■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【速報】 「痩せるのってそんなに大変?」 自称「太らない体質」の投稿に怒りの声相次ぐ [998671801]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2019/10/27(日) 21:24:26.82 ● ?2BP(1000).net
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
■「太らない体質」ゆえの疑問
投稿者は自称「太らない体質」の20代後半の男性。1日3食好きな量を食べ、チョコレートや煎餅を1つ2つ口にする程度の間食をほぼ毎日しているものの、10代後半から体重がまったく変化していないという。
もっとも、食に大きな関心があるかと言うとそうでもないようで、肥満の人の気持ちが心底理解できないのか「痩せる方法なんてどう考えたって一つに決まってるのに多くの人がそれを実践していない」「どうして食べるのをやめないんだ?」と本音を吐露。
「せいぜい数時間の空腹も耐えられない?」と、肥満者の食欲に疑問を呈したのだった。
■怒りの声続出
この投稿に、他のネットユーザーからは怒りの声が続出。とくに「体質」という持って生まれたものを誇っていることに、反感を覚えた人は少なくないようだ。
・謎の体質マウンティングは心底イラっとするな。餌を腹に詰めて肝臓をフォアグラにしてやりたい衝動に駆られる
・貧困層のが太る理由とか、摂食障害とか、肥満やダイエットには深刻な問題もある。己の幸運に感謝するといい
・モラハラ思考っぽい。自分の体質が特殊って思いながら、他人はなんで出来ないんだ、っておかしいだろ
・いつもと同じことを申し上げますが、自身が理解できない感情について迂闊な発言は避けましょうよ
■「20代後半で言うな」「これから体質変わる」の声も
一方、「これから体質変わる」「30代からが本番」などの反論も。
・今二十代後半だが、まで読んだ。あと10年したらまた来てください、本当の中年太りというものをお見せしますよ
・30歳になるまでは、増田みたいな人も多いんだけどね。30歳を越えたら代謝がおちて普通に太り始める。男性で30歳前なら増田が一般的
・歳をとるとな、代謝が落ちるんだ。何もしてなくても増えやすくなるよ
https://sirabee.com/
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:25:01.71 ID:XdYxABZTH.net
- 体質で痩せてるのにデブをバカにするやつっておかしいよな
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:25:29.87 ID:XdYxABZTH.net
- これは屑だな
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:25:55.87 ID:XdYxABZTH.net
- >チョコレートや煎餅を1つ2つ口にする程度の間食をほぼ毎日しているものの
>「せいぜい数時間の空腹も耐えられない?」と、肥満者の食欲に疑問を呈したのだった。
間食してるくせに何言ってるんだこいつは
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:26:06.82 ID:w1Noh/UB0.net
- 夜食とかいうデブモジ喰いすぎで死んだみたいだがあれも体質か?
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:26:19.18 ID:XdYxABZTH.net
- >チョコレートや煎餅を1つ2つ口にする程度の間食をほぼ毎日しているものの
>「せいぜい数時間の空腹も耐えられない?」と、肥満者の食欲に疑問を呈したのだった。
なら間食するな
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:26:20.37 ID:C74+Cbjsa.net
- 一度20`位太って戻してから言えば文句言わせなかったのに
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:26:36.82 ID:/A4WniHp0.net
- 間食のレベルが違うだろデブは
体質どうこう以前に食い過ぎ
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:27:27.35 ID:PWat/HO00.net
- 骨格による
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:28:07.50 ID:P9v7UtMm0.net
- 食べることを忘れるくらい何かに集中しろ
自然にやせる
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:28:13.08 ID:bL+1J65R0.net
- 腸内細菌バランスが重要だぞ
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:28:21.18 ID:fqDXrxKhM.net
- 茨城スレ注意
糞みたいなスレしか立てない
スレ立て履歴
http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=998671801
NG推奨
スレタイNGに998671801追加で消せる
be:998671801 @poverty 2019-10-27 12:02:11
【速報】日本のCM史上最高傑作 →ケンモメンのほとんどが一致する模様
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1572145331/ be:998671801 @poverty 2019-10-27 12:08:15
【朗報】結婚にメリットがないことが科学的に証明される「既婚者のほうが孤独」
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1572145695/ be:998671801 @poverty 2019-10-27 12:04:55
【画像】海外「日本はさすがだわ」 ヨーロッパの植民地だった国が一目で分かる世界地図が話題に
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1572145495/ be:998671801 @poverty 2019-10-27 12:06:14
面接官「面白いNHKアニメを1つ挙げてください」 →なんて答える?
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1572145574/ be:998671801 @poverty 2019-10-27 12:04:11
経験上、「もっと早くやれば良かった」ってなったこと
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1572145451/ be:998671801 @poverty 2019-10-27 12:07:00
【衝撃】定時で帰る契約社員を契約解除した結果がこちら→
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1572145620/ be:998671801 @poverty 2019-10-27 12:02:59
【衝撃】○ー○○ー○に入る言葉はマーマレードしかないらしい
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1572145379/
>>1
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:29:23.16 ID:rjHmtbfid.net
- これは正論
痩せたいなら食うな
我慢しろ
自分が節制できないクズだって事を棚にあげるなと言いたい
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:29:31.42 ID:N04a3lz30.net
- >>4
デブは間食でラーメンとか牛丼とか普通に食う
こいつの間食なんてチリみたいなもんよ
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:30:15.05 ID:StXDoeJ70.net
- スナック菓子開けたら一袋全部食うようなのはだいたいデブ
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:30:45.15 ID:tKNKdhBz0.net
- 俺は体温高いし勝手にカロリー出て行ってる感じ
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:30:49.08 ID:DNoHFpMn0.net
- 食った先からうんこ出てくる奴は太らない
酢を取れ
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:31:05.99 ID:zyLKSF820.net
- 若くて代謝も良くて生理でホルモンバランス変わることのない20代の男が何言っても一番説得力ないだろ
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:31:33.34 ID:puQCx+btd.net
- 35超えると自称太らない体質なやついなくなるぞ
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:31:54.55 ID:XaXmJwzX0.net
- 自分、太らないんだよね
って自己紹介は必要なのか?って話だよね
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:31:59.77 ID:5KE1ZvYf0.net
- ジムと夕食抜きで5ヵ月で20キロ痩せたわ
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:32:11.29 ID:gEycdfVJ0.net
- 俺は全く虫歯にならない
ニートだから人に会うこともほぼないし歯なんかもう半年以上磨いてない
けど全く虫歯にならない
寝る前なんか毎日チョコとかアイスとか食べてるけど虫歯にならない
もしかして俺って選ばれし人間なのか?
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:32:49.71 ID:awR6s54m0.net
- 自分は太らない体質だと思ってたが年取ると腹と太もも辺りが出てきたわ
筋トレと食生活変えて戻ったけど
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:33:21.49 ID:AYGrgp/V0.net
- デブは3食しっかり食って間食もしっかり食って運動は一切しないからな
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:33:28.31 ID:oXaNj1wVM.net
- 元々代謝がゴミなんだけど、筋トレして食事制限してるのに去年から全然痩せなくなった
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:33:34.41 ID:vRZJ9fuQ0.net
- 太らないんだけど顔だけはブクブク
良く拒食症に間違われる
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:33:51.20 ID:nkcAYD+Q0.net
- まともな人間なら太ってきたらダイエット始める
デブは非人
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:34:18.87 ID:+4V0uvy00.net
- 食っても太らないって言ってるやつの99%は単に食う量が少ないだけ
太らないんじゃなくて食えないんだよ
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:34:25.01 ID:EcU1Wle40.net
- 俺もまったく太らない
そもそも食べる量が少ない
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:34:54.06 ID:CBZgikhu0.net
- 「痩せの大食い」って実在するんだな
燃費が悪いだけというのかうらやましいというのか
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:35:22.37 ID:1sEamoBNa.net
- オレも太りにくいけど、アレルギーとか先天性疾患の治療薬の副作用なんかで太ってる人何人か知ってるから、うかつにデブとか言えなくなったわ
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:35:25.08 ID:rjHmtbfid.net
- >>22
歯石だらけ
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:35:41.78 ID:FNkdh/2R0.net
- 太りやすい体質って医者に太鼓判押されたけど間食せずカロリー計算して
通勤通学で20分歩くだけで15kg痩せたし本当に病気の人以外は間違いなく甘えだよ
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:36:01.29 ID:vCRW+MZf0.net
- 基本的に人生とは節制するものだ、と親に躾けられてない人がデブになるんだと思うよ
節制するのは当たり前で当然でそれが常態なのだ、といい育ちをしている人は当然の事として受け入れている
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:36:02.76 ID:8SO206cud.net
- 痩せてるやつのたくさんは太ってるやつの控えめ
太ってるやつの控えめは痩せてるやつの食べ放題だぞ
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:36:12.35 ID:RT4XBO2r0.net
- 自営なんで一日の大半を自宅で過ごすんだが朝食の時間をずらすだけで驚くほど空腹感が変わる
8時に朝食→11時過ぎに空腹になり正午に昼食→17時すぎに空腹になり18時に夕食
10時に朝食→空腹ではないがとりあえず13-14時に昼食→空腹ではないがとりあえず19-20時に夕食
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:36:33.87 ID:me7UClgw0.net
- こういう奴はあと10年したら体重倍になってる
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:36:44.82 ID:twR6YcA+0.net
- 30超えたら変わってくるよ
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:37:43.48 ID:yBKQwnIF0.net
- 俺じゃん
中学からずっと変わらない
デブになる奴は見下してる
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:37:58.82 ID:4Ly3Zh3Fa.net
- 空腹感って慣れてても割とキツいから
数時間でも耐えられない奴がいるのは不思議でもない
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:38:00.00 ID:yBKQwnIF0.net
- 勿論30超えても変わってない
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:38:18.86 ID:MotTfiH7M.net
- 間違いなく腸内環境が影響してる
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:38:24.72 ID:EG//nX9/0.net
- 食う量減らすのは出来ても増やすのは無理だな吐いちゃうし
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:38:27.28 ID:3LT/skv8a.net
- >>31
別に言ってもいいだろ
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:39:39.49 ID:Amd79fZk0.net
- デブでも長年体型維持してるデブはいうほど食べてないんだよな
間食やめりゃ痩せるなんてバカの妄想でしかない
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:40:32.41 ID:awR6s54m0.net
- もう胃が小さくなってるから外食で普通に1人前頼むと腹キツいわ
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:40:48.57 ID:OqLlXzNG0.net
- 40になったけど全く太る気配がないな10代から体型が変わらん
酒タバコはやらんけどやっぱ体質がデカいだろな
てか食べても栄養吸収してんのか?ってレベル
いわゆる燃費は悪いんだろな父親もヒョロいわ
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:41:00.01 ID:Fa6aPe6d0.net
- 腹減ったら水かぶのみすりゃいいじゃん
なんでカロリー摂取しちゃうの?
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:41:01.44 ID:Us2/ICbm0.net
- >>45
そういやたまに全然食べないデブいるな
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:41:09.40 ID:neDcw4FP0.net
- 太る体質がやばすぎるだけやろ
隙あらばえらい肥えるやついるよな
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:41:56.66 ID:hw7b7Bp60.net
- この時期毎週マラソン大会行ってるから毎日大食いしてても余裕
そのかわり月間走行距離600km以上走ってて事業団並みなのに
体重70kgから全然減らない
毎日菓子袋食いとかフルグラ一袋とかやっちゃってるけど
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:42:41.47 ID:Tb+GitQW0.net
- 35+デスクワーク+毎日残業でだいぶ変わってくる
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:43:31.84 ID:VDG3hJIX0.net
- デブのスレを見つけたら速攻でシュバってきて
「逆に太りたいんだが・・・太れなくてマジつらい・・・orz」
「170cmで55kgなんだがどうしても増えない、逆にどうすれば太れるんだよ」
とか言い出す太らないことだけが人生で唯一誇れることなヒョロガリがいるよな
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:44:10.31 ID:QDm5I8Sl0.net
- 喫煙者とデブは同類
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:44:13.41 ID:AQMT5QwFa.net
- そういう人は中年になって新陳代謝が悪くなると一気に太り出すこともありそう
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:44:19.92 ID:cb+voMZIa.net
- >>28
そうね
実際食が細いので太らないというか太れない
稀に物凄い代謝良くて痩せてる大食いもいるけど
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:44:30.85 ID:7l+0YuFE0.net
- 元ガリのトレーニーだけどガリはデブバカにする権利なんて無いぞ
どっちも等しく気持ち悪いし自己管理できてない
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:44:39.48 ID:cGSS5Q1z0.net
- 俺も全く太らないぞ
高1で身長以外ストップして今は169cm45kg
体細すぎて逆にコンプレックスだから海にも行けないし風俗にさえ行きたくない
特に手首なんかは一周しても親指が小指の真ん中ら辺まで届くぐらい細いから夏は半袖とかも着たくない
原因は間違いなく胸骨変形だけど発見されたのが高2で治すには遅すぎた
これのせいで俺は人生崩壊だよ
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:45:08.63 ID:+O1YWw5ya.net
- >>53
お前、ダイエットスレでドラフトの話とかするような馬鹿なの?
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:45:18.90 ID:OmRS6xM/0.net
- 食う量減らしても痩せなかったりするわ
身体の燃費がいいんだろうな
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:45:38.48 ID:7l+0YuFE0.net
- >>56
そいつらは代謝が良いんじゃなくて消化吸収できてないだけだぞ
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:45:39.69 ID:yNm64lJ6M.net
- 同じ日本人でそこまで太りやすい体質ってのは殆どいないだろうね
親が太ってるから遺伝だって言ってもそのデブ親と同じ食事してる訳だから結局食べる量と食べ方だよ
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:46:08.29 ID:frTprYkV0.net
- なんやかんやでデブは自分に甘いやつが多い
痩せなきゃが口癖で他人よりも砂糖脂肪多く食ってるやつらばかり
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:46:20.63 ID:PO4LAGgV0.net
- 太れない奴も周りからモヤシって言われて辛いって嘆いてたぞ
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:46:39.88 ID:zWDM2Dx8a.net
- 基礎代謝高めな上に多めに喰うと腹下すクソ仕様だからサプリに手を出したわ
痩せたくて痩せてる奴は良いマウント材料なんだろうけど
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:46:51.53 ID:9V+hvMun0.net
- ガリ「たくさん食べてるのに太らない」←大して食ってない
デブ「大して食べてないのに太る」←無意識で色々食ってる
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:47:34.73 ID:TBIdBRBUd.net
- >>58
こういう奴な
何が「逆にコンプレックス」なんだよ
自分で逆にとか付けてる時点で嬉しそうなのが見え見えなんだよな
逆も何も真っ向からキモいから安心してどうぞ
- 68 :パル :2019/10/27(日) 21:47:41.01 ID:iRL+8SYf0.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
デブは食べてるは否定できない
ダイエットするって言ってたデブな異性が全然痩せなくて一緒にファミレス行ったら自分よりも食べた
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:48:05.19 ID:7l+0YuFE0.net
- >>62
成長期に太ってたり体格が良い奴は細胞の数が増えて太りやすい体質になるらしいぞ
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:48:12.34 ID:VDG3hJIX0.net
- >>59
?ドラフト?
ごめん何いってるか全然わからん
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:48:16.98 ID:l8zF+nBxM.net
- お菓子の袋を開けて、一つ二つ食べたとこでもういいやって手を止められるところが太らない最大のポイントだろ
食べ物の封を切ったらはなるべく速く食べ切るという謎の義務感使命感はデブの共通ポイントだからな
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:48:19.03 ID:crcGuoke0.net
- 腸内細菌が全てなんだろ
一度内視鏡やる時に飲む下剤でリセットして、デブ菌を無くせばいい
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:48:59.52 ID:ZPQAH6fvd.net
- 太れる奴はスポーツやれば大成する可能性が高い
ほとんどのスポーツ選手は体をデカくするのに必死
何もせずにデカくなれる奴はそれだけで才能なんだぞ?勿体ない
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:48:59.86 ID:+O1YWw5ya.net
- >>57
人5倍ぐらい運動して、タンパク質も一日80gぐらいとってるんだけど、全然外筋肉付かないんだけどどしたら良いの?
インナーはサイドスクワット100回ぶっ続けとかサイドプランク10分とかブリッジで50mぐらい歩行出来るぐらいには強い。
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:49:06.49 ID:d+NoQ9mP0.net
- 太らない体質だったけど、30歳過ぎて30キロ太った
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:49:17.61 ID:CKrD8aB+a.net
- >>57
まさしくおっしゃるとーり
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:49:25.10 ID:hw7b7Bp60.net
- マジで食い意地だけは異常だから
買った物全部喰っちゃうレベル、健康診断の日以外は毎日3000カロリー超えてるわ
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:49:42.50 ID:WnCZYoCRa.net
- カジュアル便移植の時代を待て
- 79 :パル :2019/10/27(日) 21:50:08.29 ID:iRL+8SYf0.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
太れない自慢は筋トレ出来ないもやし
筋肉つけて体重増やすしか手段ないからね
わいがそうやった
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:50:17.31 ID:Us2/ICbm0.net
- デブは本気出せば才能の塊なのにな。
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:50:20.36 ID:aIo+/cl90.net
- 逆に太りたいのに太れない(ハードゲイナー)
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:50:26.16 ID:WyVSTWHkM.net
- 俺こどおじだけど同じもの食べてるのに母親のが太って俺は痩せてるのはなんなの?代謝の違い?
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:51:15.40 ID:QYdPK3Xfa.net
- 10代の頃は178-58とかだったけど
20代前半で178-68
入社後には178-78と順調に増えていった
気づいたら81kg超えてたからヤバイと思いダイエットしたら、2ヶ月で74kg体脂肪率19まで戻せた
ダイエットは簡単
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:51:21.93 ID:lSCDqLoQ0.net
- 好きな量を食べっていうのが罠
食事は我慢していません→少食ってことがある
消費カロリー>摂取カロリーになっているかどうかがすべて
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:51:22.81 ID:Y6Csrw0oM.net
- >>74
そんなガリいる訳ない
標準体型なくせにガリだとか言ってない?
標準体型は標準体型であってガリでは無いから
- 86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:51:29.05 ID:fvbC/XiK0.net
- どんな体質だあれ適正に健康になるべくコントロールすりゃいいだろ。個々人が。
グダグダ文句ぬかすやつもマウントするやつも阿呆。
- 87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:51:58.43 ID:YK8n9fXJ0.net
- アトピーやアレルギーも気合で治せるしな
- 88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:52:16.39 ID:oFBnUYCA0.net
- いや、太りたいのに太れないのも辛いっての
痩せるなら、食べる量減らして運動したらいいだけ出汁簡単だろ
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:53:06.96 ID:Us2/ICbm0.net
- デブにも二種類いて伊集院型と石塚型。前者は運動してこなかった腹だるだるのデブで前者は腹がはってるデブ
石塚型のデブは貫禄もあるし筋トレしたらいいからだになるタイプ
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:53:17.56 ID:+O1YWw5ya.net
- >>85
骨や首が細いんだよね。
手首とかレディースの時計が入るぐらいで自分でも気持ち悪い。
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:53:31.19 ID:lSCDqLoQ0.net
- >>82
男の方が消費カロリーが多いんだから当たり前
よほどの体格差が逆転してない限りまったく同じものを食べたら女の方が太る
- 92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:53:52.24 ID:IbSHxnf60.net
- 胃腸弱いのは量食うと腹壊すから却って痩せる
- 93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:54:23.16 ID:7l+0YuFE0.net
- >>74
それインナーが強いんじゃなくて細いから負荷が少ないだけだぞ俺もそうだった
たんぱく質だけとってても筋量増えんしそもそも体重増やしたいのにたんぱく質80gって少なすぎだわ倍でも良いぐらい
俺はプロテインに粉飴混ぜて飲んでたんぱく質は1日140gを目標にしてたわ
- 94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:54:32.12 ID:3rA60O0r0.net
- いつまで痩身信仰続くのかね
- 95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:54:35.39 ID:+O1YWw5ya.net
- >>85
あ、あとガリではないけど、仕事忙しくて2週間ぐらい気を抜くとガリというか女みたいな体つきになる。
ホルモン系の病気を疑うぐらい。
- 96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:54:59.52 ID:htUh3PqKF.net
- >>82
膵臓の外分泌機能障害
- 97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:55:00.76 ID:PSwj16f80.net
- 胃下垂だと栄養吸収できないからガリッガリにやせ細るんだよ
年取ると代謝落ちて多少は太るけどな
- 98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:55:18.04 ID:jMaXrdGN0.net
- 重要なのは胃酸と消化酵素だ
太れるやつは優秀な消化器官を持ってるんだから誇っていいよ
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:55:23.72 ID:15zokI/F0.net
- そもそもが痩せてるって時点で反感かってるんだから何言っても切れられる
相手にすんな
- 100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:55:34.12 ID:pQ51uR6M0.net
- ギャル曽根って太れないんだよな
- 101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:55:36.15 ID:WyVSTWHkM.net
- >>91
ほーなるほど
ヒキニートの運動量でも太らない基礎代謝とやらに感謝だな
- 102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:55:44.73 ID:d+NoQ9mP0.net
- >>83
それリバウンドして次は85キロになるやつやん
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:56:10.43 ID:CHvr6MQaH.net
- 心配すんなだいたいは35越えたら太りだす
- 104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:56:32.04 ID:WyVSTWHkM.net
- >>95
えっろ
見せてよ
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:57:04.00 ID:+O1YWw5ya.net
- >>93
マジか、一応184cm、69kg 、8%なんだよな。
気を抜くと62ぐらいになる。
好きな食べ物は、サツマ芋でプロテイン以外は芋ばっか食ってる。
粉飴試してみるわ。
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:57:48.43 ID:0HtDaPJQa.net
- 体質なんて99%の人は無関係
痩せてる奴は摂取カロリー少なくて太ってる奴は多い
これだけ
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:58:30.92 ID:ihzY4uz60.net
- 30過ぎればみんなお腹ぽっこりおじさんなんだ
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:58:32.98 ID:1xboFfhT0.net
- あらそえ‥‥もっとあらそえ‥‥
- 109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:58:45.32 ID:LmX8eSXf0.net
- 糖質制限やって2ヶ月で5キロの減量に成功した
米を食べる量を減らす、揚げ物、菓子、ジュース、酒は一切摂らない、
肉、豆腐、野菜、ヨーグルト、ナッツを食べる
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:59:12.79 ID:DU/u3Nrp0.net
- どこがマウンティングなのか理解できないな
被害妄想ではないのか
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:59:31.59 ID:ISin/MbV0.net
- 毎日仕事帰りに唐揚げとビール飲んで、帰宅後夕飯食ってるけど太る気配がない
デブは遺伝か体質のような気がする
- 112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:59:40.92 ID:15zokI/F0.net
- >>95
多分肝臓やられてる
肝臓は女性ホルモンを取り除く機能をしている
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 21:59:43.87 ID://XqnUCX0.net
- >>14
本当にそう
デブの1つ2つって1パック2パック
私もかつてはそうだった
- 114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:00:08.25 ID:lSCDqLoQ0.net
- >>107
お腹ポッコリおじさんは一日の摂取カロリーを消費カロリーより400程度下げてみたらいい
2,3ヶ月続けられたら相当引っ込む
できないからお腹ぽっこりになる
- 115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:00:08.82 ID:LmX8eSXf0.net
- 日本で売ってるものは炭水化物で腹いっぱいにするようにできてるから
自然にデブになる
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:00:14.88 ID:7l+0YuFE0.net
- >>105
体重増やすときはいくら運動してても体脂肪率もかなり増えるけど俺たち元ガリは体脂肪率落とすのは楽だし気合いいれて頑張ってな
- 117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:00:16.72 ID:buytzkgL0.net
- 1日100歩も歩かないが、太るぞ
- 118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:00:24.50 ID:tjIIeHo/0.net
- いや、まじで太れない
筋トレしてるから増量目的に毎食カップラーメン足してるが太らん
- 119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:00:33.72 ID:Zvit3R1q0.net
- 20代まで52キロ
32歳頃から60キロ
38歳70キロ
- 120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:00:55.67 ID:3n7xZvJF0.net
- 南国に住んでる人には胸に特殊な細胞があって
カロリー熱に変換する
だから南国の人間には太らない人がいる
- 121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:01:08.94 ID:LmX8eSXf0.net
- 丼ものとかラーメンとかうどんも食うのをやめろ
- 122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:01:16.09 ID:nu3SF60t0.net
- >>22
どのくらいの頻度で歯医者に行ってるの?
- 123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:01:17.49 ID:TILq0j4u0.net
- >>7
皮が伸びちゃう
- 124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:01:21.66 ID:Rqbnr70a0.net
- 大概量が足りないだけ
太れないんじゃなくて太る量食ってないだけ
どうせ摂取カロリー大したことない
- 125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:01:51.31 ID:CKrD8aB+a.net
- >>105
プロテインはウェイトゲイナーかい?
