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自炊し始めて気付くことwwwwwwwwwwwwwwwwww

1 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:33:36.82 ID:De1Ssu/x0.net
煮物は大して難易度高くない
魚のコスパは悪い(サンマ以外)

59 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:31.75 ID:/b7S2e3q0.net
すき焼きのタレとかいうガチの有能

60 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:34.09 ID:Q55F0UXna.net
玉ねぎの汎用性のヤバさ

61 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:36.62 ID:+UJC7gxH0.net
米はいらない

62 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:47.01 ID:P11FBfy30.net
>>46
所詮は奴隷や下女の仕事よ

63 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:47.39 ID:4kD+20AU0.net
一ヶ月一万円生活のレシピええよ

64 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:48.50 ID:abzi87nh0.net
作ってるとき匂いを嗅いでるとそれで腹が膨れる

65 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:51.89 ID:V8a7QpCk0.net
>>50
ジムでホルモン出てるからやろ

66 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:59.01 ID:Mvs/3FDNa.net
毎日出来合い外食は豚になる

67 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:59.28 ID:8mM99MMo0.net
揚げ物は最高難易度

68 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:40:59.77 ID:PLT6078z0.net
一口コンロが不便

69 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:41:10.42 ID:UFn1SNQE0.net
調理器具はあまり気軽に買わないほうがいい
いらんものがむっちゃ増える

70 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:41:15.17 ID:JcXGFtefM.net
材料の種類が多い料理はコスパが悪い
時間もかかる

71 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:41:31.98 ID:qkbjAz7Fa.net
洗い物面倒くさいとかいう奴は料理中の隙間隙間で洗い物処理できない奴が言う言葉 使いたてのフライパンを食う前に洗えばあとは皿と箸だけやぞ

72 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:41:32.74 ID:0qnsCtSM0.net
玉ねぎ丸々1個食ったら次の日めちゃくちゃくっさい屁が1日中出続ける

73 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:41:43.66 ID:VEeyOkjCa.net
クックパッドのメニューが多すぎてやる気がなくなる

74 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:08.70 ID:XlRAE+sb0.net
マジで魚食わなくなる
中性脂肪増えて困るわ

75 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:09.32 ID:DmKlt78bp.net
パスタ作るのが楽すぎて最近パスタしか食ってないわ
フライパンで作ってそのままフライパンで食べれば洗い物も少ないし

76 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:18.66 ID:6zYx0eXG0.net
タッパーが神
タッパーだけで料理が完結する

77 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:29.59 ID:0eJrEeUrp.net
酒の使い勝手の良さは異常

78 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:46.40 ID:vqZfspRN0.net
鶏肉しか食わなくなってしまった
心なしか体も締まってきた気がする

79 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:48.45 ID:VEeyOkjCa.net
>>74
魚はマジで食わん
定期的に回転寿司で補うわ

80 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:50.56 ID:IFiU9jJ20.net
モロヘイヤを茹でまくる

81 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:42:56.67 ID:Mvs/3FDNa.net
めんつゆは万能調味料

82 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:01.27 ID:TVUBBXbtd.net
結局丼に行き着く

83 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:05.46 ID:fZXkBm/Sd.net
外食1年続けたら体臭がガチでヤバくなった
自炊にして2ヶ月で元に戻ったから色々と察したわ

84 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:08.99 ID:kgBWIIH90.net
フライパンで炒め物作ってフライパンのまま食う米もフライパンにぶち込む
フライパンで全部済ます

85 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:13.05 ID:V8a7QpCk0.net
鯖水煮が一年くらいで値段二倍になってるのは草も生えんわ

86 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:22.69 ID:MbBdnAlf0.net
>>68
これ
同時進行できないの不便やわ

87 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:27.00 ID:Q55F0UXna.net
大量に作って冷凍しとけばええやん!

冷凍庫パンパン、味も落ちるから食べてもあまり美味しくない

88 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:32.95 ID:q0ceje7D0.net
洗い物だるすぎて死ぬ

89 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:38.89 ID:9gncK5DT0.net
外食するとき自分で作れるかどうかでメニューを決める

90 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:39.05 ID:ChaYKC9hM.net
ガス代見て自炊に疑問を抱く

91 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:45.42 ID:+UJC7gxH0.net
>>83
美味しんぼ読んでそう

92 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:50.82 ID:BJik7anz0.net
酒と醤油と砂糖あれば何となくいい感じになる

93 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:51.30 ID:VEeyOkjCa.net
>>87
あとで食べる気なくして溜まりまくるわ

94 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:43:52.41 ID:H20ZLeoza.net
野菜のコスパの悪さよ

95 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:03.63 ID:sBtxk/kU0.net
カレー最強
たまにシチューや肉じゃがに変更

96 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:12.35 ID:dNefYnK50.net
コスパとか考えることを辞める
好きなもん食べた方がええ

97 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:16.31 ID:+VOr+slw0.net
家に複数人住んでるなど、スケールメリットが追求できない限り惣菜買った方が安いやんけとなる

98 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:19.24 ID:lrBJGB3N0.net
一人分作るの難しい

99 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:23.16 ID:FbfKF98h0.net
時間が取られすぎる

100 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:33.28 ID:w4bZ9MSrM.net
店で食う飯はしょっぱすぎる

101 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:34.40 ID:LyyyiXmV0.net
自炊はまるともう外食できんわ

102 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:43.85 ID:0c+YVz5ka.net
唐揚げやトンカツは面倒臭すぎてやらなくなる
買った方が安くて楽でうまい

103 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:50.22 ID:Nho2NizR0.net
半額だからって必要じゃない分も買いだめすると
勿体ないからって空量増えて太る

104 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:51.79 ID:Bp3k5X730.net
玉ねぎが万能

105 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:54.69 ID:Mvs/3FDNa.net
鳥むね肉を制する者自炊を制す

106 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:55.58 ID:sz4yckKSa.net
卵は偉い

107 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:55.71 ID:UFn1SNQE0.net
レトルトカレーの有能さ

108 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:58.03 ID:JWnSmTPNa.net
>>51
コンロ洗うのめんどいのよな クッキングシートで焼いてもそこまで変わらんしフライパンほぼ汚れんからおすすめやで

109 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:44:58.42 ID:1pX3CG+Vr.net
豚バラうっかりしてヨーグルト臭

あかんか

110 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:12.44 ID:V8a7QpCk0.net
>>100
これみんなそうなんかな
やたら味濃く感じるわ

111 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:13.19 ID:68OFhCWd0.net
牛肉が高すぎる

112 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:16.79 ID:o0IFwXv+0.net
野菜は高い

113 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:19.55 ID:E3LwQu9bM.net
シャウエッセン高い

114 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:29.51 ID:UVtsOe/E0.net
>>87
冷凍にも向き不向きがある
見極めれば味落ちへんぞ

115 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:34.65 ID:P11FBfy30.net
まあ暇つぶしには最適やな
お買い物も含めて

116 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:35.76 ID:JWnSmTPNa.net
腐りかけの肉が冷凍庫に眠っている

117 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:37.38 ID:/UlEutz00.net
惣菜のコロッケの味付けは凄い

118 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:43.26 ID:8AiA1bic0.net
一回パックについた肉のドリップを洗わず捨てたらすげえ臭くなったことあったわ
それ以来なんでも過剰に洗うようになった

119 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:46.58 ID:UFn1SNQE0.net
外食はごはんの量でけっこうごまかしてる

120 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:47.82 ID:3OjiPZwi0.net
たんぱく質とれて安い鳥むね肉最強

121 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:52.88 ID:HuW6HjJya.net
牛肉いうほど高いか?
ドンキで100g118円で売ってるで

122 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:53.54 ID:z6WoNjxmM.net
自炊は高くつく
ただし味噌汁は別

123 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:56.85 ID:RylNXrR80.net
自分の料理に(味)に飽きる

124 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:57.98 ID:XpRPPWxpd.net
自炊バカはたこ焼きも自分で作るのか?
スーパーの惣菜のやつが普通に美味いんだが

125 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:45:58.07 ID:NMyXl5Yn0.net
外食の方が安いって言ってる奴は要領が悪い

126 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:01.57 ID:hrjVg+aK0.net
スポンジの裏見たらチョウバエの幼虫がウネウネしてる

127 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:02.56 ID:3H3WapVWM.net
カット野菜のほうがお得なんじゃないかと思い始める

128 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:07.84 ID:Mvs/3FDNa.net
>>109
さっと水洗いして刻みニンニクとタレで漬け込む

129 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:08.99 ID:MbBdnAlf0.net
そもそも残業で23時に帰ってくるから自炊気力も体力もない

130 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:10.91 ID:Ah1hJA0f0.net
一番面倒な洗い物が炊飯器

131 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:12.96 ID:+VOr+slw0.net
一口コンロしか無い家に住んでた貧乏時代のワイ「ええんや…ワイみたいな低所得者は時間を持て余してるから一品ずつ煮炊きすればええんや…」

132 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:39.31 ID:q8MohowK0.net
>>126
毎週捨てろや

133 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:39.37 ID:V8a7QpCk0.net
むね肉の皮捨てる時ちょっと罪悪感あるわ

134 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:39.45 ID:8UtFCBIX0.net
意外と料理がうまい

135 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:42.97 ID:abzi87nh0.net
鍋作ったら3日は鍋食べる

136 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:52.45 ID:7mAK1jh50.net
豚汁は楽美味い長持ちの三拍子揃った最高の食べ物
カレーより飽きない

137 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:55.67 ID:UFn1SNQE0.net
>>127
さすがにカット野菜は高いやろ

138 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:56.08 ID:jz7GuLu10.net
作ることよりも洗うことよりも買うことが一番めんどい

139 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:46:59.28 ID:lyKwRCL20.net
>>121
冷凍のブロック肉とかちゃうん?

140 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:10.12 ID:u/+mn58JM.net
筋トレしてるのもあって最近鶏そぼろばっか食ってるわ

141 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:11.86 ID:0yWF1kGO0.net
納豆最強

142 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:11.95 ID:bDgXKuKja.net
作る時間<食べる時間でなんかむなしくなる

143 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:20.06 ID:I872SCxN0.net
>>134
マッマがいかに雑やったかわかったわ

144 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:23.14 ID:3OjiPZwi0.net
なんもダイエットしてないけど毎日鳥むね肉と納豆の生活を大学入って三年続けてるけど糞痩せて脂肪なくなって筋肉質になったわ
(体脂肪28%から体脂肪13%)

145 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:26.39 ID:V8a7QpCk0.net
カット野菜って九割もやしの店あるよな

146 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:37.47 ID:s9sv3tHL0.net
玉ねぎはわりと食う
もやし言うほど使わない

147 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:40.39 ID:z6WoNjxmM.net
自炊よりも備品集めるのが面倒
一人暮らしは部屋狭いんや

148 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:46.29 ID:yT3FTYmba.net
冷食が大正義

149 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:51.99 ID:3OjiPZwi0.net
>>133
親いたら唐揚げとかにして食うのにな
太るから捨てるしかない

150 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:57.76 ID:7N35sWZiM.net
洗い物がめんどい
まとめて作るとめちゃ安く済む

151 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:47:59.91 ID:JWnSmTPNa.net
>>138
むしろ今日何作ろかなって食材選ぶの楽しいやろ
特に野菜コーナー

152 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:04.86 ID:t87656KY0.net
キャベツとかいう神

153 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:06.89 ID:ZB5h7F5Y0.net
>>133
鶏油作りつつ鶏皮チップスできるし最高やん
部屋臭くなるけど

154 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:10.45 ID:mmyg9kCo0.net
少量作る事ができない
どか食いするか数日同じもの食うかの二択

155 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:13.24 ID:KATa7EHQ0.net
22時退勤の日とか飯作る気まったくないわ

156 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:17.25 ID:P11FBfy30.net
>>142
3時間で作って5分で食べるのが醍醐味やろ

157 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:17.65 ID:lyKwRCL20.net
>>146
もやしは持たんからな
玉ねぎはほんと何でも使える

158 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:25.71 ID:5kRIojtda.net
>>139
普通の冷蔵切り落としやで
業務スーパーやと100g120円くらいでちょっとだけ高い

159 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:26.40 ID:cVj5xZYv0.net
自殺に空目した

160 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:27.91 ID:kgBWIIH90.net
いかに洗い物を少なく済ませるかに一番頭を使うようになる

161 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:31.64 ID:KWuctGrla.net
家庭菜園趣味になってからこの時期毎日1キロ以上野菜食っとる
野菜食い過ぎで体おかしくならんか最近不安やわ

162 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:33.61 ID:Nho2NizR0.net
安い食材を美味しくするために調味料にこだわる
結果金掛かる
意味ない

163 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:39.41 ID:8AiA1bic0.net
鶏胸肉の美味い食い方教えて自炊マスター

164 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:41.49 ID:3OjiPZwi0.net
料理って結局素材の味に塩コショウだけでうまいってこと
主婦ぬるすぎ

165 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:55.33 ID:w4bZ9MSrM.net
>>138
近所に激安スーパーがあると楽しいぞ

166 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:48:56.08 ID:Fe4W7v6/a.net
ワイ鹿児島民、日干し出来ず毎日乾燥機を使う��

167 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:06.92 ID:UFn1SNQE0.net
おにぎりは数こなさないとうまくならんけど一人やとたくさんは作らんからなかなか上達せんな

168 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:10.69 ID:zbRVPN8Ed.net
スパゲッティ作りすぎて常ににんにく臭くなる

169 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:11.48 ID:yaC7ehN60.net
>>63
三瓶の干し豚作ろうとしたらカビまみれになって断念したわ

170 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:11.94 ID:lyKwRCL20.net
>>154
ワイは2日分作って次の日はちょいアレンジして食ってるな

171 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:20.16 ID:hrjVg+aK0.net
マヨネーズがあれば油いらない

172 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:41.73 ID:bMw7xOir0.net
生姜とニンニクを常備し始めたら自炊プロ

173 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:42.88 ID:lyKwRCL20.net
>>158
安すぎやろ
こっちの豚肉と殆どかわらんやん

174 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:44.29 ID:ZB5h7F5Y0.net
>>157
タッパーに入れて毎日水替えれば1週間はいける

175 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:51.66 ID:3OjiPZwi0.net
>>163
焼く
茹でる(70度くらいで放置するとハムみたいになるパサパサしない)
だけで余裕やろ

176 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:54.69 ID:zwyfvbDW0.net
パスタって作り置きしてもええんか?

