【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
- 1 :ビタミン774mg:2018/11/21(水) 10:34:32.95 ID:vpfsioNj.net
- 女性特有のサイクルでお悩みの方々、サプリで生活の質を高めましょう!
前スレ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 4【魔の波】 [転載禁止]©2ch.net
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1481815093/
- 2 :ビタミン774mg:2018/11/21(水) 10:34:57.33 ID:vpfsioNj.net
- PMS関連スレ
【イタイ】生理中の悩み・゚・(ノД`)・゚・【オモイ】PART 48
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529244954/
【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/ex/1391300250/l50
お月様が】PMS・PMDD vol.7【大嫌い】 [無断転載禁止]?2ch.net
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1496864420/
【PMS】生理前のおかしな症状・65【月経前症候群】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1533313885/
【顎】生理前の大人ニキビを改善するスレ2【背中】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1288437732/
- 3 :ビタミン774mg:2018/11/21(水) 10:38:48.32 ID:vpfsioNj.net
- ■サプリメントでPMSに効果があると言われているもの。
(過去レスから抜粋に簡単な効能説明を追加。新しく出てきたら次スレのテンプレで順次追加していきましょう!)
成分
・MVM(鉄分、微量栄養素補給)
・ブラックコホッシュ(エストロゲンに似た作用)
・セントジョーンズワート(脳内セロトニンの吸収阻害)
・ピクノジェノール(子宮膜の毛細血管の修復作用)
・チェストツリー(女性ホルモンバランスの安定)
・マカ(更年期障害の緩和効果。PMSも効果あり?)
・イソフラボン(エストロゲンと似た作用)
・月見草油【γリノレイン酸】(PMSの症状緩和)
・亜麻仁油【リノール酸、α-リノレン酸】(血流改善、生活習慣病予防)
・ローズヒップ(ビタミンC、免疫力アップ)
・プラセンタ(更年期障害の緩和効果。PMSも効果あり?)
・コラーゲン(美肌・関節痛・動脈硬化・骨を丈夫に)
・カルシウム(イライラの緩和)
・ラフマ(イライラの緩和)
・GABA(イライラの緩和)
・ビタミンB6(神経径の安定)
・テアニン(リラックス効果)
・生姜(血流改善)
・ヘム鉄(フェリチン増加に役立つ?)
食べ物で摂取できるもの
・豆乳(大豆イソフラボン)
・納豆(大豆イソフラボン)
・ざくろ100%ジュース(?)
- 4 :ビタミン774mg:2018/11/21(水) 10:43:07.44 ID:vpfsioNj.net
- ■PMS(月経前症候群)とは ※Wikipediaから
月経前症候群(げっけいぜんしょうこうぐん、英: PMS; Premenstrual Syndrome)または月経前緊張症(げっけいぜんきんちょうしょう)とは、
月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに消失する、周期性のある一連の身体的、および精神的症状を示す症候群
(いろいろな症状の集まり)である。
- 5 :ビタミン774mg:2018/11/21(水) 10:51:14.34 ID:vpfsioNj.net
- PMS用サプリメント(PMS対策用として販売されている複合サプリメント)や医薬品
(2018/11に検索して出てきたサプリメントや医薬品を列挙、マカやプラセンタ等の成分単体で効果のあるものは上記成分を参照。)
○プレフェミン
チェストベリー 40mg
○サトウ チェストツリー
チェストツリー 40mg
ビタミンB6 3mg
カルシウム 50mg
○アルコ 女性のミカタ すこやか編(カラダの症状用)
チェストツリー 40mg
メリロート 50mg
ウラジロガシ 100mg
ビタミンB1 40mg
ビタミンB6 20mg
ビタミンB12 400μg
○アルコ 女性のミカタ やすらぎ編(ココロの症状用)
月見草油 330mg
大豆抽出物 20mg
ラフマ葉抽出 30mg
ビタミンB1 10mg
ビタミンB6 10mg
ビタミンB12 100μg
○・noi Lサポート 静(1袋14日分)
チェストツリー 40mg
ブラックコホシュ ?
パッションフラワー ?
西洋タンポポ ?
マリアアザミ ?
レモンバーム ?
ネトル ?
○ルナベリー
チェストベリー 40mg
月見草オイル 100mg
アマニ油 100mg
ブラックコホシュ ?
ワイルドヤム ?
レッドクローバー ?
ピクノジェノール ?
パッションフラワー ?
イチョウ葉 ?
○めぐルナ
チェストツリー 40mg
高麗人参 ?
クワンソウ ?
やんばる生姜 ?
乳酸菌 5000万個
- 6 :ビタミン774mg:2018/11/21(水) 10:55:14.44 ID:vpfsioNj.net
- 前のテンプレコピーと古い情報を削除して少し修正しときました。
他にテンプレ情報不足してたら追加してください。
- 7 :ビタミン774mg:2018/11/22(木) 14:25:36.83 ID:???.net
- メーカー
Nature's Way
製品名
Vitex Fruit 400mg 100capsules
(アメリカ製/区分:食品)
内容量・形状
100カプセル×3/約2.0cm
成分内容(1粒中)
ヴィテックス(チェストツリー) 400mg
- 8 :ビタミン774mg:2018/12/02(日) 15:31:49.90 ID:???.net
- Hello
- 9 :ビタミン774mg:2018/12/02(日) 23:11:37.29 ID:???.net
- 前スレ995だけどあるあるなんだね
適当なんだな婦人科医って
ほんとどうすればいいんだか
- 10 :ビタミン774mg:2018/12/03(月) 15:37:31.90 ID:???.net
- 食事に気を付けてDHA EPA サプリを飲んでたら劇的に軽くなった
ダメ元で色々試して駄目だったから諦めてたんだけど本当に驚いている
何十年も苦しんだのは何だったんだ…
- 11 :ビタミン774mg:2018/12/03(月) 15:41:12.69 ID:???.net
- 自分は気のせいって言われて精神科行かせられたけど、精神科でも気のせいって鼻で笑われて悲しかった
生理前に落ち込まない時は、生理始まってから落ち込みが来るって話ししたらいやいやそんなwwって言われたけどこのスレに同じような人いっぱい居たから勘違いじゃないんだなあと救われた
- 12 :ビタミン774mg:2018/12/03(月) 20:35:45.77 ID:???.net
- >>10
どのくらいとってる?
- 13 :ビタミン774mg:2018/12/05(水) 04:47:42.52 ID:bL2C++4gM
- 福岡県企業局の61歳の男性職員が兼業禁止にもかかわらず別の仕事をして約500万円を得ていたことが分かり、懲戒免職処分になりました。
懲戒免職処分になったのは福岡県企業局管理課の川添長次技能員(61)です。
この男性職員は2014年2月から約4年間、近所に住む母親の介護をしていましたが、訪問介護員の報酬としてあわせて500万円を得ていたということです。
男性職員は、「兼業にあたる認識はなかった」と話しているということです。
一方で、この男性職員は本来受け取る資格のない扶養手当を約15年間で計142万円を不正に受給していたことも先月発覚していますが、そのうち94万円については返納に応じていません。
- 14 :ビタミン774mg:2018/12/05(水) 12:17:15.97 ID:???.net
- >>12
1日に2gが理想だけど
2つ合わせて800rがサプリでは限界かな
食事は我慢しすぎるとストレス溜まるから脂質糖質を少し控えめにして魚をよく食べるようにした
生理以外は軽く運動してる
生活習慣も大きいのかもしれない
- 15 :ビタミン774mg:2018/12/07(金) 00:33:30.84 ID:???.net
- チェストツリー(チェストベリー)数種類試した経験ある人って居る?
メーカーによる体感的な違いってある?
自分はnowのをずっと飲んでるんだけどふと気になったもので…
- 16 :ビタミン774mg:2018/12/07(金) 01:19:07.69 ID:???.net
- プレ更年期だからエクオールもとり続けたいのに
イライラが年々激しくなっていて、最後の手段としてチェストベリーとりたいけれど
併用しての飲み方が分からない・・・
- 17 :ビタミン774mg:2018/12/07(金) 08:26:13.94 ID:???.net
- 風邪の初期症状のような節々の痛み、筋肉痛、眼球や喉膣など粘膜が過敏になるんだけど
前スレでブラックコホシュのこと知って調べたら
ネイティブアメリカンがリウマチ(関節炎、筋肉痛)の薬としても使ってたとあったんで
これだ!と喜んだのもつかの間、2017年にブラックコホシュが遺伝毒性の発ガン性物質だと検証されたとかの記事みつけちゃったよ…
http://www.navc.org/cohosh.html
- 18 :ビタミン774mg:2018/12/08(土) 17:09:48.11 ID:???.net
- >>16
確かエクオールってエストロゲン増やす系だったよね?チェストベリーはプロゲステロン系だったはずだから素人目には併用しても良さそうに感じるけどなあ
そういうことではないのか?
- 19 :ビタミン774mg:2018/12/09(日) 10:00:00.57 ID:???.net
- >>16
ちゃんと病院で不足してるか調べてからにしなよ
- 20 :ビタミン774mg:2018/12/12(水) 04:19:26.08 ID:???.net
- >>15
自分は他のからナウのに変えて、容量のせいもあると思うけどだいぶ調子良くなったよ
よく見るとトウキが入ってるっぽいから地味にそれも効いている気がする
- 21 :ビタミン774mg:2018/12/12(水) 13:15:30.53 ID:???.net
- >>16
エクオールのメーカーに飲み合わせ聞いてみれば?
自分はエクオールじゃないけどイソフラボンとチェストツリー一緒に飲んでるけどPMSに対してはかなり有効だったよ
チェストツリー自体も更年期治療でも紀元前から飲まれてるから大丈夫だと思うけど
- 22 :ビタミン774mg:2018/12/12(水) 16:31:07.44 ID:???.net
- >>21=ダメな考え方の典型
危険
- 23 :ビタミン774mg:2018/12/12(水) 16:37:28.94 ID:???.net
- >>22
メーカーに問い合わせればって言ってるんだからまともでしょ
- 24 :ビタミン774mg:2018/12/12(水) 17:22:05.00 ID:???.net
- >>22
まあ、怪しいサプリメントのメーカーならなんだけど、エクオールなら大塚製薬だしまともな回答くれるんじゃない?
- 25 :ビタミン774mg:2018/12/12(水) 20:31:37.76 ID:???.net
- >チェストツリー自体も更年期治療でも紀元前から飲まれてるから大丈夫だと思うけど
ここがアウトな考え方なんじゃないの
- 26 :ビタミン774mg:2018/12/13(木) 18:17:39.18 ID:???.net
- そこがアウトの考え方っぽいと言ってるのは分かるけども
- 27 :ビタミン774mg:2018/12/13(木) 18:19:45.87 ID:???.net
- チェストツリーと漢方の組み合わせでだいぶ調子良くなった
顔がむくまなくなるだけでもだいぶいいね見た目だけじゃなくて体感的に
- 28 :ビタミン774mg:2018/12/18(火) 23:41:24.18 ID:???.net
- チェストツリー私もよく効くんだけど経血すごい増えない?気のせいなのか…?
- 29 :ビタミン774mg:2018/12/19(水) 11:02:52.79 ID:???.net
- あんまり経血多いのもよくないらしいね
私は毎回多いから差がわからないけど、急に増えると心配だよね
- 30 :ビタミン774mg:2018/12/19(水) 18:45:41.11 ID:???.net
- >>29
ありがとう
そうなんだよね貧血も気になるしね
毎回多いのは大変だなあ
- 31 :ビタミン774mg:2018/12/22(土) 13:03:30.29 ID:???.net
- チェストツリー服用してもうすぐ2ヶ月、生理直前なんだけど胸の張り、体温が高すぎるのが辛い。これって効果無いのかな。
- 32 :ビタミン774mg:2018/12/23(日) 23:25:57.89 ID:???.net
- >>31
自分も生理前体温高くなりすぎるんだけど、チェストツリーで改善したことはないなあ…
- 33 :ビタミン774mg:2018/12/27(木) 10:59:57.18 ID:???.net
- チェストツリー飲むと性欲があまりに枯渇するの自分で心配になってくるけど生理前のあの苦しみと天秤にかけると飲まざるを得ないんだよなあ
- 34 :ビタミン774mg:2018/12/27(木) 12:32:05.47 ID:???.net
- 性欲もホルモンバランスを保つ1つの要素だから捨て置けない案件だと思う
自分は亜鉛のむのまないで変わるの実感してる
男性向けに多いのはマカとかもそうだね別に性欲活性剤ではないが
- 35 :ビタミン774mg:2018/12/31(月) 04:06:25.55 ID:???.net
- >>34
亜鉛1日何ミリくらい飲んでる?
