■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
彦摩呂激ヤセ「カロリーダイエットの時代じゃないんです。糖質なんです!」 [593285311]
- 1 :ちぃィんサン :2019/04/17(水) 07:45:32.32 ID:ffh16dXGd.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/u_pata.gif
マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。
「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。
漢方を飲み、ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。
「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。
カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。
https://thetv.jp/news/detail/186781/
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:46:32.88 ID:2eiOC+5t0.net
- カロリーダイエット信心が足りなかったんだな(´・ω・`)
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:46:35.87 ID:osJ7zg2FM.net
- コスパ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:47:31.26 ID:RPaqk/ew0.net
- カロリーゼロのハイボールて
糖質ゼロだろ
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:47:35.64 ID:Pltf0P1sM.net
- 糖質じゃなくて血糖値な
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:48:42.99 ID:TObVclWTM.net
- 海の宝石箱や〜
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:48:56.60 ID:i6lalYbT0.net
- そうか
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:49:08.36 ID:pDwQxSxM0.net
- 醜いまんまなんだが
不自然な太り方してる人だな
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:49:43.66 ID:wiJ56Of60.net
- 180本ワロタ
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:49:54.21 ID:cgZCLwl9d.net
- 痩せた所でまだデブじゃねーか
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:50:14.41 ID:wpd+Lbf1a.net
- ぜんぜん痩せてなくてワロタw
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:50:14.88 ID:DvJU66KjM.net
- やっぱり糖質制限は効果がすごいよね
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:50:20.96 ID:8vM7wq/KK.net
- http://i.imgur.com/pWXZABs.jpg
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:50:29.36 ID:B/gOmRsW0.net
- この前の水曜日のダウンタウンでめっちゃ太ってたけど
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:50:48.58 ID:kWjluXUFM.net
- まだ全然デブだな
糖質制限はすぐ体重落ちるけど維持するのが難しい
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:51:14.54 ID:d/9BGWeNx.net
- 糖質取らないとめっちゃ便秘になるのがきつい
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:51:25.36 ID:RPaqk/ew0.net
- チビなのかと思ったら172cmあんのかよ
この身長で100kgだとしてもガマガエルすぎ
まだ120kgはあるだろ
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:51:41.92 ID:ejUW7TzC0.net
- 焼き鳥塩ダレ120本とか塩分過多で内臓死ぬだろ
タンパク質も分解されたら毒素になるからやばい
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:51:45.66 ID:RlebUbPH0.net
- 減らしすぎてもヤバイぞ
糖尿病患者がやるようなレベルで糖質制限するたって歩くことすらできなくなる
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:51:54.95 ID:UhovCPv60.net
- 脂質抜いてないのか馬鹿だな
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:52:03.53 ID:OR2Q11r90.net
- 塩ダレの焼き鳥180本て今度は塩分取りすぎだろ
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:52:26.81 ID:7rbAe6kKM.net
- 逃げ道作ってる時点で、こいつ失敗する。糖質もカロリーも程よく摂取していれば、そんなデブにはならない。
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:52:28.03 ID:2rZKQIAR0.net
- >>13
糖質制限すると老けるってマジなんだな
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:52:32.05 ID:v/gTIRYJ0.net
- >>13
箸曲がってますよ
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:52:34.84 ID:mgkGQaWr0.net
- >>13
グロい
京本政樹みたいな顔してる
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:52:49.26 ID:R2m/5dRS0.net
- 糖質ダイエットって文字通り寿命を減らしながら痩せてる行為ってこと分かっといたほうがいいぞ
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:53:09.31 ID:OiW46wUF0.net
- https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/201904160000056-w500_0.jpg
激ヤセなの?
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:53:09.98 ID:5SXNwu9Pa.net
- 酷いデブから並のデブになるのにダイエットメソッドなんて要らねーよ
豚が語るな
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:53:39.85 ID:67VwwCce0.net
- >>13
別人じゃん
何でここまで老けだの?病気?
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:53:42.83 ID:osJ7zg2FM.net
- >>13
これアイコラだよな?
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:54:17.05 ID:6HUT6l/30.net
- なんか一気に老けたな
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:55:39.73 ID:bst9p5rGM.net
- >>13
いずつこ
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:55:40.62 ID:D1nj+0KC0.net
- 言うほど痩せたか?
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:55:56.82 ID:HqQmn16o0.net
- >>13
箸グニャグニャでワロタ
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:57:38.92 ID:D1nj+0KC0.net
- >>20
本来ケトジェニックって糖質の替わりに脂質を取り続けると身体が脂質を優先的に消費するように体質が変わるとかいうオカルト理論だからな
既に科学的に否定されてるし
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:57:43.22 ID:NZwTz2H0r.net
- 夜だけ糖質抜くだけでもいいぞ
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:58:01.37 ID:TlLa5a48d.net
- 十二分にデブじゃねえか
https://i.imgur.com/xtSwvv6.jpg
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:58:31.95 ID:Q+YdodbK0.net
- んん?現在は写真はどれなの?
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:58:49.72 ID:Vjp6v+li0.net
- >>13
死にそう
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:59:00.88 ID:ZW08H/VQ0.net
- 糖質ダイエット体に悪いなんて記事なかった?
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:59:06.18 ID:Y7Ji7jEB0.net
- >>13
アカン痩せかたやん
一旦伸びた皮膚はもとに戻らないのか
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:59:12.84 ID:kLpmf5mL0.net
- >>37
何これ?w
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:59:32.09 ID:8lx7vme10.net
- >>13
刃牙空間じゃねーかw
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 07:59:56.64 ID:eyV/YzjS0.net
- >>13
マドンナも糖質制限してシワシワになった上イライラ当たり散らしてひどかったらしい
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:00:00.35 ID:dC02lC940.net
- そもそも食ってる奴は甘えなんだよな。
拒食症でお亡くなりになる方に100臆%デブはいない。
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:00:01.35 ID:RDAeO3JNd.net
- 目が飛び出そうでこわい
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:00:12.62 ID:fb0+sDoO0.net
- >>37
100kgでここまで行くかな?
俺は85kgだけど二重あごの気配すらない
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:01:04.40 ID:SMNMKXCVa.net
- まだ体重サバ読んでる
この身長でこの体重はありえない
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:01:23.55 ID:jQBhlpiJM.net
- 腎臓やられるだろ
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:01:28.50 ID:CN/o7lJFp.net
- 芸能人がやんなよ
容姿がキモくなってんのばかりだろ
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:02:47.26 ID:pJI8Ihh5d.net
- >>30
アイコラの意味知ってる?
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:03:01.64 ID:d/9BGWeNx.net
- >>13
殺気で空間歪みすぎだろ
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:03:15.84 ID:rxtNuoPw0.net
- >>13
本気で心配しかけたけど箸ぐっにゃぐにゃでワロタ
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:03:27.72 ID:jtSzNzDs0.net
- >>5
インスリン値な
動物性食品も鬼門
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:04:31.29 ID:qUZ+72YWa.net
- >>37
GOT
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:05:22.30 ID:dC02lC940.net
- 経験上、栄養素とか気にしながらも食事はキチッと摂ってる奴に限って痩せない。
プロのトレーナーとか栄養士なら別だろうけど、やっぱり一般人がそういう奴らの
真似しても、結果が付いてくることは少ないよ。
極論、寿命と引き換えくらいの心意気じゃないと、生まれ変わるくらいのダイエットは
できない。
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:05:31.68 ID:6HUT6l/30.net
- >>44
鈴木その子は白米食えって言ってた
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:05:36.60 ID:PRS5WaFWa.net
- グルメの仕事まじめにやったら彦摩呂や石塚の体型になるのが当たり前で、
そうじゃないやつって食ったフリだけして周りや後輩に後処理させてるカス
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:06:21.19 ID:cKXGl/D70.net
- >>51
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:06:29.19 ID:ULJNFknq0.net
- >>13
こりゃ太って他方がいいな
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:09:00.82 ID:6dGCLfz/0.net
- リバウンドする絶対にする
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:09:05.53 ID:woOA6Gpr0.net
- >>13
やば
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:09:14.12 ID:CMzH19bv0.net
- >>27
ブラマヨと区別つかない
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:09:27.68 ID:M7kCBnzXa.net
- >>51
彦摩呂は元アイドル
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:09:54.58 ID:Jm0Zwmt20.net
- 糖質は内臓痛めるしすぐリバウンドする
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:10:30.18 ID:UM8pjxNyr.net
- >>13
ジャクソン麻呂
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:11:26.00 ID:VcP+4IQK0.net
- >>13
鼻になんか入れてたの丸出しやんけ
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:12:53.94 ID:/xEqJWvo0.net
- >>13
亀みたい
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:13:33.58 ID:d6i5ZmIwx.net
- 糖質ダイエットを真に受けて
肝臓や腎臓を壊す奴もいるんだろうな
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:13:58.36 ID:cE7MaVCnp.net
- 糖質もカロリーも制限し過ぎるとメンタルなり身体に限界来て痩せられなくなる体験談ちょいと聞くが
維持していきたいなら極端なことしないで運動と食事をバランス良くがベストそう
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:15:06.23 ID:/xEqJWvo0.net
- >>37
一度マツコと並んでほしい
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:16:43.43 ID:/lzwTVgsa.net
- >>5
それを言うならGIだろ
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:18:17.94 ID:zsT7/NBqr.net
- >>13
肩幅おかしいw
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:20:06.71 ID:8glprPPaa.net
- >>13
これ健康的な痩せ方じゃないだろ
何かあったろ....
