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【芸能】金子賢、ダイエット2ヶ月の結果を報告「ここから1ヶ月が本当の地獄」

1 :砂漠のマスカレード ★:2019/06/21(金) 17:07:50.52 ID:dPoF471S9.net
俳優の金子賢が20日に自身のアメブロを更新。2か月で12kgの減量に成功したことを報告し、現在の写真を披露した。

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/2/e/2e387_1585_7ac75a41ea5bcbad76b359ec979e2d5b.jpg

金子は4月19日のブログで20kg太った結果、体重が「88kg」に達したことを明かし、「明日から「みんなで一緒痩せましょう」企画やります!」とダイエット宣言していた。
この日、金子は「こんにちは本日76.2kg 今日で丁度2カ月で12kg減りました」と報告し、ダイエット前との比較画像を公開した。

続けて「今回のダイエットはかなり…キツイ とりあえず順調に来てますが、今かなり停滞とエネルギー不足に悩まされてます。」
と現在の状況を明かし「まあもちろん想定内なんですが、分かってても辛い そう僕がいくらダイエットをやった事あったとしても辛さは一緒なんですよー!」と心境をつづった。
 また「ここから1カ月が本当の地獄かと思ってます。慎重に行かないとね」とのことで「皆さんはマイペースにやって下さい 
そして今日見てくれた人、あと1カ月だけでも一緒にやりましょう 夏までに最後の悪あがきでもしましょうや!!」
と呼びかけ「まずはタンクトップが似合う体にね」とトレーニング中の自身の写真を公開、「今日も頑張るぞー」とブログを締めくくった。

https://news.livedoor.com/article/detail/16655268/
2019年6月21日 14時17分 AbemaTIMES

2 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:08:51.35 ID:gv99Qgfj0.net
そのまま地獄へ堕ちろ

3 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:08:52.95 ID:eJ6Dk/Va0.net
>>1
わかったけどよ、済州島にでも帰ってやれや

4 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:08:52.96 ID:yJAEygQA0.net
新商品のサプリの宣伝でもやんのかな

5 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:09:02.23 ID:UCh8n2qP0.net
キム・ヒョン

6 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:09:09.76 ID:b6rs/S8n0.net
こいつ年中ダイエットしてないか?
つか乳首黒すぎ

7 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:09:32.78 ID:HO43oRDE0.net
朝鮮人

8 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:09:54.70 ID:ruZTah/o0.net
確か思いっきり在日の人だよな

9 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:10:02.12 ID:SKNaqXv10.net
俺は49歳だけど今年に入って急に落ちなくなった。
去年までは食事の調整と軽い運動で落ちてたんだが
今は食事+走り込みと筋トレでも中々落ちない。
歳には勝てないのかねえ・・

10 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:10:25.83 ID:GsUDFTku0.net
こいつ体が変わりすぎだろ!

11 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:11:48.97 ID:jbuRklh60.net
少し前にyoutubeでCM流れてたな
そのうちサプリでも売るんかね

12 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:12:23.24 ID:LBIj0z+C0.net
目立つためにまず太ってそこから絞るまで計算してるよね

13 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:12:51.49 ID:2j851hhN0.net
この人がゲイだったら良いのにね

14 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:13:16.37 ID:nljSsCsI0.net
どんな薬物使うのかな

15 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:13:34.30 ID:s+Sl9GdL0.net
太ったっていうかバルクアップだろ

16 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:13:49.43 ID:0xowRW+0O.net
太って痩せるだけで金になるボロい商売だな

17 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:16:49.98 ID:IWKnITlm0.net
大して変わってない・・

18 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:17:13.83 ID:2SErRMPuO.net
https://i.imgur.com/ChhdUzc.jpg

19 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:17:34.87 ID:4iAOoE4m0.net
まだ芸能界にいたの?キムヒョン

20 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:18:14.64 ID:ztr8LlPw0.net
12キロなのにたいして変わってないな。なんじゃこりゃ!?

21 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:18:32.84 ID:Q87SuPVs0.net
俳優やめたんか
キッズリターンズ良かったのに

22 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:19:05.91 ID:vSGl0t7Y0.net
役者なんかでも役に合わせて体重増減したりする人いるけど
急激に太ったり痩せたりって、相当身体に無理してそうだけど
無理した分、後から弊害が出ないんかね?

23 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:19:19.46 ID:IWKnITlm0.net
ダイエットまだ始まってもねーよ

24 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:19:34.81 ID:3es9Os3P0.net
釜山港へ帰れ

25 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:19:52.73 ID:XNfmAw/H0.net
髪がフサフサだね

26 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:20:07.67 ID:g00TMm4W0.net
朝鮮人

27 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:22:33.84 ID:qAhXPEkX0.net
あれ?上半身だけマッチョで下半身ヒョロな身体とか作ってなかったっけ?

