筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 2園目

25 ：柴犬2：2019/08/08(木) 15:27:34.49 ID:rS3k4Guq.net

何とかジム行って来ました〜必須メニューはこなそうとしてたんですが
何となく気分転換で音楽聞きながらトレーニングしてました

Xが25年来好きなので、YOSHIKIになったつもりでツーバス踏んでる気分のレッグプレスしてました
とりあえず汗だくにはなりましたが、回数とセットがあやふやですw
バイクは30分You TubeでXのライブ観ながらまた汗だくで歌いながらこなして来ました
完全に変な人だな