ウェイトゲイナー用にしてから181cm57kgが65kgまで増えたぞ
常時60kg超えとかうれしい
- 126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:02:22.16 ID:+bF0LjCC0.net
- 食っても太れないとか言ってる奴は今の摂取カロリーを10倍にしてから言え
足りてねぇよ
- 127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:02:22.83 ID:8B3zBjsY0.net
- 足が不自由な身体障害者に歩くのってそんな大変?って言ってるようなもの
- 128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:03:04.15 ID:3n7xZvJF0.net
- >>22
人間は生まれたときには虫歯菌がない
母乳を吸ったりキスしたりすると他の人間の虫歯菌に汚染される
だからそういうことをしない人間は虫歯菌がいない
- 129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:03:04.47 ID:X6fahjjea.net
- まぁ普通に毎日一時間位運動しとけば普通の食生活で太ったりする事はまずないからな
なにもしてないデブ達がブヒブヒ言ってるだけだろ
大体太りやすい体質の奴のが筋肉も付きやすいだろうしなんで太るかなんか考えたらわかるやろ
- 130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:03:31.48 ID:+O1YWw5ya.net
- >>125
ふつーの1kg2000円とかのやつだよ。
フルーツ味美味しいです。。。
- 131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:03:33.75 ID:KFfzGGysM.net
- 一週間ポカリだけで過ごして5kg近く痩せたけどしんどい
ダイエットは苦行だわ
俺も10代のときは2chで太らない体質自慢でデブをバカにしてたけどこのザマよ
- 132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:03:48.93 ID:sD6xqCEY0.net
- >>1
> 「痩せる方法なんてどう考えたって一つに決まってるのに多くの人がそれを実践していない」「どうして食べるのをやめないんだ?」
ここまでこれに対する反論なし
- 133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:04:45.19 ID:HCSDrQ8i0.net
- 太るのと痩せるのどっちが難しいかというと
太る方が難しいよ
- 134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:04:46.52 ID:oyiXOqtN0.net
- 毎日うんこがブリブリ出過ぎて太らん
- 135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:04:50.43 ID:LmX8eSXf0.net
- デブは軽い糖分依存症になってるんだって
- 136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:05:05.64 ID:Us2/ICbm0.net
- >>133
才能だからね
- 137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:06:03.76 ID:eevrcYhad.net
- 本物の太らない体質って要は障害者なんだよな
消化器官に問題があって栄養をまともに吸収出来ないから
- 138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:06:10.87 ID:05yXPymsK.net
- >>74
激しい運動に片寄っている柔軟運動を入れた方がいい
- 139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:06:56.23 ID:BeZwxTk00.net
- 俺もこんな感じの体質だわ
ただ、脂肪はつかないけど筋肉もつかないからガリガリ
当然体力もない
もう少し太りやすい体質の方が良かったよ
- 140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:07:05.27 ID:LVCAFj+r0.net
- 痩せるのは簡単だけど
痩せた状態を維持するのが難しい
- 141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:07:10.12 ID:7pGRf6dr0.net
- 高校の時の制服とか就活の時のスーツ入らないケンモジは二度と出て行け
- 142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:07:10.26 ID:Us2/ICbm0.net
- ただ単にデブやってるやつはもったいねえよ本当に。ガリにマウント取られて悔しいなら筋トレしてガチムチにして見返してやれよ
- 143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:07:12.55 ID:TqYcrvTP0.net
- アル中になって常に下痢し始めたら一気に痩せれたわ
リバウンドもないし、アル中オススメ
- 144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:07:19.90 ID:k3yHHZY+0.net
- 食べても痩せてくって本来は病気だけどな
- 145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:07:24.44 ID:Jrugw6NA0.net
- 毎食しっかり食べないとガリガリに痩せていく
- 146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:07:48.90 ID:hIRRowJX0.net
- 仕事帰りにハンバーガーとかフランクフルトとか買ってたらめっちゃ太ったわ
それ辞めて食う量少し減らしたら自然に体重減っていった
- 147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:08:12.80 ID:/0Zi4SUD0.net
- こういう奴って言うほど食ってない
- 148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:08:18.54 ID:Us2/ICbm0.net
- 痩せる=ダイエット ×
痩せる=筋トレ ◯
この意識で行こう
- 149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:08:26.37 ID:GM5Xy3Uj0.net
- 脂肪が多いと満腹だって信号を脳に伝達しにくくなるからいっぱい食べちゃうらしいよ
つまり脂肪落とさないとずっとなおらない
- 150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:08:35.13 ID:atOEYpLn0.net
- >>113
それな
あればあるだけ食べる
一つ二つじゃない
- 151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:08:55.54 ID:Rqbnr70a0.net
- >>74
一日の摂取カロリーは?
タンパク質80gって普通に少ないから最低体重の2倍以上は取ろう
ダイエットじゃないからサラダチキンとかじゃなくてこってこての豚バラでもなんでもいいから高カロリー高タンパクなものを食べよう
恐らく炭水化物も脂質も足りない
もっと高カロリーな牛丼とか豚丼の特盛を食べよう
目標は1日4000kcal
トレーニングは体幹とか自重なんてやっても筋肥大には非効率
ジムに通ってウエイトトレをやろう
数回はパーソナルをつけて正しいフォームと筋肥大とはなんぞやって事をトレーナーから教わろう
- 152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:09:44.00 ID:+ZDfqpf30.net
- そいつらも中年になりゃブクブク太りだすよ
若いうちは燃費が悪いだけ
- 153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:09:55.55 ID:05yXPymsK.net
- >>132
完全に止めれば病気になるか死ぬ本末転倒
健康を崩さず食事制限する場合は新陳代謝基礎カロリー摂取厳守
- 154 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:10:33.21 ID:RxqLf/+a0.net
- たいして食ってないのにデブ維持してるやつはノーベル賞狙えるぞ
世界の飢餓を救ってくて
- 155 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:11:08.43 ID:QYdPK3Xfa.net
- >>102
さすがに食事には気を遣い始めたからリバウンドはないかな
牛丼大盛りにビールとカップ麺、夜に小腹空いたら菓子パンにコーラって食事を続けてたからな
今思うとキチガイじみてた
- 156 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:11:22.94 ID:w/CNe7XN0.net
- 俺も20前半の頃は痩せない体質辛いわーしてたけど
今じゃぽっこりお腹オジサンよ
- 157 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:11:50.57 ID:YNA/aWKp0.net
- 食事制限して運動するだけで体重簡単にコントロール出来るわ
±7kgくらいは体重コントロール出来るようになった
- 158 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:11:53.50 ID:05yXPymsK.net
- >>151
自衛隊員の食事だなw
- 159 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:12:42.82 ID:pyLImsVd0.net
- 基準値から外れてれば自己管理能力がないことはデブと変わらないんだよな
って思って毎日3合炊いてたけど全く変化なくて諦めた
- 160 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:12:59.98 ID:wBKqNrYy0.net
- 20台男性が好きなだけ食っても太らないって
大して珍しい話ではないよな
- 161 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:13:09.12 ID:Us2/ICbm0.net
- 食べない苦痛と筋トレする苦痛はどっちが良いんだデブは
- 162 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:13:43.87 ID:UqEhup+W0.net
- 基礎代謝レベルのカロリーならまず太らんだろがw
太るっていうことは食い過ぎなんだよ
- 163 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:13:46.02 ID:Rw9Jr+WH0.net
- デブの食生活見てると明らかに食い過ぎなの本人は自覚してないからな
体質とか関係なく単純な事実として食わなきゃ痩せる
- 164 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:14:03.79 ID:SWIbIei+0.net
- 太らないやつは何食っても太らんよ
ソースワイ
- 165 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:14:32.37 ID:Us2/ICbm0.net
- >>164
回転寿司行ったら何枚食べる?
- 166 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:14:33.44 ID:ToKGz8KM0.net
- ずっと太らなかったけど
35過ぎてから太りだしたわ
そして全然落ちない
- 167 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:14:35.30 ID:7l+0YuFE0.net
- >>159
1日3合?
- 168 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:14:41.90 ID:roizYcE+0.net
- とにかく炭水化物とって血糖値エクストリームバーストしまくってれば簡単に太れると思うわ
- 169 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:14:58.91 ID:/0Zi4SUD0.net
- 酒とんでもない量毎日飲んでるやついるからな
- 170 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:15:29.65 ID:+O1YWw5ya.net
- >>138
元ダンサーだから、スプリッツも立ちブリッジも余裕なんだ。。。
全盛期はこれぐらいだった。
https://i.imgur.com/WNeKk8w.jpg
>>151
脂身苦手だけど、頑張るわ。
- 171 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:16:04.55 ID:Us2/ICbm0.net
- ガリはまず自分が普段どのくらい食べてるか申告してからレスしてくれよ
- 172 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:16:25.22 ID:W6kaYmBr0.net
- 体質だろうがなんだろうが消費カロリーと摂取カロリーの比で太るか痩せるか決まんだよ
それだけだろうが
- 173 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:16:30.85 ID:vmFFyjqo0.net
- 10年同じ体重維持してる
陸上長距離経験者、安静時心拍数30ちょい
食えば太るよだれでも
太らないとかいってるやつは筋肉なしの皮下脂肪ダブダブだろう
- 174 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:17:54.30 ID:XOCd6+gR0.net
- これ言ってた当時35歳のおっさんの腹
でろ〜んってだらし無く垂れてたんだけど
みっともない腹以外はぱっと見普通だった
- 175 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:18:26.50 ID:CZFEN0w50.net
- でも、うんこめっちゃするんでしょ?いっそに遊びにいっても毎回トイレ行くんだもんガリは
- 176 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:18:46.26 ID:IKlIu8ea0.net
- 代謝とか体質とか以前にデブは食い過ぎなんだよ
代謝なんて年とっても大して変わらないぞ
- 177 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:19:01.25 ID:15QiA8SB0.net
- 食べても食べても太らん人間はいる
俺は食生活とか変えてないのに20代前半までがりっがりだったのが20代後半になった途端一気に体重15kg増えたわ
けどそこから標準体重まで痩せるのも特に難しくはなかったのでやっぱデブは甘え
- 178 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:19:10.70 ID:/0Zi4SUD0.net
- デブは医療費かかる前に早く死ね
- 179 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:19:10.86 ID:05yXPymsK.net
- >>170
柔軟性ではなくだな、毎日30分程度のゆっくりとした動きの柔軟運動を入れようつーことな
ダンスじゃ駄目だぞ
- 180 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:19:20.86 ID:/khAwGX/0.net
- 筋トレしてるのに体重も体脂肪率も変わらない
家の体重計が馬鹿なんだと思いたい
- 181 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:20:16.46 ID:7l+0YuFE0.net
- >>179
体重増やすにもボディーメイクするにも柔軟運動ってそんなに必要ないと思うんだけどなんでそんなに推してるの?
- 182 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:20:34.74 ID:BWbHAMVn0.net
- 疑問という程でわざわざマウント取りに来てるのがキモいな
- 183 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:20:45.06 ID:CKrD8aB+a.net
- >>130
ハードゲイナー用のプロテインをおすすめするよ
あと自分にあった整腸剤をみつけるといいんじゃないかな
俺はビオフェルミンとビール酵母飲んでる
- 184 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:20:56.06 ID:15QiA8SB0.net
- >>180
食事制限ができてないか筋トレの効果が薄いかまだ期間が短すぎるかだな
- 185 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:21:18.54 ID:QhQU+7Nna.net
- なまじ太らず体型維持の努力をせずに数十年間飲み食いしてたのだから
代謝の落ちる中年になっても歯止めが効かずに太りだす
- 186 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:21:29.85 ID:7l+0YuFE0.net
- >>183
ビール酵母なに飲んでる?エビオス?
- 187 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:21:52.88 ID:BeZwxTk00.net
- 今33だけど腹の肉はつまめない位薄い
以前血液検査した時、甲状腺ホルモンの値が基準値よりも高かったから
それが原因じゃないかと疑ってる
医者には気にするレベルじゃないとは言われたけどね
- 188 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:22:00.49 ID:05yXPymsK.net
- >>172
遺伝子レベルで違いが出る日本人はデブ遺伝子が多い
更に新陳代謝(遺伝子以外)や糖尿病から胃下垂までの病気も絡む
- 189 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:22:12.49 ID:Rqbnr70a0.net
- 消化剤はわかもと飲んどけば間違いない
- 190 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:22:21.66 ID:U2K8yQOYM.net
- 間食しても太らないのにって言ってるのにデブは何で発狂してるんだ?
- 191 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:22:45.04 ID:mMhDdlMDa.net
- メタボオヤジとデブババアの醜い嫉妬にしか見えないよ
見苦しいなあ‥少しは自制心持ったら?
- 192 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:22:50.91 ID:oka0GBFPa.net
- そういう体質だったけどクレアチン飲んだらめちゃ太れたわ
- 193 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:23:16.57 ID:t/TsD8qS0.net
- 30代越えて太ってきたんだけど
基礎代謝って20代も30代も50くらいしか変わらんやん
食生活や運動が問題であって年齢は大して問題じゃないんじゃないの
- 194 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:23:38.36 ID:CKrD8aB+a.net
- >>186
エビオス。
アサヒのスーパービール酵母はなぜか合わなかったよ
- 195 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:23:38.61 ID:CZFEN0w50.net
- 消化吸収が一般人よりできなくてたくさん食ってもうんこもりもりでヒョロガリってのはわかるよ
実際にそういうやついるし
- 196 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:23:40.11 ID:U2K8yQOYM.net
- >>170
グロ
- 197 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:23:57.42 ID:6zy7TR1Z0.net
- そもそも痩せてる方が良いって思考に同意できないな
ウエイト増やしたいってパターンもあるし
- 198 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:24:43.79 ID:GaAA3zYq0.net
- 俺も体質で痩せてるけど嘆くことはあっても誇ることはないわ
痩せてる人間は太ってる人間より非健康的で免疫力が弱く寿命が短い
- 199 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:24:50.76 ID:Us2/ICbm0.net
- ガリがデブにマウント取れる時代は終わってるから
- 200 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:24:59.75 ID:vSwnv9TsM.net
- 職場のデブ、医者に警告されたからダイエットするとか言い出して昼飯少なめにしてたんだけど2時間くらい立って間食でファミチキ2個食い始めてもう誰も救えないんだろうなって思った
- 201 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:25:25.16 ID:lSCDqLoQ0.net
- >>193
年齢上がって運動量が落ちなければそうかもね
実際は落ちるから影響がある
- 202 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:25:31.09 ID:6L7hHGFe0.net
- 175で60kg超えたことない
たぶん超えることない
- 203 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:26:09.19 ID:G+ggZLeIa.net
- 自称食べるけど太らない奴ってポテト残したりアイス1本で満足してたりするじゃん
ポテトは食べ出したら止まらないしアイスも1本じゃ到底満足いかないのがデブだぞ
デブなめんなよ
- 204 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:27:02.82 ID:bIll2imf0.net
- 絶対デブるのやだから食わないダイエットやるんだが髪の毛がヤバくなる
- 205 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:27:29.19 ID:Rqbnr70a0.net
- >>203
開けて一袋食い切らないとかありえないもんな
- 206 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:27:31.68 ID:CzQPtRMUd.net
- アホみたいに食いまくって90kgあったけど怪我で入院してから食わなくなって55kgまで落ちた
見てキモいくらいガリガリだから増やしたいけど食べ方がわからくなってる
- 207 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:28:20.83 ID:JtfdwdhW0.net
- エンゲル係数増えたから今後平均体重は減っていくよ
もう子供の平均体重は年々減り始めてる
- 208 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:29:14.58 ID:gEycdfVJ0.net
- >>128
虫歯って愛と引き換えに得るものなんだね
- 209 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:30:14.76 ID:vSwnv9TsM.net
- つーか運動しろよ運動
食事制限と筋トレと有酸素運動やってりゃ簡単に痩せるだろ
食事制限と言っても程々で充分でガチガチでやる必要も無いし筋トレと言ってもガチなフリーウェイトやり込む必要もない
何で皆やらないんだ???
- 210 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:31:36.81 ID:a8hmDvQi0.net
- まず、牛乳アレルギーと卵アレルギーと乳糖不耐症が全くない前提で
朝はプロテインと牛乳とビタミン剤
昼はチーズと海苔。
夜はおかず500キロカロリー
寝る前にプロテインと牛乳
週1に夜にご飯2膳たべる(これ大事)。2週に1食好きなラーメン。
あと腹筋とプランクとダンベルでもやっとけばよい。
77-67-61-58-56 4か月で20キロ痩せた。
- 211 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:31:46.24 ID:05yXPymsK.net
- >>181
筋肉を支える白筋を育てると同時に赤筋の修復を促す
ガチムチ筋肉を支える柔い筋肉が付かないと丈夫なガチムチにはならない
軽く体を動かすのは血流や有酸素運動を促す+柔軟性を維持出来る
- 212 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:32:09.67 ID:Rqbnr70a0.net
- >>209
辛い
知らないから理解出来ない
筋肉はいらないガリガリになりたい
こんな所か
- 213 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:32:41.43 ID:gZpbrYl4a.net
- >>199
ようクソデブ
- 214 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:32:53.28 ID:Us2/ICbm0.net
- >>210
56まで落とすとかもったいないわ。貫禄も威厳も落としたね
- 215 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:33:25.87 ID:bQf7bENQd.net
- デブって自分の体見て絶望しないの?
- 216 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:33:37.39 ID:Us2/ICbm0.net
- >>213
お前を下半身不随にしてやろうか
- 217 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:34:32.41 ID:7l+0YuFE0.net
- >>211
なんかあんまり聞いたこと無い理論だけど論文とかソースある?
ただ俺が無知なだけだったらすまん
- 218 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:34:38.46 ID:Us2/ICbm0.net
- 食べないことより筋トレするほうが遥かに楽なのにな。ガチ勢はのぞく
- 219 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:35:32.28 ID:NHtVA8bI0.net
- >>214
女の子かもよ
- 220 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:35:59.94 ID:gZpbrYl4a.net
- >>216
キレんなよクソメタボデブ
- 221 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:36:05.90 ID:H38/P4Yp0.net
- たかだかラーメンチャーハンくらいでデブ乙デブ乙言ってる奴の気が知れないのは確か
- 222 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:36:06.26 ID:05yXPymsK.net
- >>128
幼児までに大体常駐菌が決定する決まった後から入ってきても定着しにくい(しない訳ではない)
- 223 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:36:09.19 ID:Amd79fZk0.net
- >>210
そんな生活してて楽しいのかおまえ
- 224 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:36:10.98 ID:7l+0YuFE0.net
- >>218
筋トレするにしても体脂肪落とすときは食事制限必須じゃない?
- 225 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:36:43.50 ID:49WqfNfT0.net
- >>216
オフですか?
- 226 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:36:55.66 ID:LmX8eSXf0.net
- デブは自重筋トレやるのも辛いでしょ
甘いものを完全に断ち切るほかない
甘いジュースやコーヒーも禁止
- 227 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:37:27.30 ID:Us2/ICbm0.net
- >>219
自分の配慮の無さを責めて後悔のスクワット10回やってきます
- 228 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:38:30.31 ID:YNA/aWKp0.net
- >>210
56って落としすぎだろ
よっぽどのチビか女でもない限り適正体重以下じゃん
デブが不健康ガリになっただけやん
- 229 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:38:59.71 ID:9C5qyHsR0.net
- 生まれつきのデブって少数だと思うんだ
デブになる過程が存在するはずなんだけどその過程でなぜヤバいと思わないのか
ヤバいと思って行動しないのかというのが長年の疑問
- 230 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:39:16.99 ID:Amd79fZk0.net
- 未だに食事制限すりゃ痩せると思ってる情弱多くてびっくりするわ
- 231 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:39:22.73 ID:Us2/ICbm0.net
- >>224
多分あなたと目指すべき体型が違うと思う。俺が目指してるのはプロレスラーみたいな体型なのです
- 232 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:39:27.55 ID:6VRfiE/X0.net
- デブって食べることがニートで言うオナニーみたいになってて
我慢しようという思いがない
二言目には食べる事が好きやねんとか言って痩せる気もなくバクバク食べる
- 233 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:39:41.47 ID:Us2/ICbm0.net
- >>225
お前も下半身不随にしてやろうか
- 234 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:39:45.70 ID:DZpHUbHN0.net
- 寝起きの有酸素30分はガチで効果ある、これに筋トレと食事制限組み合わせたら痩せないやつはいない
- 235 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:40:25.02 ID:FSLTM6ZUM.net
- 太れんって奴は大学のラグビー部の食事でも実践したらいいよ
毎日10合食うのが一番キツいトレーニングって言ってた
- 236 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:40:53.95 ID:npkTljXo0.net
- >>229
デブの親はデブが多い
つまりそういうことだ
- 237 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:40:56.29 ID:cl09suHQ0.net
- アル中モメンは半年でいいから断酒してみ?
スルスルと痩せていくぞ
飲酒もしながらダイエットなんて考えが甘いんだよ
- 238 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:41:06.87 ID:wXqMYDI40.net
- >>234
寝る前じゃだめなのか
- 239 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:41:37.81 ID:IYfaf+5n0.net
- 年取るとマジ笑えなくなるからな
- 240 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:41:52.84 ID:Q14TNaG/0.net
- 筋トレと水泳始めて普段の食事にプラスプロテイン入れたら3ヶ月で15キロ増えたんだけどなんで?
怖くなって晩飯抜いたら元に戻ったけど
- 241 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:42:06.64 ID:CzQPtRMUd.net
- >>229
家で出てくる食事がデブ食の場合高校卒業くらいまでは逃れる選択肢がほぼないから過程で気づいて対策するのが難しい
- 242 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:42:06.99 ID:YNA/aWKp0.net
- >>229
64kgから就職して72kgくらいに太った時は再会した大学の同級生に「太り過ぎだろ」って指摘されるまで一切自覚無かった
100kg超えのデブは分からないけど流石に自覚あると思う
- 243 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:42:36.29 ID:7l+0YuFE0.net
- >>231
誰ぐらいを目指してるかわからないし元の体もわからんけど棚橋とか体脂肪率10%前後だろうしデブが食事制限せずに筋トレやるだけじゃあの体にはなれないと思うぞ
- 244 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:42:52.27 ID:tFuC1JVu0.net
- (出来る限り)毎日シャワー浴びるついでにスクワット(普通のとワイド)とニートゥエルボーやって必死に体型維持してるわ
- 245 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:43:25.68 ID:6VRfiE/X0.net
- 朝飯抜いて昼まで食わないだけ
これだけで痩せる
これだけの事がガマンできない
恐らくデブは食べること以外に楽しみがないんだと思う
食べること=救いであってキリスト教徒が祈るようにデブも何かを食べる
- 246 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:43:31.39 ID:Us2/ICbm0.net
- こんな体になりたい
https://i.imgur.com/vwKarAB.jpg
- 247 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:43:35.25 ID:P1SXDXuXH.net
- 加齢で代謝が落ちるって分かってるなら摂取カロリー減らせばいいだろデブ 腰や関節は年齢考えてそれなりに労るんだから食事もそうしろやデブ
所詮は甘え 腰関節労るのもそれを口実にラクなほうに行きたいだけだよな? 不快なんだよデブ
- 248 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:43:42.69 ID:6CiNjZ+R0.net
- >>229
いつの間にか結構腹が出てる事に気づく (少しくらいなら気づかない)
これで体重5〜8キロの増加
運動したくないから食事制限で体重を5キロほど減らす
それ以降食事制限じゃ減らなくなる
諦めて食事を戻すと代謝がさらに減っててリバウンドしてダイエット前よりさらに太る
あとはもうどうにでもなれでさらに増える
- 249 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:44:11.67 ID:QYdPK3Xfa.net
- >>237
筋トレして10キロ走って風呂入ったあとの酒は最高だぞ
- 250 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:44:15.19 ID:Us2/ICbm0.net
- >>243
今のプロレスラーは食うのが仕事じゃないのか?
- 251 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:44:48.27 ID:05yXPymsK.net
- >>217
最近は聞かないが昔から知られている話だと思う違ったか…論文は知らんスマン
例えばラガーマンの筋トレなどはこの辺を意識してやる
一般的に、男は赤筋ばかり増え(体脂肪が低い)、女は白筋が増えやすい
赤筋は瞬発や力、白筋は持続力と柔軟性と言われている
萎まないガチムチは両方のバランスが優れている
- 252 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:45:02.34 ID:6VRfiE/X0.net
- >>242
鏡みても何にも思わなかったのか?
自分に興味なさすぎるんじゃね
- 253 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:45:03.59 ID:btE58UY+0.net
- 寄生虫飼っているだけだろ
わいも暴食しているけど太らないわ
体の中に虫をいれてマウントとるアニメや漫画も多いよな
まああっちは不死や身体能力が上がったりするけど
- 254 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:45:38.59 ID:Amd79fZk0.net
- >>245
おまえ自分がその生活してて痩せたことあるか
ないだろw
- 255 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:45:45.71 ID:Us2/ICbm0.net
- めっちゃ強そう
https://i.imgur.com/qCXXU1T.jpg
- 256 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:45:53.76 ID:lzgZilNJ0.net
- デブのメリットとか痩せてることのデメリットをもっと伝えろよ。免疫力の差とか
- 257 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:46:37.62 ID:nOg4bZUn0.net
- 太ってる人って基本金あるよね
そのお金そっくりそのままガチャに回せば痩せるんじゃないの
- 258 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:46:52.60 ID:jel5HS7Z0.net
- 気をつけないとすぐ太るわこの時期
- 259 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:47:09.43 ID:6CiNjZ+R0.net
- 体重減らなくなったら1日ハンバーガー2個でも減らないからな
体重計じゃ分かりにくいレベルで減ってるのかもしれんが根負けする
- 260 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:47:34.67 ID:Us2/ICbm0.net
- 筋肉の板と脂肪の鎧のミルフィーユが最高にいい
- 261 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:48:23.47 ID:6VRfiE/X0.net
- >>254
いや普通に痩せたが?
