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未確認飛行物体 - ＵＦＯ
- 1 ：日本のUFO第一人者：2017/10/06(金) 20:49:28.32 .net
- ▼UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
【画像】http://pbs.twimg.com/media/C-0aW22UIAIgINo.jpg
▼▼Grey Alien Crop Circle in Hampshire U.K. 2002/08/21
【画像】http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
- 2 ：日本のUFO第一人者：2017/10/06(金) 20:52:56.67 .net
- さあUFOについて語ろう
◆10月 月間走行距離 30km 平均：5:40/km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.60kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝119.5kg
- 3 ：日本のUFO第一人者：2017/10/06(金) 22:52:36.88 .net
- 水遊びしてきた
寝る
体脂肪が5%以上になりまへん
これでも明日久々に52kgに乗せてきそうや
明日朝からチーズバーガー2個にコーラ1缶やから
◆10月 月間走行距離 30km 平均：5:40/km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.7kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝120.4kg
- 4 ：日本のUFO第一人者：2017/10/07(土) 07:19:06.31 .net
- 体脂肪率出た
◆10月 月間走行距離 30km 平均：5:40/km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.3kg
▼▼▼体脂肪率：7.2%
▼▼▼▼身長-体重＝120.8kg
- 5 ：日本のUFO第一人者：2017/10/07(土) 07:48:05.15 .net
- チーズバーガー2個コーラ1缶完食
- 6 ：日本のUFO第一人者：2017/10/07(土) 07:55:29.21 .net
- 右膝のガラスとらない限り5:00/kmは見えてこんだろうな
- 7 ：日本のUFO第一人者：2017/10/07(土) 08:28:50.99 .net
- 足の故障で剛走から柔走に変化した感じ
本来のフォームは足を高く上げてステップするようなフォームやったからな
それをこじんまりしたフォームに変えた
全部、右膝のせい
- 8 ：日本のUFO第一人者：2017/10/07(土) 12:20:13.19 .net
- 昼、吉野家の牛丼大盛りとコーラ1缶
- 9 ：日本のUFO第一人者：2017/10/07(土) 20:27:30.62 .net
- 夜飯、松の屋からあげ定食
- 10 ：日本のUFO第一人者：2017/10/08(日) 14:49:53.71 .net
- 明け
昨日は腹一杯食べてコーラ3缶飲んだ
低体重だからと言って食べない訳ではありません
走るエネルギーを溜めるために思いっきり食べるのです
というわけで今日は簡単に自分の体重50kgに戻す方法を教えたいと思います
今日の朝も既に朝コーラ1缶いってるし走る前にまたコーラ1缶飲んで水分補給して走ります
日没が早いので15時からトレーニング開始
15km走る予定
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.0kg
▼▼▼体脂肪率：5.2%
▼▼▼▼身長-体重＝119.1kg
- 11 ：日本のUFO第一人者：2017/10/08(日) 16:12:35.20 .net
- 今日のタイム
10km 52min25s
- 12 ：日本のUFO第一人者：2017/10/08(日) 16:20:54.84 .net
- 中2日開いたから呼吸器官が先にバテた
50分切らなかった自分マジ泣きそう
しんどい時に攻めの姿勢を崩さないかが勝負なのに
守り入ってしまったわ
ランナー膝わ違和感ていどでした
左股関節も治ってました
- 13 ：日本のUFO第一人者：2017/10/08(日) 17:04:44.32 .net
- 休憩して走り出したら急にランナー膝が疼きだしたからまったりトレーニング中
これ月間走行距離にいれるのやめとくわ
- 14 ：日本のUFO第一人者：2017/10/08(日) 18:56:25.09 .net
- トレーニング終了
体重はタニタのでも測ったから50.4kgで間違いないと思う
まず10kmラン
呼吸器官が疲労してたのはまじ
序盤はいつもしんどいだけど
いつもなら途中で慣れてきてラスパまでいけるんだけど今日はその辺調子が悪かった
右膝の腸脛靭帯炎をケアしながら6kmまったりトレで終了
◆私のランニング場 0km地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
【今日のタイム】
▼10km 52min25s 5:15/km
http://pbs.twimg.com/media/DLmR802UQAA2JFO.jpg
▼▼10月 月間走行距離 40km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.4kg
▼▼▼体脂肪率：7.0%
▼▼▼▼身長-体重＝120.7kg（前回比：-1.6kg)
- 15 ：日本のUFO第一人者：2017/10/08(日) 23:41:59.78 .net
- 水遊びしてきたし寝るか
どれくらい水遊びしたらどれくらい体重落とせるか
ちゃんと把握してるからね
>>10参照
明日は朝からチーズバーガーとパンケーキとコーラ1缶
昼夜は米と肉とコーラ1缶ずつ
いつも通りですね
◆私のトレーニング場 0000m地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
【今日のタイム】
▼10km 52min25s 5:15/km 2017/10/08
http://pbs.twimg.com/media/DLmR802UQAA2JFO.jpg
▼▼10月 月間走行距離 40km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.0kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝121.1kg
- 16 ：日本のUFO第一人者：2017/10/09(月) 07:21:18.17 .net
- あさ
トレーニングは明日の15時
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：49.9kg
▼▼▼体脂肪率：7.2
▼▼▼▼身長-体重＝121.2kg
- 17 ：日本のUFO第一人者：2017/10/09(月) 08:31:06.15 .net
- 今日過ぎたら明けと連休やから52kgまで増やそう
53kgでもいいくらい
- 18 ：日本のUFO第一人者：2017/10/09(月) 08:33:39.45 .net
- 目指してるのは4分毎キロメートル
10km 40分台
- 19 ：日本のUFO第一人者：2017/10/09(月) 08:35:52.21 .net
- ランナー膝と呼吸器官が調子ええのと
水たまりがないとか
- 20 ：日本のUFO第一人者：2017/10/10(火) 15:30:53.65 .net
- 明け起き
トレーニング開始
52.9kgスタート
- 21 ：日本のUFO第一人者：2017/10/10(火) 16:53:00.17 .net
- 今日のタイム
10kg 56min02s
- 22 ：日本のUFO第一人者：2017/10/10(火) 17:01:23.67 .net
- もちろん最初から50分の壁を超えるつもりでした
5km超えたあたりから膝の爆弾が発火
7.5kmあたりから膝が痛くて痛くてパンピー走りまで落下
前半のころの夢は尽き果てた
まあでも最後まで走りきったし
ランナー膝の場合は諦めがつくからな
甘え走りじゃなくてホンマに痛くて痛くてしょうがないからな
- 23 ：日本のUFO第一人者：2017/10/10(火) 19:22:13.39 .net
- トレーニング終了！
◆私のランニング場 0km地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
【今日のタイム】
▼10km 56min02s 5:30/km
http://pbs.twimg.com/media/DLxPf8MUEAATRCo.jpg
▼▼10月 月間走行距離 50km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.8kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝119.3kg
- 24 ：日本のUFO第一人者：2017/10/10(火) 23:33:39.57 .net
- 水遊び
寝る
連休前に身長マイナス120に戻してきた
右足 腸脛靭帯炎
左足 無傷
何なんだろうね
◆私のランニング場 0000m地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
【今日のタイム】
▼10km 56min02s 5:30/km
http://pbs.twimg.com/media/DLxPf8MUEAATRCo.jpg
▼▼10月 月間走行距離 50km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.1kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝120.0kg
- 25 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 07:26:10.91 .net
- 朝
連休
余談だがタニタ＝エレコム-0.1kgです
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.0kg
▼▼▼体脂肪率：7.2%
▼▼▼▼身長-体重＝120.1kg
- 26 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 07:56:35.83 .net
- いぜん左股関節が痛くなったことがあるがそこがヒントになっているのかな
右足を着地したときに左に傾きすぎてるとかフォームの問題かもしれんね
今日はその辺を意識してみたいと思う
なんせ左足が無傷というのが不気味すぎてしょうがない
- 27 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 12:14:09.16 .net
- ふと気づいた
ふくらはぎは良いが
左足がO脚っぽい
腸脛靭帯やばい
宇宙人はO脚だった！？
http://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
- 28 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 12:57:46.61 .net
- 15時半からいこか
もう既に 腸脛靭帯に違和感あり
5:30/kmペースでええやろ
- 29 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 17:20:47.02 .net
- 今日は見事に右膝の爆弾が発火してリタイヤ
月間走行距離にも外すわ
右足一本で立った時、体の重心が外側にいってるわ
左のケツの筋肉と右のくるぶし辺りが弱いんか
カラダが外に流れないトレーニングしないと
連走に耐えられんやろうな
根本的な原因が分かっただけでも収穫わあった
- 30 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 18:48:46.49 .net
- ランナーが走られへんようになったら
でも俺はあえて食うために走るようにしてるから走れるようになるまで断食や
晩飯コーラ1缶だけや
きついペナルティ与えてスパルタで10kmは連走出来るようにならんとな
◆トレーニング場 0000m地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
【今日のタイム】
▼2.5km 右膝の腸脛靭帯炎が発火した為リタイア
▼▼10月 月間走行距離 50km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.4kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝119.7kg
- 31 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 20:49:31.68 .net
- 右足着地の時、体の重心が右に傾いてるんだよ
左足を上げて右足1本で立ったら右に重心がかかってぐらついたから間違いない
左足の場合はそれはなかった
ランニングシューズがすり減ってる可能性もあるから買い替える
右足が軸足だからすり減ったのかもしれんな
- 32 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 20:56:12.45 .net
- ランナーにとってたった2.5kmでリタイアというパンピー以下に成り下がった精神的ショックは大きい
テコ入れ
膝が壊れてなかったあの時（3ヶ月前）のランがしたいので
投資しますよ
ランニングシューズ：アシックス GT-2000 NEW YORK５
ロキソニンS
- 33 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 20:59:41.83 .net
- 右足着地の時に右に重心がいくのはランニングシューズのせい
普通に考えて寿命超えてるもんな
- 34 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 21:05:26.18 .net
- ランナーズニーで5:15/km出せるんやから
ランニングシューズ変えてランナーズニー治ったら5:00/km超えも余裕やと思う
夏場の走り込みで基礎体力も相当上がってると思うし
- 35 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 21:21:58.14 .net
- 左足を上げて右足1本で立ったら右足の小指に重心がいくし
戻そうとしても親指がぐらぐらして浮く時も
ランニングシューズの寿命は当に切れるくらい走りこんでる
これは買い替えの時期でしょう
- 36 ：日本のUFO第一人者：2017/10/11(水) 23:37:27.01 .net
- 水遊び
寝る
なんやかんやでコーラ3缶か
◆トレーニング場 0000m地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
▼10月 月間走行距離 50km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎★★★☆☆
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.5kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝120.6kg
- 37 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 07:32:47.49 .net
- 朝
ランニングシューズとロキソニンSでメス入れして走る
今日行ったら中2日の勤務日（休養日）に入るから
▼10月 月間走行距離 50km
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎★★★☆☆
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.1kg
▼▼▼体脂肪率：7.2%
▼▼▼▼身長-体重＝121.0kg
- 38 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 10:25:30.91 .net
- iphone x楽しみじゃないけどプロバイダ変えなければあかんし
イヤホンジャックないからワイヤレスも買わなあかんし
- 39 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 15:06:29.32 .net
- 昼飯後
ロキソニンS飲んだ
今日は走り抜けますように
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎★★★☆☆
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.8kg
▼▼▼体脂肪率：5.6%
▼▼▼▼身長-体重＝121.0kg
- 40 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 15:09:02.96 .net
- 靴もGT2000 5変えた
- 41 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 16:29:09.28 .net
- 今日のタイム
10km 53min37s
とりあえず復活
ホッとした
ランニングシューズ変えたの正解
これから3ヶ月に一回買い直しやな
後半、膝の痛み消えたから思いっきりとばしったが
前半の向かい風と膝の若干の痛みによる遅れかばえんかった
- 42 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 17:11:07.45 .net
- さらに５kmマターリ走
基礎体力は問題なさそうだね
まだ５kmくらい行けそうだし
- 43 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 17:27:39.50 .net
- さらにマターリ走５km追加して昨日の分
取り戻すか
しかしランニングシューズ変えたのが正解だったのか
足の痛みが全然違うのだが
フォームもだいぶん変えた
両足の真ん中に白線を引いた感じでまっすぐ走るのを常に意識
右足の親指の下の甲に重心を乗せるのを常に意識
- 44 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 19:16:25.44 .net
- トレーニング終了！
ランニングシューズ（GT-2000 NEW YORK５）変えたの大正解だったようだ
10kmタイムランとマターリ走5km×2本
◆激しいトレーニングの後の左足
https://pbs.twimg.com/media/DL7dsllVAAA5svo.jpg
◆トレーニング場 0000m地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
【今日のタイム】
▼10km 53min37s 5:21/km
https://pbs.twimg.com/media/DL7dsllVAAA5svo.jpg
▼▼10月 月間走行距離 60km
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：49.9kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝121.2kg
- 45 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 19:23:02.37 .net
- ランナーズニー全く心配なし
◆激しいトレーニング後の左足
http://pbs.twimg.com/media/DL7dsllVAAA5svo.jpg
◆トレーニング場 0000m地点看板
http://pbs.twimg.com/media/DLmSCvKVAAA-l5Z.jpg
【今日のタイム】
▼10km 53min37s 5:21/km
http://pbs.twimg.com/media/DL68HCgVwAAJMZy.jpg
▼▼10月 月間走行距離 60km
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：49.9kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝121.2kg
- 46 ：日本のUFO第一人者：2017/10/12(木) 23:22:23.26 .net
- 寝る
次走るときまで52.5kgまで上げとくか
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.1kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝121.0kg
- 47 ：日本のUFO第一人者：2017/10/13(金) 07:20:09.43 .net
- 起き
週コーラ25缶以上行ってるなｗｗ
太らねえもん
身勝足の極意に入ったら1kg減は確実だし
昨日のトレはパンピーからしたらきついんだろうが
昨日もコーラ3缶いってるし食べる方も特別ダイエットはない
7時間で基礎代謝400gものるから
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：49.7kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝121.4kg
- 48 ：日本のUFO第一人者：2017/10/13(金) 23:11:11.66 .net
- 寝る
走ってないのに今日もコーラ3缶
しっかり太ってます
明後日の天気は
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.0kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝120.1kg
- 49 ：日本のUFO第一人者：2017/10/14(土) 08:29:16.53 .net
- 朝、50.6kg
基礎代謝7時間で0.4kgですね
- 50 ：日本のUFO第一人者：2017/10/14(土) 08:35:08.38 .net
- 雨つづきなので体重が心配かな
なんせ低体重なのにメタボより食べて飲んでるから
コーラ1日3缶当たり前、定食大盛当たり前
その分、走る
あと1日20kmにしようかと計画中
朝10km 夕10km
大会に間に合わないからな
- 51 ：日本のUFO第一人者：2017/10/14(土) 18:34:58.71 .net
- 明日走られへんかったらキレるで
体重増えまくってるのによお
- 52 ：日本のUFO第一人者：2017/10/14(土) 18:37:34.35 .net
- 既にコーラ2缶に
松の屋、からあげ定食
ロースカツカレーや
今日コーラ4缶いくつもりやから
- 53 ：日本のUFO第一人者：2017/10/16(月) 16:17:06.48 .net
- 今日も走れず
コーラ2缶目
ガンガン太ってます
やってるゲーム
星のドラゴンクエスト こんな感じ
http://pbs.twimg.com/media/DMPeYfNU8AAObya.jpg:
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.1kg
▼▼▼体脂肪率：6.4%
▼▼▼▼身長-体重＝119.0kg
- 54 ：日本のUFO第一人者：2017/10/16(月) 16:17:54.23 .net
- 星のドラゴンクエスト こんな感じ
http://pbs.twimg.com/media/DMPeYfNU8AAObya.jpg
- 55 ：日本のUFO第一人者：2017/10/17(火) 09:24:42.41 .net
- 昼からランニングは出来そうだね
寒いけど
こんだけ休養したら膝の炎症はなくなってそう
寝返り打った時に違和感があったが今は違和感すら消えた
▼10月 月間走行距離 60km
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.0kg
▼▼▼体脂肪率：5.6%
▼▼▼▼身長-体重＝119.1kg
- 56 ：日本のUFO第一人者：2017/10/17(火) 15:39:39.61 .net
- 今日のタイム 1
10km 1hr05min47s
水たまり避けながらやから
ぜんぜんokやろ
- 57 ：日本のUFO第一人者：2017/10/17(火) 19:10:59.74 .net
- 【今日のタイム】
▼1hr05min47s
http://pbs.twimg.com/media/DMUgsR3UIAE3ThS.jpg
▼▼10月 月間走行距離 70km
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.6kg
▼▼▼体脂肪率：
▼▼▼▼身長-体重＝119.5kg
- 58 ：日本のUFO第一人者：2017/10/18(水) 00:04:44.31 .net
- 雨天明けもあって今日のタイムは遅いけど
10月の月間走行距離が70km超えてきたけど
外見から見る走る→走る→走る という事は
実は内面から見ると支える→支える→支えるのと同じこと
月間走行距離が70kmでランナーズニーになるという事は支えられないからなるんでしょ
1日10kmって私のギリギリだからな
それ以上やると次の日絶対膝が痛くなる
支えられない弱い筋肉を探すと太ももね
太ももの筋肉鍛えるにはティー ソーク カウの練習すればいいとも思うけど
- 59 ：日本のUFO第一人者：2017/10/18(水) 07:11:35.70 .net
- 朝
▼10月 月間走行距離 70km
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.5kg
▼▼▼体脂肪率：5.2%
▼▼▼▼身長-体重＝119.6kg
- 60 ：日本のUFO第一人者：2017/10/19(木) 18:12:39.13 .net
- 河川敷のコンディション悪過ぎ
水溜りが来たら歩きながらラン出来ただけ良しとしましょう
今日のタイム
1hr07min27s
月間走行距離 80km
- 61 ：日本のUFO第一人者：2017/10/19(木) 19:19:33.99 .net
- ジョギングのタイムだからか思ったより減量できず
こんだけ雨が続くとしょうがないわな