177 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:54.75 ID:8AiA1bic0.net
>>160
基本ハサミで食材切ってるわ

178 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:49:57.28 ID:KWuctGrla.net
>>140
ワイも常に胸の鶏そぼろ携帯しとる

179 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:06.62 ID:7JnIjlPLd.net
体調が良い時はいつも台所がピカピカ
調子が悪くなると洗い物が溜まっていく

180 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:10.98 ID:UFn1SNQE0.net
>>163
あまり高すぎない温度で蒸すとしっとりしてええで

181 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:18.81 ID:7N35sWZiM.net
>>154
冷凍庫か冷蔵庫に入れときゃいいやん

182 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:28.46 ID:hrjVg+aK0.net
わざわざ味噌汁作るのが理解出来ない

183 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:28.87 ID:lRZTrqVwa.net
マッマのご飯がいかに下手くそやったか
難しいもんやと思ってたらレシピ通りに作るだけでそれなりになってびっくりや

184 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:30.20 ID:z6WoNjxmM.net
カット野菜は三分けにして味噌汁にドバーよ
最近はスープに特化した根菜多めのチョップドサラダ気に入ってる

185 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:42.10 ID:FbfKF98h0.net
激安肉ってほんとそれ相応の味と固さやん・・・あんなの食ってられんわ

186 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:42.57 ID:Fe4W7v6/a.net
ドンキの牛肉食ってるやつってすたみな太郎とか好きそう笑

187 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:43.52 ID:FzIJg0Ub0.net
パスタの茹で時間が長くてそばやそうめんのほうがいいんじゃないかと思う

188 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:55.61 ID:lyKwRCL20.net
>>163
ポリ袋にマヨネーズと酒と醤油入れて味付けして焼くと旨い

189 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:50:56.35 ID:8AiA1bic0.net
>>175
鶏ハムやってみたんやけど中まで火通らんかったわ

190 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:02.14 ID:7N35sWZiM.net
>>162
業務スーパーで揃えればええんやで

191 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:02.46 ID:BJik7anz0.net
煽り抜きで料理できないやつって何か頭に障害あるんちゃうか
普通入れた調味料とかである程度味の想像つくよな

192 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:02.61 ID:3OjiPZwi0.net
>>182
かさましやろ
スープ系は安くて腹一杯になる

193 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:05.15 ID:C2h2pItar.net
毎日同じもん食えるのは才能やで

194 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:14.54 ID:qrehIyba0.net
>>1
今は自炊自体がコスパ悪いぞ

195 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:20.90 ID:F6nDdiZ7r.net
>>182
具沢山の豚汁みたいな味噌汁作って白米と味噌汁と納豆みたいな食事に行き着いたわ
楽だし栄養満点だし

196 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:26.78 ID:Mvs/3FDNa.net
>>163
めんつゆで揉んで下味つけてから粉ふって火を通す
焼きすぎると水分とんで固くなるから中火で蓋しながら手早く

197 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:28.06 ID:m1dcleUV0.net
揚げ物や焼き物みたいな油の出るものの面倒くささ
グリルは使わないし煮るか茹でるかレンチンしかしない

198 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:29.15 ID:sz4yckKSa.net
>>189
少々セーフや

199 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:31.50 ID:GXCr1+vq0.net
自炊だる過ぎて最近はスーパーで食パン6枚切りと半額惣菜買って腹に入れてるわ

200 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:33.40 ID:V8a7QpCk0.net
空芯菜とかいう聞いたこともない野菜がむっちゃ美味しいことに気づく

201 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:39.82 ID:UFn1SNQE0.net
世田谷食品の味噌汁はプロの味

202 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:46.68 ID:e1gSqjRV0.net
グローバルの包丁買っちゃう

203 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:52.82 ID:Fe4W7v6/a.net
>>185
これ
野菜も形とかどうてもええし個人でやってる専門店が1番や
間違いなく国産やしな

204 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:54.85 ID:0qnsCtSM0.net
ワイの最寄りのスーパーでアスパラ3本298円やったんやがこんなもんなんか
あんなひょろい茎で1本100円とか

205 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:58.71 ID:KWuctGrla.net
>>163
2台目の炊飯器買ってフォークで穴開けて軽く塩振ってジップロックに入れてぶち込め
ゲロ美味い

206 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:51:59.52 ID:cdR9cMBEd.net
>>182
お椀に味噌をお湯で溶いて増えるワカメ等よ

207 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:01.75 ID:qPOtNr5Zd.net
業務用スーパーの激安カルビ肉が臭すぎて気分悪くなった

208 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:03.68 ID:3OjiPZwi0.net
>>194
食費5000円で抑えてるぞ
毎日鳥むね肉と納豆を3食
そこにネギとかたまに入れる程度

209 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:05.06 ID:LVZjTX+90.net
>>200
中華屋行ったらどこでもあるやろ…

210 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:07.76 ID:JWnSmTPNa.net
>>193
トレーニングやってるやつとか減量期やら違いはあるにしてもほんまに同じようなもんしか食わんからすごいわ

211 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:17.70 ID:lyKwRCL20.net
>>191
味音痴はよくいるからなぁ

212 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:25.66 ID:u/+mn58JM.net
揚げ物とかやったことないなぁ
面倒くさいしそもそも好きじゃないから

213 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:29.75 ID:kgBWIIH90.net
>>187
パスタはレンチン用の容器買えよ
あれ使ったらレンチンして湯切りしたまま容器にかけるだけソースかけて食えるし

214 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:33.95 ID:z6WoNjxmM.net
>>193
松屋通いしてたけどさっぱりしたもの食べたくなったわ

215 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:33.97 ID:V8a7QpCk0.net
インスタント味噌汁あると気分でてええわ

216 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:38.07 ID:F6nDdiZ7r.net
業務スーパーのブラジル産鶏もも2キロ700円全く不味く感じなく普通にうめえうめえって食ってるんだが貧乏舌で良かったなと心から思ってる

217 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:40.18 ID:Vq3qQ4OD0.net
油物の洗い物が面倒やから簡単なのしか作らなくなる

218 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:40.50 ID:qrehIyba0.net
>>177
懸命

219 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:47.66 ID:tEiIL30B0.net
冷凍食品のがうまいし安い

220 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:53.98 ID:bbXtmyxx0.net
>>183
計量すらろくにしてなかったりするよな
きっちり分量守るだけでメチャウマや

221 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:56.49 ID:rtWvy/1C0.net
片付けが面倒
作るのはたのC

222 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:52:59.76 ID:3OjiPZwi0.net
>>191
料理って焼く茹でるだけでほとんど上手いしな

223 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:00.70 ID:ZB5h7F5Y0.net
>>163
ジップロックにクレイジーソルトまぶした肉入れてボコボコに沸いたお湯にドーン
蓋して火を消して冷めるまで放置

224 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:08.15 ID:LyyyiXmV0.net
>>172
どっちもあきるねん

225 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:12.31 ID:d1shBUMN0.net
米だけ炊いておかずはスーパーやデパ地下が一番だと気づく
東急のフードショーはもう店員のババアに顔覚えられるくらいかよってる

226 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:13.77 ID:EuIL6Oem0.net
麻婆豆腐簡単で安くてすぐ作れる

227 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:15.56 ID:qrehIyba0.net
>>212
セブンの揚げ物うまいぞ

228 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:17.58 ID:kgBWIIH90.net
>>208
自炊っていうか単純に安いもんだけ食ってるだけやろそれ

229 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:18.12 ID:V8a7QpCk0.net
>>209
ワイ自炊始めるまで知らんかったわ

230 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:18.64 ID:5XD+B0yOM.net
>>20
みりんじゃなくて酒やろ

231 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:32.07 ID:QRF2zd+E0.net
買ったはいいけど絶対期限大幅に過ぎて捨てるんだろうなって調味料に胸を痛める

232 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:33.83 ID:u/+mn58JM.net
>>210
なかやまきんに君とか頭おかしい
よく茹でただけの胸肉を毎日食えるわ

233 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:38.69 ID:JWnSmTPNa.net
>>200
ビタミンミネラル食物繊維の宝庫やな
近所のスーパーで売ってるから胡麻油で炒めて食ってる

234 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:44.47 ID:3OjiPZwi0.net
>>228
鳥むね肉は料理の仕方変えてるから自炊

235 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:47.04 ID:o0IFwXv+0.net
豚肉1kgと適当な野菜炒めて冷凍庫突っ込んで終了

236 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:51.67 ID:qrehIyba0.net
>>225
最近はレンチンパックご飯の方がコスパええらしいで

237 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:52.77 ID:NcvNFiyjp.net
毎日目玉焼き🍳

238 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:54.88 ID:1LC3Jmy60.net
自炊が高いとか言ってる奴は冷凍保存も出来ない一人暮らしせいぜい2年目ってとこやな

239 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:55.94 ID:jz7GuLu10.net
>>165
あるけど日によって価格ちゃうやん?
だから買い物が一番めんどいんよなあ

240 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:56.48 ID:lyKwRCL20.net
冷凍餃子のコスパの良さに震える

241 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:53:58.92 ID:e578inwP0.net
買った方が安いね晩のおかず

242 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:03.39 ID:6zAWXO8da.net
コスパって言葉を使う奴はパフォーマンスを軽視してる上、食材料費しかコストに計算していないことが多い

調理や片付けの手間や時間、食材の買い出しや器具の都合なんかは無視してる

243 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:03.38 ID:KXxNuzZra.net
意外と材料が高いことに気づく

244 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:07.00 ID:z6WoNjxmM.net
>>182
野菜摂らなアカンマンになると手間とコスパ的に味噌汁に落ち着く

245 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:09.29 ID:3OjiPZwi0.net
>>232
ワイやん
栄養価と安さみたら鳥むね肉最強やぞ

246 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:11.33 ID:LlNG1fjf0.net
マッマのご飯食べたいンゴオオオオオオオオオ😭😭😭😭😭😭😭

247 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:13.53 ID:7viijv6v0.net
面倒なワイ、カット野菜とインスタント味噌汁とご飯と適当な惣菜買って食べるンゴ

248 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:20.28 ID:7mAK1jh50.net
一番めんどいのは献立やな
数年もやってると食いたいもんも無くなってくる

249 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:25.31 ID:BJik7anz0.net
1人分ならフライパンあればどうにかなる

250 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:27.58 ID:iACBiGuV0.net
楽しいとか思ってない限り自炊なんてなんの意味もないぞ
まさか節約になるとか思っちゃってる?
たかが月1,2万変わるかどうかのために貴重な若い時間を何十時間もドブに捨てて、それって絶対見合わない数字だと思いますけどもね

251 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:27.70 ID:8AiA1bic0.net
みんな鶏ハム作ってるんやな
参考にさせてもらうわ

252 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:40.66 ID:abzi87nh0.net
片付け面倒すぎて食洗機買うか迷う

253 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:53.48 ID:X2WzV1hh0.net
コスパとか考え始めると急に面倒になるわ
ググって美味そうなレシピ見つけて作る分にはええけど

254 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:54:53.53 ID:ot/XvPQoM.net
昨日生まれて初めて茄子買ったけどあんな高いのな

255 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:05.98 ID:friuTtMhd.net
ネギとかシソとか栽培しよかなと考える

256 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:08.82 ID:P2emFBQSd.net
デパ地下に行くと美人なお姉さんが多くて驚く

257 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:14.42 ID:Fe4W7v6/a.net
>>234
キモくて草
すたみな太郎とか好きそう笑

258 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:15.83 ID:wi6Kol1+0.net
1年周期で1週間程エスニック料理にハマる時期が来る

259 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:22.98 ID:F6nDdiZ7r.net
>>254
今年は冷夏で野菜がくそ高い

260 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:28.84 ID:s9sv3tHL0.net
畑あったらシソ植えまくりたいわ

261 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:29.80 ID:qrehIyba0.net
>>219
最近のはガチでクオリティ上がった

262 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:32.19 ID:kHItXdKNd.net
結局スーパーでお惣菜買ったほうが安い

263 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:33.06 ID:w0HyKU5xr.net
>>191
アンジャッシュ児島レベルの味音痴もおるからなあ
味音痴というか食に対して興味が無さすぎる人

264 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:36.00 ID:YWcN4Lxha.net
洗い物がたまってしまうんやけどどうしたらいい?

265 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:38.70 ID:MbBdnAlf0.net
毎週冷凍チャーハンやわ
もう平日は自炊無理

266 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:43.61 ID:lyKwRCL20.net
>>226
ワイもよく作るで
豆腐20円くらいで買えるし100円以下で作れる
2日目は焼きそば買ってきて麻婆焼きそばにしたりしてる

267 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:45.36 ID:Fe4W7v6/a.net
なあ鹿児島民おらんか?
洗濯物どうしとんのや

268 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:46.37 ID:qrehIyba0.net
>>260
パセリええで

269 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:53.40 ID:ryw0d6yc0.net
>>250
一回の調理で3食分以上はできるやろ

270 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:55:58.17 ID:d1shBUMN0.net
>>236
あれはさすがに味が無理だわ
あれでも大丈夫な人は煽り抜きで羨ましい
米たくのもそれなりに手間だしな

271 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:06.92 ID:u/+mn58JM.net
>>245
そうなんやけどさすがに茹でただけのは毎日食えんわ
多少手間かかってもわいはそぼろとか鶏ハムにしちゃう

272 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:07.54 ID:qrehIyba0.net
>>264
洗えよ

273 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:08.96 ID:tEiIL30B0.net
>>261
特からがヤバすぎる
普通にクソうまい

274 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:11.44 ID:Mvs/3FDNa.net
>>219
チャーハン作らんくなったわ

275 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:17.36 ID:ZB5h7F5Y0.net
>>260
プランターでも余裕やで

276 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:20.74 ID:fKWmAXxq0.net
>>189
沸騰させたたっぷりのお湯にサランラップで筒状に丸めてキャンディのように両端結んだ胸肉を入れて、火を止めて最低30分放置や
火が通りきらない場合は胸肉が厚すぎるから、丸める前に分厚いところは薄く開いたりすると通りやすくなる
ビルダー系YouTuberが教えてくれた

277 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:21.04 ID:YWcN4Lxha.net
>>272
どうやれば洗えるンゴ?