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:20:22.80 ID:8glprPPaa.net
- >>13
これ健康的な痩せ方じゃないだろ
何かあったろ....
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:20:36.15 ID:YBi3Tj940.net
- 糖質制限してるけど夜中にめちゃくちゃ腹減るぞ
あと食費が1.5倍ぐらいになる
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:21:05.38 ID:JBLz2Ku40.net
- >>13
麻呂の二人羽織だろ
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:21:08.49 ID:Wb3qJnlkr.net
- 糖質制限はガチ
30キロ痩せて、普通の食事に変えて半年経つけど2キロくらいしか体重増えてない
糖質制限は痩せないとか全部嘘だからデブはやれよ
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:21:45.53 ID:fEz4PMi40.net
- デブは脂肪が有り余ってるから
糖質制限してもほとんど健康に影響が出ない
普通の人が糖質制限をやりすぎるとふらふらになって倒れる
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:21:59.50 ID:fbkFgOw0a.net
- 糖質制限すると痩せるけど老化が進むって言われたけど本当?
特に髪とか肌とか
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:22:26.43 ID:OuUVxQQk0.net
- >>70
ホメオスタシスだな一時的に体重が落ちなくなるのは確かにあるよ
デブはそこでダイエットやめて勝手に増量していくからな
アホやで
1ヶ月-3キロぐらいのペースが丁度いいと思う
>>35
エビデンスくれ
ケトジェニックの方法でケトーシス以外の何が作用して体重が落ちたのか気になる
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:23:11.57 ID:BbqIqokba.net
- 炭水化物は安い
そんなメンタルで高い給与もらってるわけない
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:23:23.65 ID:h9u54UHWH.net
- 言うほど痩せたか?
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:23:46.57 ID:Bg6eAdiN0.net
- >>13
画像ぐにゃぐにゃ
雑すぎ
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:23:50.74 ID:jf5n6QM+x.net
- >>13
合成だろ
- 86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:25:28.36 ID:lmU+2F3Ha.net
- わかってないな
デブは糖質こそが正義
糖質とったときのに脳内麻薬ドーパミンが放出されるのが快感なんだよ
ただ食えばいいってもんじゃない
糖質食べなきゃ満たされないんだ
- 87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:25:48.93 ID:tiK2gYKj0.net
- >>13
オーラ出てるな
- 88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:26:42.19 ID:BKyc2ROja.net
- >>13
http://imgur.com/m8Gc3VP.jpg
元画像
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:26:47.36 ID:hwbc4jee0.net
- 痩せようと思ったけどブサイクになったからやめたわ
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:27:10.08 ID:5LSyGQbvd.net
- うそ
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:27:34.58 ID:qDVefmVva.net
- >>13
箸を見るに北斗琉拳で飯喰ってる
- 92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:27:58.73 ID:/cA5bV1td.net
- 糖質ってボケるんじゃないの?
そろそろデータ増えてきてないの?
- 93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:30:33.63 ID:e8e32/fT0.net
- この年齢だと痩せにくそうだな
- 94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:30:34.71 ID:6HUT6l/30.net
- 糖質制限で10kg痩せたデブだけど制限中でも150g〜200g弱は摂ってた
ようは糖質が脂肪として蓄えられるまで血糖値を上げなきゃいいだけ
- 95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:32:11.28 ID:1wEC/2cJ0.net
- 確かに糖質制限すると1〜2週間はキツくて手足が痺れるけどだんだん慣れる
糖質制限って言うけどゼロか1かじゃないからね
ご飯を抜くとおかすが異常に甘辛く感じるようになるし
- 96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:32:43.01 ID:s9mUUxrb0.net
- 刑事貴族の時はクソかっこよかったのに
- 97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:32:58.25 ID:/cA5bV1td.net
- 大阪大学の研究結果
朝食に特に炭水化物を食べない場合、脳卒中で亡くなるリスクは36%上昇
- 98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:34:51.53 ID:6HUT6l/30.net
- >>97
朝飯自体食わないだろ
その場合は?
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:35:10.04 ID:QnnfMIIq0.net
- 糖質=カロリーだよ結局
糖質を抑えることはカロリー制限してるのと同じ
鶏肉だって上手ければうまいだけカロリーが高い
何でもそう、結局うまいものはカロリーがある
糖質=うまみ
アホだよこんな事いってるやつは。
ほんとにダイエットやってる?
- 100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:38:11.04 ID:ULNpO1dI0.net
- そうかそうか
お前が言うと
説得力あるわー
- 101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:38:54.17 ID:KIQ4HO3NM.net
- >>51
ここまでがテンプレ
- 102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:40:02.78 ID:GS5VAuxw0.net
- >>86
それは血中のニコチン濃度に一喜一憂してるのと同じで
禁煙と同じような考え方で治る
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:42:02.21 ID:yH8NIOP+M.net
- >>97
そもそも脳卒中なるのはジジイだけなんで
若者もリスクは上がるんだろうけどそもそも発症の絶対数が少なすぎる
- 104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:43:02.52 ID:Bxi8J9HUM.net
- レコーディングと矯正下着だろ
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:43:34.84 ID:SN//flrFM.net
- >>51
で、意味は?
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:43:38.93 ID:sRINRvB2a.net
- >>102
教えてくれ!
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:44:59.77 ID:iDOW65HR0.net
- 白飯から厚揚げに変えたけど普通に満腹感あるし
おかずとも合うから全然苦痛じゃないわ
まだ2週間しか経ってないから痩せてるのか分からんけど
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:45:45.19 ID:ywKcwBhI0.net
- >>13
グロ
- 109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:45:56.49 ID:kmbLf1JEa.net
- >>105
アイドルコラージュだよ(マジレス)
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:47:38.07 ID:BP1JA93w0.net
- >>107
厚揚げをフライパンで焼いて醤油で食べるとご飯のおかずになるぞ
やってみろ
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:47:40.10 ID:3c8n7SPf0.net
- >>13
warota
- 112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:47:54.39 ID:9Z5ERVr0x.net
- >>99
糖質のエネルギーは吸収されてから、
調整が入る
他のエネルギーは調整が入って吸収されてる
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:49:19.29 ID:IiMrBEwC0.net
- https://i.imgur.com/DdskxAo.jpg
- 114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:50:50.25 ID:dC02lC940.net
- 急激に体重落としたいって思ってるのに、リスク考える奴は何?
そんなのあるに決まってるだろ。それと引き換えの能力だよ。
- 115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:51:07.82 ID:mh4SpZmrM.net
- 健康番組やら健康診断で引っかかってからダイエットやら禁酒禁煙やるやつは理解できん
ひっかかる前に気づくもんだし、なんなら死んでもいいから太く短く楽しみたいみたいな生き方してたんじゃねーの?
それをやっぱ長生きしたいわとかダサすぎだろ
不摂生故の糖尿やら透析も同じだわ
最後まで自分を貫いて死んだらいいのにな
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:51:24.36 ID:E3iq56vca.net
- 食レポしてたら無理だろうな
- 117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:51:42.99 ID:+HgtCdQD0.net
- ゴーンっぽい
- 118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:52:23.16 ID:TkI5QWOd0.net
- 元デブのトークを有難がるのもおかしな話し
ダイエット成功者って要は1度デブになった、自己管理もできなかった
社会でいえば失格者なのに。それよりもキレイなままのスタイルを
ずっと今でも維持してる人の体験談の方がよっぽど為になるよ(´・ω・`)
- 119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:53:32.74 ID:YC2kuoEFM.net
- 結局カロリー制限してるんだからカロリーダイエットだろ
デブはそうやって都合の良いようにばっかり考えるからデブなんだよ
脂質だろうが糖質だろうが消費を摂取が上回れば太る逆なら痩せる
算数から勉強し直して少しはカロリー消費しろデブ
- 120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:53:40.08 ID:kd4hl30Zr.net
- 糖質制限は1年続けたが、それ以上続ける難しかった
食べるものが極端に制限されて忍耐勝負になる
コンビニに売ってるもの95%は食べれないからな
- 121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:54:19.44 ID:U4kzZXxv0.net
- >>13
ブラックホール並みに空間が歪んでんなw
- 122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:55:36.30 ID:oIpTzAbnD.net
- カロリーダイエットで考えても体重135kgもあれば仮に4000kcal/日食っても落ちるよ
結局カロリー収支を見直して今まで大幅超過だった糖質をやや適正量に近づけただけだろう
- 123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:56:42.01 ID:eDXGO5kv0.net
- 白米食えなくなるって全然幸せじゃないし
何のために痩せたいのかわからなくなるわ
- 124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:57:27.74 ID:XJHE11Jl0.net
- 才能の差を突きつけられた美大生漫画の狂気と衝撃のオチが凄すぎる
http://marri.corgicam.com/16506312501589/5a22
- 125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:59:08.44 ID:m9WOSD2tM.net
- 食事制限するとハゲるよな
俺はハゲた
- 126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 08:59:29.24 ID:u4oPv4Pt0.net
- 彦摩呂、一時期は首が行方不明になっていたな
- 127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:00:35.28 ID:PxJdQoXk0.net
- >ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩は180本食べていいんですよ
完全に時代遅れのダイエットじゃねえか
- 128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:01:06.75 ID:OXmnkXFoM.net
- (´・ω・`)ガン?
