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20kgのダンベルを買ったワイ筋トレビギナー、プランクを試してみるも15秒で断念
- 15 ：風吹けば名無し：2019/10/05(土) 02:11:39.08 ID:SpclvVJg0.net
- 最初は30秒すらきつかったけど2週間で3分までできるようになったわ
でも単に慣れてるだけなのかもしれんけど
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