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識者 「15回の負荷で一杯一杯にならないようなトレーニングは筋トレとはいいません」 ＜＝どう思う？ [623653551]
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/18(月) 06:16:38.86 ID:zndO9zpg0.net
- 15回で限界になる筋トレじゃあ
100m走っただけで息切れしそう
とてもじゃないが社会生活おくれねーだろ
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