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【80kg超迄放置】今更ダイエット・女性限定【-3kg】

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/09/26(木) 20:02:58.83 ID:1Ew8Se7f.net
>>214
血糖値が下がるとフラフラしてしまうので食べてしまったのと、
友達がホットケーキを食べる中、ティーフロートで我慢しました

>>215
公式サイトを信用して計算しました


07:00 小盛りご飯170 納豆90 お浸し25
即席味噌汁32

12:00 ターキーブレスト266
ミネストローネ80

16:00 柿73 シューアイス65 カフェオレ153

19:00 中華海鮮焼そば482 蒸し鶏272

計 1708

浮腫の違いだけかもしれないけど
83.6まで持ち直しました

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