この土のコンディションでは5:30/kmのペースで走ることが出来ず
【今日のタイム】
▼10km 1hr07min27s
http://pbs.twimg.com/media/DMfiuUEUMAI8bG0.jpg
▼▼10月 月間走行距離 80km
【style120】 ※右膝 ランナーズニー
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.3kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝118.8kg
- 62 ：日本のUFO第一人者：2017/10/19(木) 23:35:29.59 .net
- 雨降ってる間はジョギングペースになるやろな
今日でも有酸素運動になってない
【style120】 ※右膝 ランナーズニー
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.7kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝119.6kg
- 63 ：日本のUFO第一人者：2017/10/20(金) 01:11:28.95 .net
- 腸脛靭帯炎の本気のラン
- 64 ：日本のUFO第一人者：2017/10/20(金) 14:12:00.21 .net
- ランナーズニー走ってきます
52.2kgくらい
- 65 ：日本のUFO第一人者：2017/10/20(金) 16:23:21.04 .net
- もちろん下のコンディション悪いからピッチアップ出来ないからこのタイムね
ランナーズニーはマシな方やった
今日のタイム
1hr03min42s 6:30/km
月間走行距離 90km
- 66 ：日本のUFO第一人者：2017/10/20(金) 16:24:20.92 .net
- 今日のタイム
10km 1hr03min42s 6:30/km
月間走行距離 90km
- 67 ：日本のUFO第一人者：2017/10/20(金) 19:32:07.15 .net
- 地面のコンディションが悪いからピッチアップできないからこのタイム
月間走行距離 100kmは明日到達
ランナーズニーはそこまで痛くない筋肉が固くなってきたときに一気に痛みが来る
【今日のタイム】
▼1hr03min42s 6:30/km
http://pbs.twimg.com/media/DMkGap7UIAEwRQd.jpg
▼▼10月 月間走行距離 90km
【style120】 ※右膝 ランナーズニー
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.5kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝119.6kg
- 68 ：日本のUFO第一人者：2017/10/21(土) 07:42:20.01 .net
- ランナーズニーだけに膝上げの練習をして太もも周りの筋肉を鍛えたり
ウォームアップの時間を多くしたり
無傷の左足を器用に使いこなすことがランナーズニー克服の鍵だと思う
今日、月間走行距離100km超えれるか
【style120】 ※右膝 ランナーズニー
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.0kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝120.1kg
- 69 ：日本のUFO第一人者：2017/10/21(土) 21:14:39.94 .net
- 右膝が痛くなったら腕をよく振る
肘を真っすぐ下げる
左足の動きを意識する
でまず痛みは消えるな
ウォーミンアップ不足で腸脛靭帯が固いゆうのもあるが
序盤に痛くなるケースが多いのがまさにそれだな
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/21(土) 21:17:19.69 .net
- https://image.middle-edge.jp/medium/38d7e9c2-9d0b-432b-8317-4c3894338d8d.jpg
- 71 ：日本のUFO第一人者：2017/10/21(土) 23:35:06.04 .net
- 寝る
【style120】 ※右膝 腸脛靭帯炎
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.9kg
▼▼▼体脂肪率：5%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝120.2kg
- 72 ：日本のUFO第一人者：2017/10/22(日) 08:27:03.16 .net
- 足首が痛いからインソール入れるか考え中
着地で過回内を疑っている
- 73 ：日本のUFO第一人者：2017/10/22(日) 08:28:06.87 .net
- 足歪んで来たんかなー
- 74 ：日本のUFO第一人者：2017/10/22(日) 12:18:27.81 .net
- 片足着地→体重乗っける→過回内(数百km走って行くうちに過回内になっていった)
最初は痛くなかった
右足が軸足
左足は雑用係になっている(使えてない)
インソール入れるのも手やね
- 75 ：日本のUFO第一人者：2017/10/22(日) 23:05:44.46 .net
- 取り敢えずもうちょっと様子見てからにする
- 76 ：日本のUFO第一人者：2017/10/23(月) 16:38:40.46 .net
- フォームソティックスのインソール入れた
これマジ当たり
ランナー膝の痛み消えた
これからどんどんタイム上がりそうやで
今日のタイム
10km 55min09s 5:30/km
- 77 ：日本のUFO第一人者：2017/10/23(月) 16:44:03.18 .net
- gt2000ny5ってもともと土踏まず高めやからすんなり入って行けた
月間走行距離100km到達
このインソール入れてたら1日20kmはいけそうや
そんだけ痛みなし
- 78 ：日本のUFO第一人者：2017/10/23(月) 17:27:09.68 .net
- 追加で4km走したが全く違和感なし
夏場の走りこみでもともと1日20kmは行ける基礎体力は持っていたから不安要素はランナー膝やったから
インソール入れたことで解決
これからもっともっと走れんで
- 79 ：日本のUFO第一人者：2017/10/23(月) 18:08:29.01 .net
- やっと走れる地のコンディションになっていたが
台風の影響か向かい風がきつくてタイム伸びず
買ってきたインソール初日という事で前半は感触を確かめながらラン
これからタイム伸びていきそーです
【今日のタイム】
▼55min09s 5:30/km
http://pbs.twimg.com/media/DMzn1GiVQAUafvk.jpg
▼▼10月 月間走行距離 100km
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.9kg
▼▼▼体脂肪率：6.2%
▼▼▼▼身長-体重＝119.8kg
ランニングシューズ：GT-2000 NEW YORK 5
インソール：フォームソティックス Run Dual 赤
http://pbs.twimg.com/media/DMzpT3WVAAA8xJa.jpg
- 80 ：日本のUFO第一人者：2017/10/24(火) 09:06:06.82 .net
- 過回内だったんだな
土踏まずを高くして足首を内にそれるのを防ごうという設計なんだけど
走ってるときの膝の痛み消えたわ
- 81 ：日本のUFO第一人者：2017/10/24(火) 10:40:02.73 .net
- 軸足の右足が完全復活したことだし
地と風のコンディションしだいで明日10km 5:00/km割れ目指す
- 82 ：日本のUFO第一人者：2017/10/24(火) 10:48:04.03 .net
- 体重51～52kgぐらいですわ
これぐらいが一番いいと思う
走らんかっても53kgまではいかん
一日3食コーラ2缶くらい
- 83 ：日本のUFO第一人者：2017/10/25(水) 11:31:43.80 .net
- 中盤ピークに持って体力使い過ぎた
ちょっと足、疲労してる
あと鼻水が止まらんかった息が苦し過ぎ
午後の部に期待しよう
今日のタイム 午前
10km 56min39s
- 84 ：日本のUFO第一人者：2017/10/25(水) 11:32:09.91 .net
- 昼飯
- 85 ：日本のUFO第一人者：2017/10/25(水) 12:10:27.79 .net
- 帰ったら左足の土踏まずに水膨れが
調子悪かったんだろう
【今日のタイム 午前】
▼10km 56min39s 5:30/km
http://pbs.twimg.com/media/DMzn1GiVQAUafvk.jpg
▼▼10月 月間走行距離 110km
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.4kg
▼▼▼体脂肪率：5.2%
▼▼▼▼身長-体重＝119.7kg
ランニングシューズ：GT-2000 NEW YORK 5
インソール：フォームソティックス Run Dual 赤
http://pbs.twimg.com/media/DMzpT3WVAAA8xJa.jpg
- 86 ：日本のUFO第一人者：2017/10/25(水) 18:19:41.55 .net
- 左脚の赤いのは血ではなく赤血球
インソール入れたからだろうね
右足も同じところが少し赤くなってる
【今日のタイム】
▼午前 10km 56min39s 5:30/km
http://pbs.twimg.com/media/DM9MGoUV4AAJY04.jpg
▼▼午後 10km 52min25s 5:15/km
http://pbs.twimg.com/media/DM-OakmU8AAsgsn.jpg
▼▼▼10月 月間走行距離 120km
▼▼▼▼午後ラン後の左脚の状態
http://pbs.twimg.com/media/DM-F90pV4AEyblV.jpg
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.5kg
▼▼▼体脂肪率：6.6%
▼▼▼▼身長-体重＝119.6kg
- 87 ：日本のUFO第一人者：2017/10/25(水) 21:52:21.28 .net
- 水ぶくれが治るまでペース落とすか
寒いと体が固くなるから疲れやすい
- 88 ：日本のUFO第一人者：2017/10/25(水) 21:58:57.61 .net
- 左脚もろにあの土踏まずのところに体重乗っかってるな
ランナー膝は改善した
- 89 ：日本のUFO第一人者：2017/10/25(水) 23:47:42.74 .net
- このインソール、幅広すぎるからこすれるんじゃないかとは思う
- 90 ：日本のUFO第一人者：2017/10/26(木) 07:06:23.54 .net
- 朝
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.0kg
▼▼▼体脂肪率：5.5%
▼▼▼▼身長-体重＝120.1kg
- 91 ：日本のUFO第一人者：2017/10/26(木) 17:13:41.86 .net
- 何で怪我してまでトレーニングしてるかと言うと
好きだからというのもあるけど仕事に対してもストイックな自分にありたいというのもあるんよ
- 92 ：日本のUFO第一人者：2017/10/27(金) 13:30:16.98 .net
- 明け
au解約した
16時にドコモと契約しに行くiphone xで
左脚の水膨れが痛くてスロージョギング
暑いせいか0.7kgも落ちた
今の左脚の状態
http://pbs.twimg.com/media/DM-F90pV4AEyblV.jpg
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.6kg
▼▼▼体脂肪率：5.5%
▼▼▼▼身長-体重＝118.5kg
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/27(金) 17:07:28.51 .net
- >>92
お前ってリアルで話相手いないのか？？
- 94 ：日本のUFO第一人者：2017/10/28(土) 08:30:42.87 .net
- iphone X 11/3到着予定
インソール：フォームソティックス Run Dual 赤
右の土踏まずの突き上げがなくなってきた感触がある
この突き上げが無くなったらまた過回内→腸脛靭帯炎に戻るんじゃないのという不安はある
この突き上げで利点（右足：腸脛靭帯炎の改善）と欠点（摩擦による水膨れ）が両方でましたね
▼10月 月間走行距離 120km でSTOP
▼▼左足の怪我でスロージョギングに落とさざるを得なくなった
http://pbs.twimg.com/media/DM-F90pV4AEyblV.jpg
【style120】
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.0kg
▼▼▼体脂肪率：5.0%以下（測定不可）
▼▼▼▼身長-体重＝119.1kg
- 95 ：日本のUFO第一人者：2017/10/29(日) 08:14:58.05 .net
- 朝
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.2kg
▼▼▼体脂肪率：6.0%
▼▼▼▼身長-体重＝118.9kg
- 96 ：日本のUFO第一人者：2017/10/29(日) 22:43:22.42 .net
- 寝る前
明日は15km目処に走りたい
痛いところ左ひざの裏側に違和感
あと左脚の土踏まずに出来た水膨れ
これ火傷の後だからそう簡単には治りませんよ
http://pbs.twimg.com/media/DM-F90pV4AEyblV.jpg
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.2kg
▼▼▼体脂肪率：5.7%
▼▼▼▼身長-体重＝118.9kg
- 97 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 07:58:13.79 .net
- 朝
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.6kg
▼▼▼体脂肪率：6.2%
▼▼▼▼身長-体重＝119.5kg
- 98 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 08:28:29.76 .net
- iphone Xまであと4日
いい天気だ
明日の朝まで50.5kgまで絞りたい
▼10月 月間走行距離 120km
- 99 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 08:33:14.55 .net
- プロ目線で見れば10km52分大したことないじゃないかだが
一般視線で見れば走る前にコーラ1缶飲んで1時間も立たないうちに1kg落とすのはそう簡単な芸じゃないよ
- 100 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 09:36:30.71 .net
- 午前
ジョギングペース（6:00/km)で5km走って来る
5日ぶりに走る
- 101 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 13:27:26.74 .net
- 午前、ジョギングペース（無酸素運動 6:00/km）で5kmRUN
天気は良いけど気温が低くて風がキツイ
ジョギング日和
14:00から10km予定
私のランニングコースだと前半向かい風で折り返すと追い風になる
前半ジョギング（無酸素運動 6:00/km）で折り返してからランニング（有酸素運動 5:30)に切り替えてもいい
今日は疲れもないし足のコンディションが非常にいい
水膨れも違和感なしまで回復した
腸脛靭帯炎の痛みもない
フォームソティックス Run Dual 赤の突き上げが無くなって来た
【今日のタイム】
▼5km 6:00/km
▼▼10月 月間走行距離 125km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.4kg
▼▼▼体脂肪率：5.8%
▼▼▼▼身長-体重＝119.7kg
- 102 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 19:39:39.67 .net
- 汗一つ欠かず
心肺機能も乱れることなく
15km完走
5kmスロージョギング（6:00/km)
10kmジョギング（5:40~5:50/km)
スロージョギングからジョギングに上げるピッチアップは肘を後ろに下げただけ
腕の回転上げたら勝手に足が付いてくる
流石に足は少しだけ披露した感は残った
【今日のタイム 午後】
▼15km 5:50/km
▼▼10月 月間走行距離 140km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.0kg
▼▼▼体脂肪率：5.2%
▼▼▼▼身長-体重＝120.1kg
- 103 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 21:27:33.80 .net
- ちょっとふくらはぎの筋肉張って来た
ジョギング20kmでも来るんだ
晩飯、ラーメン
style120でも
ダイエットいうダイエットは一切してない
朝、缶コーヒーとロールケーキ
昼缶チューハイとカップ麺
食う飲むための空きを作るために走っているが
これが癖になっているから走れなくなると一気にピンチになる
やっぱり食う飲むを我慢するのはストレス大だから
今月は天気が悪い日が多くて月間走行距離 140kmに終わった
9月は200km近く走っていたと思う
しかもランナー膝（過回内）の痛みに耐えながら
膝が壊れてミオグロビン尿まで出た
でもインソールのおかげで過回内が改善されたことによりランナー膝の痛みは消えた
- 104 ：日本のUFO第一人者：2017/10/30(月) 23:11:45.31 .net
- 寝る
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.1kg
▼▼▼体脂肪率：5.2%
▼▼▼▼身長-体重＝120.0kg
- 105 ：日本のUFO第一人者：2017/11/01(水) 20:28:49.82 .net
- 明け
ジョギング(無酸素運動）した
【今日のタイム】
15km 6:00/km
11月 月間走行距離15km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.7kg
▼▼▼体脂肪率：5.2%
▼▼▼▼身長-体重＝119.4kg
- 106 ：日本のUFO第一人者：2017/11/02(木) 00:18:39.28 .net
- 寝る
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.7kg
▼▼▼体脂肪率：6.4%
▼▼▼▼身長-体重＝120.4kg
- 107 ：日本のUFO第一人者：2017/11/02(木) 07:48:55.99 .net
- 朝
思いっきり食えるこの体重は自分にはあってる
あとランニング、ジョギングは51kgが一番やりやすい
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.3kg
▼▼▼体脂肪率：7.2%
▼▼▼▼身長-体重＝120.8kg
- 108 ：日本のUFO第一人者：2017/11/02(木) 08:00:33.56 .net
- 昨日のジョギング前（無酸素運動 6:00/km)は52.7kgだったが
やっぱり体が重く感じた
51kgと52kgでは別次元ですな
▼11月 月間走行距離15km
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/02(木) 19:55:44.09 .net
- 👽 👽 👽
http://hennae.net/box/m01/m010/m010_1.jpg
- 110 ：日本のUFO第一人者：2017/11/03(金) 22:57:10.13 .net
- iPhone x契約したが2ファクタ認証でapple idにログイン出来なくなってしまった
id復旧リクエストしてるがネット情報によると時間がかかるらしい
apple cafeに行くか
- 111 ：日本のUFO第一人者：2017/11/03(金) 22:58:48.68 .net
- 11月 月間走行距離 25km
今日走った
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/03(金) 23:00:34.86 .net
- iPhoneってapple idログイン出来ないと何にもできないなあ
- 113 ：日本のUFO第一人者：2017/11/04(土) 08:24:16.04 .net
- 24時間待ってみよう
- 114 ：日本のUFO第一人者：2017/11/05(日) 17:06:51.11 .net
- 久々に測ったら遅すぎた
体重がちょっと重過ぎ
53kgだし
今日のタイム
10km 1h08min39s
- 115 ：日本のUFO第一人者：2017/11/05(日) 18:34:23.10 .net
- ワイヤレスイヤホン
Airpodsがほしいね
さらに5km追加で
▼11月 月間走行距離 40km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：52.4kg
▼▼▼体脂肪率：8.0%
▼▼▼▼身長-体重＝118.7kg
- 116 ：日本のUFO第一人者：2017/11/05(日) 18:38:29.79 .net
- iPhone xに変えたおかげでApple IDも消えた
Lineのインストしなおしたから
私の女（風俗嬢）のデータも消えちゃった
また集めなおさなきゃ
- 117 ：日本のUFO第一人者：2017/11/05(日) 18:41:12.44 .net
- 私の女（風俗嬢）のデータ消えたのはでかい
そのために前のApple ID死守したかったのに
- 118 ：日本のUFO第一人者：2017/11/05(日) 18:51:22.22 .net
- UFO情報に力入れていきます
▼UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May Part 2
https://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
- 119 ：日本のUFO第一人者：2017/11/06(月) 07:42:33.99 .net
- 朝
▼11月 月間走行距離 40km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.4kg
▼▼▼体脂肪率：8.0%
▼▼▼▼身長-体重＝119.7kg
- 120 ：日本のUFO第一人者：2017/11/06(月) 16:22:56.89 .net
- 今日のタイム
10km 56min53s 5:36/km
まだまだ余裕あるし
イヤホンが気になるから早くairpodsが欲しい
ランナーズニー痛みなし
- 121 ：日本のUFO第一人者：2017/11/06(月) 16:24:49.10 .net
- 今から5km走タイムアタックする
11月 月間走行距離50km
- 122 ：日本のUFO第一人者：2017/11/06(月) 17:05:40.82 .net
- 後半、足が疲れてピッチダウンした
前半、足が軽かったんだがな
これだけ見ても5:00/km超えは目前に迫っている
足りない部分は足の体力かな
まあそれは無理しすぎてもあかんし
今日のタイム
5km 30min38s 5:06/km
11月月間走行距離 60km
- 123 ：日本のUFO第一人者：2017/11/06(月) 18:02:43.22 .net
- 【今日のタイム】
▼10km 56min53s 5:36/km
http://pbs.twimg.com/media/DN79OI9UQAAiBoF.jpg
▼▼5km 30min38s 5:06/km
http://pbs.twimg.com/media/DN79VlXUIAEDYZZ.jpg
▼▼▼11月月間走行距離 55km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.3kg
▼▼▼体脂肪率：8.0%
▼▼▼▼身長-体重＝119.8kg
- 124 ：日本のUFO第一人者：2017/11/06(月) 23:25:14.93 .net
- やっぱ冬場は中々ウエイト減らせんね
51.2で寝る
- 125 ：日本のUFO第一人者：2017/11/07(火) 06:24:09.22 .net
- ついに精神工学戦争が始まったのか！？
ご存知、トランプ大統領来日に合わせて
千葉でヒューマンミューティレーションをほうふつされる子供を含む9人の女性のバラバラ死体が発見された
それに合わせるようにアメリカテキサス州で銃乱射事件26人が死んだ
- 126 ：日本のUFO第一人者：2017/11/07(火) 06:51:14.10 .net
- 死刑確定なのに動機のない奇怪な事件やね
- 127 ：日本のUFO第一人者：2017/11/07(火) 06:55:35.97 .net
- 動機のない犯罪はないが
動機が本人とは違う外部からの力と仮定すると納得何だが
- 128 ：日本のUFO第一人者：2017/11/07(火) 06:58:52.62 .net
- ついに透明人間の殺人鬼動き出したか
- 129 ：日本のUFO第一人者：2017/11/07(火) 07:36:38.75 .net
- 宇宙警察捜査開始
- 130 ：日本のUFO第一人者：2017/11/08(水) 07:02:25.59 .net
- ▼11月月間走行距離 55km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.4kg
▼▼▼体脂肪率：6.2%
▼▼▼▼身長-体重＝119.7kg
- 131 ：日本のUFO第一人者：2017/11/08(水) 08:22:38.44 .net
- 透明人間の殺人鬼ww
- 132 ：日本のUFO第一人者：2017/11/08(水) 08:24:26.46 .net
- いやー恐ろしいねー
- 133 ：日本のUFO第一人者：2017/11/09(木) 16:24:50.83 .net
- 明残ラン
前半の向かい風でやる気萎えた