- 36 :ビタミン774mg:2018/12/31(月) 23:53:25.83 ID:???.net
- >>35
10r1錠をだいたい2日に1回
チェストツリーは毎日かな
持病持ちで他の薬ものんでるから内臓負担考慮してね
でも今みたいな寒波で寒くて雪国とかだと心身安定しないわ
- 37 :ビタミン774mg:2019/01/01(火) 20:27:22.35 ID:???.net
- >>36
ありがとう
冬は日照時間が少なくなるのもあって不安定になりやすいよね
私は最近ビタミンD飲んでる
生姜入りのチャイとか体あったまるもの飲んでゆっくりするのも大事なんだろな
- 38 :ビタミン774mg:2019/01/05(土) 22:11:03.19 ID:???.net
- チェストツリーを飲み始めたところだけど
生理中も飲むものなのかな?
生理中はやめた方がいいとかあるんですか?
- 39 :ビタミン774mg:2019/01/06(日) 16:51:59.62 ID:???.net
- そのレベルで飲み始めるとは…
- 40 :ビタミン774mg:2019/01/06(日) 19:50:06.95 ID:???.net
- >>38
そんなに即効性ないから生理期間は考えず、まずは通しで1〜2ヶ月続けて様子見してみ
- 41 :ビタミン774mg:2019/01/07(月) 18:14:02.05 ID:???.net
- こてつ院長のブログ読んで藤川理論実践してる人って居る?
ここ半年くらい色々試してるんだけど結構PMSに効果がある気がする
- 42 :ビタミン774mg:2019/01/07(月) 19:36:08.83 ID:???.net
- >>41
今まさにそのサプリ一式の配達待ちです。こてつブログの体験談にPMSにも良いみたいな事が書かれていたので。
ただ1日の鉄の摂取量の多さに少し抵抗がありますね..
- 43 :ビタミン774mg:2019/01/07(月) 19:50:54.60 ID:???.net
- >>42
だよね…
こてつ院長は猛烈に批判してるけど自分は鉄だけはなんか怖くてキレートじゃないヘム鉄飲んでる
それでも少しずついい変化を感じてきたよ
- 44 :ビタミン774mg:2019/01/10(木) 11:23:58.99 ID:???.net
- 個人的にチェストツリーめっちゃ即効性があるんだけどここではそうじゃないって意見が多いよね
数ヶ月飲んでても生理前に飲み忘れると調子悪くなるし飲むと次の日にはだいぶ良くなる
- 45 :ビタミン774mg:2019/01/10(木) 22:52:50.67 ID:???.net
- チェストツリーは生理前かなり効いた気がする
でも、なんだか生理中や終わってからの方が辛くなった
だるいよ…
- 46 :ビタミン774mg:2019/01/11(金) 10:21:01.01 ID:???.net
- 楽天でチェストツリー飲み始めたんだけどオーガランドのは飲んだ直後にフッと気持ちが軽くなる、ほんと少しの間なんだけど確かに効果があるなと感じた
とやま健康プラザのはクチコミ多いしエキナセアも入ってて期待したけど何の効果も感じなかった
3ヶ月分もあるから先になるけど次は海外のヴィテックス試してみる
- 47 :ビタミン774mg:2019/01/11(金) 13:09:39.89 ID:???.net
- プレフェミンだと1ヶ月全部飲むんだよね?
生理前だけでいいことはないのかな。
- 48 :ビタミン774mg:2019/01/11(金) 14:56:06.54 ID:???.net
- >>47
手持ちのプレフェミンの取説には一ヶ月飲めば体感できるみたいなこと書いてるから生理前だけとかではないんじゃない?
- 49 :ビタミン774mg:2019/01/12(土) 15:11:18.11 ID:???.net
- >>46
色んなチェストツリーの飲んだ時の感覚の違い参考になる
- 50 :ビタミン774mg:2019/01/13(日) 18:03:49.45 ID:???.net
- チェストツリーを半月くらい前から飲み始めたら、生理前のイライラや気分の落ち込みが嘘みたいになくなった
しかし生理が1週間くらい遅れてる…
- 51 :ビタミン774mg:2019/01/13(日) 21:05:07.96 ID:???.net
- 激イライラがチェストツリーでウツの方に傾いて、それはそれで参ってる。。
初日だけは激イライラくるんだけどもね
- 52 :ビタミン774mg:2019/01/18(金) 02:46:52.71 ID:???.net
- 初めてPMSをwikiってみたけど、特にビタミンB6とマグネシウム、カルシウムが重要なんだね
ポチったのでしばらく試してみる
- 53 :ビタミン774mg:2019/01/19(土) 20:07:58.21 ID:???.net
- ナイアシンってどのくらい効果あるんだろう
- 54 :ビタミン774mg:2019/01/27(日) 09:06:25.93 ID:???.net
- 漢方薬飲んでる方いませんか?
病院で処方してもらおうか悩んでる
- 55 :ビタミン774mg:2019/01/27(日) 13:43:33.67 ID:???.net
- >>54
病院で処方してもらってるよ
その方が全然安い
- 56 :ビタミン774mg:2019/01/27(日) 14:24:30.04 ID:???.net
- >>55
ありがとうございます!
通院ですよね?
生命保険に入れなくなるかなと思って悩んでました...
- 57 :ビタミン774mg:2019/01/31(木) 08:27:00.38 ID:???.net
- 生理痛がひどくていつもロキソニン1シートなくなるんだけどオメガ3取りはじめたら3錠ですむようになった
その前はピクノジェノール試してたんだけど少し和らぐ程度だったから変えてよかった
肌荒れにはどちらも効かないけど
- 58 :ビタミン774mg:2019/01/31(木) 08:38:02.44 ID:???.net
- >>57
そんなにロキソニン飲んでたら胃が荒れて肌荒れの原因にもなってそうな気がする
- 59 :ビタミン774mg:2019/02/02(土) 23:15:14.21 ID:???.net
- 頭痛、頭のふらつき、お腹にガス溜まり、眠気、むくみがあるんだけど
これってプロゲステロンの仕業なんだよね?
プロゲステロンが多くなってる時は何飲めばいいのかな
今はイラつきが酷いからチェストツリー飲んでる
- 60 :ビタミン774mg:2019/02/03(日) 00:06:43.64 ID:???.net
- >>46だけどヴィテックスもなんの効果も感じなかった
もう限界を感じるから次の周期からピル服用する
なのでおすすめはオーガランドのチェストツリー
ここのチェストツリーは珍しいフィーバーフューとフランス海外樹皮エキスが入ってるからこの2つに効果を感じたのかも
- 61 :ビタミン774mg:2019/02/04(月) 06:01:50.75 ID:U+Cp9k8r.net
- >>59
プロゲステロン過多になってるということは
エストロゲンとのバランスが悪いということなので
エストロゲン関係のサプリ
たとえばイソフラボンやプエラリア、プラセンタや
ローヤルゼリー関係が良さそう
- 62 :ビタミン774mg:2019/02/06(水) 13:56:55.13 ID:???.net
- >>61
はるほど!ありがとう
エストロゲンを調節すればいいのかこれからは気を使ってみます!
- 63 :ビタミン774mg:2019/02/08(金) 14:55:19.38 ID:???.net
- >>61
プエラリアは止めときな
エストロゲン作用に効果はあるみたいだけど強すぎて健康被害多い
エストロゲン過多は子宮頸がん・乳がんにもなりやすくなると言うし
https://www.med.or.jp/people/knkshoku/pueraria/index.html
- 64 :ビタミン774mg:2019/03/09(土) 23:52:51.10 ID:???.net
- サトウのチェストツリー今まではAmazonで買ってたけど、ガラケーなもんでサイトが繋がらなり買えなくなしまい、ドラッグストアを探しまくってるけど見つからない。ネットじゃないと買えないものなんでしょうか?
- 65 :ビタミン774mg:2019/03/10(日) 00:33:52.58 ID:???.net
- よく行くドラッグストアがあるなら取り寄せしてもらうとか
サトウならどこの薬屋も取り扱ってるだろうし前金制にするって頼めば可能な所もあるかもよ
自分も質問なんだけど海外のビタミン剤のメーカーでおすすめあったら教えてください
- 66 :ビタミン774mg:2019/03/10(日) 18:28:27.04 ID:???.net
- うちの近所のツルハとマツモトキヨシは置いてたけど地方によって取り扱い商品違うのかな
- 67 :63:2019/03/10(日) 22:15:20.09 ID:???.net
- 64さん、65さんありがとうございました。
ツルハもマツキヨも潰れてなくなったので、近所のドラッグストアに取り寄せができるか聞いてみようと思います。
- 68 :ビタミン774mg:2019/03/13(水) 08:42:01.16 ID:???.net
- 生理痛がもともとあったんだけど
最近吐き気とか低血圧が酷くて
立ってたら血の気が引くような感じで顔面蒼白になる
プロポリスとか飲んだりしたけどイマイチ
- 69 :ビタミン774mg:2019/03/14(木) 13:23:43.49 ID:???.net
- ヴィテックスで肝数値あがった人いませんか?
- 70 :ビタミン774mg:2019/03/14(木) 17:23:09.16 ID:???.net
- 肝数値は計ってないからわからないけど400mgのVitex飲んでたら経血量がめちゃ増えた
怖くなって国産の40mgに変えた
海外製品は配合量の規制ないみたいだから飲み過ぎはやっぱり負担かかるんかな
- 71 :ビタミン774mg:2019/03/14(木) 23:42:34.91 ID:???.net
- >>70
ありがとう
とりあえず飲んでるサプリ全部止めてみるわ
全部pms対策だったんだけど…ぁあ
- 72 :ビタミン774mg:2019/03/15(金) 06:11:19.68 ID:???.net
- vitex400mgやっぱり多いよね?
私は400だとちゃんと効くけど、40だと「飲まないよりはマシ」レベルだからそこまで減らせない。でも400だと体に負担かかってる感じがする
100mgくらいのが欲しい
- 73 :ビタミン774mg:2019/03/15(金) 09:39:01.08 ID:???.net
- カプセルなら外して少量ずつオブラートに包むとかできそうだね
私はサトウのチェストツリーだけど海外のほうが断然安いから
在庫を飲み切ったらそうしてみようかな
- 74 :ビタミン774mg:2019/03/15(金) 13:24:20.15 ID:???.net
- >>71
サプリじゃないからスレチなんだけど
命の母の貼るかいろが効いたよ
七転八倒してたけど鎮静できた
- 75 :ビタミン774mg:2019/03/16(土) 15:19:25.14 ID:???.net
- 出し終わった中将湯も風呂に入れて
薬湯として利用
- 76 :ビタミン774mg:2019/03/28(木) 15:27:43.76 ID:???.net
- カルシウムとマグネシウムが効くってあったけど飲んで効果あった人いる?
- 77 :ビタミン774mg:2019/03/28(木) 23:35:55.10 ID:???.net
- >>76
カルマグ続けてたら生理前の便秘とイライラに効果あったよ
でも食後に服用してたせいで結石ができて死ぬかと思ったw
カルマグ飲むのは食後じゃなくて空腹時じゃないといけないなんて知らなかったよ
- 78 :ビタミン774mg:2019/03/30(土) 23:54:22.61 ID:???.net
- そんなん聞いたことない
- 79 :ビタミン774mg:2019/03/31(日) 00:00:27.38 ID:???.net
- >>78
無知は書き込まなくて良いよ
- 80 :ビタミン774mg:2019/03/31(日) 06:28:43.51 ID:???.net
- >>79
ソースをおねがいします
- 81 :ビタミン774mg:2019/03/31(日) 18:53:08.96 ID:???.net
- >>80
Dr.リーとDr.ウィルソンの本がわかりやすい
PMSの一般的な原因はプロゲステロン過少、マグネシウム不足と言われている
マグネシウムが不足すると体内のプロゲステロンが不十分(エストロゲンは相対的に過剰)になってPMSを引き起こす
生理機能全般、ホルモン分泌にもマグネシウムはとても重要だが現代人はマグネシウム不足になりやすい
ビタミンB類とC、E、マグネシウム摂取はPMSだけでなく副腎疲労(内分泌系の乱れなのでホルモンバランスとも密接に関係している 副腎疲労があるとPMSも重くなる)、子宮卵巣系や乳腺の問題にも推奨されている
カルシウムはサプリで摂りすぎると便秘になったり血管に負担をかけたりシュウ酸とくっついて結石になったりするから一般ガイドラインよりやや少なめで良いとする医者もいる
それとカルシウムマグネシウムともに夜摂ると吸収されやすいが一緒には摂らないほうが良く、1日交代で摂ると良い
- 82 :ビタミン774mg:2019/03/31(日) 20:17:01.91 ID:???.net
- >>81
カルシウムとマグネシウム抱き合せで売っているよね
自分の知るところでは、小林製薬とアサヒのやつ
- 83 :ビタミン774mg:2019/04/02(火) 13:19:13.02 ID:???.net
- >>81
とりすぎはいかん
てのはどれも同じことで
それが結石の直接の原因では
- 84 :ビタミン774mg:2019/04/02(火) 15:02:10.79 ID:???.net
- カルシウム1日1400mg摂取すると心臓血管系の死亡率リスク5割高くなるってアメリカの研究結果あるしね
カルシウムはサプリ以外でも食べ物でも摂取してるから容量調整が難しい
- 85 :ビタミン774mg:2019/04/02(火) 19:40:48.71 ID:???.net
- カルシウムは取りすぎると逆に骨がすかすかになるよ
PMS改善ならマグネシウム単体で充分
- 86 :ビタミン774mg:2019/04/03(水) 22:27:31.23 ID:???.net
- 酸化マグネシウムじゃだめ?
