切り直しってことで。
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/15(金) 20:02:34.55 ID:9v9JWFuh.net
- >>974
>>975
ハーフタイツのほうが抵抗が少なくて走り易さは
あるんだろうな。
ランパンは太腿にパタパタと張り付いて鬱陶しいのかも
知れないし。
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/17(日) 19:22:22.04 ID:mNQ6PkNx.net
- 緊急事態宣言下で開催されたとしても、気分的に
モチベ上げるのは難しいかも知れないな。
収束するまで待つことにした。
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/23(土) 11:26:34.80 ID:uwXhB8cK.net
- 20秒全力ダッシュ10秒インターバルを7本
タバタ式ですけども、けっこういい運動になりますよ。
ところで昨日は100ｍダッシュ（50ｍ付近を最大スピードとして両端では加速減速をしっかりする）
）を10秒インターバルで7本やったんですが、4本目から目がチカチカしてきて
6本目からは腕がぎゅっとつらくなって上記タバタ式よりも大変でした。
4分程度で終わりますから時間のない会社員にはおススメですよ。
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/24(日) 05:20:45.64 ID:RXQ+loKc.net
- >>982
効果はわかるけど…
50代で今までインターバルやったことない人にはお勧め出来ない
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/24(日) 18:30:47.34 ID:pqz4pNnJ.net
- 民間主催の2月のレースに申し込んだが、今、ＨＰみたら
「万一中止の場合は、料金は・・・」と注意書きが出てた。
ということは、緊急事態宣言が延長されたら、その時点で
急遽中止も有り得るのかも。
落ち着かないな、本当に。
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/26(火) 18:06:08.27 ID:84MXmtkT.net
- 今日は100ｍダッシュ（50ｍ付近を最大スピードとして両端では加速減速をしっかりする）
）を10秒インターバルで7本やるつもりが6本で4んだ。。。
しょうがないので5分後に300ｍダッシュ1本やって終わった。ほんとにキツイ。
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/30(土) 19:23:54.00 ID:4pOdMxB7.net
- >>981
俺も3月のレースをキャンセルした
どっちつかずで気分的に盛り上がらない
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/31(日) 18:31:39.68 ID:aT8O5mK9.net
- ワクチンが普及するまで大規模なレースは開催されないかもね。
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/07(日) 19:39:43.91 ID:foI77EcG.net
- 保守
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/11(木) 20:03:04.20 ID:62Bc02Js.net
- age
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/12(金) 19:20:26.15 ID:TiO3hn7Y.net
- 緊急事態宣言の延長に伴い、エントリー済みのレースが相次いで
中止に。。。（涙
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/14(日) 09:24:13.02 ID:tYyxLnzr.net
- 4がつ、遅くとも5月までにはコロナ騒ぎはなくなるよ。
まあ、コロナ脳の老人と持病もちとマスゴミの方がこわい。
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/15(月) 05:51:08.32 ID:TKFACf9/.net
- 去年も同じようなこと言われてたけどね
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/15(月) 19:04:24.53 ID:Hb2L2H5T.net
- コロナ脳の連中は本当に迷惑だな。
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/16(火) 10:57:14.04 ID:rGA8pdRF.net
- >>993
お前も迷惑だぞw
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/25(木) 14:23:01.08 ID:L+0bd5FA.net
- >>990
モチベーションが下がりっぽなしだよな。
従来の月間距離を踏めなくなってる(。-∀-)
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/27(土) 19:39:50.09 ID:n2asWRd+.net
- 風が強いうえに花粉症の症状も出てきてるので、
最近はあまり走れない。
ウォーキングの方が楽しく感じられてしまう。
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/06(土) 19:15:06.96 ID:jdc3i6hF.net
- 保守
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/07(日) 19:33:57.45 ID:ho+mzFtZ.net
- 学生時代に短距離を少しやっていたから、ウォーキングでは
何となく物足りなくてランニングを続けてる。
コロナの影響でレースもやってないけど、専ら健康のため。
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/11(木) 23:01:07.34 ID:m5vwfsYd.net
- age
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 01:01:49.75 ID:Hn/b8i7l.net
- 今日は今季初のスピード練習として坂下り50ｍダッシュ×6本と
坂登り230ｍダッシュを2本やった。
去年のシーズン期と大して変わらない記録がでて、
今年は良いシーズンになりそうです。
- 1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/17(水) 20:42:36.68 ID:GLAfeqdC.net
- 1000
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