折り返して追い風になってからはいい走りができた
今日のタイム
10km 59min54s 5:59/km
- 134 ：日本のUFO第一人者：2017/11/09(木) 17:07:58.09 .net
- まだまだ体力足りないな
靴の紐解けたけど
11月 月間走行距離70km
今日のタイム 2
5km 30min20s 6:00/km
- 135 ：日本のUFO第一人者：2017/11/10(金) 15:45:34.45 .net
- 昨日の疲れが残ってスロージョギングすらキツイ
足あがんねーし
ランナーズニーの痛みはなし
しかも1kg落とすつもりで来てるから
来る前の体重が53.4kgとかもう無理
ちょっとやすんで5km か10km
スロージョギングしようかと思ってるが
今日のタイム
10km 1h08min57s
- 136 ：日本のUFO第一人者：2017/11/10(金) 15:47:35.01 .net
- 11月月間走行距離80km
これも疲れの原因になっているとおもうが
スロージョギングで体力上げて行くしかない
- 137 ：日本のUFO第一人者：2017/11/10(金) 23:47:58.42 .net
- 寝る
結局あの後10kmラン（区間休憩あり）
今日最大53.4kg
今、51.1kg
朝、チーズバーガーX2 コカコーラ1缶
昼、バリューセット チキチー
晩、チーズバーガーX2 コカコーラ1缶（500ml）
ハンバーガーとコーラしか食ってねえ
51.1kg明日も食える飲める幸せ
11月 月間走行距離80km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.1kg
▼▼▼身長-体重＝120.0kg
- 138 ：日本のUFO第一人者：2017/11/11(土) 08:27:30.44 .net
- 朝、50.9kg
チーズバーガー×2 コカコーラ1缶
- 139 ：日本のUFO第一人者：2017/11/12(日) 16:09:06.76 .net
- 11月月間走行距離80km
今日のタイム
10km 1h12min08s
- 140 ：日本のUFO第一人者：2017/11/12(日) 16:10:24.15 .net
- 11月月間走行距離90km
今日のタイム
10km 1h12min08s
- 141 ：日本のUFO第一人者：2017/11/12(日) 20:44:56.50 .net
- 可視光線の上の世界？
▼イスラエルの岩のドームに現れたUFO
http://www.youtube.com/watch?v=7RF87eEUXmM
▼▼イスラエルの岩のドームに現れたUFO
http://pbs.twimg.com/media/DObeAWGVoAA4Lxi.jpg
- 142 ：日本のUFO第一人者：2017/11/12(日) 23:42:07.59 .net
- ◆11月月間走行距離90km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.9kg
▼▼▼身長-体重＝120.1kg
- 143 ：日本のUFO第一人者：2017/11/13(月) 11:11:58.85 .net
- 昼、50.9kgで仕事
昼、バリューセットで51.4kgやろ
22時までに52.4kgで帰れたら上出来だな
- 144 ：日本のUFO第一人者：2017/11/14(火) 00:29:08.39 .net
- 50.7kgで寝る
明日雨か
- 145 ：日本のUFO第一人者：2017/11/14(火) 08:09:50.83 .net
- 朝、久々の50kg
でも雨
◆11月月間走行距離90km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.4kg
▼▼▼身長-体重＝120.7kg
- 146 ：日本のUFO第一人者：2017/11/14(火) 17:43:28.26 .net
- 今日は足のコンディション良かったと思う
いま汗ビッショリやから
水溜まり避けながらこのタイム出せたのは良かった
しっかり最後まで地面蹴って走れたし
11月月間走行距離100km
今日のタイム
10km 52min52s 5:30/km
- 147 ：日本のUFO第一人者：2017/11/14(火) 21:24:42.45 .net
- トレーニング終了時50.6kgまで落ちた
昼 チーズバーガーX2 コカコーラX1缶
晩 チーズバーガーX2 コカコーラX1缶
星ドラかランニングになってるな
明日の朝 チーズバーガーX2 コカコーラX1缶
- 148 ：日本のUFO第一人者：2017/11/15(水) 08:31:12.57 .net
- 昨日の夜
49.6kg
朝食後、50.1kg
冬でもウエイトコントロール出来るようになったw
で泊まり勤務で帰ってきて52.3kgか
ランニングにも影響なし
フォームソティックスのおかげでランナー膝が全く痛みなくなった
- 149 ：日本のUFO第一人者：2017/11/15(水) 08:32:34.42 .net
- もちろん最後の仕上げは水浴びスマホですよ
- 150 ：日本のUFO第一人者：2017/11/16(木) 16:20:11.76 .net
- どうやら52分の壁があるみたいですね
今日は決して調子は良くなかった
疲れか地面を蹴るリキがなかったな
調子悪かったにしろ精一杯のタイムだった
11月月間走行距離110km
今日のタイム
10km 52min46s 5:15/km
- 151 ：日本のUFO第一人者：2017/11/17(金) 11:05:03.35 .net
- 普段は働いてる市民ランナーだからしょうがない
- 152 ：日本のUFO第一人者：2017/11/17(金) 11:06:51.51 .net
- 先月あれだけ苦しんだ
ランナー膝の痛みが消えたのは大きい
- 153 ：日本のUFO第一人者：2017/11/17(金) 11:10:59.48 .net
- 昼飯マクドで体重51.4kgか
明日から連休だから体重は気にしなくていい
- 154 ：日本のUFO第一人者：2017/11/17(金) 11:18:44.34 .net
- 朝食、チーズバーガー×2 コカコーラ1缶
昼食、ダブルチーズバーガーセット
で51.5kg
ランニングのおかげですね
夜は吉野家、味噌鍋予定
- 155 ：日本のUFO第一人者：2017/11/18(土) 09:00:38.85 .net
- ◆11月月間走行距離110km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.5kg
▼▼▼身長-体重＝120.6kg
- 156 ：日本のUFO第一人者：2017/11/18(土) 17:06:32.14 .net
- 今日のラン感想
鼻水が止まらんかった
これ以上何もない
11月月間走行距離120km
今日のタイム
10km 1hr01min24s
- 157 ：日本のUFO第一人者：2017/11/19(日) 15:58:18.58 .net
- 鼻水が垂れて苦しくてランニングにならん
今日のタイム
10km 55min30s 5:30/km
- 158 ：日本のUFO第一人者：2017/11/19(日) 15:58:57.43 .net
- 11月月間走行距離130km
- 159 ：日本のUFO第一人者：2017/11/20(月) 00:02:54.10 .net
- 鼻水がたまってきたら道に鼻水吐きティッシュで拭く
これしかねえよな
寒いんだから出るもんは出るんやから
マスクしとる奴おるけどあれやるくらいなら道に出した方がええと思う
◆11月月間走行距離130km
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：49.8kg
▼▼▼身長-体重＝121.3kg
- 160 ：日本のUFO第一人者：2017/11/21(火) 17:15:40.39 .net
- ◆11月月間走行距離140km
今日のタイム
10km 53min33s
- 161 ：日本のUFO第一人者：2017/11/21(火) 17:21:12.72 .net
- 足の蹴り方が上達したっぽい
調子はまあまあいい
怪我もないし
ランナー膝の痛みも全くない
おそらく靭帯の炎症がなくなったと思われる
- 162 ：日本のUFO第一人者：2017/11/22(水) 11:16:29.61 .net
- * _＿＿＿_ ・
+ ／ ノハヽ ＼ * ＊
* / ( ＾▽＾) ヽ
| （ つ¶ つ¶ | * ・ ＋
((( （（（（ ⊂二二二二二二⊃
((( （（（（ ／ ○ ○ ○ ○ ＼ +
((( （（（（.（＿＿＿＿＿＿＿＿＿_） *
ゝ,__ノ ゝ,__ノ ゝ,__ノ ＊
* +
＋ ＊ ・
- 163 ：日本のUFO第一人者：2017/11/22(水) 13:45:12.39 .net
- ◆11月月間走行距離 150km
今日のタイム
10km 53min33s 5:30/km
- 164 ：日本のUFO第一人者：2017/11/24(金) 16:38:06.71 .net
- 今日はあんまり調子良くなかったんじゃないか
足に疲労も残っとったし
◆11月月間走行距離 160km
今日のタイム
10km 56min34s
- 165 ：日本のUFO第一人者：2017/11/25(土) 16:00:40.47 .net
- ついに52分の壁を突破
ウエイトを53.5kg上げたのが良かったのかもしれん
◆11月月間走行距離 170km
今日のタイム
10km 51min19s 5:11/km
- 166 ：日本のUFO第一人者：2017/11/25(土) 16:41:12.95 .net
- モチベ上がった
さらに5km追加
◆11月月間走行距離175km
最後に10kmタイムアタックして帰る
- 167 ：日本のUFO第一人者：2017/11/25(土) 16:44:18.76 .net
- 1日にこんなに走れるようになったのはランナー膝が完治したのが大きい
- 168 ：日本のUFO第一人者：2017/11/25(土) 16:47:52.24 .net
- つうか走る前にいっぱい食って飲んだからその分走らないとと言うのもある
- 169 ：日本のUFO第一人者：2017/11/25(土) 17:59:17.17 .net
- 今日、総走行距離25km
おつかれさまでした
流石に最後はバテた
◆11月月間走行距離185km
▼今日のタイム 2
10km 58min53s 5:48/km
- 170 ：日本のUFO第一人者：2017/11/25(土) 18:38:45.96 .net
- 今日走る前、53.5kgデブっちまった
これはもう無理
走った後、体重計に乗る
51.5kg(爆笑）
◆11月月間走行距離185km
▼今日のタイム
10km 51min19s 5:11/km
http://pbs.twimg.com/media/DPd2qVAUMAArgYz.jpg
▼▼今日のタイム 2
10km 58min53s 5:48/km
http://pbs.twimg.com/media/DPd2tklUMAAEOhS.jpg
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.5kg
▼▼▼身長-体重＝119.6kg
- 171 ：日本のUFO第一人者：2017/11/25(土) 23:54:26.57 .net
- コーラ飲みたきゃ水浴び
お茶でいいなら水浴びはいらんが私はコーラ飲みたいからな
晩飯、食後のアイスも食ったし満足満足
寝る前
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.9kg
▼▼▼身長-体重＝120.1kg
- 172 ： ：2017/11/26(日) 00:19:45.28 .net
- 禁煙成功したが咳が止まらなくなった
ダイエットどころじゃねえ
▼身長：180.0cm
▼▼体重：82.2kg
- 173 ：日本のUFO第一人者：2017/11/26(日) 07:33:20.48 .net
- 久しぶりにUFO情報更新
不気味なキャトルミューティレーション事件です
▼不気味なキャトルミューティレーションと奇怪なクロップサークル
▼▼神戸市垂水区 2017/11/22
１１月２２日（水）午後７時３０分頃、神戸市垂水区名谷町付近のマンション踊り場において、【頭部のない鳩】の死体が発見されました。
https://hyogo-bouhan.net/criminalCase/detail.do?topicId=26267
▼▼▼ハンプシャーに現れた奇怪なハトのクロップサークル
http://pbs.twimg.com/media/CeKGuqaVAAA6J3d.jpg
▼▼▼▼UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
- 174 ：日本のUFO第一人者：2017/11/26(日) 08:38:41.01 .net
- 神戸の9.11事件のすぐ近くだな
あれはUFO事件として解決している
翌年のテレビでも扱われた名倉小UFO乱舞事件が決定的
- 175 ：日本のUFO第一人者：2017/11/26(日) 16:50:09.33 .net
- 今日はもう無理
昨日の25kmの疲れがとれん
途中で止まりそうになった
帰ってUFO研究でもやるわ
◆11月月間走行距離195km
▼今日のタイム
10km 54min20s 5:26/km
- 176 ：日本のUFO第一人者：2017/11/26(日) 20:08:32.85 .net
- 今年はUFOコンタクト実験にも成功している
今回は呼ぶことに成功しましたがまたcometkunにUFO撮影してもらいたいと思ってます
▼日本のUFO第一人者×JCETI UFOコンタクト 撮影プロジェクト
▼▼沖縄県波照間島に呼んだUFO
https://www.youtube.com/watch?v=Ntl8Ga97FfY
- 177 ：日本のUFO第一人者：2017/11/26(日) 23:41:57.58 .net
- これがウエイトコントロールやな
ランニング後 51.7kg
晩飯後 52.3kg
熱湯風呂後 50.3kg
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.3kg
▼▼▼身長-体重＝120.8kg
- 178 ：日本のUFO第一人者：2017/11/27(月) 07:04:31.20 .net
- 朝、久々の50kg割り
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：49.7kg
▼▼▼身長-体重＝121.4kg
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 07:55:03.73 .net
- >>176
これは日本のUFO第一人者さんが呼んだのですか？
- 180 ：日本のUFO第一人者：2017/11/27(月) 08:04:21.34 .net
- 君〇が逮捕される直前あっていた友達はすぐに暗殺されている
変死扱いだったが
君〇が死刑確定になった時の一つのトリガーがここだっただろうが
フケ口ンは暗殺された事をすぐに2chに書き込んでいる
そしてフケ口ンは既に行方をくらましている
ここが君〇が企てた隠された本当の伏線だったのだ
http://osumituki.com/event/54729.html
- 181 ：日本のUFO第一人者：2017/11/27(月) 08:07:26.90 .net
- 2014年、遂に恐れていたことが起こりました
- 182 ：日本のUFO第一人者：2017/11/27(月) 08:34:41.63 .net
- >>179
私です
- 183 ：日本のUFO第一人者：2017/11/27(月) 08:37:00.31 .net
- 座間の事件はフェイク事件かもしれませんね
あそこは私の管轄外なんでなんとも言えませんが
- 184 ：日本のUFO第一人者：2017/11/28(火) 16:56:47.98 .net
- 靴の紐が2回ほどけてこのタイム
◆11月月間走行距離205km
▼今日のタイム
10km 51min11s 5:06/km
- 185 ：日本のUFO第一人者：2017/11/29(水) 08:57:48.33 .net
- ヒューマンミューティレーションはET法により隠蔽されていることは政府から宣言されているし
初めから想定内の事件だったからな
2013年12月06日、特定外来生物秘密保護法案（ET法）が可決
http://twitter.com/miharajunco/status/408968992196689920
2014年09月11日、神戸小1女児誘拐殺害事件
2014年09月23日、神戸市長田区長田天神町で女児の遺体が発見と報道
2014年10月31日 刑事がフケロンにUFOや宇宙人について説明←フケロン談
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/news2/1414511927/733
2015年09月23日、1年後に現場（神戸市長田区）にUFOの大群が現れる
http://osumituki.com/event/54729.html
【3すくみの構図】
3.特定外来生物秘密保護法
2.ヒューマンミューティレーション 1.UFO・宇宙人
▼矢追純一UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
- 186 ：日本のUFO第一人者：2017/11/29(水) 09:47:41.38 .net
- 私もこの事件が100%ヒューマンミューティレーションであると断言するまではいかないが
確実にここまでの経緯があるという推察までは出来る
- 187 ：日本のUFO第一人者：2017/11/29(水) 10:35:00.03 .net
- 早く次のキャトルミューティレーション起きないかなあ
宇宙のロマンがある
▼矢追純一UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
- 188 ：日本のUFO第一人者：2017/11/30(木) 11:33:31.15 .net
- 奇怪だなあ
- 189 ：日本のUFO第一人者：2017/11/30(木) 12:54:52.03 .net
- 祝！UFO研究復帰
- 190 ：日本のUFO第一人者：2017/11/30(木) 15:45:17.76 .net
- 気温が低くて鼻水垂れたし風が強かったしこんなもんじゃない
◆11月月間走行距離 215km
▼今日のタイム
▼▼10km 55min21s 5:30/km
- 191 ：日本のUFO第一人者：2017/11/30(木) 23:33:37.40 .net
- 寝る
ウエイトコントロールのコツは脱水
体重増やしても良いが飲めるからやめられない
仕事中に飲むことでストレス発散になるからな
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.8kg
▼▼▼身長-体重＝120.3kg
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 21:39:08.69 .net
- UFO 冬休みSP
https://live.fc2.com/7052508/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:e0d4793365125e4bd37cad56cd2ee290)
- 193 ：日本のUFO第一人者：2017/12/02(土) 16:31:03.84 .net
- 明けラン
仕事中にまさかの左足打撲
よう１時間きったなあ
◆12月 月間走行距離10km
▼今日のタイム
10km 58min21s 5:45/km
- 194 ：日本のUFO第一人者：2017/12/04(月) 10:23:09.11 .net
- 朝、走る
昼から風俗か
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：51.6kg
▼▼▼身長-体重＝120.3kg
- 195 ：日本のUFO第一人者：2017/12/04(月) 11:59:49.34 .net
- 左脚打撲の影響あり
◆12月 月間走行距離 20km
▼今日のタイム
10km 57min03s 5:40/km
- 196 ：日本のUFO第一人者：2017/12/04(月) 20:03:45.40 .net
- encounter聞いてます
- 197 ：日本のUFO第一人者：2017/12/04(月) 22:26:26.22 .net
- UFOを呼ぼうか？
UFOのはなしをしたらいいのか？
- 198 ：日本のUFO第一人者：2017/12/04(月) 22:40:04.04 .net
- ゴルバチョフとスキニーボブの地図を合わせるとある大陸が浮かび上がるという
- 199 ：日本のUFO第一人者：2017/12/04(月) 22:56:40.74 .net
- ここであの地図の伏線を回収
- 200 ：カッパドキア：2017/12/04(月) 23:49:36.72 .net
- 【eyes only】
Found The Next MAP !!
Gorbachev And Skinny Bob.
- 201 ：日本のUFO第一人者：2017/12/05(火) 07:48:43.16 .net
- ▼UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
- 202 ：日本のUFO第一人者：2017/12/05(火) 07:59:44.69 .net
- 宇宙人とコンタクトしたい
今のところセーフでも
風俗行って不治の病をうつされて死ぬのが私の末路と見えてるから
風俗行くのは私の生活習慣だから大問題だ
- 203 ：日本のUFO第一人者：2017/12/05(火) 08:04:35.04 .net
- 不治の病をなくしたらこういう心配もしなくて済むという事だね
逆に風俗自体無くなってるかもしれんが
- 204 ：日本のUFO第一人者：2017/12/05(火) 08:32:39.32 .net
- 宇宙人は治療じゃなく並行世界を使って病気を消す
死んだ人間も生き返る
- 205 ：カッパドキア：2017/12/06(水) 15:48:24.86 .net
- 【旧ソ国家機密】
ゴルバチョフとスキニーボブの地図を合わせるとある大陸が浮かび上がるという
【eyes only】
Found The Next MAP !!
Gorbachev And Skinny Bob.
http://pbs.twimg.com/media/DQWAkNOWAAALemh.jpg
- 206 ：日本のUFO第一人者：2017/12/08(金) 13:51:47.92 .net
- 走ってから
風俗のALL TIMEイベント行ってきま
え？今日も風俗かよ
- 207 ：カッパドキア：2017/12/08(金) 16:11:59.85 .net
- 13kmで0.5kgしか減ってない
流石に中4日で風俗はやめた
- 208 ：カッパドキア：2017/12/11(月) 09:57:02.44 .net
- 日本のUFO第一人者：全知全能、伝説のUFOコンタクティ イベントのため沖縄初上陸！
カッパドキア：もう一人の私 ランニングや風俗行ってる人
【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2017/07/22】
▼今回のイベント 重要人物
▼▼日本の UFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日1日限定沖縄上陸 UFO召喚者
▼▼▼cometkun：沖縄市民 Youtubeアップロード者 撮影者 レーザーポインター照らしてくれた人
cometkun4 か月前（編集済み）
7月25日の八重山日報新聞社に記事が搭載されました。今回の前代未聞超驚愕の事態で内容が内容でしたので、公の新聞社に1社でも報道された事は凄いことです。?
日本の UFO第一人者4 か月前
逃げ切るとかそういう問題ではなく臭いモノにはフタ、普通にスルーされると思いますよ。警察や軍に通報があった訳じゃないでしょ。
日本の UFO第一人者4 か月前
UFOマニアにはたまらない動画ですね。
https://www.youtube.com/watch?v=Ntl8Ga97FfY
- 209 ：カッパドキア：2017/12/12(火) 23:32:50.47 .net
- ■プロジェクト デバンキング
一般大衆が矢追純一と聞いたら、話したら、バカにする作戦
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/12(火) 23:55:33.83 .net
- >>208 この動画の人は満月見た事無いのだろうか？
- 211 ：日本のUFO第一人者：2017/12/13(水) 08:31:30.95 .net
- 矢追純一隠蔽
- 212 ：日本のUFO第一人者：2017/12/15(金) 07:40:44.36 .net
- 【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2017/07/22】
▼今回のイベント 重要人物
▼▼日本の UFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日沖縄初上陸 UFO召喚者
▼▼▼cometkun：沖縄市民 Youtubeアップロード者 撮影者 レーザーポインター照らしてくれた人
>>210
この沖縄市民は普段はUFOを撮影出来ない人ですよ
- 213 ：日本のUFO第一人者：2017/12/15(金) 08:00:00.18 .net
- 【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2017/07/22】
▼今回のイベント 重要人物
▼▼日本の UFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日沖縄初上陸 UFO召喚者
▼▼▼cometkun：沖縄市民 Youtubeアップロード者 撮影者 レーザーポインター照らしてくれた人
この程度のUFOならいつでも呼べますよ
今回新聞にも取り上げられて沖縄にUFOを呼んだ伝説のUFOコンタクティと言っても
まだUFOコンタクティのプロライセンス（スポンサー）持ってないですからねえ
各社企業や出版社は検討成されてはいかがでしょうか
https://www.youtube.com/watch?v=Ntl8Ga97FfY
- 214 ：日本のUFO第一人者：2017/12/15(金) 08:03:48.80 .net
- ▼日本の UFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日沖縄初上陸 UFO召喚者 スポンサー募集中