- 87 :ビタミン774mg:2019/04/04(木) 22:28:49.94 ID:???.net
- ルナベリーって試した人いる?
PMSでサプリメントとか色々調べてたら後追い広告がすごいんだけど効果あるの?
- 88 :ビタミン774mg:2019/04/06(土) 22:37:31.26 ID:BhNgxySM.net
- >>87
ルナベリーは飲んだことないけど販売会社のミーロードが怪しい噂やトラブルが多いのは知ってるよ
許可なくタレント使った過激なダイエット広告やエビデンスのない効果やクチコミを煽って詐欺のようなネット広告で有名な会社グループ
「500円詐欺 サプリ」で検索すると沢山出てくる
請求でも結構問題起こしてるよ
https://www.jpnumber.com/numberinfo_0570_065_129.html
まあ、自分は少なくとも代表者が外人でレンタルオフィスを代表窓口にしてる怪しい会社では買い物しない
カード情報とかどこに流されるかわからないし
- 89 :ビタミン774mg:2019/04/07(日) 23:08:12.43 ID:???.net
- >>86
低価格だけど吸収率も低い
PMS対策で摂るならキレート化したマグネシウムが良いとされている
- 90 :ビタミン774mg:2019/04/08(月) 00:15:49.70 ID:r4X0pvhH.net
- 生理時の頭痛に鉄分が効果あるとネット記事でみたんだけど、実際に効果あった方はいますか?
- 91 :ビタミン774mg:2019/04/08(月) 01:11:14.44 ID:???.net
- >>90
頭痛ならマグネシウム
頭痛 マグネシウムで検索すると色々記事出てるよ
女性は鉄分足りないって言われてるけど血液検査でヘモグロビンとフェリチリンの数値が低くなければ鉄剤は控えた方がいい
赤血球が増えすぎると多血症で血栓や心筋梗塞が怖い
- 92 :ビタミン774mg:2019/05/07(火) 18:49:04.72 ID:???.net
- 錠剤くらい大丈夫
- 93 :ビタミン774mg:2019/05/09(木) 13:35:01.90 ID:???.net
- DHAがきいた人いる?
- 94 :ビタミン774mg:2019/05/09(木) 13:35:41.07 ID:???.net
- ごめん>>10さんが書いてくれてた。
自分も飲んでみる
- 95 :ビタミン774mg:2019/06/10(月) 09:45:52.05 ID:???.net
- 生理後にPMSのような症状がある場合もイソフラボン?
- 96 :ビタミン774mg:2019/06/10(月) 13:36:44.27 ID:???.net
- 意味不明
- 97 :ビタミン774mg:2019/06/10(月) 15:38:32.91 ID:???.net
- 自律神経とか更年期では
- 98 :ビタミン774mg:2019/06/10(月) 16:31:01.69 ID:???.net
- >>95
自分も生理後にある
ネット検索するとエストロゲンが足りてないらしいけど、サプリで足してもいまいち効果を実感できない
- 99 :ビタミン774mg:2019/06/11(火) 02:34:34.50 ID:???.net
- PMSは黄体ホルモンが原因でしょ
- 100 :ビタミン774mg:2019/06/17(月) 10:05:09.14 ID:???.net
- イライラはチェストツリーで防げるけど落ち込みが防げない
ネガティブ抑えるには何がいいかな?
- 101 :ビタミン774mg:2019/06/17(月) 18:03:49.10 ID:???.net
- SSRI
- 102 :ビタミン774mg:2019/07/03(水) 05:44:54.42 ID:???.net
- 生理時、生理後の偏頭痛に豆乳が効いた
ホルモンの急激な増減によって起きてたらしく、生理が始まってから少しずつ飲んで効果がありました。
生理前に飲むと生理が遅くなったり、豆乳で生理痛が酷くなる方もいるのであまりお勧めできませんが
- 103 :ビタミン774mg:2019/07/03(水) 14:23:52.09 ID:???.net
- この2ヶ月、鉄を飲み続けてたら眠気とかその他もだいぶマシになった
胸が張って痛いと感じたら亜鉛に変えてる1日でわりと改善する
メンタルは微妙プレ更年期もあるからホトフラと頭痛が辛い
- 104 :ビタミン774mg:2019/08/06(火) 13:09:49.08 ID:???.net
- ビタミンb6 、鉄、亜鉛、マグネシウム、マンガン
どれかが足りてないと生理が遅れやすい 生理前に温泉に入ると良いよ
- 105 :ビタミン774mg:2019/08/10(土) 01:33:59.58 ID:???.net
- >>104
ないわー
統失っぽい文章
- 106 :ビタミン774mg:2019/08/11(日) 20:28:48.75 ID:???.net
- まあ全部まんべんなくとれてる人の方が少なそうだが
- 107 :ビタミン774mg:2019/09/22(日) 14:43:12.02 ID:???.net
- 前回チェストツリーできたからまた買ったけど今回なかなか来ない
- 108 :ビタミン774mg:2019/09/22(日) 15:16:15.67 ID:???.net
- >>41
やってる
調子は良い
- 109 :ビタミン774mg:2019/09/29(日) 17:39:19.18 ID:???.net
- 鉄がきいた
- 110 :ビタミン774mg:2019/09/29(日) 17:54:59.27 ID:???.net
- チェストツリーは落ち込みに効いてるけど生理周期早まって困る
- 111 :ビタミン774mg:2019/10/31(木) 14:31:53.77 ID:???.net
- チェストツリーとなつめが効いたわ
- 112 :ビタミン774mg:2019/11/26(火) 00:23:23 ID:???.net
- https://i.imgur.com/VFvrRTf.jpg
- 113 :ビタミン774mg:2019/12/01(日) 19:08:31 ID:xm6aIgjz.net
- 関連スレ
【生理バッジ】大丸梅田店「生理バッジ」着用取りやめへ 批判殺到で 「生理の意思表示は別の方法で続ける」★3
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1575035284/
- 114 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:35:23 ID:???.net
- ああい
- 115 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:38:01 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 116 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:38:03 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 117 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:38:05 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 118 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:39:24 ID:???.net
- 子宮爆発しそう取りたい
- 119 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:39:27 ID:???.net
- 子宮爆発しそう取りたい
- 120 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:39:29 ID:???.net
- 子宮爆発しそう取りたい
- 121 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:39:56 ID:???.net
- ガキ生まないから子宮取りたい
- 122 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:39:58 ID:???.net
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- 123 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:40:00 ID:???.net
- ガキ生まないから子宮取りたい
- 124 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:40:18 ID:???.net
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- 125 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:40:20 ID:???.net
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- 129 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:41:44 ID:???.net
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- 130 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:42:00 ID:???.net
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- 142 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:43:51 ID:???.net
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- 144 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:43:55 ID:???.net
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- 145 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:44:14 ID:???.net
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- 146 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:44:17 ID:???.net
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- 147 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:44:19 ID:???.net
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- 148 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:47:33 ID:???.net
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- 150 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:47:37 ID:???.net
- イライラする
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- 152 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:47:53 ID:???.net
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- 153 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:47:55 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 154 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:48:09 ID:???.net
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- 155 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:48:12 ID:???.net
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- 156 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:48:14 ID:???.net
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- 157 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:56:48 ID:???.net
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- 158 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:56:50 ID:???.net
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- 159 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:57:17 ID:???.net
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- 160 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:57:19 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 161 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:57:22 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 162 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:57:45 ID:???.net
- ガキ生まないから
- 163 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:57:47 ID:???.net
- ガキ生まないから
- 164 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:57:50 ID:???.net
- ガキ生まないから
- 165 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:58:29 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 166 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:58:31 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 167 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:58:33 ID:???.net
- 子宮取りたい
- 168 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:59:15 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたい取りたい
- 169 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:59:18 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたい取りたい
- 170 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:59:20 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたい取りたい
- 171 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:59:48 ID:???.net
- イライラする
- 172 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:59:50 ID:???.net
- イライラする
- 173 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 19:59:52 ID:???.net
- イライラする
- 174 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 20:00:54 ID:???.net
- イライラする
- 175 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 20:00:56 ID:???.net
- イライラする
- 176 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 20:00:58 ID:???.net
- イライラする
- 177 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 20:33:41 ID:???.net
- 落ち着け
- 178 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 21:58:10 ID:???.net
- イライラする
- 179 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 21:58:13 ID:???.net
- イライラする
- 180 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 21:58:15 ID:???.net
- イライラする
- 181 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 22:07:16 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたい
- 182 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 22:07:18 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたい
- 183 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 22:07:21 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたい
- 184 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 22:08:19 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないからイライラする
- 185 :ビタミン774mg:2019/12/16(月) 22:08:21 ID:???.net
- 子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないから子宮取りたいガキ生まないからイライラする
- 186 :ビタミン774mg:2019/12/18(水) 16:12:33 ID:???.net
- あげ
- 187 :ビタミン774mg:2020/01/09(木) 15:31:06 ID:???.net
- 経血で服が汚れると一気に憂鬱になるわ
薬飲むとき食べないと胃が荒れるから食欲無くても食わないといけないし
全体的にめんどい
- 188 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:03:55 ID:???.net
- イライラ
- 189 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:03:58 ID:???.net
- イライラ
- 190 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:04:00 ID:???.net
- イライラ
- 191 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:17:37 ID:???.net
- イライラ
- 192 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:17:40 ID:???.net
- イライラ
- 193 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:17:42 ID:???.net
- イライラ
- 194 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:33:28 ID:???.net
- イライラ
- 195 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:33:30 ID:???.net
- イライラ
