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テニスのための筋トレ
33 :
名無しさん@エースをねらえ!
:2017/03/16(木) 17:10:16.09 ID:SOFuvzIo.net
とりあえず
ビッグ3
チンニング
ディップス
ダンベルフライ
アブローラー
を半年やってるがテニスに効果出てきた気がする
16 KB
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