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自重で負荷を高める下半身トレーニングを考えるスレ

70 :無記無記名:2019/06/06(木) 14:23:23.74 ID:lpJnMXjH.net
>>69
同じ体質で関節や腱の位置骨の長さや運動全般の動作まで平等にできればマニュアル化しやすいのにと思う

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