筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 2園目

18 ：サモエド：2019/08/07(水) 12:32:52.39 ID:1rzFtQ9U.net

調子いーときと悪い時の事考えてたんやけど
水分とか食べ物も気温も湿度も天候も疲れも関係はあるけどそれよりもっと違う何かがありそうな気がする！

たまーに訪れるコレって、なんなんやろ
年に何回かだけ
毎回、昨日みたいに快適に走りたいから、その条件知りたい

筋トレしてる時も同じように今日はいつもの重さが軽い！って時と逆に重い！って時ある
これも、食べ物で変わるのは変わるけどロクなもの食べてない時でも調子いい時あるし

ふしぎ〜