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カネキン、筋トレのやりすぎで遂に身長が縮む・・
- 834 :無記無記名:2019/10/10(木) 20:28:06.34 ID:ebIFuDnk.net
- >>831
椎間板に負荷がかかる体制、姿勢の論文によると前屈みにまるまる姿勢が最も椎間板に負荷が
かかるということになっている。さらに座った状態で前屈みになると立ち姿勢よりもさらに負荷がかかるそうだ
デッドリフトは座り前屈みの姿勢から直立へ移るわけだが、
最悪と言われる座り前屈みの姿勢に100キロ200キロが加わるというスペシャル仕様となっているw
普通の人間が普通に生活しても絶対にかからない負荷が椎間板にかかっていることになる
縮んでも何もおかしくない
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