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関口賢書籍「月曜断食」★4
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/24(火) 08:30:23.74 ID:Tdn9tc0X.net
- 果物とヨーグルト美味しい
６月１日から始めた
開始時は62キロ今は51キロ
二の腕とか太ももとかスッキリしたわ
でも体脂肪率は30切らない
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