- 129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:03:20.72 ID:qXsOEnvB0.net
- >>35
ケトスティックも知らんのか
- 130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:04:37.41 ID:dC02lC940.net
- 栄養価での議論ばっかりだけど、本当に痩せたければ
何も食わなければ痩せるよ。リバウンド云々とか言うけれど、
それもしつこく食わないでいれば落ち着く。
結局どうにかして何か食いたい。食いながら、なんとかして
痩せたい。っていう考え自体でもう駄目だと思うね。個人的には。
甘えだよw
- 131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:05:37.62 ID:4LUYWh+C0.net
- >>13
老化やべえ(笑)
- 132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:06:21.65 ID:jrEYjnKn0.net
- 代替だったりで食えるダイエットは胃が小さくならないから最終的にリバウンドする
- 133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:08:08.16 ID:B7m6xqS5d.net
- また馬鹿の口車に乗ってる、糖質制限なんて良い事1つもない
- 134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:09:39.00 ID:d6i5ZmIwx.net
- >>92
脳に届く栄養素はブドウ糖だけだから
そりゃ糖質取らなければ
脳に栄養が行かなくてボケるわ
- 135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:10:23.87 ID:rT6Oz5mH0.net
- ゴーンみたい
- 136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:10:25.72 ID:dC02lC940.net
- >>133
痩せるだろ。ほかに何か必要あるの?
- 137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:10:41.37 ID:67VwwCce0.net
- 糖質を減らせばいいんでしょ
全く取らなかったらそりゃ問題になるわ
- 138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:11:01.06 ID:xAxFnfMPp.net
- >>88
箸だけじゃなくて頬の色味もやっつけ感あったけど
そっちは意外と変わってないんだな
ってかファンデか何か塗ってるのかな
- 139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:11:31.33 ID:m+neVw34a.net
- >>16
やっぱりそうなのか
- 140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:11:58.38 ID:qCiAx1WZd.net
- こういう太った人って糖尿病にはなってないのかな
- 141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:12:22.70 ID:EKequBUma.net
- 整形してる状態から太ったから違和感すごいのかな
- 142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:12:30.90 ID:6jIlMq/Rd.net
- ダイエットは簡単だが
維持するのが大変だわ
120→70→90いまここ
また20キロくらい痩せないと
- 143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:12:40.27 ID:NAeZePSH0.net
- >>37シャブ喰ってねえか?
- 144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:12:48.48 ID:ZoHaOrLed.net
- 元が135なら何やっても減る定期
- 145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:13:21.77 ID:JpObx51Z0.net
- 最近話題の8時間ダイエットってどうなの?
16時間は断食するってやつ
- 146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:13:23.36 ID:ZW08H/VQ0.net
- >>97
それはきちんと朝食取れる家だから健康だったりしないだろうな?
- 147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:13:27.59 ID:dC02lC940.net
- >>16
下剤も適度に併用すれば、なお良し。
ただ水分が減り過ぎて具合悪くなることがあるので、水分は多めに補給。
- 148 :くまじょ :2019/04/17(水) 09:13:31.23 ID:uqOW0Jc0d.net
- 俺、ご飯たべないとダメなんだよ
キャベツとかで腹膨らませて苦しくなっても
ご飯と甘いものを食べたくて仕方ない
- 149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:14:07.19 ID:d6i5ZmIwx.net
- 糖質オフは痩せるんじゃなくて
やつれるだけ
常識だろうけど栄養は
穀物、たんぱく質、野菜バランス良くとれ
- 150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:15:01.95 ID:Phd50Mwta.net
- >>13
糖質制限すると老けるってマジなの?
- 151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:15:10.14 ID:inq8rU95a.net
- こいつヒトラーみたいな顔してるよな
- 152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:15:10.66 ID:d6i5ZmIwx.net
- >>147
そりゃ下手に真似した奴が危険だぞ
- 153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:15:42.65 ID:uq1sRsbz0.net
- 異常なまでに食ってたからちょっと減らすだけで体重落ちただけで
標準体重には程遠いだろ
- 154 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:15:55.58 ID:TG6YugD30.net
- >>97
京大にすらいけへん連中の研究なんてデータとして扱ってはいけないだろ
- 155 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:17:34.97 ID:ZW08H/VQ0.net
- >>16
お茶やコーヒー飲みまくってもなるの?
- 156 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:19:35.12 ID:fK8haayRa.net
- 時代を殴るには自分の腕がいい
- 157 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:19:53.34 ID:Mjx8+qAAa.net
- 糖質制限正しくやろうと思うと脂質の管理すごい大変
多分カロリーベースのダイエットだと思う
- 158 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:22:17.45 ID:tecCPP6P0.net
- 肉と白米と小麦粉と牛乳
↑
人類の基本食材
- 159 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:31:29.85 ID:kQ+jh8Xjd.net
- 糖質制限もカロリー制限もほぼ一緒なんだけどな
- 160 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:34:02.67 ID:2CwM53zrd.net
- このあいだから平日は1日1食にし始めたけど仕事してれば意外としんどくない
始めて3日くらいから体脂肪率とか落ち始めたけど筋肉落ちて夜はすぐ眠くなるな
あと合間にお菓子食うとこれまで以上に太る気がする
- 161 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:38:07.57 ID:+n8i65oEd.net
- 180本とご飯いっぱいなら後者の方が痩せるだろ
- 162 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:40:41.86 ID:J1dIv23s0.net
- 結果が出ればなんでも良いんだよ
向き不向きに合わせて指導できるのが一流
- 163 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:43:47.17 ID:6HUT6l/30.net
- >>161
血糖値が上がらなければ太らないからな
やきとり塩ならば血糖値は上がらない
余分な蛋白質と脂質は吸収されずに出ちゃう
- 164 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:44:11.62 ID:+b1KAC71M.net
- うっせーデブ
- 165 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:45:36.57 ID:d6i5ZmIwx.net
- 彦摩呂って草加だったよな
人の言うことを信じやすいんだろうな
- 166 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:45:39.60 ID:ICSF4rY50.net
- デブじゃないが試しに糖質制限やってみたことがある
便秘になったからやめたわ
便は健康のバロメーターだし体に悪いなと思った
- 167 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:47:01.52 ID:6HUT6l/30.net
- >>166
ちゃんと食物繊維は摂ったか?
糖質制限は主食抜くだけじゃできないんだぞ
- 168 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:48:22.17 ID:dheeZ2RH0.net
- 制限はいいけど抜きはやめれ
- 169 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:48:53.03 ID:w0ZP4xWm0.net
- 俺はもう何年も主食ほとんど食っとらんわ
朝から野菜果物摂りまくってるし
煮物とかで日本酒飲むのめちゃ好きだから
丁度いいぐらいだと思ってるけど
- 170 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:49:23.19 ID:1pnRLcTv0.net
- ナポリからの刺客や〜
- 171 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:50:00.50 ID:+FsyEmcT0.net
- 今まで食べ過ぎなんだよ
配分考えるようになっただけで、仕事では糖質もガバガバとってるだろうし、大丈夫だろw
- 172 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:50:27.78 ID:WHVfAvL20.net
- ジャバ・ザ・ハットみたいだった一時期よりは普通のデブになってるな
- 173 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:51:06.00 ID:ABzCuOY/d.net
- 彦摩呂さん、痩せたはずなのに太って見える
- 174 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:51:24.33 ID:RXkcz2Il0.net
- つーかまだ100k台なのかよw
- 175 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:51:31.67 ID:jtSzNzDs0.net
- >>168
着火剤としてオニギリ一個分の糖質は必要なんだよな
- 176 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:51:59.79 ID:ABzCuOY/d.net
- 彦摩呂「痩せた」
世間「太って見える」
- 177 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:53:14.57 ID:5O/Hmqb20.net
- >>13
糖質制限やばすぎ
- 178 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:53:14.61 ID:f/HPcYcca.net
- あと25キロ痩せろ
- 179 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:53:15.80 ID:oIpTzAbnD.net
- 幸せなダイエットの数年後に死んだデブがけっこういるから程々にな
- 180 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:54:54.43 ID:jtSzNzDs0.net
- >>149
糖質制限はまず水分が抜けるからな
痩せるというより萎びる
- 181 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:54:59.80 ID:f/HPcYcca.net
- >>116
さらに彦摩呂の場合、お店への敬意もあるみたいで出された食事を完食してるみたいだからね
- 182 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:55:56.62 ID:jtSzNzDs0.net
- >>179
痩せても毛細血管量がそのままだから飯野賢治みたいに高血圧で死ねる
- 183 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:56:31.97 ID:y4X+XrBT0.net
- クソガリ過ぎて糖尿の危険度判定が増したわ
太ればいいのかもしれんが、それで糖質抑えなきゃいけないってどうすりゃいいんだよ
- 184 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:56:53.26 ID:nwGjYXKt0.net
- >>150
見た目も老けるけど
脳みそも萎縮して若年性痴呆症になると危惧されているよ
- 185 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:57:07.66 ID:ED9Vb7xF0.net
- 糖質を制限した結果、一日の摂取カロリーが減って痩せた ならそれはカロリーダイエットです
- 186 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:57:45.97 ID:Ja3Gm7u/M.net
- 糖質制限でも米抜きでもいいが
制限した後の米食ってみ
身体に異変が起きる下手したら死ぬ
- 187 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:58:05.36 ID:2F5qz4AI0.net
- そら脳のエネルギー制限してんだし
- 188 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:59:07.71 ID:ABzCuOY/d.net
- そういえば糖質制限ダイエットした後に亡くなった人がいたな
近所に住む90代の女性は30年前から糖質制限ダイエットしてたんだけど、なぜか老衰で急逝した