- 196 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:33:32 ID:???.net
- イライラ
- 197 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:41:38 ID:???.net
- イライラ
- 198 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:41:40 ID:???.net
- イライラ
- 199 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 21:41:42 ID:???.net
- イライラ
- 200 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 22:00:53 ID:???.net
- イライラ
- 201 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 22:00:55 ID:???.net
- イライラ
- 202 :ビタミン774mg:2020/01/16(木) 22:00:57 ID:???.net
- イライラ
- 203 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 09:47:49.91 ID:???.net
- イライラ
- 204 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 09:47:51.95 ID:???.net
- イライラ
- 205 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 09:47:53.92 ID:???.net
- イライラ
- 206 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 11:44:49 ID:???.net
- イライラ
- 207 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 11:44:51 ID:???.net
- イライラ
- 208 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 11:44:54 ID:???.net
- イライラ
- 209 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 12:36:45 ID:???.net
- イライラ
- 210 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 12:36:47 ID:???.net
- イライラ
- 211 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 12:36:49 ID:???.net
- イライラ
- 212 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 15:42:19 ID:???.net
- まあ、落ち着け
- 213 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 17:46:17.36 ID:???.net
- 連投きも
- 214 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 18:28:17 ID:???.net
- はぁい
- 215 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 18:28:19 ID:???.net
- はぁい
- 216 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 18:28:21 ID:???.net
- はぁい
- 217 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 18:30:28 ID:???.net
- 冷たぁい冷たぁい冷たぁい
- 218 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 18:30:31 ID:???.net
- 冷たぁい冷たぁい冷たぁい
- 219 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 18:30:34 ID:???.net
- 冷たぁい冷たぁい冷たぁい
- 220 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 19:46:15.87 ID:???.net
- ウザイ、チラシの裏でやれ
- 221 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 19:54:14 ID:???.net
- いじめるぅ
- 222 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 19:54:16 ID:???.net
- いじめるぅ
- 223 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 19:54:18 ID:???.net
- いじめるぅ
- 224 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 19:55:35 ID:???.net
- いじめぇ
- 225 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 19:55:37 ID:???.net
- いじめぇ
- 226 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 19:55:39 ID:???.net
- いじめぇ
- 227 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 20:02:03 ID:???.net
- いじめるぅ
- 228 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 20:02:05 ID:???.net
- いじめるぅ
- 229 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 20:02:07 ID:???.net
- いじめるぅ
- 230 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 23:14:13 ID:???.net
- 気持ち悪い、きちがい死ね
- 231 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 23:27:10 ID:???.net
- >>230
つうほぉう
- 232 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 23:27:12 ID:???.net
- >>230
つうほぉう
- 233 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 23:27:14 ID:???.net
- >>230
つうほぉう
- 234 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 23:32:35 ID:???.net
- つうほぉう
- 235 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 23:32:37 ID:???.net
- つうほぉう
- 236 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 23:32:39 ID:???.net
- つうほぉう
- 237 :ビタミン774mg:2020/01/18(土) 15:27:01 ID:???.net
- うらやましいね
- 238 :ビタミン774mg:2020/01/18(土) 15:27:03 ID:???.net
- うらやましいね
- 239 :ビタミン774mg:2020/01/18(土) 15:27:05 ID:???.net
- うらやましいね
- 240 :ビタミン774mg:2020/01/18(土) 22:50:00 ID:???.net
- あなた
- 241 :ビタミン774mg:2020/01/18(土) 22:50:02 ID:???.net
- あなた
- 242 :ビタミン774mg:2020/01/18(土) 22:50:04 ID:???.net
- あなた
- 243 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:02:29.96 ID:???.net
- あなた
- 244 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:02:33.14 ID:???.net
- あなた
- 245 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:02:35.11 ID:???.net
- あなた
- 246 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:09:33.67 ID:???.net
- あいつに
- 247 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:09:35.65 ID:???.net
- あいつに
- 248 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:09:37.78 ID:???.net
- あいつに
- 249 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:10:43.14 ID:???.net
- つうほぉう
- 250 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:10:45.41 ID:???.net
- つうほぉう
- 251 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 18:10:47.48 ID:???.net
- つうほぉう
- 252 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 13:38:31 ID:???.net
- あげぇ
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- あげぇ
- 254 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 13:38:36 ID:???.net
- あげぇ
- 255 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:18:22 ID:???.net
- いたぃい
- 256 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:18:24 ID:???.net
- いたぃい
- 257 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:18:26 ID:???.net
- いたぃい
- 258 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:26:47 ID:???.net
- あげぇ
- 259 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:26:50 ID:???.net
- あげぇ
- 260 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:26:52 ID:???.net
- あげぇ
- 261 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:33:19 ID:???.net
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- 264 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:41:56 ID:???.net
- あげぇ
- 265 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:41:58 ID:???.net
- あげぇ
- 266 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:42:01 ID:???.net
- あげぇ
- 267 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:57:08.15 ID:???.net
- いたぃ
- 268 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:57:10.38 ID:???.net
- いたぃ
- 269 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 18:57:12.54 ID:???.net
- いたぃ
- 270 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 19:13:46 ID:???.net
- ビタミンC
- 271 :ビタミン774mg:2020/03/22(日) 20:05:22 ID:???.net
- 飲む必要ないきがしていた
楽になるんかな?足が鉛みたいになる…
- 272 :ビタミン774mg:2020/03/22(日) 21:56:25.76 ID:???.net
- vitexとB6飲んでるけどPMSはだいぶ軽くなった気がする
気分の落ち込みがあまりなくなった
- 273 :ビタミン774mg:2020/03/31(火) 13:51:07 ID:???.net
- 生理痛と量はなんとかなってるんですが生理中の下痢が最近ひどくて辛いです
なにが効くだろう…
- 274 :ビタミン774mg:2020/03/31(火) 17:00:13 ID:???.net
- 子宮内膜剥がすために体がプロスタグランジン出す→子宮だけでなく腸も反応して下痢 だと思うから、生理始まったら痛くなくてもプロスタグランジン阻害効果のある痛み止めを飲んだらどうかね
- 275 :ビタミン774mg:2020/03/31(火) 21:45:40.31 ID:v1E2Ie3q.net
- >>273
腹巻カイロ+ビオフェルミン錠はどうですか
生理中は冷えるし腹下しやすいよね...分かるよ
- 276 :ビタミン774mg:2020/04/12(日) 23:19:35 ID:???.net
- 豆乳飲みすぎたせいか肌がすごく汚くなったんだけど
、上の方でも出てたビタミンB6の加工したサプリ飲んで数時間寝たら肌がだいぶ良くなってきてた
- 277 :ビタミン774mg:2020/04/13(月) 13:34:03 ID:???.net
- >>920
豆乳飲み過ぎはマジで危険
普通に和食食う生活なら無意識に大豆製品摂りまくってるから
ただでさえ日本人は過剰摂取になりやすい
厚労省もイソフラボンの過剰摂取の方に気をつけろと前々から言ってる
- 278 :ビタミン774mg:2020/04/13(月) 13:37:11 ID:???.net
- >>277
うん、昨日知ったけど発酵してない大豆製品は毒という説もあるらしいね
- 279 :ビタミン774mg:2020/04/28(火) 04:47:04 ID:???.net
- そうなんだ知らなかった。
良かれと思ってコーヒーに豆乳入れたやつ毎日飲んでた…あんまり読みすぎない方がいいのかな
生理2日前でお腹痛い。排卵期と生理数日前と生理中痛いから月の半分くらい痛いよね
- 280 :ビタミン774mg:2020/04/28(火) 10:11:04 ID:???.net
- 体質によっては子宮筋腫を促進させることもあるから要注意だよ
わざわざ摂取しなくても、普通に和食たべてる日本人は大豆まみれの生活してるからね
- 281 :ビタミン774mg:2020/04/28(火) 13:38:46 ID:???.net
- そうなんだ〜ありがとう
特に好きでもないけど体にいいと思って毎日飲んでたから今日から牛乳にチェンジしますw
- 282 :ビタミン774mg:2020/04/28(火) 13:40:31 ID:???.net
- >>281
ごめん、悪いんだけど牛乳のほうがもっと悪いよ
乳がんやアレルギーの原因なんだって
アメリカの大手の牛乳メーカーの偉い人は牛乳飲まないそうだよ
- 283 :ビタミン774mg:2020/04/28(火) 13:43:08 ID:???.net
- >>282
えええええ、そうなんだ…
カフェオレとかが好きなんだけどコーヒー何で割ればいいんだろう(;_;)
- 284 :ビタミン774mg:2020/04/28(火) 13:48:00 ID:???.net
- アーモンドミルクは?
- 285 :ビタミン774mg:2020/04/28(火) 13:51:34 ID:???.net
- アーモンドミルクいいですね!ちょっと薄そうだけどやってみます。
ありがとうございます!
- 286 :ビタミン774mg:2020/06/13(土) 16:07:37 ID:???.net
- ずっと生理不順で、最近パントテン酸といサプリを肌の為に飲み始めてて、そのパントテン酸が効いてるのか分からないけど生理がちゃんと来るようになったのですが、パントテン酸というサプリは生理不順にも効くのかな?
- 287 :ビタミン774mg:2020/06/28(日) 19:17:00 ID:???.net
- 生活習慣病予備軍と言われてから自炊をするようにしてスナック菓子やめて小腹空いたらアーモンド食べるようにした
びっくりするほど生理痛が無くなった
- 288 :ビタミン774mg:2020/07/01(水) 15:55:48 ID:???.net
- >>286
副腎疲労から生理不順来てたんじゃない。
- 289 :ビタミン774mg:2020/07/01(水) 16:37:36 ID:???.net
- https://orthomolecularmedicine.tokyo/basic/guideline/order/
コルチゾールが少なくなる副腎疲労の段階になると、コレステロールの多くがコルチゾールの生成に回ってしまい、性ホルモンに行かなくなってしまいます。
生命維持に大事なのはコルチゾールですから、生命反応を少なくしてすべてコルチゾールに傾けます。これをコルチゾール・スティール症候群といいます。
- 290 :ビタミン774mg:2020/07/04(土) 17:53:44 ID:???.net
- こちらのスレでオススメされていたローヤルゼリーとエクオールを試し始めたのですが、今更ながら併用しても平気なものか気になってきました。
エストロゲンに似た働きをするものを併用しても問題ないのでしょうか?
どなたか分かる方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
- 291 :ビタミン774mg:2020/07/04(土) 18:27:57 ID:???.net
- >>290
ちゃんと検査してる?
- 292 :ビタミン774mg:2020/07/04(土) 18:37:03 ID:sio3a4Ii.net
- >>291
お返事ありがとうございます!
検査とはエストロゲン、プロゲステロンの数値でしょうか?
何も検査はしていないのですが、プレフェミン(その他チェストツリーサプリ)・命の母・漢方薬(桂枝茯苓丸と加味逍遙散と当帰芍薬散)は合わなかったので、藁にもすがる想いでこちらでオススメのあった2つを試してみたいなと。。
- 293 :ビタミン774mg:2020/07/05(日) 00:17:21 ID:???.net
- >>292
ローヤルゼリーはエストロゲンに影響せずとも体質改善したりPMSが楽になったりするが、エクレオールはエストロゲンを増やして影響するんじゃないっけ?
エクレオールはメーカーが数値データを持ってるが、ローヤルゼリーの医学的科学的根拠のデータは見たことないな。
不確定情報だけど。
- 294 :ビタミン774mg:2020/07/05(日) 01:46:15 ID:tm3/R1cK.net
- >>293
ローヤルゼリーはエストロゲンに影響しない←影響するものだと勘違いしてました、説明ありがとうございます!
確かにローヤルゼリーは根拠データみたことないですね。
まずはローヤルゼリー単体で試してみて、ダメだったらその後エクオール試すようにしてみます。
ここ見てるとチェストツリー合ってる方が多くて羨ましい。
私は精神不安には効果あったもののニキビが大量発生、顎と乳首に数本太い毛が生えてきてメスゴリラ化フラグ、泣く泣く使用断念しました。
- 295 :ビタミン774mg:2020/07/05(日) 17:20:43.18 ID:???.net
- 月見草オイル使って効果が出た方、肌質って乾燥肌ですか?
ここで月見草オイルオススメされてたから使い始めてみたけど、ニキビ改善するどころか日に日に悪化してる。
ちなみに自分はTゾーンギトギトUゾーンカサカサの混合肌。
- 296 :ビタミン774mg:2020/07/06(月) 00:27:23 ID:???.net
- 月見草オイル、自分には合ってるけど乾燥アトピー肌。
チェストツリーも私には凄い効果があって、生理前の鬱気分や胸の張りニキビ全てが改善された。
逆に妹はチェストツリー飲み始めてから、余計に生理前ニキビやイライラが悪化したらしい。
自分は元々プロゲステロン不足型だったから効いたのかも。
妹は元々乾燥から来るタイプじゃなく皮脂過剰でくる生理前ニキビタイプだったし、プロゲステロン足りてるところに促進させたから悪化したのか?
