ダイエットを兼ねて食費節約　その2

38 ：みー：2009/02/19(木) 20:52:15 ID:???.net

今朝の体重４１．８ｋｇ。最近自分的に食べ過ぎてます…。

朝・卵焼きinチーズ（溶けるスライスチーズがあと３枚あります。はまってます。）
　　茹でさつまいも１／２本、牛肉、ごぼうと大葉のサラダ、伊予柑１個、ガム１個、
　　りんご半分、カロコンアイス半分、ジャスミン茶１本、コーヒー、ビタミン剤。
昼/夕・りんご半分、もやしと大葉のサラダ、ブリフライ半分、ガム２個、ペプシNEX３杯、
　　いくら寿司一貫、クリームたいやき半分、シュークリーム一口、コーヒー、お茶。

何でお菓子ってペロッといけるのに高カロリーなんでしょうか。
320Kcalや288Kcalなんてひどすぎ。しかも６８円で安いし。でも私は買いません。

>>24
もちさん２５日まで頑張って下さいね。
>>25
奥様も食費節約されているのかな。一家の大黒柱は辛いですね。
朝食も無いぐらいだから痩せている方でしょうね。お仕事頑張って下さい。