28 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:23:03.05 ID:gdHrPobw0.net
何盛ってんだよ9cm

29 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:23:32.06 ID:GWKtSWbn0.net
半グレ感

30 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:23:48.39 ID:fcH04TOZ0.net
チョンは祖国へ帰れ

31 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:24:13.70 ID:cOUfNZGC0.net
>>16
大変な事だぞバカ

32 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:24:46.45 ID:ztr8LlPw0.net
見せキンや服をカッコよく着こなすなら下半身の筋トレはいらんわなw

33 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:25:36.30 ID:makTzM6g0.net
https://images.app.goo.gl/UTQSNRMNUnT9tMxR6.info

34 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:25:52.58 ID:DmszqVme0.net
>>9
50になると更に落ちなくなるらしいよw
年には勝てないのぢゃよ!!!

35 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:26:08.75 ID:makTzM6g0.net
http://manga-meigen.com/p/dragonball/c/vegeta/m/13/

36 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:26:11.51 ID:D7qKeg8i0.net
ようはデブの期間とマッチョの期間どっちが長いかという問題じゃね?
長いほうに寄せるのが体に負担が少ない。

37 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:27:17.42 ID:RqBc4Y400.net
>>22
マシュー・マコノヒーって人はエイズ患者役を演じるために急激に痩せたせいで視力と体力が極端に低下して、
おまけに何故か痛風に悩まされるようになってしまった

38 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:27:18.49 ID:XqmwFUMI0.net
こんにちは朝鮮のひと!

39 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:29:39.38 ID:ruZTah/o0.net
>>37
ダラスバイヤーズクラブだっけ?
いまだに体調が戻らないんだってな

40 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:31:58.67 ID:TyJLPz/10.net
「結婚はエラい、子供がいればもっとエライ」と思う人へ...4ページのマンガが話題
https://twifing.hatenablog.com/entry/2019/06/21/112446

41 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:32:14.15 ID:qyeNTfu70.net
>>9
減量に時間が掛かるようになった感じする
ムリしても水分が出て行くだけみたいな

42 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:33:05.04 ID:z0uir2pY0.net
こいつ一時は本当に凄くて応援してた
でもコンテストで2位になるや、次を目指さず、朝鮮マネー投入して自分が主催する人になって妙な大会開催して、挙げ句の果てに妙なダイエット食品まで売る人になってしまった

43 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:34:03.23 ID:3QTSHhcM0.net
肉体改造っていつやるんだよと思うまだ仕事中のオレ

44 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:34:46.35 ID:gOkhCHTf0.net
ムキムキマンだったハズなのになぜ…

45 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:37:02.48 ID:IWKnITlm0.net
マーチャンがんばって

46 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:37:51.49 ID:gvNldqMp0.net
こいつもそうだが筋肉がある太りかたはただのデブには参考にならんと思うよ

47 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:39:55.39 ID:a7hFebKX0.net
筋トレバカの典型
太ったり痩せたり

100%身体に悪い
60前に死ぬよ
こんなことずっとしてると

48 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:40:42.21 ID:KJbEXd760.net
腹減ってから飯食うようにしたら体重落ちたわ
ダイエットって簡単だな
体重落とそうと思ってやったわけじゃなく
美味しくご飯を食べるために習慣を変えただけだが

49 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:45:11.07 ID:uyhFgzW70.net
>>47
腎臓が悪くなるよな

50 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:47:02.34 ID:IWKnITlm0.net
口半開きになってるしなんか情けない体w

51 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:48:49.93 ID:JRI6Bpht0.net
この人っていつも鳥のささみとか同じものしか食べてなかったんじゃないの?
いつのまにこんなにデブってたの?

52 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:52:11.31 ID:kp9AHTxK0.net
血縁の親族を複数、癌で無くしてるとほっといても滅茶苦茶痩せるし、
多少は余裕持ってその時に備えてないと死期が早まるぞってマジ思う。
痩せる余裕、脂肪の貯蓄も要るって。

53 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:55:56.32 ID:1w3IYxof0.net
揚げ物とカップ麺とポテチやめたらひと月で7kg落ちた
あいつら凶悪過ぎ

54 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 17:59:40.02 ID:akmqngrT0.net
メトホルミン飲んで普通の生活してたら標準体重までは直ぐに落ちる

55 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:01:51.39 ID:6VDnDtjF0.net
食うから痩せないんだろw 動く以上に食うからだろw
というのは置いといて
やめられないというのなら、やることは決まってるよ
糖質制限は邪道 老化進めるし、血管ボロボロで死ぬw
食欲を抑える何かにたよる
胃の切除手術
食物繊維などで吸収を妨げる
すぐにできるのは3番目
それが面倒くさいとかいうなら、終わってるよ

56 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:03:02.35 ID:Jk14MaOh0.net
こいつ一年中あやしいw

57 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:04:26.66 ID:HKK18qEs0.net
165センチ92キロなんだけど、ダイエットのコツを教えてほしい
見にくいし重いし暑いし生きてるだけでツライ
しかし死ぬ度胸もない

58 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:05:00.51 ID:PAwi49G+0.net
腹の肉って何で取れにくくなるの?