- 189 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 09:59:29.04 ID:Ja3Gm7u/M.net
- 米を分解してそれにくっついて様々な栄養素が吸収される仕組みだからな
だから制限してるつもりが、腸に溜め込んでるだけという
- 190 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:00:23.39 ID:7ak4sPeKa.net
- 糖質制限したらハゲた
https://i.imgur.com/ClMNaM8.jpg
https://i.imgur.com/aCYPU29.jpg
https://i.imgur.com/1qQg1BU.jpg
- 191 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:02:21.59 ID:f/HPcYcca.net
- >>190
でけぇ
- 192 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:06:47.86 ID:ffywtbPb0.net
- こいつは意思弱いから一時期痩せても数年もたない
- 193 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:07:42.52 ID:udKuad3Y0.net
- 糖尿で痩せ始めたらアウトやで…
- 194 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:15:20.48 ID:hbOZSxuC0.net
- でも大規模実験で糖質でもタンパク質でも脂質でも制限したら同じくらい痩せて、結局カロリーで決まるんじゃねって結論出てたよな
- 195 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:19:28.20 ID:1VPhOX8+a.net
- >>13
箸が変だぞ
- 196 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:20:59.80 ID:oIpTzAbnD.net
- よくある話だけど異論反論が目立ち始めた頃にテレビが今が旬みたいに売り込むんだな
- 197 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:22:27.50 ID:XYqKQDEsd.net
- >>13
こういうピンセット祖父が持ってた
- 198 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:30:09.60 ID:ftIliBW+M.net
- >>190
創価繋がりかな
- 199 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:33:33.09 ID:XJHE11Jl0.net
- 才能の差を突きつけられた美大生漫画の狂気と衝撃のオチが凄すぎる
http://marri.corgicam.com/7997681537/8655
- 200 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:33:53.88 ID:YX3s2G9L0.net
- マエケンて番組企画で糖質制限ダイエットした後ちょっと経ってから突然死したんじゃなかったっけ
- 201 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:35:14.75 ID:0kFe5uxCa.net
- >>13
雑過ぎだろwww
- 202 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:35:27.77 ID:gBQSSoE90.net
- 厳しい糖質制限が血清脂質や血糖値を改善するのに
脳心血管死を増やすって実験結果があるのは不思議だよな
高タンパク質の食事が原因みたいだけど
それなら糖質制限の肉バクバク食えるっていう魅力が無くなる
- 203 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:40:24.37 ID:oIpTzAbnD.net
- ガチの糖質制限だと悪影響が無いかちゃんと健康診断した上で期限切って行い
その後効果と健康を保ったまま持続できるラインを探りつつ食事を戻していくけど
今のテレビってマジで熱湯ぶっかけるノリでやっちゃうかもね
- 204 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:40:42.82 ID:eqcixEllH.net
- >>37
ゲイっぽい
- 205 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:41:21.42 ID:eq2PgPYY6.net
- 焼き鳥180本なんて食べられるわけないよ
胃袋がおかしいぞ
- 206 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:43:26.30 ID:dnigvNxba.net
- 激ヤセとか言うから病気で末期なのかと思ったらまだ全然豚で安心したわ
- 207 :ゆいにー :2019/04/17(水) 10:43:40.66 ID:XqDEcbjH0.net
- >ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥は180本食べていいんですよ
これは凄いことやで
糖質こそが悪の元凶だったんや
- 208 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:44:36.30 ID:ku5YmsF90.net
- >>1
> 「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。
焼き鳥180本食べたらそれだけで1日の基礎代謝量を越えてしまうんじゃないかと
思うんだけどその分太らないの?
- 209 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:51:24.08 ID:D/EC8zvR0.net
- エンゲル係数が上がるのは自炊しないから
- 210 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:55:03.38 ID:ZfZKhmro0.net
- 痩せたらまた食べられるとか甘い考えでなくて二度と食わないくらいのつもりでやるべきでは
今まで好き勝手に食ってきたんだから
- 211 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 10:58:07.37 ID:D/EC8zvR0.net
- >>210
彦摩呂なんてどうでもいいし
リバウンドして糖質制限の効果に疑問符が付いても何の問題もない
俺が糖質制限を続けることが重要
- 212 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:00:30.50 ID:ZfZKhmro0.net
- >>211
お前のレスもどうでもいいわ
- 213 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:03:18.06 ID:OFompf95d.net
- >>13
これETやろ
- 214 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:04:01.05 ID:OFompf95d.net
- >>55
ヴァリスは吹き替えじゃないとね
- 215 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:04:34.69 ID:D/EC8zvR0.net
- >>212
糖質制限経験者は元の糖質食に戻ることは少ないよ
- 216 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:06:31.40 ID:ZfZKhmro0.net
- >>215
レス返すな
- 217 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:07:19.63 ID:bq176nDp0.net
- 胃を切りゃいいのに
俺175の115キロだけど今度手術するぞ
- 218 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:07:28.99 ID:D/EC8zvR0.net
- >>216
ごめん🙏
- 219 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:09:14.06 ID:wDgtK1BW0.net
- >>13
背景グニャグニャww
- 220 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:15:45.05 ID:azcT5j6V0.net
- ケトジェニックの短期的な効果は確かに凄いが長い目で見ればローファットの方が確実だし遥かに楽だったな
ケトは筋力が落ち方が激しく筋トレのモチベ下がるのも辛い
- 221 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:17:26.95 ID:fzQmXIBU0.net
- >>217
後遺症怖くないの?
- 222 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:19:13.34 ID:fzQmXIBU0.net
- >>220
グリコーゲン不足のようでいて実はミネラル補給で解決してしまう謎の脱力感
- 223 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:23:06.79 ID:egqs3cDR0.net
- 1年間、米や小麦を全く食わない生活をしてたが、カロリー自体は制限してなかったので全く痩せなかったな
- 224 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:23:21.37 ID:uLPiXi300.net
- >>221
サイズを小さくするだけだから問題ない
胃にクリップはめる方法もある
- 225 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:26:22.18 ID:NT0P3H3h0.net
- 彦摩呂は超巨大デブから巨大デブになっただけじゃん
それぐらいなら、どんなトンデモ方法でも意外とすんなりいくんだよ
ここから普通になるまでが勝負だからそこまで見守りたい
- 226 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:28:11.74 ID:b5+n2TfDd.net
- >>4
だよな
- 227 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:28:14.64 ID:D/EC8zvR0.net
- >>113
この姿に帰る日もそう遠くはないよ
彦摩呂は正解を導き出した
- 228 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:35:16.20 ID:EKqFNeiRM.net
- 万年デブが何言ってんだか
- 229 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:35:36.54 ID:qDH1u+4r0.net
- 糖質制限1ヶ月やってたが
立ちくらみ目まい、力が出ない、集中力低下、夜眠れない
で痩せはしたけどいいことなかったわ
今は玄米食べてるけど普通に体重落ちるし脂質抑えた方が明らかに楽だし穏やかだが確実に痩せる
- 230 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:36:44.24 ID:zt8Nqzwo0.net
- まだ似非科学のカロリー信仰しとる糖質中毒デブガイジおるんか
卵は一日一個まで!悪性コレステロールが!脂質が!言うとった似非科学のガイジやろ😨
カロリーカロリー言うならサラダ油飲んでろや?
炭水化物より高カロリーで太るはずやろ?
実際には吸収されんで
- 231 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:38:52.49 ID:u5FrR45np.net
- そんなこと言っても
結局時が経てばダイエットのことなんて忘れて
バクバク食べて吸収よくなって
太ってた時以上に太るんだろ 意味がない
ダイエットで重要なのは何よりも継続
- 232 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:39:35.47 ID:ZOoNyzY0M.net
- まーた糖質制限か
数カ月では痩せるが一年以上だとたいしたことないって研究結果あったろ。周回遅れすぎ
- 233 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:39:52.94 ID:egqs3cDR0.net
- 米の代わりに食ってたのが、鶏肉とキャベツとマヨネーズだったんだが、それだと体重は増えたよ
鶏肉は水煮にして脂捨ててマヨネーズやめてコショウだけになったわ
- 234 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:40:22.22 ID:/wTp550I0.net
- 糖質制限は金かかるからなあ
肉魚で満腹感得ようとすると大変
- 235 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:41:13.71 ID:2FGsIHX30.net
- >>13
脂肪がなくなって鼻のプロテーゼが浮き上がってる。
- 236 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:42:30.30 ID:puI8MQtM0.net
- >>13
あーびっくりした
- 237 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:43:12.95 ID:zt8Nqzwo0.net
- 炭水化物と脂質とたんぱく質
血液中の血糖値をあげるのは唯一炭水化物のみや
脂肪として蓄えるのは炭水化物血糖のグリコーゲンや
脂質やたんぱく質は必要な分以外は排出される
たまごは一日に何個でも食ってええ
たまご一日に一個まで!言うとったのは草食動物のうさぎに卵を食わせてコレステロールがおかしくなったから
人間の血液中のコレステロールは食事では変わらん
肝臓が調節して一定に保ってるから
カロリーガイジは前時代の似非科学を信仰しとるガイジ
- 238 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:45:12.89 ID:d7QWn0mD0.net
- ハイボール飲んでる時点で無理だよ
- 239 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:45:45.44 ID:egqs3cDR0.net
- 食う量自体減らさないと絶対痩せん
- 240 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:45:56.17 ID:Tew/Vllv0.net
- 単に糖尿をこじらせて糖尿性ケトアシドーシスになってそれを痩せるからと放置しただけだろ
これで150から70に落とした俺が言う
間違いない
- 241 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:47:33.83 ID:zt8Nqzwo0.net
- カロリー信仰からホルモンや神経伝達物質の材料になる脂質とたんぱく質とらんと女性ホルモンが分泌されん
デブばかりか肌や髪の色艶悪なってますますブスになるで?🤗
- 242 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:47:34.35 ID:d7QWn0mD0.net
- >>47
俺も94だが、全然だわ
身長じゃね
- 243 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:48:52.20 ID:zt8Nqzwo0.net
- ダイエットや!言うてデブに不健康になる方に全力やからな?