つかこれがポピュラーなダイエット方法やぞ
まあデブはアンテナ低けりゃ意識も低いし無知で怠惰の象徴やもんな
知らんでも仕方ないわ
- 262 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:48:32.85 ID:8W+JwNAid.net
- 太らないとか言ってるやつはある時から急に不可逆的に体型が変わっていくんだよな
- 263 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:48:36.65 ID:rSrrYKvv0.net
- ガリの食ってる自慢はもういいよ
デブの量の半分もねえから
- 264 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:48:41.81 ID:hR8TztzP0.net
- ほんと体質だよな
同じ量食ってても全く太らない奴もいれば、ブクブク太り出す奴がいるw
- 265 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:50:24.84 ID:stjT2J270.net
- 代謝より胃腸だよ胃腸
どっちかあるいは両方が弱い奴は年食ってもガリガリのまま内臓脂肪だけが増えていく
- 266 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:50:38.18 ID:Us2/ICbm0.net
- 本当のガリは俺みたいにデブに憧れる。
10年前は寿司を5皿しか食べられなかったけどトレーニングして今は最高27皿までいけるようになった。
- 267 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:50:41.90 ID:Amd79fZk0.net
- >>261
へぇーそんなので何キロやせたの
どうせ2キロぐらいなんだろw
- 268 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:51:01.45 ID:btE58UY+0.net
- >>264
消化吸収できる胃腸と通過していくだけの胃腸の差
- 269 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:51:03.67 ID:TFXQCpAH0.net
- ダイエットは最初大変だけど波に乗ればがんがん減るし
空腹感が心地よくなって集中力高まって睡眠が深くなる
- 270 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:51:42.41 ID:8AtwglmLF.net
- 太れない体質で最近食べるのも面倒になってきたからこいつの言い分はわかる
- 271 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:51:51.30 ID:05yXPymsK.net
- >>260
それが俗に言う白筋肉だなイメージは霜降り
まあ体脂肪計+筋肉量が測定出来るやつで管理しねーと何とも言えないがな
左右のバランス悪いのも駄目だ
- 272 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:52:24.80 ID:uldTeR0p0.net
- どうせ何か食いながら怒ってるんだろ?
- 273 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:53:01.65 ID:9PzmqF7B0.net
- 俺も昔はガリガリで「自分は太らない体質だ」と思ってた(´・ω・`)ショボーン
- 274 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:54:11.71 ID:R42Fw1zr0.net
- 食っても太らないっていう人はいても
食わないけど太るって人はいないよね
- 275 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:54:42.89 ID:dh65YHi60.net
- 痩せてるやつってなんだかんだで食ったぶん動いてるからな
太りにくい体質なんて言ってる奴でも大学入って動かなくなったら3年生くらいからブクブク太り始めたりするし。
あと脂肪細胞は幼少期の時に増えるらしいから実家の食事習慣も関係あるかもな
とりあえず食う量減らして動けよと
- 276 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:54:48.17 ID:btE58UY+0.net
- 男なら筋肉女ならアニメおっぱい
痩せている人間は多いけど必要なとこに肉や脂肪をつけて痩せるには過大な努力が必要だからな
ガリガリや寸胴は単に胃腸が貧弱なだけでデブより健康によくないぞ
- 277 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:55:40.37 ID:FwrKV+Lp0.net
- デブが発狂しててワロタwww
- 278 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:56:07.36 ID:Us2/ICbm0.net
- >>271
うちの体重計があってれば俺のスペックは175/95体脂肪39% 筋肉量52だったよ。
ちなみに10年前は175/49体脂肪5% 筋肉量21%
食うのがトレーニングは今でもほんとキツイ
- 279 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:56:08.76 ID:MAnBI3bJ0.net
- 全く太らないし腹も出ない
- 280 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:56:11.77 ID:VsZmOGQM0.net
- 何か患ってるとかでもない限りデブは100甘え
- 281 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:56:19.82 ID:5/Sp0hZp0.net
- >>267
インターミッテントファスティングってのが朝食抜きに近いな
1回やったが結構楽に落とせたわ
- 282 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:56:21.97 ID:Amd79fZk0.net
- >>274
食わないと太りはしないが痩せもしない
ガリが食べなくても一定以上痩せないのと同じ
- 283 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:56:54.83 ID:Us2/ICbm0.net
- 多分俺病気だと思う
- 284 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:57:08.78 ID:jrCOu2ib0.net
- 胃痛を和らげるためよく食ってたときは太ったな。
だからストレスは敵だ。
ピロリ菌を除染したら胃痛がなくなったから食わなくてもよくなった。
- 285 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:57:33.13 ID:nltdOX590.net
- 三食白米食うのやめろ
- 286 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:58:12.71 ID:7l+0YuFE0.net
- >>251
遅筋と速筋のことだと思うけど白い筋肉は速筋だから瞬発力に優れてるし赤い筋肉は逆
色々間違ってるよ
- 287 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:58:36.20 ID:Oh1A9FCr0.net
- お菓子で間食しまくって痩せれないとか甘えんなデブ
- 288 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:58:43.43 ID:Amd79fZk0.net
- >>281
それ腹の中のもんがほとんどなくなったから体重減っただけじゃね
おれは朝全く食べないけど体重減る気配ないよ
- 289 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:59:46.89 ID:ZUzRmvZZ0.net
- 基礎代謝も落ちてない20代が言っても何の説得力もないわ
太らないのが、20代は当たり前だから
みんな、20代の頃は太ってないから
- 290 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:59:57.65 ID:LmX8eSXf0.net
- >>285
それ
白米食うと
おかずの塩分も増えるし
いいことがない
- 291 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 22:59:58.59 ID:Us2/ICbm0.net
- 太る方法は1時間毎に白米どんぶりで一杯ずつ食うこと。最初は胃の激痛で悶絶してたけど無理して食う吐いても食う
- 292 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:00:00.99 ID:qwVLgLTC0.net
- というか間食の文化が全く理解できない
なんで食事の間に物を口にするの
胃が常になにかで満ちてるって気持ち悪くないの?
- 293 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:00:28.71 ID:K/QwGNb/0.net
- 摂取カロリーと消費カロリーを比較すれば太る理由が分かるだろ
- 294 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:01:01.44 ID:8GzRRSVx0.net
- 体質で太ってしまう人もいるけど、必死で自己弁護する奴ほどただの怠惰なデブが多そう
- 295 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:01:13.57 ID:7l+0YuFE0.net
- >>288
朝食ちゃんと食べてる人が食べなくなると痩せるんであってはじめから食べないなら体重は変わらないのでは?
- 296 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:01:26.57 ID:HAEFWZjb0.net
- 俺も太らない体質だったけど30前で15kg太ったわ
理由は明らかに食べる量が増えたからだと思ってる
太らないやつは言ってもそんなに食べてないだけだろう
- 297 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:01:43.87 ID:15QiA8SB0.net
- 朝は食え
朝飯で摂ったカロリーはだいたい一日仕事してるうちで消化される
抑えるべきは晩飯
これは摂ったカロリーが消費されないまま寝てる間に体に蓄積されて脂肪になるからダメ
てかこの辺よく分からんならジム行ってトレーナーに聞けよ
彼らは肉体改造のプロだからただのダイエットでも知識と経験はお前らのウン百倍あるぞ
- 298 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:01:44.42 ID:c56uKa5e0.net
- 30代からが本番はまじ
- 299 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:01:49.15 ID:49WqfNfT0.net
- 1日で食ったものを全部書いてみるとどんだけ食いすぎてたかわかるよ
- 300 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:02:04.66 ID:5/Sp0hZp0.net
- >>288
まあ試しにリーンゲインズで調べてみてよ
- 301 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:02:58.60 ID:ygJRyCXed.net
- 難消化性デキストリンをアマゾンで買えば良いよ。
- 302 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:03:11.70 ID:Mwhzcjdp0.net
- 太ってる奴は食いすぎてるだけで体質とか関係ないよな
- 303 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:03:30.83 ID:LmX8eSXf0.net
- >>292
太ると逆で胃に入ってないと
落ち着かなくなるんだよ
- 304 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:04:05.84 ID:7l+0YuFE0.net
- >>291
それ効率悪いよ
高頻度で飯食べるのはダイエット方法
食事回数減らして一回にたくさん食べた方がいいぞ
- 305 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:04:12.86 ID:rPv20Aux0.net
- 40才女160cm41kg20才から体型変わらずにきてるなー妊娠中は最大8kg増えたけど出産後1ヶ月で元通り
焼き肉食べてもケンタッキー食べても次の日も体重変わらないし胃もたれもしないけど基本的にさっぱりしたものが好きで、マヨネーズとか生クリームとかは嫌いだし好物はパンやさんの食パンを何もつけずに食べるのと基本の飲み物はお湯w
なぜかわからないけどお湯が好き。結局は普段の食生活が太らない仕様なんだろうな
「食べても太らない」も「水飲んでも太る」もウソだと思う
- 306 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:04:22.80 ID:DZpHUbHN0.net
- >>238
駄目。何故寝起きなのか原理を理解すれば判る
- 307 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:04:47.91 ID:Amd79fZk0.net
- >>295
朝食ごときで痩せるやつはそもそも体動かしてるから痩せるのであって朝食抜くことがダイエットに繋がるわけじゃないんだよなぁ
- 308 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:05:01.78 ID:Mwhzcjdp0.net
- 俺食っても太らないんだーとか言ってる奴
実は単に大して食ってないだけだから
- 309 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:05:42.63 ID:l1ToXxrT0.net
- プルエルって太るサプリ飲んだら2ヶ月で4キロ太ったわ
- 310 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:05:46.79 ID:9fFdYZz7a.net
- 痩せたいっていうか便通を良くしたくて
イヌリン10グラム摂取してもうんこでないんだが…
- 311 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:06:04.02 ID:ymI6EeIGd.net
- 32歳170で58は頑張って維持している方か?
高校生の頃は55だったんだけどな
- 312 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:06:06.05 ID:Amd79fZk0.net
- >>300
検索したら初っ端から筋力トレーニングが前提だって書いてあるじゃん
要するにダイエットするには運動以外の道ないって証拠だろ
- 313 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:06:23.06 ID:Us2/ICbm0.net
- >>304
そうなのかー。当時は金もネットも無くて独学でやっちゃってた。
- 314 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:06:26.72 ID:9XRRwbGQ0.net
- まじでデブと同じ量食って太らないんか?
- 315 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:06:45.66 ID:7l+0YuFE0.net
- >>297
それ迷信だぞ
- 316 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:07:10.17 ID:15QiA8SB0.net
- 毎食白米2合くらい食ってて170cm 50kgみたいなバランスだったが
ラーメンはこってり大盛りと白米がデフォな
今はもうそんなことしたらブクブク太るけどな
- 317 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:07:12.00 ID:wBKqNrYy0.net
- まあ走れば痩せるよ確実に
- 318 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:07:48.67 ID:15QiA8SB0.net
- >>315
理屈は?
- 319 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:09:06.63 ID:uoOlDRDB0.net
- アルコールがやめられん
アルコールとスナック食いながらYou Tubeが中毒になりやばいぐらい太った
- 320 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:09:38.52 ID:i/bz2m42r.net
- 太らない体質なんかなくて結局は生活スタイルだもんな
俺も学生時代はずっと痩せてたけど社畜になってからはいくら食べる量へらして運動しても多少太ってる状態から脱却できない
- 321 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:09:47.49 ID:uoOlDRDB0.net
- 糖質はやめれるが、酒がやめられん
- 322 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:09:49.29 ID:ZUzRmvZZ0.net
- >>305
なんか焼肉食べてもケーキ食べても太らないとか言ってる奴よくいるけど、
太る奴は毎日、ケーキ食べてるからな?
毎週、焼肉食べてるからな?
それをやってみて初めて「太らない体質」と言え
- 323 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:10:10.80 ID:btE58UY+0.net
- >>314
大量に食っても吸収できないから量は無意味
ようはギャル曽根
スポーツ選手はより多く吸収できるように計算されている
- 324 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:10:16.04 ID:rJGLNyIL0.net
- 俺は体質的に食ったら太る体質で運動も苦手だけど痩せるのは別に大変じゃなかったよ
必要以上に食わなきゃいいだけだもん
こんな楽なことはない
- 325 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:10:28.92 ID:/nvGnRoD0.net
- 太らない体質=脳の運動量が多い
たくさん食べて運動しなくても太らない人は間違いなくこれ
ただ街中を歩くだけでもすれ違う人の視線まで意識してたりする人種
脳って凄くカロリー食う器官なんだよね
- 326 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:11:05.77 ID:1z/VFyNJr.net
- 165、50だけど太らないって言うか食べれないわ
学生のときは運動部で1日5食くらい食べてたけど就職してから吉野家の大盛すら食えなくなった
- 327 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:11:12.54 ID:HHpmRhxj0.net
- 先祖が下層階級の人は、少ない栄養で生き延びれるよう肥満遺伝子を受け継いでるからちょっと食っただけですぐブタになる
- 328 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:12:26.68 ID:i/bz2m42r.net
- 食べる量減らしてたら更に食べれなくなるし筋肉も落ちてくるし姿勢も悪くなってきたし筋トレしても肉が落ちないし社畜に健康なんて無理なんだろうな
- 329 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:12:29.09 ID:5UhGq76Aa.net
- ダイエットやってみたけど正直痩せるのは簡単じゃね?
筋肉つけるのはむずそう
- 330 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:12:31.33 ID:rhTbSaGfa.net
- 成人してから太ったやつみるとストレスと不規則な仕事
- 331 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:12:43.71 ID:5/Sp0hZp0.net
- >>312
ウェイトトレーニングは筋肉をなるべく減らさないためで、体重自体はトレーニングしなくても落ちるぞ
体重を減らすには基本カロリー収支マイナスにするしかなくて食事制限が一番楽だぞ
- 332 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:13:02.22 ID:7NcTDysm0.net
- 本番は35歳過ぎてからやで
- 333 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:13:47.65 ID:y1CegKYQ0.net
- ガリガリで太らなかったけど30超えたら普通に太るわ
35になっても食生活変えず運動せずで太らないなら体質でいいわ
- 334 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:14:56.11 ID:eWsOnz+q0.net
- 痩せたきゃ食うなと何回も言ってるだろ
- 335 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:15:06.96 ID:vdE+uDxu0.net
- デブもヤセも筋トレして筋肉つけろ
みんな幸せになれる
- 336 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:15:10.57 ID:K/QwGNb/0.net
- 面白い論文見つけた
ttps://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/100/4/100_917/_pdf/-char/ja
5ページ目のチェックリストチェックすれば太ってる原因わかるんでないの?
- 337 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:15:12.99 ID:DZpHUbHN0.net
- 減量の最大の敵は何かって糖質爆弾のデザート系以上に酒だろうな。
酒は同時に摂取した物全てを脂肪として計上させるし筋肉も溶かすから恐ろしいんだわ
- 338 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:16:11.55 ID:dbOkLCPl0.net
- 事務職だけどデブは常に何か食ってる
マジで業務時間は飲食禁止にして欲しい
- 339 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:16:33.52 ID:Amd79fZk0.net
- >>331
カロリーをマイナスって基本的に無理だから
食事制限すりゃするほど体がそれに合わせてカロリー使わない体になる
そもそも食事制限ぐらいで痩せるならデブなんて存在しなくなる
- 340 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:16:46.71 ID:btE58UY+0.net
- >>333
30にもなって太れるのは健康の証だから少し節制すればいい
逆に30越えて太れないのは内蔵が年齢以上に衰えているから定期的に検査した方がいい
- 341 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:16:49.52 ID:i/bz2m42r.net
- 明らかに太ってるのに食事制限してるからか体重は落ちてるのがやばいわ
毎日ストレスだらけの労働やって飯は抑えて筋トレしても筋肉は落ちて脂肪はついて不健康な感じになってる
いつか病気なりそう
- 342 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:17:37.94 ID:49WqfNfT0.net
- >>339
デブは食事制限できないからデブなんだよ
- 343 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:18:09.10 ID:/g279cUe0.net
- 増量する方が大変だよな
- 344 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:18:13.73 ID:rhTbSaGfa.net
- 夜勤は太るよ
- 345 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:18:21.43 ID:uFUwNnnf0.net
- まさしく俺が過去にそうで高校時代から15年経った今も体重自体は変わりないが筋肉量クソ無くなるわ内臓脂肪つきまくりだわでハリボテの体重自体だよ
- 346 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:18:26.46 ID:05yXPymsK.net
- >>278
体脂肪高杉晋作だろ
せめて25%まで下げろよ
- 347 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:18:32.72 ID:xuhO5ycA0.net
- 減量より増量の方がキツいのにデブは減量が辛いと意味不明な供述をする
- 348 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:19:12.91 ID:YDw9JpnE0.net
- >>339
食べなかったら絶対痩せるぞ
- 349 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:19:56.14 ID:O1sBQ+LI0.net
- >>332
周りが口を揃えてそれ言うからランニング始めたらBMI18→17ぐらいまで落ちた
ランニング止めようか考えてる
- 350 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:20:33.02 ID:5/Sp0hZp0.net
- >>339
デブが食事制限できるわけねえだろ
ボディメイクやってるやつで体が節約モードになるのを防ぐためにいわゆるチートデイってやつを入れる人もいるな
- 351 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:20:50.06 ID:Amd79fZk0.net
- >>342
体重を維持することと減らすことは全く意味が違うよ
食事制限は体重は維持ぐらいならできるけど減ることはないまずない
逆にその程度で体重減ってるやつは日ごろからなにかしら体動かしてんだよ
- 352 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:21:00.77 ID:YDw9JpnE0.net
- オレも普通体型で太らないけど痩せろと言われても痩せれないわ
- 353 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:21:09.98 ID:YtocKgMK0.net
- 満腹中枢がしっかり働いてるから過食し過ぎない
- 354 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:21:12.47 ID:05yXPymsK.net
- >>286
いやまあそうかスマンな
- 355 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:21:50.60 ID:r95mtAUO0.net
- 俺も20代まではそうだった
30過ぎてからはそうはいかない
- 356 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:22:00.40 ID:VQPH2F0t0.net
- 懸垂毎日10回してたら10ヶ月で7kg痩せたわ
- 357 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:22:11.66 ID:YtocKgMK0.net
- 居酒屋通いの人はすぐ太りそう
- 358 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:23:07.40 ID:7l+0YuFE0.net
- >>318
ラマダンのモニタしてる論文多いから調べてみて
あとこの迷信の元になった論文も読んでみるといいよ
夜間にBMAL1っていう脂肪合成に関わるたんぱく質が増えるからってのを拡大解釈して夜飯を食べると太るって言ってるだけだってわかるから
- 359 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:23:40.22 ID:Mwhzcjdp0.net
- >>339
こんな馬鹿世の中に存在するのかってくらい頭悪いな
- 360 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:24:07.28 ID:Amd79fZk0.net
- >>356
懸垂ダイエットは確かに効果ある
最近飽きたからやってないけど毎日やってたときは6キロ減った
- 361 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:24:20.22 ID:04glpk0e0.net
- デブるやつは食い過ぎなんだよ
運動や筋トレしていれば別だが基礎代謝落ちてるのに食う量が若い頃と変わらないならデブるに決まっている
- 362 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:24:49.52 ID:CJrxMtTK0.net
- > チョコレートや煎餅を1つ2つ口にする程度の間食
これがあまりに少なすぎる、胃が悪いんじゃね?
普通人は
×1つ2つ
○1袋2袋
だし
- 363 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:25:10.10 ID:Amd79fZk0.net
- >>359
おまえらが言ってる方法なんて一通り試してるからな
その結果全く効果ないんだから否定するしかない
- 364 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:25:19.28 ID:niQlAiiG0.net
- デブは本当に見苦しいからな
水飲んで太るやつなんかいないんだから、デブは甘え
- 365 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:25:48.99 ID:7l+0YuFE0.net
- >>356
懸垂毎日10回もできるなら元々痩せてるか運動してた奴だろ
- 366 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:28:10.07 ID:ymI6EeIGd.net
- >>363
1日にカロリーを1200までに制限
毎日5キロ歩く
これで2ヶ月で10kg近く痩せた
- 367 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:29:35.57 ID:vw4Lo2o/0.net
- 代謝が良すぎるせいか食った後数時間で空腹でフラフラになるわ
前日体洗ってても次の日皮膚かくと爪の間が垢で埋まるくらい良い
- 368 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:29:59.91 ID:MziwK9Yy0.net
- でも遺伝的体質を馬鹿にするのはよくないよな
温厚な曹真もデブを馬鹿にされて怒ったんだ
- 369 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:30:38.37 ID:wf4SyORCp.net
- 別に糖尿病になって指とれようが好きにすればいいと思うけどくせぇのはほんと勘弁してくれ
- 370 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:30:56.98 ID:/fxBW8WZ0.net
- 度を超えて食わなきゃいいんだよ
食ったら太る当たり前のこと
体質の問題じゃねえよデブ
- 371 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:32:00.06 ID:Amd79fZk0.net
- >>366
2行目が効果あるだけだよそれ
そもそも運動すりゃ痩せられることは誰でもわかってるんだけど
よほど歩くのが好きじゃないと続かないよ
- 372 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:32:19.65 ID:sMMFtf3s0.net
- ※本人の感想です
- 373 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:32:44.34 ID:cGSS5Q1z0.net
- >>67
デブが羨ましがるからだろうが
- 374 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:33:18.74 ID:wf4SyORCp.net
- >>371
どう考えてもカロリー制限だろ
成人男性なら2000でも普通に痩せる
- 375 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:33:37.55 ID:rhTbSaGfa.net
- 歩いたってやせねえよ
- 376 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:33:56.39 ID:qG4jPCPpa.net
- 食うなよデブ
- 377 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:34:59.32 ID:tMs1z6jG0.net
- 食事を1日1食1000カロリーまでにすれば痩せるぞ
- 378 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:35:06.02 ID:mcDDtEi70.net
- >>74
それもう筋肉付きづらい体質だから諦めろ
太りにくいが筋肉も付かない
俺も同じ、あと胃下垂
人差し指と薬指で手首握って余裕ありまくりでしょ
- 379 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:35:07.86 ID:erlysNR00.net
- >>28
ホントに肥らんから
1日4000cal1年やったけど変わらん
体重53kg
https://i.imgur.com/hbWD9YW.jpg
- 380 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:35:10.49 ID:gpWT1Z4s0.net
- ちょうど1年前97キロあったけど、今思えばマジ食いすぎだったわ
デブは食いすぎなだけ
- 381 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:36:29.50 ID:Amd79fZk0.net
- >>374
カロリー制限で痩せるならおれは今頃ガリガリだよ
- 382 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:37:00.75 ID:nKC2cVp00.net
- 決まった時間に決まった量だけ食べる
たったこれだけのことができないんだもんな
野生動物かよ
- 383 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:38:48.17 ID:Amd79fZk0.net
- 昔タバコ吸えば痩せるとか言ってたやつもいたけどさ
40本吸っても痩せないものは痩せないのよね
ダイエット関連は嘘ばっかだよ
効果あるのは結局運動だけ
- 384 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:38:57.00 ID:7GubAZxU0.net
- 今年50だけど体重は20代と変わらないのに下腹だけが出てきた
みっともなたいったらありゃしない
- 385 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:39:04.04 ID:H/ZPAiR40.net
- 俺はダイエット成功者だけど腹が減らない太らない体質って心底羨ましいよ
食べるか糞するかの僅か数分しか幸せを見出せない人生なのに体型維持のために摂生して運動する日々だわ
代謝は良い方で痩せやすいが満腹中枢ぶっ壊れてるのか2時間置きに腹が減る
1日の殆どを空腹を我慢しながら過ごさないとダメで口寂しいのを1ℓ近い水分(コーヒーとか)で紛らわしてる状態
タガが外れたら一月で20kgは太れる自信がある
薬くれよ
- 386 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:39:46.26 ID:/fxBW8WZ0.net
- とりあえず晩飯を食ったあとは水とお茶以外飲み食いするな
夜中に酒飲んだりアイス食ったりするからブクブク太るんだよ
- 387 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:41:15.03 ID:erlysNR00.net
- >>386
そんな人生たのしいの?
- 388 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:41:17.45 ID:UB0ujg8fp.net
- 1年で8kg痩せたけどそんなに激しい運動じゃなくて
ウォーキング土日するだけでも痩せるぞ
- 389 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:41:21.74 ID:mBl+puyP0.net
- 食っても太らないヤツは鍛えても全然筋肉つかない
そういうヤツは年齢を重ねるとお腹ぽっこりおじさんになる
- 390 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:41:44.19 ID:O1sBQ+LI0.net
- >>388
デブを見てるとその努力もできない
- 391 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:43:40.18 ID:twR6YcA+0.net
- 太りだすと筋肉も付きやすくなって腰痛がマシになった
あと背も伸びた
- 392 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:44:04.36 ID:fXwfCuAm0.net
- >>22
虫歯にならない人は早めに支出になるよ
- 393 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:44:09.42 ID:cGSS5Q1z0.net
- 俺以外に漏斗胸の奴いないの?プールとか行けなくね?