UFOコンタクティのプロライセンス（スポンサー）があればそれに専念できるから欲しいです
- 215 ：日本のUFO第一人者：2017/12/15(金) 08:37:35.13 .net
- 今のところ手を上げそうなの学研HDしかなさそうだな
- 216 ：日本のUFO第一人者：2017/12/15(金) 11:53:56.07 .net
- 天体カメラを販売してるSONYとか三菱とか
大手の家電業社がスポンサーについて
UFOコンタクティとして公式のプロライセンス発行してくれたらいいんだけど
- 217 ：日本のUFO第一人者：2017/12/15(金) 12:05:22.32 .net
- 日本のUFO第一人者 伝説のUFOコンタクティ
プロライセンス スポンサー募集中
あとUFOコンタクトに必須な
レーザーポインターのサンワサプライとかエレコムとかも私のUFOコンタクティのプロ化による私のスポンサー候補だな
【スポンサー候補】
SONY 三菱電気 サンワサプライ エレコム Panasonic
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 12:09:31.60 .net
- 【安倍首相】世界教師マイトＬーヤ「ミサイルは後回し、まず排除アートを撤去し、国民を解放しなさい」
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1513302375/l50
【榊原会長】世界教師マイトＬーヤ「ＴＰＰ、民営化、成長戦略、働き方改革、五輪、競争をやめなさい」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1513212086/l50
【テレパシー】世界教師マイトＬーヤの演説『大宣言』は、１４歳以上、３つの体験、１４名の覚者を紹介
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1513126180/l50
【テレパシー】元国連職員「いきなり声が…『聞こえないフリ、分からぬフリをするな、照れをなくせ』」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1513067436/l50
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 15:14:27.83 .net
- >>218 画像貼り忘れ
http://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-c1-61/ueda9162/folder/1508477/22/67606722/img_1_m?1430891578
- 220 ：日本のUFO第一人者：2017/12/16(土) 19:03:18.86 .net
- UFOコンタクティとしてのプロライセンスとスポンサー絶賛募集中
▼今年のイベント 重要人物
▼▼日本の UFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日沖縄初上陸 UFO召喚者
▼▼▼cometkun：沖縄市民 Youtubeアップロード者 撮影者 レーザーポインター照らしてくれた人
この程度のUFOならいつでも呼べますよ
今回新聞にも取り上げられて沖縄にUFOを呼んだ伝説のUFOコンタクティと言っても
まだUFOコンタクティのプロライセンス（スポンサー）持ってないですからねえ
各社企業や出版社は検討成されてはいかがでしょうか
https://www.youtube.com/watch?v=Ntl8Ga97FfY
【スポンサー候補】
SONY 三菱電気 サンワサプライ エレコム Panasonic 三菱重工 NASA JAXA
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 09:30:25.15 .net
- >>220
お前なんか1円の価値もないんだよ
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 09:40:26.99 .net
- >>220
お前みたいな奇人は1円の価値もないんだよ
- 223 ：日本のUFO第一人者：2017/12/17(日) 12:30:45.83 .net
- 最新のUFO動画来ました
米空軍が遭遇したUFO
https://www.youtube.com/watch?v=XdE5Psqh57I
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/17(日) 20:02:15.60 .net
- >>223
お前なんか1円の価値もないんだよ
- 225 ：日本のUFO第一人者：2017/12/18(月) 09:52:06.93 .net
- 米空軍戦闘機が赤外線カメラで捉えたUFOですね
私はUFOの推進原理は電磁可変推進システムと提唱してきましたが
電場と磁場を可変させると重力キャンセルできる
不随効果として電磁スペクトルが可視光線から離れる事で太陽からの光を透過することが出来る
アメリカのペンタゴンが公表したUFO
https://www.youtube.com/watch?v=V9TbnBG4yck
- 226 ：日本のUFO第一人者：2017/12/18(月) 10:48:51.47 .net
- パイロットの肉眼でも見えたと思うけど可視光線内の範囲だから光としか認識できなかったと思うよ
- 227 ：日本のUFO第一人者：2017/12/18(月) 11:22:43.58 .net
- 肉眼では脳で処理できる範囲が限られてるからこういう風に見える訳
これも電磁可変推進システム、重力キャンセルすべて説明できます
▼イスラエルの岩のドームに現れたUFO
http://www.youtube.com/watch?v=7RF87eEUXmM
▼▼イスラエルの岩のドームに現れたUFO
http://pbs.twimg.com/media/DObeAWGVoAA4Lxi.jpg
- 228 ：日本のUFO第一人者：2017/12/18(月) 13:40:10.59 .net
- ランニングしてきま
UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー募集中です
▼このUFOも私が呼んだ！m9(`･ω･´) ﾋﾞｼｯ
【2014年度・実績】2014年度、空港上空にUFOを呼んだ過去ログ証拠
https://pbs.twimg.com/media/Bzi9qAmCQAE7xZj.jpg:large
【2014年度・実績】那覇空港に現れたUFO 2014.01.23
http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：50.4kg
▼▼▼身長-体重＝120.7kg
- 229 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 08:00:06.45 .net
- 新しいのが来ました
動画の中で特に驚くべきことは何一つないよね
私はいわゆる典型的なメタリックなUFOは存在しないと言い続けてきたわけだし
▼米国防総省が公表したUFO
https://www.youtube.com/watch?v=V9TbnBG4yck
https://www.youtube.com/watch?v=Qxm9ahd15XE
- 230 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 09:43:28.57 .net
- 米国防総省も恐れるUFO
UFOコンタクティのプロライセンスとスポンサー募集中
どんな容姿の宇宙人でもいいから会いたい
【style120】 171.1cm-51.1kg=120.0
▼身長：171.1cm
▼▼体重：49.9kg
▼▼▼身長-体重＝121.2kg
- 231 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 09:48:57.44 .net
- どんな容姿の宇宙人でも煽ることはないよ
安心しろ私も不細工だから
風俗行くしか女と関りのないおっさんだからよ
ただ月間走行距離200kmのランニングを続けることで我慢強くなって来た
- 232 ：カッパドキア：2017/12/19(火) 13:15:30.90 .net
- 今年最後の風俗行きたいんだけどさ
俺の女の待ち時間が埋まってる
- 233 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 16:04:43.55 .net
- 結局行かず
3連休何も好いことなかったな
TAG2やって
夜にUFOでも書きますわ
- 234 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 18:08:59.93 .net
- やっぱ星ドラだね
BBC NEWSが日本語字幕付きの動画を出してきました
米国防総省、空軍機撮影のUFO映像を公開
https://www.youtube.com/watch?v=xRs4IfP6LMc
- 235 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 18:21:35.04 .net
- ただ数年前にもメドヴェージェフの件もそうだが
クリスマス時期に公表されるUFO情報は進展した試しがない
- 236 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 23:58:39.63 .net
- 恐れているのはこいつか
この出目金煽ろうか
こんなガリガリのグレイが怖いか
http://pbs.twimg.com/media/CPPIqboUsAAvBxK.jpg
- 237 ：日本のUFO第一人者：2017/12/19(火) 23:59:48.98 .net
- しかも実年齢おじいちゃんだからな
- 238 ：日本のUFO第一人者：2017/12/20(水) 07:56:38.90 .net
- 成田空港の事件？
UFO分かりません
- 239 ：日本のUFO第一人者：2017/12/20(水) 08:02:19.32 .net
- 神戸の事件と9.11繋がり着眼点としてはいいとは思いますが
今思い返せばなんだろね
引用終わり
成田空港遺体とUFO事件
- 240 ：日本のUFO第一人者：2017/12/20(水) 18:49:01.14 .net
- ザエデンに私の名前が書かれてあったので
- 241 ：日本のUFO第一人者：2017/12/23(土) 07:29:25.61 .net
- まあわかんねーけどね
- 242 ：日本のUFO第一人者：2017/12/23(土) 07:30:54.20 .net
- レプティリアンはまだいると確定してない
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 00:36:49.46 .net
- 【ＵＦＯ】夜空に光る謎の物体でＵＦＯ騒ぎ 実は… 米カリフォルニア州
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1514043069/
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 00:46:00.10 .net
- 銚子事件
https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/565229/
- 245 ：日本のUFO第一人者：2017/12/24(日) 08:33:59.06 .net
- グレイとリトルグレイの違いは今のところ柴犬とチワワみたいなもんか
- 246 ：日本のUFO第一人者：2017/12/24(日) 11:56:16.93 .net
- おい、新聞社各社
プロジェクト デバンクスやってるな
暴露に偽の暴露を重ねて最初の暴露までうやむやにしようとする作戦
最終的には一般大衆がUFOと聞いたら、話したら、バカにすることを推し進めるプロパカンダ
Project Debunks
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/30(土) 13:01:10.25 .net
- いる事が証明されたら証明されたで今までバカにしてたようなヤツが
なんで昔の人ってこの広い宇宙に自分達だけしかいないって思ってたの？バカなの？？
みたいな感じで手の平返しそう
- 248 ：日本のUFO第一人者：2017/12/31(日) 08:23:58.50 .net
- 今月は月間走行距離150kmくらい
流石に寒くてきつかったわ
鼻水が
- 249 ：日本のUFO第一人者：2018/01/01(月) 13:28:13.03 .net
- ■精神的に強い人が絶対にしない１０のこと
▼失敗にこだわらない
精神的にタフな人は、自分が何に気持ちを集中させているかによって、自分の感情が左右されることを知っている。
そのため、失敗に固執せず、一方でその失敗を忘れることなく、頭の片隅にとどめておく。
そうすることで、将来の成功に向けて自分を変え、適応させていくために役立てることができる。
▼▼ネガティブな人と付き合わない
冷たい人、失礼な人だと思われたくないために、何かを嘆いている人の話を聞いてあげなければという気持ちに駆られることはよくある。
だが、親身になって聞いてあげることと、感情的な悪循環に巻き込まれることは違う。
その二つの間には、紙一重の違いがあることを忘れてはいけない。
心の知能指数が高い人は、必要なときには境界線を引いて一定の距離を保ち、巻き込まれないようにすることができる。
▼▼▼自分を疑わない
精神力の強い人には忍耐力がある。失敗しても、疲れても、面白くないと思っても、諦めることはない。
誰かに「絶対に無理だ」と言われても、それは他人の意見だと受け止める。
▼▼▼▼謝罪を求めない
強い精神力の持ち主は、非を認めずに謝らない人のことも恨まずに許す。そうすれば物事が円滑に進むことを知っているからだ。
過去の恨み事や感情に「寄生」する憎しみや怒りは、今の幸せや喜びを台無しにする。
▼▼▼▼▼自分を哀れまない
自分を哀れむことは、自らを現状に屈した無力な犠牲者だと決めつけるのと同じだ。
精神力の強い人は、自分を哀れんだりしない。それは自分自身の力を放棄することを意味するからだ。
▼▼▼▼▼▼恨まない
他人を恨むことで生じる否定的な感情は、ストレス反応だ。
ストレスを抱え続けることは、健康に害を及ぼす。
高血圧や心臓病にもつながる。
精神的に強い人は、自らストレスを抱え込むようなことはしない。
▼▼▼▼▼▼▼.誰の悪影響も受けない
他人と自分を比較することで喜びや満足感が失われたとき、あなたは自分自身の幸福を人の手に委ねたことになる。
強い精神力の持ち主が自分の行動に前向きな感情を持っているとき、他人の意見や成功に影響されることはない。
▼▼▼▼▼▼▼▼.人のことに介入しない
精神的に強い人は、他人を批判しない。
人の能力はそれぞれに異なることを知っているからだ。
自分を人と比較することは、制約を課すことだ。
嫉妬することでエネルギーを浪費せず、人を理解することにそのエネルギーを使ってみよう。
人の成功を祝福することは、あなたにとってもその人にとっても、プラスになる。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼怠けない
カナダの医療機関、イースタン・オンタリオ・リサーチ・インスティテュートの研究結果によると、10週間にわたって週2回の運動を続けた人は、社会性、知能、運動能力の各項目に関する自己評価が上がったという。
自分自身のボディイメージや、自尊感情も改善した。
自信を高めるための努力を続けることは、精神的な強さを得ることにつながる。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼悲観しない
ニュースを見れば、戦闘や攻撃、脆弱な経済、企業の破綻、環境災害など、世界は悪い方向に向かっていると思わせるようなことばかりだ。
だが、精神的に強い人は、自分にはどうすることもできない事柄に心を捉われたりしない。
- 250 ：日本のUFO第一人者：2018/01/01(月) 16:20:53.21 .net
- 元旦、10km始動！
10km 52min18s 5:14/km
- 251 ：日本のUFO第一人者：2018/01/02(火) 08:37:15.43 .net
- ■日本のUFO第一人者
■■身長：171.2cm 体重：50.4kg 2018/01/02 7:45
■趣味は？
■■UFO研究。UFOコンタクティ。ランニング。ゲーム。インターネット。
■好きな食べ物は？
■■コカ・コーラ。ハンバーガー。
■好きな宇宙人は？
■■リトルグレイ。
■UFOや宇宙人を興味を持ったきっかけは？
■■なんやろな。自然にインターネットでUFOと検索するようになってた。
■好きなUFO目撃事件は？
■■そら那覇空港に現れたUFOでしょ。>>228参照
■宇宙人を見たことはありますか？
■■女の宇宙人を見たことがあります。
■今年の展望は？
■■UFOコンタクティのプロライセンスとスポンサー。あと高度な科学技術を持った宇宙人のスポンサーも募集中。
- 252 ：カッパドキア：2018/01/03(水) 09:46:56.57 .net
- ivan0135は私ですよ
- 253 ：日本のUFO第一人者：2018/01/03(水) 09:53:39.50 .net
- 今日はランニングするで
10km 51minが目標かな
- 254 ：カッパドキア：2018/01/03(水) 14:46:52.38 .net
- >>251
宇宙人のスポンサー募集中って何を求めてるの？
- 255 ：日本のUFO第一人者：2018/01/03(水) 14:58:00.13 .net
- >>254
当然だけどお金は要りません
食べ物と飲み物と
あと家が借家だから私が住む宇宙船のスペースを確保してくれたら
- 256 ：日本のUFO第一人者：2018/01/03(水) 15:29:34.02 .net
- 沖縄で反応してくれた宇宙人
早くアプローチください
スポンサー大募集中です
【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2017/07/22】
▼今回のイベント 重要人物
▼▼日本の UFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日沖縄初上陸 UFO召喚者
▼▼▼cometkun：沖縄市民 Youtubeアップロード者 撮影者 レーザーポインター照らしてくれた人
https://www.youtube.com/watch?v=Ntl8Ga97FfY
- 257 ：カッパドキア：2018/01/03(水) 15:31:16.99 .net
- もしもこんなUFOコンタクティがいたら・・・
- 258 ：日本のUFO第一人者：2018/01/03(水) 15:39:35.99 .net
- カッパドキア、ジョーク微塵もねえし
沖縄で反応したのは動画（>>256参照）として証拠に残ってるし
そしてUFOを呼んだのはこの私だ
ランニングしてきま
- 259 ：日本のUFO第一人者：2018/01/03(水) 22:07:57.65 .net
- cometkunもグレゴリー・サリバンさんも喜んでくれたんで本当に良かった
カメラとレーザーポインターを用意してくれたらまた行かさしてもらいますんで
- 260 ：日本のUFO第一人者：2018/01/03(水) 22:31:32.57 .net
- 次いつ見てもらおうか
地元のufoならしょっちゅう見てるんだが
- 261 ：日本のUFO第一人者：2018/01/04(木) 00:20:19.14 .net
- 同じ螺旋文字の
エイブベリーに現れたグレイのクロップサークルと
カタカムナを最初に指摘したのも私だよね
あと那覇空港にUFOがヒフミに現れた伏線も回収 >>228参照
螺旋文字→カタカムナ→クロップサークル→カタカムナ 第五首→ヒフミ→1/23
→2014/1/23→http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
▼Grey Alien Crop Circle in Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
▼▼カタカムナ 第5首
http://pbs.twimg.com/media/C3kRBCJUcAAM-zK.jpg
- 262 ：日本のUFO第一人者：2018/01/04(木) 00:23:04.70 .net
- 【訂正】
同じ螺旋文字の
エイブベリーに現れたグレイのクロップサークルと
カタカムナを最初に指摘したのも私だよね
あと那覇空港にUFOがヒフミに現れた伏線も回収 >>228参照
螺旋文字→カタカムナ→クロップサークル→カタカムナ 第五首→ヒフミ→1/23
→2014/1/23→http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
▼Grey Alien Crop Circle in Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
▼▼カタカムナ 第5首
http://pbs.twimg.com/media/DSoBkGWUMAE1C2l.jpg
- 263 ：日本のUFO第一人者：2018/01/04(木) 08:00:11.97 .net
- エイブベリーに現れたグレイのクロップサークルと
カタカムナが同じ螺旋文字だと最初に指摘したのも私だよね
あと那覇空港にUFOがヒフミ(1/23)に現れた伏線も回収 >>228参照
螺旋文字→カタカムナ→クロップサークル→カタカムナ 第5首→ヒフミ→1/23
→2014/1/23→http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
▼Grey Alien Crop Circle in Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
▼▼カタカムナ 第5首
http://pbs.twimg.com/media/DSoBkGWUMAE1C2l.jpg
グレイの顎の近くのもヒフミを表している
ヒフミと螺旋文字
よってカタカムナ第5首で確定
- 264 ：日本のUFO第一人者：2018/01/06(土) 09:28:44.51 .net
- ハンプシャー州に現れたグレイのクロップサークルと
カタカムナが同じ螺旋文字だと最初に指摘したのも私だよね
グレイの左下の3つの円盤だかオリオン座なのかヒフミを暗示していると解釈
グレイのクロップサークル、左下ヒフミの伏線を回収
覚えておいた方がいい
いつか私がヒフミの伏線を回収したことが分かる日が来るんだろうね
ヒフミヨイ マワリテメクル ムナヤコト
12345 周りてめくる 678910
“Beware the bearers of FALSE gifts & their BROKEN PROMISES.
Much PAIN but still time. BELIEVE. There is GOOD out there.
We OPpose DECEPTION. Conduit CLOSING.”
Beware the bearers
用心しなさい用心しなさい
何を用心しなさいと言っているのかというと
FALSE gifts & their BROKEN PROMISES.
偽りの贈り物やそれらが破られた約束を
『詰まらないものですが』 確かに相手に物を渡すときにこういう言い回しすることもある
Much PAIN but still time. BELIEVE.
（自分たちに）苦痛ははあるがまだ時間は残っている。信じなさい。
何を信じなさいと言ってるのかというと
There is GOOD out there.
宇宙に善があるという事を。
We OPpose DECEPTION.
私たちは騙すことに反対です。
Conduit CLOSING.
電線管は閉じられていく。
電気的な道（線路）通ってやって来ていると私は解釈しました。
▼Grey Alien Crop Circle in Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
▼▼カタカムナ 第5首
http://pbs.twimg.com/media/DS0SygtUMAEoro_.jpg
- 265 ：日本のUFO第一人者：2018/01/06(土) 11:37:56.70 .net
- ヒフミヨイ マワリテメクル ムナヤコト
12345周りてめくる(ページを)678910
2進数のクロップサークルだから的中してる要素しか見当たらん
- 266 ：日本のUFO第一人者：2018/01/08(月) 18:19:49.73 .net
- カタカムナにヒフミに印籠サークル
もはや否定する要素が無くなってるな
12345周りてめくる678910
- 267 ：日本のUFO第一人者：2018/01/14(日) 09:01:27.18 .net
- ▼Grey Alien Crop Circle Message In Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/DTdZhRSU8AA4z7d.jpg
▼▼カタカムナ 第5首との螺旋状の文字の比較
http://pbs.twimg.com/media/DS0SygtUMAEoro_.jpg
- 268 ：日本のUFO第一人者：2018/01/14(日) 13:41:07.36 .net
- ▼Grey Extra Terrestrial Crop Circle in Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
この紋所が目に入らぬか
これなー誰も気づいてないんだよね
俺しか気づいてないし
めっちゃ分かりやすいんだけど
- 269 ：日本のUFO第一人者：2018/01/14(日) 22:31:05.64 .net
- 山口敏太郎痩せたな
標準体重まで落としたんだろうな
あれはメタボじゃない
- 270 ：日本のUFO第一人者：2018/01/15(月) 09:16:39.92 .net
- 2進法のコンピューター言語が分からなくても各箇所にあるスペースに注目してください
これで多分気付いたんだと思う
みんな同じだというのが分かります
俺も2進法を英語に変換なんかできない
“Beware the bearers of FALSE gifts & their BROKEN PROMISES.
Much PAIN but still time. BELIEVE. There is GOOD out there.
We OPpose DECEPTION. Conduit CLOSING.”
