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ワイ、筋トレしてるのに重量も筋量も増えない

57 ：風吹けば名無し：2019/11/16(土) 23:42:00.83 ID:BEv01jk40.net
お腹に力入れたら腹筋割れるんやけど、力抜いたらお腹ぽっこりなんやがみんなこんなもんなん？

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