278 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:22.35 ID:BJik7anz0.net
>>264
ワイは台所で飯食うようにしてる
そうすると洗い物までやるようになった

279 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:24.80 ID:hQEycvq60.net
自炊高いっていうけど2人前ぐらい毎食食うなら自炊のほうが確実に安いわ

280 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:24.94 ID:jz7GuLu10.net
>>254
今年は高いんや野菜

281 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:25.82 ID:hAsj5hK3a.net
意外と金がかかる
勉強の逃げ道になりがち
料理作る→食べる→一服このサイクルが長い

282 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:26.24 ID:F6nDdiZ7r.net
毎日食うからこそ白米は少し良い奴買う。やっぱ違う気がする
と言っても5キロ1900円ぐらいのやけどな

283 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:26.69 ID:z6WoNjxmM.net
1R民は自炊という選択肢がないからな🙄
いい加減IH買おうかな

284 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:32.17 ID:E3LwQu9bM.net
マルゲリータに乗ってる葉っぱ実家で育ててたけどうまかった

285 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:41.77 ID:e1gSqjRV0.net
ナスは今めっちゃ高い
大根食え大根

286 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:41.84 ID:y5RET4O3a.net
栄養取りたいんだけなんだけど
味気にしないから早くできて栄養満点の料理教えてくれ

287 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:42.85 ID:ot/XvPQoM.net
>>259
普段はあんな高くないのか
5本で398円はびびったわ

288 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:45.48 ID:aNsfYVWJM.net
物足りなかったらとりあえず中華スープの素ぶち込んでみる
たまには味覇買ってみたくなるけど高くて諦める

289 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:48.12 ID:BJik7anz0.net
豆腐の値段の差がえぐい

290 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:56:59.25 ID:kgBWIIH90.net
>>250
1時間で1000円稼げるって考えると作る時間考えたら基本マイナスだわな
ガソリン代と時間かけてまでちょっと遠くのスーパー行って数十円安い食材買いに行く奴とか愚の極みだわ

291 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:00.41 ID:3OjiPZwi0.net
>>264
プラスチックの容器のやつあるやん
あれにいれて食えば水洗い一瞬するだけで終わり

292 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:01.10 ID:KWuctGrla.net
>>232
目的があって慣れたら余裕やで
ワイの基礎は毎日卵白6全卵2胸肉300gブロッコリー200gは5年固定や

293 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:10.66 ID:ot/XvPQoM.net
>>280
勉強になるわー

294 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:17.78 ID:qrehIyba0.net
>>273
ニッスイの餃子もうまい
企業がアホみたいな金つぎ込んで商品開発してるのに冷凍食品はー
とかほざいてるやつマジでアホだよな

295 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:18.72 ID:rXhvXlvyd.net
後片付けがだるい

296 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:19.46 ID:V8a7QpCk0.net
日照不足でナス高いんか

297 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:19.91 ID:s9sv3tHL0.net
>>275
マ?
クソでかくなってたから無理やと思ってたわ

298 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:26.98 ID:vMsHCvcj0.net
面倒くさいからレンチン

299 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:30.11 ID:Y94rBc/Jd.net
ペヤング大盛に白米とシャウエッセンと生卵乗っけて食いながらここ見てるわ
くっそ美味いぞ

300 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:35.16 ID:lRZTrqVwa.net
>>286
野菜と鶏肉ぶち込んだ具沢山コンソメスープとかでええやん

301 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:40.02 ID:q0Q12ddRp.net
味噌汁に入れた魚が味しない
どんな下処理すれば良かったん?

302 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:48.62 ID:+VOr+slw0.net
実家の冷凍ご飯「まっず!コメは炊きたてに限る!」
一人暮らしの冷凍ご飯「あれ?ほぼ同じコメなのに実家のほど不味くないぞ」

これはどう言うわけだぜ?

303 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:56.66 ID:3OjiPZwi0.net
>>292
黄身捨てるの?

304 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:57:57.53 ID:d1shBUMN0.net
>>242
そうそう
作るのにかかる時間や労力もコストだよな

305 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:06.17 ID:YWcN4Lxha.net
ここまで自炊画像なし

306 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:10.09 ID:w0HyKU5xr.net
>>292
卵黄6は捨てるんか?勿体ないな

307 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:10.26 ID:FbfKF98h0.net
食った糖質90%カットする薬でも発明されればいくらでも食えるんだがな・・・

308 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:11.07 ID:AJ9FOjqL0.net
ぶりかまうまし

309 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:15.94 ID:BJik7anz0.net
>>286
野菜と豚バラとかを和風だしと醤油で煮ればええんちゃう

310 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:16.39 ID:Mvs/3FDNa.net
>>286
ポン酢で水炊き

311 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:19.22 ID:friuTtMhd.net
作りたい物を作ろうとすると高くなる
特価品に合わせてメニューを考えるようになる

312 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:19.59 ID:ZB5h7F5Y0.net
>>297
間引きすればええだけや

313 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:24.61 ID:F6nDdiZ7r.net
>>287
うちのスーパーじゃ2本100円だったな
ナスは煮てよし焼いてよし揚げてよしの最強なんだけどなあ

314 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:24.89 ID:u/+mn58JM.net
>>292
すげえなあ
良い身体してそう
わいの食事はまだ甘いわ

315 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:29.26 ID:erEGmcqUa.net
>>300
スープって冷凍保存できるんか?

316 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:30.46 ID:iFzbSdPc0.net
焼肉のたれはおいしい

317 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:37.04 ID:d1shBUMN0.net
>>252
一人暮らしだとそんなに食器使わんやろ

318 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:38.83 ID:3OjiPZwi0.net
>>307
糖質より脂質がヤバイ

319 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:41.01 ID:sZVpeIber.net
自炊自体コスパ悪い
スーパーの半額弁当200円で買って喰ったほうがええわ

320 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:47.40 ID:qrehIyba0.net
>>290
昔は安いとこ行ってたけど都内みたいについで買いが出来なきゃ意味ないよな
最近コンビニのカット野菜とか買ってるわ

321 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:47.76 ID:2X1aoaS50.net
洗い物が面倒

322 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:47.89 ID:Aw717Pmg0.net
>>24
ラップしてチンするだけやぞ

323 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:48.74 ID:Q55F0UXna.net
極論味噌汁とご飯だけでいいよな
たまに肉焼いて食えばだいぶ健康的やしコスパもええやろ

324 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:52.21 ID:vvJMzyoAM.net
料理は簡単
やがただただめんどくさい

325 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:58:58.79 ID:MbBdnAlf0.net
>>278
わいはパンとかだと皿使わず台所で食ってるわ
パンカスそのまま流せば終了

326 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:00.71 ID:hAsj5hK3a.net
天気の子でやってたネギをはさみでじょきじょき切って入れるやつ
新海的には駿アニメの飯くらいイケてると思ってたんだろうけどインターネットで触れてる奴0人で草

327 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:01.44 ID:KWuctGrla.net
>>255
シソは飽きて放置したらアホみたいに増えるから気をつけるんやで
ネギは売り物レベル作ろうとしなけりゃ簡単やしおすすめ

328 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:03.96 ID:chHtvCCL0.net
この時期のカレーってどうやって保存すればええんや
タッパーで冷凍?

329 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:12.36 ID:qrehIyba0.net
>>319
賢い

330 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:14.32 ID:Z+ExUCLa0.net
米研ぐのが一番だるい

331 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:15.92 ID:3NI/9QBJ0.net
フライパンに蓋をすると普段油がクッソ跳ねてることが分かる

332 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:18.74 ID:ZB5h7F5Y0.net
>>305

https://i.imgur.com/xrx6frd.jpg

333 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:36.07 ID:JWnSmTPNa.net
>>292
卵黄食わん奴おるけど食った方がいいぞ まじで栄養豊富

334 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:37.66 ID:3OjiPZwi0.net
>>323
たんぱく質足りてないと脂肪だらけになる

335 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:39.83 ID:/Av+n8550.net
>>302
早めに冷凍するようになったからとかちゃうか
ご飯の冷凍は炊いた直後が理想やしな

336 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:43.52 ID:qrehIyba0.net
>>328
そのまま麺つゆ足してカレーうどんでもカレーそばでも

337 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:45.12 ID:IoZxiiHX0.net
揚げ物やると油が余る

338 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:48.34 ID:K0nKxqBp0.net
自炊って夜もやるんか?
夜とか作るの面倒やない?
ワイは土日の昼だけちゃんと料理してる

339 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:50.83 ID:FbfKF98h0.net
>>318
おまえさんみたいに胸肉食ってりゃ脂質なんて問題にならん気がするが
糖質制限はむしろ塩分摂りすぎな気がするわ

340 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:51.92 ID:ot/XvPQoM.net
>>313
おまんこに入れるだけのものと馬鹿にしてたらマジで驚いた

341 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:52.92 ID:V8a7QpCk0.net
>>332
美味そう

342 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:53.43 ID:rpzZcEaEd.net
>>292
なかやまきんに君かな?

343 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 01:59:58.41 ID:Fe4W7v6/a.net
>>319
ど底辺やん

344 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:03.20 ID:7viijv6v0.net
洗うの大変やからケンモメンは床で食べてるんなか?

345 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:04.73 ID:8AiA1bic0.net
一人暮らしでコストコ駆使してるやつっておる?

346 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:04.94 ID:F6nDdiZ7r.net
天気の子観てたらヒロインが自分すぎて笑ったわ
豆苗と小ネギの再生栽培とかw

347 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:04.97 ID:+OWXxCEx0.net
そうめんどうなん?

348 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:08.99 ID:c+KO4os3a.net
この前2週間出張でコンロ回り全然洗わんかったら即ゴキが来て焦ったわ
出張先田舎やったけどこんなもんなんか
こどおじはびっくりや

349 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:13.27 ID:lBUs6eycp.net
自炊なんか自然にやるもん写真撮るわけないやろ

350 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:15.60 ID:qrehIyba0.net
>>337
熱い臭い汚い危険手間

351 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:27.38 ID:xyZUhAdg0.net
洗い物が嫌で自炊あんまりしなかったんだが食洗機買ってから自炊捗るわ

352 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:30.45 ID:rXhvXlvyd.net
>>328
小分けしてすぐ食う分は冷蔵で後は冷凍だな

353 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:34.73 ID:Q55F0UXna.net
>>302
炊飯器がクソやから炊きたての時点で味落ちてるとかちゃうの?
冷凍した米は不味いやろワイは炒飯とかにせんとまともに食えんわ

354 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:37.45 ID:BJik7anz0.net
>>325
行儀悪いかもしれんがワイもそれようやっちゃうわ

355 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:39.40 ID:hAsj5hK3a.net
>>337
オイルポット使ってる?

356 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:42.15 ID:lyKwRCL20.net
>>336
カレーうどん上手いよなぁ
白だしで溶いて作ったカレーうどんは外で食うより旨かった

357 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:43.36 ID:jz7GuLu10.net
>>289
豆腐と納豆だけはドンキーホーテおすすめやで
他は別に安くない

358 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:46.34 ID:KWuctGrla.net
>>296
全然木が大きくならんし収量例年の60パー位やわ

359 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:48.86 ID:rqtdKj7sp.net
めんどくさくなってパンに頼る

360 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:57.03 ID:Xc8W4C+y0.net
彼女が作る飯はまずい

361 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:00:58.20 ID:Mvs/3FDNa.net
>>328
冷蔵か冷凍やな常温やとヤバい腹痛起こしかねん

362 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:00.96 ID:eKnDzb16M.net
使った調理器具を食う前に洗うと得した気分になる

363 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:07.81 ID:btWTOamId.net
>>328
じゃがいも入ってたら冷凍もやめた方がええよ

364 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:09.82 ID:qrehIyba0.net
>>343
そういう話じゃなくね?

365 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:14.49 ID:Aw717Pmg0.net
天候不良で野菜くっそ高いな

366 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:18.75 ID:erEGmcqUa.net
ちな俺の激ウマ豚もやし卵とじ丼ね
https://i.imgur.com/8HWy05x.jpg

367 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:21.23 ID:vCmpktQo0.net
とりあえず塩 醤油 酒 みりん入れてたら何とかなる

368 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:33.67 ID:V8a7QpCk0.net
>>358
高いのも当然なんやな

369 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:44.74 ID:+VOr+slw0.net
子供の頃、母親だけが外出してる日に
鍋から味噌汁や煮物などを台所で立ったまま食う父親を見て汚らしいと思ったけど

いざ一人暮らししたら自分もそうなってすごく納得した

370 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:53.23 ID:4skmwvXGa.net
ウインナーめっちゃ使える

371 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:01:59.83 ID:chHtvCCL0.net
ほえ〜サンガツ

372 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:00.83 ID:btWTOamId.net
>>366
丼に盛れや

373 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:08.76 ID:JWnSmTPNa.net
>>360
そもそも料理しない女が多すぎるわ 彼女が作る飯も申し訳ないけど自分で作った方が10倍美味い

374 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:09.00 ID:ttcd1c+k0.net
油普通の洗い方じゃ取れんわ

375 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:16.24 ID:TkNDAILx0.net
無駄

376 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:16.32 ID:XrfDbNHSd.net
>>250
自炊=節約という固定観念が既に間違っとるわ
毎日自分の食いたいもん食うために自炊しとるんやで

377 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:18.31 ID:Q55F0UXna.net
>>334
ほんならプロテイン飲めばええ

378 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:20.18 ID:sZVpeIber.net
>>343
ガイの者か?

