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最近の筋トレ理論「高負荷はいらない」「追い込む必要ない」「プロテインはいつでもいい」 [304868982]
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/11/28(木) 19:20:02.99 ID:NasZlOTxa.net
- 筋肉を破壊して回復時に筋肉がつくんだろ?
超高速で回復する装置作った方が早くね?
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