チェストツリーってホルモン調整するって記事も見るけど、プロゲステロン促進させるだけって内容も見るから使用前の判断が難しいと思った。
- 297 :ビタミン774mg:2020/07/06(月) 02:33:28.95 ID:???.net
- sage
- 298 :ビタミン774mg:2020/07/06(月) 02:33:44.23 ID:???.net
- sage
- 299 :ビタミン774mg:2020/07/06(月) 02:33:59.98 ID:???.net
- sage
- 300 :ビタミン774mg:2020/07/06(月) 02:34:57.12 ID:???.net
- tes
- 301 :ビタミン774mg:2020/07/06(月) 02:34:58.30 ID:???.net
- tes
- 302 :ビタミン774mg:2020/07/06(月) 13:22:46 ID:???.net
- プレフェミン開発してるゼリア新薬にチェストツリーの効能について問い合わせたけど、チェストツリーはエストロゲンを抑制してプロゲステロンを促進させる効果は確認されてるが、ホルモンバランスの乱れを調整する効果検証まではされていないと言われた。
記事によってはホルモン調整機能もあると書かれてるけど、その点に関してはどう出るか未検証だから個体によって出方が異なるって。
プロゲステロン優勢によるPMSの人の服用は、言ってしまえば博打的服用になるね。
- 303 :ビタミン774mg:2020/07/07(火) 21:44:04 ID:???.net
- >>293
エクオール な
- 304 :ビタミン774mg:2020/09/01(火) 08:32:31 ID:???.net
- 気分の落ち込みと過食、腰の痛みがとにかく重い。
ロキソニンを月に一箱使うか使わないかぐらいで、
薬の量を減らしたいと考えています。
チェストツリーを試してみようかと思うのですが、
気分的なことの改善以外に痛みが緩和されたりするものでしょうか。
飲んでいる方いかがですか。
- 305 :ビタミン774mg:2020/09/01(火) 10:03:29 ID:???.net
- 年齢によるんだけどあまりに生理痛の症状が重い場合、20代後半以上なら子宮内膜症の可能性が高いです。
子宮内膜症だけでなく筋腫だったりチョコレート嚢胞だったりすることもあるから「まさか私は違う」じゃなく、早めの診断が体に負担が少なく済むから来院してください。
鎮痛剤が効かないなんてよっぽどだからね
- 306 :ビタミン774mg:2020/09/02(水) 12:32:10.24 ID:???.net
- >>305
ありがとうございます
薬でなんとかせず医者にみてもらおうと思います
- 307 :ビタミン774mg:2020/09/03(木) 03:21:14 ID:???.net
- >>304
前に飲んでたけど、気持ち軽くなる程度だね
個人輸入しなくちゃならんからめんどい
海外だとサプリだけど日本だと同じ成分が医薬品で、何倍も値段するから
ホルモン出過ぎも少なすぎもバランス取るらしいから、試してみたらいいんじゃないかな
今は婦人科で漢方出してもらってる
組み合わせが色々あって、これも私は若干軽くなる程度
今のは体が温まるから夏がしんどい、冬は楽
- 308 :303:2020/09/03(木) 19:45:09 ID:???.net
- >>307
使用感を教えていただきありがとうございます
一度試してみるのもいいかもしれませんね
漢方なども含めて自分に合う改善方法を医者に相談したりしたらいいのかな
できることからやってみます
- 309 :ビタミン774mg:2020/09/06(日) 21:54:14 ID:???.net
- 普通にカフェインとらないと生理痛なくなる
麦茶しか飲まない
- 310 :ビタミン774mg:2020/09/06(日) 21:57:05 ID:???.net
- あと骨盤整えるストレッチ
- 311 :ビタミン774mg:2020/09/18(金) 10:42:07.09 ID:jRFAG/4g.net
- https://www.youtube.com/watch?v=CaM3hXQp1Ck
ZMAにはマグネシウム、亜鉛、B6が入っているから完璧
- 312 :ビタミン774mg:2020/09/19(土) 23:30:09.87 ID:???.net
- 生理前に脚がじわじわする筋肉痛みたいな症状出るの何とかならないかな…
じわじわ感が気になって眠れなくなる
- 313 :ビタミン774mg:2020/09/20(日) 00:22:28.68 ID:???.net
- >>312
血が滞ってるんだと思うよ
お風呂に浸かってセルフマッサージか、マッサージ受けに行くと楽になると思う
- 314 :ビタミン774mg:2020/09/20(日) 00:46:20.53 ID:???.net
- >>313
なるほど
マッサージしてみるよありがとう
- 315 :ビタミン774mg:2020/09/20(日) 10:56:37.98 ID:???.net
- >>312
自分もなる。
冷えだと思うよ。夏も冷房で冷える。
書いてくれてるように、お風呂とかマッサージいいよ。
- 316 :ビタミン774mg:2020/09/20(日) 11:54:43.90 ID:???.net
- >>312
この間それなったときに、血圧はかったらめちゃくちゃ下がってた
献血のときに血圧上げる運動(足の甲をのばしたり、かかと伸ばしたりするやつ)したらなんとかよくなる
- 317 :ビタミン774mg:2020/09/21(月) 08:55:34.64 ID:???.net
- 生理前不眠に効くものって何かないかな
全然眠れなくてつらい
- 318 :ビタミン774mg:2020/09/21(月) 11:57:51.63 ID:???.net
- 温めた豆乳がいいよ
まぁ自分はそれだけじゃダメな時もあり眠剤をもらっておるのですが...
- 319 :ビタミン774mg:2020/09/21(月) 12:42:06.62 ID:???.net
- >>317
nowのメラトニンとギャバをカプセル割ってその日の気分でどちらか半分ずつ飲んでる
飲み続けると効かなくなるから
- 320 :ビタミン774mg:2020/09/22(火) 01:50:03.04 ID:???.net
- >>318
豆乳はエストロゲン過多になるから常飲はNG
- 321 :ビタミン774mg:2020/10/04(日) 16:09:02.12 ID:JYHM+5/K.net
- ここはレッドクローバーを飲んでる人は少ない?
以前3ヵ月くらい生理がないことがあって飲み始めたら2週間もしないで生理もきて大発生してたアゴのニキビが嘘みたいに綺麗になってずっと飲んでたけど最近効かなくなってきたのかまたニキビが大発生
元々オイリー肌で角栓も多くてクレンジングオイルは必須だったのにパントテン酸も一緒に飲んでると角栓も全然出なくなって調子良かったのに角栓も復活
自分はPMSもほとんど無いからスレチだと思うけど生理前アゴニキビスレは過疎ってるし色々情報が多すぎて何から試せばいいのか
レッドクローバーが合うタイプは同じようなエストロゲンタイプのサプリの方がいいのかな
Vitexは1瓶試してみて特に効果なかったけどレッドクローバーと併用してる人もいるみたいだしまた試してみようかな
ちなみレッドクローバーは生理は軽くなるけど生理痛には効かない
- 322 :ビタミン774mg:2020/10/04(日) 22:54:45.02 ID:???.net
- >>321
ホルモン値とかちゃんと検査してからにすべきでは
- 323 :ビタミン774mg:2020/10/04(日) 22:55:33.68 ID:???.net
- >>321
>以前3ヵ月くらい生理がないことがあって飲み始めたら2週間もしないで生理もきて
こういうの危険なのによくやるよね
病院行くのがめんどくさい人?
- 324 :ビタミン774mg:2020/10/05(月) 06:32:41.51 ID:???.net
- ホルモンバランスぐちゃぐちゃマンなんだろうなあ、ほっとくと不妊症になるよ、病院行ったほうがいいよ…
- 325 :ビタミン774mg:2020/10/05(月) 06:32:41.51 ID:???.net
- ホルモンバランスぐちゃぐちゃマンなんだろうなあ、ほっとくと不妊症になるよ、病院行ったほうがいいよ…
- 326 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 21:16:05.03 ID:???.net
- PMSがひどくなってきて、排卵前にも性欲がなくなってしまった
ビタミンB6サプリで若干落ち着く感じ
エストロゲンかプロゲステロンどっちが優勢なんだろう
- 327 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 23:50:35.46 ID:???.net
- PMSは黄体ホルモンの方だよ
- 328 :ビタミン774mg:2020/10/07(水) 08:09:50.90 ID:???.net
- そうなんだ
PMSも性欲減退も辛いしもうプロゲステロンクリーム買おうかな
- 329 :ビタミン774mg:2020/10/08(木) 05:16:52.13 ID:???.net
- >>328
ちゃんとホルモン値ぐらいは検査した方が良いよ
- 330 :ビタミン774mg:2020/10/17(土) 07:21:40.43 ID:???.net
- このスレで話題になってたプロゲステロンクリーム、iHerbで一番人気のNOWのやつ注文してみた
届くのが楽しみ
- 331 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 23:09:15.83 ID:QuTXgpoK.net
- 320だけど、病院にも行ったけどお乳を出すホルモンが多い排卵してないって言われてピル出されて終わり
胸が張って痛いから勝手に飲むの止めちゃったけど
>>323不調がある毎にちゃんと行ったほうがいいのはもちろん分かってるけど病院はあんまり行きたい場所でもないし肌荒れ以外の不調はないからそのうち生理もくるだろうってついつい後回しになってさすがにまずいと思ってとりあえずサプリメントを試してみて効果があったからそのまま
>>324あなただってホルモンバランスがぐちゃぐちゃだからここにいるんじゃないの?
子供は望んでないので余計なお世話
PMSが酷いだけあってイライラしてるのかピリピリした怖い人が多いね
場違いだからもう消えます
ここの人たちにいい改善策が見つかるといいですね
- 332 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 23:39:00.88 ID:???.net
- 凄い砂かけしていくね
気に触ったんだろうけど心配してくれてるコメントもあったのに
- 333 :ビタミン774mg:2020/10/19(月) 00:27:40.12 ID:???.net
- 書き方からしてたぬきからきたのか
新しいサプリとか試した人はレビューおねがいします
- 334 :[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!:2020/10/19(月) 02:43:19.89 ID:???.net
- 333[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
- 335 :ビタミン774mg:2020/10/20(火) 01:41:50.25 ID:???.net
- ご自身もピリピリしてるようだから言うほど場違いではないけどね
- 336 :ビタミン774mg:2020/11/03(火) 22:20:51.11 ID:???.net
- 生理前の不眠、眠気に悩んでたんだけど
不眠には Lテアニン200mg
眠気には加味逍遥散 がかなり効いた
テアニンは眠気を誘う睡眠導入系のサプリではないので不眠の時にコロっと眠れたりはしないけど、熟睡して疲れが取れやすくなるしおすすめ
加味逍遥散は倒れそうな程眠い時にはあまり効かないけど、ボーッとして集中出来ない眠気にはよく効いてる
- 337 :ビタミン774mg:2020/11/05(木) 19:51:29.16 ID:HuSIoqRP.net
- 腹が痛い…バファリン飲んだけど痛い
なんで痛い時と平気な時とあるんだろう
ロキソニン飲み足したらダメかなぁ
- 338 :ビタミン774mg:2020/11/30(月) 10:03:22.68 ID:???.net
- 質問させてください
低用量ピル飲んでいますがチェストツリーは不正出血など、飲み合わせが悪いと聞いたのですが本当でしょうか?
- 339 :ビタミン774mg:2020/11/30(月) 13:25:05.26 ID:???.net
- >>338
「チェストツリーのサプリメントはピルとの併用によりピルの効果を減弱させる可能性があります」
と書いてあるサイトが出てきたよ止めておいたほうが無難だと思う
- 340 :ビタミン774mg:2020/11/30(月) 13:29:12.80 ID:???.net
- >>338
追記
「チェストベリーは、ある種のホルモン値に影響を与える場合があります。妊婦、経口避妊薬を服用している女性、ホルモン感受性に留意しなければならない状態(乳癌など)の女性はチェストベリーを摂取するべきではありません」
厚生労働省のサイトに書いてあるから絶対止めた方がいい
- 341 :ビタミン774mg:2020/12/12(土) 20:12:21.58 ID:???.net
- こういうのって売り出して時間経ってから情報が出てくるあたりがなあ…
アホかと思うわ
医薬品レベルならその辺きちんと検証してから売れと
- 342 :ビタミン774mg:2020/12/23(水) 04:56:40.81 ID:hIy4RroP.net
- プエラリアも未だ販売してるし
- 343 :ビタミン774mg:2020/12/26(土) 09:59:54.54 ID:???.net
- 生理前の頻尿に効く物ってないのかな
そんなに溜まってるわけでもないのにトイレ行きたくなってかなわん
- 344 :ビタミン774mg:2021/01/09(土) 02:27:24.13 ID:???.net
- 久々の吐き気、
- 345 :ビタミン774mg:2021/01/27(水) 19:37:53.81 ID:???.net
- 痛いー
- 346 :ビタミン774mg:2021/01/27(水) 20:59:34.25 ID:???.net
- 妻が排卵日くらいから性格が変わるのはPMSの可能性ある?
- 347 :ビタミン774mg:2021/01/27(水) 21:14:34.32 ID:???.net
- まあそうっすね
- 348 :ビタミン774mg:2021/01/28(木) 10:39:24.03 ID:???.net
- おめえの稼ぎが悪いからだよアホ
- 349 :ビタミン774mg:2021/01/28(木) 12:22:07.14 ID:???.net
- 草
- 350 :ビタミン774mg:2021/02/20(土) 15:27:01.33 ID:???.net
- 生理前の身体のだる重さに効くサプリか漢方ないのかな…しんどくてかなわん
- 351 :ビタミン774mg:2021/03/01(月) 02:08:07.94 ID:???.net
- 命の母のんでる?