379 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:20.82 ID:8AiA1bic0.net
みりんってめっちゃカロリー高いんやな
気にせずドボドボ入れてたけど自重せなあかんわ

380 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:21.61 ID:qrehIyba0.net
>>356
余った味噌汁からカレー作っておくとうどんそばでもめちゃくちゃうまくなるで

381 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:22.01 ID:IoZxiiHX0.net
>>355
使ってる
ちゃんとろ過して

382 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:29.82 ID:BJik7anz0.net
>>366
こういうの普通にウマイよな

383 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:34.44 ID:YUbqUySHd.net
シンクは一週間も放置するとカビが生える

384 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:36.50 ID:V8a7QpCk0.net
>>370
高いわ
特にシャウエッセン

385 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:42.61 ID:ZB5h7F5Y0.net
一昨日はつくね
https://i.imgur.com/Z5pi5vB.jpg

386 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:45.22 ID:KWuctGrla.net
>>303
お隣さんのイッヌ達が食っとる

387 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:45.37 ID:9ocssxyI0.net
高い

388 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:48.92 ID:FbfKF98h0.net
>>366
なんでもかんでも洗いやすい平べったい皿に乗せがちなのはあるあるかもしれんな

389 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:54.74 ID:9qo38gdx0.net
男は料理上手くならん方が良いらしいな
妻の料理を不味く感じるから

390 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:56.97 ID:hwECf4Gv0.net
出来たては美味しい

391 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:02:59.76 ID:btWTOamId.net
>>384
でも美味いのは確かなんだよな

392 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:13.28 ID:4skmwvXGa.net
>>384
業務用みたいなのあるやん
保存のきく肉なのがよい

393 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:16.49 ID:syun9Gkx0.net
>>383
ちゃんと換気してたら余裕やろ

394 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:28.56 ID:oYrq/+Ot0.net
洗い物は出た瞬間に消してしまえば溜まらない道理なんだよ
炒めている時間ですらも洗い物の消化に当てられないと自炊なんて続くわけなかろう

395 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:32.26 ID:z6WoNjxmM.net
>>296
日照不足と冷夏で果菜類は軒並み高い
路地栽培は雨で傷ついてるからハウス野菜が中心に出回ってるよ

396 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:38.37 ID:d1shBUMN0.net
>>323
それはあかんわ
タンパク質足りてないと体は糖質でカバーしようとするから肥満やら糖尿やらろくなことにならん
逆に肉ばっかり食って米とか全然食わないとワイみたいにやばいレベルのガリガリになるけど

397 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:40.40 ID:3NI/9QBJ0.net
インスタントは塩使いすぎ

398 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:51.94 ID:MbBdnAlf0.net
>>353
薬局とか変なスーパーで買った米とかはマジで不味いで

399 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:52.80 ID:Mvs/3FDNa.net
>>383
皿洗い終わってまだ泡残ってるスポンジでさーっとこするだけでええよ

400 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:53.73 ID:qrehIyba0.net
>>376
これ
ましてや今時スーパーの価格競争と消費者の意識の高さで自炊しない方が満足度高い
自炊はオナニストか3人以上の提供が前提だわ

401 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:58.46 ID:3OjiPZwi0.net
>>389
そしたら男のワオが作ってやるよ

402 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:03:59.75 ID:abzi87nh0.net
>>317
そのちょっとだけを洗うんが面倒なんよ
それで溜まっていく

403 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:05.58 ID:Aw717Pmg0.net
道具借りて燻製やってみたけど超美味いわ
面倒多すぎて二度とやらんけど

404 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:08.22 ID:TCP4hJJo0.net
>>394
食った後がな…
だいたい酒飲んでるしめんどくささ倍増や

405 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:10.51 ID:V8a7QpCk0.net
>>391
実際高い方が美味いわなんでも
レトルトカレーなんかは特にそうやな

406 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:12.84 ID:98/I7KdLM.net
みりんは酒と砂糖で代用可能かと思ってたけどやっぱりみりん必要やわ

407 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:15.24 ID:C3k7kA280.net
厨房系バイトから目覚めるヤツは多い

408 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:18.62 ID:IoZxiiHX0.net
>>370
いいよな
なんだったら焼きそばとかパスタとかにも使えるし
最悪そのままもくえる

409 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:34.75 ID:YUrZhWEza.net
他の家事して毎日パート行ってたマッマの偉大さを知る

410 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:41.16 ID:+VOr+slw0.net
>>335
それや!サンガツ!
実家:炊けたら保温オフ→一通り全員が食べ終わってから中の米をラップに包んで冷凍(ここまで約1.5時間)

ワイ→3合炊きの釜でフルに炊いて1合食って残りは粗熱取って即冷凍(概ね30分程度)

411 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:49.84 ID:3OjiPZwi0.net
皿洗いとか情弱すぎんか

タッパーに入れて食えば水洗いで一瞬で落ちるやん

412 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:50.37 ID:Fe4W7v6/a.net
>>328
パスタにカレーも合うで��

413 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:54.32 ID:V8a7QpCk0.net
しいたけ安くない?

414 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:56.88 ID:1Ux1TS4X0.net
ヘルシオホットクック便利
使いこなせばな

415 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:04:57.50 ID:JDMwAkMp0.net
気付くと調味料の消費期限が切れてる

416 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:01.14 ID:c+KO4os3a.net
>>389
というか自炊したら自分の好きな味付けがわかってしまって嫁の料理なんかより自分で作ってまうんちゃうか

417 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:01.30 ID:q8dkxO7w0.net
ろくな店がない辺鄙な場所に住んでるから自炊は必須や

418 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:09.34 ID:5t53688w0.net
魚ってサバ缶だけでええか?
鮭とかも食った方がええんやろか

419 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:13.16 ID:FbfKF98h0.net
>>403
1回やってみたらしょっぱすぎて2回目やったら薄すぎてもうめんどくさくてやらんくなったわ
何より部屋が臭くなりすぎてアカンわ

420 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:18.27 ID:JWnSmTPNa.net
>>404
食う前に終わらせるって話やぞ

421 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:25.37 ID:d1shBUMN0.net
>>353
実家の炊飯器って古いマイコンをそのまま使ってたりするしな
マイコンは無駄に長持ちしやがるから、コメの味にこだわらない家庭だと買い換えるタイミングを逸しやすい

422 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:33.19 ID:/UlEutz00.net
ソーセージはちょろい加工食品だと思ってたら値段でクオリティの差が出すぎる
スーパーのよう分からんクソ安いの買ったら不味過ぎて食べきれなかったわ

423 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:37.25 ID:Q55F0UXna.net
>>396
ワイそもそもあんまり量食わんからこんな食生活でもガリガリやぞ
とりあえず味噌食っとけば健康的には余裕や思っとるわ

424 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:38.15 ID:Ah1hJA0f0.net
鶏胸買ってきて
塩胡椒で焼く、鍋、パスタに投入、親子丼、パンに挟んでケチャップマスタード
のローテ

425 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:40.32 ID:1+8VFsyI0.net
外食の方が安いは絶対なくね
なんか外食するときこれ家で作れば半額で2倍の量作れそうやなとか計算するようになってもうた

426 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:47.08 ID:rpvtKaG2M.net
>>411
食洗機持ってないエアプ

427 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:48.38 ID:C2h2pItar.net
一番近いスーパーが肉高いの腹立つ
100g88〜108円のカナダ豚が138円で売っとる
鶏もももタイ産でやっと108円とかや
はよつぶれろ

428 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:49.59 ID:cP8JC3rf0.net
結局鶏肉と玉ねぎでなんとかなる

429 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:05:59.18 ID:KWuctGrla.net
洗い物がめんどい奴って水に浸けとかんの?

430 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:00.64 ID:CDCJJ/jSd.net
皿洗うのがめんどくさいから皿にラップかけてるわ
食べ終わったらラップ剥がすだけ

431 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:06.93 ID:Fe4W7v6/a.net
>>419
そのうち死にそう

432 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:10.46 ID:qrehIyba0.net
>>369
父親のそんな姿見たからそうなってしまったんやで
ワイは一人暮らししててもそんな子汚らしい食い方一回もしたことないわ

433 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:12.26 ID:btWTOamId.net
器に凝るようになる
陶器市とかジジイの行くもんやと思ってたけど盛り付ける事考えると楽しい

434 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:12.25 ID:lyKwRCL20.net
外食やインスタントって自分じゃ食わんからって容赦なく塩油使ってるから毎日食ってるとそりゃ太るわって思う
自炊でなるべく油の量減らしてるけど、食うわり体型まったく変わらん

435 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:23.25 ID:3OjiPZwi0.net
>>424
これでええんよな
ワイはパスタは食わんけどたまに食うくらいなら問題ないな

436 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:25.34 ID:V8a7QpCk0.net
>>422
赤いウインナって懐かしくて買ったらクソまずいのなあれ

437 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:26.83 ID:hAsj5hK3a.net
ワイが最近好きなのは賞味期限近くて安売りしてる豚のバラ肉の肉塊でパンチェッタ自作することや
買った生ハムよりおいしいし、それでカルボナーラ作るのも楽しいで

438 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:35.66 ID:8AiA1bic0.net
どんな硬い肉でもカレーに入れたらそれなりになる
カレーってすげえって思った

439 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:41.52 ID:jz7GuLu10.net
>>425
絶対ないで
外食はほんと量が少ない

440 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:43.61 ID:+VOr+slw0.net
>>353
実家の釜→超ハイスペック。車で言ったら日産GTR
ワイの釜→ロースペック。車で言ったら初代ブルーバード

せやから炊けてから冷凍するまでの時間の問題なんやろなと思う

441 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:43.89 ID:F6nDdiZ7r.net
皿洗い苦手なのわからんわ
普通料理する時同時に洗い物するし食事の皿は食ったあと浸け置きしてテレビでも見て後でサーっと洗えば即終わりやん

442 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:46.22 ID:L+JgqyVsp.net
今日は納豆おくら山芋キムチ卵黄まぐろでネバネバスタミナ丼作ったで

443 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:47.75 ID:/vF1TomsM.net
冷凍食品の有能さに気づく

444 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:49.92 ID:Fe4W7v6/a.net
>>429
そのまま溜まってゴミ屋敷にするタイプなんやろ
察したれ

445 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:49.94 ID:mhS0ShS0a.net
>>422
朝食とかいうのもあかんわ

446 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:06:56.59 ID:4xgH4D920.net
趣味兼ねてやってるわ
あと彼女が喜ぶ

447 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:05.62 ID:lyKwRCL20.net
ワイ魚分は魚肉ソーセージで取ってるんやけど効果あるんかな?

448 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:19.20 ID:JWnSmTPNa.net
>>433
食器はマジで重要よな 見栄え気にせん奴多いけど見栄えいい方が満足感高い

449 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:20.14 ID:MbBdnAlf0.net
わい彼女にすすめられて無水料理鍋買ったけど、まず野菜切るのが面倒で手入れしてから1ヶ月使ってねぇわ

450 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:20.97 ID:nAaKAJ4Fa.net
一時期ファミマの冷凍つけ麺ばっか食ってたわ

451 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:24.85 ID:sZVpeIber.net
>>425
それ作る労力と時間考えたらね...

452 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:33.70 ID:4skmwvXGa.net
>>447
魚分なんて栄養素ないぞ

453 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:33.82 ID:q4TWbvjP0.net
納豆納豆納豆

454 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:38.17 ID:qrehIyba0.net
>>425
時間と手間を考えろよ

455 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:40.95 ID:Fe4W7v6/a.net
>>441
ながら作業出来るし余裕よな
洗濯もやが家事なんてほんま娯楽の一つやわ

456 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:43.53 ID:Mvs/3FDNa.net
>>433
ワイはその時期過ぎてもうコレールで統一するようなったわスタックできて片付く

457 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:48.37 ID:1+8VFsyI0.net
最近ラーメン作りにハマってる

458 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:52.02 ID:3OjiPZwi0.net
外食不味いとか高いとかは別に思わんけどカロリーがやばすぎて食う気せんよ

459 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:54.92 ID:TCP4hJJo0.net
>>420
お前ラップかなんかで皿の代わりしてんのか?
出た瞬間って言ってたからワイは食った後がしんどいって話やぞ

460 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:57.20 ID:NicJCytc0.net
みりんは余る

461 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:07:59.29 ID:jyS7DIdAM.net
カレーは意外と面倒

462 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:03.67 ID:jz7GuLu10.net
>>427
それクソ高いな
鳥ももタイ産は見たことないけど
ワイのとこは安い奴はブラジル産や

463 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:07.82 ID:7mAK1jh50.net
菓子とかにもチャレンジしたくなるけど材料調べてる間に結局めんどくさくなって諦める
でも洒落たティーカップや皿は集めたくなる

464 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:13.65 ID:Fe4W7v6/a.net
>>446
死ねば

465 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:15.51 ID:Q55F0UXna.net
>>409
毎日メニュー変えるのと他人が汚したもんを文句ひとつ言わずに片付けたり出来るのが一番凄いと思うわ

466 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:21.17 ID:btWTOamId.net
>>456
コレールは洗いやすいしええよな

467 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:21.83 ID:V8a7QpCk0.net
>>447
DHAとかいうの入れてあるやろあれも

468 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:21.98 ID:n01myD5Ld.net
コスパ重視派と栄養バランス考える派と自炊自体楽しんじゃってる派に分かれる

469 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:24.91 ID:3OjiPZwi0.net
>>433
ワイも凝るようになって全部透明なタッパーにした

470 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:30.43 ID:1+8VFsyI0.net
>>454
時間と手間は知らん値段と量の話や

471 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:33.45 ID:qHxJyM1Ip.net
気づいたらおかんの味付けそっくりになってて驚いたわ

472 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:33.70 ID:Fe4W7v6/a.net
>>463
こん!��

473 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:39.40 ID:eKnDzb16M.net
1000円以上で卵100円で余計なものを買う

474 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:47.61 ID:IoZxiiHX0.net
ワイ、耐熱皿で食ってるわ
スープカレーみたいの作って冷蔵庫で小分けにしてる
それレンチンしてくう

475 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:49.06 ID:TiuhA+T90.net
食器を青いお皿にすると地味に食べ過ぎを防げるぞ

逆に白いお皿は多く盛り付けてしまう

476 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:49.86 ID:AJ9FOjqL0.net
カレーの玉ねぎは面倒になってあらかじめ炒めてあるやつを使うようになった

477 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:50.49 ID:qrehIyba0.net
>>443
最近はセブンの春巻きと唐揚げがうまいで

478 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:53.17 ID:cP8JC3rf0.net
カレーつくるとか自炊エアプやろ
にんじんじゃがいもカレールー全部高いわ

479 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:08:58.16 ID:M0SWJWRk0.net
ピーマンともやしと玉ねぎが有

480 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:06.85 ID:z6WoNjxmM.net
調味料がソース以外減らない

481 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:08.21 ID:q0Q12ddRp.net
料理好きの奴ってマルチタスクの処理うまそう

482 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:15.67 ID:mdU754q40.net
>>463
つプリン(難易度低いよ)(材料も誰の家にでもあるよ)

483 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:18.07 ID:j4fG6Gsx0.net
揚げ物以外は電子レンジで大体解決できる

484 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:30.61 ID:7mAK1jh50.net
時間って言うけどたかだか30分から1時間やん

485 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:31.61 ID:JDMwAkMp0.net
カップラーメンの容器とか食品トレイは洗ってから捨てないと臭い

486 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:40.21 ID:Aw717Pmg0.net
乾燥ガーリックが割と万能
パスタに散らしても良し、サラダに入れても良し、面倒ならご飯にかける

487 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:46.37 ID:F6nDdiZ7r.net
>>455
娯楽よなあ。だから自炊って時間使うって点でコスパ悪いと言われても自炊するの自体が一種の娯楽と化してるからその批判は当たらないんだよなあ

488 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:50.10 ID:qrehIyba0.net
>>470
値段と量だけ見るなら自分で作るべきやな

489 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:50.47 ID:TiuhA+T90.net
通はカレーよりハヤシライスの方がコスパいいことに気付く

490 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:54.02 ID:cdR9cMBEd.net
鮭の切身はレンチンして食す
洗い物削減や

491 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:57.98 ID:3OjiPZwi0.net
>>481
クックパッドの通りやれば小学生でも出来るやろ

492 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:58.93 ID:ZB5h7F5Y0.net
>>482
バニラビーンズやエッセンス持ってるやつは少ないやろ

493 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:09:59.71 ID:kBEn7AZX0.net
こういうスレはどうしてもマンコ臭くなるな

494 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:01.19 ID:z6WoNjxmM.net
電子レンジで牛肉焼ける?