- 394 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:44:50.08 ID:iwxs25Z80.net
- 太れない言ってるヒョロガリって過剰な有酸素運動してたりするだろ
あと米やパンよりお菓子やジュースを食え
- 395 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:47:28.41 ID:nKC2cVp00.net
- >>385
俺は痩せてるほうだけど腹が減らないなんてことはない
腹が減ったからといって食事とおやつの時間以外では絶対に食わないよ
食事も物足りないなと思っても決まった量(ご飯なら茶碗で1杯)しか食わないし、おかずもご飯に見合った量のみ
太るのは我慢ができないだけ
- 396 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:48:08.24 ID:rpbcSE/J0.net
- 太らないことと減量することってちがうんだな
- 397 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:50:55.49 ID:rJGLNyIL0.net
- デブ「俺はカロリー制限してる!(お菓子むしゃむしゃ)」
だからな
食った記憶がすっ飛んでて食ってない気になって痩せない痩せない言う
つまり脳の病気
- 398 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:51:39.00 ID:kzHSKaCo0.net
- 病院で寝たきりだと太るやつと、寝たきりだと痩せるやつがいるわけよ
それが太りやすい体質と太りにくい体質の違い
- 399 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:51:43.88 ID:KPgMQNyqa.net
- >378
おれたぶん利き腕じゃないほうなら腕2本入るわ
- 400 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:52:04.12 ID:H38/P4Yp0.net
- 46でさすがに食欲は落ちたけど 20代の頃から体重と身長変わらないなぁ
30代の頃は夜中にサイゼのWサイズの倍くらいのパスタを良く食ってたな
- 401 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:52:12.64 ID:Amd79fZk0.net
- >>390
ダイエットしたところで何か人生で得するとかそういうのないからな
モチベなんてそうそう維持できんよ普通は
だからこそ楽にできるダイエットとかが流行るわけでね
- 402 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:52:25.29 ID:dn9JaZwfH.net
- 結局カロリーの差し引きでしかない
使った分は必ず減るけど
摂取した分全部身になるわけじゃないから
どっちが大変かなんて考えんでもわかる
- 403 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:52:37.26 ID:6ylIxDjk0.net
- 痩せてる奴って結構間食するよな
俺はデブだけど3食以外は水しか飲まない
- 404 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:54:01.05 ID:dh65YHi60.net
- ガムもカロリーあるから四六時中噛んでたら太るんだぞ
- 405 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:54:36.93 ID:qJj43LEw0.net
- >>128
母乳ではうつらんやろ
- 406 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:56:24.76 ID:w03fGeRJp.net
- 堀江だって刑務所入る前はずっとデブだったけど刑務所から出た時は凄い痩せてただろ
そしてまた元のデブに戻った
刑務所だと食いまくれないからオッさんでもすぐに痩せる
年齢とか体質とかじゃなくて単純に食う量の問題なんだよ
デブは食い過ぎ
- 407 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:56:31.63 ID:gpWT1Z4s0.net
- >>398
病院食以外に家族や知人の差し入れ食いまくるか食いまくらないかの差
- 408 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:56:46.77 ID:XhLYRTFKd.net
- 痩せられないタイプは白人様タイプ
太らないのは南国土人タイプ
俺は白人様タイプよりの南国土人タイプ
- 409 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:56:59.82 ID:eK2Pa1Sta.net
- 腹減ってないけど食う生活してたらぶくぶく太ったわ
痩せてるやつって腹減ってなかったら食わないんだよな
- 410 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:57:20.92 ID:Pri/uvXv0.net
- デブは甘え
デブは自分基準で食ってないとか言うけど他人よりめっちゃ食ってるからな
デブるに決まってる
- 411 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:58:40.60 ID:XixTEAcV0.net
- 太りたいってずっと思ってたけど加齢で腹だけ出る太り方になってしもたw
- 412 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:59:04.54 ID:M0wJgBCEa.net
- エナドリを1日2、3本飲んでタバコバカバカ吸うといいぞ
腹も減らずどんどんやつれていく
- 413 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/27(日) 23:59:56.84 ID:dh65YHi60.net
- >>128
幼児期に親がクッチャクッチャやったものを食うと伝染るんだぞ
今でもクッチャクッチャやったものを与えたりする親っているのかな
それ以外で常在菌が安定するまでに伝染る機会なんてないだろ
- 414 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:00:10.83 ID:fzWHjN9vM.net
- マクロ栄養素だのリーンバルクだのにこだわるなら増量は大変だが、単に6000キロカロリー摂るならくっそ簡単だぞ
- 415 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:00:17.87 ID:6ObC3jP1F.net
- 太るのも体質だし太らないのも体質だろ
俺も胃下垂の上に腸が弱い体質だからいくら食べても太らねえわ
- 416 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:00:48.56 ID:fnGMYa1K0.net
- 太れないから簡単に太るヤツがムカつく
- 417 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:00:57.28 ID:2IEFy0BO0.net
- >>412
タバコは効果ないぞ
おれ1日30本以上吸ってるけど痩せないから
- 418 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:01:43.32 ID:iBWkZw/TM.net
- >>405
ヒント:唾液
- 419 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:02:38.65 ID:HOmvIGHo0.net
- 運動続かないやつは断食ダイエットすれば直ぐに痩せるぞ
- 420 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:02:46.16 ID:20QFWdkz0.net
- >>413
気を付けてたけど自分が食べてるスプーンでプリンをあーんとかついやっちゃったな
- 421 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:03:28.38 ID:QLU1bsiv0.net
- 大体歳取ると身体の機能が衰えるからデブ化していくよ
- 422 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:03:37.19 ID:XBqpvr4UM.net
- 沖縄旅行に行って国際通り歩いてたらスタイル良い人多かったから沖縄人ってスタイル良いんだなって思ってたら
国際通りを少し外れたらとんでもないデブばっかで笑った
そう言えば国際通りで見たスタイルの良い人は韓国人っぽかったし、たぶん現地の人ではないんだろうな
なんで沖縄ってデブ多いの?
- 423 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:03:43.20 ID:9wNb/1oL0.net
- >>418
お父ちゃんの唾液→乳首→赤子の口内
って事?
- 424 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:04:22.18 ID:IJUwZ6C90.net
- >>36
食べる時間がずれてるだけでワロタ
- 425 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:06:50.08 ID:kct64JSj0.net
- 自分が肥りだしてわかった代謝の違いはある
- 426 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:07:51.97 ID:l9CH27De0.net
- 食べなければいいだけなのに、そんな簡単なこともでかないからデブなんだろ
- 427 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:10:39.52 ID:tK7/YXN90.net
- めっちゃ食べる痩せ君いたけどそいつのウンコ凄かったわ
- 428 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:12:01.99 ID:hlqpFFJUr.net
- たまには自転車乗った方が良い
いかに自分が筋肉ヨワヨワおじさんになってるか分かる
そりゃこんな生活してたら寝たきり一直線だわ
- 429 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:12:04.62 ID:2IEFy0BO0.net
- 隙あらばホモ
- 430 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:14:23.05 ID:/tYqdrHD0.net
- >>417
エナドリ飲めっつてんだろ
- 431 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:15:00.59 ID:f0/rsrlr0.net
- 生まれつきの代謝っていうのは絶対にあるな
俺は飯食うとすぐ体が熱くなるし辛いもの食うと汗がダラダラ出る
ある年齢までそれが当たり前だと思ってた
- 432 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:15:42.31 ID:cIF2V+Lv0.net
- 30越えたらガチで太りやすくなったわ
20代の頃の七割くらいの食事量に落としても現状維持が精一杯
- 433 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:17:54.66 ID:KMFA+Vhc0.net
- >>49
これって本当なのかな?にわかに信じ難いんだけど見えない所でドカ食いしてるんじゃないの?
- 434 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:21:25.54 ID:k+BbyGic0.net
- 飢餓状態になる前に食っとけば太らない
- 435 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:21:47.16 ID:vpEiuwWn0.net
- >>413
ミュータンス菌は呼気でも感染するので基本親が持ってたらガー不
- 436 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:23:35.51 ID:bWn7NRRFK.net
- 私とか産まれた時3510gあって幼稚園の写真はぽっちゃりって感じだったが、小学校に上がった写真は一転してガリガリだった。その頃は白いご飯食べれなかったから。聞けば小学2年の頃の体型がのちの体質になるらしいね。
- 437 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:24:22.17 ID:vpEiuwWn0.net
- >>433
そりゃそうだ
食ってないのに太ってたら物理法則を超越してることになる
- 438 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:24:37.99 ID:Mw/mR6z70.net
- 痛みと同じで長く感じると辛くて惨めになるんだよ空腹
- 439 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:26:08.58 ID:2IEFy0BO0.net
- >>430
エナジードリンクって太るぞ
痩せる要素ゼロじゃん
- 440 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:26:53.31 ID:PX9hNOe10.net
- 昔はどれだけ食べても太らない体質だったなあ
FF11にはまってプライベートで外出しなくなり睡眠仕事ゲームのループを数年間続けたら15キロぐらい体重が増えてしまった
- 441 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:28:24.37 ID:6ps1dYLI0.net
- アホだなこいつ
俺も太らない体質だけどわざわざ人に言わないわ、自慢する意図が無くても自虐風自慢とか言って妬まれるからな
「ちゃんと食えよ」「なんでそんな痩せてんの?」って話になってもアハハ〜体型維持頑張ってるからね〜って言っとくのが1番平和
- 442 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:31:29.81 ID:flWAdZ1R0.net
- やっぱ太ってるやつって食ってるよ
腹が減ったのハードルが低いっぽいなって思うもん
- 443 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:32:06.41 ID:E1f171ETM.net
- 俺も若い頃はそう思ってた
18歳57kg、35歳72kg
食ったら食った分だけ太るようになったわ
- 444 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:36:21.20 ID:2IEFy0BO0.net
- >>442
おまえみたいなやつほど
じゃあ食わなきゃ痩せるよねって思ってるよね
それが根本的に間違いなのは自分が太ってからはじめて気づくんだろうな
- 445 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:36:27.04 ID:7y/0gf8za.net
- >>419
何日すればいいの
- 446 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:36:57.85 ID:R0oPvJ75a.net
- まあでも大半のデブが食い過ぎなのは事実
水飲んでも太っちゃう(笑)
- 447 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:37:53.16 ID:g7YAhNTTp.net
- デブは三食以外で毎日一食分のカロリー摂ってる
- 448 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:37:53.88 ID:GHIgUDI80.net
- よー釣れるなー
- 449 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:39:10.06 ID:NJRJz0Hn0.net
- 男かよ
美人だったらこういう煽りも効果覿面なのに
- 450 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:42:23.14 ID:br+pzqQN0.net
- >>442
デブは食うの我慢できないからな
俺は太る体質だけど食費節約でガリガリに痩せてるわ
- 451 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:42:37.26 ID:qWonviRv0.net
- 体質っていうか基礎代謝と運動で食った分消費してるだけだろ
中年になって同じ食生活なら絶対太るわ
ギャル曽根みたいに未消化で出すなら体質といえるかもしれんが
- 452 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:43:32.93 ID:m112Frkvr.net
- おれも太らない体質なんだが
太り気味の人と同棲してた時に「空腹だとイライラする」とか言われて性質の違いを実感したな
空腹でイライラするってなに???
- 453 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:43:41.59 ID:flWAdZ1R0.net
- >>444
ギャル曽根の逆バージョンの特異体質のやつもいるんだろうがギャル曽根と同じくそういう奴は稀だと思う
結局大半のデブが喰うのが癖になってるだけ
- 454 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:44:36.43 ID:7wS+nwXKM.net
- 金が勿体ないので食わない
これで1週間で2kgは減る
- 455 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:48:09.76 ID:rbez7CJdH.net
- 食えば太るわ
生き物舐めてんのか
- 456 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:50:28.24 ID:qbFG55K60.net
- 自分も太らない体質だがコンプレックスでしかないわ
要するに量が食べられないだけだからな
「食事行こう」と誘われるたび完食できるかな残すと失礼だよなって不安で死にそうになる
- 457 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:54:18.92 ID:GFOrQpUMM.net
- 100kg超デブモメンっておる?
- 458 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:54:22.91 ID:3cmxFv8G0.net
- >>454
これ
食わなければ痩せられるし食費も減らせるし一石二鳥なんだ
あとは如何に食欲を忘れるぐらい没頭できる趣味を持てるかだな
- 459 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:54:40.68 ID:6E/AsqRR0.net
- おなか減ったけど夜遅いから食べるの我慢しようってすこし我慢したけど我慢できなくてカップ麺2個食べちゃった
最初の段階で食べてれば1個で済んだのに・・・・
- 460 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:55:28.01 ID:C216rqmG0.net
- 寝る3時間前から何も食べない
酒は飲まない
ガチでこれだけで普通の体型を維持できるのに何でやらないんだろうな
- 461 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:57:04.01 ID:2IEFy0BO0.net
- >>453
おまえは痩せてるんだと思うけど
じゃあなんで今以上に痩せてないのおまえって話にしかならんのよね
そういう目線で見れば食べると太る食べなきゃ痩せるは根本的に間違いだと理解できるだろ
- 462 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 00:58:42.68 ID:aQ1p3Ag50.net
- 個々の食の好みや年齢性別活動レベルの無視、痩せてる側の謎イキリ謎盛り、デブ側の食ってない頑張ってるみたいなクソみたいな嘘が入り乱れて議論が成り立たないのがウケる
- 463 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:00:04.36 ID:tBZPHMlVM.net
- >>61
俺はよく噛まないで飲むように食べてるから消化できてないんだと思う
- 464 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:01:33.58 ID:2IEFy0BO0.net
- >>460
普通の体型を維持すりゃ普通だけど
デブが体型維持してもデブだろ
- 465 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:02:37.22 ID:C216rqmG0.net
- >>464
いや、だからこれだけやればデブでも痩せて普通の体型を維持できるって話だろ
- 466 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:03:17.33 ID:tBZPHMlVM.net
- >>456
学生の時に女子に着替え見られて
うわー、見ちゃったてドン引きされたのトラウマ(´・ω・`)
ガリも辛いもんだよ普通が良かったな
- 467 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:03:53.55 ID:WuyRSwYR0.net
- 元スポーツマンだが運動しなくなって変な太り方した
腕とか筋肉あるのに腹だけ出てる
それでも力入れれば少し腹筋割れる
- 468 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:04:30.57 ID:2IEFy0BO0.net
- >>465
なんで普通の体型は維持されて
デブだけ痩せるなんて結論が出るんだ
筋が通らないだろ
- 469 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:04:47.01 ID:wsICg3WX0.net
- 食わなきゃ痩せるんだから食うなよ
痩せたいならな
- 470 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:05:03.44 ID:4JOredTcx.net
- 好きなもんくってるけど長年平均体重だわ
総カロリーを意識した生活してれば太らんだろ
食ったら食わない 食ってないから食う
- 471 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:05:49.50 ID:VDyIGGhQ0.net
- この前献血言ったら400ml採血できるボーダーの体重だった
標準体重が遠い
- 472 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:07:12.16 ID:OJVuo3Loa.net
- 太る方が大変だよ
- 473 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:08:34.06 ID:pIJtd0Pp0.net
- 普通に太るけど痩せるのは食うの我慢するだけだからさほど難しくないわ
- 474 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:08:49.10 ID:flWAdZ1R0.net
- >>461
今以上に減らしたら命とまでは言わないけどさすがに最小限の幸福に関わるからなあ
言っておくけど俺10kg程度のデブ化とダイエットは経験あるからな?
細目に計ってるわけじゃないから分からんけど、お腹ぽっこりになったりへっこんだりするから今でも1〜2kg程度の上下はしょっちゅうあると思うし
- 475 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:12:14.49 ID:D3SzxXX/d.net
- 食べなきゃ痩せる
動けば痩せる
摂取カロリー以上に太ることもないし
消費カロリー以上に痩せることもない
お前が勝手に太るほど食べてるだけ
お前が勝手に痩せないように活動してるだけ
醜いままでいられて更に醜くなるよう行動できる醜い感性が信じられない
- 476 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:14:36.91 ID:8Gwf8UeN0.net
- >>154
なるほどw
そういう見方もあるか
- 477 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:16:24.67 ID:1NFIN6dPr.net
- >>22
虫歯の女と付き合ったら歯がぼろぼろになるから気を付けろよ
- 478 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:17:05.55 ID:9kj42hXf0.net
- 信頼ある機関による大規模調査で日本でも世界でもすでに確定していることは BMI 26が一番長生きであってしかも BMI 40と BMI 20が同じ寿命であるつまり痩せている人間は極端に短命になるのに太り過ぎの人間はたいして短命にならないということも分かってしまっている
- 479 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:19:25.71 ID:R3GKA5mk0.net
- >>378
>人差し指と薬指で手首握って余裕ありまくりでしょ
これどうやんの?
親指と薬指じゃなくて?
- 480 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:19:51.31 ID:D/7ejas00.net
- 若い頃はそんなんだったわ
- 481 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:21:16.14 ID:XJNM+yqIa.net
- それよりうんこを出す方法を教えてくれ
- 482 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:21:29.34 ID:f0/rsrlr0.net
- 食わなきゃ痩せられるのに我慢できないデブが発狂してて草
- 483 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:22:10.90 ID:/Hhg7KPhM.net
- 10代ころからやや痩せ体系で
540後半なっても体重±3キロ範囲だわ
や
なんで、デブってデブなの
すげえだらしないよね
良かった。食事制限しなくても
太らない体質で
- 484 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:23:45.02 ID:flWAdZ1R0012345.net
- >>478
ダメじゃんw
好きに喰って長生きしたほうがいじゃん
- 485 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:25:39.89 ID:flWAdZ1R0.net
- >>481
漢方系の整腸剤飲め
モリモリ出るぞ
ウンコ漏らすかもしれん
- 486 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:28:41.23 ID:47gNevBI0.net
- 食ってないから太らない
食うから太る
ただそれだけ
- 487 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:29:51.70 ID:C+aICKDb0.net
- 20後半ならそんなもんやろ
35過ぎたらお腹ぽっこりおじさんや
- 488 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:30:16.67 ID:ML0V+HE5a.net
- 鬱になってからずっとガリガリ
多分食う行為が面倒くさくて摂取カロリー低いだけだろうけど
- 489 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:33:45.09 ID:dEkgsvgJ0.net
- 太らない体質というより下痢体質だな俺は
とにかく消化器官が弱い
太れるのも才能だと思うわ
- 490 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:42:26.28 ID:VBuM6ALA0.net
- ガリは食ってない
デブは食ってる
カロリー計算したらわかる
- 491 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:44:35.96 ID:1lwsGtR60.net
- 中年太りモメン
- 492 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:45:07.20 ID:Jple3mxZ0.net
- デブの奴って本人は気付いてないけど普通の奴から見たら信じられないくらい大量に食うからな
食事制限すれば痩せられるのは確実なのでデブの原因は本人の不摂生でしかない
- 493 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:47:06.18 ID:rOt6qsHm0.net
- デブ多すぎで草
- 494 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:48:06.63 ID:g6CuEvvv0.net
- >>479
>>378
すまん親指と薬指
- 495 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:49:48.57 ID:Sps8V96i0.net
- >>14
これ本当なのか?そりゃ痩せるわけないが
- 496 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:50:53.63 ID:GGeJ0j2I0.net
- 太る体質なんてねーよ
太るのは自己管理できねーゴミだけ
- 497 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:55:22.59 ID:fT6Au52j0.net
- 空腹感や血糖値の低下はなれてくると体が次第にコントロールしてくれる
空腹だからとか目眩がしたからってすぐ食べずに我慢してると脂肪の燃焼回路みたいなのができて燃えやすくなる気がする
目眩の方は失敗すると死ぬが
- 498 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:55:42.25 ID:tJzj04y00.net
- >>492
これ
夜中にマック食ってたり
間食がマジ食いだったり
美味しいからという理由でなんにでもマヨネーズ入れたり
野菜がメインじゃなくて油がメインだったり
運動どころか歩く事すら面倒くさがってしない
それで痩せ体質がどうたら言ってくるからびっくりする
- 499 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:56:35.59 ID:pspCMdr6a.net
- 食わなきゃやせるだろ
いい加減にしろ
- 500 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:57:29.58 ID:ngmWmlEbx.net
- 10月の消費税増税を機に食費を抑え込んでたら、いつの間にか2キロも体重減少してしまったわ
- 501 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:58:38.81 ID:1CR8XPHJM.net
- ゆうてもどちらにも才能というか体質というかあると思う
たくさん食べれる食べられないとか栄養の吸収が良い悪いとかすぐお腹が空くお腹空かないとか食べるの早い遅いとか
だから同じものしか食べてないのにとかこれしか食べてないのにみたいなのは意味無いと思う人それぞれだから
正に自己管理ですよ
- 502 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 01:59:10.43 ID:gKkPJwpY0.net
- 胃下垂だと筋肉付かないんか?
俺も胃下垂で太りにくい体質なんだが、最近筋トレに目覚めてまずは肉をつけようと、
必死こいて食事の回数やら量やら増やしたりしてるんだけど、全部無駄に終わってしまうんか?
- 503 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:00:46.57 ID:0RupCXeO0.net
- 歳とると筋肉量が減って代謝が悪くなって太るってだけで
歳とると太りやすくなるってわけじゃないだろ
年取ってから太った奴はたんに運動不足だろ
大学生の時は176で60キロ切ることもあるくらいだったけど
体脂肪率14.5%だった
28歳の時体重65になって体脂肪率20%超えてたけど完全に腹だけ出てた
いま34になって同じ体重で体脂肪率15%未満キープしてるけど腹でとらん
外食も変わらず多いけど腹出ることないわ
- 504 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:02:23.13 ID:ngmWmlEbx.net
- 食費を抑えようとすると炭水化物ばっかり買ってしまうんだよな
肉が食えない、
糞が増えるんだよな
- 505 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:04:35.05 ID:SRMNqdJG0.net
- 太るのってそんなに大変?って逆マウンティングしろよ
俺なんて177/56くらいしかなくて弱そうに見えるわ冬は風邪ひきやすいわで太りてーわ
- 506 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:05:40.96 ID:zJpRgZ4T0.net
- むちゃくちゃ太りやすい体質だから20kgくらい太ることもよくあるけど
冬の間に毎日15kmくらい走ればワンシーズンで元の体重に戻せるから痩せるのは大変じゃない
痩せた状態を維持するのがしんどいわ
夏場の運動とか夜中でも無理だろ
- 507 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:07:17.16 ID:oTQUNgQYM.net
- 南関東や関西はスタイル良い人が男女ともに多いのに田舎に行くとめちゃくちゃその割合が減るよな
足短い、猫背、ケツが垂れてる、おまけにデブ
これは田舎は歩かず、自転車に乗ることもせず車にばっか乗ってるからなんだろうな
- 508 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:08:30.12 ID:QLVbKXhs0.net
- 20代は毎日ラーメン食べても太らんからな
- 509 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:08:31.54 ID:JSBoO/6q0.net
- 酒で内臓脂肪がヤバイ
- 510 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:10:50.04 ID:DJfFWX1vK.net
- 自分の場合、何を食べても太るわ。食べる量は人並み以下だがちょっと夜にお菓子を間食するだけで90キロ超えるわ。
- 511 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:10:51.44 ID:JlO4PS+v0.net
- 太りにくい体質ってのはマジでいる
その人の肩モミモミすると
熱いんだよ。マジで代謝が違うんだと実感する
その人よく食べるのに全身細い
- 512 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:12:11.15 ID:bWn7NRRFK.net
- 小2の時の体型が遺伝子により大人になった時に影響する
小2の時に痩せてれば痩せ体質
- 513 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:13:55.46 ID:tNSTV5T0a.net
- タンパク質が足りてねンじゃねえの?
- 514 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:14:04.82 ID:R84pQ5580.net
- でもデブって山ほど食べて全く運動しないじゃん
イラつくんだよデブ野郎が
- 515 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:16:05.72 ID:rRjDnx/oM.net
- 太らない体質って以前に全然食ってないじゃん
3食おやつで太れる訳がない
一日中食ってから言え
- 516 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:16:13.76 ID:GtlRWO/c0.net
- 太りやすい奴は野生だと多分生存率が高いんだろ
食った飯をエネルギーに変える効率が良いってことだからな
そういう進化をしてきたってことなんだろ
って思って我慢しろ
- 517 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:18:09.09 ID:YqCzu8Mw0.net
- > ■「20代後半で言うな」「これから体質変わる」の声も
> 一方、「これから体質変わる」「30代からが本番」などの反論も。
これはマジ
20代の頃は太れない体質っていうかいくら食っても太らなかったけど
同じノリで30代に突入すると腹ポコケンモジサンになるぞ
- 518 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:22:19.81 ID:cc9aNG610.net
- ドーパミン中毒でしょ
ドーパミンコントロールをしろと常にコイケ様はおっしゃられていたゾ
- 519 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:22:28.91 ID:d/cXUAY20.net
- >>510
ガラプー世界に閉ざされているだけだな
食う量が人並み以下ってのは
体組成計に載って表示された基礎代謝以下で1日の摂取を終える状態のことだからな
- 520 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:24:03.21 ID:MArygooir.net
- デブがブクブク太ってく中、オイラはお腹すいたからこんな真夜中に白米たっぷり食べてくるわw
パカッフワットットットッジュウジュw
ほいよ、あちあち満腹セットねw
- 521 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:31:03.48 ID:am2QDqfA0.net
- 太れない奴=胃腸弱い奴
- 522 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:34:33.18 ID:D4oI0Gbnd.net
- >>74
飯食わねえからだろ
1日6000キロカロリーとりゃ増えるよ
- 523 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:35:44.14 ID:u+tMDlZC0.net
- 2年前までめっちゃ痩せてたけどタバコやめた途端に10kg近く増えた
- 524 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:39:02.77 ID:cc9aNG610.net
- DAIGO曰くwww
瞑想カフェインニコリキを使って己をコントロールを磨けば
太る事などありはしない、そんな事も分からないんですか君たちはwwwww
- 525 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:40:27.06 ID:v94RoOO5M.net
- 頭使ってないんだと思うわ
- 526 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:40:36.19 ID:eYW1xstc0.net
- 甘い飲料を摂りすぎ
お茶にしろ
- 527 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff2d-kwV+):2019/10/28(月) 02:41:14 ID:cc9aNG610.net
- 白米ばっかり食ってミネラルを取らないからドーパミン糖質中毒の豚になるんです
- 528 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 83de-JRpQ):2019/10/28(月) 02:42:02 ID:kETdzyXy0.net
- 俺も体質的にあまり太らないけど
食っても太らないというより、そもそも食う量が違うと思うよ
腸内フローラとかもあると思うけど
空腹状態に耐えられないんじゃない?