- 352 :ビタミン774mg:2021/04/15(木) 01:53:19.31 ID:???.net
- PMSに劇的に効く薬が出来ればいいのに
- 353 :ビタミン774mg:2021/05/22(土) 13:31:28.64 ID:mtLlapq4.net
- 毎月毎月生理3日目くらいまでお腹が痛いしぼーっとするしやる気がなくなるし躁鬱気味
痛み止めはコロナ流行るまではイブ飲んでてすごく効いてたけど(眠かったけど)
コロナとかインフルとかが重症化するとか聞いてやめた
いい痛み止めないすかね
- 354 :ビタミン774mg:2021/05/23(日) 13:02:23.38 ID:???.net
- 重曹水飲んだらかなり軽くなった
痛みのある当日だけ飲んでも効くみたいだ
掃除用でなく食品添加物の重曹ね
- 355 :ビタミン774mg:2021/05/24(月) 03:30:38.72 ID:???.net
- 子宮が引きつるような痛みには当帰芍薬散とホッカイロ
生理前から一週間くらいは飲み続けないといけないけどピクノジェノール(ただ私は胃が荒れる)
イライラには抑肝散
痛み止めにはエルペインだけど効いたり効かなかったり(ロキソニンは全くダメ)
ホッカイロが優秀なんだけどコロナの検温に引っかかるのが辛い
生理中は大体この布陣でなんとかしてる
時々寝込んで呻き声が上げないとしんどいけど時折家事をしたりテレビが見れる程度にはなるかな
ピルも処方済みなのにこれなんだよなあ…
- 356 :ビタミン774mg:2021/05/25(火) 04:40:29.92 ID:4hzn4aii.net
- >>354
>>355
みんな色々してるんだね
ありがとう試してみる
- 357 :ビタミン774mg:2021/05/31(月) 21:03:57.51 ID:???.net
- 生理そろそろ終わるけど腹部膨満感に伴う痛みが凄いです!!冷えたかな
カイロ貼って寝よう…
- 358 :ビタミン774mg:2021/05/31(月) 21:31:35.51 ID:???.net
- >>357
カイロ貼ったまま寝たら駄目だよ!低温やけどになるよ
- 359 :ビタミン774mg:2021/06/01(火) 20:10:24.73 ID:???.net
- >>358
大丈夫熱くても痛いよりマシ〜
ご心配ありがとう〜
- 360 :ビタミン774mg:2021/06/14(月) 22:32:29.80 ID:fyVqq1Au.net
- 長年痛みと戦っているけれど、今日ついに命の母ホワイトを買ってのんでみたら、
劇的に効いてるみたい
痛み止め軽めでいいのかしら今晩は
- 361 :ビタミン774mg:2021/06/29(火) 19:58:50.10 ID:???.net
- >>337
婦人科で生理痛には内臓の動きを抑えるブスコパンが効くって言われたよ、胃痛とかでも処方されるやつ
ロキソニンが効かないなら試してみては?
私はそれで排卵痛が軽減された
- 362 :ビタミン774mg:2021/07/02(金) 16:43:58.12 ID:???.net
- 無知ですみません
今日腎臓結石以来初めて動けないほどの腹痛に襲われ血の気が引きました
トイレにいったら尿ではなくおりものに血が混じってたので生理痛だと思います
イブを飲んだので動けるくらいにはなりましたがかれこれ6時間くらい下腹部が痛いままで鎮痛剤があまり効いていないようで心配です
生理が重たい人ってこれが普通なんですか?
生理中ずっとこの痛みが継続していくのかと不安です
- 363 :ビタミン774mg:2021/07/02(金) 20:37:23.12 ID:???.net
- >>362
病気かもしれないので、
一応病院にいって見てもらったほうがいいと思います
そんな激痛は聞いたことがないので・・・
- 364 :ビタミン774mg:2021/07/02(金) 21:14:04.53 ID:???.net
- 熱が38度
生理中熱出る人いますか?
- 365 :ビタミン774mg:2021/07/02(金) 21:17:32.11 ID:???.net
- >>362
姉妹が激痛で動けなくなって夜間救急に運ばれた事がある
結果内膜症だった
362さんの言う通り、一度見てもらった方がいいよ何もないならないで安心出来るし、病気かどうか確かめてから効く薬を探せばいいよ
- 366 :ビタミン774mg:2021/07/03(土) 00:35:41.45 ID:???.net
- >>364
生理前から37.8くらいはあるよ
- 367 :303:2021/07/04(日) 21:36:18.67 ID:???.net
- 生理中以外の出血は病院に行ったほうがいい
- 368 :ビタミン774mg:2021/07/22(木) 10:37:59.53 ID:???.net
- MSMってどうなの?
- 369 :ビタミン774mg:2021/07/28(水) 04:30:39.29 ID:???.net
- >>368
関節痛には効くかな
ってぐらい
- 370 :ビタミン774mg:2021/07/28(水) 09:12:11.53 ID:???.net
- >>368
逆に頭痛と下痢がひどくなった
- 371 :ビタミン774mg:2021/07/28(水) 12:54:31.60 ID:???.net
- ラズベリーリーフティーってPMSにどうかな?
イマイチ作用機序が分からないけど...
妊娠中にはいいらしいが
- 372 :ビタミン774mg:2021/07/28(水) 21:23:36.52 ID:???.net
- 生理前の不眠みんなどうしてるの
毎日眠れず地獄
- 373 :ビタミン774mg:2021/08/01(日) 06:04:14.02 ID:???.net
- ラズベリーリーフいいよ
元々が二日目にイブプロフェン飲む程度の生理痛だけど、飲まなくても良いくらいにやわらぐ
子宮を弛緩させる効果があるっぽい
ティーでもてきめんだったし、サプリでも効果実感できた
重いひとだとどうかはわらかんけどおすすめ
- 374 :ビタミン774mg:2021/08/01(日) 06:09:00.16 ID:???.net
- あ、痛みじゃなくて精神的な方か
それはどうなんだろうなぁ
緩和はされているかもしれないけど相変わらず、不安だし落ち込みもする
そっちはチェストベリーのが体感あったかも
- 375 :ビタミン774mg:2021/08/01(日) 12:51:38.61 ID:???.net
- >>373
わぁーありがとう、すごく参考になります
確かに子宮弛緩効果があるって見たな。生理中にはいいんだね。
私も2日目に鎮痛剤飲むか飲まないかみたいな感じだし、それだけでも価値があるから試してみる
PMSにはチェストベリーの方がいいのかー
- 376 :ビタミン774mg:2021/08/30(月) 10:39:33.44 ID:Kc9AoLgG.net
- >>360
ホワイトもう効かなくなった
イヴ3錠のんでしまったけど激痛たのむから和らげ
午後はロキソニンのもう
だめだほんとにモルヒネがいるレベル
- 377 :ビタミン774mg:2021/08/31(火) 22:27:10.39 ID:???.net
- ホワイトは生理前だけだな
始まったらひたすらロキソニン
- 378 :ビタミン774mg:2021/09/03(金) 20:37:04.86 ID:???.net
- >>377を改善したい
ロキソニンがラムネのように消えていく
- 379 :ビタミン774mg:2021/09/08(水) 21:53:47.23 ID:0kMNVr0+.net
- なんでイヴ値上げしとんじゃあ
- 380 :ビタミン774mg:2021/09/10(金) 01:11:12.65 ID:???.net
- イライラする
- 381 :ビタミン774mg:2021/09/10(金) 08:24:57.63 ID:???.net
- ああ〜〜〜〜〜〜〜
- 382 :ビタミン774mg:2021/09/10(金) 20:12:44.74 ID:???.net
- ウウウウウウ
- 383 :ビタミン774mg:2021/09/11(土) 13:41:56.47 ID:???.net
- うめき声で埋まるスレ
わかるよ…辛いよね
こちらはそろそろ終わるけれども
- 384 :ビタミン774mg:2021/09/14(火) 20:50:40.50 ID:???.net
- 今朝きたけどだるさが残ってた
ドデカミン飲んだら元気でてきたよ
- 385 :ビタミン774mg:2021/09/18(土) 17:05:36.82 ID:???.net
- 3日目。痛い…
- 386 :ビタミン774mg:2021/09/20(月) 13:15:22.97 ID:???.net
- 生理前の歯茎のむくみって何とかならんのかな…
じみに痛くて辛い
- 387 :ビタミン774mg:2021/09/20(月) 18:17:22.00 ID:???.net
- 歯肉炎じゃないのかな
プレボテラ・インターメディアっていう菌がエストロゲンに反応しやすいって見たことある
生理前はエストロゲンが急上昇するからそれじゃないかな
- 388 :ビタミン774mg:2021/09/29(水) 07:40:47.47 ID:???.net
- ワクチン1回目の後は10日くらい生理早まって2回目の後はいつもの周期で夜中に来るには来たけど骨盤が万力で締め上げられるような痛み
命の母ホワイトも数日前から飲んでたからPMSも落ちついてはいたけど希死念慮だけ辛かった
- 389 :ビタミン774mg:2021/09/29(水) 21:07:03.13 ID:???.net
- はぁ…
命の母キメるか…
- 390 :ビタミン774mg:2021/10/04(月) 18:46:33.44 ID:k1DkUxLT.net
- 更年期障害ってこんなに辛いんだね
というか生理がツライ
この状態で仕事忙しい人ってどうしてるんだろ
- 391 :ビタミン774mg:2021/10/06(水) 19:41:50.74 ID:???.net
- 生理きた痛いーーー
- 392 :ビタミン774mg:2021/10/08(金) 15:45:19.80 ID:ulRLjpfP.net
- 鎮痛剤がお高いわ
- 393 :ビタミン774mg:2021/10/21(木) 19:29:21.34 ID:???.net
- 鎮痛剤が高いって自分も給料日前には思う事ある
毎月一箱のロキソニン
まさに生理の貧困だよね
もし支給されるなら生理用品と鎮痛剤はセットで支給されるべきレベル
- 394 :ビタミン774mg:2021/10/21(木) 20:15:24.19 ID:???.net
- 病院で処方されてないの?
- 395 :ビタミン774mg:2021/10/22(金) 09:05:50.68 ID:U3wI9Lia.net
- 前に10シート位処方してもらったから大事に飲んでるわ
なくなったら市販品かまた受診するか
まあ処方箋も買ってんだけど
- 396 :ビタミン774mg:2021/10/26(火) 00:32:34.07 ID:???.net
- 病院なんてコロナから行ってないよう
新規のレディースクリニック開拓すればいいんだけどロキソニンのジェネリックちまちま買ってる
生理がひどい人ほどコストかかるなんてなー
- 397 :ビタミン774mg:2021/10/31(日) 21:35:31.14 ID:???.net
- わかる。特に子宮や卵巣に異常がないと診断された人は特に「月経困難症」だけでコロナ禍の中で病院には行きづらい…。
- 398 :ビタミン774mg:2021/11/15(月) 05:18:33.97 ID:C9QBPMZG.net
- 痛みで眠れず起きてしまい数時間
薬飲んでも効きがよくない、朝を迎えてしまった
また地獄の始まりさぁ
- 399 :ビタミン774mg:2021/11/16(火) 06:00:19.66 ID:fXQCNLgp.net
- 前はロキソニン夜飲めば朝まで眠れたけど、今回は6時間持たなくなってきた様子
痛みで3時前から起きて苦しんでるイヴ効かねぇ
これどうしたら良いのよ閉経か摘出したい
- 400 :ビタミン774mg:2021/11/18(木) 23:09:25.54 ID:???.net
- ロキソニン飲んでたらイヴとかバファリンとか効かなくなった
ロキソニン市販の買うと高いんだよねぇ
- 401 :ビタミン774mg:2021/11/19(金) 07:00:43.05 ID:???.net
- 肝臓壊さないようにねぇ(´・ω・`)
- 402 :ビタミン774mg:2021/11/19(金) 15:15:17.88 ID:???.net
- 大丈夫よ…
- 403 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 09:19:03.42 ID:???.net
- >>400
今ネットのセールでロキソプロフェン120錠(12錠×10箱)が1599円で買える
セールじゃなくても2000円くらいで買えるけど
これで普通なら1年くらいはもつよ
私は重いので生理一回で一箱使うから一年もたないけど
- 404 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 11:22:54.58 ID:m1DSf492.net
- >>403
どちらのセールでしょうか
- 405 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 11:39:43.50 ID:???.net
- >>404
サイト名とか言うのOKなんでしょうか?