495 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:12.46 ID:jyS7DIdAM.net
>>427
大正義bigA
国産鳥胸1kg450円で売ってる

496 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:17.38 ID:04bay81/a.net
>>471
ワイかな?

497 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:26.76 ID:Mvs/3FDNa.net
>>478
カレーたまにどうしても食いたきゃそれこそレトルトでええってなるわ理由はそれや

498 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:34.58 ID:qrehIyba0.net
>>484
その時間でなんJ

499 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:39.02 ID:nIFvNDHq0.net
>>478
お前がエアプ

500 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:40.40 ID:jz7GuLu10.net
>>478
ワイ有能民
バーモンドカレーが100円で売っていた為大量買い置き
というかカレーににんじんじゃがいも別にいらんやろ
味的にはね
じゃがいもはたまに入れるが

501 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:10:42.06 ID:btWTOamId.net
>>478
人参じゃがいも玉葱はイオンの火曜市や

502 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:00.01 ID:V8a7QpCk0.net
プリンのカラメル作ったらフライパンがとんでもないことになったわ

503 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:00.27 ID:XrfDbNHSd.net
スーパーで一度下茹でした白モツ買って初めてモツ煮込み作ったけど、想像よりちゃんと出来て嬉しかったわ

504 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:02.94 ID:JWnSmTPNa.net
>>459
皿一枚すら洗うのめんどいとか流石にやばいやろ

505 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:11.58 ID:Q55F0UXna.net
>>441
苦手なやつはながら作業するの苦手なんやろ
今洗ってもどうせ食った後にまた洗うし後でええやろ
ほんで食った後はお腹いっぱいやしちょっと休憩するで〜!の精神や思うわ

506 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:13.47 ID:qrehIyba0.net
>>490
今度試してみる

507 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:16.02 ID:lyKwRCL20.net
>>478
ちょっと高くても食いたくならん?
カレーって自分の味あるやろ、レトルトじゃ満足出来ん

508 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:24.47 ID:3OjiPZwi0.net
>>494
焼けるけど赤っぽいしちゃんとフライパンで焼いたほうがうまい

509 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:26.01 ID:Z+ExUCLa0.net
米研ぎ舐めてる奴エアプな
計らなあかんし、重いし、手が濡れるし、疲れるし、水の量間違えたら不味くなるし神経使うぞ

510 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:26.10 ID:nDowyeyB0.net
コンビニ飯アンド外食ワイ
大学生のくせに食費が5万

511 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:28.16 ID:7mAK1jh50.net
>>482
その辺の簡単にできる系はそこまで好きじゃないしなぁ
紅茶のシフォンケーキとかカヌレとか作りたいわ

512 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:39.75 ID:4xgH4D920.net
>>464
80歳になったら死んだるわ

513 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:39.79 ID:cP8JC3rf0.net
チャーハンはたまねぎ加えるだけで上手くなるからおすすめやで
米たまごたまねぎがコスパ最強や

514 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:40.61 ID:KWuctGrla.net
近場のスーパーが鶏胸肉特売なかなかしてくれなくなってしもた
つらい

515 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:43.83 ID:IoZxiiHX0.net
カレー高いか?
ルー 100
肉 500
人参 100
玉ねぎ100

これで800円
4食に分けたら200円
米50円として250円やん

516 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:48.51 ID:mdU754q40.net
>>478
いわゆる定番カレーである必要ないからなぁ。
例えば玉ねぎと鶏肉とピーマン余ったなぁ〜→全部刻んで炒めてカレー粉入れたろ!の精神で行けば最高の手抜き飯やろカレー。
あとつまり、余った食材処理として最もラクかつ効率的なのがカレーやろ。

517 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:49.83 ID:98/I7KdLM.net
パスタはちゃんと作ると意外とコスパ悪い

518 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:51.09 ID:NoQ95kNP0.net
外食たけえええええええええ
この値段出すなら材料買って作れば何倍も作れるわ

519 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:54.91 ID:Mvs/3FDNa.net
>>503
塩タレで焼くのもまたオツなもんや

520 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:11:55.06 ID:AJ9FOjqL0.net
手羽の煮込みが意外と簡単短時間でほろほろになる

521 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:01.71 ID:YFX8ZKFd0.net
餃子作りが楽しくなる
大量に作って冷凍しておけるから優秀やし

522 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:04.83 ID:3OjiPZwi0.net
>>495
ワイは業務スーパーの2キロ700円や

523 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:05.47 ID:Jt/Rv6tB0.net
>>509
間違える要素ないなん
ガイジか?

524 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:06.00 ID:4SV55pUB0.net
生クリームは常備
何かと使える

525 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:06.22 ID:u/+mn58JM.net
近所のスーパーが100g40円くらいで鶏ミンチ売ってるから助かるわ

526 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:07.66 ID:qrehIyba0.net
>>503
おめでとうやで!
白モツ食いたいわ

527 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:09.66 ID:paAixNfk0.net
時間とか言うとるやつは向いてないで
自炊してる時間も楽しいんやで
趣味や

528 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:11.21 ID:o0IFwXv+0.net
>>366
見た目汚いけどうまそう

529 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:17.51 ID:V8a7QpCk0.net
白モツって何度茹でこぼせばいいんやあれ
いくらでもアクと脂出てくるんやが

530 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:17.58 ID:w1Benh1s0.net
パスタは飽きやすい

531 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:25.38 ID:1r1B/Kv2d.net
>>509
無洗米でええやん

532 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:33.41 ID:jyS7DIdAM.net
カレーは洗うの面倒やし
この時期冷蔵庫に入れなあかんし
生ゴミ大量にでるし微妙やな
夏はあんまりしないが鍋がコスパ最強

533 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:36.02 ID:qrehIyba0.net
>>527
毎日家族3人分作ってたら楽しいとかないわ

534 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:43.51 ID:qvJMVrlu0.net
無駄に調味料持ってる奴ほど料理してない

535 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:43.29 ID:Apr2hfKoa.net
調理中に電話とかがうざい

536 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:47.74 ID:TV1IsXf80.net
スロークッカーとかいう最強の調理器具

537 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:50.54 ID:Zkjaw4su0.net
結構ストレス解消になる

538 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:52.91 ID:zXcH4BjL0.net
>>521
自作憧れるけどなんか心理的ハードルが高いわ

539 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:12:54.52 ID:5t53688w0.net
電子レンジ最強
茹でるより早いし助かる

540 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:04.31 ID:lRZTrqVwa.net
人参玉葱ジャガイモが高いってエアプにも程があるやろ
安い時にまとめ買いすればそれだけで何品作れると思ってんねん

541 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:05.30 ID:FYGzwJOvd.net
コンビニのメシ食い続けるとワキガが強烈になるからマジで気を付けろ

542 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:07.15 ID:F6nDdiZ7r.net
>>509
手を熊手の手にしてささささと前後して3回ほど水入れ替えて後は目盛りどおりに水残すだけやろ
とぎすぎない方が良いらしいよ最近は

543 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:08.66 ID:0ASVo7hSH.net
お前らG対策とかしてんの?

544 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:12.21 ID:qrehIyba0.net
>>532
しっかり料理してれば鍋が一番だって気付くよな

545 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:15.51 ID:mdU754q40.net
>>492
バニラエッセンスなくても作れるで!
食べた感想は甘い茶碗蒸しやけどな!!

、、、あれでワイは香りの大切さを知ったわ、、、

546 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:16.47 ID:lSO3mVOp0.net
自分好みの味や具の大きさの美味しいもん食べたいが為に自炊してるわ
マヨネーズほぼ使ず黒胡椒で味付けしたポテトサラダとか売ってるの見たことないしな凄い美味いのに

547 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:17.77 ID:TCP4hJJo0.net
>>504
毎日皿1枚なんかお前…
大皿、小皿2枚、茶碗、お椀、コップ、日によっては小皿1枚とかタッパー追加やぞ

548 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:19.83 ID:s9sv3tHL0.net
>>509
時間かけすぎなんやろ

549 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:21.81 ID:4SV55pUB0.net
>>537
フードプロセッサーが気持ちいい

550 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:25.80 ID:jyS7DIdAM.net
>>522
業務用エエな。
近くにないわー

551 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:30.55 ID:98/I7KdLM.net
料理は生活のリズムになるから辞めたら堕落してまうかもしれん

552 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:31.27 ID:lyKwRCL20.net
>>505
食った後放置もするけど焼いてる時とかに処理出来るし、単にもう洗うのめんどくさいんやろうな

553 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:33.93 ID:MbBdnAlf0.net
>>504
それがこの時間とかの眠気だとそうなるんよなぁ

554 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:34.41 ID:cP8JC3rf0.net
>>539
結果茹でたほうがおいしいと気づいたわ

555 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:39.92 ID:oD8J58VpM.net
敵「カット野菜は栄養低い」←こいつきらい
ビタミンはサプリで補充してるからカット野菜食うのは食物繊維目的やぞ

556 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:45.92 ID:K3qpyF/O0.net
そばつゆより白だし

557 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:49.55 ID:JWnSmTPNa.net
カレーはフライパンへの匂いのこびりつきがやばいからそれ用の鍋買わなあかんね
特にスパイスから作る奴は

558 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:50.35 ID:HQOUivvn0.net
洗い物のめんどくささが異常

559 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:13:52.00 ID:8AiA1bic0.net
>>543
ブラックキャップのみやわ
なんとかなってる

560 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:01.50 ID:+VOr+slw0.net
うーん!こいつは酒に合うぜ!!

翌朝カラになったキンミヤのボトルと洗い物まみれのシンクが目に入る

561 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:01.91 ID:hAsj5hK3a.net
>>533
料理本に乗ってるレシピ全部試すとか

562 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:13.59 ID:XrfDbNHSd.net
>>478
最寄りのスーパーにこういうの売ってないんか?数ヶ月保つしワイは常に2つは冷蔵庫にストックしとるで
https://i.imgur.com/PcKMtTQ.jpg

563 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:15.59 ID:gdKyTvRC0.net
弁当買った方が早い

564 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:18.84 ID:PMt/2pS80.net
休みの日にご飯20合炊いて冷凍保存

565 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:19.65 ID:Rr/NYdyO0.net
>>555
食物繊維ならナッツ類でよくね

566 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:22.25 ID:qrehIyba0.net
>>530
生クリームあるとバリエーション増えるぞ

567 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:32.99 ID:ueQjDc1p0.net
納豆最強

568 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:36.00 ID:lyKwRCL20.net
>>521
餃子だけは冷凍でもなんでも味で勝てんし手間あるしで無理やわ

569 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:40.77 ID:KWuctGrla.net
今年雨だらけで玉ねぎとじゃがいも収穫遅れまくったから腐ったり痛んでるの多くて辛いわ
食い切れん程にはあるけど

570 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:41.29 ID:o0IFwXv+0.net
>>562
こういうのくっそ高くね?

571 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:51.63 ID:K3qpyF/O0.net
乾麺のコスパのよさは異常

572 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:57.59 ID:L53agsRdM.net
>>547
一瞬で終わる量やんけ

573 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:58.82 ID:Aw717Pmg0.net
おかんが言うてた「今日何食べたい?」の気持ちが良く分かる
作るもの考えるのメンドイわ

574 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:14:59.08 ID:69OCSG+sa.net
一人暮らし社会人は何処から料理する気力が生まれるんや?

575 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:02.26 ID:Q55F0UXna.net
>>515
レトルト100円でコメだけ炊いたら150円やから高いっちゃ高いな
作り置きするから飽きがちだし腐らせることもありがち
まあワイは作った方が美味いから作る派やけど

576 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:15.17 ID:98/I7KdLM.net
>>565
脂質がね

577 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:17.61 ID:F6nDdiZ7r.net
>>564
冷凍庫想像してくさ

578 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:21.80 ID:1+8VFsyI0.net
自炊てか料理好きな奴ってやっぱマッマの料理美味かったん?

579 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:22.23 ID:mhS0ShS0a.net
最近小バエやばくない?

580 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:23.20 ID:Z+ExUCLa0.net
>>523
間違うとかじゃなくて他の工程に比べて負担あるってこと言ってるんだがガイジか?
君の料理少なくとも美味しくは無さそう

581 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:24.16 ID:cP8JC3rf0.net
結局一番安いスーパーってどこなんや
ちな京都

582 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:24.32 ID:BI9Yrwhx0.net
海苔は高級品

583 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:33.27 ID:gySSz5u+0.net
母親がどれだけ料理下手だったか気付く

584 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:33.75 ID:jTjfmFRI0.net
野菜を賞味期限切れまでに一人でちゃんと使い切るのは難しい
最初の頃は腐らせまくって無駄にしたから安売りしてる肉や魚メインになったな

585 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:34.55 ID:Zkjaw4su0.net
茶色い卵でゆで卵作ったらもちろん冷水には付けたけど尋常じゃなく剥きづらかったわ茶色はそういうもんなのか?