▼拡大版 GreyCrop Circle Message In Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/DTijkTxV4AA_BPn.jpg
▼▼カタカムナ 第5首との螺旋状の文字の比較
http://pbs.twimg.com/media/DS0SygtUMAEoro_.jpg
- 271 ：日本のUFO第一人者：2018/01/15(月) 10:31:23.06 .net
- グレイのクロップサークルのモチーフは水戸黄門とカタカムナだった！
もちろん左下の三つの円盤だかも黄門さまと助さん格さん（ヒフミ）
カタカムナのヒフミも暗に示唆していて業と描かれていると思われる
▼水戸黄門 『この紋所が目に入らぬか！』※黄門さまと助さん格さん（ヒフミ）
http://s3if1.storage.gree.jp/album/17/96/42611796/be35c175_640.jpg
▼グレイ『この紋所が目に入らぬか！』を暗に示唆※ヒフミも含む
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/17(水) 20:58:36.20 .net
- 長瀬が撮影したんだっけ？
- 273 ：カッパドキア：2018/01/18(木) 00:13:21.19 .net
- >>271
ドンピシャ突いてんなあ
- 274 ：日本のUFO第一人者：2018/01/28(日) 14:42:27.54 .net
- GT-2000 NY5 購入
右膝の腸脛靭帯炎を治してくれたフォームソティックスRUNデュアルのインソールも購入
- 275 ：日本のUFO第一人者：2018/01/31(水) 09:38:14.63 .net
- 2mm縮んだ
【style120 シックスPAC】 170.9cm-50.9kg=120.0
▼身長：170.9cm
▼▼体重：51.0kg
▼▼▼身長-体重＝119.9kg
- 276 ：日本のUFO第一人者：2018/02/01(木) 07:34:36.18 .net
- しかしUFO関連の話題ないなあ
- 277 ：日本のUFO第一人者：2018/02/01(木) 07:41:43.34 .net
- 【大企業向け】
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【地球外向け】
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- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/03(土) 13:15:46.49 .net
- 噂できいたネットで稼げる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
UY5WF
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/04(日) 11:02:57.73 .net
- 宮城県の原子力発電所がある町に住んでる者です。
年始の頃の夜に自宅の窓から発電所方面を眺めると、発電所を囲んでいる山の上空に四つの光の集合を見ました。
かなり強い光でしたが、自分として「あぁ発電所の方で何かやってるんだ）程度にしか認識していませんでした。
つまり自分は全然驚かなかったのです。
なんとなく頭の中がボウッとしていたかもしれません。
そして煙草を吸っているうちに消えていました。まったくの静寂の中での出来事でした。
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/06(火) 18:32:48.80 .net
- 今さっき富士山上空に大量の発光体が点滅してたよ！
びっくりした。横浜から富士山見える道通った時に見たの、
かなり長い間不規則に大量に光ってたa
- 281 ：日本のUFO第一人者：2018/02/07(水) 21:23:15.73 .net
- COUNCIL OF FIVE
ORELA – EGAROT – EMERTHER – GINVO – REDAN
- 282 ：日本のUFO第一人者：2018/02/07(水) 21:33:37.71 .net
- ポール・ヘリヤーが書いた82種類の宇宙人の本から
5評議会とEMERTHER（Zeta Reticuli）と呼ばれているみたいですね
COUNCIL OF FIVE
ORELA EGAROT EMERTHER GINVO REDAN
- 283 ：日本のUFO第一人者：2018/02/08(木) 00:27:52.47 .net
- 【RT】ポール・ヘリヤー『82種類の宇宙人の報告書』
https://www.youtube.com/watch?v=HTqDbY4dggs
■Secret Russian KGB Book of Alien Species
■■82種類の宇宙人データベース
http://ufoaliendatabase.wikia.com/wiki/Dante_Santori
- 284 ：日本のUFO第一人者：2018/02/08(木) 07:40:14.18 .net
- エガロット
COUNCIL OF FIVE：5評議会
Alien Race：EGAROT
https://www.youtube.com/watch?v=3EI8hVTBWPY
- 285 ：日本のUFO第一人者：2018/02/08(木) 08:29:59.91 .net
- エガロットは反則やろ
- 286 ：カッパドキア：2018/02/08(木) 19:08:48.23 .net
- やっぱ日本のUFO第一人者さんが一番情報早いなあ
- 287 ：カッパドキア：2018/02/08(木) 19:19:40.01 .net
- 日本のUFO第一人者さんcouncil of 5について詳しく教えてください
- 288 ：日本のUFO第一人者：2018/02/09(金) 19:56:16.31 .net
- 地球を他の種族から守るための評議会
- 289 ：日本のUFO第一人者：2018/02/10(土) 10:01:05.31 .net
- 【COUNCIL OF 5】
この5つの評議会ってのが力持ってる
5の意味が5つの種族じゃなくて5つの宇宙らしい
2500種族の宇宙人の集まりらしい
- 290 ：日本のUFO第一人者：2018/02/10(土) 17:29:04.49 .net
- ポール・ヘリヤー氏が見た『82種類の宇宙人の報告書』を日本語訳しました
■Secret Russian KGB Book of Alien Species
■■82種類の宇宙人データベース 日本語版
https://www.youtube.com/watch?v=MZYmD_tpmnk
https://www.youtube.com/watch?v=9e3PKI3KrZM
- 291 ：日本のUFO第一人者：2018/02/10(土) 23:47:18.27 .net
- 【COUNCIL ＯＦ 5】
地球を他の種族から守るための評議会
実際Alien Race bookに追っ払ったと書いてある
EMERTHER
http://pbs.twimg.com/media/Bzi2kCbCIAA6a3L.jpg
EGAROT
http://pbs.twimg.com/media/DIUMxNiUEAAMw_n.jpg
GINVO
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
EMERTHERはCOUNCIL OF 5の重要な役割
アイゼンハワーと会ったりソ連の2人の高官と会ったり
Solipsi Raiと関連あり
これははやし浩史が少し当たっている私は関係ないと思ったが
これからはCOUNCIL OF 5に期待
- 292 ：日本のUFO第一人者：2018/02/11(日) 06:00:22.53 .net
- テクノロジーと引き換えにアブダクション言うのは
moovianthan-kaiphik AKA Shinning Onesなんだが
矢追純一とかミスリードしまくりだな
- 293 ：カッパドキア：2018/02/11(日) 06:44:51.74 .net
- >>292
COUNCIL OF 5をネガキャンやってた矢追純一、韮澤潤一郎、竹本良ですね
まあ、本当に情弱が故の思い込みというのもあるけどな
- 294 ：日本のUFO第一人者：2018/02/11(日) 07:30:31.44 .net
- はやし浩司もYouTubeで現在進行形でミスリード中
あの人も色々徘徊してるからそろそろ気づくと思うが
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/13(火) 19:11:01.83 .net
- 俺はミーちゃん派
- 296 ：日本のUFO第一人者：2018/02/15(木) 15:40:37.13 .net
- ORIONってSOLIPSI RAI（aka：Grey)か
- 297 ：日本のUFO第一人者：2018/02/15(木) 21:28:54.67 .net
- 混同されがちだが
EMERTHER Zeta Reticuli
SOLIPSI RAI Orion
で確定
- 298 ：日本のUFO第一人者：2018/02/16(金) 07:52:07.98 .net
- EMERTHER『第5宇宙。2500種。Council Of 5』
- 299 ：日本のUFO第一人者：2018/02/16(金) 07:59:30.33 .net
- 第5宇宙の2500種族の一つ
- 300 ：日本のUFO第一人者：2018/02/16(金) 08:32:39.34 .net
- EMERTHERさん第５宇宙の界王神
ANUNNAKI破壊神
- 301 ：日本のUFO第一人者：2018/02/16(金) 12:51:30.74 .net
- >>300は流石にジョーク
- 302 ：日本のUFO第一人者：2018/02/16(金) 12:52:31.24 .net
- この宇宙は第５宇宙なんだよ
- 303 ：日本のUFO第一人者：2018/02/17(土) 15:21:27.42 .net
- Council OF 5
創設者：Solipsi Rai
5 Universes 2,500 Species 1 Race
第5宇宙 2500種族の中の1つ
- 304 ：日本のUFO第一人者：2018/02/17(土) 20:31:06.44 .net
- オーエラ
エガロット
ジンヴォ
リダン
イーメザー
カウンソル オブ ファイブ
- 305 ：日本のUFO第一人者：2018/02/18(日) 07:24:58.97 .net
- カンソール オブ ファーイブ
- 306 ：日本のUFO第一人者：2018/02/18(日) 07:26:44.39 .net
- EMERTHERさん信者急上昇中！
- 307 ：日本のUFO第一人者：2018/02/18(日) 07:32:24.92 .net
- 地球に紛れ込んでいる寄生虫のMAITRE同盟が植民地化しようとしている
対抗がcouncil of 5
こっからはcouncil of 5の仕事ですよ
- 308 ：第5宇宙評議会：2018/02/19(月) 13:34:44.87 .net
- COUNCIL OF FI V
ORELA EGAROT GINVO REDAN EMERTHER
オーエラ
エガロット
ジンヴォ
リダン
イメーザー
カウンソル オブ ファイブ
第5宇宙 2500種族
- 309 ：日本のUFO第一人者：2018/02/19(月) 13:57:53.47 .net
- COUNCIL OF FIVE
ORELA-EGAROT-GINVO-REDAN-EMERTHER
5 Universes 2,500 Species 1 Race
オーエラ
エガロット
ジンヴォ
リダン
イメーザー
カウンソル オブ ファイブ
第5宇宙 2500種族 評議会
- 310 ：日本のUFO第一人者：2018/02/19(月) 16:21:15.09 .net
- ついに50分の壁を突破！
171cm 52.8kg
今日のタイム
10km 49min49s 4:58/km
- 311 ：日本のUFO第一人者：2018/02/19(月) 16:22:40.25 .net
- 走る前に飲んだコーラ500mlが効いた
- 312 ：日本のUFO第一人者：2018/02/19(月) 16:33:50.21 .net
- 靴の紐結び直しが無かったら48minだったな
- 313 ：日本のUFO第一人者：2018/02/19(月) 19:59:02.41 .net
- COUNCIL OF FIVE
ORELA-EGAROT-GINVO-REDAN-EMERTHER
5 Universes 2,500 Species 1 Race
オーエラ
エガロット
ジンヴォ
リダン
イメーザー
カウンシル オブ ファイブ
第5宇宙 2500種族
http://pbs.twimg.com/media/DWZJmCGU0AAPHJW.jpg
- 314 ：日本のUFO第一人者：2018/02/19(月) 20:10:27.78 .net
- 【今日のタイム】
10km 49min49s 4:58/km
http://pbs.twimg.com/media/DWZMjEUVMAAMD09.jpg
- 315 ：日本のUFO第一人者：2018/02/19(月) 21:08:52.10 .net
- COUNCIL OF FIVE
ORELA-EGAROT-GINVO-REDAN-EMERTHER
5 Universes 2,500 Species 1 Race
オーエラ
エガロット
ジンヴォ
リダン
イメーザー
カウンシル オブ ファイブ
第5宇宙 2500種族
http://blog-imgs-121-origin.fc2.com/n/e/w/news21c/20170323_ufo_sbl_6.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=3DzeSkoH_KU
- 316 ：日本のUFO第一人者：2018/02/20(火) 07:41:30.51 .net
- 最近私の中で興味が注がれてる
EGAROTさんが最初に出てきそうやな
- 317 ：日本のUFO第一人者：2018/02/20(火) 07:50:41.60 .net
- COUNCIL OF FIVE
5 Universes 2,500 Species 1 Race
オーエラ
エガロット
ジンヴォ
リダン
イメーザー
第5宇宙を知ってるなら泣く子も黙る特選グループやで
http://blog-imgs-121-origin.fc2.com/n/e/w/news21c/20170323_ufo_sbl_6.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=3DzeSkoH_KU
- 318 ：カッパドキア：2018/02/20(火) 08:38:01.17 .net
- だいぶん膨らんで来たね
リンダとショット言うのも今までないよね
- 319 ：日本のUFO第一人者：2018/02/21(水) 15:34:59.62 .net
- ■COUNCIL OF FIVE
■ORELA-EGAROT-GINVO-REDAN-EMERTHER
■5 Universes 2,500 Species 1 Race
▼オーエラ
▼▼エガロット
▼▼▼ジンヴォ
▼▼▼▼リダン
▼▼▼▼▼イメーザー
■カウンシル オブ ファイブ
■第5宇宙 2500種族
http://pbs.twimg.com/media/DWifHBgWsAEwFUt.jpg
http://pbs.twimg.com/media/DWigC0KW4AAnc_-.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=3DzeSkoH_KU
- 320 ：日本のUFO第一人者：2018/02/22(木) 10:38:26.38 .net
- ■COUNCIL OF FIVE
■ORELA-EGAROT-GINVO-REDAN-EMERTHER
■5 Universes 2,500 Species 1 Race
▼オーエラ
▼▼エガロット
▼▼▼ジンヴォ
▼▼▼▼レッドアン
▼▼▼▼▼イメーザー
■カウンシル オブ ファイブ
■第5宇宙 2500種族
http://pbs.twimg.com/media/DWifHBgWsAEwFUt.jpg
http://pbs.twimg.com/media/DWigC0KW4AAnc_-.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=3DzeSkoH_KU
- 321 ：カッパドキア：2018/02/22(木) 11:27:58.32 .net
- 最近、エガロットさんの人気が上がって来た
- 322 ：カッパドキア：2018/02/23(金) 11:17:57.35 .net
- 今日のタイム
10km 49min05s 4:54/km
- 323 ：日本のUFO第一人者：2018/02/23(金) 16:29:40.19 .net
- 記録更新！
今日20km目
今日のタイム 午後
10km 48min57s 4:53/km
- 324 ：日本のUFO第一人者：2018/02/23(金) 17:47:09.38 .net
- 冬場の走り込みが効いて来たね
ウエイトも171cm53kg、1kg上げた
【今日のタイム 午前】
10km 49min05s 4:54/km
http://pbs.twimg.com/media/DWtRUt2V4AAYBkf.jpg
【今日のタイム 午後】
10km 48min57s 4:53/km
http://pbs.twimg.com/media/DWtRYzxVoAAHWU2.jpg
- 325 ：日本のUFO第一人者：2018/02/23(金) 22:57:18.66 .net
- いろんな体重試した
自分的には朝起き52kgスタートが良い感じ
171cm 49kg 死にかけ
171cm 50kg 常時脱水状態
170cm 51kg ちょっと動いたら脱水状態 おれんこともない
171cm 52kg まめに飲める 飲めるから好きな体重
171cm 53kg こっから喉の渇きを感じない
171cm 54kg 喉の渇きを感じない 調子に乗って飲めない
- 326 ：日本のUFO第一人者：2018/02/23(金) 23:02:10.76 .net
- そのかわり1日2Lは飲んでるからな
- 327 ：カッパドキア：2018/02/24(土) 08:37:57.17 .net
- これでEMERTHERさんのイメージ回復しましたね
アブダクションとかキャトルミューティレーションが
全部EMERTHERさんの仕業になってたからね
TALL WHITEとかMAITRE同盟とか本性が暴露されちゃったからね
- 328 ：日本のUFO第一人者：2018/03/03(土) 23:17:41.53 .net
- なんや感や行って今日コーラ1.5リットル目
永遠にコーラ飲んでいたい
宇宙人と友達になって永遠にコーラ飲ましてほしい
今日のタイム 月間200kmペース
10km 51min31s 5:10/km
171cm 51.5kg
- 329 ：日本のUFO第一人者：2018/03/03(土) 23:26:23.49 .net
- コーラ好きはもはやトランプ病
中華なんか不味くて食ってられねー
走っててちょっと足の疲労感じている
1kmたった10秒縮めるだけなんだがそれがかなりの壁
今は楽に走れる時にしか50分切りそうにないな
- 330 ：日本のUFO第一人者：2018/03/04(日) 07:32:35.38 .net
- ピーチもレモンも普通に美味いが
ゼロは辛い
コカ・コーラ オリジナルテイスト＞＞コカ・コーラ ピーチ＝コカ・コーラ レモン
- 331 ：日本のUFO第一人者：2018/03/04(日) 07:44:41.45 .net
- 朝一番
コカ・コーラ ピーチ 500ml 投入
ピーチ主食にしてもいけるくらい普通に美味いわ
- 332 ：日本のUFO第一人者：2018/03/04(日) 08:26:49.92 .net
- ランナーはウエイトコントロール出来るからコーラ1日1.5リットル飲め
走ってて中華がゲップになった時の不快感
豚は病気になるからコーラ飲めない
豚ほど糖尿病の話をする
そら豚は老廃物の出し方知らんのやから
- 333 ：日本のUFO第一人者：2018/03/04(日) 08:28:05.47 .net
- コーラと焼きそばUFOだけは結構合う
汁もんがあかんねん
- 334 ：日本のUFO第一人者：2018/03/05(月) 11:50:21.93 .net
- 【昨日のコークオン】 コークオン合計2.7リットル
朝 コカ・コーラピーチ500ml
朝 仕事の合間にコカ・コーラレモン500ml
昼 吉野家 アタマとコカ・コーラ350ml
昼 休憩時にコカ・コーラ350ml
夜 マクドナルド チキチーとコカ・コーラL500ml
夜 待機中にコカ・コーラ レモン500ml
夜勤から帰って来たランニング無理っぽいな
【今日のコークオン】 途中350ml
朝、チーズバーガー2個とコークオン350ml
昼、日清どん兵衛天ぷらそば
171cm 53.8kg
- 335 ：日本のUFO第一人者：2018/03/05(月) 20:54:23.19 .net
- 夕方、２杯目のコークオン
コカ・コーラ350ml
今日、700ml
- 336 ：日本のUFO第一人者：2018/03/06(火) 00:04:04.16 .net
- 寝る前、コカ・コーラ350ml
今日の総コークオン 1.05リットル
全然足りないね
身長：171.0cm
体重：51.9kg
体脂肪：9.3％
身長マイナス体重＝119.1
- 337 ：日本のUFO第一人者：2018/03/06(火) 00:25:24.31 .net
- コーラ一日1リットル飲めないメタボは生きる価値ないやろ
- 338 ：日本のUFO第一人者：2018/03/06(火) 07:53:03.17 .net
- 【今日のコークオン】 350ｍｌ
朝、コカ・コーラ350ml
身長：171.0cm
体重：52.0kg
- 339 ：日本のUFO第一人者：2018/03/06(火) 10:12:37.81 .net
- 【今日のコークオン】 700ｍｌ
仕事前、昼飯可視パン2個、コカ・コーラ350ml
私は電磁可変させてウエイトコントロールしている
身長：171.0cm
体重：52.0kg
体脂肪：9.3%
- 340 ：日本のUFO第一人者：2018/03/06(火) 10:25:25.35 .net
- 【今日のコークオン】 700ｍｌ
体重計乗って来た
仕事前、あらめて可視パン2個、コカ・コーラ350ml食べる
▼身長：171.0cm
▼▼体重：52.2kg
▼▼▼体脂肪率：9.3%
▼▼▼▼身長-体重＝118.8kg
- 341 ：日本のUFO第一人者：2018/03/06(火) 10:47:17.06 .net
- コークオン！
- 342 ：日本のUFO第一人者：2018/03/06(火) 10:55:59.46 .net
- 【大企業向け】
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- 343 ：日本のUFO第一人者：2018/03/07(水) 08:09:54.86 .net
- 新製品のコカ・コーラ レモン＆ビタミンはやばいよ
炭酸抜けても飲める
【昨日のコークオン】 2050ml
コカ・コーラ350ml 3本 1050ｍｌ
コカ・コーラ ピーチ 1本 500ml
コカ・コーラ レモン＆ビタミン 1本 500ml
- 344 ：日本のUFO第一人者：2018/03/07(水) 09:08:42.10 .net
- 朝のコークオン
コカ・コーラ350ml
▼身長：171.0cm
▼▼体重：52.2kg
▼▼▼体脂肪率：9.3%
▼▼▼▼身長-体重＝118.8kg
- 345 ：日本のUFO第一人者：2018/03/07(水) 14:08:43.98 .net
- ランニング前、コカコーラ ピーチ500ml
コークオン！
今日、850ml目
- 346 ：日本のUFO第一人者：2018/03/07(水) 15:26:24.17 .net
- 今日のタイム
前半4kmまで横っ腹が痛くてタイムが伸びず
足の疲労感は無かった
10km 53min28s 5:18/km
- 347 ：日本のUFO第一人者：2018/03/07(水) 15:40:32.73 .net
- 金があったらゴールデンタイムにザマスのプロテイン飲みたい
- 348 ：日本のUFO第一人者：2018/03/07(水) 19:48:13.37 .net
- 晩飯とコカ・コーラ500ml
今日のコークオン
1350ml目
- 349 ：日本のUFO第一人者：2018/03/07(水) 23:56:31.27 .net
- 私はUFOの推進原理でウエイトコントロールしている
寝る前、コカ・コーラ350ml
コークオン！
今日総コークオン1700ml
▼身長：171.0cm
▼▼体重：51.3kg
▼▼▼体脂肪率：9.3%
▼▼▼▼身長-体重＝119.7kg
んじゃコーク飲んでねる
- 350 ：日本のUFO第一人者：2018/03/08(木) 00:09:50.31 .net
- 3/4 2.7リットル
3/5 1.05リットル
3/6 2.05リットル
3/7 1.7リットル
もはやトランプレベル
でも電磁可変出来るから身長-体重＝119.7kg
なんだよね
- 351 ：日本のUFO第一人者：2018/03/08(木) 08:31:48.47 .net
- 朝、血液の入れ替えにコーラ1リットル
コークオン！
- 352 ：日本のUFO第一人者：2018/03/09(金) 12:18:08.41 .net
- 3/8のコークオン 総2.7リットル
朝、コカ・コーラピーチ 500ml コカ・コーラ ゼロ 500ml
昼 コカ・コーラ 350ml コカ・コーラ レモン&ビタミン 500ml
夜 コカ・コーラ 350ml コカ・コーラ レモン&ビタミン 500ml
- 353 ：日本のUFO第一人者：2018/03/10(土) 13:08:05.90 .net
- ■COUNCIL OF 5
■5 Universes 2,500 Species 1 Race
■■5 Universes・・・第5宇宙・・・我々の宇宙
■■■2,500 Species・・・2500種の人間種
■■■■1 Race・・・その内1種は別の宇宙へ渡航することが出来る第5宇宙至高の存在
◆第5宇宙評議会メンバー…第5宇宙から特選された人間種
▼オーエラ
▼▼エガロット
▼▼▼ジンヴォ
▼▼▼▼リ・ダン
▼▼▼▼▼エメーザ
▲Linda Moulton Hawe Talk Council of 5
【画像】http://pbs.twimg.com/media/DWifHBgWsAEwFUt.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/DWigC0KW4AAnc_-.jpg
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=yKTDxz98yKI&t=3190
- 354 ：日本のUFO第一人者：2018/03/10(土) 13:19:33.46 .net
- リンダ・モウルトン・ハウと日本のUFO第一人者の解釈の違いもある
クロップサークルは右下がりしかし実際オライオンは右上がりの勘違い
日本のUFO第一人者は黄門 助さん 格さんの3人を表している解釈
決定的なのは印籠を掲げるあのポーズ
【グレイのクロップサークル】の【モチーフ】は【水戸黄門】と【カタカムナ】だった！
ヒフミヨイ マワリテメクル ムナヤコト
12345 周りてめくる 678910
【水戸黄門】
▼水戸黄門 『この紋所が目に入らぬか！』※黄門 助さん 格さん（ヒフミ）
http://s3if1.storage.gree.jp/album/17/96/42611796/be35c175_640.jpg
▼▼グレイ『この紋所が目に入らぬか！』※通称：印籠サークル ヒフミも含む
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
【カタカムナ】
▼▼▼拡大版 GreyCrop Circle Message In Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/DTijkTxV4AA_BPn.jpg
▼▼▼▼カタカムナ 第5首との螺旋状の文字の比較
http://pbs.twimg.com/media/DS0SygtUMAEoro_.jpg
▼▼▼▼▼Grey=Solipsi Rai
http://pbs.twimg.com/media/DJGnSNiUQAIr_-R.jpg
- 355 ：日本のUFO第一人者：2018/03/10(土) 13:40:13.29 .net
- ランニング（トレーニング）してきます
- 356 ：カッパドキア：2018/03/10(土) 16:26:42.33 .net
- 日本のUFO第一人者
何でUFOは秘匿されているのですか？
- 357 ：日本のUFO第一人者：2018/03/10(土) 23:58:44.45 .net
- カッパドキアさん
最近ヒューマンミューティレーション多くね？
デスビーム型とバラバラこの2種があるね
- 358 ：カッパドキア：2018/03/11(日) 06:20:38.72 .net
- 日本のUFO第一人者
近年、日本でもヒューマンミューティレーションらしきバラバラ事件が多い
現実味を帯びてきたからかメディアにこびてるUFO研究家も言わなくなった
大概地元の基地外らしき奴が逮捕されるんだが
ARBから人間を喰うエイリアンの存在も明らかになったし
隠せなくって来てる感がある
- 359 ：日本のUFO第一人者：2018/03/11(日) 06:30:01.55 .net
- カッパドキアさん
座間の事件にしても西成の事件にしても1人じゃ無理だし説得力ないんだよね
血の見つからないという問題があるし都合の悪くなるには一切触れないんだよね
これも政府がUFOは確認してない宇宙人は存在しないが大前提であるからなんだよね
- 360 ：カッパドキア：2018/03/12(月) 07:24:16.22 .net
- 米空軍が捉えたUFOはもう見ましたか？
https://www.youtube.com/watch?v=wxVRg7LLaQA
- 361 ：カッパドキア：2018/03/12(月) 07:44:45.70 .net
- ほんとだ
画像で検索するとデスビームされた人が出てくるね
- 362 ：日本のUFO第一人者：2018/03/12(月) 08:34:28.85 .net
- 座間も西成もどっちも奇怪だよね
- 363 ：日本のUFO第一人者：2018/03/13(火) 14:41:45.47 .net
- 米国防総省はもうとっくにエリア51を飛行するUFOの動画を公表してるけどね
みんな情報が遅すぎるんだよ
▼米国防総省が公表したエリア51低空を飛行するUFO
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi5Ck2CQAEgwL2.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi5N1aCMAAGmma.jpg
