プロテインドリンクでおいしくダイエット3

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 02:59:14.47 ID:3S7+1Pj4.net

>>7
今までどういう食事をしてきてその代わりにするのかによるかも？
ガッツリ炭水化物とって油物とか、例えばカレーとかラーメンとか中華とか食べてたなら痩せるかもだけど
サラダと炭水化物30ｇとかなら運動しないなら変わらないかもねー
せっかくプロテイン飲むなら筋トレしよう