食うのがめんどくさい食わない みたいな感覚が分からないんじゃなかろうか?
- 529 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:45:09.28 ID:oK44Q8LN0.net
- 太るのは飽食の現代における病気だろ
空腹感が出るとすぐに飯を食いやがる
昔の人ほど動きもしないのに
- 530 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:45:55.15 ID:eJDeKbfN0.net
- 30を境に太るぞ
- 531 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:46:49.28 ID:8r2TQZ9L0.net
- 太らない自慢と髪ふさふさ自慢はマジでイラつくわ
- 532 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:48:12.94 ID:DhOpNVWM0.net
- >>528
食うのが面倒なんじゃないよ
あぁ13時だしあんまり腹減ってないけど昼食うか。これがデブの発想
常に食ってるのに時間守って食事もするから
コーラやジュースも常飲が当たり前
デブの控えめとガリの食べてるほど信用しちゃいけないものはない
- 533 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 02:48:58.75 ID:MlIfpRFT0.net
- 30超えたら太ると言われたけど
全然太らないわ
ごめんなw
- 534 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (MWWW 0H9f-yU9Z):2019/10/28(月) 02:53:57 ID:pZjzdxQrH.net
- 太りやすい体質ってのは間違いなくある。
代々食料に乏しい地域で暮らしてきた民族が
いきなり現代化された食事に切り替えると
マッハでブクブクに太ったりね。
あとはまあ筋肉の方だとテストステロンの値とか。
摂取カロリー抑えて動き回れば絶対体重落ちるけど
食っても食っても消化吸収が追いつかなきゃ増えない
太らないって実は結構きつい言い方ことなんだよ。
- 535 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW cfed-ylye):2019/10/28(月) 02:55:09 ID:NtXR5Dln0.net
- けど太りたいと思ってるキチガイって一定数いるんだろ
俺なんて痩せたいクソデブなのに何故かヤフー見てると出る広告が「太れるプロテイン」とか「プロテインで太れないは嘘」みたいな痩せてるヤツをターゲットにしてる広告ばっか
太りたいなんて検索したことないのに
- 536 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (MWWW 0H9f-yU9Z):2019/10/28(月) 02:56:08 ID:pZjzdxQrH.net
- 俺は結構体壊すの覚悟して限界超えて食いまくり
鍛えまくって成人してから10年かけて
35kgほど増やしたけどマジきつかったよ。
減量10kg程度なら水抜き無しで二週間でいける、
勿体ないし絶対やらんけどw
- 537 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6fc7-r7FG):2019/10/28(月) 02:58:01 ID:4qWvm4h40.net
- 体重3桁だけど生きるのが色々と辛い
- 538 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd1f-eXL2):2019/10/28(月) 03:00:20 ID:D4oI0Gbnd.net
- >>536
そんな苦労してやっとパンピー並みの筋力筋量とかご苦労様
- 539 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4314-CM8p):2019/10/28(月) 03:00:25 ID:s4A+zEkL0.net
- 俺20歳から体重変化なし、今30代後半
ビールは毎日飲むんだか、完食は
全くしないな、食べたいとも思わん
ちなみに172cm55?
デブは意識しないと無理だろ
- 540 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cfc5-lRR/):2019/10/28(月) 03:02:26 ID:QfR7njIy0.net
- >>80
本気出せないからデブなんだろ
- 541 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 83de-FzuM):2019/10/28(月) 03:04:01 ID:ApIs4aDu0.net
- デブ是正のおっさん達が
女の品評会で暴れる矛盾
- 542 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウクー MM47-eXL2):2019/10/28(月) 03:04:41 ID:jyP8ef2sM.net
- 太り過ぎも痩せすぎも自己管理ができないだらしないやつに見える
- 543 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 33c9-I5Yu):2019/10/28(月) 03:06:40 ID:NMZ2BsNs0.net
- 逆に太れるのは才能やと思うけどな
腹が苦しくて食べられない
山に登ったりきつい運動するといつもより多く食べられるけど
普段は食べようとしても食べられない
- 544 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa87-C9ec):2019/10/28(月) 03:07:37 ID:7kV4FGBXa.net
- デブは悩まないからな
- 545 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 5388-M947):2019/10/28(月) 03:07:43 ID:DhOpNVWM0.net
- >>535
そりゃ食べれないから太れないわけで
ハードゲイナーっていうカロリー数が高いプロテインもあるよ一杯400kcalくらいの
- 546 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e3de-cmPQ):2019/10/28(月) 03:10:35 ID:oa0WOIzI0.net
- 痩せてるから良い人格とはならんけど
デブは自己中心的多すぎ
- 547 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bfc0-Odem):2019/10/28(月) 03:18:02 ID:kct64JSj0.net
- おっさんになって筋トレ始めるのわかる気がする
太りやすくなると筋肉が付きやすい
- 548 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7340-1DEE):2019/10/28(月) 03:20:31 ID:fjhlbChj0.net
- 運動不足なくせに食うてばかりじゃそら太るの当たり前やがな
体動かす仕事を何年か続けてみ好きな物いくら飲食しても体重増えんわ
- 549 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (MWWW 0H9f-yU9Z):2019/10/28(月) 03:20:52 ID:pZjzdxQrH.net
- >>538
いやほんととにかく力負けしてたからね・・・
漸く階級相応のパワーがついたってとこ。
まあ階級も当然どんどん上がっていったんで
追っかけながらだったけどね。
身長肩幅あって手脚も長いからほんとキモかった。
外見も性能も漸く「人並み」だよ。
もっと強くなるべく今も頑張ってます。
- 550 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 03:25:05.77 ID:AuNGc/PGd.net
- デブは間食の量が多いってのはさんざん言われてるよな
菓子パンとかお菓子一袋とかをおやつに食べる
だから実質一日4食とか5食たべてる
間食ってのは100キロカロリーくらいのものを言うんだぞ
- 551 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 03:25:28.17 ID:10pRxV9N0.net
- >>549
二週間で10キロ減量方法どうやるのか教えてくれ
7キロくらいでもいい
- 552 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cfc5-3hSw):2019/10/28(月) 03:29:02 ID:e2v61Zmv0.net
- 全然太れなくて体脂肪率もやたら低いからカロリー計算してみたら
毎日800Kcalくらいしか摂ってなかったわ
まあカロリー制限すると長生きするらしいし食べるのだるいからこれでいいや
- 553 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW ff6e-/P2k):2019/10/28(月) 03:30:55 ID:efuT1rva0.net
- >>4
間食しても太らないならいいじゃん
太る奴は我慢しろ
- 554 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 03:39:09.30 ID:3UWPy1sR0.net
- 高度肥満で胃を容量が150mlになるまで切ったというのに
術後まだ1年も経ってない状態で二週間で11kg太れる体質しとるんだが
これもう才能やろ
- 555 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 03:40:21.72 ID:FsSIZ4fB0.net
- 若い頃は学校帰りに牛丼特盛りとかとんこつラーメンとか食べても代謝良くて運動してたから太らないんだよな
30過ぎると胃もたれや胸焼けがするから学生時代より明らかに食べる量が減ってくるけど代謝悪いし運動不足だから太ってくる
あとは酒だろうな
ビールは40kcal/100mgだからロング缶1本飲むだけで200kcalも摂る事になる
- 556 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 03:43:23.52 ID:pZjzdxQrH.net
- >>551
○ごはん
朝昼は徹底的に絞る。
俺はアーモンドとかラムネを数粒でやってましたw
で、夜は肉と野菜中心で少し食べる。
食事削ってれば胃はすぐ小さくなるし
元気もなくなるのでボチボチで済むようになります。
朝昼を抑えるのは気力でなんとか出来るから、
睡眠中は無防備だから夜空腹のほうがきつい。
水はむしろ頻繁に多めに飲みます。
○運動
毎日のランニング(5kmぐらい)
あとは土日のスポーツ(俺は格闘技)
ベースの身長体重も関わってくるでしょうが
7kgなら二週間で普通にいけると思います。
- 557 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (MWWW 0H9f-yU9Z):2019/10/28(月) 03:49:04 ID:pZjzdxQrH.net
- とにかく一気にやること。
そしたら見た目や数字で効果を実感出来る、
その実感を無駄にしたくないから頑張れる。
一気に削って維持に入ったほうが
身体へのダメージもずっと小さいし
圧倒的に楽チンだと思います。
ガー減って停滞してまた減りだして、
とかなると思いますが、そこは焦らず。
チマチマ何ヶ月もかけて削るとか
俺には絶対無理。その間ずっと思い切り食えない、
それは同時に思い切り動けないということだし。
人生損しちゃうじゃん。
- 558 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 03:53:46.03 ID:3UWPy1sR0.net
- 幼児期と第二次成長期に脂肪細胞の数が増える時期があって
その時期に太ってた奴は脂肪細胞の数が通常より多くなる
脂肪細胞は大きくなったり小さくなるだけで数が減ったりはしない
そもそもの太りやすさ太りにくさがちげーんだよ
- 559 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 04:00:09.94 ID:HGjZjwsp0.net
- 少し食べただけで満腹になるから太れないな
間食したらメインの食事ほとんど残す羽目になるし
- 560 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 04:06:00.75 ID:z0wh9pgz0.net
- 少食アピールするデブよりマシ
職場のおばさんが超ヘルシー弁当と小さい弁当で気を使ってますアピールしてくんだけど、お前人が見てない所で豚みたいに喰ってるの体型見ればわかるからっていう
- 561 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 04:07:00.51 ID:10pRxV9N0.net
- >>556
ありがとう173の85くらいなんだけど頑張ってみる
食道炎でまったく食えなくなって10日くらい入院点滴生活した時は7キロくらい痩せたんだけどすぐ戻ってしまった
- 562 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 04:10:18.01 ID:jThPhRyb0.net
- でもデブって甘えだよね甘えを極めた姿だろあれ
- 563 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 04:11:52.69 ID:z0wh9pgz0.net
- 1kg痩せるのに-7200kcal
男で普通に生きてて2000kcalパー/日
2週間断食したって-4kgだよ
死ぬだろうけど
- 564 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW ff1b-S6eQ):2019/10/28(月) 04:12:13 ID:iXcSQLNc0.net
- こいつは食ってるようで食ってないだけ
デブは食ってないようで食ってるだけ
- 565 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa27-2LUb):2019/10/28(月) 04:14:02 ID:BxMcJiSfa.net
- 30はまだ痩せてる。35過ぎて40近くなってからが本番よ
- 566 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MM9f-xChX):2019/10/28(月) 04:18:20 ID:4e9z5ipOM.net
- 痩せるのと太るのなら
太るほうが辛いわ
- 567 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c38e-to6h):2019/10/28(月) 04:25:22 ID:47jYOpeN0.net
- 「痩せない!」(酒飲みに行って味の濃いツマミも食いまくり、お菓子等甘いもの大好きでスイーツ食べに友達とよくでかける、家に常設の間食コーナーあり、ドバドバ糖類が入った飲料を平気で1本飲んで液体だから甘いモノの内にそもそも入れてない、
毎日3食食うのは健康の為には不可欠と思ってる、我慢する方が健康に悪いが合言葉、とにかく小さな運動すらしない)
- 568 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 04:30:15.50 ID:GeSK2bP30.net
- 結局は生活習慣だからな
デブサイクル確立してたら痩せるのは大変だしガリサイクルも見つけにくい逆もまた然り
- 569 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 83de-TqbK):2019/10/28(月) 04:35:14 ID:BNHI6Sq10.net
- 食いたくなった分全部アルコールに置換しろ
アル中なったらガリガリになれるぜ
ついでに鬱気味の糞漏らし属性も付くがな
- 570 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c38e-to6h):2019/10/28(月) 04:37:41 ID:47jYOpeN0.net
- 俺は一番の悪は飲み物の糖分だと思ってる。
人間は冷たいと甘いのを感じにくくなる性質があるから、「常温でぬるくなると甘ったるく感じる飲料はそもそも飲むな」を守ってるんだけど30過ぎても全く太らないし。
大前提で甘い飲み物は飲まない。
ジュースをもし飲みたいなら果汁100%飲料にして果物由来の果糖摂取レベルに抑えること。
基本は水、お茶、ブラックコーヒー、無糖の紅茶のどれか。
自分に合う便秘対策を考えて飯食ったらなるべく早くウンコ出るような生活を心掛ける。(俺は毎日納豆食って、昼食直後にブラックコーヒー飲むとなぜか出るから続けてる。)
排泄はダイエット関係ないように見えるけど超重要。
- 571 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c38e-to6h):2019/10/28(月) 04:41:19 ID:47jYOpeN0.net
- 女は口を開けばすぐに「毒素出す方法」とか言うけど動物なら人間に限らず排泄するのが一番の毒素排出なのわかってないだろ?
- 572 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW ff85-GGb9):2019/10/28(月) 04:45:14 ID:LHEIwXiS0.net
- 1日2食ガッツリ食わないとみるみる体重落ちる
簡単に太れるやつが羨ましいわ
- 573 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 83de-WPBC):2019/10/28(月) 04:46:26 ID:9xNkF5C/0.net
- 3歳までと第二次成長期の頃に脂肪細胞の数が増加する。その両時期に痩せていれば脂肪細胞の数があまり増加しないから太り難くはなるんだぜ
- 574 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd1f-Xij0):2019/10/28(月) 04:49:31 ID:AuNGc/PGd.net
- >>573
知り合いの医者の息子が中学までお菓子類禁止されてたけど
後で考えると正しくはあるんだよね
脂肪細胞は成長期に一気に増えるからそこで痩せてたら一生痩せてる
大人になってから脂肪細胞減らす方法は脂肪吸引しかない
- 575 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:06:19.58 ID:fOt1Uelo0.net
- 何で苦しんでまで痩せたいと思うのか理解出来ん
ダイエットの達成感なんかより楽しいことで達成感感じる方が有意義だろ
- 576 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:08:12.22 ID:lKU3crfzd.net
- デブは努力が足りない
甘えんな
- 577 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:11:17.30 ID:OcuyDmsI0.net
- 30超えてからほんま太るようになったわ
めんどくさいな、、、
- 578 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:12:01.35 ID:pJyfeTFm0.net
- 体質のおかげで太らずに済んでるやつのマウントってまじぶっ殺したくなるわ
- 579 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:13:52.15 ID:Jr0FMggn0.net
- 太りやすい体質ってのはわかるけどある日突然そうなった訳じゃないだろ
何十年も生きてきたんだから自分が太ってきたと思ったら減らせよ
自分に必要なカロリーくらいなんとなくわかるだろ
- 580 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:15:27.75 ID:Yfbw/ujp0.net
- >>229
独身の時は服装にも体型にもこだわってた
仕事終わって毎日12キロ以上走り込んだりもしてた
筋トレも片手懸垂とか加重ディップスとかやりこんでた
結婚して子供ができてから自分のことの全てに興味が無くなった
服装も全身ユニクロで、筋トレもジョギングも家庭を疎かにしてるか、暇な馬鹿のする無駄なこととしか思えなくなった
そして激太りした
今でも自分の考えが間違ってるとは思わないね
- 581 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:15:51.83 ID:X8P2ssV00.net
- 食えるけど食わないし食っても太らない
太る奴は体質を変えろよ
腹減った時に食う物変えればいいだけだろ
本当にその程度の努力をしない意味が分からない
- 582 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:17:21.82 ID:Yfbw/ujp0.net
- 太っただの、痩せただの
そんな優先順位がとてつもなく低いことにこだわらなくなったわ
俺は家族とともに未来へ生きる
意識高い系の暇な馬鹿だけ、ガラス張りのジムで毎日ハムスターのように走り回っていればいい
マジレスしかない
- 583 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:18:35.15 ID:QKCNUfsp0.net
- デブはデブを正当化する言い訳ばっかり考えてるからいつまでたってもデブのままなんだよ
- 584 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:19:38.09 ID:3kv2n5vq0.net
- クズ発言をちょっとでも見つけたら、中にある一部の真実から目を背けたい人間ばっかりだな
「どうして食べるのをやめないんだ?」と本音を吐露。
「せいぜい数時間の空腹も耐えられない?」
- 585 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:19:41.33 ID:Z/UAcpur0.net
- 1日四合食ってるけど太らない
ガチムになりたい
- 586 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:20:20.49 ID:jP1TTfl40.net
- 河村隆一さんも昔は55キロとか言っていたからねぇ・・・で、今はあれ
ノンスタの石田さんも胃下垂とかで食べても食べても太らないと言っていたが、今はあれ
30も半ばをすぎるとみんな太るって
石田さんに関しては今のほうが健康的でしょ
河村さんはちょっと太り過ぎな気もするけどね
- 587 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 43e2-ndhk):2019/10/28(月) 05:23:14 ID:Yfbw/ujp0.net
- ガラス張りのジムでトレッドミル必死ににやってるバカをこけにしまくってるわ
向こうこっちを馬鹿にしてるだろうけどな
しょーもないことに時間使ってまあ
- 588 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 43e2-ndhk):2019/10/28(月) 05:23:59 ID:Yfbw/ujp0.net
- 俺は今でも暇な独身だったとしてもロードワークで走るわ
トレッドミルは半分走ることを放棄してる糞馬鹿のやること
- 589 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e3ae-ZCKk):2019/10/28(月) 05:26:13 ID:qrlRcIrh0.net
- 下垂体の病気とかそんなの以外でデブな奴は
食い過ぎwww
物理的に食わなきゃ太らないんだから
食うなデブw
- 590 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:28:29.95 ID:/BEZFnCO0.net
- >>119
俺がいた
- 591 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:28:52.36 ID:d8vqeSay0.net
- >>589
脳みそ腐ってるからてめぇの感覚しか理解できないんだろうな
お前ネトウヨ並の脳みその持ち主だよ
- 592 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:32:02.30 ID:BxMcJiSfa.net
- >>573
幼児期デブ、中学生までポチャだったけど根性で痩せて大学の頃にはガリと言われるようになった
朝食抜いて昼までひたすら寝るのが向いてたみたいだ
- 593 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7fbc-T2rS):2019/10/28(月) 05:38:27 ID:ViNQWa6Z0.net
- 太ってる奴が食いたい物への執着が強いのは概ね事実だろ
体質マウンティングとか言われても普段からあれ食いたいこれ食いたいとか食旅行計画とか聞いてるとこちら側からは餓鬼道に落ちた豚にしか見えんわな
たまたま机に向かうことができる体質を持って生まれた高学歴者が遊びを自制できない低学歴を見る目と同じようなもんだ
- 594 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 83de-fRVd):2019/10/28(月) 05:42:40 ID:d8vqeSay0.net
- >>593
低学歴のアホが何か言ってるw
所詮はネトウヨレベル底が浅すぎる
- 595 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cfc7-fU/e):2019/10/28(月) 05:44:19 ID:VQmonqFh0.net
- まともな食事運動で生きれば
まともな体型が本来の人間の姿な
普通のことしてりゃ太らない
普通のことも出来ない駄目人間が太る
大人なんだから自己管理くらいしっかりやれよ
- 596 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cfc7-fU/e):2019/10/28(月) 05:49:26 ID:VQmonqFh0.net
- 炭水化物脂質は美味しいけど
野菜や豆みたいなものは本当はもっと美味しいんだよ
体にいいものが体に悪いものより美味しくて頭体にいいと理解出来ればそうそう太らんよ
悪いもんばっかり食べるから太る
- 597 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6fd7-b2UV):2019/10/28(月) 05:52:54 ID:eK0OPTUh0.net
- >>413
まともな親なら母親教室とかで教育を受けるから口移しなんて絶対やらないが
ジジババがやろうとすんのよ
- 598 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0Hff-YkOl):2019/10/28(月) 05:54:31 ID:UAyfW0YuH.net
- 太る方が難しいだろ
- 599 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:57:17.74 ID:UAyfW0YuH.net
- >>586
知り合いかなんかなの?
