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ベンチプレス100kg目指して筋トレ中 ← お前らはどれくらいであげられるようになった?

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/23(土) 21:35:15.916 ID:lU7rS9HCd.net
バーベル100キロよりダンベル片手30キロのダンベルプレスの方がキツイ

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