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( ´;ω;` ) 豚丼(アタマの大盛り700kcalくらい)とサラダ(ごまどれ)食べて・・・ビタミンジュースも飲んだよ・・・
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/12/08(木) 17:30:00.269 ID:HQ3DIHZO0.net
- 880kcal - 400kcal + 1295 = 1775kcal
成人男性の基礎代謝が1800kcalなので、今日一日で食べるのがそれだけならギリ大丈夫
朝と昼に何か食べていたのならアウト全部脂肪になる
7000kcalで1kgの脂肪になるといわれている
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