- 600 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:57:57.42 ID:4beyt1r30.net
- まあ、全然太らないとか言ってる若者も30代半ば過ぎたら腹が突き出てくるから。
心配すんなw
- 601 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:58:23.62 ID:jyvPgLKh0.net
- >>22
歯肉炎で死んでるだろお前の歯
- 602 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 05:59:19.57 ID:Pk/bLA6S0.net
- 太ってる奴は食い過ぎだよ単純に
こいつ何でデブなんだろ?なんてやつ見た事ねーもの
デブは確実に食い過ぎ
- 603 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:00:49.27 ID:HXtxozag0.net
- 31歳になったが未だに太る傾向がない。
ガリ辛い。マジで。
- 604 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:00:52.66 ID:MJPLKHIBH.net
- 35歳くらいまではずーっと42~45キロくらいだったから俺もデブって馬鹿じゃねって思ってたわ
仕事のストレスのせいで休日にはずっとなんか食ってないと物足りなくなってて気付けば60キロ台のってたわ
しかも腹にばっかついてて年のせいもあって運動してもマジで落ちない
- 605 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:01:08.89 ID:B+sglhogp.net
- 食べる30分前に野菜ジュース飲むだけで全然違うのにデブに教えても全く実践しないんだよな
やっぱデブは甘えなんだよな
- 606 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:01:14.54 ID:d8vqeSay0.net
- >>602
はいバカ
- 607 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:01:32.43 ID:D73bvSMy0.net
- 三十代半ば超えだけど最近身体がでかくなったんだが 骨格レベルで
もともとガタイいいのにラグビークラスになってきたわ
- 608 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:02:27.79 ID:VQmonqFh0.net
- 脂っぽいもんは若いうちに卒業しないとな
体が大きく成長なら好きで食べるなら分かる
成長止まった大人でまだ若い頃と一緒の好みなら可笑しいよ
段々あっさりとした体にいい食に移らんとな
一切食べるなと言うわけじゃない
好きでも問題ないが量を考えないとな
- 609 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:03:09.77 ID:/5fy7SmE0.net
- デブは当然だが、食っても太らないってのも異常な体質ってことだぞ
- 610 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:04:03.37 ID:oilW5UF/0.net
- >>602
それな
物理的に体に入ってくるものが無いと体重なんか増えないからな
言い訳してるデブは空気吸ってるだけでそこまで太ったのかと
- 611 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:05:09.78 ID:D73bvSMy0.net
- 郷ひろみは節制の努力家だけど貧相でガリガリのおっさん結構いるやん
- 612 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:06:39.66 ID:L3MVIR8x0.net
- 糖と脂質は燃料
タンパク質はエンジン
そう考えれば、肉と野菜を食って米を食わなければ痩せていく
今、夜だけその生活を50日くらい続けてるが
特別運動してないのに腹が締まってきたぞ
- 613 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:08:41.44 ID:LsUjdQcR0.net
- デブの間食は袋あけたら全部だからな
なんのための個装なのやら
- 614 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:10:18.94 ID:jM2eE/lZ0.net
- >>602
食い過ぎはメカニズムの下流なんだよ
- 615 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:11:50.16 ID:M9dtwbqCd.net
- >>613
コーラ1.5リットルとか買ってきてそのまま飲んじゃうからな
最初に見たときは衝撃受けたわ
- 616 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:13:11.51 ID:oilW5UF/0.net
- 何も食べてないのに太る体質なの〜><
とか言ってるデブはコーラとポテチを食事としてカウントしてないからな
- 617 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:13:25.20 ID:d8vqeSay0.net
- >>605
脳みそ腐ってるなお前
体質が全て
- 618 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:13:59.01 ID:h7k2RlQx0.net
- 消費カロリー>摂取カロリー
にすれば間違いなく痩せるぞ
キャベツと納豆のみで生活して10キロ走って肉体労働したら一気に絞れる
やらんうちからリバウンドがどうたらとかやらない言い訳探してる時点でダイエットは無理
- 619 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:14:40.24 ID:oo0HUlN3d.net
- 何で糞デブが文句言ってんの
こんなことに文句言ってないで過剰に食うのやめろよバカだろ
- 620 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:14:58.36 ID:XOea2rT20.net
- 太らない体質とか言ってる奴は本人があまり意識してないだけで日常的に結構運動してる
- 621 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:15:11.61 ID:RZkcDWQQ0.net
- 職場のデブが夏から一念発起してがんがん痩せてきてるわ
やっぱデブは努力でどうとでもなるから痩せられないって言うデブの95%は甘え
- 622 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:16:55.54 ID:O7Wb8JfO0.net
- >>19
俺がいる
小さい頃からドカ食いで大人になったら太ると言われ続け結局太らなかった
- 623 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:17:16.45 ID:QKCNUfsp0.net
- 30越えたら太るよという謎理論はなんなんだよw
代謝が落ちたなら食べる量を減らせばいいだけやろw
やっぱデブは食に対しての根本的な考え方がおかしいwww
- 624 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:17:23.79 ID:L3MVIR8x0.net
- 飯を食わずにガリガリ痩せるのって意味ないだろ
飯食った瞬間にリバウンドだわ
筋肉付けろ筋肉
- 625 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:17:43.96 ID:x1BxDJfg0.net
- 食事抑えて運動したらすぐに落ちるだろ
デブは動かないか食いすぎなんだよ
- 626 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:18:19.38 ID:8y/+IdWr0.net
- 当たり前の話だけど人間は何もしないだけで痩せ細って死んでしまう
ガリでもデブでもその体型は本人の行動によって維持されてる
デブは自分の意志でデブを維持してるんだってことを自覚したほうがいい
- 627 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:19:04.10 ID:F3QYmSMFp.net
- 食ってないだけ定期
- 628 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:19:30.17 ID:XeGegiC70.net
- こういう「痩せるのなんて簡単」とか言ってるヤツらってストレスなさそうでいいな、羨ましいよ
- 629 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:19:40.71 ID:y6EqFbUo0.net
- お菓子とか食いまくって飯も結構食うけど高校くらいから体重60〜62前後するくらいの変化しかない
- 630 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:21:00.41 ID:k5ub4U/N0.net
- >>625
動かなくても、水だけ飲んで寝てりゃ痩せる。
引き籠りの時、176cm50kgだったわ。もちろん筋肉とか
皆無だけどな。単に痩せるだけなら、代謝がどうとか、変に気を
遣いすぎん方がいい。拒食症で亡くなる人なんて、運動してないだろ(´・ω・`)
- 631 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:21:12.02 ID:ziOPHm4F0.net
- 運動すれば痩せる
当然過ぎて当たり前だし簡単だったが…
オッサンになるとマジで運動キツいんよ
身体っつーよりも気持ちがそこに向かない
- 632 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:21:12.98 ID:O7Wb8JfO0.net
- 刑務所1年以上入ってる奴でデブっているのかな
ホリエモンも痩せたし
- 633 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:21:28.87 ID:tJ18oqnt0.net
- 俺は体重は55〜80kgの範囲で自由にコントロールできる
今は65kgにしてる
体重コントロールは全く難しくない
食べ物を調整すればいいだけ
なんでこれがそんな難しいのか理解できない
- 634 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:21:55.22 ID:oilW5UF/0.net
- アフリカの飢餓の子供にデブは居ない
それが全て
- 635 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:22:08.02 ID:fOAsgbPYM.net
- 職場のデブはポカリを1日1.5L飲んでる。本人はヘルシーなつもりらしい。
- 636 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:22:58.70 ID:oDQv7bkD0.net
- 食べなければいい
これマジ
できない人は言い訳してるだけ
- 637 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:23:18.96 ID:B+sglhogp.net
- >>617
たしかに体質で脂肪の蓄積の違いはあるけどやるかやらないかで全然違うよ
例えばカツ丼食べる前に付け合わせのお新香を先に食べるとか簡単なことでも違うからね
- 638 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:23:46.59 ID:sjhOKH7r0.net
- >>128
それは既に否定されました 虫歯菌は一種類だけではない
例え親から感染しなかったとしても別の菌が歯を溶かす
知識をアップデートしてください
- 639 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:26:41.41 ID:9kw9oofD0.net
- 姿勢とか歩行スタイルでかなり変わる
慣れてるから本人は気づかないだけ
ナチュラルにカロリー消費の高い生活スタイルしてるんだろう
- 640 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:28:05.11 ID:k5ub4U/N0.net
- 「筋肉付けて代謝上げて、効率よくカッコよく痩せよう」とか言って、
おススメの食事とか料理とか紹介してるけどな。デブどもは、そうこと
言うと、それを目いっぱい食おうとするからww 「何も食うな」って
言っておくくらいで丁度いいんだよ(´・ω・`)
- 641 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:28:55.54 ID:tJ18oqnt0.net
- 運動する必要もない
食べ物を調節すれば何もしなくても絶対に痩せる
- 642 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:29:32.27 ID:dZWZ5Ttua.net
- 実際どことなく自慢げにしかも繰り返し言うからな
なんかイラっとくるのは分かる
- 643 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 83de-6+5C):2019/10/28(月) 06:30:14 ID:oDQv7bkD0.net
- 餓死した人で三段腹いないだろ
そういうこと
- 644 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW cf0c-jvmN):2019/10/28(月) 06:30:56 ID:DZ4XKQ/T0.net
- 普通は太ってきたって気付いてセーブかかるよな
- 645 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 2311-scMg):2019/10/28(月) 06:32:49 ID:C2vwXv7U0.net
- ハゲやチビと違ってデブはただの甘えだからな
しかも無駄に場所とって臭いし
- 646 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d3c7-YpsX):2019/10/28(月) 06:33:54 ID:ro68ykyd0.net
- 長年ガリをやって来たけど、マジで30後半になってらあっという間に太ってワロタ
食い物にも興味なかったのに、もう美味しくて美味しくて
四六時中食う事ばかり考えてる
金少し出せば絶対に得られる娯楽だからな
コスパ最強だよ
- 647 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 7307-Tly0):2019/10/28(月) 06:35:32 ID:cZtvs6ig0.net
- デブを馬鹿にするとそのストレスで更に太ってしまうというデータも出てるんだわ
お前が本当にデブが不快で変わって欲しいなら馬鹿にすべきでないし、病気で太ってる人もいる
それ以前に人の体型を指摘するのは差別
https://www.telegraph.co.uk/news/health/news/11086483/Fat-shaming-makes-people-eat-more-rather-than-less.html
- 648 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff7c-kwV+):2019/10/28(月) 06:35:48 ID:sjhOKH7r0.net
- 太れない体質のやつは糖尿病になりやすいし
糖尿病になったら痩せて血糖値下げることもできないから地獄だよ
なりたくないねぇ
- 649 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 6366-ehvg):2019/10/28(月) 06:35:53 ID:H4tPPw9E0.net
- デブは食い過ぎなんだよ
違うって言うなら平均的飯履歴を書き出してみろ
- 650 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW f3e2-6s7Q):2019/10/28(月) 06:36:10 ID:QKCNUfsp0.net
- なんでデブってデブの原因が自分自身にあることを頑なに認めようとしないの?
太る原因は食べ過ぎ以外に無いんだから100%自分が原因でしょ
年齢とか体質のせいにして痩せる努力をしようとしない姿勢にはほんとあきれるわ
- 651 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff88-UG8V):2019/10/28(月) 06:37:21 ID:3kv2n5vq0.net
- >>630
それそれ
痩せるためには運動じゃなくて食べないこと
食べないという不作為行為が我慢できないことからは目を背けて、体質だとか運動が苦手などと2次的なことに問題をすり替えるのがデブ
- 652 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 6366-ehvg):2019/10/28(月) 06:37:54 ID:H4tPPw9E0.net
- 絶食しても太るって言うなら認めてやるわ そりゃ体質だわ
でも普通の生物ならカロリー摂取やめたら痩せるからな
- 653 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b34a-+dPv):2019/10/28(月) 06:38:05 ID:9kw9oofD0.net
- 加齢でそれまで感じなかった節々が痛み始めると負荷が落ちる
オラつき20代太る主因
- 654 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cfc7-fU/e):2019/10/28(月) 06:38:20 ID:VQmonqFh0.net
- 普通の食事に運動は実は難しいからな
デブは駄目人間だから結果デブなんだよ
駄目人間が食事運動出来るわけないんよな
世の中普通のことが難しい
世の中駄目人間がわんさか多い
しっかり自己管理出来る優秀な人間が食事運動で体を作る
デブは劣った人間だから欲望のままに食べて生きるしか道無いんよ
食べなければデフは生きて行けない
だからデブに食べるなと言うと死ねと言うようなもんよ
- 655 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d3c7-YpsX):2019/10/28(月) 06:38:37 ID:ro68ykyd0.net
- 災害で数日食えなくなったらガリはすぐ死ぬぞ
ある程度脂肪はあった方がトータルで見るとコスパが良い
- 656 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa87-9r9C):2019/10/28(月) 06:39:36 ID:nuFihYuBa.net
- >>580
親がクソデブだと子どもが恥ずかしい思いするからちょっとは痩せろクソデブ
- 657 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff1d-roNU):2019/10/28(月) 06:40:48 ID:jNy3LH070.net
- 間食しまくっても体重落ちるなあと思ってたらバセドウ病だったわ
- 658 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c397-mjLV):2019/10/28(月) 06:41:04 ID:lzMEWDff0.net
- 思春期に食べる量で脂肪細胞が決まると医療系の大学行ってた人から聞いたのだが本当だろうか
思春期に沢山食べてた人は太り易くなって食べないとその逆の体質になるらしい
- 659 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6f63-K5XO):2019/10/28(月) 06:41:15 ID:k5ub4U/N0.net
- 絶食しても太り続けるって、それもう食わなくても
生きていける不死の体質だろww
- 660 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cfc7-fU/e):2019/10/28(月) 06:44:03 ID:VQmonqFh0.net
- >>658
そんなもん以前に
大人なら食事運動の自己管理くらい出来んと駄目
脂肪細胞関係無に自己管理出来れば太らない
- 661 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff7c-kwV+):2019/10/28(月) 06:44:11 ID:sjhOKH7r0.net
- でもデブにとって今まで食ってた量を減らすってのは
死刑宣告に等しいからな 抵抗するのもわかる
- 662 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:45:11.47 ID:9kw9oofD0.net
- 根本的にデブは仕事できんよな
自分に甘いから
- 663 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:47:56.02 ID:SZhBY7pRM.net
- これって体質なのか?
- 664 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:49:07.14 ID:lzMEWDff0.net
- >>660
まぁそうだけどあくまで体質の話ならね。慢性的に太ってる人ってやっぱ酒飲んだりお菓子とかバリバリ食ってるのよね
普通の人ならこれ以上はヤバイって思って調整するもんだけど
- 665 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:50:58.65 ID:k5ub4U/N0.net
- >>664
酒だけでは太らないよ、全部つまみ食いすぎるせい。
アル中になると顔色悪くなって痩せるぞ(´・ω・`)
- 666 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:51:37.27 ID:VQmonqFh0.net
- 人生幸せに生きてる人間が
自己管理が出来食事運動が出来て太らない
それにはかなりの力生きる力が重要なわけだな
毎日毎日ずっと続けるわけだから相当大変なわけよ
デブにはそんな力無い
つまらない人生の唯一の救いが食べることなんだよ
かわいそうな奴らだよほんとにな
- 667 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:53:48.59 ID:oilW5UF/0.net
- コーラごくごく飲みながらポテチバリバリ食って「はぁ痩せたい・・(ゲフゥ」
とか言ってるのがデブだからな
- 668 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:54:27.72 ID:VQmonqFh0.net
- 満たされない人生を
食べて満たす
これがデブ
- 669 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:55:56.52 ID:eFpQSSqdd.net
- コンビニで揚げ物買うのやめたい
- 670 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:58:24.32 ID:vwdyfSWNF.net
- >>618
で、何の意味があるの?
君、モデル?芸能人?
君が痩せても意味無いよ
馬鹿なの?
- 671 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:58:40.58 ID:lzMEWDff0.net
- んでも痩せてる奴が自己管理できてるかって言うとそれも違う場合けっこうあると思う
金銭の管理ができない奴はお金入ってもすぐ全部使っちゃってまともに飯食えないから痩せてたりするズボラタイプもけっこういるし
太ってる奴は金自体は案外持ってたりする
- 672 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:59:16.46 ID:ModR4JD/0.net
- 空腹だと筋肉から痩せる
アスリート同様に1日5食に分けて運動しろ
筋肉を増やせばデブではなくなる
3食固定なら量減らしてバナナを間食しろ
- 673 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:59:57.13 ID:MQzyy20j0.net
- 元々痩せ型だったのにニートになってから動かない食わないが続いて筋肉までがっつり落ちてやばいくらいの骸骨になってしまった
食べるのって結構めんどいんだよな作らなきゃいけないし
多少の空腹感があっても行動力ゲージが足りなくて10時間くらい経ってからやっと作りに行くとか
それで台所行っても何食べるか思いつかなくてしばらくボーっとしてるとかザラだわ
- 674 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 06:59:58.06 ID:uymgBINJ0.net
- 食わなきゃ痩せる
痩せるのが大変なんて言ってるのは怠惰な豚
- 675 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:00:56.52 ID:vwdyfSWNF.net
- >>650
芸能人でもモデルも無いのに関係ないだろ
お前はそこまで容姿端麗か?
全身晒してみろこの糞馬鹿たれが
- 676 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:01:58.83 ID:vwdyfSWNF.net
- >>668
で、何も満たされないお前はそれ以下だよね
- 677 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:02:17.08 ID:saiXSiHk0.net
- 太らない体質 まちがい
食えない体質 せいかい
- 678 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:02:34.29 ID:k5ub4U/N0.net
- ヒカキンが異様にデブっててワロタ
- 679 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:02:55.33 ID:vwdyfSWNF.net
- >>672
プロのアスリートでもない一般人に何いってんの
馬鹿か
- 680 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:03:38.02 ID:oilW5UF/0.net
- デブが言う痩せないって、
何もせずに楽に痩せないって意味だからな
実効性のある努力は絶対にしない
- 681 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:04:15.82 ID:5ZB9snjLd.net
- 太らない体質て言ってる人は大抵少食か胃腸が弱いかのどっちか
- 682 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:04:33.53 ID:vwdyfSWNF.net
- >>680
体型に努力とか馬鹿か
そんなくだらんこと考える暇あるなら年収増やすだろまともな頭なら
- 683 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:04:39.50 ID:jM2eE/lZ0.net
- >>646,673
この違いよ
インスリン抵抗性、レプチン抵抗性、グレリンの分泌量次第で食欲が全然違う
- 684 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:04:50.30 ID:uvp6lgOe0.net
- >>19
ここにいるぞ?貧相で嫌だわ
- 685 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:04:58.15 ID:gH6lya4x0.net
- おまえら朝から元気だな
月曜日の朝からマウント合戦は草
- 686 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:05:33.84 ID:ModR4JD/0.net
- 筋肉つけたら簡単に太らない体質になる
はやく筋トレしろ
- 687 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:05:45.71 ID:oilW5UF/0.net
- デブは何故かダイエットコーラをゴクゴク飲めば痩せると思っている
- 688 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:05:47.60 ID:MQzyy20j0.net
- >>671
これはある
俺の場合1日3食とか決めずに自分が好きな時に食べる雑な生活してたらどんどん食べる頻度が減って痩せただけだし
自己管理とは程遠いよなあ
- 689 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:05:57.28 ID:uymgBINJ0.net
- 仕事でも趣味でも、何かに集中して打ち込んでいれば、間食どころか茶すら飲むのも忘れて1日過ぎるだろ
そうじゃない時点でだらしねえんだよ
- 690 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:06:04.56 ID:gHpLQOzS0.net
- >>234
寝起きで運動なんて将来脳梗塞とか心筋梗塞で死亡パターンじゃないですか
- 691 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:06:13.87 ID:k5ub4U/N0.net
- >>672
そういうの、一般のデブには無理だよ。
食っていいっていうと、絶対に食いすぎるから。
知り合いがサラダチキン一食に3個食べて、痩せねえじゃん
嘘つきとか言っててワロタ(´・ω・`)
- 692 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:06:57.91 ID:n5lmjm1N0.net
- 食べても痩せなくて筋トレしても筋肉つかなくて悲しかったけど
29才で仕事で残業とかしてたから腹がぽってり出てきた
- 693 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:08:12.32 ID:ModR4JD/0.net
- >>692
時間無いなら腹筋ローラーしよう
腹筋が弛んで内蔵が飛び出すんだ年取ると
- 694 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:08:13.85 ID:6sYzloJh0.net
- なんで深夜にこんだけ伸びてんだよお前ら全員本当はニートデブだろ?
- 695 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:08:23.19 ID:VQmonqFh0.net
- >>673
まー生きるには大変だからな
何でも生きる力が根本なわけだな活力
どんどん湧いて来るような力が無いと人生はしんどい
全ての源
- 696 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:08:31.99 ID:uymgBINJ0.net
- >>691
デブに運動して痩せろって言うと、運動の疲労感に満足して、自分へのご褒美で余計に食うからな
動かなくていいから食うなって言うのが正しい
- 697 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:09:11.56 ID:hgjOAQ+f0.net
- 糖質制限の痩せっぷりは異常 マジ困ってる 空腹時血糖値がヤバいんだよなぁ
- 698 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:10:53.51 ID:uvp6lgOe0.net
- >>673
あーこれは分かる
1粒で全栄養カロリーのサプリ出ないかなぁなんて思っているわ
食べる事が面倒な時がある
- 699 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:11:24.75 ID:IsO1Twa20.net
- セブンの不買とお菓子の不買続けてたら痩せた
- 700 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:11:28.33 ID:Ozddro8S0.net
- デブの生活とガリの生活をチェンジしてみればいい
そうすれば両者とも「体質」じゃなくて「習慣」の問題だって気づく
- 701 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:12:03.08 ID:hgjOAQ+f0.net
- デブは自己管理が出来ないクズなんだから批判されて当然
このデブどもが、将来糖尿病や脳梗塞やらで医療費バカ食いして保険料増やしてんだぞ
- 702 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:12:13.73 ID:V2Z2bR+e0.net
- >>53
そんなスレ毎回行ってないで、さっさと痩せろよデブw
- 703 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:12:19.72 ID:6OOtNRHN0.net
- 元から病弱だとガリガリから変わらない
- 704 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:14:17.87 ID:oilW5UF/0.net
- デブと外食行くと、
散々食ったくせに最後に皿の食事をちょっと残す事で量を控え目にしたつもりになってる
- 705 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:14:49.10 ID:LQoTzNsZr.net
- 食事減らすのは最初は物足りないけど慣れてくよ
一度体重減ると今度は欲が出てきて食べないようになるよ
- 706 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:14:49.56 ID:9kw9oofD0.net
- 摂取カロリーも単純じゃないよな
糖質は食うだけ太るが脂質はスペックほど太らないし
- 707 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:15:06.77 ID:+QIM5cJ20.net
- タバコ吸えば痩せるのに
それでも太るのは体質
- 708 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:16:19.67 ID:ang9kTSLp.net
- 一番カロリー使うのは脳だよ
頭使って生きてれば太らないよ
つまり太ってるやつはバカだよ
- 709 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:16:48.21 ID:gm/wEyaPM.net
- デブイライラで臭そう
- 710 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:17:03.46 ID:k5ub4U/N0.net
- >>706
ホームレスでデブが多いのって、廃棄のパンやおにぎり・弁当しか
食えないからなんだよね。アイツら、何故かみんなドフサだけど(´・ω・`)
- 711 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:17:48.40 ID:gHpLQOzS0.net
- >>387
40代になれば理解できるよキミはまだ若いから好きにしなさい
- 712 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:18:19.09 ID:LQoTzNsZr.net
- 個人差があるのは仕方ない
ホリエモンだっけ?塀の中では規則正しい生活と食事で
痩せたのに出たら元通り
- 713 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:18:24.08 ID:kzimbcNx0.net
- 10kg太りたいけど太れない
- 714 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:18:53.88 ID:jM2eE/lZ0.net
- >>706
蛋白質=食物繊維=0
数値はないけど脂質=糖質みたいな実体に合わせた
変則カロリー考えてる人もいるな
http://www.ptoer.com/
- 715 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:19:16.03 ID:sdNrJt5c0.net
- こういうやつって30すぎたら太るから心配ない
- 716 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:21:49.89 ID:VZnjQ/mH0.net
- デブ味覚がどうこうってのを昨日TBSでやってたな
旨味を感じづらいから塩分糖分をたくさん撮らないと脳が満足しないんだとかなんとか
- 717 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:23:31.87 ID:EqVwM67R0.net
- ┌┴┐┌┴┐┌┴┐ -┼-  ̄Tフ ̄Tフ __ / /
_ノ _ノ _ノ ヽ/| ノ ノ 。。
___ -‐ '´ ̄ ̄`ヽ、
\ ):i | / /" `ヽ ヽ \
|( :i ┼ //, '/ ヽハ 、 ヽ
| ):i | 〃 {_{\ /リ| l │ i|
|( :i | レ!小l○:::::::::::::○ 从 |、i|
└‐rt′ ヽ|l⊃ 、_,、_, ⊂⊃ |ノ│
/⌒ヽ__|ヘ ゝ._) j /⌒i !
\ /:::::| l>,、 __, イァ/ /│
- 718 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:25:30.13 ID:XP5S25GMp.net
- デブって言うのは遠慮するくせに痩せてるやらガリやら言うのは許される風潮死ねと思うわ
太った方がいいよとか余計なお世話だわてめえが痩せろクソデブ
- 719 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:29:14.38 ID:QJUpTAbm0.net
- 太ってる奴てポテチ1袋全部食っててビビった
普通何日か持ち越すだろ…
- 720 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:30:13.15 ID:JhGB+I0or.net
- >>14
家に食料があると食べてしまう。
昨日、子供の為に買って来たベビーチーズやプロセスチーズを夜中に全部食べ切ってしまった。
また今日子供のために買ってこなきゃ。
- 721 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:30:24.02 ID:FBJlzRnY0.net
- デブは痩せてる人に腸内細菌の疾患とか言い出す嫉妬振りよ
- 722 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:31:55.44 ID:M6EFrdlZd.net
- これで怒ってるのデブだけだろw負い目感じてるなら痩せろ
- 723 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:32:03.31 ID:JhGB+I0or.net
- >>22
俺もそうだったけど、ロッテのチョコパイで虫歯になった。中年になって初の歯医者通い。
- 724 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:35:39.63 ID:JhGB+I0or.net
- >>710
ストレスフリーなんかね。
- 725 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:36:26.16 ID:FJHXCD+M0.net
- 食っても太らないマウント取ってた奴が30代入ってぶくぶく肥えていったのは草生えた
- 726 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:38:19.39 ID:wvYBdybt0.net
- >>587
トレッドミルで心拍数計算してウォーキングするのが一番脂肪燃焼するんだが?脂肪燃焼目的で心拍数無視して走ってるのならそれは
馬鹿のやること
- 727 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:44:26.25 ID:1NFIN6dPr.net
- 同じ量食って太る太らんは代謝の差だろ
生まれつきなもんでマウントとっても仕方ない
- 728 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:44:35.69 ID:h6WDviVf0.net
- うんこよくだすやつかそうじゃないやつかの差だと思うわ
- 729 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:44:35.86 ID:oNeyTd0IM.net
- Tarzan毎月見てるけどやりかたがコロコロ変わって何が正解か解らないんだが?
- 730 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:46:52.25 ID:MzRmEvPmM.net
- うるせえガリ
のしかかって圧死させんぞ
- 731 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:48:38.12 ID:oQ6/VDo9d.net
- >>15
いまのポテチなんか少なすぎて5,6回つまんだら無くなる
- 732 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:52:51.67 ID:6sYzloJh0.net
- 一日に2時間以上笑ってると50~60kカロリーを消費してる事になるらしい
お前らには残念な話だが陽キャの方が痩せやすいように世の中は出来てる
- 733 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:53:16.41 ID:Qn5a9dEeM.net
- こんなんで怒るのかよ
沸点低すぎだろw
- 734 :くまじょ :2019/10/28(月) 07:53:56.71 ID:x8b0IV+bd.net
- 間食しない程度では痩せないな
空腹は苦痛だな、空腹感すごいし、ぐーぐー胃袋から音がする、やがて集中力なくなり、ふわふわした感覚になり、脂肪の燃焼が始まると体温が上がり暑苦しくなる、そして飢餓状態からのドカ食い
- 735 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:54:17.80 ID:k5ub4U/N0.net
- >>715
デブにはならんかもしれんが、筋肉ないから餓鬼みたいにはなるよ。
実際、30〜40で太る原因って、人付き合いの変化で外食や飲み会を強要
される場面が増えるからなんだよね。無職で友達・恋人無し子供部屋
おじさんなら、そんな変わらないと思うよ(´・ω・`)
- 736 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:56:28.56 ID:pgK0t81Sd.net
- >>25
なら食事制限出来てないね
ちゃんとカロリー計算して自己管理しようよ。いい大人なんだからさぁ
- 737 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:57:00.81 ID:ebvtLiTC0.net
- 体型維持の努力すらできないデブ
食欲すら抑えられないデブ
自己管理能力0のデブ
カロリー計算もできないデブ
運動しろよデブ
- 738 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:57:51.75 ID:wFoynErL0.net
- デブは間食にその10倍は食うで
- 739 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 07:59:09.16 ID:fJkBBJ6fa.net
- >>309
ググったらトップが怪しいサイトでワロタ
俺はアメリカ産のマルチアミノ酸飲んでるけどゴボウ足にメリハリ出て来たわ
- 740 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:01:01.99 ID:E9FkVjlWp.net
- 少食のデブとか見たこと無いが
- 741 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:03:11.12 ID:vsK2Zu8EM.net
- 痩せてるやつの”食ってる”は信用ならん
よく見るとただ単に食が細い
- 742 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:07:27.33 ID:VJdNOpvb0.net
- 入院中腹減りすぎて病院食3食のほかに1日弁当2回食ってたら流石に太った
つっても48kgから56kgになっただけだけど
そしてそれも1ヶ月で戻った
デブは甘え
- 743 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:07:55.63 ID:RW+/IJlw0.net
- コンブチャやせますか?