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=wyoaN0QK2IA
- 364 ：日本のUFO第一人者：2018/03/13(火) 16:21:48.34 .net
- 今日は足のスタミナMAXやったから最初から飛ばしたった
最後1kmもう一踏ん張り出来る余力ある
でもこのスピードで10km 走りきった後は疲れるわ
今日のタイム
10km 48min04s 4:48/km
- 365 ：日本のUFO第一人者：2018/03/13(火) 19:36:49.47 .net
- 体重徐々に上げてる
一気に減ったが
【今日のタイム】
10km 48min04s 4:48/km
http://pbs.twimg.com/media/DYKXhcNVoAA6HhT.jpg
- 366 ：日本のUFO第一人者：2018/03/14(水) 07:39:55.69 .net
- >>361
デスビームのモチーフもそれ
つまりUFOが秘匿されている理由の核心
- 367 ：カッパドキア：2018/03/14(水) 07:55:40.46 .net
- 躍起になって隠してるね
- 368 ：日本のUFO第一人者：2018/03/15(木) 17:10:05.98 .net
- 好調キープ
まだ詰めるところはある
今日のタイム
10km 47min54s 4:47/km
- 369 ：日本のUFO第一人者：2018/03/16(金) 01:09:19.33 .net
- ちなみに10kmベストタイムの時の体重が55.0kg
腹筋を付けてウエイト増やした
腰が安定すると走りやすい
【今日のタイム】
▼10km 47min54s 4:47/km
http://pbs.twimg.com/media/DYV1f_TVAAEBUg7.jpg
▼身長：171.0cm
▼▼体重：52.4kg
- 370 ：日本のUFO第一人者：2018/03/16(金) 10:24:49.78 .net
- ちなみに自分、一日3kgサイクルでウエイトコントロールしてるからね
今だったら52～55kgで周ってる
だから朝起きた時は52kgじゃないとダメ
- 371 ：日本のUFO第一人者：2018/03/16(金) 16:37:32.31 .net
- 昨日オープンした激安ヘルス（お化け屋敷）のイベントでも行ってこようかな
- 372 ：日本のUFO第一人者：2018/03/16(金) 21:21:57.80 .net
- お化けが出てこなくて良かった
今日のこはまあまあやな
最後、line断ってきてむっと来たが
まあええやろ
- 373 ：日本のUFO第一人者：2018/03/16(金) 21:30:51.16 .net
- お化け屋敷の隣のお店安かったわ
- 374 ：カッパドキア：2018/03/17(土) 01:04:58.14 .net
- 細い子だったのですか？
- 375 ：日本のUFO第一人者：2018/03/17(土) 01:07:47.07 .net
- お化け屋敷、グランドオープンのおかげで隣のちょっとましな店が盛況してたのがワロタ
- 376 ：日本のUFO第一人者：2018/03/17(土) 01:10:49.81 .net
- うんちょっと狸腹だったけど
ダイエットはしてるけど運動はしてないみたいな体型
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/17(土) 01:20:26.45 .net
- UFOコンタクティ
- 378 ：カッパドキア：2018/03/17(土) 08:40:59.86 .net
- >>372
何で断られたのですか？
- 379 ：日本のUFO第一人者：2018/03/17(土) 13:46:28.78 .net
- トレーニングしてくる
今日は10km48分で走りたい
水たまりがなければクリアできるはず
- 380 ：日本のUFO第一人者：2018/03/17(土) 15:38:27.24 .net
- まあまあじゃない
まだまだ余力あるから
今日のタイム
10km 48min56s 4:49/km
- 381 ：カッパドキア：2018/03/17(土) 23:40:38.82 .net
- 今日はコーラ何リットルですか？
- 382 ：日本のUFO第一人者：2018/03/17(土) 23:50:23.45 .net
- やっぱコーラおいしいよね
朝、コカ・コーラ500ml
昼、走る前コカ・コーラ500ml
走った後コカ・コーラ500ml
そっからまた10km
今、風呂の後コカ・コーラ500ml
今日の総コークオン２リットル
で今の体重が171cm 51.6kg
いま最後のコーラで52kgまで戻してる
ウエイトサイクルが52kg～55kgやからね
1日腹筋１００回↑やってるから体重上げてる
- 383 ：日本のUFO第一人者：2018/03/18(日) 08:36:24.75 .net
- OKNMR-KS
お冠カス
覚えておいてね
宇宙人なら常識だから
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/18(日) 09:14:10.39 .net
- 宇宙人にアブダクションされて尿道にインプラントされた未知の物質が痛いです
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/18(日) 09:14:44.93 .net
- それただの尿路結石ですね
- 386 ：日本のUFO第一人者：2018/03/18(日) 12:17:17.30 .net
- ランニングのしすぎでミオグロビン尿ならある
すぐ治ったが多少、尿道いたかったね
- 387 ：日本のUFO第一人者：2018/03/18(日) 21:29:55.25 .net
- まさかコカ・コーラの飲み過ぎで尿道結石になるの心配してるわけ？
病気が怖いから風俗行けない人ですか？
- 388 ：カッパドキア：2018/03/20(火) 00:39:01.87 .net
- そもそも砂糖入ってない
凍る一歩手前のキンキンに冷えたコーラ美味しいよね
- 389 ：カッパドキア：2018/03/20(火) 22:04:34.20 .net
- ランニングとコカ・コーラの魅力を教えて下さい
- 390 ：日本のUFO第一人者：2018/03/21(水) 00:50:13.09 .net
- 私が宇宙人へのおもてなしをするなら間違いなく最初はコカ・コーラを渡すでしょ
- 391 ：カッパドキア：2018/03/23(金) 11:38:07.18 .net
- なるほどね
- 392 ：日本のUFO第一人者：2018/03/24(土) 23:42:30.07 .net
- ランニングの魅力
コカ・コーラ飲み放題の幸せ
今日トレーニング後ふくらはぎの筋肉がピクピクしてた
疲れ溜まってますね
タイムは10km50分ジャストぐらい
ランニング前とランニング後にコカ・コーラ500mlで水分補給して幸せ！
で今、コカ・コーラ500ml飲んでます
おいしい
▼身長：171.0cm
▼▼体重：50.7kg
- 393 ：日本のUFO第一人者：2018/03/25(日) 22:02:02.66 .net
- 別に痩せこけたいわけじゃないよ
腹筋が明らかについてるから現在のウエイトは52kg~55kgに入ってりゃあいい
55kg超えないために仕事前日は52.5kgぐらいに修めときゃいい
- 394 ：日本のUFO第一人者：2018/03/26(月) 07:58:14.16 .net
- 花粉症の症状が重症で体がだるい
痩せてるのに食欲不振とか
- 395 ：日本のUFO第一人者：2018/03/26(月) 08:00:23.09 .net
- 目、鼻水、微熱ここまでアレルギー症状が出るのも近年ない
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/26(月) 22:27:08.23 .net
- ワレワレニマカセナサイ—(Ф~Ф)(ФoФ)(Ф-Ф)ー
- 397 ：日本のUFO第一人者：2018/03/29(木) 00:52:45.17 .net
- 相変わらずコカ・コーラ 2.5ﾘｯﾄﾙ/daysの生活送っております
寝る前、朝、昼、ランニング前、ランニング後
ウエイト減らしはランニングと半身浴のみ
この時期のランニングは１リットル飲んでもおつりが返ってくるくらい減る
両方、スマホのながらがキーやね
▼身長：171.0cm
▼▼体重：51.5kg
- 398 ：日本のUFO第一人者：2018/03/29(木) 23:46:20.97 .net
- 1リットル飲んでもおつりどころかすぐ喉からからなっとるし
3日連続15km以上、ランニング
コークの量が半端じゃない
- 399 ：日本のUFO第一人者：2018/03/30(金) 08:30:42.58 .net
- 恐ろしい
- 400 ：日本のUFO第一人者：2018/03/30(金) 18:10:07.37 .net
- しかし私はどこ行っても嫌われるなあ
嫌われる天性の素質を持ってるんだろうな
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/31(土) 13:59:09.37 .net
- ドローン使ってUMA撮影しろや。
これまで人間が写真撮影して、これが伝説のUMAや、とドヤ顔するのが気に入らない。合成かもしれないだろ。
その点ドローンは嘘つかないし、動画撮影も可能。人間が立ちいることが困難な場所でも、移動可能。
ドローン使って撮影しろやってんだくそが
- 402 ：日本のUFO第一人者：2018/03/31(土) 21:22:14.83 .net
- 有酸素運動でつくったからだ
これだけコーラ飲んでるのに
53kgで体脂肪10%すごいね
最近腹筋付いた
腹筋付くとステップ踏みながら走れるようになる
▼身長：171.0cm
▼▼体重：53.2kg
▼▼▼体脂肪率：10.3%
- 403 ：日本のUFO第一人者：2018/04/01(日) 00:00:55.10 .net
- 風呂上りコーク
まだこんなに落ちるか
多分筋肉がほぐれてるからだと思うが
そういや今日晩飯喰ってないなあ
▼身長：171.0cm
▼▼体重：51.2kg
- 404 ：日本のUFO第一人者：2018/04/01(日) 00:03:49.49 .net
- 風呂上がりにキンキンに冷えたコーラうめえ
- 405 ：Solipsi Rai：2018/04/01(日) 09:12:43.30 .net
- 最新のUFO情報を教えてください
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/01(日) 20:00:50.61 .net
- >>401
UMAに警戒されんような無音のドローンを開発するしかないんじゃね
その点UFOならドローンで接近しても逆に興味持って近づいてくるかもな
- 407 ：日本のUFO第一人者：2018/04/01(日) 22:26:50.12 .net
- ザ・タンサン レモンうめえ！
コーラはカフェイン入ってるから寝る前やめた
▼身長：171.0cm
▼▼体重：51.7kg
- 408 ：Solipsi Rai：2018/04/02(月) 06:10:58.96 .net
- このスレ的には宇宙人と直接個人コンタクトがひとまず区切りですか？
- 409 ：日本のUFO第一人者：2018/04/02(月) 06:21:56.66 .net
- そうだろうな
人生勝ち組負け組と言われるが
他の奴より先に行きたいのなら
- 410 ：日本のUFO第一人者：2018/04/02(月) 06:56:29.02 .net
- そうなった場合、互いの品格がルールだからな
余計な縛りがなくていい
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/02(月) 20:35:20.17 .net
- ルール ルール
- 412 ：カッパドキア：2018/04/03(火) 08:31:21.67 .net
- ARBはインチキですか？
- 413 ：カッパドキア：2018/04/03(火) 08:31:58.14 .net
- UFO界のギフテッド
- 414 ：日本のUFO第一人者：2018/04/03(火) 08:32:51.26 .net
- 暑くなってきたねー
- 415 ：カッパドキア：2018/04/03(火) 08:36:49.29 .net
- 日本のUFO第一人者さんはUFO界のギフテッドやで
- 416 ：日本のUFO第一人者：2018/04/07(土) 08:29:14.65 .net
- DRP潰したで
次はabema TV潰す
- 417 ：日本のUFO第一人者：2018/04/09(月) 08:37:26.75 .net
- 泊まり明け泊まりの2日目
仕事行ってきまーす
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/09(月) 09:08:00.14 .net
- 春のUFOスペシャル配信中
https://live.fc2.com/7052508/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:e0d4793365125e4bd37cad56cd2ee290)
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/09(月) 09:33:17.47 .net
- UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー募集中です
- 420 ：日本のUFO第一人者：2018/04/09(月) 19:41:50.85 .net
- ポール系の宇宙人ってコカコーラ好きそうやな
- 421 ：日本のUFO第一人者：2018/04/09(月) 19:43:53.91 .net
- トランプ、コカコーラを永遠に飲もうぜ
- 422 ：日本のUFO第一人者：2018/04/12(木) 17:51:42.54 .net
- 自己記録更新！
じわじわ速くなって来た！
イヤホンいじってなかったら47分切ってた
今日のタイム
10km 47min22s 4:44/km
- 423 ：日本のUFO第一人者：2018/04/12(木) 19:22:31.89 .net
- UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
晩飯、カップヌードル
走る前はコカ・コーラ500ml飲み干して52.3kgかな
やっぱどう試しても軽い方が速い
【今日のタイム】
10km 47min22s 4:44/km
http://pbs.twimg.com/media/DakztIEV4AAYBAf.jpg
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
▼身長：171.0cm
▼▼体重：51.1kg
▼▼▼体脂肪率：11.0%
▼▼▼▼内臓脂肪Lv：2
▼▼▼▼▼BMI：17.5
- 424 ：日本のUFO第一人者：2018/04/13(金) 00:04:57.19 .net
- 晩飯＋ファンタ オレンジ500ml 52.0kg
↓
半身浴 51.0kg
記録更新した後から左膝の関節がチクりとする
明日は休養日にしてどっか遊び行くか
さあ寝よ
- 425 ：日本のUFO第一人者：2018/04/13(金) 08:46:32.08 .net
- イベントか決定やな
左膝の靱帯やった（怪我した）ことだし今日はここ行こう
前安かって細い子出てきたから
- 426 ：日本のUFO第一人者：2018/04/13(金) 12:46:53.89 .net
- 細い子順調に予約埋まってるから夕方から行こうかな
4人くらい候補おるけど（1人本使命）
昼間入りたい子おらん
- 427 ：日本のUFO第一人者：2018/04/13(金) 19:58:12.16 .net
- 地雷パターン
顔:ブス、超絶な人見知り、スタイル:普通、テク:なし
今帰ってるけど悲しいわ
誰か慰めて
- 428 ：日本のUFO第一人者：2018/04/13(金) 20:07:42.51 .net
- まあでも人見知りくらいならまだましな方やで
横綱引かんかっただけでも
あの店にしてはハズレ過ぎた
前の子にしようかと思ったけどもう取られとったしな
- 429 ：日本のUFO第一人者：2018/04/13(金) 20:16:55.45 .net
- あーあ、ガッカリした
人見知りに害された
明日仕事行くの嫌になってくる
なにこの憂鬱感
- 430 ：日本のUFO第一人者：2018/04/14(土) 08:03:54.98 .net
- 作戦開始
- 431 ：カッパドキア：2018/04/14(土) 08:26:12.19 .net
- イエッサ
- 432 ：日本のUFO第一人者：2018/04/14(土) 08:27:16.58 .net
- 次はなにが起きるかワクワクやね
- 433 ：日本のUFO第一人者：2018/04/14(土) 08:27:45.16 .net
- 今日1日仕事やから
- 434 ：カッパドキア：2018/04/14(土) 08:29:09.85 .net
- 頑張って下さいね
- 435 ：日本のUFO第一人者：2018/04/14(土) 08:37:49.00 .net
- あと1ヶ月で3年やけど
工場が良かったな
- 436 ：日本のUFO第一人者：2018/04/16(月) 11:26:39.36 .net
- UFOネタ無いな
- 437 ：カッパドキア：2018/04/16(月) 11:27:20.38 .net
- 雑談ばっかなってますね
- 438 ：日本のUFO第一人者：2018/04/16(月) 11:28:50.25 .net
- そろそろUFO呼ぼうか
スポンサー付けなきゃいかんし
- 439 ：日本のUFO第一人者：2018/04/16(月) 11:33:22.30 .net
- 171cm 52kgくらい
家にいる日は半身浴が効いとる
マラソンのリオ五輪候補の大迫とほぼ同じ体重
走るが趣味なら軽くないとな
- 440 ：カッパドキア：2018/04/16(月) 11:38:31.12 .net
- 身長もほぼ同じで同じスタイルなんだよね
ただ向こうはプロだから練習量は向こう
日本のUFO第一人者さんは仕事やってる市民ランナーだから
- 441 ：日本のUFO第一人者：2018/04/17(火) 18:14:55.35 .net
- 去年の夏、沖縄まで行ってきました
これ以来ないんだよね
そろそろまたUFOを呼びに動きます
【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2017/07/22】
▼今回のイベント
▼▼日本のUFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日沖縄初上陸 UFO召喚者
▼▼▼cometkun：沖縄市民 Youtubeアップロード者 撮影者 レーザーポインター照らしてくれた人
https://www.youtube.com/watch?v=Ntl8Ga97FfY
- 442 ：日本のUFO第一人者：2018/04/18(水) 07:24:55.57 .net
- 左膝の内側側副靭帯炎症
歩いただけでチクリ
全治2～3週間
ランナー膝より厄介
- 443 ：カッパドキア：2018/04/18(水) 08:34:57.72 .net
- >>441
これ程までのイベント起こせるってのも常人じゃ無理ですよねぇ？
UFOを呼ぶコツってあるんですか？
- 444 ：日本のUFO第一人者：2018/04/18(水) 08:39:39.45 .net
- コツというより始まる前からUFOが来ることが決まってるんですね
- 445 ：日本のUFO第一人者：2018/04/20(金) 17:12:40.94 .net
- 2週連続イベント行って来まーす
今日は外したくないのでまい狙いで(\2000up)
- 446 ：日本のUFO第一人者：2018/04/20(金) 17:13:31.21 .net
- 今日はline交換出来るといいな
- 447 ：カッパドキア：2018/04/20(金) 17:27:20.25 .net
- なんか最近キャラ変わってない？
- 448 ：日本のUFO第一人者：2018/04/20(金) 23:02:08.88 .net
- 白いマン汁垂らすまで攻めて挿入交渉失敗
これはもうダメだ
相当決意固い
テクはあるから口だけの関係だな
- 449 ：日本のUFO第一人者：2018/04/21(土) 06:20:34.76 .net
- こいつは望み通り口だけの性処理奴隷にしてやるよ
金払ってやるからよ
金と口だけの性処理奴隷の等価交換だ
- 450 ：日本のUFO第一人者：2018/04/21(土) 08:30:52.47 .net
- 性処理奴隷あと2人欲しい
1人だと飽きるからな
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/22(日) 21:14:37.19 .net
- (´・ω・)つ 品
- 452 ：日本のUFO第一人者：2018/04/25(水) 15:14:28.33 .net
- やっぱりエメーザさんかっこいい！
エメーザさんの門弟になりたい！
▼ivan0135 Alien Grey Extraterrestrial "Zeta Reticuli" leaked footage 2011
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CMMvogQUYAA9SZ1.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi2kCbCIAA6a3L.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Bzi0x5ECcAMMEG7.jpg
▼▼UFO SPECIAL 1989 September After ivan0135 2011 May
【動画】http://www.youtube.com/watch?v=VESgC-YhC0g
- 453 ：日本のUFO第一人者：2018/04/25(水) 15:31:11.99 .net
- エメーザさん2
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Dbm76lPWkAAH8JT.jpg
- 454 ：日本のUFO第一人者：2018/04/25(水) 19:29:40.90 .net
- 左膝、内側側副靭帯損傷 全治1ヶ月 ランニング禁止
今日めっちゃ痛かった
靴のすり減りから変なフォームになっていると思われる
【対策】ランニングシューズとインソール買い直し GT2000 NY6 フォームソティックスRun Dual
- 455 ：日本のUFO第一人者：2018/04/25(水) 20:18:58.76 .net
- エメーザさんかっこよすぎ！
門弟にしてください
【画像】http://pbs.twimg.com/media/Dbn9jzcUwAAjP-G.jpg
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/26(木) 10:21:49.10 .net
- G.W.に広島でラエリアンがＵＦＯの写真の展示をやるよ
無料なんでいってみな
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/26(木) 13:22:08.90 .net
- インターネットでUFOと検索
- 458 ：日本のUFO第一人者：2018/04/29(日) 19:38:28.27 .net
- 今日2本目
キンキンに冷やしたコカ・コーラ ピーチ500mlおいしい！
ゆっくり10kmジョギング
左膝、内側側副靭帯損傷
▼身長：171.0cm
▼▼体重：51.2kg
- 459 ：日本のUFO第一人者：2018/04/30(月) 08:00:04.37 .net
- 左膝、内側側副靭帯損傷 部分断裂
身長-体重=120.4
▼身長：171.0cm
▼▼体重：50.6kg
- 460 ：日本のUFO第一人者：2018/04/30(月) 08:06:23.65 .net
- ■26歳女性が「80代の顔」に・・・謎の病 皮膚に何が？
https://www.youtube.com/watch?v=ZdnwBbkEUXE
- 461 ：日本のUFO第一人者：2018/04/30(月) 11:51:20.36 .net
- これ面白い
若いカップルの女に当てたら面白い
- 462 ：日本のUFO第一人者：2018/04/30(月) 11:55:33.94 .net
- 調子乗ってるカップルの女ね
未来と入れ替えたわけでしょ
- 463 ：日本のUFO第一人者：2018/04/30(月) 12:01:01.93 .net
- 宇宙人やっぱすっげえなー
これこそ神の正義
友達になりたい
- 464 ：日本のUFO第一人者：2018/04/30(月) 12:05:28.25 .net
- これ顔だけでなく身体全部老化してるよ
80代だから４年後に死んだのも不思議ではない
逆も出来るからね病気だった所がなる前に戻したり
- 465 ：日本のUFO第一人者：2018/05/02(水) 09:54:13.49 .net
- 私の気分を害した若い女は未来の並行世界から本人を捕まえて老婆にすることが出来るんだぞ！
■老化病の女性が30歳で死亡、11年に日本メディアで話題
https://www.viet-jo.com/news/sanmen/150820061159.html
- 466 ：日本のUFO第一人者：2018/05/02(水) 20:09:34.37 .net
- 水戸黄門
ミトコンドリアの損傷
若い女が未来の並行世界を超えて一瞬で老婆
■26歳女性が「80代の顔」に・・・謎の病 皮膚に何が？
https://www.youtube.com/watch?v=ZdnwBbkEUXE
■老化病の女性が30歳で死亡、11年に日本メディアで話題
https://www.viet-jo.com/news/sanmen/150820061159.html
- 467 ：日本のUFO第一人者：2018/05/03(木) 19:55:14.44 .net
- 14km行けた
左膝復調してきた
もうすぐ内側側副靭帯くっつく
身長-体重=120.3
▼身長：171.0cm
▼▼体重：50.7kg
- 468 ：日本のUFO第一人者：2018/05/03(木) 20:06:08.95 .net
- ちなみに今日
朝
コカ・コーラ ピーチ 500ml チーズバーガー
昼
コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
トレーニング前
コカ・コーラ 500ml
晩
コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
コーク２リットルでも太らない
- 469 ：日本のUFO第一人者：2018/05/03(木) 23:04:20.69 .net
- 最後、半身浴
左膝が完治するまで細めで調整
54kgまでいった時マジで苦しかったからね
走れるようになってだいぶん楽になった
いかに人間の基本行動である持つ歩く走るが大事か分からされた
どれかに欠陥があるとその人は病気だってことがね
身長-体重=120.3
▼身長：171.0cm
▼▼体重：50.5kg
- 470 ：日本のUFO第一人者：2018/05/04(金) 07:48:04.79 .net
- UFO界のギフテッド
- 471 ：日本のUFO第一人者：2018/05/04(金) 08:37:02.48 .net
- 左膝まだおかしい
体重のっけると
走り出すと筋肉でカバー出来るからね気にならないんだけど
- 472 ：日本のUFO第一人者：2018/05/09(水) 23:58:03.25 .net
- UFO界のギフテッド帰還
▼身長：171.0cm
▼▼体重：50.1kg
- 473 ：日本のUFO第一人者：2018/05/12(土) 16:59:30.63 .net
- 左膝治ったーーー！
- 474 ：日本のUFO第一人者：2018/05/12(土) 18:46:17.27 .net
- さすがに左膝治ったら太らんわな
17km行けたから
- 475 ：日本のUFO第一人者：2018/05/12(土) 18:49:49.29 .net
- 人間の基本行動
持つ歩く走るが出来ない人は病気
- 476 ：日本のUFO第一人者：2018/05/12(土) 21:30:45.45 .net
- UFO撮ったらしいで
https://www.youtube.com/watch?v=VlptoOd0NQk
- 477 ：カッパドキア：2018/05/13(日) 08:28:20.33 .net
- 新潟の事件どう思いますか？
- 478 ：日本のUFO第一人者：2018/05/13(日) 08:34:54.25 .net
- 私は懐疑的
防犯グッズ利権の為の偽装殺人事件かもしれませんね
大桃家自体が特務機関かもしれんし
もしくは知り合い
死体が本当にそこにあったのかも分からんし
あそこに入って死体を確認するのは？
わかるでしょ
- 479 ：日本のUFO第一人者：2018/05/13(日) 08:54:23.76 .net
- アメリカがよくやっている9.11とか軍産複合体的な真似事をやっている可能性も否定できませんね
防犯グッズの利権の為に
人が死んでない分まだましかな
- 480 ：カッパドキア：2018/05/13(日) 08:55:38.46 .net
- さすがUFO界のギフテッド
洞察力が鋭い
- 481 ：日本のUFO第一人者：2018/05/13(日) 11:20:38.76 .net
- あ、でも分かりませんよ
あくまで推察言ったまで
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 17:11:12.67 .net
- UFOのことならラエリアン♪
- 483 ：日本のUFO第一人者：2018/05/14(月) 23:58:02.88 .net
- ちょっと絞り過ぎた
左膝は大丈夫
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.1kg
- 484 ：日本のUFO第一人者：2018/05/17(木) 12:23:19.68 .net
- 仕事ちう
- 485 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 09:35:48.77 .net
- 10:00からコーラタイム
- 486 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 10:16:53.94 .net
- コカ・コーラ ピーチうま
- 487 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 22:02:20.33 .net
- 今日は左膝休ませました
昨日のトレーニングで右脚に比べて左脚の筋肉が疲れやすいのが分かったので
体重は昨日あけで52.9kgあったのを寝る前までで49.7kgまで絞りました
