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腹筋の筋トレはやっても意味ないってマジ? [166962459]
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/08/27(火) 23:30:23.03 ID:aIan6mIt0.net
- 腹筋ないとマジで内蔵下がってくるから最低限ぐらいはやっとけ
週に1回ローラーやるだけで十分だから
1000円ぐらいで買えるし
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