586 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:34.67 ID:qrehIyba0.net
>>561
家族が素材にうるさいからレシピ通り材料が揃わんのや
すまんな

587 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:38.51 ID:y7bsETX4M.net
こんにゃくがくさい
扱うのダルい
この世から消えてくれ

588 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:39.03 ID:K3qpyF/O0.net
アボガドが意外に万能

589 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:45.23 ID:3OjiPZwi0.net
ワイのほうが僧侶より節制してる自信ある

590 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:48.80 ID:YFX8ZKFd0.net
>>538
刻んで混ぜて包んで焼くだけや
全然難しくない
ちょっと時間出来た日にまとめて作っとけばしばらく楽やで
具も色々種類分けて作るともっと楽しい

591 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:49.85 ID:lRZTrqVwa.net
>>568
冷凍餃子と手作り餃子は別の良さがあるわ
名前以外別もんやろ

592 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:15:52.64 ID:v/2cKk1kM.net
米5kgだいたい1ヶ月で使い切るんやけど男の一人暮らしやとこんなもんよな?
なんか友達に話したら「米ガイジかよ」とか言われたんやが
しかもそいつ足臭いし

593 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:00.45 ID:jz7GuLu10.net
>>573
ほんとこれ
そりゃあなんでもいいはキレるわ

594 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:03.14 ID:jyS7DIdAM.net
>>544
豆腐、白菜、ネギ、キノコ、肉、白滝
鍋の具って何故か生ゴミ少ないんだよな。
皮向かないから楽だし

595 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:03.73 ID:qHxJyM1Ip.net
>>533
ワイも一時期実家で飯作っとったけど義務になったら楽しくなかったわ
糖尿パッパのために好きな味付けにできんかったってのもあるけど

596 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:07.58 ID:3OjiPZwi0.net
>>576
ナッツの脂質は良い脂質

597 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:10.25 ID:4SV55pUB0.net
>>521
自分で作ったやつは大抵どこの餃子よりも美味いのが不思議

598 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:11.50 ID:U4/3ONVk0.net
ワイこどおじ、煽りに怯えて料理を始める

599 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:12.58 ID:RNgFe3Z+0.net
納豆とレンジご飯だけあれば生きていけると気づいた

600 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:12.97 ID:t3xpLBFD0.net
>>562
素材で買ったら100円もせんな
その分手間かかるけど

601 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:13.07 ID:Ah1hJA0f0.net
業務用スーパーで売ってる冷凍の青ネギは有能

602 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:13.09 ID:cP8JC3rf0.net
>>592
普通やで

603 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:16.42 ID:5t53688w0.net
>>579
ゴミ箱にコバエ退治用の奴貼るといなくなるで

604 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:16.62 ID:qrehIyba0.net
>>582
わかる
でも欲しい

605 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:18.14 ID:F6nDdiZ7r.net
>>578
逆やろ
むしろ自分で自炊してワイの方がうまいやん!俺行けるやんで自信になってそれが料理するモチベーションとなる

606 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:23.17 ID:lyKwRCL20.net
>>578
美味かったで

607 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:25.00 ID:mdU754q40.net
>>511
ワイの友達談やが、シフォンケーキとかマドレーヌとかカヌレ、クッキーとかはなんかどんな種類にでも共通の決まった工程があるらしく、
最初の敷居は高いが慣れたらめっちゃ簡単でなおかつ自分好みに美味しく出来るようになるらしい。

多分敷居としてはパスタと一緒くらいじゃないかと思う。
パスタも工程はシンプルやけど、細かい違いで作り手によって味変わる難しさあるやん???

608 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:32.66 ID:s9sv3tHL0.net
>>573
ほんこれ
食欲ある日はそうでもないんやけど

609 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:34.81 ID:KWuctGrla.net
生ゴミはダンボールコンポストでも作って堆肥にしろ
ほんでプランターでええから野菜育てるんやで

610 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:35.19 ID:jlgC6P3m0.net
ハンバーグいっぱい作って冷凍したら楽と思ったら付け合わせがいるので結局二度手間になる

611 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:36.23 ID:HNeIUTOx0.net
2日に一度鶏むね肉を油で熱して塩コショウで食べる
これがマジでうまい

612 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:41.05 ID:BI9Yrwhx0.net
>>574
単純にスーパーの惣菜に飽きてんねん

613 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:47.48 ID:xbrPjS0b0.net
スーパーで安くなってるアサリと安い日本酒買ってきてアサリ酒蒸しにしてそれつまみに酒飲むの最高や

614 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:47.95 ID:Cr8OjxY/0.net
牛肉ってゴミだよな

615 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:48.13 ID:btWTOamId.net
>>586
作らんやつに文句言わせるなよ
アレルギーとかならしゃーないけど

616 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:54.14 ID:qrehIyba0.net
>>601
コンビニのカットネギでええやん

617 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:16:55.72 ID:vkBNFzuH0.net
メニュー固定すると驚くほど節約できる

618 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:02.54 ID:Q55F0UXna.net
>>552
焼いてるときに洗ってもまた食後洗うんやから今やる意味ないやんって思考なんや思うで
なんでもまとめてやりたい人間っておるんや
まあそういうやつは結局やらんのやけどな

619 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:05.08 ID:nP5aXiH00.net
俺のうんこはクックドゥが8割占めてる
回鍋肉棒々鶏豚バラキャベツ回鍋肉旨辛鶏肉味噌キャベツ外食
冷凍と冷蔵庫に豚バラとささみ買い置きしてキャベツニンジン長ネギ買い足すだけでいいし楽だわ

620 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:05.87 ID:qrehIyba0.net
>>617
正解

621 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:12.57 ID:1r1B/Kv2d.net
>>592
下手したら足りんくらい

622 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:15.39 ID:Aw717Pmg0.net
>>585
新鮮卵だと冷水に浸けても剥き辛かったりするで色は関係ないかな

623 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:21.28 ID:lyKwRCL20.net
>>588
アボカド旨いしよく食うけどもうちょい安くなって欲しい
サラダやカツオの叩きとよくくってる

624 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:21.85 ID:jz7GuLu10.net
>>584
特に野菜は賞味期限とかのってないからなー
切って冷凍が大正義

625 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:23.52 ID:OzS4y3qQr.net
結婚出来なさそうだから自炊してるわ
今はいいけど30,40なったときに外食ばっかはキツいやろ

626 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:26.06 ID:Zkjaw4su0.net
自家製オニオンソースはめっちゃ美味い

627 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:27.96 ID:jlgC6P3m0.net
冷凍庫はすぐいっぱいになる

628 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:32.37 ID:qrehIyba0.net
>>619
参考にするわ

629 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:38.69 ID:YFX8ZKFd0.net
自炊楽しいし話題作りにもなる
節約になるのはおまけの部類や

630 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:38.68 ID:LdBh8gEZ0.net
スーパーの量も単価も一人暮らし向きじゃないからなあ

631 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:42.60 ID:Mvs/3FDNa.net
>>585
わかる殻と白身の間に水が入るように水で冷やしながら少し割るけどそれでもアカンときあるわ

632 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:43.59 ID:w1Benh1s0.net
>>566
生クリームまじかサンガツ

633 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:44.02 ID:Cr8OjxY/0.net
粉をつけて焼くとよい

634 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:46.55 ID:MkRtmb760.net
>>592
一日2合食うからワイはもっと多いで

635 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:48.80 ID:qrehIyba0.net
>>626
レシピ教えて

636 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:55.19 ID:IO24kTvrr.net
一人暮らし始めてからカジキマグロ率がめっちゃ上がったわ
冷凍5切れ398円とか安いしめっちゃウメェ

637 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:17:56.14 ID:KWuctGrla.net
>>576
ナッツの脂質はむしろ積極的に取ったほうがええで
もちろん取り過ぎはあかんけど

638 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:01.55 ID:j/u58Zz7d.net
>>589
でもこんな時間にパソコンして匿名掲示板に書き込んで煩悩だらけのクソ野郎じゃんお前

639 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:04.59 ID:7mAK1jh50.net
>>578
ゲロマズやったわ
味はないわ調理法はおかしいわで散々

640 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:12.10 ID:K3qpyF/O0.net
豆板醤より甜麺醤

641 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:20.48 ID:gdKyTvRC0.net
一人暮らしでうまいこと野菜消費できんのやけどみんなどうしてる?
あとどうしても洗い物のモチベが湧かない

642 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:21.09 ID:mhS0ShS0a.net
>>598
マッマ「おい使ったの洗えよ」

643 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:25.86 ID:RtBfoHcX0.net
コスパのいい販売分量が一人には多すぎる
日持ちしない食材のローテーションが意外と難しい
冷凍庫の大きい冷蔵庫のデカさと高価さに驚く

644 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:28.74 ID:cP8JC3rf0.net
>>578
おいしかったで

645 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:38.45 ID:YFX8ZKFd0.net
>>597
わかる
市販のが不味いわけやないけど何か違うんよな

646 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:39.33 ID:jyS7DIdAM.net
>>596
ナッツ食ってたら太ったわ。
健康にはいいんだろうげとやっぱりカロリーは影響する。

647 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:41.07 ID:MkRtmb760.net
>>641
なんの野菜や

648 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:43.20 ID:V8a7QpCk0.net
キャベツ安い時に一個食うのけっこう大変やな1人やと

649 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:49.85 ID:s9sv3tHL0.net
>>598
高いもんばっかり使うんやろなあ

650 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:50.82 ID:jlgC6P3m0.net
カレー3日分作っても冷凍庫パンパンなので冷蔵庫に入れて3日連続カレーとなる

651 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:18:52.40 ID:q74WithRM.net
>>578
まあまあ美味い方やな

652 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:01.62 ID:LdBh8gEZ0.net
>>629
下手におばはんに話すとプライド剥き出し話し出すから気をつけろよ

653 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:03.87 ID:DtiiC+rq0.net
めんつゆ万能説

654 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:04.35 ID:/nTfN8zv0.net
野菜高い
肉と米で生きていける

655 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:05.26 ID:8AiA1bic0.net
くっそでかい冷凍庫欲しいなぁ
すぐパンパンになっちゃうわ

656 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:07.78 ID:jz7GuLu10.net
>>578
初めてワイが適当に作った料理の方が美味かったからやで

657 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:12.10 ID:1+8VFsyI0.net
>>605
そういうこともあるか

658 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:16.91 ID:98/I7KdLM.net
>>596
いい脂質いうてもとりすぎると太るからな 食物繊維目的やと他でとったほうがええわ

659 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:19.18 ID:1r1B/Kv2d.net
>>641
鍋にぶち込む

660 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:21.37 ID:/UlEutz00.net
>>648
焼きそば食え

661 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:31.01 ID:+VOr+slw0.net
ワイ辛党の子は辛党、家に砂糖を常備せず
コーヒーを飲ませた友人に催促されて、「ああ、そういえば」となる

662 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:35.45 ID:mdU754q40.net
>>631
あれ、どんな卵でも水張ったボールの中で卵同士を擦りつけて卵の殻の表面全部にヒビ入れたらめっちゃ簡単に剥けるで。意外とみんな知らんよなこれ。

663 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:38.72 ID:MkRtmb760.net
>>646
炭水化物を取り過ぎなければ問題ないってのが最近の流行りやぞ

664 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:40.93 ID:qrehIyba0.net
>>632
魚介入れたりするかほうれん草とコーンにしたりツナ缶とごまとかでもええで
ワイはご飯にかける卵ソースを入れてカルボナーラやったら家族からめちゃくちゃ褒められた

665 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:41.75 ID:YFX8ZKFd0.net
>>578
バッバがクッソうまかった
マッマはそれなりでパッパのは良い意味で力強い味やったな

666 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:44.31 ID:K3qpyF/O0.net
>>623
まぐろのぶつとあえてにんにく醤油絡めて丼にすると最強や

667 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:48.44 ID:hkg909aw0.net
味噌汁よりコンソメスープとかトマトスープとかの方がよくない?
野菜もとれるし簡単だし

668 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:55.13 ID:jlgC6P3m0.net
キャベツ1個買ってきてサラダに使おうと思って切るけどめんどいからやめる

669 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:55.32 ID:mhS0ShS0a.net
>>641
部屋汚そう

670 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:19:58.97 ID:q74WithRM.net
>>648
ザワークラウト常備してるから余ったら次のザワーにするわ

671 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:02.76 ID:V8a7QpCk0.net
>>641
白米抜きで大量の野菜炒めをたまにやる
おかずだけやとけっこう食えるで

672 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:03.03 ID:O9BsYJ3m0.net
気を抜くと冷凍庫の奥に使わない食材が溜まる

673 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:08.45 ID:cP8JC3rf0.net
甜麺醤とかいう万能調味料

674 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:14.06 ID:gdKyTvRC0.net
>>647
よく使われる野菜全般やな
玉ねぎ人参キャベツとかレシピ通りに作ると微妙に余る
そして腐らせる

675 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:15.89 ID:ttcd1c+k0.net
何食べるのか考えるのが一番めんどいわ
でも前日と同じのはなんか嫌やし

676 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:18.85 ID:z1Ha/kQ0r.net
煮物は炊飯器使えばいいしな

677 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:18.89 ID:ckzw9tmZ0.net
お好み焼きばっか食ってたわ

678 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:20.21 ID:ghKWlKxxp.net
スーパーで半額弁当買ったほうが安くつく

679 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:25.53 ID:V8a7QpCk0.net
>>670
ええな

680 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:28.28 ID:5BhTyYzRd.net
焼き魚はそろそろ火が通るかなのタイミングで酒を一回しして弱火に落として蓋をするとフワフワやしフライパンの焦げ付きもないしですごく良い

681 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:35.02 ID:paAixNfk0.net
>>641
100均で紙皿と割り箸大量ストックしたら?

682 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:37.42 ID:jz7GuLu10.net
>>668
やんないほうがめんどくなるパターンやでそれ

683 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:42.53 ID:lRZTrqVwa.net
>>641
物によるけど大抵はスープか微塵切りにして野菜ハンバーグにする

684 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:55.20 ID:jlgC6P3m0.net
炒め物は毎日作らないといけないが煮物はまとめて作れる

685 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:20:56.95 ID:/nTfN8zv0.net
カレー作ったあとの鍋で飯作ったらカレーの匂いした

686 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:01.45 ID:NaPM9R9A0.net
>>656
これな
感動すらしたわ

687 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:03.46 ID:oqC8ZoRR0.net
>>616
コンビニの野菜フルーツは高くない?

688 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:04.09 ID:OkVOZ5jEa.net
>>641
うどんが一番楽やで
めんつゆと粉末だしと味噌で調整して具突っ込む
一度灰汁取りしたら3日分くらいは冷凍うどん突っ込んで煮るだけで食えるくらいの量仕込んだら後はクソ楽や
カレーなんかと違って後の洗い物も楽なのがポイント 継ぎ足せばもっと伸ばせるし

689 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:06.01 ID:oHIHBcqHa.net
>>641
お好み焼き キムチ鍋 中華丼
ワイは基本これで片付ける

690 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:07.96 ID:lyKwRCL20.net
>>666
ええな創造しただけでヨダレでるわ
まぐろ高いからあんま買えんのが辛い

691 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:10.74 ID:brd2GvPK0.net
自炊は無駄派は毎日自炊してるからやろ一度作ったもんを2.3日に分けたら外食より安上がりになるわ

692 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:15.54 ID:Mvs/3FDNa.net
>>662
これやっとかんと剥くときの歩留まり率悲しくなるからな

693 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:16.60 ID:MkRtmb760.net
>>674
玉ねぎ人参やったらワイ癖強いのすきやからサラダ入れるで

694 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:22.49 ID:4VKiSWcLa.net
好きなものばかり作るうえに味付けも自分好みだから食べすぎる

695 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:26.74 ID:6IKXBdgg0.net
マッマはすごい

696 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:28.14 ID:LdBh8gEZ0.net
自分で作ると作ったことに満足して食う気なくすんだけど同じやついる?