食事ありでランニングで1.8kg半身浴で1.8kg
- 488 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 22:09:10.72 .net
- 今日は朝コカコーラ ピーチ500ml ショートケーキ アイス1本
昼コカコーラ350ml ショートケーキ
晩コカコーラ ピーチ500ml カップヌードル
体のPHが低くなり完全な甘党に中華がすげえ苦手になった
- 489 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 22:14:50.47 .net
- いま半身浴ちうだが寒いせいか汗が出ない
体が熱くなって苦しいのと汗がでるのは
トレーニングで慣れてるから平気
- 490 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 22:23:56.64 .net
- 身体の老廃物を出し切って朝からコカコーラで
血液を常にキレイにするスタイルなんだろうと思う
老廃物を溜め込むのは体だけではなく精神も歪んでくる
性格のいい豚っていないだろ
今ではポチャでさえ歪んで見えてくる
これらは全部宇宙人からの教え
- 491 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 23:05:13.94 .net
- あと
サプリ:アリナミンA
仕事が嫌になった時:デパス
健康的なカラダ
なぜなら身体を鍛えながら体重管理してるから
- 492 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 23:16:32.94 .net
- 人間の基本的行動 持つ 歩く 走るのこれらに一つでも欠陥がある人は病気であり未熟者でもある
デブやポチャになり精神も歪んで来る
- 493 ：日本のUFO第一人者：2018/05/19(土) 23:59:05.51 .net
- 寝る
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.7kg
- 494 ：日本のUFO第一人者：2018/05/20(日) 08:29:37.35 .net
- 今日は何でか知らんけど左膝裏の関節が痛い
何やねんなかなか治らんのー
- 495 ：日本のUFO第一人者：2018/05/21(月) 21:31:46.80 .net
- まだ完全復調じゃない
左膝裏おかしいのー
右足に比べて明らかに左脚が疲れやすい
- 496 ：日本のUFO第一人者：2018/05/22(火) 00:32:48.26 .net
- 今日、明け残 52.6kg
トレーニング 51.2kg
晩飯 51.5kg
半身浴 49.8kg
完璧なウエイトコントロールや
- 497 ：日本のUFO第一人者：2018/05/22(火) 15:37:56.71 .net
- 作戦開始 第2弾 >>430参照
m9(`･ω･´) ﾋﾞｼｯ
- 498 ：カッパドキア：2018/05/22(火) 15:40:00.36 .net
- イエッサ
しかし新潟の件は失敗したのか？
- 499 ：日本のUFO第一人者：2018/05/22(火) 15:45:35.69 .net
- それなりに成果は上げてるから必ずしも失敗とは言えない
今度ははっきりと決めてくれるさ
なんせ実行をしてるのは時空を超えてきてる私自身だからな
私がコンタクトしてるのは私であり最高の理解者だ
- 500 ：日本のUFO第一人者：2018/05/22(火) 15:46:48.16 .net
- ちょっとトレーニングしてきます
- 501 ：カッパドキア：2018/05/22(火) 15:47:59.76 .net
- 何が起きるかワクワクドキドキだね
- 502 ：カッパドキア：2018/05/22(火) 15:49:04.97 .net
- >>500
は～い！頑張って来て
- 503 ：日本のUFO第一人者：2018/05/22(火) 19:28:58.20 .net
- やっぱ左膝裏痛い
関節が痛いというか疲れてる感じ
内側側副靭帯は痛くないんだけどな
5kmでリタイア
怪我した時の鉄則ランニングシューズとインソール買い直し
クッション性が無くなってる感がするし
[アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 6 (現行モデル) ライムイエロー/ブラック 27 cm
フォームソティックス Formthotics Sports インソール Run Dual 赤/青 Mサイズ 26-27cm
- 504 ：日本のUFO第一人者：2018/05/23(水) 08:29:02.53 .net
- 仕事
左膝は痛くない
どうもあのアシックスのシューズ履いて走ると痛くなる模様
新シューズは明日来る
- 505 ：日本のUFO第一人者：2018/05/23(水) 08:30:44.62 .net
- 君野とか山田浩二、渋谷の裁判どうなってるの？
- 506 ：日本のUFO第一人者：2018/05/23(水) 08:32:14.61 .net
- 私がUFO仮説を立てた君野は間違いなく冤罪だと思うのだが
- 507 ：カッパドキア：2018/05/24(木) 14:12:21.59 .net
- >>506
何言ってるの？
- 508 ：日本のUFO第一人者：2018/05/24(木) 17:07:36.44 .net
- 新しいシューズ届いた
今日のタイム
10km 55min47s 5:34/km
やっぱ左膝が5km超えたところで疲れて来る
絶好調の頃が4:30/kmだから相当影響受けてるのがわかる
右足と心配機能は全く疲れないが左足だけが疲れてる
タイムは左足復調待ち
- 509 ：日本のUFO第一人者：2018/05/24(木) 21:30:13.07 .net
- ドラゴンボール レジェンズ楽しみだね
ゴクウブラック ザマス カリフラ ヒット ビルス ウイス
- 510 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 09:09:57.59 .net
- 一昨日 1.7リットル 朝：コカ・コーラ ピーチ 500ml 昼：コカ・コーラ 350ml コカ・コーラ 500ml 夜：コカ・コーラ 350ml
昨日 1.35リットル 朝：コカ・コーラ 350ml 昼：コカ・コーラ ピーチ 500ml 晩：コカ・コーラ 500ml
▼身長：171.0cm
▼▼体重：49.4kg
- 511 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 10:14:54.65 .net
- 朝、コカ・コーラ ピーチ 500mlとエクレア投入
コークオン！
- 512 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 13:22:45.67 .net
- 【コーラ・ペットボトルの飲み方】
冷蔵庫で冷やす飲む25分前に冷凍庫へ入れる
キンキンに冷えたコーラの出来上がり
昼、コカ・コーラ ピーチ 500mlと安物のロールケーキ
コークオン！
▼身長：171.0cm
▼▼体重：49.9kg
- 513 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 14:44:08.86 .net
- この暑さでランニング10kmは過酷だからランニング前に水分補給して腹パンパンにはしときたい
風俗のイベントではLINE交換断られた相手にもう一回交換要求予定
晩飯は気分次第
【今日の予定】
15:00 ランニング10km ゲッソリするのでコーラ350ml or 500ml
18:00 風俗のイベント
??:00 晩飯：コカ・コーラ＋チーズバーガー or スーパーカップ
22:00 半身浴
▼身長：171.0cm
▼▼体重：50.6kg
- 514 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 15:00:38.23 .net
- これから活動するので行ってくる
- 515 ：カッパドキア：2018/05/25(金) 15:20:45.14 .net
- >>513
むしろ本教は？
- 516 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 15:43:57.05 .net
- コーラ500ml飲んでます
ないよ
- 517 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 15:47:11.57 .net
- 今日はやコーラ1.5リットル目
- 518 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 15:48:10.75 .net
- 無印グレフルの味する
- 519 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 17:02:16.30 .net
- 前半5kmで左足疲れたから
後半5km右足一本で連れて帰ったった
げっそり
走る前、コーラ飲んでて良かった
今日のタイム
10km 57min17s 5:47/km
- 520 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 17:52:56.16 .net
- 追加で4kmで帰宅
ゲッソリww
1.7kgは減ってる
やっぱ過酷やった
171.0cm
49.3kg
- 521 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 18:33:19.59 .net
- 向こう着いたらコーラ飲もう
- 522 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 18:45:13.13 .net
- 左足が復調気味なんでまだまだランニング人生
コーラ人生楽しめそうだ
- 523 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 18:48:12.26 .net
- 鉄拳タッグトーナメント2で半年世界ランキング1位だった頃は太ってたんだがな
68kgぐらいあったな
- 524 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 19:17:02.08 .net
- コーラ ピーチ500ml で潤ってます
- 525 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 21:03:46.87 .net
- 終わり～
今日やたら冷たかったな
太っとたしか
この子3か月はリピしない
- 526 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 21:13:08.69 .net
- げっそりしとったからかな
なんかそういうの分かった
今日のランニングは過酷やったからな
左足が不安だから下手にウエイト上げられへんねん
本当なら53kgで落ちつきたいけど
- 527 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 22:16:29.64 .net
- カップヌードル カレー
全汁
コーラは流石に今日はもういらん
0.3kg増で
49.9kg
ランニングやればこんなもん
半身浴やらんでいいけどオレ甘えるの嫌いだから
やる
ここで甘え許したら好きなこと続けてる意味がない
- 528 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 22:19:33.85 .net
- 明日日勤だから18:00くらいから走れるね
- 529 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 22:23:13.37 .net
- 左足完治まであと1カ月はかかると思う
走ったあと痛かったから
- 530 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 22:27:57.44 .net
- でもそこまで水抜きせーへんよ
いま汗びっしょりだけど
22:50くらいでええやろ
- 531 ：日本のUFO第一人者：2018/05/25(金) 23:22:45.38 .net
- 休みの日はだいたいこんな感じでしょうか
朝食 コカ・コーラ ピーチ 500ml エクレア6個
昼食 コカ・コーラ ピーチ 500ml 安物のロールケーキ
ランニング前 コカ・コーラ 500ml
ランニング後 コカ・コーラ ピーチ 500ml
晩飯 カップヌードル カレー
今日の総コークオン 2リットル
▼身長：171.0cm
▼▼体重：49.0kg
- 532 ：日本のUFO第一人者：2018/05/26(土) 07:31:18.76 .net
- いま通勤
コカコーラ 500ml
白桃の缶詰
チーズバーガー
朝から大量に水分補給と食べてウエイト1.2kgくらい上げた
朝起きた時のウエイトは寝る前と変わらず
- 533 ：日本のUFO第一人者：2018/05/26(土) 07:32:22.42 .net
- 今日は夕方走れるしね
上げても構わない
- 534 ：日本のUFO第一人者：2018/05/26(土) 12:03:37.00 .net
- 丸亀 うどんセット かき揚げの天ぷらが糞まずかったたので残した
あと食後にコーラ350ml
- 535 ：日本のUFO第一人者：2018/05/26(土) 12:13:39.04 .net
- 明け残でも日勤後でも走るのがランニング人生
- 536 ：日本のUFO第一人者：2018/05/26(土) 20:12:12.09 .net
- 無様ｗｗ
5kmでリタイア
やっぱ2日連続総距離26kmも走ってたら
3日目は左足持たねえわ
明日から2日間仕事だから休養日
火曜明け残でちょっと寝て走ることになる
- 537 ：日本のUFO第一人者：2018/05/26(土) 20:17:36.29 .net
- 171cm51kg決して体格に恵まれてるわけじゃないからな
足もほっそいし
細くて軽いだけが取り柄だから
- 538 ：日本のUFO第一人者：2018/05/26(土) 20:21:32.35 .net
- 一応怪我してなかったら10㎞45分で走れるから
- 539 ：日本のUFO第一人者：2018/05/27(日) 06:53:20.49 .net
- 昨日の総コークオン 1.85リットル
- 540 ：日本のUFO第一人者：2018/05/27(日) 07:54:28.12 .net
- 朝、コカ・コーラ ピーチ500ml
体重変わらず
5kmでリタイアと言っても1kgは減ってたからな
こんだけ暑いから
あとリタイアした翌日はなぜか走れる
今日は仕事だから無理だけど
▼身長：171.0cm
▼▼体重：49.1kg
- 541 ：日本のUFO第一人者：2018/05/27(日) 07:59:48.94 .net
- 今日は仕事が終わる夕方までコーラでガンガン水分補給していきたいと思ってます
- 542 ：日本のUFO第一人者：2018/05/27(日) 08:33:26.90 .net
- 低体重で頰もこけてるけど脱水状態じゃないんだよね
朝飲んだコーラピーチが身体に吸収されると当然喉が乾くんだけど(ガス欠)だから吸収される前に水分補給するスタイル
- 543 ：日本のUFO第一人者：2018/05/27(日) 20:39:03.82 .net
- 今日は18:00まで仕事だったが18:45明るかったからランニング
後半、左足疲れたがなんとか10km完走
リタイアした翌日ってなぜか走れるんだよな
【今日のタイム】
10km 56min31min 5:32/km
ランニング前
▼身長：171.0cm
▼▼体重：51.1kg
ランニング後
▼身長：171.0cm
▼▼体重：50.3kg
- 544 ：日本のUFO第一人者：2018/05/27(日) 20:46:07.77 .net
- 朝、49.1kgで
朝 コカ・コーラ ピーチ 500ml ポテトL
仕事の合間 コカ・コーラ 500ml
昼 吉牛（並） コカ・コーラ350ml
仕事の合間 コカ・コーラ ピーチ 500ml
晩 辛ラーメン
今日の総コークオン 1.85リットル
- 545 ：日本のUFO第一人者：2018/05/27(日) 20:50:42.21 .net
- 何でも言うけど低体重だから体に吸収された（ガス欠）なと思ったらまめにコーラで水分補給するスタイル
だから脱水にはならない
- 546 ：日本のUFO第一人者：2018/05/28(月) 00:20:42.17 .net
- ちょい水抜き失敗
まあいい
明日泊まり明け残だから寝る
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.7kg
- 547 ：日本のUFO第一人者：2018/05/28(月) 06:59:13.50 .net
- 低体重の水分が体に吸収される前に（ガス欠）まめにコーラで水分補給するスタイル
腹にコーラがなくなったと感じたら腹にコーラを入れる感じか
1日2リットルまでOK
飲みたいけど体重が気になって飲めない渋ってるメタボリックや標準体重が街中をうろつく中
新しいスタイルを確立する
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.4kg
- 548 ：日本のUFO第一人者：2018/05/28(月) 08:03:59.63 .net
- UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
日本のUFO第一人者 IN 沖縄
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2017/07/22】
▼今回のイベント
▼▼日本のUFO第一人者：伝説のUFOコンタクティ 2017年7月22日沖縄初上陸 UFO召喚者
▼▼▼cometkun：沖縄市民 Youtubeアップロード者 撮影者 レーザーポインター
https://www.youtube.com/watch?v=Ntl8Ga97FfY
- 549 ：日本のUFO第一人者：2018/05/28(月) 08:32:24.53 .net
- 日本のUFO第一人者>>大谷翔平
大谷翔平はルールにのっとった狭い範囲の実力しかないがこの大宇宙からUFOを呼びだすことができるんだぞ
大谷翔平には到底不可能だろうね
- 550 ：日本のUFO第一人者：2018/05/30(水) 10:34:49.33 .net
- 16時から走れるかな
コーラは12時に
それまで寝る
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.0kg
- 551 ：日本のUFO第一人者：2018/05/30(水) 10:46:25.08 .net
- 昨日結構食ったから好い走りが出来ると思う
ただ私の中でこの体重はありえない
太りすぎだろ
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.0kg
- 552 ：日本のUFO第一人者：2018/05/30(水) 12:17:52.53 .net
- 昼、コカ・コーラ ピーチ 500ml パン
- 553 ：日本のUFO第一人者：2018/05/30(水) 19:50:51.40 .net
- UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
トレーニング終了
左足がランナー膝になりかけてるね
喉渇いたので晩飯のレシピにコーラ入れる
晩飯：日清焼きそばU.F.O. コカ・コーラ500ml
昼 コカ・コーラ ピーチ 500ml
ランニング前 コカ・コーラ 500ml
夜 コカ・コーラ 500ml
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.6kg
- 554 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 00:36:09.89 .net
- 今日は休みで気温も低かったし
総コーラ1.5リットル
おまけに最後の水抜き失敗
明日は仕事だから朝から強気にコーラで水分補給していきたいと思ってます
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.1kg
- 555 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 07:01:27.39 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml ロールケーキ
アリナミンA
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.0kg
- 556 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 08:30:48.47 .net
- 強気表現の意味
コーラの蓋開ける開けへんは駆け引きやなあ
- 557 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 12:23:06.35 .net
- 仕事の合間 コカコーラ 500ml
昼 まつのや カレー コカコーラ350ml
これで1.35リットル
強気のコーラ水分補給やろ
ゼロシュガーも結構美味かった
- 558 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 12:24:07.68 .net
- 明日、明後日暑いから水抜きは出来んねん
- 559 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 18:18:23.41 .net
- 昼の仕事の合間 コカコーラ 500ml
晩飯 日清焼きそばU.F.O. コカコーラ 350ml
- 560 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 18:22:45.53 .net
- 今日の総コークオン 2.25リットル
強気やろ
明日、明後日暑いからでえじょうぶだ
明日明け残だけど
これが低体重の立ち回りやで
- 561 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 18:23:43.87 .net
- まだペットボトル飲んでもでえじょうぶだ
- 562 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 21:43:10.34 .net
- 流石にもう飲まないけど
- 563 ：日本のUFO第一人者：2018/05/31(木) 21:47:25.37 .net
- 朝 コカコーラ 500ml
仕事の合間 コカコーラ 500ml
昼 コカコーラ 350ml
仕事の合間 コカコーラ 500ml
夜 コカコーラ350ml
総コークオン 2.25リットル
明日暑いからランニングで落とせるからでえじょうぶだ
低体重の立ち回りわかった？
- 564 ：日本のUFO第一人者：2018/06/02(土) 09:27:53.83 .net
- なんやかんやあって昨日53.0kgまで上がって
今の体重50.8kg
ちなみに昨日はランニングなし
ドラゴンボール レジェンド始めてます
今日は走りたい
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.8kg
- 565 ：日本のUFO第一人者：2018/06/02(土) 09:29:55.06 .net
- ちなみに風呂でドラゴンボール レジェンドやってたら1.8kg水抜き出来てたわ
- 566 ：日本のUFO第一人者：2018/06/02(土) 15:45:50.22 .net
- 昼 コカ・コーラピーチ 500ml 可視パン
腹筋していないせいか低体重なんだけど下っ腹出てきた
トレーニング開始
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.2kg
- 567 ：日本のUFO第一人者：2018/06/02(土) 17:31:25.30 .net
- 前半5kmは良かったけど後半5kmは左足軽いランナー膝で思い通り走れず
今日のタイム
10km 56min33s 5:37/km
- 568 ：日本のUFO第一人者：2018/06/02(土) 19:29:48.59 .net
- さあ、晩飯
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.2kg
- 569 ：日本のUFO第一人者：2018/06/02(土) 20:07:46.05 .net
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コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
▼日本のUFO第一人者『空港上空にUFOを呼びます』 過去ログ
https://pbs.twimg.com/media/Bzi9qAmCQAE7xZj.jpg:large
▼▼那覇空港上空に現れたUFO 2014.01.23
https://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
- 570 ：日本のUFO第一人者：2018/06/02(土) 20:27:46.77 .net
- 黄桃の缶詰 日清のどん兵衛 きつねうどん
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久々にUFOを呼びましょうか？
【期間】 2015/7/13～2015/7/20
【場所】日本国内の何処か
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1426817406/335
関西国際空港に現れたUFO 2015/07/17
https://www.youtube.com/watch?v=YJnEpRsEyog
小倉「ついに来たか」UFOが大阪上空に10機も出現！
http://blog.fujitv.co.jp/tokudane-official/E20150731001.html
- 571 ：日本のUFO第一人者：2018/06/03(日) 15:56:37.36 .net
- 今日の朝、49.1kg
ガンガンコーラで水分補給してますよ
- 572 ：日本のUFO第一人者：2018/06/03(日) 15:57:21.13 .net
- 昨日の夜、絞りすぎたww
- 573 ：日本のUFO第一人者：2018/06/03(日) 17:16:17.18 .net
- 朝 コカ・コーラ ピーチ 500ml 可視パン
仕事の合間 コカ・コーラ 500ml
昼 吉牛(並）コカ・コーラ 350ml
今ここ
- 574 ：日本のUFO第一人者：2018/06/03(日) 17:23:01.19 .net
- オリジナル テイストはグレフル
ピーチはピーチで無印より甘い
- 575 ：日本のUFO第一人者：2018/06/03(日) 17:54:37.16 .net
- 晩飯 丸亀 釜揚げうどん 梅おにぎり
コーラは飲みたくない
- 576 ：日本のUFO第一人者：2018/06/04(月) 18:51:33.47 .net
- 左足は相変わらず本調子ではない
50分切らないのは左膝が原因
今日のタイム
10km 55min59s 5:30/km
- 577 ：日本のUFO第一人者：2018/06/04(月) 19:57:47.12 .net
- 晩飯 白桃の缶詰
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.7kg
- 578 ：日本のUFO第一人者：2018/06/05(火) 07:20:40.92 .net
- 今日昼出勤
余裕のウエイトコントロール
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.2kg
- 579 ：日本のUFO第一人者：2018/06/06(水) 09:58:14.22 .net
- 朝、一日雨だから無茶飲み出来んなあ
この体重だけど脱水と言うわけじゃない
左足が完全に治るまでベース体重は上げない
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.0kg
- 580 ：日本のUFO第一人者：2018/06/06(水) 12:55:30.84 .net
- 昼：コカ・コーラ ピーチ 500ml ショートケーキ
- 581 ：日本のUFO第一人者：2018/06/06(水) 19:46:33.95 .net
- 晩飯、コカ・コーラ ピーチ 500ml チーズバーガー
UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
>>548 >>569 .>>570 参照
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
コカ・コーラ ピーチ 7月末までらしい
晩飯：コカ・コーラ ピーチ 500ml チーズバーガー
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.8kg
- 582 ：日本のUFO第一人者：2018/06/06(水) 23:07:21.03 .net
- 半身浴で0.8ｋｇ水抜き
ドラゴンボール レジェンズが面白くねえのが
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.4kg
- 583 ：矢追純一：2018/06/07(木) 07:56:35.88 .net
- 続きはまだですか？
Ivan0135 New Footage Coming Soon !! Ver.2017
Ivan0135（2011/05/01）の完全なる続きになります
Ivan0135 2011/05/01 Continuation
あの後どうなったか明らかになります
- 584 ：日本のUFO第一人者：2018/06/07(木) 08:37:21.56 .net
- 朝 コカコーラ ピーチ 500ml チーズバーガー2個
49.9kg
- 585 ：日本のUFO第一人者：2018/06/08(金) 20:01:23.40 .net
- 晩飯：WONDA 金の微糖 ショートケーキ2個
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.8kg
- 586 ：日本のUFO第一人者：2018/06/08(金) 21:00:00.31 .net
- ゴクウブラックとザマスはまだか？
- 587 ：日本のUFO第一人者：2018/06/08(金) 21:03:58.19 .net
- 西の都のモチーフは西ノ宮だった！？
- 588 ：日本のUFO第一人者：2018/06/09(土) 00:36:05.03 .net
- はい、よく持ち直しました
半身浴後
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.3kg