バカは救われんなあ😩💨
- 244 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:56:45.04 ID:V/P8VrF10.net
- >>13
これ半分ウミガメだろ
- 245 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 11:56:55.87 ID:zt8Nqzwo0.net
- カロリーガイジがアホなんはカロリーは何かわかっとらんとこよな?
糖尿病の患者に似非科学のカロリー制限で血糖値があがる炭水化物を食わせとるのは日本だけや
糖尿病の権威が前時代のカロリー制限
を誤りだと認めないからや
その結果糖尿病予備軍含め1000万人や
透析で年間一人500万みんなで負担しとる
- 246 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:00:21.82 ID:vMQkXjQj0.net
- 180本も食えねえよ
- 247 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:00:49.50 ID:VhkZ9DBL0.net
- 前も同じ事やつてなかつたか?
- 248 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:01:02.55 ID:zt8Nqzwo0.net
- ほんと似非科学カロリーガイジのデブは迷惑よな?
ホルモンの材料血糖値を正常に保つインスリンの材料も脂質だからな?
カロリー制限で炭水化物糖質中毒で食いまくって脂質とらん
血糖値の急激な上げ下げで血管ぼろぼろ
脂質をとらんインスリン分泌されん
糖尿病予備軍やぞ?
- 249 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:01:37.16 ID:GNd+ERLz0.net
- >>1
写真 右から2番目
https://news.walkerplus.com/article/186781/1115369_615.jpg
- 250 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:01:51.53 ID:N5C8ukPI0.net
- これ肉食いすぎて油で血管詰まって死ぬパターンじゃんw
- 251 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:02:22.92 ID:GNd+ERLz0.net
- >>1
https://news.walkerplus.com/article/186781/1115393_615.jpg
- 252 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:04:05.40 ID:GbqPfotSp.net
- 糖質ダイエットは健康に悪いという最新の研究結果が出てるぞ
- 253 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:04:53.78 ID:IiPQqNCPM.net
- >>249
ゴーン?
- 254 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:05:31.31 ID:GLOKZWIqa.net
- まだデブじゃねーか
- 255 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:06:03.66 ID:0znYqD+wd.net
- 糖質制限したところで3000カロリーも食ったらデブるわ
当たり前だろって言ってた
- 256 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:06:04.83 ID:evkdg9WUd.net
- >>58
渡部のことか
- 257 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:06:54.08 ID:MzID6z0O0.net
- >焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。
タレ食えないんじゃな
タレなら5本で充分
- 258 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:07:14.54 ID:45hS6TJCa.net
- >>23
あガガイのガイ
- 259 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:07:40.20 ID:Jk2M/P/eM.net
- ちょっとずつ減らせばいいのに
1ヶ月1キロで95から78になったぞ
- 260 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:08:24.74 ID:45hS6TJCa.net
- >>16
糖質制限してるけど別にならないんだが、キャベツでも食いまくってるんか?
- 261 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:09:43.01 ID:VlTMZgfJF.net
- >>51
元アイドルでがっかりイケメン役やっていたんだぞ
- 262 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:09:58.57 ID:45hS6TJCa.net
- >>252
過度に減らしたらアレだけど1日100グラムとかなら問題ないやろ
- 263 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:10:14.94 ID:7PznMzvcM.net
- 糖尿か
- 264 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:10:20.91 ID:1+p0i4CgM.net
- >>13
やる気ないアイコラ
- 265 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:11:27.95 ID:IYtBeCvfa.net
- >>167
もちろん食べたよ
でも草ばっかりだとカロリー不足になるから必然的に比率としてタンパク質脂質増やすしかないよね
- 266 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:11:54.10 ID:nkUrNu6d0.net
- めかぶが良いって聞いたけどスーパーに国産のものがなくてガッカリ
高くてもいいから国産を仕入れてほしいわ
- 267 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:12:54.29 ID:AQgJjDD2d.net
- >>13
箸がww
- 268 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:15:28.78 ID:l9vVxJfi0.net
- 焼き鳥のタレの糖質ってどんだけだよ
たいしたことないだろきっと多分
- 269 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:15:44.84 ID:VrXTWEos0.net
- こいつはそもそもただの食い過ぎ
- 270 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:16:23.83 ID:O8fMaNFt0.net
- 糖質制限してれば血管傷つかないからいくらコレステロール摂取しても大丈夫、ものには限度があるけど
- 271 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:18:36.65 ID:6C0Q8jPV0.net
- >>13
箸www
- 272 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:18:53.44 ID:egqs3cDR0.net
- 肉の摂取が多いロシアは国の保健局が脂質を減らせ全粒粉の食べ物を食べようと言っている
寿命が短いから
- 273 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:24:12.93 ID:2dfZIB77d.net
- 痩せる漢方ってあんのか
- 274 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:26:42.57 ID:fzQmXIBU0.net
- >>273
麻黄
- 275 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:31:40.95 ID:jC3d2CDFa.net
- >>27
ジャバ・ザ・ハットだった頃よりマシにはなってるな
- 276 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:31:54.27 ID:vGaugf8O0.net
- >>136
寿命や髪や肌のハリが無くなる
- 277 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:31:55.94 ID:lGrVpMmQ0.net
- 脳への栄養分として糖分をある程度摂取した方がいいんじゃないの?
- 278 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:32:45.02 ID:pDwQxSxM0.net
- >>88
元画像もやべえという
人って太るとホント醜くなるな
肥満て恥だよな
- 279 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:32:47.09 ID:FbL18SEPd.net
- >>18
例えだろ
- 280 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:33:27.74 ID:8ootkS0k0.net
- >>274
麻薬じゃねーか
- 281 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:33:37.88 ID:R2m/5dRS0.net
- 脳の唯一の栄養源である糖を絶つデメリットを理解ってからやったほうがいいよ割とマジで
メリットはただ痩せられることのみでそれ以外は全てデメリットだぞ
- 282 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:34:07.03 ID:CrQ4GCh5p.net
- 糖質制限すると確かに痩せるんだが何故か顔色が目に見えて悪くなって辞めた
- 283 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:34:39.85 ID:Iwua++0Q0.net
- 嘘だあ結果的にはカロリー制限になってたんじゃないの
- 284 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:36:04.44 ID:6yT4W43L0.net
- >>281
糖質制限って糖質を摂取しないって意味じゃないぞ
- 285 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:36:48.68 ID:8NgUJjPk0.net
- > カロリーゼロのハイボール
そんなんあるわけないわwww
アルコールどうなっとんねん
- 286 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:36:54.67 ID:egqs3cDR0.net
- 結局、全摂取カロリーの半分以下に炭水化物は抑え、量も2000から1800キロカロリーに抑えようという
教科書にも載ってそうな結論に達するこういうのって
- 287 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:38:21.46 ID:c2PxbJek0.net
- >>284
そう。
速度制限が速度ゼロじゃないのと同じように・・・
- 288 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:38:27.46 ID:xem0qSY/0.net
- 100キロ以上ありそうな顔だが90キロ?
顔丸くて手足細いタイプなんだろうか
- 289 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:42:10.19 ID:SOMFhl+aM.net
- 白米ってほんま悪よな
- 290 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:42:16.83 ID:dtPqTMv0d.net
- >>13
コラだろ?