- 744 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:08:30.56 ID:1Cc33kAwd.net
- むしろ皮下脂肪だけをつけて健康に巨デブになろうと努力してる俺みたいなのもいるんだぜ
カロリー計算体重計算尿に糖がおりてないかチェック毎日してる
- 745 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:09:14.25 ID:J2SOC2QXM.net
- >>2
だまれデブ
- 746 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:09:44.18 ID:cpPY9PJ/d.net
- デブは甘え
ハゲは犯罪
- 747 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:10:01.57 ID:SgYYUOZCp.net
- ハゲも同じだよな
- 748 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:10:21.67 ID:71f/q5mE0.net
- デブは一日中食ってるよ
- 749 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:10:50.16 ID:OXml5LHh0.net
- >>45
1日の消費カロリー分を毎日食事で取ってるからな
間食止めて消費カロリー>摂取カロリーになる奴なら間食なくせば痩せてくぞ
- 750 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:11:15.43 ID:k5ub4U/N0.net
- >>741
昼飯はお握り一個で、夕飯はアイスクリームだぞ。
なお働いてないから、あとは水飲んで寝ながらネットしてるだけ(´・ω・`)
- 751 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:11:38.78 ID:6sYzloJh0.net
- >>743
太りはしないだろうが成分ほぼ塩って事は注意するべき
塩分摂りすぎると浸透圧で水を溜めこみやすい体になるからダイエットには良くないよ
- 752 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:11:56.22 ID:2NUC3kCsa.net
- みんな書いてるけど、太ってる人の間食って痩せてる人とは明らかに違う量食うし
見てるとそりゃ太るわwwwって納得しかしないんだよな
- 753 :くまじょ :2019/10/28(月) 08:12:33.30 ID:x8b0IV+bd.net
- >>743
塩分が気になる
合成甘味料は色々あるけど塩は安いから流行らないね
塩を減らすと美味しくないから難しいね
- 754 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:12:43.74 ID:5mxW+mM50.net
- 成長期に
たくさん食べるか少食かで
太りやすい太りにくいが決まるらしいね
- 755 :くまじょ :2019/10/28(月) 08:14:06.74 ID:x8b0IV+bd.net
- 甘いものは別バラなんだよ
- 756 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:14:27.24 ID:1Cc33kAwd.net
- >>754
俺の持論だけど
太りやすい人は皮下脂肪多い(落ちないから体重が増えやすい)からだと思う
- 757 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:14:50.16 ID:4pCfjEUL0.net
- 食べてないのになんで太るんだろ〜って食べながら言うデブは死ねよ
- 758 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:15:21.76 ID:DDB7StNZ0.net
- 30代後半になったら嫌でも痛感するよ
- 759 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:15:53.85 ID:iZ1OunSbd.net
- 毎日2000キロカロリーとって全く体重増えない辛さわかる?
- 760 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:15:55.03 ID:vsChf88iM.net
- ワイも食いもん興味ねーな
旅行いっても国内だとコンビニ弁当か
海外でもサンドイッチで済ます
食わなきゃいいならそれにこしたことはない
食うという作業がメンドクサイわ
- 761 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:16:13.41 ID:DqFfX0fO0.net
- 信号待ちの車内で何か食ってるヤツいるけどだいたいデブが多いな
- 762 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:16:19.63 ID:1Cc33kAwd.net
- 食べる量自体多いのは生まれつきインスリン分泌がしっかりしてるのと
子供の頃の食環境だと思う
俺みたいに人工的に食環境変えても糖尿になる
- 763 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:16:25.87 ID:LcreT+ob0.net
- まぁデブは死んだ方がいいと思うよ
ほんとなんでやめないのって位いつも食ってるし
- 764 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:19:59.12 ID:1Cc33kAwd.net
- 皮下脂肪は増えてもインスリン抵抗性の元のアディポサイトカインを生まないし
増えた皮下脂肪細胞は縮むけど減らない
成長期に増えやすい皮下脂肪細胞が多い人はどうしても体重は増えてしまう
もちろんその時に増えるような食環境だから
痩せないしよく食べる
- 765 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:23:17.70 ID:2SfpIRJ00.net
- そもそも虚弱の少食自慢がマウントの武器になる時点でおかしいだろ
ただの不健康やで
- 766 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:25:08.17 ID:lr91hkJSd.net
- >「どうして食べるのをやめないんだ」
ド正論だなデブは食道を二重結紮して輸液だけで生きろよ
>一方、「これから体質変わる」「30代からが本番」などの反論も。
ならねーよ豚
- 767 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:25:18.57 ID:fYLXKvQXM.net
- 「食べても太らん」と言ってる奴の100%は全然食ってない
なーにがチョコの2粒で間食なんだよ
- 768 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:25:38.74 ID:jM2eE/lZ0.net
- >>759
太りたいなら3000は摂れよ
- 769 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:26:37.20 ID:1Cc33kAwd.net
- つまり昔から太ってる人が痩せないのは事実
あとから太った人がやせてデブが甘えってのは間違いだと思うし
太ったことない人が言うのも間違いだと思う
でも昔から太ってる人も絶対痩せないわけじゃない
すごく大変たけど頑張れば痩せる
- 770 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:27:03.21 ID:WP+GX+Fod.net
- >>617
お前も脳が腐ってるわそんなんだからやせれねーんだろ糞デブくせぇーから寄ってくんなよ
- 771 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:28:39.28 ID:uGcTYzFV0.net
- 結局痩せれないやつは、どこかで甘えてるからな
自分が悪いのに太らない体質のやつに逆ギレは笑うわ
- 772 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:31:11.19 ID:qoISd8Nn0.net
- > 1日3食好きな量を食べ、チョコレートや煎餅を1つ2つ口にする程度の間食をほぼ毎日しているものの、10代後半から体重がまったく変化していないという。
間食も少ないしただ食が細いだけのガリガリ君だろうな
- 773 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:32:16.65 ID:fuZVS0S80.net
- やっぱりデブの食う量やバランスは違うよ
そりゃ太るだろとしか思えない
- 774 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:32:30.42 ID:YVQRUoKc0.net
- オフですか?
- 775 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:32:33.63 ID:lncqsscTM.net
- 体重増えない奴は筋肉もつかない
- 776 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:32:39.03 ID:jo/N8Ejop.net
- 体質なんて関係ない
難民キャンプとかグァンタナモとかにデブはいないんだから
そーゆーこった
- 777 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:32:58.81 ID:TEIPKAff0.net
- チョコレートや煎餅を1つ2つ口にする程度の間食
デブは袋開けたら全部食うからな
3食でもない腹が減ったり口寂しくなったら食う
- 778 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:37:12.66 ID:zoTABwNM0.net
- 30越えたら飯酒適量でも運動を日常的にしてないと太るわな
- 779 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:42:36.20 ID:W2+5U3ED0.net
- 終盤でいきなり出てきた増田って何者だよ?
- 780 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:42:58.47 ID:jo/N8Ejop.net
- 結局満腹中枢が馬鹿になってるから動物みたいにバカバカ食っちゃうんでしょ
それ潰すクスリ処方しまくったら良いんじゃねーの
デブは万病の元だし
禁煙治療があるんだから話の筋としては同じだと思うんだが
- 781 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:44:16.00 ID:QtH94lod0.net
- 食べても太らない人のほうが病気 それも深刻な
- 782 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:44:37.49 ID:684xe3vz0.net
- いやこれはマジで疑問だわ
なんで痩せたいと言いながら食うデブが絶えないのか
食わなきゃ痩せるんだから太るより楽なはずだが
- 783 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:49:44.62 ID:9kw9oofD0.net
- 野菜食うのが一番楽
なにせ100gで10-40カロリー程度だからな
腹いっぱいくっても全く太らんぞ
- 784 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:55:48.93 ID:otsMrbCk0.net
- 太りやすさは腸内細菌と関連しているらしい
何を食べて太るかは個人差があるから
ダイエット法がこんだけ世の中に溢れている
多分ダイエット法をオーダーメイドしないと上手くいかないと思う
- 785 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:56:50.91 ID:XE6iYeHL0.net
- デブは食べるのがやめられない病気
- 786 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:57:07.44 ID:DTvnWb9a0.net
- なぜ禿げてるんだい?ww
- 787 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:57:59.88 ID:Xs3dfn8EM.net
- 何やっても太らない
そう思っていた時期がありました
- 788 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:58:35.13 ID:O9T5BAAc0.net
- R1飲み始めてから毎日うんちぶりぶりで脂肪肝だったから軽い食事制限はしたものの2ヶ月で6kgも痩せたわ
- 789 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:58:39.71 ID:rZv0u3qk0.net
- >>719
あんなん次の日持ち越さず一日で食べきるわ
- 790 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:59:01.34 ID:+HhOcVh8d.net
- 前提としてストレスのない生活が必要だと思う
そしたら自然と無理なく痩せられる
- 791 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 08:59:20.37 ID:hlqpFFJUr.net
- デブは自分の体に鈍感か無関心だからな
普通の人間は体の不快感を取り除いてスッキリさせる事に意識が向く
デブはひたすら腹を満たす事しか考えない
- 792 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:00:07.58 ID:PJBpV4s9D.net
- アフリカの貧しい国にデブはいない
体質なんてものは無い 単なる逃げ口上
食わなきゃ痩せる それだけのこと
- 793 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:00:59.40 ID:DDlIgGXz0.net
- >>719
1日で食うけどその後に飯大盛り食うのがデブ
- 794 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:01:31.65 ID:z4YLjSN5r.net
- 代謝良いと太らない
年取ると悪くなるから太ってくるけど
あと臭い
- 795 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:05:14.66 ID:NGM6ZORbM.net
- カロリー消費量は
褐色脂肪細胞>筋肉細胞>白色脂肪細胞
だから食べても太りにくい人は褐色細胞が多いんだと思うよ
でも褐色細胞を増やす方法は無くて減る一方だから歳とっても太りにくい体質を作るには筋肉を増やすしか無いんだよね
- 796 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:06:44.95 ID:sHLARvZQd.net
- 20代で食っても太らないって言ってる奴らは甘え
- 797 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:09:21.12 ID:mVBVCGVf0.net
- 太りやすい体質だから1日1食生活で痩せ気味体型維持してるわ
デブは甘え
- 798 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:12:41.42 ID:5mxW+mM50.net
- 俺なんか
機能性胃腸炎だから
食べたくても食べれない
別名「食べれない病」
タイエットに最適な病気だけどな
- 799 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:12:49.46 ID:otsMrbCk0.net
- 二匹の無菌マウス(腸内細菌などがいない)に
痩せた人と太った人の腸内細菌をそれぞれ移植すると
太った人の腸内細菌を移植された方は
痩せた人の腸内細菌を移植されたマウスより太りだす
まだこのレベルの実験だけど肥満に腸内細菌が関与している可能性がある
- 800 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:12:52.81 ID:E9FkVjlWp.net
- デブとガリで1年くらい食う物を取り替える実験とかやってみてよ
- 801 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:14:13.87 ID:ZgJvRnpi0.net
- 疾患で肥満になってる人はともかく、食い過ぎで太ってる奴が自業自得なだけだろ
- 802 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:15:32.61 ID:1TZa6Dpdd.net
- 俺太れなかったあとに太れるようになったけど
結局ほぼ栄養失調だっただけだわ
- 803 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:15:58.31 ID:aFk/pd220.net
- >>128
うちの子これチャレンジしたけど無理だったわ
ジジババとか保育園とか、親だけではコントロール出来ない要素が多すぎた
- 804 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:16:24.89 ID:mUt2KCcR0.net
- デブは甘え
これ冗談じゃなくてマジで
デブは自己管理能力無いしすぐ言い訳する
- 805 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:16:49.39 ID:/sgCQMR4p.net
- >>1
ぶっちゃけ食べなきゃ誰でも痩せる。
- 806 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:20:02.61 ID:rpj98lstd.net
- 30超えたら太るって言われ続けて気がつけば40
飯は人一倍食う方
体質もあるけど生活習慣もあんじゃね?
- 807 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:20:34.89 ID:jyfvTUQtK.net
- 痩せて健康になっても誰も喜ばないと気付いて努力を止めた
- 808 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:21:27.81 ID:oo3ABKaqd.net
- デブだけはマジ無理だわ
努力も何もしてないってのがわかりきってる
- 809 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:23:57.23 ID:fgk5Unum0.net
- 我慢ができないってのは精神病みたいなもんだろ
病気なんだから治療が必要なのでは
- 810 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:24:22.46 ID:OXml5LHh0.net
- きつい運動すりゃ痩せる間違いなく痩せるが
デブと話するとわかる
あいつらのきつい運動って基準は一般人のする軽いジョグ以下
ある程度消耗して、そこから先のきついとこで頑張るから効果があるのに
ある程度の消耗のとこの半分も出来ない
結局そういう人生送ってきて大人になった奴は一生だらしないまま
- 811 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:25:55.68 ID:rxEWpkSl0.net
- >>228
腹筋割りたかってん。
174なんだけど、54キロになってようやく腹6つに割れたぜ。
- 812 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:25:59.39 ID:Ma0LnH/i0.net
- 無理なダイエットのせいで禿げたんよ
- 813 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:29:26.20 ID:Y47R/iCd0.net
- まず肉ほぼ落としてから筋肉つけたいんやけど毎日運動やりつつカロリー制限してるのに69kgからなかなか落ちんくてつらい
- 814 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:32:54.32 ID:3QIJlqOO0.net
- デブって趣味が食べることのようなもんだろ?
気持ちなんて分かるわけねえだろちな173の54
- 815 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:33:45.90 ID:pKjjARG2p.net
- 食わなきゃどんなデブでも痩せる
簡単やろ
- 816 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:37:53.18 ID:6xsFE91b0.net
- 30になっても40近くなっても太れないやつはいる
食べすぎが下痢に直結するタイプ
- 817 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:37:55.66 ID:RZ1/j54r0.net
- >>796
当たり前だもんな
- 818 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:40:11.35 ID:3OnlVmlV0.net
- 俺がそうだわ
38だけど全然太らん
運動は歩くかたまにジム行って軽くやるくらい
妖怪お腹ポッコリおじさんとけ見てるとなんでそうなるのか意味不明
- 819 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:42:28.83 ID:59IXJKbs0.net
- >>2
体質のせいにすんな
努力しろ
- 820 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:44:49.24 ID:uymgBINJ0.net
- >>782
食うより食わない方が圧倒的に楽なのにな
金も掛からん
何故一生懸命食うんだよ?デブ共は
- 821 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:46:16.75 ID:59IXJKbs0.net
- >>674
これ
- 822 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:47:36.88 ID:Mtc/IrAV0.net
- アメリカだとデブは圧倒的に底辺に多いからな
教育の差だな
自己管理できてないとか言ってデブは就職で弾かれるけど、ありゃテイの良い言い訳で要は育ちが悪いとみなされる
- 823 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:50:33.84 ID:UWaMBKeuM.net
- 俺も太らない体質を自称してきたけど最近はやばいわ、
- 824 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:52:38.80 ID:CYLCHegl0.net
- まあオナニー中毒になって暇があればちんちん弄るようになってデブの気持ちも分かるようになったは
- 825 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:52:45.46 ID:uymgBINJ0.net
- >>822
食う以外に娯楽がねえんだろう
デブ共には教養がねえんだわ
- 826 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:55:01.56 ID:DsvD4Bjm0.net
- >>822
アメリカは安い食べ物ほどジャンクフードみたいな
不健康そうな食べ物ばかりなのもある
- 827 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:55:27.89 ID:32Qzaxui0.net
- 歳をとったら食いたいだけ食っても痩せていくようになる誰でも
そして死ぬ
- 828 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:55:32.43 ID:kLvzwnrM0.net
- 自称太らない体質さんは、ある時期になると普通に太るようになる
それまで何もしてこなかったせいで加減がわからず、すごい勢いで太る
- 829 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:55:51.80 ID:jM2eE/lZ0.net
- コンビニのレジでデブは大抵大量の菓子パン買ってるな
- 830 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:57:39.01 ID:Qn5a9dEeM.net
- >>827
結局そうなんだよね
- 831 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 09:58:32.95 ID:gTnM8ca4p.net
- 実際デブは自己管理能力無さすぎるパーソナリティ障害みたいな奴多いけどな特に若い女でデブな奴
- 832 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:01:28.87 ID:HLZjmhTTH.net
- 運動なんかしないでいい
食わなかったら痩せる
飢餓が深刻な地域の難民で太ってる奴なんて居ない
長期入院患者は全員痩せる
食わない
このくっそ単純な事が何故出来ないのか
- 833 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:02:15.51 ID:CYLCHegl0.net
- デブは食事の快楽に溺れちまってるんだよな
脳が快楽を求めすぎてぶっ壊れてる
俺も今日からシコるのやめる
- 834 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:02:47.19 ID:kETdzyXy0.net
- 腸内フローラもそうだけど
脳機能障害なんじゃないの?
空腹感を強く感じすぎるとか、空腹感に耐えられなさすぎるとか
そういう病気として薬物療法ができるようにすればいいのにね
自己管理能力みたいな話にするから本人のプライドとか面倒な話になる
- 835 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:03:27.45 ID:s6PCToPR0.net
- 太ってた時は満腹になるまで食べてたわ
食わなきゃ勝手に痩せてくわ
- 836 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:07:44.51 ID:CLRHywdIM.net
- 食っても太らないというか太れるほど食えないってのが日本人としては多数派だろ
- 837 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:07:53.29 ID:57uD2UgD0.net
- >>834
満腹中枢を刺激して食欲を押さえる薬はあるけどアメリカではあまり効果が出てない
病的肥満は満腹でも食べる
報酬系がバグって食事によってストレス解消するメカニズムができあがってると、食欲とは無関係に胃に空間ができた端から詰め込んでしまう
アルコール中毒と病理は一緒なんよ
- 838 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:13:49.71 ID:onvJ4S9Q0.net
- 食わなければ痩せるって言われて怒るやつは頭がおかしいの?
- 839 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:15:00.91 ID:Ozddro8S0.net
- ムショぶち込まれて痩せたホリエモン見りゃ分かんだろ
体質じゃなくて習慣なんだよデブ共
- 840 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:18:24.17 ID:H0UQk3aWM.net
- >>839
痩せるほど苦しい生活を送っているの?
そりゃ安倍総理を批判したくなるよねwww
- 841 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:24:12.90 ID:CSl4sqyZ0.net
- 食わなければ痩せるんだから体質は関係ないだろ
ゼロカロリーのダイエット食品も充実してるし
- 842 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:25:42.92 ID:jM2eE/lZ0.net
- >>841
太る奴は制限やめたらすぐにリバウンドするし
太らない奴は無理な大食いで一時的に太れても大食い止めたらすぐに痩せる
- 843 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:26:39.92 ID:frjU5WBAd.net
- 童貞バカにされるからデブもバカにするわ
- 844 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:29:14.41 ID:EIxdRoSTd.net
- 筋肉ってあるだけでエネルギー消費するんだよな?
筋トレしてる人なら太りにくいんじゃないの?
- 845 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:29:27.12 ID:otsMrbCk0.net
- >>834
腸内環境との関係で興味深いのは
いわゆる善玉菌が食物繊維を分解して作る
短鎖脂肪酸は腸から吸収されて全身を巡り
それを脂肪細胞や交感神経がキャッチすると
脂肪の作り過ぎをストップしたり
代謝がアップしたりするそうだ
現代社会の食生活は食物繊維が激減しているから
脂肪を蓄えるシステム暴走してるのかもしれない
- 846 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:30:16.44 ID:5Dzmnw6C0.net
- 35過ぎたら気付けば昨日は1食しか食べてないとかで全然太らない
- 847 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:30:20.64 ID:CSl4sqyZ0.net
- 太りやすいと言うのならなおさら低カロリーなものだけ食べるようにしたら良いだろ
なんで太りやすいのに高カロリーなものを食うの
べつに低カロリーでも美味しいものはたくさんあるだろう
- 848 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:33:43.88 ID:3UWPy1sR0.net
- >>683
胃切る時にグレリン出る部分も取り除いてるのにまだアホみたいに食欲あって笑う
空腹感はないけどね
もう完全に脳がぶっ壊れてるんですわ
- 849 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:38:03.87 ID:jM2eE/lZ0.net
- >>848
Roux en Y ってやつ?
- 850 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:39:22.23 ID:BLj7CtQt0.net
- おれも太りたいわ、痩せたら貧相だからな。
いくら食っても太らないつらいわー
- 851 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:42:41.48 ID:wKuJKuTr0.net
- 全然食べない飲まないのに体重がどんどん増える
医者から氷河期体質で水飲んでも太る身体になってるわって言われたけど、そんな事ありえんの?
それなりに動いてるのに体重が増えるもんだから、1日一食軽食のみとかにしたのに逆にさらに増えたわ
- 852 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:46:10.57 ID:3UWPy1sR0.net
- >>849
バイパスじゃなくてスリーブだよ
日本で保険診療なのスリーブだけだし
- 853 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:47:33.56 ID:fv8CL1X40.net
- 生まれ持っての体質ってのはそこまで違いはない
野生動物を見ても同じような生活してれば体型もだいたい同じ
ただ甘やかされた環境に置かれると一気に変わる
親が馬鹿だからっていうのもあるだろうけど本人もそれなりに馬鹿
欲求を我慢できないやつは性犯罪者と大して変わらない
- 854 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 10:59:16.81 ID:vSmf9kEl0.net
- 質量保存則無視すんな
- 855 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:00:09.34 ID:VuuYzTU0d.net
- 痩せてる人にガリガリになってもらおうとするとすぐなれるのかな
- 856 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:01:02.54 ID:vJEfbevj0.net
- ジワジワ太ったならじっくり時間かけて痩せりゃいいのに短期間で結果を求めようとする奴が多いのは何なんだろう
- 857 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:02:17.96 ID:Q1LREp7Ud.net
- >>574
でもお腹ポッコリおじさんにはなるけどな
- 858 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:09:27.08 ID:hM2CcyXRM.net
- 自分もそうだったけど太れないとか言ってる奴の大半は食べてないだけ
増量のために毎日5000kcal近く摂取しながらトレーニング続けてたら簡単に20kg増えたぞ
逆にデブは隙あらば何かしら食べてるし食事スピードが異常なほど早すぎるのが大半だからそりゃあ痩せんよなあと思う
有酸素運動と筋トレしまくれ
- 859 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:24:33.13 ID:6hXRQTO+0.net
- >>858
それよりも消化能力
大食いガチ勢はみんな痩せてるだろ
胃下垂で消化の悪い不健康な奴らはどんなに食っても太らん
- 860 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:25:47.94 ID:h1mHUf440.net
- >>14
今はそうでもないよ
間食をとりまくり、一回の食事量を減らすのが痩せるセオリー
一気に食って、その他の時間を絶食するのは逆に太る
ボディビルダーとか1日10回以上食ってるし常に何かを食べてる。
- 861 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:28:05.83 ID:EcQHjsJj0.net
- 食欲くらい我慢しろ
畜生以下か
- 862 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:29:03.53 ID:h1mHUf440.net
- >>851
代謝が落ちて、あまりに食わないとわずかな栄養も全て脂肪として取り込むようになる
冬眠のクマみたいになる
ある程度食った方がいいよ。なるべく熱量の高い肉中心に
常にアメなどを食べ続けるのも有効。
- 863 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:33:45.90 ID:yg/p4zqS0.net
- 痩せの糖尿病は地獄の苦しみだぞ
デブは痩せれば寛解する余地残してるけど
痩せたまま糖尿病になったらそれすら許されない
- 864 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:35:42.83 ID:h1mHUf440.net
- >>859
あれは常に大量に食いまくるせいで、
体が栄養が必要ないと判断して吸収しなくなるんじゃないかな?
中には元々体質で太らない人もいるだろうが
そっちの方が多いと思う
アメリカでも貧乏人ほど太ってるのは脂肪分が多い食事、というのもあるけど
そういう側面が大きいじゃない?
- 865 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:40:18.74 ID:D5fvvnUT0.net
- 基本的に食べなければガンガン痩せる
太ってきたなと思ったら食べる量を限りなく減らせば1週間で1kgは余裕で落ちる
- 866 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:41:36.96 ID:pfBPLsD3r.net
- 入院前いくら食っても55キロだったのが退院してから70まで増えてヤバイ
- 867 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:44:39.00 ID:DHlnqMsD0.net
- >>15
しけるやん
- 868 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:47:43.00 ID:OXml5LHh0.net
- >>858
確かに食べるの早い
ゆっくり30回噛んでから飲み込めって言ってるのに守らねーんだわ
- 869 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:51:08.99 ID:737Ye2Td0.net
- 食わなければ痩せるだろ
- 870 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:55:01.46 ID:2V8LQEdf0.net
- 2日に1度3q泳ぐだけでどんだけ食っても太らない身体になるのになんでやらんの?