697 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:33.49 ID:xCguXE2XM.net
プチっと一人鍋とかいうのが有能

698 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:36.06 ID:K3qpyF/O0.net
味噌汁は一人分作るのはあまりにコスパ悪くてインスタントでいいやになる

699 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:37.45 ID:cdR9cMBEd.net
スライサーマシンてどうや?
キャベツ線切りむしゃつきたい

700 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:38.50 ID:mdU754q40.net
>>641
根菜系はスープ。葉物はお浸しとかサラダやなぁ

701 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:42.15 ID:4SV55pUB0.net
>>645
にんにく生姜野菜の鮮度ちゃうかな
一旦冷凍したらどうしても香りが落ちる

702 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:43.11 ID:q74WithRM.net
>>674
レシピなんかちょっと変えて全部使ったらええやん

703 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:43.55 ID:KWuctGrla.net
>>674
その3つならキャベツ位しか怪しく無さそう
塩ダレでも買って生でポリポリもええで

704 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:44.52 ID:abzi87nh0.net
野菜買ってもうまく使いきれん
腐って捨てる事多い

705 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:57.35 ID:F6nDdiZ7r.net
>>641
飲み物については紙コップ多用してるわ
あとちょっとした時の皿替わりにもなる。特に油が多いウインナーや揚げ物のための皿として使うと洗わずにそのまま捨てられて超楽

706 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:21:59.76 ID:sc0qrzJ90.net
>>678
しかし買いに行くのも面倒なので結局食わなくていいかとなる

707 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:01.74 ID:3OjiPZwi0.net
>>699
包丁で簡単やろ

708 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:02.71 ID:U4/3ONVk0.net
>>642
これ
フライパンとか使った調味料やら材料のゴミの処理がめんどい

709 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:09.84 ID:qrehIyba0.net
>>625
スーパーとコンビニで事足りる

710 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:14.06 ID:98/I7KdLM.net
1日の食費計算とかほぼ不可能

711 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:17.99 ID:YFX8ZKFd0.net
量食う派は自炊好き多い気がする
ソースはワイやが
外で食うと人の1.5倍くらいする

712 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:20.18 ID:RdE8Ln/H0.net
麻婆豆腐の素と挽肉買って作ろうとしたら
具入りの素で挽肉が半年凍ったまま

713 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:21.19 ID:jz7GuLu10.net
>>685
匂い嫌ならハイターつければ?
ワイは適当に水つけて置いてその後洗剤で洗えば消えるが

714 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:30.00 ID:xCguXE2XM.net
ゴミ捨てクソめんどくさい

715 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:30.30 ID:3OjiPZwi0.net
>>704
腐っても焼けば殺菌されるから平気なんだよなぁ

716 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:35.17 ID:RNgFe3Z+0.net
洗い物面倒な人は皿にラップ貼って使えばええんや
使い終わったら丸めてポイーッや

717 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:42.89 ID:IO24kTvrr.net
ワイ筋トレ始めて栄養学かじった結果パレオ食に行き着いて主食が無塩ナッツ類になったゾ
加工されてない肉魚野菜果物ばかり食ってる
弁当見られるとヤベェやつ扱いされるわ

718 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:46.27 ID:3OjiPZwi0.net
>>714
窓から投げる

719 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:22:50.31 ID:NoQ95kNP0.net
>>619
鶏ガラスープの素、ごま油(又はラー油)、豆板醤、甜麺醤、オイスターソース買ってこい
中華はこれだけあればほぼ行ける

720 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:02.60 ID:h0x5WZbb0.net
圧縮鍋くっそ便利やわ
適当に10分ぐらい火かけとけばあとはほっといても完成するし

721 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:03.75 ID:y7bsETX4M.net
>>641
ワイは洗い物はラジオを聞く時間にしてる
いつのまにか終わってる

722 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:09.55 ID:cdR9cMBEd.net
>>707
線切りむずいわ
不揃いだと、まずい

723 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:15.29 ID:BI9Yrwhx0.net
>>712
挽き肉足せばええやん

724 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:15.84 ID:MbBdnAlf0.net
てかそなんでそんなハエが発生するんや?

725 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:20.22 ID:X7+mJOWE0.net
>>555
何の野菜食べるの?

726 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:24.19 ID:Q55F0UXna.net
>>667
スープは全部簡単やし味噌は身体にええからな
発酵食品は取っといた方がええで

727 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:24.79 ID:jlgC6P3m0.net
火を通す野菜はレンチンで温野菜状態にしてから冷凍庫にぶち込む
煮物にも炒め物にも使う

728 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:25.49 ID:XrfDbNHSd.net
>>570
そんな高級食材買うわけじゃないしと普段買物で全く値段見てないから高いかどうか分からんわ
いい歳して料理くらいしか楽しみがない独り身だと、節制の必要性も薄れてアレ食いたいなって欲求だけで動いてしまう悲しい生き物や

729 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:26.58 ID:z1Ha/kQ0r.net
>>675
ワイは基本同じもので
一品くらい変わった惣菜スーパーで買ったりしてたわ

730 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:31.30 ID:4SV55pUB0.net
味噌汁が実はムズい

731 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:37.87 ID:oqC8ZoRR0.net
>>716
一時期試したけどラップ破れるし剥がすとき結局皿に汚れ付いたりするからやめたわ

732 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:44.18 ID:mdU754q40.net
初めて自分でチャーシューを作った時の感動よ

733 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:44.20 ID:Zkjaw4su0.net
>>635
アドレスコピーできないから
オニオン白ワインソースでググって一番上のやつ

734 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:46.46 ID:/nTfN8zv0.net
>>713
最近重曹買って克服したよ

735 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:47.54 ID:mhS0ShS0a.net
>>724
無から発生するんや

736 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:23:58.34 ID:CZoKQ4KF0.net
>>712
調味料揃えれば市販のなんか話にならんぐらい自分好みの作れるで

737 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:06.33 ID:LdBh8gEZ0.net
>>730
ちゃんと出汁からってこと?

738 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:10.42 ID:NpbczKP+0.net
皿洗いが1番めんどい

739 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:12.73 ID:rSi7HqeA0.net
毎日家族人数分の献立考えるマッマの偉大さを知る

740 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:24.58 ID:IO24kTvrr.net
脂肪酸言うてもオメガスリーならOKやで
トランス脂肪酸とか体内に残りやすいやつはダメです

741 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:25.17 ID:lyKwRCL20.net
>>711
ワイもや
外で満足するくらい食おうと思うと1000以上余裕でかかる
牛丼屋は食い飽きて行かへんし食いたいとなると自炊に行き着く

742 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:27.78 ID:YFX8ZKFd0.net
土曜日に1週間の献立みたいなのおおまかに想像しつつ買い物して平日は基本何も買わん
土曜はポイントデーでちょいお得や

743 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:27.79 ID:jyS7DIdAM.net
>>614
鍋か焼き肉のタレで野菜炒めやな。

744 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:33.04 ID:4SV55pUB0.net
>>737
そう
あと出汁と味噌と具の相性

745 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:34.75 ID:K3qpyF/O0.net
乳酸菌取るのに最近は凝ってるわ
一つに絞るんじゃなくていろんな食べ物から取るのがいいらしい

746 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:36.88 ID:5DZ6MJ4G0.net
業務用冷凍庫欲しい

747 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:37.70 ID:JDMwAkMp0.net
キッコーマンの昆布醤油450mlが万能

748 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:38.10 ID:xCguXE2XM.net
野菜とかにあらかじめハエの卵ついとるんやで

749 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:24:51.24 ID:jlgC6P3m0.net
飯とおかず別にしたら洗い物が増えるので丼にしてしまう

750 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:03.26 ID:q74WithRM.net
>>745
ザワークラウト作ろう

751 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:03.88 ID:3OjiPZwi0.net
>>748
焼けばハエの卵の栄養まで取れる

752 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:13.22 ID:RdE8Ln/H0.net
>>723
「冷凍しとけばいつか使うやろ」ってなって忘れかけれている

753 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:17.68 ID:qrehIyba0.net
>>687
そんな頻繁に買わないのと気付いたらネギないじゃん!って時しか買わんからなあ
でも業務用スーパーでネギ探してみるで

754 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:18.90 ID:KWuctGrla.net
>>717
パレオはワイには考えられんわ
弁当はワイもヤベエ奴扱いされとるけどトレーニーの弁当がテレビでチラホラ露出して理解得てきた

755 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:21.03 ID:LdBh8gEZ0.net
>>744
やったことあるからわかる 出汁ってモノによるけど大変なんだよなあ

756 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:27.31 ID:X7+mJOWE0.net
>>724
スーパーの野菜売場からついてくる

757 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:31.27 ID:JDp8bnLE0.net
>>749
平皿に盛れ

758 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:31.40 ID:8/uGu6kN0.net
パスタは楽

759 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:32.65 ID:jlgC6P3m0.net
ぬか漬けが食いたくなってぬか床を作ってしまう

760 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:32.66 ID:j3qQQ+gjM.net
一番きついのは洗い物

761 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:34.43 ID:oqC8ZoRR0.net
自炊楽しむ人は米を複数ブランドストックすべきやで

762 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:38.39 ID:gdKyTvRC0.net
残り物の処理と皿洗いのモチベのコツ教えてくれたJ民サンガツ
スクショして一通り試してみるわ

763 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:42.84 ID:V8a7QpCk0.net
>>744
深く追求するとおもろそうやけど
複数の味噌常備とか意識高すぎる

764 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:25:56.88 ID:98/I7KdLM.net
安い牛肉の不味さに気づくな
豚と鳥は安くても優秀すぎる

765 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:02.18 ID:3OjiPZwi0.net
パスタは健康的に見てあまりよくないな

766 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:06.75 ID:qrehIyba0.net
>>745
漬物がええで

767 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:07.28 ID:o0IFwXv+0.net
炊飯器調理ってどうなんや?
簡単そうやけどやったことない

768 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:07.34 ID:K3qpyF/O0.net
>>712
豆板醤と粉末鶏ガラと甜麺醤で市販のよりうまいの作れる

769 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:15.06 ID:jlgC6P3m0.net
そうめんはレンチンパスタの容器で茹でられる

770 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:24.04 ID:+VOr+slw0.net
低所得ワイ「燃えるゴミが火曜日で燃えないゴミは木曜日…くそ!いい感じにゴミが溜まらへんから毎週捨てれば割高、隔週で捨てたら部屋が汚え!はよう金を貯めていつでもゴミが出せるマンションに引っ越すんや!」
(.翌月)
低モラルワイ「家をきれいに保つ秘訣、それはゴミの日を無視してゴミを捨てることです…」

771 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:26.98 ID:OkVOZ5jEa.net
排水口の掃除できるだけしたくないし三角コーナーも後処理面倒くさいから汚れや残り滓や油が酷いものはやっすいキッチンペーパーで処理してから洗うようになったわ
まあ自前のゴミ捨て場備え付けだから出来たんやけど

772 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:27.35 ID:V8a7QpCk0.net
煮干しのワタ取るとかめんどくさいわ

773 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:31.08 ID:Q55F0UXna.net
>>744
ワイはあんま細かいこと気にしないタイプやからわりとなんでも入れるけど1つ具材変えるだけでほんま露骨に味変わるのおもろいよな

774 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:38.79 ID:NFLEaGKN0.net
>>765
炭水化物に違いなんかある?

775 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:44.23 ID:RdE8Ln/H0.net
>>736
3、400円する中華料理の調味料の瓶を4、5個買い揃えても
使い切りそうにないからなぁ

麻婆豆腐以外に簡単そうな中華料理知らんし

776 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:46.34 ID:ot/XvPQoM.net
ワイ先程帰宅民、キャベツと卵炒めて終了

777 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:48.84 ID:sYLoXrATM.net
業務スーパーの冷凍ブロッコリーって食うても問題ないか?
あの安さ魅力的や気になる

778 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:53.86 ID:8/uGu6kN0.net
肉は安いときに買い溜めして冷凍

779 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:56.78 ID:LdBh8gEZ0.net
>>767
炊き込みご飯はアホほど簡単やぞ
粉出汁とかでよければ

780 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:57.04 ID:4SVKpP1cM.net
自炊するなら絶対コンロは2口ある所にすべきよな
最初実家出ていく時にコスパ重視しまくってキッチン周り軽視したら酷い目にあったわ

781 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:26:59.87 ID:qrehIyba0.net
>>758
外食でパスタ食わなくなった

782 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:00.51 ID:q74WithRM.net
>>762
料理中から使い終わった道具を洗っていくと食い終わったあとの絶望感が減るぞ

783 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:01.72 ID:oqC8ZoRR0.net
>>753
ワイネギ好きやからたくさん使うけど
普通はそんなに使わないし小さいカットネギくらいが丁度いい量なのかも知れん

784 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:04.75 ID:4SV55pUB0.net
>>755
煮干しの出汁が難しい
鰹節昆布はまだ楽

785 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:05.85 ID:jyS7DIdAM.net
クックパッドのレシピで
めんつゆ2倍か3倍かで悩む

786 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:07.44 ID:F6nDdiZ7r.net
業務スーパーのトマト缶60縁が最強すぎるわ
パスタと合わせてよし、鶏肉との相性抜群。魚もあり。
白米余ったらトマトリゾットで大満足

787 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:13.32 ID:Mvs/3FDNa.net
>>735
蓋つきのゴミ箱でゴミ管理するのと排水口周りはまめにキッチンハイターとかかけることやな
でもドアからの出入りで入られたらしゃあないし買ってきた野菜についてるかもしれんから根絶はきついできるのは増殖させないことや

788 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:13.66 ID:mdU754q40.net
>>767
炊飯器ルーローハン超おすすめ。
何がいいってレシピ通り食材入れたら炊飯ボタン押すだけで調理終了ってとこ。めっちゃ敷居低いで。

789 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:19.48 ID:Zkjaw4su0.net
トマトとキャベツと玉ねぎで栄養は足りる

790 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:20.55 ID:YFX8ZKFd0.net
パスタはクッソ安いがさすがに飽きる
ストックしといて気が向いたらたまにって感じやな

791 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:27.43 ID:XrfDbNHSd.net
>>755
ダシ入りだから簡単!とか言ってる味噌はたいていあんまり美味くないと学んだわ
味噌は家庭の個性が出るからマッマに使ってる銘柄聞いた

792 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:29.29 ID:K3qpyF/O0.net
>>750
>>766
ザワクラいいな
ぬか漬けはよく食うわ

793 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:29.56 ID:IO24kTvrr.net
胃袋は可変式形状記憶型だから食う量減らし続ければ空腹、満腹感も変えられるぞ

794 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:36.95 ID:+VOr+slw0.net
>>776
ようこの時間から自炊したな。逞しい。素晴らしいぞ

795 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:41.52 ID:j3qQQ+gjM.net
安いから鳥胸ばかり買ってて
たまにもも肉買うとクソジューシー

796 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:27:58.93 ID:RNgFe3Z+0.net
>>731
ラップ貼っても皿に汚れが付くようなヤツは100均の紙皿のやな
どっちでも捨てればええだけやから楽

797 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:01.52 ID:lyKwRCL20.net
>>781
ワイは外で麺類食わんくなったな
ラーメン好きやったのにまったく食わんわ

798 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:04.38 ID:q74WithRM.net
>>775
麻婆豆腐しょっちゅう作ってたら豆板醤甜麺醤はすぐなくなるぞ

799 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:10.01 ID:RdE8Ln/H0.net
ネギカットしてタッパーで保存するのって何日くらい持つの?