- 291 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:42:26.34 ID:IMXSkWcU0.net
- >>13
むちゃくちゃやんもう
- 292 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:42:48.69 ID:I4Xm8V0/0.net
- https://i.imgur.com/NrMNoM5.jpg
- 293 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:42:59.64 ID:dtPqTMv0d.net
- >>37
RPG内で「ぐへへへ良い奴隷入ってますよ」って言ってそう
- 294 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:43:12.17 ID:shhBkPMQM.net
- これデブが焼き鳥食うようにしむけるだけのステマだろw
- 295 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:45:52.93 ID:1PW4fpZSM.net
- 持論だが太ってる人は脳を使ってない
逆に食べても太らないような人はただ歩いてるだけでも多くの情報を脳で処理してる
- 296 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:49:45.91 ID:bUZygRLa0.net
- >>88
元画像がコラレベルでワロタア
- 297 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:51:48.63 ID:zt8Nqzwo0.net
- まだカロリー言うとるガイジやろ😨
2018.1.9
医師が支持する糖質制限に学会がお墨付きを与えない不思議
https://diamond.jp/articles/amp/154685?display=b
糖尿病医療の権威である日本糖尿病学会が作成した『糖尿病診療ガイドライン2016』に、北里大学北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟医師は失望した。
診療ガイドラインは、研究によって導かれたエビデンス(科学的根拠)に基づき作成するものだ。最新の研究結果を反映して更新されるにもかかわらず、2012年に山田医師が「糖質制限」の有効性を確認した試験の論文が盛り込まれなかったのである。
この診療ガイドラインは専門医や管理栄養士にとって教科書的な存在で、診療や栄養指導のベースとなる。
ここで示される食事療法は、糖尿病患者にとどまらず、生活習慣病などを予防したい健常者たちの食事法にも通じ、日本国民にとって広く大きな意味を持つ。
学会は長年、食事療法として摂取エネルギー(カロリー)の量を減らす「カロリー制限」を推奨してきた。
カロリーを制限しないで糖質のみ減らす糖質制限の食事法は、カロリー制限を否定するものと忌み嫌う学会幹部が少なくない。
ただ、本誌が医師、管理栄養士、企業エグゼクティブの秘書にそれぞれ実施したアンケートでは、
医師、管理栄養士とも糖質制限を支持するという回答(「支持する」「どちらかといえば支持する」)が半数を超えた。実践するエグゼクティブも多かった。
医学界の壁にぶつかった山田医師は、医学界の動きを待たずに社会から先に変えようと、食に関わる企業などとの連携を深めている。
また、19年版の診療ガイドラインに間に合うよう、新たな研究にも取り掛かった。
- 298 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:54:41.14 ID:zt8Nqzwo0.net
- 糖尿病専門医が「糖尿病はカロリー制限では治らない」説に同意
2015.04.17 07:01
https://www.news-postseven.com/archives/20150417_316216.html
「糖尿病治療にはカロリー制限」という日本の医療の“常識”のおかしさを指摘した「週刊ポスト」前号(4月17日号)のレポートは大きな反響を呼んだ。
カロリー制限を推奨する学会側の関係者からも「ポストの記事は正しい」と少なからぬ声が寄せられたが、
そうした医師らに実名証言を求めると「それだけは勘弁してほしい……」と及び腰になった。間違いに気付きながら患者不在の医療を進めることほど罪深いことはない。
糖尿病学会に所属する専門医が、匿名を条件に口を開いた。
「週刊ポストの記事はもっともな内容だったと思いますよ。学会ガイドラインでの『カロリー制限推奨』やそれとセットになっている『糖質制限批判』はおかしいという声が内部にも結構あります。
ただ、学会の重鎮の先生方を相手に、正面切っておかしいとはいえません」
前号で掲載したレポート〈糖尿病は「カロリー制限」では治らない!〉への感想だ。
日本の医学会で食事療法として推奨される「カロリー制限」が世界から見ると時代遅れの手法であることを指摘した記事には、糖尿病と闘う患者のみならず、専門医から多くの賛同の声が寄せられた。
前号の内容を簡単におさらいしておく。日本糖尿病学会は『科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン2013』で食事療法としてカロリー制限を採用。
身長や普段の仕事内容に応じて1日の摂取カロリーを定め、そのうち50〜60%を炭水化物(糖質)から摂取することを推奨している。
一方、世界ではカロリーではなく「糖質」の摂取を制限するのが主流となっている。
2004年には米国糖尿病学会が「カロリーを含有する炭水化物、たんぱく質、脂肪のうち、炭水化物だけが血糖値を上昇させる」ことを公式見解とし、医療従事者向けのテキストの記述を書き換えた。
糖尿患者にとって大敵である血糖値上昇を抑えるには、カロリー制限ではなく糖質制限が必要との考え方である。
にもかかわらず、日本の学会は脂肪の摂取を減らすカロリー制限にこだわり、糖質の割合は多いほうが良いとの見解を維持してきた。
- 299 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:55:40.69 ID:KWuQqA8Yp.net
- 糖質制限すると確かに一気に痩せる
びっくりするくらい痩せる
ただ糖質の代わりに摂取するものをちゃんと見極めないと塩分過多で糖尿病になる
- 300 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:57:09.09 ID:pMAndpXR0.net
- これくらいデブだと普通に1人前だけ食うだけで痩せるんじゃないの
- 301 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:57:14.94 ID:zt8Nqzwo0.net
- 学会だけではない。
2005年に厚労省と農水省が定めた「食事バランスガイド」は健康維持のための食事構成を提示する。
まず年齢や普段の仕事内容に応じて1日の総摂取カロリーを定め、その上で主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物それぞれの品目数をSV(サービング)という単位で示している。
たとえば18〜69歳の男性で軽い運動を日常的に行なう人であれば、1日の摂取カロリーは2600プラスマイナス200キロカロリーで、主食は1日7〜8SVが推奨される。
ご飯(中盛り)なら4、5杯程度だ。
東海大学名誉教授の大櫛陽一・大櫛医学情報研究所所長が指摘する。
「このガイドラインに従えばカロリーの半分以上を炭水化物から摂らなければならないことになる。
世界の常識からはかけ離れています。たとえば米科学アカデミーの推奨する1日の炭水化物の摂取量は130グラムです」
炭水化物は1グラムあたり4キロカロリーなので、130グラムなら520キロカロリーとなる。2600キロカロリーが総摂取エネルギーなら、たった20%だ。
「カロリーの過半を炭水化物で摂る」という厚労省と農水省のバランスガイドとは大きな差がある。
他にも厚労省の「日本人の食事摂取基準」ではカロリーの50〜65%を炭水化物から摂取することを目標に掲げ、それが生活習慣病予防につながるとしてきた。
「平成24年国民栄養調査によれば日本人は1日260グラムの炭水化物を摂取しています。アメリカの推奨量の倍です」(同前)
- 302 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 12:58:08.91 ID:zt8Nqzwo0.net
- そうした啓蒙の下で状況は悪化している。日本人の糖尿病患者数は2012年に約950万人となり、予備群を含めると約2000万人超といわれている。
糖尿病が深刻なのは、高血糖の状態が続くことで様々な合併症が起こるからだ。
筋肉の萎縮する神経障害、失明の恐れがある網膜症、週に数回の人工透析が必要になる腎症の3大合併症に加え、脳卒中や心筋梗塞のリスクも高まる。
学会や国のガイドラインという“権威”の指示を鵜呑みにしていては、自らの命を危険に晒すことになりかねない。
※週刊ポスト2015年4月24日号
https://www.news-postseven.com/archives/20150417_316216.html/2
- 303 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:05:15.04 ID:iupdsn/AM.net
- 食事制限するようになったら太ってきた
腹いっぱい死ぬほど食ってた時代のほうが痩せてたわ
- 304 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:06:43.52 ID:60dONfOiM.net
- 消化吸収・代謝が変わるのか知らんが糖質制限してるとカロリー関係なくなるのは確か
そもそもカロリーも100%吸収してるわけじゃないだろうし
- 305 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:07:26.92 ID:HyjGGaNn0.net
- >>13
箸wwwwww
- 306 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:09:17.22 ID:ZnWBGPaeM.net
- 頭の悪いデブがごく普通の体型になっただけでオレスゲー自慢
- 307 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:10:21.13 ID:zt8Nqzwo0.net
- 糖尿病 新治療薬は「糖排出」で学会推奨の食事療法と矛盾
2015.04.18 16:00
https://www.news-postseven.com/archives/20150418_316362.html
「糖尿病治療にはカロリー制限」という日本の医療の“常識”のおかしさを指摘した「週刊ポスト」前号(4月17日号)のレポートは大きな反響を呼んだ。
日本糖尿病学会では、糖尿病に対する食事療法としてあくまでもカロリー制限を推奨しているのだが、学会側の関係者からも「ポストの記事は正しい」と少なからぬ声が寄せられたのだ。
食事療法のみならず、糖尿病の治療薬にも疑問は及ぶ。日本糖尿病学会編『糖尿病治療ガイド2014-2015』で推奨される薬について、学会に所属するある専門医はこう首を傾げた。
「新しく勧められるようになった薬には、体に本来備わっている『排出前の尿に含まれる糖(グルコース)を身体に戻そうとするはたらき』を阻害する薬があります。
いってみれば、無理やり糖を身体の外に出す薬です。食事療法では糖質を摂ったほうがいいとしながら、薬で糖を体外に排出することを推奨している。やっていることに明らかな矛盾がある。
当然のことながらどんな薬にも副作用リスクがあり、この薬の場合、脱水症状や脳梗塞を起こすリスクがあります。患者をわざわざ危険に晒している」
糖尿病治療薬の国内市場規模は2012年時点で約3688億円、21年には5500億円に膨れ上がるとみられている。
そうした薬を販売する製薬会社から、ガイドライン作成に携わってきた学会の重鎮に資金提供があることは前号でも触れた。
- 308 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:11:20.54 ID:zt8Nqzwo0.net
