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ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ75
- 284 ：無記無記名 ：2019/10/22(火) 12:07:03.26 ID:s4lJUmBHM.net
- >>283
そらそうよ
何キロとは言えんけど、自分の体重をやや超えたあたりで、
我流だと限界になってくる
フォームやトレ方法を直すと、爆伸びするんやけどな
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