800 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:10.51 ID:98/I7KdLM.net
>>774
小麦は腹持ち悪いから太りやすいな

801 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:10.74 ID:oqC8ZoRR0.net
>>785
メーカーによって濃さ違うし適当でええで

802 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:12.77 ID:3OjiPZwi0.net
>>774
パン最悪
パスタ悪め
白米良くない
玄米かなり良い

803 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:12.97 ID:y7bsETX4M.net
魚は調理は楽しいけど食った後の骨やらの処理がダルくて刺身以外近寄りがたい
マッハで臭くなる

804 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:15.04 ID:8/uGu6kN0.net
キャベツの日持ちの良さ

805 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:15.88 ID:V8a7QpCk0.net
>>784
水から漬けとくとか聞いたわ

806 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:16.31 ID:mdU754q40.net
>>774
パスタはちゃんと美味しく作ったら必然的に摂る塩分量が高くなってしまうからな。その点ご飯やと、おかずで調節できるやん??

807 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:21.97 ID:jyS7DIdAM.net
>>767
炊き込みご飯くらいやなあ
ご飯炊くときにシーチキンとめんつゆ入れるとか

808 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:22.37 ID:2kuUzUtY0.net
>>777
ワイはずっと食ってるけど健康そのものやで
マジで重宝してるわ

809 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:22.57 ID:qrehIyba0.net
>>783
近くのファミマが
もやし
もやしニラミックス
野菜炒めミックス
他いろんなチキン売ってて便利なので依存してる
明日業務用スーパー行ってみるわ

810 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:30.58 ID:NoQ95kNP0.net
>>772
黒いのがまとめてガッと取れるから楽やで

811 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:32.43 ID:jlgC6P3m0.net
大根おろしは食いたいけどするのが面倒なので業務スーパーの冷凍を買ってきて半解凍にしてからダイソーで買った氷作る容器に小分けして冷凍庫にぶち込む

812 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:39.90 ID:ojiE3ydD0.net
キノコは切って速冷凍

813 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:41.32 ID:LdBh8gEZ0.net
>>784
へー煮干しはないなあ 昆布はあんまり加熱すると苦味がたしか出るんだよね
けどないよりは良いって感じ

814 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:50.84 ID:ot/XvPQoM.net
>>794
サンガツ
1周回って外食に飽きてしまった…

815 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:51.95 ID:Uw2rqCrIa.net
https://i.imgur.com/r5MjYja.jpg
https://i.imgur.com/wEyzgEP.jpg
炊飯器で作る鶏チャーシューおすすめや

816 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:52.79 ID:nP5aXiH00.net
>>719
ごま油好きで炒めるときサラダ油じゃなくてごま油敷いてる
ウェイバー?とオイスターソースとコンソメはある、ただクックドゥの手軽さに怠けてる感は否めない

これからの季節モロヘイヤが安くなるから沢山買えて幸せ、茹でて輪ネギ鰹節すりゴマまぶして醤油ドバドバかけてればこれでビール3本はいける

817 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:28:53.76 ID:q74WithRM.net
>>792
刻んだキャベツに塩振って寝かすだけだからめちゃくちゃ簡単やぞ

818 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:06.86 ID:c2ZgxfcE0.net
めんどくさすぎて料理しなくなる

819 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:07.24 ID:qrehIyba0.net
>>804
驚くよな

820 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:16.82 ID:RdE8Ln/H0.net
>>798
その2つくらいは買おうかな
独特の匂いするスパイスってないと物足りないかね

821 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:22.40 ID:YFX8ZKFd0.net
ワイの偏見やがこのスレの民スライスニンニク常備してそう

822 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:25.89 ID:1j1kimdK0.net
パスタは米の完全下位互換
カレー、納豆、めんたいこ、ベーコン、卵、とろろ、漬け物・・・なんにでも合う

823 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:25.91 ID:4SV55pUB0.net
>>763
まあでも味噌はしばらく持つからな
合わせ、白、北国系の辛いの3種類を使い分けとる

824 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:26.51 ID:jlgC6P3m0.net
ヨーグルトと納豆は消費期限過ぎてもセーフ

825 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:30.58 ID:+mCsPIQgp.net
痩せようと思って自炊で脂質と糖質コントロールしとるけど脂質って美味いんやな……って最近痛感しとるわ

826 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:39.46 ID:3OjiPZwi0.net
>>815
うまそうだが皮の食い過ぎはあまりよくない

827 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:43.66 ID:xxTyTPYFd.net
洗い物のこと考えて味付けが塩だけになること多い

828 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:44.33 ID:pKTEj0rd0.net
揚げ物ハードル高い

829 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:49.54 ID:d18s0aHW0.net
唐揚げ見てや
https://i.imgur.com/djwfd2N.jpg

830 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:49.70 ID:KWuctGrla.net
コンポストやっとる奴全然おらんのか

831 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:54.57 ID:qrehIyba0.net
>>815
参考にするわ

832 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:55.75 ID:mdU754q40.net
>>816
モロヘイヤうめーよなぁ。
空芯菜もおすすめやぞ。なんの根拠もないがキミは絶対好きやと思う。

833 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:29:57.52 ID:8/uGu6kN0.net
この時期に食べる冷しゃぶのうまさ

834 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:06.25 ID:LdBh8gEZ0.net
作るだけ作ったら満足してカップラーメン食いたくなるんだわ

835 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:06.53 ID:YFX8ZKFd0.net
>>815
>>829
うまそう

836 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:06.99 ID:em889xRr0.net
牛肉絶対買わない

837 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:12.21 ID:3OjiPZwi0.net
味付け変えれば毎日鳥むね肉食える

838 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:17.05 ID:wYe12QHb0.net
野菜高い

839 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:18.69 ID:bV9mVrDA0.net
>>799
冷凍なら一ヶ月は余裕

840 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:27.37 ID:IO24kTvrr.net
GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

ワイはほぼこの本の教徒や

841 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:28.01 ID:qrehIyba0.net
>>829
めちゃくちゃうまそうじゃん

842 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:29.69 ID:V8a7QpCk0.net
>>829
美味そうやな

843 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:31.40 ID:6dUhUYQmd.net
外食ラーメンとか何が入ってるか全く分からんし超高カロリーで食べる気にならんな

844 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:42.11 ID:jyS7DIdAM.net
>>771
新しいキッチンには生ゴミ粉砕してくれるのあるらしく欲しいわ

845 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:43.87 ID:EheWOGsFp.net
おかんは偉大やと悟る

846 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:44.62 ID:gdKyTvRC0.net
>>782
こんな感じの狭さのキッチンだからやりながら洗い物とかうまいことできんねん
狭いキッチン皆どうやって使いこなしてるのか知りたいわ
https://i.imgur.com/YFECqy8.jpg

847 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:45.81 ID:Wq1AHMlS0.net
パスタは200g以上茹でないとすぐ腹減るわ

848 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:30:57.93 ID:dCkHhkh70.net
筋トレやってて自炊してる奴まじで良いメニュー教えてくれ
タンパク質多めの

849 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:01.43 ID:8/uGu6kN0.net
サバ缶の異常な値上がりっぷり
1年で1.5倍ぐらいなった

850 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:08.94 ID:XrfDbNHSd.net
7/21までの生卵が6個もあるけど、まだ全然いけるやろ…
卵って安売りの10個入り買っても絶対残って毎回永谷園のかに玉行きや

851 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:09.62 ID:Uw2rqCrIa.net
>>826
ちゃんと皮処理しとるで
>>831
味たまもつくればラーメンもいけるで
https://i.imgur.com/mDKi2Mb.jpg
https://i.imgur.com/UiSt9ad.jpg

852 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:16.47 ID:vwJVzovg0.net
誰かに作るならともかく自分のために自炊はなぜかむなしくなる

853 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:35.41 ID:3OjiPZwi0.net
>>849
不味すぎて食えんくね
骨多すぎやし臭い

854 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:36.51 ID:d18s0aHW0.net
>>841
>>842
一人暮らし1年生の弟呼んでよく料理作ってやってるんや

855 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:45.63 ID:qrehIyba0.net
>>838
JAとか通さない無人販売ええで
50円や100円で買えるとこでしか買わん
農協やスーパーよりも店頭並ぶの早いから鮮度も抜群

856 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:48.78 ID:YFX8ZKFd0.net
ミートソース作る
じゃがいもをふかして潰す(塩コショウ)
潰したじゃがいもを耐熱容器にいれる
その上にミートソースかける
その上にチーズたっぷりかける
オーブンで焼く

うまいから一回やってみてや

857 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:49.05 ID:paAixNfk0.net
パスタはGI値が低いからダイエットに向いとるんやぞ

858 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:54.15 ID:Mvs/3FDNa.net
>>846
フライパン洗うだけで床まで濡れそうやなたいへんや

859 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:54.22 ID:OkVOZ5jEa.net
たまにしか使わない調味料って結構損するから最初色々買ってたのに結局くっそシンプルになった
醤油とか味噌とかあのへんの基本的なもの以外で置いてあるのめんつゆと粉末だしとキムチの素と粉チーズとごま油くらいだわ

860 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:55.78 ID:RdE8Ln/H0.net
>>839
冷凍か〜
まあ味噌汁とかに入れるなら凍っててもええか

861 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:31:56.77 ID:V8a7QpCk0.net
>>849
二倍やろもう

862 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:01.87 ID:KWuctGrla.net
>>821
ニンニクスライスして天日干ししたの常備しとるわ
昔はフライドオニオンやったけど

863 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:20.52 ID:mi2CLCMSx.net
冷凍うどんの活用法教えてクレメンス

864 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:27.52 ID:nP5aXiH00.net
>>832
ニンニク醤油で炒めた奴とかこてっちゃんとあわせて炒めてたのも良く喰ってたわ
大好き

865 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:30.07 ID:rbIF4pFc0.net
金無いやつはパスタ食えって西村ひろゆきが言ってたけどまじ?

866 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:37.30 ID:8/uGu6kN0.net
カレーや豚汁やトマトスープを大量に作って3日ぐらい持たせる

867 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:36.72 ID:sYLoXrATM.net
>>808
サンガツ
西友の冷凍ブロッコリーから乗り換えるで〜

868 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:38.17 ID:c2ZgxfcE0.net
>>815
うんまそう飯進むやつやん

869 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:41.02 ID:Zkjaw4su0.net
>>848
ゆで卵ゆで胸肉豆乳じゃ駄目なの?

870 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:41.90 ID:gdKyTvRC0.net
>>858
洗い物多いとキチゲたまるで

871 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:43.01 ID:3OjiPZwi0.net
>>848
鳥むね肉
ブロッコリー
ツナ缶
サバ缶(個人的には不味すぎて無理だった)
あと適当な食物繊維多い野菜

872 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:46.00 ID:ot/XvPQoM.net
>>815
これすげえ

873 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:46.37 ID:IJefkZSn0.net
玉子の期限を気にしなくなる

874 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:47.77 ID:98/I7KdLM.net
>>857
いやGI 値バカ高いやろ

875 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:50.44 ID:QmXqcmNj0.net
ピーマン若干焦げてるくらいに炒めてめんつゆで揚げ浸しにするやつ好き過ぎて作り置きのつもりで作ってもその日のうちに食べてまう
でかい袋2袋分で作ってもこれやからほんまにあかん
無限ピーマンもあかん

876 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:59.59 ID:Uw2rqCrIa.net
>>863
この時期ならサラダうどんもええし焼うどんなりカルボうどんとか色々いけるな

877 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:32:59.87 ID:d18s0aHW0.net
>>821
にんにくの醤油漬けなら

878 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:03.44 ID:5dnZrCW80.net
お前らがパスタこき下ろしてもコスパが最強すぎてやめられんわ

879 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:06.04 ID:qrehIyba0.net
>>851
ここまで出来るとコスパええな
お前ウチの嫁になってくれよ

880 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:13.89 ID:/yi/rSqrp.net
https://i.imgur.com/LTSwNyk.jpg
夏休み予定入れまくった結果ジリ貧生活に突入したワイくんの鶏胸肉もやし丼や

881 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:14.15 ID:oqC8ZoRR0.net
うどんとかパスタって一人前なら深いフライパンで茹でれるよな

882 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:16.14 ID:d18s0aHW0.net
>>863
焼きうどん

883 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:18.04 ID:RdE8Ln/H0.net
今まで鶏胸肉をボイルしてたのがアホみたいだわ
レンジでやれば時短で美味く仕上がるのに最近気づいたわ

884 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:18.18 ID:mi2CLCMSx.net
>>815
レシピどっかに載ってる?

885 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:18.42 ID:3OjiPZwi0.net
>>871
あと卵
卵1日1個までとか大嘘やから信じるなよ
コレステロールむしろ下げる

886 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:23.03 ID:YFX8ZKFd0.net
うどんはもやしと豚バラ使って醤油焼きうどんにするのがええかな
目玉焼き乗っけてもええで

887 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:26.70 ID:MbBdnAlf0.net
>>793
そのせいか
最近1日パン1枚でも平気やわ

888 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:32.01 ID:LdBh8gEZ0.net
>>862
あーニンニクそれでいいのか
すぐ芽が出てくるなるほどいいこと知った

889 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:34.22 ID:+mCsPIQgp.net
>>848
ささみ大量買いした日は茹でた残り湯でスープにするのが好きやで
具は適当な野菜とささみと卵
味付けは鶏ガラスープの素と醤油少し

後はブロッコリーの胡麻和えとかか?

890 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:38.93 ID:nP5aXiH00.net
>>826
鶏皮ダメなの?

891 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:42.54 ID:P9nWzj5Ld.net
>>848
なかやまきんに君のyoutubeチャンネルにガチなメニューが紹介されてる

892 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:42.72 ID:OwFSrA4Q0.net
肉焼いて米食うという生活をずっと繰り返してるんやけどヤバいやろうか?…
ていうか皆多彩やな

893 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:46.55 ID:Uw2rqCrIa.net
>>872
さんがつやで

894 :風吹けば名無し:2019/07/24(水) 02:33:58.27 ID:YFX8ZKFd0.net
>>862
はえー頭良い

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