- 871 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 11:57:22.95 ID:2V8LQEdf0.net
- >>858
そんな事無い
俺毎日飯2合とそれ食うに必要なおかず食べてる
肉なら300g以上(鳥もも一塊くらいか)ほ固い
それにサラダや副菜
- 872 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:00:17.44 ID:Qn5a9dEeM.net
- >>851
脂肪が燃えるのは主に睡眠時らしい
寝る時間減ってない?
- 873 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:02:10.74 ID:W25pe8MWr.net
- >>6
この人は太ってないし
- 874 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:04:48.99 ID:ti9cwAqu0.net
- 太り切る前に対処しろといつも言ってる太ってからの労力とは段違いだろ
- 875 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:08:37.22 ID:fh0tHYnxM.net
- ピザでも食ってろデブwww
- 876 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:09:23.76 ID:IGvdH/O60.net
- >>851
何科でみてもらったらそんな診断になるんだよ
- 877 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:13:28.23 ID:rXGVWO0xd.net
- そりゃ痩せるのは簡単だろ…
太る方が難しいのは当たり前
- 878 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:14:10.90 ID:vPigQa4tM.net
- >>851
お前便秘だろブヒィwww
- 879 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:23:43.41 ID:EcQHjsJj0.net
- 脂肪に税金かけろ
特に男
クセーんだよ
- 880 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:24:30.39 ID:wKuJKuTr0.net
- >>862
肉はあんまり好きじゃないw
甘い物嫌いだからアメも苦痛だし、おしゃぶり昆布か茎わかめじゃダメか?
>>872
寝たら太るって認識してたけど違うのか?
頻尿になってちょっとだけ睡眠時間が減った程度かな
- 881 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:25:05.18 ID:h1mHUf440.net
- >>868
大食いの連中はまったく噛んでないけど太ってないよ。
- 882 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:25:53.28 ID:wKuJKuTr0.net
- >>878
便秘だから別の病院で貰った酸化マグネシウム飲んで今は毎日快便だぜww
飲まないと4日ぐらい余裕でノーベンだわ
食べないのに出るか!ってこれも含めて怒られた
- 883 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:27:12.21 ID:MD/i5CMXd.net
- 食ってるもの減らして野菜食え
以上
- 884 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:33:34.55 ID:+KaOyZOW0.net
- 向精神薬と炭水化物がマッチして
痩せると精神衛生が酷くなる
- 885 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:34:14.39 ID:HOF1+xPwM.net
- デブなんて痩せる努力すりゃ痩せれるんだから良い方じゃね?
太らない体質は栄養吸収しづらい筋肉付きにくくて風呂やプールだとヒョロガリでみっともないもの
- 886 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:42:15.40 ID:YtnugV2wM.net
- 俺も全く体重変動しないな
いくら食っても変わらん
- 887 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:47:56.05 ID:1OGJENy9r.net
- 右手骨折したら、飯食うの辛すぎて三ヶ月5キロ痩せた
オススメ
- 888 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 12:59:09.05 ID:vvFTGV/M0.net
- 35末期だけどクソガリだよ
外歩いてると舐められてんだろうなって思うことあるからガッシリになりたいけど生まれ持った体型以上にはなれないんでしょ
ちなアンガールズ
- 889 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 13:05:43.02 ID:dkvOqSsC0.net
- 痩せるの簡単と太らない体質は別やん
痩せるのは簡単だよ
- 890 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 13:12:39.09 ID:wKsjnn4Ad.net
- ここ数年は身長180で体重60←→70をずっと行き来してる
鬱の影響で軽い過食と拒食を繰り返すからだが
それより前はずっと60から誤差1kg以内でしか変動しなかった
代謝は間違いなく落ちていってるから、前と同じ量食えば太るだろうけど、それ以上に食わないから増えすぎることはないな
筋肉つけたいから食いたいが、胃が受け付けない
朝昼パン1つで、晩飯ちょっと食ったら満足
- 891 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 13:19:17.35 ID:8Q96Rxng0.net
- 1日3食
プロテイン1、2杯
水は1日2.3リットル
10分程度の運動
を2週間くらいやって
179cm 51kgから54kgに戻せた
一番大事なのは積極的に水を飲むこと
まあこれでもかなりお腹きついけどね
プロテインで多少うんこが固くなるおかげか下痢にはならなかった
ここからさらに増やせるかどうかは分からないけど、それなりに筋肉付いて動きやすくはなったな
- 892 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 13:47:42.48 ID:OMiTmuueM.net
- 痩せるのは簡単だろ
記帳して体重減っていくの見るのは楽しいし
痩せた状態を維持し続けるのは難しい
何か目的が必要
- 893 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 13:59:49.26 ID:7wmIrQ3BM.net
- 動かなきゃ腹減らない
ここチェックして一日寝ていれば腹も空かない
気が付けば痩せている
- 894 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 14:00:20.63 ID:pqs28pPd0.net
- 体質とか関係ねえわ
やせたけりゃ食わなきゃいいだけ
筋肉つけて無駄にくうなデブ
- 895 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 14:13:48.33 ID:20QFWdkz0.net
- >>441
心配されるような痩せ方はちょっと・・・
- 896 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 14:29:48.53 ID:3RBUdzux0.net
- >>858
胃腸が弱いと太れない
食べ過ぎると腹壊して下痢になる
ゆっくり少しづつ食べ続けても、ある一定量を超えると、結局下る
- 897 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 14:41:02.96 ID:+MPc7SKdM.net
- 20代後半……
あっ……
こいつは典型的な、「俺、好きなもの好きなだけ食っても太らない体質だしww」野郎だな
すぐに泣くことになるわwww
- 898 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 15:18:51.07 ID:faCKQ6fz0.net
- 年をとると代謝が落ちるはデマだぞ
- 899 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 15:20:01.72 ID:mP54PEryM.net
- >>879
デブだけが発する臭いってあるよな
- 900 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 15:35:09.97 ID:DqFfX0fO0.net
- デブは甘え
- 901 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 16:36:27.06 ID:JNsZPf0i0.net
- インシュリンの分泌量次第だから
好きなだけ食ってるけど痩せてるってやつはそのままの体型で糖尿とかになる
- 902 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 16:57:50.42 ID:tUVrtzle0.net
- 太らないとか言ってたやつも年取ったらかわいいメタボ腹を見せてくれるようになった
- 903 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 16:59:23.81 ID:GSTXLCXRF.net
- デブはさちゃんと自分の食べたもののカロリー計算しろよ
デブが大好きな底辺飯大盛りのカロリー半端じゃないからな?
- 904 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 17:14:19.95 ID:VvXDSrDOp.net
- 痩せない体質ってうまく栄養が吸収できませんって言ってるようなもんだしマウントはおかしいだろ
- 905 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 18:11:13.46 ID:KXiAe3QLd.net
- >>22
俺も無いし、小さい虫歯も勝手に治り塞がる
歯医者に聞いてみたら慢性の歯周病で出血過多の人は血液の免疫で虫歯に耐性があり、壮年から老年期に歯茎が細り全部抜けますと言われた。
- 906 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 18:12:35.45 ID:ZBGeBf6s0.net
- 3ヶ月で5k痩せたがなかなかつらいが
どんどん体重落ちるのでそこまで苦にはならんぞ
- 907 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 18:14:36.50 ID:NFQdXGGk0.net
- 176,55
体脂肪率は8〜9
ほぼ毎食ドカ食い
健康だが燃費が悪すぎる
- 908 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 18:57:10.47 ID:+cnl5u040.net
- 飯食わなきゃいいだけなのになんでできないのか本当に疑問
一日一食しか食べないから本当にデブは理解できない
体質とか関係なしに飯食う暇もないくらい働いてないからダメなんじゃないの?
それくらいやろうよ
- 909 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 19:10:08.25 ID:fe46/iVtp.net
- 40代後半になってから言え
- 910 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 19:24:40.43 ID:WOvvwBuF0.net
- でも結果太ってないなら別にこいつの発言は間違ってない
食ってないだけとかいうのは言いがかり
デブは食うな
- 911 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 19:25:37.00 ID:g7YAhNTTp.net
- デブは牛丼ライト食べてライザップ牛丼食べて
頑張った気になって
間食に砂糖コーヒーとポテチ、夜中にマック食べるから話にならん
- 912 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 19:25:40.78 ID:GWlIHhuj0.net
- >>910
大変じゃない人と大変な人がいるだけ
- 913 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 19:35:37.16 ID:8pj0/JrW0.net
- >>128
いまだにこれすら浸透してないジャップってやっぱり土人だろ
- 914 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 20:32:38.18 ID:Y9lM8yGr0.net
- 20代前半で太ってる奴に対しては俺も思う。
- 915 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 20:41:04.74 ID:j/YMVsC5M.net
- 名前欄や本文に「クリックお願いします」などの文は↓ほど効果はないぞ!
でもやっておいて損はないぞ!
>>1,2,3,4,5,6,7,8, 9, 10,11,12, 13,14,15, 16,17,18,19,20
>>21,22,23,24,25, 26,27,28, 29,30,31 ,32,33, 34,35,36 ,37,38,39,40
>>41,42,43,44,45 ,46,47,48, 49,50,51 ,52,53,54,55 ,56,57,58,59,60
>>61,62,63,64,65, 66,67,68, 69,70,71,72, 73,74,75,76,77,78,79,80
>>81,82,83,84, 85,86, 87,88,89,90,91, 92,93,94,95,96,97, 98,99,100
∧_∧
(´・ω・`) n
 ̄.. \ ( E)
フ a..f..i... /ヽ ヽ_//
- 916 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 20:52:33.59 ID:DVyQZ/wu0.net
- 100キロ超えてるけど一日1000キロカロリーにしても全然痩せんわ
体質ガチャ外れだわ
- 917 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 20:54:04.38 ID:IM3xLo550.net
- そのくらいしか自慢できることがないんだろ
許してやれ
- 918 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 20:59:24.73 ID:k5ub4U/N0.net
- 40だろうが50だろうが、食ってるから太るんだろうが。
代謝が落ちた?じゃあ、その分食わなければいいだろ。
年齢とか関係ないよ。拒食症で亡くなった人にデブはいないし。
とか、書くとレスはつかない(´・ω・`)w
- 919 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 21:04:41.75 ID:DqFfX0fO0.net
- 食えば太る
食わなきゃ痩せる
なぜこんな簡単な事が分からないのか
- 920 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 21:17:10.59 ID:DVyQZ/wu0.net
- >>74
そんな有酸素運動みたいな筋トレで筋肉つくわけねーだろ
- 921 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 21:19:26.28 ID:DVyQZ/wu0.net
- >>822
貧乏だと安い炭水化物ばかり食うから太る
- 922 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 21:19:46.94 ID:k5ub4U/N0.net
- こういうスレにキン肉マンはいらんよね。
食わなきゃ痩せる。まんさんはオッパイから痩せたりして
いろいろ大変みたいだから、専門家のところにいってくれ(´・ω・`)
- 923 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 21:21:21.51 ID:sPJwNfFgM.net
- 空腹感や食欲の強さが全然違うらしいね
頭で理解していても体がついてこないから痩せられない
だからダイエットしたら可愛くなるとか気軽に言ってはいけない
- 924 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 21:32:08.82 ID:+V2+0rpar.net
- いかに筋肉質な(マッチョじゃ無い)身体になってるかだけ
- 925 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/28(月) 22:37:52.57 ID:vePvNOonM.net
- デブはたいして動いてないのにめちゃ食う
1日辺りでも普通の人の倍々で肥えていってる
- 926 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 00:37:34.93 ID:QdgQU5O80.net
- 朝 食べない
昼 仕出し弁当
晩 がっつり
間食一切しない
40過ぎたが身長マイナス110だな
- 927 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 00:53:02.33 ID:CGfUrj3G0.net
- ストレスが痩せる方向に働いてるだけ
一旦太りだしたら止まらないぞ
- 928 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW bf88-5LUk):2019/10/29(火) 03:18:24 ID:om6h0xBr0.net
- ダイエットコーラばっか飲んでれば痩せるだろ
- 929 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 04:50:25.91 ID:HELPHzc8x.net
- アラフォーだけど元々のもやし体型に加えてロード&チャリ通してるから全く太らん
体脂肪も一桁台で170cmの53.5kg
会社の健康診断でも毎回C判定の「痩せ過ぎ」
太れるっていうのも才能だと思う…わりとマジで
ああんガチムチになりてぇな〜俺もな〜
- 930 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 05:07:25.39 ID:bhllWhWX0.net
- 精神状態も影響するよ
ストレスで痩せるかと思うでしょ?
極度のストレスに晒されると代謝が落ちてわずかな食い物でも太る
- 931 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 05:53:18.57 ID:uAsOb8GQ0.net
- >>916
そんなわけねえだろ
食ってんだよデブ
- 932 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM87-xJ/E):2019/10/29(火) 06:15:54 ID:pQGtyysvM.net
- こらから代謝落ちてお腹だけ出るぞ
ソースは俺
- 933 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e3de-PDRl):2019/10/29(火) 06:30:37 ID:qPuhfOFW0.net
- >>916
甲状腺外来行け
- 934 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 83de-6+5C):2019/10/29(火) 06:47:36 ID:tpXpsWdB0.net
- 生まれながら甘味とフルーツ嫌いだったから断食するだけで痩せる
- 935 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 07:24:03.83 ID:ehvQYgOq0.net
- >>929
身体障害者じゃん
背も足りないし
- 936 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 07:45:53.19 ID:HEZtEfU0r.net
- 夕食をモヤシ炒めで痩せるかな?
米は抜きで。
- 937 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 07:47:34.82 ID:bbkj7oidr.net
- 俺太らない体質なんだよねの奴は食べなさすぎだからなw
最低でも1日コメ10合は食えよ
プラスでジュースやお菓子・デザートも食べてそれでも太らないなら信用してやる
お前らのいくら食べてもは全く食べてねえよ
- 938 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 08:00:20.00 ID:0dpi0lvd0.net
- >>929
週一でいいから夕食をがっつり豚カツを食べる
俺はこれで体重を48から58まで5年かけて増やした
- 939 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 08:07:59.64 ID:NSj5nqc80.net
- 水を抜くと5kgはやせる。これは誤差の範囲。
食事を抜くと痩せる。しかし直ぐに身体はこれは飢餓だ!危機的状況だ!と気が付いて脂肪を溜め込み始めるのですぐ太る。
- 940 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 08:17:15.28 ID:8sQmnMGB0.net
- 痩せるのは簡単だけど維持するのが難しい
たまに暴食したくなる
- 941 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 08:26:46.33 ID:wmndoy6i0.net
- >>936
昨日夕食の米を燃やしに置き換えってダイエットテレビでやってたぞ
多少は落ちるって程度だな
- 942 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 08:49:35.79 ID:JgqM/QQ60.net
- 毎日お酒150kcalにお菓子500kcal食べているけどこれでも食べすぎ?
一応これでも1000→500と減らしたんだが全然痩せない
- 943 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 09:20:33.50 ID:fsfel7yc0.net
- 一日1500キロカロリーで太る奴と痩せる奴いるのは事実
1000で太るとか言ってる奴は嘘じゃないなら病気
- 944 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 09:21:53.14 ID:kevkQXU10.net
- 太りやすいなら食べる量減らせていいやん
食うなよでぶ
- 945 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 09:29:05.93 ID:MJyfbUmJa.net ?2BP(2500)
- http://img.5ch.net/ico/anime_giko13.gif
精神の薬で太るのはどうすんべさ
- 946 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 09:31:00.71 ID:1GVJd6vz0.net
- ちょっと違うけど、禁煙の大変さを嘆く連中に対して、俺みたいな一度もタバコ吸った事無い人間が
「最初っから吸わなきゃ良いだろバーカwww」って言う様なモンかwww
- 947 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 09:34:31.95 ID:v8U56FxdM.net
- 筋トレすればいいだけ
ランニングは逆効果
- 948 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 09:35:36.37 ID:m8VJe0Ci0.net
- 痩せないは甘え
白米一日300グラムぐらいにして
脂質をなるべく取らないようにすればすぐ体重減る
なぜ出来ない?
それはそこまでして痩せようという気がないからだ
- 949 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 09:51:42.73 ID:v8U56FxdM.net
- 土日は一日一食くらいで平気だよね
何せ休みなんだから
これで体重維持できる
- 950 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:04:43.98 ID:sSxMkBpL0.net
- >>931
いやマジで食ってない
>>933
なんか異常あんのかな
- 951 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:15:28.83 ID:iXy0RRxF0.net
- デブは間食の量が違うんだよ
例えばオレらはポテチ買っても3日4日かけて一袋食うんだけど
デブはその場で一袋完食するんだ
- 952 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:17:59.27 ID:tfa5A3px0.net
- 太ってる人って空腹以外の理由で食べてる人が多い
口がさみしくなって食べてるとか、ストレス解消のために食べるとか
食事を趣味にして楽しむために食べてるとか
- 953 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:18:41.95 ID:3gzRBP7W0.net
- むしろ体重減ると不安になるお年頃モメン
- 954 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:23:16.09 ID:c4efDzFb0.net
- >>950
長期スパンでみろやハゲ
一年単位で考えろ
- 955 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:24:20.19 ID:1BTo0AVF0.net
- なぜ太るんだい?
- 956 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:26:35.84 ID:xIuo26Mta.net
- 買いだめした日に半分以上食べてしまう
- 957 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:45:31.20 ID:0dpi0lvd0.net
- 歳を取ったら太るってのは
代謝が落ちるってよりはより運動しなくなるからが正しい
日中は椅子に座って仕事、移動は車、体がなまって時間も無いと運動から遠ざかるスパイラル
ってやってたらエネルギー使わないんだから若いときみたいな食事すればそりゃ太る
歳のせいにするのも結局甘え
- 958 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 10:49:32.44 ID:QxHAfsvF0.net
- スマートウォッチで基礎代謝とアクティブエネルギー計測しろよ。
食事の摂取カロリーと比較すれば一発で原因分かるぞ
- 959 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 11:11:50.94 ID:GWQPtmaL0.net
- 食っても太らないガリは居るが
食わなくても太るデブは居ない
デブは言い訳であり甘え
- 960 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 11:28:34.07 ID:OcGcZvHD0.net
- 夏は痩せるが冬になると太る
- 961 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 11:29:44.09 ID:MiK0dPZo0.net
- 太らない体質ってのは食ってもろくに栄養素取り込めない欠陥品ってことなんじゃ?
- 962 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 12:10:52.51 ID:T/5iS60b0NIKU.net
- 頬コケ目指してるんだが、170cm56〜7kgでまだコケない
何kgまでいけばコケる?
- 963 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 12:34:22.47 ID:k6ZFP1hb0NIKU.net
- 年取ればこける
- 964 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 12:37:26.77 ID:tpXpsWdB0NIKU.net
- 一日食べないと痩せるし気分上がるから10かに一度くらいやってる
何よりスポクラのサウナで相撲取りの三段腹の大群見てると自然に食欲も失せる
- 965 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 12:49:49.28 ID:Zd5q12HS0NIKU.net
- 向精神薬を飲んでる影響もあって、
7年間で60kg→81kgまで増えた。
医者から「そろそろ痩せないと…」と言われて、
ここ1ヶ月で81kg→76kgまで減らした。
もっと減らすつもり。筋肉も減ってないかが心配。
- 966 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 13:14:05.71 ID:ZKV2vfEpaNIKU.net
- 太るほうが難しいだろ
あれは才能が要る
- 967 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 13:26:36.75 ID:VqF1TQIZ0NIKU.net
- 空気吸っても太るわ
- 968 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 14:15:42.70 ID:dpUQKdsKMNIKU.net
- 食べたらそりゃ太るよデブ
- 969 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 16:48:21.49 ID:bZxv2bEK0NIKU.net
- これに怒るもんかね
正論だしイヤミにもなってないよね
- 970 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 16:57:47.34 ID:+26+oTOC0NIKU.net
- >>297
軽肥満状態から朝昼少なくして夜普通に食べてるだけで7キロ落とせたけど
- 971 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 17:16:52.48 ID:ANrrD8lZ0NIKU.net
- デブの好きなもの
カレーライス ウインナー メロンソーダ 唐揚げ チーズ
これが好きなやつはデブ
- 972 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 17:48:21.81 ID:Y/J1cIfN0NIKU.net
- >>921
炭水化物だけで2000カロリー取ろうとしたら大変だぞ
どうせ油もんばっか食ってんだろ
- 973 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 17:59:58.83 ID:0U9Q3DBlrNIKU.net
- デブは全てにおいて甘い
- 974 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 18:27:08.38 ID:uAsOb8GQ0NIKU.net
- >>950
嘘つくなデブ
脳味噌やられてんのか
- 975 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 18:28:03.36 ID:sSxMkBpL0NIKU.net
- >>974
嘘じゃないよぉー
- 976 :くまじょ :2019/10/29(火) 18:39:15.65 ID:33SV/vkTdNIKU.net
- 夜勤、食う、寝る、食う、マイクラ、寝る、食うリピート
やばいけどどうにかする予定なし
- 977 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 18:40:49.64 ID:uRaS2/Uh0NIKU.net
- 太ってる奴ってなんだかんだ食ってる
食ってない太ってる奴なんて見たことない
- 978 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 18:46:34.34 ID:hESRdym10NIKU.net
- 頸椎やって入院二年で80kgが60kgまで減った。
今は必死でリハビリして筋肉付けている。
車椅子から歩行器まで1年かかった。
- 979 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 18:50:21.54 ID:3IVcjU5J0NIKU.net
- >>975
本気でそう思ってるなら体質じゃなく脳の異常を疑うべき
- 980 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 18:51:30.29 ID:sSxMkBpL0NIKU.net
- >>979
思ってるじゃなくて実際食ってないからね
今日もまだプロテインしか飲んでないし
- 981 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 18:54:37.53 ID:2s/t8mFZ0NIKU.net
- あー
食っても太らん奴はいるが
食わんのに太る奴はいない
- 982 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:01:48.72 ID:c9nXrJtDKNIKU.net
- >>971
俺はそれらが大好きだけど普通体型
毎日暇で歩いて立ち読みしに行ってるからかな
今日はヤングキング読みに四キロ離れたローソンまで行った
歩いていける近所ではそこにしか置かなくなってムカつく
- 983 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:07:26.38 ID:O/fu/8nTpNIKU.net
- 食わんのに太るって無から有を生み出してる錬金術師くらいだろ
- 984 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:15:26.92 ID:3IVcjU5J0NIKU.net
- >>980
脳の異常だな
- 985 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:19:08.95 ID:/R+pisktpNIKU.net
- >>928
それを水かお茶にしてみろ
間違いなく痩せる
- 986 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:20:23.98 ID:nVAvJbvB0NIKU.net
- 太らない体質の人って腸に寄生虫飼ってそう
- 987 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:26:41.46 ID:a+nTkydapNIKU.net
- >>980
で普段は何をどれだけ飲み食いしてるの?
お前デブの典型思考だよな
- 988 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:34:13.82 ID:sSxMkBpL0NIKU.net
- >>987
酒もジュースも飲もんぞ
お菓子も食わんし
- 989 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:40:10.86 ID:U+wFi5NP0NIKU.net
- >>988
本当ならすぐに大学病院に行った方がいい
ノーベル賞モンだから
- 990 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:44:53.03 ID:14KFTQd/0NIKU.net
- 食べてないのに痩せない痩せないと嘆いてた彼女が
コーンスープの1L紙パックを一日で飲み干していたから
体質とかは信じない
- 991 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:47:00.52 ID:lTU8pnWI0NIKU.net
- 食べるものを変えろ。野菜中心なら太らん。
- 992 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:53:53.64 ID:sSxMkBpL0NIKU.net
- >>990
さすがにそれはねーな
- 993 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 19:59:17.52 ID:U+wFi5NP0NIKU.net
- >>990
痩せないと言ってる奴は自分がどれだけ食べているか認識できていない
太らないと言ってる奴は自分がどれだけ食べていないか分かっていない
デブはダラダラと飲み食いを繰り返しておりそれが食い過ぎであると理解できていない
ガリは一食くらい沢山食べてそれで「しっかり食ってるのに太れない」と思い込んでる
両方客観視出来てない人達だからノートなりアプリ管路すれば大体解消する
- 994 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 20:00:21.84 ID:U+wFi5NP0NIKU.net
- >>991
そういう常識がない人達なんだよ
パチンカスをイメージすると分かりやすい
- 995 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 20:03:02.96 ID:sSxMkBpL0NIKU.net
- >>993
間食してないけどな
昼頃おきてご飯一杯目玉焼き2つとプロテインのんで
3時にプロテイン飲んで
6時にプロテイン飲んでご飯一杯食べて
寝る前にプロテイン飲んでる
大体毎日こんな感じ
- 996 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 20:04:26.41 ID:ie/furaa0NIKU.net
- 本当に太ってるやつの食いっぷりってすげーからな
その他に間食してたり異常だろ
- 997 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 20:04:49.48 ID:1foJFNFa0NIKU.net
- さすが体を鍛える事には一家言あるケンモーだ
- 998 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 20:16:32.93 ID:tpXpsWdB0NIKU.net
- >>971
炭水化物なければ太らないよ
- 999 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 22:06:47.19 ID:a+nTkydapNIKU.net
- >>995
それMRPじゃないの?
何キロカロリーか把握してないだろ?
- 1000 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/10/29(火) 22:16:27.54 ID:sSxMkBpL0NIKU.net
- >>999
ホエイプロテインだよ
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
- 1002 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1002
243 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★