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☆★★筋トレなんでも質問スレッド537reps★★★
- 236 :無記無記名 :2019/08/27(火) 02:11:35.72 ID:ChYLDvuO0.net
- >>235
手は握り込まずにできる重さでやりまっしょ
それで胸主導で動かすことが意識してできるまで繰り返しなされ
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