- 前出の専門医が続ける。
「学会が出している『糖尿病食事療法のための食品交換表』を見ても、アイスクリームやチョコレートなどの嗜好品、つまり砂糖は極力摂るなとしている。
にもかかわらず、同じ糖質である炭水化物は『総カロリーの50%以上摂れ』としているのですから矛盾だらけです。
患者さんたちの中には、自分で情報収集して炭水化物を減らすやり方を試し、糖尿が改善する例がどんどん出てきている。学会が否定しても、この流れは止められないでしょう」
※週刊ポスト2015年4月24日号
- 309 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:11:29.73 ID:AT5W0JYNK.net
- >>51
記念パルコ
- 310 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:13:14.60 ID:MBfQSrhNM.net
- 3桁は才能が必要な領域といわれるデブ業界で
彦摩呂は成人後に50kg台だった恵まれない骨格で3桁まで登り詰めた努力の人だからな
- 311 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:14:00.91 ID:PajRxV1R0.net
- デブの原因は水の飲み過ぎだからな
- 312 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:15:52.08 ID:zt8Nqzwo0.net
- デタラメ治療の結果 糖尿病で年間3000人以上が失明、足切断
2014.10.19 07:00
https://www.news-postseven.com/archives/20141019_280810.html
予備軍を合わせ国内で糖尿病患者は2000万人を超えるといわれるが、その医療では、実に多くの「ウソ」がまかり通っている。
そう指摘するのは、高雄病院理事長の江部康二医師だ。自身が糖尿病の内科医が、日本の糖尿病治療の欺瞞を暴く。
そもそも糖尿病とは血糖値が高くなる病気のことだ。血糖値が高くなると体内の酸化バランスが崩れ、活性酸素が生じて血管が傷つきやすくなる。
また、血糖値が上がると血糖値を下げる唯一のホルモンであるインスリンが分泌される。
インスリンは中性脂肪の分解を妨げ、血糖を体脂肪に変えて体重を増やす「肥満ホルモン」であり、高インスリン状態は動脈硬化を招く。
この病気で本当に怖いのは合併症だ。血糖値の乱高下で血管が老化し、細い血管が傷つくと「三大合併症」と呼ばれる網膜症、腎症、神経障害となり、太い血管が損傷すると脳梗塞や心筋梗塞に至る。
元凶である血糖値の上昇を招く唯一の原因は、糖質(炭水化物)の摂取だ。
かつて米国糖尿病学会は3大栄養素(糖質、たんぱく質、脂質)のうち「たんぱく質や脂質も血糖に変わる」としていたが、
研究が進み「糖質のみが血糖値を上げる」と2004年に見解を改めた。これが他の先進国も認める「国際基準」だ。
唯一、血糖値を上げる糖質を制限すれば、血糖値上昇を抑えられる私の提唱する糖質制限食はこのシンプルな事実に基づく。
- 313 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:17:28.59 ID:zt8Nqzwo0.net
- ところが日本糖尿病学会はこの事実を隠し、2013年11月に発行の『糖尿病食事療法のための食品交換表 第7版』で「血糖値に影響を及ぼす栄養素は主として炭水化物だが、脂質とたんぱく質も影響を及ぼす」などと記載した。
科学的根拠がなく、世界的な潮流とは真逆の非常識な見解だ。
学会は現在も糖尿病治療として「炭水化物50〜60%、たんぱく質20%以下、脂質の摂取上限25%」、「女性1日1200〜1400kcal」、「男性1日1600〜1800kcal」のカロリー制限食を推奨する。
脂質とたんぱく質を控えれば、血糖値が上がる炭水化物を多く摂取しても構わないというのだ。
論理矛盾も甚だしいが、この弊害は明らかだ。2型糖尿病患者が60%の糖質を摂取すると食後の血糖値は必ず200mg/dlを超える。
血糖値が180mg/dlを超えると動脈硬化や合併症のリスクが高まることは、世界の医学界でエビデンス(科学的な根拠)として認められている。
デタラメな治療の結果、年間1万6000人以上が糖尿病腎症から透析を受け、その医療費は年間800億円に及ぶ。
さらに、年間3000人以上が糖尿病網膜症で失明し、同じく年間3000人以上が糖尿病足病変で足を切断している。これだけの患者数が物語るのは学会が主導する糖尿病治療の不首尾に他ならない。
※SAPIO2014年11月号
- 314 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:18:37.13 ID:zt8Nqzwo0.net
- 炭水化物中毒カロリーガイジの将来は血管ボロボロで糖尿病や
- 315 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:19:38.88 ID:fzQmXIBU0.net
- >>307
この薬LDL-Cも上がるんだよな
糖質制限でLDL-Cが上がると危険視するくせに
- 316 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:22:28.13 ID:oBWihuAZd.net
- >>13
ヨーダかな
- 317 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:22:59.15 ID:NP4KXh1m0.net
- >>13
見てらんねえわ(笑)
凄い事になってたんだね
- 318 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:23:08.14 ID:zt8Nqzwo0.net
- バカやから炭水化物糖質中毒を正当化する似非科学のカロリー制限を信仰して全力でデブに不健康になる方に突き進むんやろな?🤔
ほんま救われんな😩💨
- 319 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:23:14.92 ID:iLKenhI60.net
- >>37
愛之助だろ
- 320 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:23:59.41 ID:nx2ue6D90.net
- ますます死にそうだな…
- 321 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:25:53.48 ID:KGkgdgiva.net
- >>277
そもそも、ナントカ制限なんていうものは、動物みたいにあるもの全部食ってしまう馬鹿が体壊してから後悔しながらするものであって
健康な人間はそんなものする必要はなく、好きなものをお菓子でもなんでも毎日「適切な量」を食えばよいだけ
- 322 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:25:55.52 ID:x2OHfRrt0.net
- >>1
糖尿病って末期になると痩せるよね
- 323 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:29:05.88 ID:w0ZP4xWm0.net
- 芋やカボチャの煮物、果物なんかをモリモリ食おうと思ったら
精白穀物とか真っ先に切り捨てるもんだわ
玄米なんか全粒穀物の中でも最弱だけどな
- 324 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:33:06.29 ID:x0dcGBIS0.net
- 5年後のコイツを見てみないと何とも言えんな
お互い生きてたとして
- 325 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:33:37.29 ID:zt8Nqzwo0.net
- >>315
コレステロールは食事で変わらんよ
厚生労働省は2015年、日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値を撤廃
カロリー制限!脂肪が!間違いやで
食事からの摂取基準が撤廃されたコレステロール ――しかし注意しなければいけない点は?
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/148.html
「卵は1日1個までにしないとコレステロール値が上がると聞いている」、「イカ、タコ、エビ、貝類はコレステロール値が高くなるから食べるのを控えなさい、と医者に注意された」という話を聞いたことはありませんか。
しかし、実はコレステロールを多く含む食品を食べても、血中コレステロール値には影響がないとされています。
厚生労働省は2015年、日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値を撤廃しました。それはなぜなのでしょうか。
また、脂質異常症にならないために、気をつけなければいけない点は何でしょうか。そのポイントをお伝えします。
コレステロール値の不思議
コレステロールは、体内で合成できる脂質です。体重50kgの人で1日600〜650mgが主に肝臓で作られています※1。
食事で摂取されるコレステロールは、男性の中央値が297mg、女性が263mg(30〜49歳、1日あたり)で※2、その40〜60%が吸収されますが、
体内で作られるコレステロールの3分の1から7分の1を占めるに過ぎません※1。
つまり、食事から摂取されるコレステロールが20〜30%なのに対して、体内で合成されるコレステロールは70〜80%になるのです。
そして重要なのは、コレステロールを食事から多く摂取すると肝臓でのコレステロール合成は減少し、逆に食事から摂取する量が少ないとコレステロール合成が増加するという点です。
これは、体のすみずみまでコレステロールが一定に補給されるように、フィードバック機構が働くためです。
つまり、食事によるコレステロール摂取量が、そのまま血中総コレステロール値に反映されるわけではないのです※1。
- 326 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:36:04.75 ID:zt8Nqzwo0.net
- コレステロールというと、すべて悪者のようにとらえている人も多いことでしょう。しかし、コレステロールは私たちの体にとって、必要不可欠なものです。
だから体内で合成できる仕組みになっているといっても過言ではありません。
コレステロールはリン脂質とともに細胞膜の材料になります。私たちの体の細胞は常に古い細胞が死に、新しい細胞に入れ替わっています。
新しく生まれてくる細胞を作るために、コレステロールは欠かせないのです。また、1日に3000個以上生まれているといわれるがん細胞を退治してくれる免疫細胞の膜も、コレステロールが材料となります。
また、コレステロールはさまざまなホルモンの材料となります。男性ホルモン、女性ホルモンもコレステロールから作られます。
コルチゾールなど副腎皮質ホルモンの材料となるのもコレステロールです。コルチゾールは糖やたんぱく質、脂質の代謝に関与しており生命維持に欠かせないホルモンです。
さらに、紫外線を浴びると体内でコレステロールを材料としてビタミンDが合成されます。加えて消化液の一種、胆汁酸の材料もコレステロールです。
つまり、私たちの体に必要なものがコレステロールを材料として作られているのです。
※1「日本人の食事摂取基準(2015年版)」(厚生労働省)
※2 平成22年、23年国民健康・栄養調査(厚生労働省)
- 327 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:37:38.63 ID:4AFxNcKQ0.net
- これ糖質を120gはとってるからな
お前らの戯言より医者の判断の方が数億倍アテになるから
- 328 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:39:17.72 ID:zt8Nqzwo0.net
- 善玉コレステロールと悪玉コレステロールって何が違うの?
