【ランジ】ブルガリアンスクワット11【片脚系】

19 ：無記無記名 ：2018/01/30(火) 11:40:23.66 ID:+TVM4KrH0.net

ダンベルだと重量足りなくなって刺激もあんま無いなと思ってたからバーベルに移行したらまだまだ相当鍛える余地出てきた。嬉しい。