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【嫌儲三日坊主部】プログラミングも筋トレも資格取得の勉強も何もかもが続かない……どうやれば継続できるんだ? [381556742]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 14:35:08.36 ID:owYRjnj60.net ?2BP(1000)
http://img.2ch.net/ico/nida.gif
市川渚さんがリポート! 三日坊主を撃退できそうなフィットネス系アプリ3選
11/27(月) 20:20配信
みなさん、普段、運動していますか? 平日はPCの前でひたすらキーボードを叩き続け、それ以外の時間もほぼスマホを凝視している私の不健康な日常生活。
このままだとカラダがガチガチに……。というわけで普段は週に1度のパーソナルトレーニングに通い、それ以外の日もよく歩くことやストレッチをすることなどを心がけているのですが、人間という生き物はどうしても怠けがち。

というわけで、今回は三日坊主にも効くかも?なフィットネス系アプリをご紹介したいと思います!
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171127-00010019-shueishaz-ent

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 14:36:08.42 ID:KFZBRhKT0.net
一度命を絶てそこから見えてくるものがある

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 14:47:30.46 ID:FcxIG1h20.net
一週間何があっても続ける

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 14:48:23.71 ID:StesSgUv0.net
向いてないから続かないんだろ
自分のやりたいことだけやれよ

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 15:08:11.79 ID:jVF0Ys6L0.net
やらなかったらカミソリで腕に傷を入れるという方法があるそうだ
誰が書いていたかは忘れた
傷入れとけば良かったか、と気づいた

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 15:17:15.01 ID:Jjd9nVot0.net
>>5
傷つけるのすら続かないと思った

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 15:17:29.05 ID:b3sHj7ZXM.net
まじかー🙀

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 19:46:04.04 ID:rpcNtvy70.net
簡単な話しで
たとえ5分でも10分でもいいから毎日やる

「少なかったら意味ない」と思うかもしれないけど
やらない日を作ると、次の日のやる事へのプレッシャーが増して挫折する
だから、ほんの少しでもやるといい

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 19:58:07.70 ID:ZfDncf0e0.net
やりたくないってことはやらなくていいってことよ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/03(日) 20:25:43.82 ID:EwfRyiED0.net


11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/04(月) 00:07:36.65 ID:V/ej4PExM.net
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12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/12/04(月) 00:07:58.49 ID:8mt6mdvzH.net
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