一般的にLDLコレステロールは悪玉、HDLコレステロールは善玉と呼ばれています。これは、それぞれの働きが異なっているからです。
コレステロールは脂質のため、水分である血液の中をスムーズに移動することができません。
そのため、外側が水と親和性のある特殊なたんぱく質、リポたんぱくと結合して血液中を移動します。いわば、カプセルのようなものの中に入って体中を駆け巡るのです。
まず、おもに肝臓で作られたコレステロールは、中性脂肪と一緒にカプセルで血液中を移動して全身の細胞に届けられます。そしてエネルギーの元となる中性脂肪が先に多く使われます。
コレステロールが多く残ったカプセルは密度が低いため、LDL(低密度リポたんぱく。LDはLow Density、Lはリポたんぱく)と名付けられています。
ちなみに、中性脂肪が減る前の段階は、LDLよりさらに密度が低いためVLDL(VはVeryの頭文字)という名称がつけられています。
また、全身の細胞から余ったコレステロールを回収して肝臓に戻す働きをするカプセルがあります。これがHDL(高密度リポたんぱく。HDはHigh Density)で、たんぱく成分が多いため密度が高いのです。
そして回収されたコレステロールは肝臓でリサイクルされ、一部は胆汁酸の材料にもなります。
そして、LDLの中にあるコレステロールがLDLコレステロール、HDLの中にあるのがHDLコレステロールというわけです。
LDLは体のすみずみにコレステロールを運んでいますが、それが血管壁に蓄積されてしまうと動脈硬化を進行させる原因となるから悪玉、HDLは血管壁から余ったコレステロールを回収して肝臓に戻すから善玉と呼ばれています。
つまりコレステロール自体の問題ではなく、どのように働いているかによって呼び名がつけられているのです。
- 329 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:39:47.46 ID:JiYtd0VP0.net
- >焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本
塩分摂りすぎで血管やられて終わり
- 330 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:41:16.95 ID:wlsjpuaz0.net
- この人はグルメレポーター以外の仕事って何してるの?
飯食わずに仕事有るの?
- 331 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:42:41.56 ID:zt8Nqzwo0.net
- コレステロールの摂取基準が撤廃されたといって、脂質異常症がなくなったわけではない
アメリカでは、2013年に心臓病学会などが「コレステロールの摂取制限を設けない」としており、
2015年2月に農務省と保健福祉省は「コレステロールを多く含む食品の摂取制限に関して新しいガイドラインから削除する方針」であることを明らかにしました。
そして日本でも2015年、食事におけるコレステロールの摂取量に関して上限値が撤廃されました。
これに関して米国心臓協会などは「食事からのコレステロール摂取量を減らすことで、血中コレステロール値が低下するという明確な証拠がない」ということを理由にしています。
また厚生労働省も「コレステロール摂取の上限値を算定するのに、十分な科学的根拠が得られなかったから」としています。
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/148.html
- 332 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:45:51.04 ID:VsKQCvoDa.net
- いい実験体だな 糖質制限が良いのか悪いのかコレみてれば数年後にはわかる。
- 333 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:46:13.68 ID:zt8Nqzwo0.net
- カロリー制限!脂肪が!コレステロール!たまごは一日一個まで!
最新の研究結果と世界基準から厚生労働省も間違いを認めて脂質の摂取上限を撤廃しとるのに😨
カロリー制限!脂肪が!言うとるのは似非科学を信仰するガイジな?😩💨
- 334 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 13:47:31.97 ID:wlsjpuaz0.net
- ダイエットする人ってなんで極端な事が好きなんだろうな
これを食べ続ければダイエットできる!これを食べなければダイエットできる!こんなのばっかりじゃん
- 335 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 14:23:56.08 ID:xHKYS4Z+0.net
- >>17
当たり
嘘ついてるかそうじゃないなら入院必要なレベルで浮腫んでるかの2択
- 336 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 14:28:37.28 ID:GZ5iTwJT0.net
- >>13
箸が吸い寄せられてるのは草
- 337 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 14:47:01.97 ID:e6De2dsEa.net
- ピカの猛威
第1段階 激やせが報じられ炭水化物抜きダイエットですーと爆笑会見
第2段階
ベッドから落ちて骨折
妻からもう若くないと言われたと爆笑会見
第3段階
極秘入院
「ごく初期でした」と事務所を通じコメント
第4段階
死亡
- 338 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 14:52:05.35 ID:pl9qugr80.net
- >>45
このレベルから拒食症になってそこそこのデブのまま栄養失調で死ぬやつおるで
- 339 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 15:14:46.87 ID:yDAZUCG+M.net
- https://thetv.jp/news/detail/186781/
- 340 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 15:25:31.27 ID:JdVf3l9+r.net
- 彦摩呂めちゃくちゃイケメンだったのにな
- 341 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 16:22:51.11 ID:hnEWPqvI0.net
- >>334
楽して短期間で効果が出てるように錯覚できるから
すぐリバウンドするか、相当身体にダメージあんのに
- 342 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 16:25:19.57 ID:8AR1AzNt0.net
- >カロリーゼロのハイボール
蒸留酒は糖質ゼロってのとアルコールはエンプティカロリーってのが混ざってるけど実際は普通にアルコールの分のカロリーはあるから
- 343 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 16:35:03.29 ID:ABzCuOY/d.net
- 俺も糖質制限ダイエットやってるよ
たしかに痩せた
- 344 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 16:39:15.13 ID:DeUjjv2Fr.net
- 摂取カロリーに応じて太るのであれば、太りたい力士とかはひたすら油を飲みまくれば良いと言う事になるがそういう方法は取られていない
- 345 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 17:20:17.19 ID:vFc2M7JY0.net
- こいつの場合減る余地がありすぎてちょっとやめるだけでスコブル減ってるだけのやつじゃん
- 346 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 18:01:47.06 ID:Yh8nkFV40.net
- >>344
油だけ飲んでたら吸収されずらいから下痢になるだけだしな
- 347 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 18:13:10.49 ID:8+yeJKA70.net
- >>13
(-)_(-)
- 348 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 19:52:14.78 ID:1X7ae52z0.net
- 首の境目がおかしいやんか
- 349 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 21:18:58.52 ID:wNiWw7sw0.net
- 糖質制限した結果接種カロリー落ちただけだろ
脂質絞った方がいい
- 350 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 22:52:57.09 ID:xZuaDuUD0.net
- 夜は糖質取らないぐらいがちょうどいいと思うわ
酒は絶対に太る
- 351 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 22:53:59.63 ID:bc9wPAae0.net
- いや、癌だろ
- 352 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 22:56:16.31 ID:bc9wPAae0.net
- ダイエットとかジム行ってる奴って
気抜くとオタクに戻るよなw
- 353 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/17(水) 23:11:51.88 ID:6HUT6l/30.net
- >>265
個人的な経験則だと野菜少なくてもえのき、ヨーグルト、米麹甘酒、納豆、もち麦飯を毎日食ったら便秘にならん
もち麦飯は食べ過ぎると1日2回とかうんこ出るからすごい
- 354 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 00:35:03.52 ID:1pJz7x3n0.net
- >>334
太ってる人は痩せ方分からないから太るわけよ
だから簡単なルールを作って守らせる、これが出来れば誰でも痩せられるんだが意思が弱いからルールを縛ってやらないといけない訳よ
- 355 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 00:43:39.18 ID:6/jbAhmH0.net
- 糖を摂らないと脳の回転が悪くなるぞ
- 356 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 00:44:57.45 ID:6/jbAhmH0.net
- あとエクササイズするときは
ある程度の糖がないとへばるぞ
- 357 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 04:15:02.95 ID:Feh3k5R90.net
- >>16
糖質制限 ≒ 野菜を食わない、じゃないからw
たとえばブロッコリとか茹でて食えよw
- 358 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 06:58:17.83 ID:vL2Blc1I0.net
- >>154
世界大学ランキング65位やん京大
目糞鼻くそっしょ
- 359 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 07:05:31.45 ID:Qafq916TH.net
- >>13
不健康過ぎ
やっぱ糖質ダイエットは糞
- 360 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 07:10:40.60 ID:ymVYxVLH0.net
- 糖質制限の真実
便秘になる
ワキガになる(口臭も含む)
ハゲる
適度に玄米を食べとけ
- 361 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 07:14:09.52 ID:UqJHqyGE0.net
- そんだけ太ってたなら一般人がとるふつうの食事をすれば自然に痩せるだろ
- 362 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 08:46:31.71 ID:Wcbw8loI0.net
- 我慢のないダイエットはないよ
- 363 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 16:02:30.88 ID:mTzhYr6Z0.net
- 彦摩呂は出されたものを全部食って吐きもしないから太ると知って好感ある
ユーチューバーのラーメンススルもそう
大食いや食レポやってて太らんやつはみんな数口くって残してるか吐いてる
- 364 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 20:22:59.78 ID:QB8DnGhF0.net
- 塩180本て塩分過多で身体壊しただけじゃね?
- 365 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 20:24:37.21 ID:5xY1MoG3r.net
- (´・ω・`)
- 366 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 20:48:43.79 ID:7cZjZ/E30.net
- 全然成功してないだろ、誤差だろ
- 367 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 20:51:12.61 ID:U1XbcAw0r.net
- これマジで肝臓やられるからやるなよ!
肝硬変とかなるから、人生詰むぞ
- 368 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/04/18(木) 22:19:22.84 ID:OnM2Y9YO0.net
- 塩分取り過ぎって高血圧以外になんか弊害あるの?
総レス数 368
95 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★