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ダンベル何キロ持てる?inダイエット板

18 :5センチ 中性:2019/08/04(日) 06:53:37.61 ID:pDCuUGL8.net
フォーム無視でがむしゃらやってた
初心者で適当に始めたダンベルカールが10キロでラクラクになってしまった
幸い怪我とか張りはない
怪我しにくい種目なのかなこれ

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