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筋トレJ民こいよ
37 :
風吹けば名無し
:2019/09/10(火) 03:58:34.44 ID:hc6eQZXt0.net
>>21
部位別なら連日でもいいんじゃね
つか筋肉に聞けよ
筋肉がトレしたがってるかどうかが一番重要やで冗談抜きで
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