Qoo10です
商品名は成分そのままロキソプロフェンです
メガ割っていうのをやっててクーポン使うと安くなります
成分はロキソニンと全く同じです
市販のロキソニンは飲んだことないけど、産婦人科で処方してもらったロキソニンと比べても
効果は変わらないと感じてます
10箱が安いですが5箱1000円くらいでも売ってるみたいです
- 406 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 13:33:35.93 ID:???.net
- >>403
一回の生理で一箱使うってあなたの体が心配よ…
- 407 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 15:07:04.93 ID:m1DSf492.net
- >>405
ありがとうございます
- 408 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 22:33:44.47 ID:???.net
- >>406
一箱12回分なので、重いので多い日が3~4日あります
多い日は1日3錠飲みますが、その後は出血がかなり少なくて1日1錠飲むか飲まないかです
若い頃からずっと薬飲むのを我慢してましたが産婦人科では我慢しない方がいいと言われ
今はQoo10のお陰で安く買えるので気軽に飲んでます
- 409 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 22:58:27.64 ID:???.net
- 私も飲むの我慢しないほうが良いって言われた
最近はそういう指導が多いのかな
- 410 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 23:05:10.62 ID:???.net
- 過剰摂取してるなら問題だけど規定量使用なら痛みを我慢しても特に意味が無いからじゃないかな
- 411 :ビタミン774mg:2021/11/21(日) 23:06:42.12 ID:???.net
- >>409
たぶんロキソプロフェンだからだと思う
アミノ酸系やアセトアミノフェンとかと作用が違うんじゃないかな?
鎮痛剤って慣れて効き目が弱くなるイメージあるけどロキソプロフェンはそれが無いとか聞いた
今別の病気でアセトアミノフェン300を毎日飲んでるけど
効き目が弱くなってる
- 412 :ビタミン774mg:2021/11/22(月) 00:41:55.49 ID:pMCQrCzU.net
- イヴプロフェンも効きが弱くなるのかしら
- 413 :ビタミン774mg:2021/11/22(月) 23:28:49.49 ID:???.net
- やっぱこのスレにいる人って生理重くて悩んでる人が多いわけだよね?
金曜に始まって土曜はガッツリ多い日だったのに月曜の夜になっても全く多い日が終わる気配がない
出血が多いのでヘモグロビン値は10以下で常に貧血
胃腸が弱いので鉄剤も飲めず鉄分サプリでさえ具合悪くなり…って貧血の話は置いといて
重い人って多い日が3日以上あるのは普通ですか?
若い頃はちゃんと2~3日目の2日間が多い日で
4日目は休憩で全く出血無くて、あと5~7日はチョロチョロある感じでしたが
35過ぎた辺りで多い日が長くなり生理痛も辛くなりました
歳とってこういう変化ってあるもんでしょうか?
- 414 :ビタミン774mg:2021/11/23(火) 06:24:54.12 ID:???.net
- 普通は(って言い方してごめんね)年齢重ねると生理痛和らぐみたいだね
私も若い頃は1日目、2日目が酷くて動けなかったけど、最近は1日目だけ痛いだけで落ち着いてきたよ
30代半ば過ぎても重いのは子宮内膜症、子宮筋腫、チョコレート嚢胞 っていうのを高い確率で患ってるみたい
検査してみるといいかも
鎮痛剤、手放せないよね
胃が荒れてしまうだろうから可哀想
吐き気とかあるなら胃薬とかもらって飲んだほうがいいよ
- 415 :ビタミン774mg:2021/11/23(火) 10:22:41.93 ID:ramYgoFr.net
- >>414
何度か受診したけど鎮痛剤処方されるだけ
年齢上がるごとにキツさが増します
40代で先が思いやられる、手立てなし
これは異常な痛みだと思うのだけれど
- 416 :ビタミン774mg:2021/11/23(火) 13:06:03.28 ID:???.net
- >>415
横からだけど口頭でのやりとりと鎮痛剤の処方だけでエコー検査やMRIの撮影はしてくれないって事?
だとしたら医者変えた方がいいんじゃないかな…
- 417 :ビタミン774mg:2021/11/23(火) 22:58:08.11 ID:Wd1nBwf6.net
- >>416
エコーも何度か、細胞検査もしてもらいました
軽い内膜症のみで、特に治療が必要な病理はないとの診断でした
- 418 :ビタミン774mg:2021/11/23(火) 23:41:20.71 ID:???.net
- >>417
案外そういう物だよね
自分の場合は月経過多になったけど子宮も卵巣も何ひとつ異常なしだった
ピルを勧められたけど、最近は漢方で改善傾向だわ
- 419 :ビタミン774mg:2021/11/24(水) 02:39:20.74 ID:???.net
- 子宮癌の異形成だったんですが
癌と生理痛や出血量は関係ないですよね?
生理前の不正出血がずっと続いてたけど癌と出血は関係ないって言われたんですが
生理痛酷くて癌以外にも病気があったら最悪だなぁ
- 420 :ビタミン774mg:2021/11/24(水) 11:24:29.99 ID:???.net
- >>415
同じよー年々痛みが増して本当に起き上がれない日とかあるわ
私も特に異常ないみたいで、漢方薬処方されても効かないって伝えたら今度はジエノゲストっていう薬処方されたわ
今月から飲み始めたから来月は落ち着いてくれるといいなぁ…
40代になるとピル処方が難しいから、これで効かなかったらミレーナですって…
- 421 :ビタミン774mg:2021/11/24(水) 23:49:03.89 ID:???.net
- しかも経血終わってもまだ数日痛くて鎮痛剤が必要
夜中に痛みで何度も起きて薬飲むんだけど、それで寝不足
- 422 :ビタミン774mg:2021/11/30(火) 13:52:10.45 ID:???.net
- >>419
医者の言うことが全てでしょ
- 423 :ビタミン774mg:2021/12/02(木) 22:25:03.56 ID:???.net
- コロナワクチンの後から急に生理痛が寝込むくらい酷くなった
救急車呼ぶ寸前で引いて来たと思ったけどまた痛くて生理前後ずっと痛い
今まで生理痛ほとんどなかったのに
SNSで検索したら同じような人見かけるけど、副反応なのかな
元に戻るんだろうか
- 424 :ビタミン774mg:2021/12/03(金) 03:48:28.44 ID:???.net
- ワクチン後すぐの生理?
自分はワクチン2回とも直後の生理は酷い方だったな
ただワクチンから1ヶ月、2ヶ月と時間が経つと普通に戻った
多分直後が酷いんだよ
- 425 :ビタミン774mg:2021/12/09(木) 00:29:10.22 ID:???.net
- >>424
ワクチンから3週間後の生理
今週ワクチン2回目だから次の生理でまた寝込むくらい酷くなったらと不安だよ…
暫くしたら戻るのなら良いんだけど、あと一回地獄の生理痛が来ると思うと憂鬱
- 426 :ビタミン774mg:2021/12/22(水) 00:09:44.38 ID:???.net
- きたーーー
辛い
- 427 :ビタミン774mg:2021/12/25(土) 13:39:52.33 ID:???.net
- 先月から命の母ホワイトを始めたけど若干イライラとか肌荒れはなかった気がするけど生理痛は普通に重い…
- 428 :ビタミン774mg:2022/01/06(木) 19:25:46.79 ID:???.net
- 痛いからロキソニン飲んで無痛になったー
- 429 :ビタミン774mg:2022/01/10(月) 00:49:13.54 ID:???.net
- 痛み止め飲みすぎると生理の終わりには薬物濫用頭痛になってるからあんまり飲めないわ
- 430 :ビタミン774mg:2022/01/10(月) 14:56:30.94 ID:???.net
- 痛み止め飲みすぎるほど飲まないと効かないのか
- 431 :ビタミン774mg:2022/01/10(月) 15:01:23.11 ID:???.net
- >>430
いや一日2回累計7回ぐらいで生理痛とは違う頭痛になるんだ
敏感すぎるんかな
- 432 :ビタミン774mg:2022/01/10(月) 22:22:04.09 ID:???.net
- 生理きたーーー!腹いてええええ!
- 433 :ビタミン774mg:2022/01/12(水) 09:13:34.82 ID:???.net
- 生理きそうな3日前から朝にエルペイン2錠飲む
来た当日は朝に3錠飲んだら生理痛軽かった
- 434 :ビタミン774mg:2022/01/18(火) 09:41:39.96 ID:???.net
- きたわ
痛い…
- 435 :ビタミン774mg:2022/01/19(水) 23:19:10.11 ID:???.net
- >>429
あるある。あの痛み苦手だわ
- 436 :ビタミン774mg:2022/01/20(木) 15:05:55.27 ID:+i/bCFiC.net
- 痛み止め飲んで正月寝込んでいたら、事故の後の痛みに気づくのが遅れたみたい
受診してよいと保険会社に言われて医療機関へ行ったら、受診が遅いので受診料おりませんと
もう踏んだり蹴ったりだわ...
- 437 :ビタミン774mg:2022/01/24(月) 04:22:37.53 ID:???.net
- ああ仕事休みたい…
これは体力と精神力持たない
でも上司男だし理解してクレネンダワー
- 438 :ビタミン774mg:2022/01/26(水) 12:23:37.36 ID:???.net
- 今日からプレフェミン飲み始めてみた1ヶ月間忘れずに飲み切れるか心配
- 439 :ビタミン774mg:2022/02/15(火) 07:52:33.81 ID:???.net
- >>423
全く同じでここに辿り着きました
1回目が生理6日目と被ったけど問題ないと言われて
接種後ダラダラと出血が止まらず…終わってからも周期乱れまくり
初めて生理きてからずっと生理痛とは無縁だったのでかなり戸惑ってます
しかも知人に相談したら反ワクなの?とか言われたから人に相談しにくくて…
- 440 :ビタミン774mg:2022/02/15(火) 12:52:07.77 ID:???.net
- 痛いー
冬は冷えて余計辛いわ
- 441 :ビタミン774mg:2022/02/15(火) 15:32:52.14 ID:???.net
- イライラする壁床ドンしまくり
- 442 :ビタミン774mg:2022/02/18(金) 14:07:16.67 ID:???.net
- 旦那死ね
- 443 :ビタミン774mg:2022/03/10(木) 08:58:24.17 ID:???.net
- ウウウウウウウウ
- 444 :ビタミン774mg:2022/03/11(金) 17:15:12.32 ID:???.net
- この世に女しかいなければ戦争もなにもなく平和なのに
男全滅しろゴミクソ
- 445 :ビタミン774mg:2022/03/18(金) 20:13:53.58 ID:???.net
- 旦那死ね
- 446 :ビタミン774mg:2022/05/09(月) 19:54:27.71 ID:???.net
- とばっちり草
- 447 :ビタミン774mg:2022/05/28(土) 23:52:24 ID:/iWFODl6.net
- 皆生理初日〜2日目(多い日)の色って何色?
桃色 赤 茶 ドス黒
- 448 :ビタミン774mg:2022/06/12(日) 21:46:22.03 ID:FcwCJsW/.net
- 二ヶ月前の一度だけ嘘のように軽かったのにまた先月今月と元に戻って激しい痛みで寝込む
あれは何だったのか発芽大豆をたくさん摂取してたからかしら
とにかく痛いロキソニン飲んでも痛い辛い、うぅ苦しい
- 449 :ビタミン774mg:2022/06/13(月) 17:08:32.80 ID:???.net
- 私はマグネシウム効いたから、大豆かもね
効くものがわかるといいね
- 450 :ビタミン774mg:2022/06/13(月) 20:01:14.44 ID:XpJJSDeX.net
- ありがとう
マグネシウムのサプリかな、それも試してみます
- 451 :ビタミン774mg:2022/06/14(火) 13:29:16 ID:???.net
- マグネシウムなら経皮摂取もできるから、オイルスプレーもおすすめ
- 452 :ビタミン774mg:2022/06/14(火) 14:36:36 ID:zLiw13yo.net
- 拷問が終わった...
マグネシウムオイルスプレーなる物があるのですね、試してみます
とにかく今月はキツかった
- 453 :ビタミン774mg:2022/06/24(金) 18:30:37 ID:???.net
- 飲み始めてイライラしなくなったからプレフェミン効いてるけど元から鬱持ちだから生理前必ず鬱っぽくなるのよくならない
気分の落ち込みひどい時は命の母ホワイトも追加してるけどひどい
- 454 :ビタミン774mg:2022/07/23(土) 23:25:09 ID:2dNKTVT4.net
- 生理歳重ねるごとつらくなってる気がする。吐き気だけなのがガチで吐いてしまう。最後気絶する。市販の薬一回使ったらそれ以降は効かない。先が思いやられる。生きる気力も奪われる感じ。
- 455 :ビタミン774mg:2022/07/23(土) 23:25:42 ID:2dNKTVT4.net
- >>454
吐き気だけだったのが今は、、
- 456 :ビタミン774mg:2022/07/23(土) 23:30:02 ID:2dNKTVT4.net
- 市販の効かなくて病院で処方されたとしてもそれも効かなくなったらどうしよう、、、
- 457 :ビタミン774mg:2022/07/23(土) 23:43:29 ID:???.net
- ひぃ...
