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美しくダイエットしたい女性のためのスレ
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/01/22(月) 10:09:38.30 ID:C06rDbqY.net
- 所信表明、経過報告、ダイエット中の悩み
ダイエット中の美肌ケア、お勧めレシピ、
きれいに痩せるためのコツなどなど
励まし合ってきれいになりましょう
心も体も美しく、荒らしは完全スルーで
- 133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/02/23(金) 07:26:15.71 ID:wAmT6l6q.net
- >>132
私も手作りしてる
コンビニのはなんか気持ち悪くて食べる気しない
- 134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/02/23(金) 08:56:37.86 ID:Ud/a29aT.net
- >>133
同感
胸肉は安いところだと2kgで900円もしないし
蒸したり茹でたりした時の汁はスープにもなるよね
今朝は寝る前から0.1gしか減ってなかった
昨日は便が固めだったし生理前の代謝ダウンが原因が
もちろん睡眠時間が短かったせいもあるかな
最近ヨガやピラティスやってるおかげか生理前の割によく汗をかく
おかけで珍しく体重増えてない
- 135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/02/23(金) 11:14:58.00 ID:FEaHLZXI.net
- サラダチキンがどうも美味しく作れない。オススメのレシピあったら教えていただけませんか?
- 136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/02/23(金) 11:27:36.36 ID:H4rbJ3kt.net
- しっとりをキーワードに検索してみて
https://cookpad.com/recipe/1101678
- 137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/02/23(金) 13:00:15.17 ID:iZwNaJP8.net
- 70〜80度でじっくり茹でるかレンジで加熱して予熱調理すると柔らかく出来る。
正直面倒になって鶏肉はただ食べる作業になってるけどw
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