59 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:05:16.38 ID:PAwi49G+0.net
>>57
食べんな

60 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:05:41.56 ID:F0OCO72l0.net
全盛期は将来の映画界を背負う大型若手俳優って感じだったけど
今の若い世代にはほとんど知名度ゼロに近いんじゃないの

61 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:06:36.33 ID:ZM+epgbR0.net
朝鮮人ってやたらと筋トレして筋肉自慢してるよね
そんな暇があったら徴兵にでも行けばいいのに
そんな勇気無いか

62 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:07:00.96 ID:86+rsStB0.net
ええ骨格じゃん
モッコリも良いね

63 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:10:16.35 ID:QZpy94ZG0.net
どんだけ食ったんだよw

>>9
ちゃんと心拍計測してる?

64 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:10:48.86 ID:6VDnDtjF0.net
太ってしまうと、体が食べ物を要求する、つまり腹が減る
キーポイントは「腹持ち」とか「満腹感」
食べるのは腹が減るからでしょ?
派生健康効果まで考慮すると、おすすめはもち米だな
混ぜてたべるということ

65 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:14:26.95 ID:X9nGlshJ0.net
■金子賢 在日朝鮮人

本名は「金 賢(キム・ヒョン)」

関東連合の仲間(朝鮮人愚連隊)
関東連合プロダクションで有名なプラチナムプロダクション所属

プラチナム=バーニング傘下
(山口組のフロント企業)
 
広末涼子の元恋人で
広末涼子を関東連合の専用便器にした男
 

66 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:14:52.51 ID:vRgP7tLV0.net
死ぬまでやんの?
こういうのって

67 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:16:47.87 ID:NRz8TgLj0.net
いつもやってるバルクアップからの絞りじゃん
またSNSが干し芋とササミで溢れるよw

68 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:17:43.46 ID:2KwSod1m0.net
金と新が付くのは在日ネーム

69 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:17:58.79 ID:02KiF9eP0.net
鍛神の人

70 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:19:08.15 ID:cu5GFhKm0.net
面白れぇな
身体に悪そうだけど

71 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:19:26.67 ID:yQjg8jYP0.net
http://www.todaynews.shop/

72 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:21:13.99 ID:vRgP7tLV0.net
>>57
まずは一週目 毎日その日に食べたものを全部書き出す お茶・水以外なら飲み物も
二週目、量を8割に落とす
三週目、7割に落とす ・・・ で少しずつやれば?

73 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:26:46.12 ID:f3elSHHp0.net
らいざっぷはリバウンドまっしぐらみたいだな

74 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:28:21.80 ID:NRz8TgLj0.net
>>57
睡眠の3時間前までに晩飯を済まし、それ以降は眠りに着くまで食べないようにする。
あとは朝飯前にウォーキングかジョギングを20〜30分
まずはこれを毎日続けるだけで余分な肉は落ち始める。

75 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:28:57.80 ID:atc6oJAb0.net
どうせサプリメントの広告でしょ
ビフォーアフターの写真用

76 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:30:19.68 ID:Bcuu8kLj0.net
単にバルクアップの途中じゃん
売り方がアチラの人っぽくてキムチ悪いね

77 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:31:46.40 ID:N6ocWPbn0.net
>>21
あの糞演技で?

78 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:34:13.43 ID:lVOVBBZR0.net
つーか筋肉もなくね?ムキムキだったのに

79 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:35:47.97 ID:uRXYrF1p0.net
47歳男
糖質制限二か月半過ぎた

昨日の飯
朝は珈琲とパンを少し

夕方に鶏むね肉の小麦粉ピカタ
白米の代わりにキュウリと刻みキャベツをたっぷり
豆腐とチーズも少し入れた
シーチキンを載せて醤油とマヨネーズのドレッシング
これで満足 食べた感が凄い

苺とマンゴーの冷凍ピューレをアイスクリーム代わりに200ℊ

夜にプロテインを飲む

トレーニングはランニングとウォーキングで4s
自宅ジムでベンチプレスとスクワット
毎日こんな感じ

腹の肉も順調に落ちてるがまだ腹筋は割れない
難しいね

80 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:38:40.25 ID:uRXYrF1p0.net
この二か月半で食った米は2合くらい
パスタはゼロ
菓子パンは小さいのを10個くらい