ピルは?ミレーナは?
- 458 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 12:43:07.48 ID:j8P8Ajqz.net
- >>457
ピル処方してもらえなかったんだよね、、ピルはまだ飲みたくないでしょ?って言われた。
ミレーナは怖いなぁまだよくわからないし。
- 459 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 13:44:42.89 ID:???.net
- まだって何...?子作りの予定でもあるの?
普通に20代の子も飲んでるから早く飲みなー
- 460 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 13:46:08.74 ID:???.net
- 処方してもらえないのが不満だったら病院変えてもいいんだよ。病院変えなー
文章で見てもヤバいレベルの症状だと思う。
- 461 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 14:30:56 ID:j8P8Ajqz.net
- >>459
まだ飲みたくないでしょ?は意味わからないと思った。子供作る予定ないし相手すらいないよw
なんて伝えれば処方してもらえるの?
- 462 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 14:33:06 ID:j8P8Ajqz.net
- >>460
うん、病院変えてみるね。やっぱりやばいよね。昔は今程じゃなかったのに学校も普通に行けてたし悪くなってる。
- 463 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 14:49:28 ID:???.net
- >>462
変えよう変えよう。試してみてから分かることもたくさんあるから。
今困っている症状を伝えれば月経困難症扱いで出してくれると思う。
気絶するほどだともしかしたら子宮か卵巣かに何か疾患があるかもだから、まず検査するのをおすすめするよ。(出来るだけ女医がいい)
- 464 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 15:24:37 ID:j8P8Ajqz.net
- >>463
検査で股見られてしまう可能性もある?女医さんのところ探してみる。
- 465 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 15:55:44 ID:j8P8Ajqz.net
- 検査とはいえ股見られるの嫌だけどそんなこと言ってられないよね。頑張るわ。
- 466 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 16:55:45 ID:XH9ph+r2.net
- 私は処方してもらったピルをのんだら2回目の時に吐き気とか目眩で寝込んだわ
もうのみたくない...
- 467 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 17:17:37 ID:???.net
- >>465
抵抗があるのは当たり前だから気にしなくて大丈夫だよ。カーテンがあって目が合わないようにはなってると思う。
女医をおすすめするのは、性器見られ問題もそうだけど医者にデリカシーが欠けてて心無い言葉言われた場合異性だとダメージが跳ね上がるから...。そういう産婦人科男性医師少なくないから産婦人科不信になりがち。
ピルは自分に合うのを見つける旅なので、何ヶ月か同じのを続けて合わなかったら別の種類を試そう
- 468 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 19:41:54.61 ID:BK4w/yCq.net
- とりあえずスパイ防止法制定に反対してる政党に投票しないでほしい。スパイがいるらしいから。 世界中でスパイ防止法がない国は日本だけらしい。
因みにスパイ防止法に反対してる政党は 公明党 立憲民主党、共産党、社民党、れいわ新鮮組。
日本の問題点は老人が自民党に親中派の売国議員が多い事も知らずに自民党に投票するところだね。自公政権のせいで貧困化が進んでるのに見限らずに投票する。 日本は老人のせいで貧困化する。
スパイ防止法制定しようとしてる当たり前のことを当たり前に言う政党に投票するべきだよ。 国民は目覚めろ!
スパイ防止法制定を阻止する反日政党を撲滅させるべきだよ。
スパイ防止法制定しようとしてる政党→参政党、日本改革党。
日本の国会議員は愛国精神がある人だけになってほしい。 愛国心のある政党→参政党、日本改革党。
国旗も掲げることが出来ない日本嫌いの人が日本の為になる仕事をするはずがない。
日本嫌いの政党→公明党、立憲、共産
日本嫌いの候補者を選ぶのは止めてほしい。
日本を愛してる政党に投票してほしい。日本を愛してるのは参政党でしょ。
- 469 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 22:34:37.86 ID:j8P8Ajqz.net
- >>467
そんな医者いるのか酷すぎる。ピルも自費のと保険きくのと色々種類もあるんだね。
- 470 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 22:55:54 ID:???.net
- >>469
結局医者は相性だとは思うんだけどね...
ピルは使われてるホルモンの種類が色々あるよー
自費のやつは分かんないけど、自分で個人輸入とかも出来ると海外製のピルも選べて選択肢が広がると思う。
SNSで口コミ情報集めると良いよ
飲み始めると副作用が色々あると思うので無理せずにね!
- 471 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 23:06:11 ID:j8P8Ajqz.net
- >>470
ありがとう!自分でも色々と調べてみるね。
アドバイス貰えて助かった。
- 472 :ビタミン774mg:2022/07/24(日) 23:09:16.95 ID:j8P8Ajqz.net
- >>470
明日にでも早速病院予約してみる。
- 473 :ビタミン774mg:2022/08/27(土) 14:30:47.18 ID:7QgCG7bc.net
- イヴとか朝から9錠くらい飲んでるけど効かない
昨夜はロキソニン飲んでも三時間くらい寝たら薬が切れて痛みで起きてしまった
- 474 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
- >>461
その医師がピルを処方したくなかったんだよ
何故そう思うのか発言の根拠をきちんと言うべき
そもそも「まだ飲みたくないでしょ」って患者の意向として医師が話してるのがおかしい
患者の意思を全く尊重していない
近年はこういうおかしな医師が本当に多い
- 475 :ビタミン774mg:2022/09/07(水) 19:00:31.01 ID:EIExAkyt.net
- >>474
きっとそうだよね。何故処方したくないのかは未だに謎だけどその病院はもう行かない。口コミみたら数々の横暴なエピソード散々書かれてたw私は全然マシな方だったw
別の婦人科いったらすぐ処方してもらえた。病院選び大事だわ。
- 476 :ビタミン774mg:2022/09/07(水) 19:04:38.79 ID:EIExAkyt.net
- >>473
飲み過ぎでは?そういう飲み方やめた方がいいよ。年取ってから体に異常でる危険性あるよ。
ピル処方してもらったけど大分楽になったから自分に合うピル処方してもらえる病院探して方がいい。
- 477 :ビタミン774mg:2022/09/07(水) 23:49:06.15 ID:???.net
- >>473
連用しすぎか用量オーバーで効かなくなってると思う
それ以上飲み続けても効果がないどころか、475の通り後で何があるかわからない
市販薬で抑える範囲の限界だから、とにかく病院で一度検査を受けてほしい
自分も同じ事になって受診したら小さい筋腫がたくさんあった
医師と相談してピルを出してもらったら激痛はかなり弱まったよ
- 478 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
- ジェミーナ不正出血止まらん1ヶ月続いてる
- 479 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
- 今日生理きて胃がすごく痛い
下腹部ではなく完全に胃なんだけど、生理痛で胃が痛くなるとかある?
便秘、下痢の繰り返しで、トイレで踏ん張ったからなのか脂汗すごくて激痛だった
1時間くらいうずくまってたら良くなったけどまだ鈍い痛みあり
- 480 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
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- 481 :ビタミン774mg:2022/10/15(土) 14:51:59.33 ID:Ajk+z9Rw.net
- >>479
薬飲んでても痛い?飲まないで痛い?
- 482 :ビタミン774mg:2022/10/15(土) 15:11:22.26 ID:C/qHvtID.net
- サプリじゃないけど
桂枝茯苓丸や温経湯、当帰四逆加呉茱萸生姜湯みたいな
生理痛の王道の漢方はどうかな?
体質によって合う合わないがあるしお店で聞いてみて
(一般的に桂枝茯苓丸はあまり単剤で使われない、ねんのため)
- 483 :ビタミン774mg:2022/11/09(水) 00:12:38.35 ID:???.net
- 桂枝茯苓丸、長年飲んでるけど生理痛酷くて毎回ロキソニン飲んでる
婦人科で検査もしたけど、なんも問題ないらしい
- 484 :ビタミン774mg:2023/01/28(土) 18:00:33.59 ID:???.net
- 未経験で、内診が痛そうで怖すぎるんだけどどうすれば…婦人科に行く勇気がない…
- 485 :ビタミン774mg:2023/01/29(日) 01:46:59.63 ID:???.net
- 正直痛いよ。
男医は精神的に傷付けられることが多いから女医にした方がマシ。
- 486 :ビタミン774mg:2023/01/29(日) 01:47:45.63 ID:???.net
- あ、内膜症疑いなら尻の穴から見てくれるとこもあるよ。
女医で尻の穴から見てくれるところ探してね
- 487 :ビタミン774mg:2023/02/02(木) 08:17:52.97 ID:???.net
- 男医は無意識に攻撃してくるのが多い
中に入れた検査機を乱暴に扱う輩もいる
まるで暴れる家畜でも診るような態度
選べるなら女医がいいよ
- 488 :ビタミン774mg:2023/02/16(木) 19:15:17.99 ID:9omgllVW.net
- PMS、内膜症なら加味逍遥。
単なる生理痛なら当帰芍薬散。
- 489 :ビタミン774mg:2023/04/02(日) 16:17:22.22 ID:???.net
- あかん今回は起き上がれないほど痛かった
回復したらスレに書いてある漢方片っ端から買ってくる…
- 490 :ビタミン774mg:2023/04/27(木) 14:06:14.56 ID:???.net
- おりもの中だから生理前だと思うんだけど、昨日食べたら吐くし下痢で左脇腹がずっと痛かった。
眠れず今日は熱38.8度出てる…。
- 491 :ビタミン774mg:2023/04/30(日) 00:37:48.32 ID:???.net
- 大丈夫?お粥と温かいポカリ飲んで安静にしてね
毎回胃腸系のトラブルなのかな。この季節胃腸炎多いから、そっちも疑ったほうがいいかも
- 492 :ビタミン774mg:2023/05/02(火) 15:03:23.56 ID:TnVrr0aP.net
- 五苓散飲んでみたら、下痢に効くよ。
- 493 :ビタミン774mg:2023/05/02(火) 22:42:24.68 ID:AiSgZFa3.net
- 1日目で不快感とだる重感が強かったから痛み止め飲もうかと思ったんだけど熱めのお湯で半身浴したら痛み無くなった〜
普段からほぼシャワーだし特に生理中だからと思ったんだけどやっぱお湯に浸かるって良いね
身体冷えてたんだろうか
- 494 :ビタミン774mg:2023/05/08(月) 03:06:29.31 .net
- 痛い
- 495 :ビタミン774mg:2023/08/14(月) 15:54:18.06 ID:???.net
- 眠気と痛みでイライラしてる
- 496 :ビタミン774mg:2023/09/25(月) 09:13:52.33 ID:???.net
- 誰かいる?
- 497 :ビタミン774mg:2023/10/15(日) 01:06:48.53 ID:???.net
- もうちょっと頑張れば、きっとできるさ
- 498 :ビタミン774mg:2023/10/19(木) 21:11:08.29 ID:17Q0lETl0
- 岸田異次元増税憲法ガン無視地球破壞軍国主義文雄のデ夕ラメっぷりか゛炸裂してるな、孑と゛も真ん中社会が嘘八百なんて子どもでも分かるだろ
カによる一方的な現状変更によって都心まで数珠つなぎで鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らすクソ航空機倍増
騷音で勉強妨害して気侯変動させて地球破壊して孑どもの未来を暗黒の世界にして熱中症で殺害、世界最悪の脱炭素拒否テロ國家に送られる
化石賞連続受賞していながら私利私欲のために莫大な温室効果ガスまき散らしてクソ航空機を乗り倒して世界中に脱炭素ガ━た゛の嘘八百
ほざいてバカ晒してマッチポンプ丸出しで災害対策だのと日本中コンクリートまみれにして利権倍増、増税,子どもの遊び場破壊、溺死連発
気候変動であらゆるウイ儿ス蔓延させて人殺して物価暴騰、莫大な石油無駄に燃やす航空機全廃すれば余裕で原発全廃できるものを原発再稼働
全国放射能まみれを目指し、隣国挑発、軍事利権倍増、航空騒音て゛知的産業壊滅
アプリのひとつも作れない分際でマヰナンバカ一ド推し進めて個人情報漏洩しまくり,漏洩した個人情報に―生害を受け続けるのが今の子と゛も
(羽田]ttps://www.call4.jp/info.ρhp?type=items&id=I0000062 , ttΡs://haneda-project.jimdofree.com/
(成田)ttΡs://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com/
(テロ組織)ttРs://i.imgur.Com/hnli1ga.jpeg
- 499 :ビタミン774mg:2023/12/16(土) 12:58:39.51 ID:rEVl512U.net
- 悪いことは言わないヤクルト1000飲んどけ
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