徹底的に炭水化物を避ける
揚げ物はとんかつなどアウトだが
鶏むね肉は油で焼いてる

カッコいい肉体は女が喜ぶからね
女受けが一番のモチベーション
みんなそうだろうけど でも金子賢の肉体は超合金過ぎて行き過ぎちゃう?w

81 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:42:35.64 ID:hUDjvFu40.net
身体はダイエットすればシャープになるんだが頬と首周りがシャープにならんので不格好そろそろ諦めようかな

82 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:46:12.38 ID:tghGb3RX0.net
12キロも減ったように見えない

83 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:47:19.21 ID:5Dt41IJX0.net
>>79-80
ニオイと髪の毛に気を付けろ
顔や身長は仕方が無い

84 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:47:31.81 ID:VvHPaA8T0.net
手の左右の長さが違う
身体が歪み過ぎ

85 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 18:59:38.87 ID:V26R0p+q0.net
またいつものデブが来てるなお前のダイエットの話なんかどうでもいい
つか今この季節でやってるなら今年は諦めろ

86 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:14:02.89 ID:XsMH3zRt0.net
>>9
それに足すなら水分補給よな。

87 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:23:20.58 ID:oxLv42JA0.net
宣伝してるサプリ飲めば秒で痩せるんだろ?

88 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:33:29.23 ID:kVTSoo1a0.net
>>53
小麦が太るんだよ

89 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:40:33.47 ID:iB4uv+K00.net
>>88
焼きせんべいは?

90 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:45:41.16 ID:UsjpZ6610.net
無理して筋トレして節制するから20kgも太る
体に悪すぎる

これでまた苦しい思いをして体を作っても
そのリバウンドが必ず来てまた太る
時間とコストを考えたら無駄
ヨガでもやれ

91 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:52:12.85 ID:CaHI9fxG0.net
ホモが歓喜しそうな画像

92 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:52:28.58 ID:jqsA9ZNp0.net
>>78
多分ここからカット入れてくる筈
既に有るけどフォトショで敢えて消してる可能性もある。
最終形態でバキバキの画像載せて
「すっすげ〜!!」
って流れだと思う

93 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 19:58:53.14 ID:NHBAYJ+j0.net
上半身ムキムキバキバキで下半身ヒョロヒョロの画像好きだw

94 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 20:46:16.52 ID:zd2eyKzW0.net
>>57
とりあえず食事管理。
これが理解出来ない奴はダイエットは無駄な努力。
あすけん、とか、レコーディングダイエットのアプリ検索してみれば?

95 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 20:49:39.45 ID:zd2eyKzW0.net
>>57
後はとりあえず朝晩毎日一時間歩く。
だらだらでもいいから生活に組み込んで絶対歩く。

96 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 20:54:35.13 ID:LM9uPikj0.net
ジャスチンビーバーとUFCで戦えよ
おまえなら余裕で勝てるやろ

97 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 20:56:36.54 ID:vGKcolti0.net
逃亡犯に似てるな

98 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 21:07:54.88 ID:Xn8cy67b0.net
目出し帽被ってfc2出てそう

99 :名無しさん@恐縮です:2019/06/21(金) 21:33:47.56 ID:f18CZaeX0.net
胡散臭いよね

100 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 00:56:21.35 ID:8hVG4CF+0.net
ここまでパスポートの画像なし おまえらにはがっかりだ

101 :  :2019/06/22(土) 02:16:47.32 ID:NTSr+OiK0.net
>>37
俺は内臓疾患だな
急激なダイエットできちんと栄養取れればいいけど素人にはできないから絶対にやめろ

102 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 08:05:14.66 ID:RZfOv2xv0.net
>>37
画像見たら痩せてはなかったけど頭が凄いことになってたな
極端なダイエットするとああなっちゃのか
金子と同年代に見えなかった

103 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 17:14:39.36 ID:fxfnJfev0.net
「職位が高い人間ほど、技術的な実務から遠ざかってしまう」のを解消しようとして、失敗した時の話。
http://aiwofg.shop?k895eqe/99583318205110

104 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 17:19:36.84 ID:R/LJtJyd0.net
>>57
アスケンとかのダイエットアプリで運動栄養体重管理する

105 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 17:47:40.66 ID:MqYjAaf50.net
>>75
ビフォアの写真がまんまそれw
姿勢悪くして髪の毛ボサボサで虚ろな表情で冴えない感じを強調してるやり口

106 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 17:55:51.07 ID:r/5LTRTX0.net
>>37
それって、
ライザップのダイエット企画に挑戦して、
尿酸値の急激な変動で痛風を発症した、
タレントの天野ひろゆきと同じ症状だと思うよ。

https://kichibay-ss.blog.so-net.ne.jp/2017-10-24

107 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 18:06:12.69 ID:xnyAOLqh0.net
>>102
あれは役作りのために剃っただけだぞ

108 :名無しさん@恐縮です:2019/06/22(土) 18:13:43.35 ID:XUjignkv0.net
何でこいつは捕まらないの?

総レス数 108
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