- 589 ：日本のUFO第一人者：2018/06/09(土) 07:52:07.78 .net
- 朝飯抜きで仕事
この辺の体重管理は守りました
体調は良好
左膝、軽度の腸脛靭帯炎
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.0kg
- 590 ：日本のUFO第一人者：2018/06/09(土) 08:04:04.36 .net
- 左膝内側側副靭帯が痛かった時期よりははるかに状態はいい
- 591 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 09:37:20.88 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.9kg
- 592 ：矢追純一：2018/06/11(月) 13:18:11.19 .net
- コカ・コーラ クリアは飲みましたか？
- 593 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 13:44:54.12 .net
- 飲む前に想像はつくけど
甘味料の違い果糖ブドウ糖液糖とアセスルファムk
コカ・コーラ オリジナルテイストとコカ コーラ レモン&ビタミンは味がちうよね
私はどっちかと言うと果糖ブドウ糖液糖のほうが好き
ピーチが果糖ブドウ糖液糖の極みやと思うわ
- 594 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 13:54:42.17 .net
- 甘味料で砂糖に近いのは果糖ブドウ糖液糖
期待はしてない
- 595 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 14:14:52.12 .net
- 辛ラーメン糞まずい
昔は辛い物が好きだったのに
体のPHが下がったのか完全な甘党になってしまった
今からトーレーニングしようかと
今日はそこそこ暑いから絞れるでしょう
昼：コカ・コーラ ピーチ 500ml 辛ラーメン
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.4kg
- 596 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 14:19:24.87 .net
- 朝から1.5kgも体重上げたってのも相当ヤバイ
食べる理由に
昨日も15ｋｍ走ったけど
まじで左足が復調してきたってのもあるけど
- 597 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 14:26:54.59 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml
昼：コカ・コーラ ピーチ 500ml
UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
>>548 >>569 .>>570 参照
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
- 598 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 14:49:51.58 .net
- コカ・コーラを毎日飲まない奴のレビューなんか見なくていいよ
私は毎日コカ・コーラのペットボトル3本開けてもでえじょうぶだぞ
綾瀬はるかとか太りすぎ
おめえその体型で毎日は飲めねえだろ m9(`･ω･´) ﾋﾞｼｯ
- 599 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 14:59:34.22 .net
- 帰りにコカ・コーラ クリア買ってきてレビューしてやる
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.3kg
- 600 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 16:29:38.70 .net
- 今からコカ・コーラ クリア買って休憩するわ
今日のタイム
10km 53min03s 5:18/km
- 601 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 16:54:53.48 .net
- コカ・コーラ クリア レビュー
今飲んでるけどこれスプライトだわw
辛っ何これww
- 602 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 17:01:48.20 .net
- スプライト コーラ味でした
コカコーラ飲むならピーチを買いましょう
- 603 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 17:04:53.17 .net
- コカ・コーラ クリア完食！
5kmほど走って帰ります
- 604 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 17:28:21.12 .net
- いま2.5km 地点
この甘味料
すごい腹減る
腹減って走れない
- 605 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 18:22:37.55 .net
- トレーニング終了
左脚の復調を実感してきた
これからガンガン走れる飲める食べれそう
朝：コカ・コーラ 500ml
昼：コカ・コーラ ピーチ 500ml
ランニング後：コカ・コーラ クリア 500ml
■コカ・コーラ クリアを持つ日本のUFO第一人者
http://pbs.twimg.com/media/DfZkarAU8AETpHw.jpg
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.5kg
- 606 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 18:25:59.37 .net
- ★UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
>>548 >>569 .>>570 参照
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
■コカ・コーラ クリアを持つ日本のUFO第一人者
http://pbs.twimg.com/media/DfZkarAU8AETpHw.jpg
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.5kg
- 607 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 19:47:16.34 .net
- コカ・コーラとコカ・コーラ クリアの違い
甘味料が違う
オリジナルテイストの方が甘い
クリアは甘辛い
味はクリアはコーラと言うよりスプライト、ザ・タンサン レモン飲んでる感が強い
炭酸はオリジナルテイストの方が強い
- 608 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 20:06:13.56 .net
- 左脚、復調！
この辺で体重上げてもいい
今日の総コークオン 2リットル
朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ ピーチ 500ml 辛ラーメン
ランニング後：コカ・コーラ クリア 500ml
晩：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
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>>548 >>569 .>>570 参照
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
■コカ・コーラ クリアを持つ日本のUFO第一人者
http://pbs.twimg.com/media/DfZkarAU8AETpHw.jpg
- 609 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 20:17:56.24 .net
- 私はコカ・コーラのペットボトル1日4本開けても体重でえじょうぶだ
コカ・コーラ クリアはぽっちゃり体型の綾瀬はるかにはお似合いだと思う
■コカ・コーラ クリアを持つ日本のUFO第一人者
http://pbs.twimg.com/media/DfZkarAU8AETpHw.jpg
- 610 ：日本のUFO第一人者：2018/06/11(月) 23:35:34.55 .net
- 51.2kg→49.9kg
コカ・コーラ クリア残念でした
結論はコーラに果糖ブドウ糖液糖、カラメル色素は必須でした
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.9kg
- 611 ：日本のUFO第一人者：2018/06/12(火) 06:52:24.28 .net
- これがコカ・コーラのペットボトル1日4本開けた後の1日の初めだよ
朝：コカ・コーラ ピーチ 500ml ショートケーキ×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.5kg
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/12(火) 21:39:48.91 .net
- 栄養のバランス気をつけろよ
- 613 ：日本のUFO第一人者：2018/06/12(火) 22:43:18.13 .net
- 明日、残業ないからでえじょうぶ
余裕で絞れる
明後日休みやし
朝:コカ・コーラ ピーチ 500ml
仕事の合間 コカ・コーラ 500ml
昼 コカ・コーラ 350ml
今仕事の合間 コカ・コーラ ピーチ 500ml
- 614 ：日本のUFO第一人者：2018/06/12(火) 23:29:58.63 .net
- コカ・コーラこそ私のエネルギーの源なんや
- 615 ：日本のUFO第一人者：2018/06/13(水) 15:51:05.20 .net
- 51.5kg、コカコーラ500ml 飲んでトレーニング
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/13(水) 16:08:27.11 .net
- UFO
- 617 ：日本のUFO第一人者：2018/06/13(水) 16:55:24.83 .net
- 左膝復調！
50分切る！
前半左膝のこと考えて抑え気味に行ったから45分行かなかったね
これから飛ばしていっていいと思う
後半久しぶりに心肺機能が乱れた
痛いより心肺機能が乱れる方が楽だわ
散々膝の痛みに苦しまされたから
今日のタイム
10km 49min11s 4:57/km
- 618 ：日本のUFO第一人者：2018/06/13(水) 18:30:12.22 .net
- ドラゴンボール レジェンズ面白い！
- 619 ：日本のUFO第一人者：2018/06/13(水) 20:04:05.98 .net
- 晩、コカ・コーラ500ml ショートケーキ×2
朝：コカ・コーラ 350ml 可視パン
昼：みそラーメン ショートケーキ
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.7kg
- 620 ：日本のUFO第一人者：2018/06/14(木) 01:40:59.71 .net
- 寝る
朝：コカ・コーラ 350ml 可視パン
昼：みそラーメン ショートケーキ
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
晩：コカ・コーラ500ml ショートケーキ×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.3kg
- 621 ：日本のUFO第一人者：2018/06/14(木) 09:37:53.94 .net
- 甘いもんうめえ
朝：コカ・コーラ500ml ショートケーキ×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.2kg
- 622 ：日本のUFO第一人者：2018/06/14(木) 14:23:30.95 .net
- コーラ飲みたくなってきた
朝：コカ・コーラ500ml ショートケーキ×2
昼：日清のどん兵衛 肉うどん
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>>548 >>569 .>>570 参照
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
■コカ・コーラ クリアを持つ日本のUFO第一人者
http://pbs.twimg.com/media/DfZkarAU8AETpHw.jpg
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.3kg
- 623 ：日本のUFO第一人者：2018/06/14(木) 16:48:37.95 .net
- 前半、余裕ぶっこぎすぎた
左膝故障してから復調してきてタイムも上がってきた
今日のタイム
10km 49min14s 4:57/km
- 624 ：日本のUFO第一人者：2018/06/14(木) 18:23:21.88 .net
- さらにコーラ500ml 補充して5km25min52sだった
今日は15kmまだまだ余裕なんだけど
- 625 ：日本のUFO第一人者：2018/06/14(木) 19:32:50.99 .net
- 絞れたね
総18kmくらいか
さあ、晩飯だ
あといつもランニング用にELECOM のEarPods用イヤーフックP-APEPHCR付けてる
これ装着する方が難しいくらいにイヤホン落ちない
朝：コカ・コーラ500ml ショートケーキ×2
昼：日清のどん兵衛 肉うどん
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.4kg
- 626 ：日本のUFO第一人者：2018/06/14(木) 22:39:23.66 .net
- 寝、寝る
朝：コカ・コーラ500ml ショートケーキ×2
昼：日清のどん兵衛 肉うどん
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
晩：エースコック スパーカップ 味噌
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.3kg
- 627 ：日本のUFO第一人者：2018/06/15(金) 06:28:31.42 .net
- ピーチ・コークが一番うまい！
朝：コカ・コーラ ピーチ 500ml ショートケーキ×1 可視パン×1
★UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
>>548 >>569 .>>570 参照
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド ELECOM
■コカ・コーラ クリアを持つ日本のUFO第一人者
http://pbs.twimg.com/media/DfZkarAU8AETpHw.jpg
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.2kg
- 628 ：日本のUFO第一人者：2018/06/15(金) 07:27:27.83 .net
- 低体重の立ち回りは朝までに体重落としておいて
朝からガンガン好きなもん飲んで毎日血液入れ替える
カフェイン入ってるコーラがお勧めかな
低体重だと走っても怪我しにくいから
これが低体重にこだわってる理由
- 629 ：日本のUFO第一人者：2018/06/15(金) 07:35:29.22 .net
- まあでも51kgまで体重上げてもいいと思う
寒くなると自然にそうなるでしょう
あと腹筋鍛えると足を故障するジンクスがある
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/15(金) 21:16:03.26 .net
- 甲羅型UFO
- 631 ：日本のUFO第一人者：2018/06/16(土) 08:03:23.68 .net
- 仕事前
気温が下がると体重も上がるよね
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.9kg
- 632 ：日本のUFO第一人者：2018/06/18(月) 08:14:36.81 .net
- 地震
何で停電になるまで揺らさなかったんだ？
本震は頼むで
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.1kg
- 633 ：日本のUFO第一人者：2018/06/18(月) 13:08:58.01 .net
- 昼飯これから
地震は数日前から地鳴りの音聞こえていたね
書き込もうかなと思ったけど
朝：コカ・コーラ 500ml エクレア
昼：コカ・コーラ 500ml 可視パン
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.6kg
- 634 ：日本のUFO第一人者：2018/06/18(月) 18:16:03.21 .net
- 左足また疲れてきた
10kmもたねー
ランニング前:コカ・コーラ 500ml
- 635 ：日本のUFO第一人者：2018/06/19(火) 07:27:21.59 .net
- 涼しい朝
体に感じた余震が３回
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.5kg
- 636 ：日本のUFO第一人者：2018/06/19(火) 07:48:49.75 .net
- 人間にヘビの遺伝子を付けたのがグレイの正体だったとはね
- 637 ：日本のUFO第一人者：2018/06/20(水) 08:29:23.01 .net
- 左足、疲れてきた
着地時痛い
朝:コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2
171cm 49.3kg 米:食べる前
- 638 ：日本のUFO第一人者：2018/06/22(金) 10:18:58.46 .net
- 現在、本調子じゃない左脚と
黄金の右脚です
日本のUFO第一人者の左脚
https://pbs.twimg.com/media/DgNG7UaV4AAWax2.jpg
日本のUFO第一人者の黄金の右脚
http://pbs.twimg.com/media/DgNGqeYVAAAYPAm.jpg
朝：コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.3kg
- 639 ：日本のUFO第一人者：2018/06/22(金) 11:31:53.84 .net
- 朝食じゃなくて昼食なんだけどね
昼出勤だから
- 640 ：日本のUFO第一人者：2018/06/23(土) 09:43:39.90 .net
- 朝、10時から朝食
コカ・コーラ 500ml ロールケーキ 予定
コカ・コーラ ピーチがどこにも売ってない
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>>548 >>569 .>>570 参照
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド ELECOM
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重：49.1kg（基本：50.0）
- 641 ：日本のUFO第一人者：2018/06/23(土) 15:37:10.19 .net
- 左脚疲れてるのでランニング休止
雨もあるし
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 350ml 可視パン
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.9kg
- 642 ：日本のUFO第一人者：2018/06/23(土) 22:57:30.54 .net
- 取りあえず左脚が疲れやすいので
基本体重（朝食後）を51.0kgまで上げて血液量を増やしたいところ
怪我してるわけじゃないけど全力疾走出来ない状態
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 350ml 可視パン
夜：コカ・コーラ 350ml 日清焼きそばU.F.O.
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.7kg（基本：50.0）
日本のUFO第一人者の左脚
怪我してるわけじゃないけど全力疾走出来ない状態
https://pbs.twimg.com/media/DgNG7UaV4AAWax2.jpg
日本のUFO第一人者の黄金の右脚
http://pbs.twimg.com/media/DgNGqeYVAAAYPAm.jpg
- 643 ：日本のUFO第一人者：2018/06/24(日) 07:05:09.83 .net
- 見事に基本体重50.0kgにはまってるなあ
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.4kg（基本：50.0）
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/24(日) 15:15:52.35 .net
- 記念パピコ
- 645 ：日本のUFO第一人者：2018/06/24(日) 19:21:41.14 .net
- 今日、コカコーラ500ml X4本くらいいってんなー
泊まり残業だけど暑くなるからおとせると思うが
- 646 ：日本のUFO第一人者：2018/06/26(火) 00:38:07.79 .net
- 今日の最高体重53.0kgでランニングと半身浴で終わってみれば49.7kg
ドラゴンボール レジェンズやってます
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.7kg（基本：50.0）
- 647 ：日本のUFO第一人者：2018/06/26(火) 08:08:07.18 .net
- 朝、いま体の老廃物を吐き出した状態
ここからトレーニングまでの間でコカ・コーラ 500ml3本飲んで
毎日新しい血液入れていきますよ
あと半身浴のヒートショックプロテイン作用とかも
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.5kg（基本：50.0）
- 648 ：日本のUFO第一人者：2018/06/26(火) 16:17:52.39 .net
- トレーニング前
朝：コカ・コーラ 500ml エクレア
昼：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.7kg（基本：50.0）
- 649 ：日本のUFO第一人者：2018/06/26(火) 19:49:42.46 .net
- 2kg消費のトレーニング終了！
朝：コカ・コーラ 500ml エクレア
昼：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ350ml スーパーカップ熟成味噌
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.0kg（基本：50.0）
- 650 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 00:03:47.91 .net
- 寝る
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.0kg（基本：50.0）
- 651 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 10:15:09.78 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml ロールケーキ
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重48.8kg（基本：50.0）
- 652 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 11:06:25.18 .net
- 鉄拳タッグトーナメント2 世界ランキング1位 半年防衛
の私がドラゴンボール レジェンズやってます
やりこみはまあまあ程度
ドラゴンボール レジェンズ ALL Lv1000 RP：1989
先方：ベジータSP 次鋒：ブロリーSP 大将：超サイヤ人孫悟空SP
- 653 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 12:40:28.94 .net
- 喉渇いた冷凍庫で30分冷やしたキンキンのコーラ飲む
朝：コカ・コーラ 500ml エクレア
昼：コカ・コーラ 500ml 日清のどん兵衛 きつねうどん
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.2kg（基本：50.0）
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日本のUFO第一人者 IN 沖縄
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド 吉本興業 エースコック
- 654 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 13:12:10.56 .net
- 人間の基本的行動 持つ 歩く 走るのこれらに一つでも欠陥がある人は病気であり未熟者でもある
デブやポチャ体型になり精神も歪んで来る
私が求めるのは筋肉質な体系ではなく人間の基本的行動に適した自然なカラダである
- 655 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 19:04:17.01 .net
- 今日、15km走ったけど左脚あんまり疲れ感じなかった
3日連続、15kmだが怪我に強くなってきた
- 656 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 20:31:20.37 .net
- やっぱ1リットル飲んでも痩せるんだよ
あと朝昼晩アリナミンA×3錠、コーラで押し込んでいく感じか
朝：コカ・コーラ 500ml ロールケーキ
昼：コカ・コーラ 500ml 日清のどん兵衛 きつねうどん
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 350ml チーズバーガー×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重48.9kg（基本：50.0）
- 657 ：日本のUFO第一人者：2018/06/27(水) 22:37:57.22 .net
- 寝る
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.1kg（基本：50.0）
- 658 ：日本のUFO第一人者：2018/07/01(日) 07:57:31.44 .net
- 泊まり明けです
めっちゃ食べて飲んだから
今日からトレーニングで体絞ります
体重は家に帰ったら報告します
- 659 ：日本のUFO第一人者：2018/07/01(日) 16:33:56.91 .net
- いま目が覚めた
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重53.0kg（基本：50.0）
- 660 ：日本のUFO第一人者：2018/07/01(日) 16:49:18.64 .net
- 間違い訂正
ここから体の絞り方教えます
取りあえずコカ・コーラ 500ml飲んで走ってきます
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重53.3kg（基本：50.0）
- 661 ：日本のUFO第一人者：2018/07/01(日) 18:19:12.85 .net
- 途中、うんこしたくなってきてからペース落ちた
それがなかったら50分切ってただろう
今日のタイム
10km 51min05s 5:06/km
- 662 ：日本のUFO第一人者：2018/07/01(日) 19:12:48.67 .net
- さらに5km走
うん○したい
27min57s 5:17/km
- 663 ：日本のUFO第一人者：2018/07/01(日) 20:13:58.59 .net
- トレーニング終了
10km走×1 5:06/km
5km走×1 5:17/km
特に足の疲れ故障なし
53.8-51.4だから2.4ｋｇ絞れてるね
泊まり明け
朝：コカ・コーラ 500ml チョコドーナツ×2
昼：コカ・コーラ 350ml ハンバーガー×2 (53.3kg)
トレーニング前：コカ・コーラ 500ml
今から
夜：コカ・コーラ 350ml ハンバーガー×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.4kg（基本：51.0）
- 664 ：日本のUFO第一人者：2018/07/02(月) 00:33:43.25 .net
- やっぱ毎日10km走れるカラダつくっておくと食べたり飲んだりするのに幸せを感じる
明日1日休みなので実況していきたいと思います
■トレーニング
10km走×1 5:06/km
5km走×1 5:17/km
53.8kg→51.4kg
■■半身浴
51.8kg→50.7kg
泊まり明け
朝：コカ・コーラ 500ml チョコドーナツ×2
昼：コカ・コーラ 350ml ハンバーガー×2 (53.3kg)
トレーニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 350ml ハンバーガー×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.7kg（基本：51.0）
日本のUFO第一人者の左脚
https://pbs.twimg.com/media/DgNG7UaV4AAWax2.jpg
日本のUFO第一人者の右脚
http://pbs.twimg.com/media/DgNGqeYVAAAYPAm.jpg
- 665 ：日本のUFO第一人者：2018/07/02(月) 10:20:36.88 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.7kg（基本：51.0）
- 666 ：日本のUFO第一人者：2018/07/02(月) 13:27:56.67 .net
- ここらへんはガンガン水分補給した方が良い
腹減ってないから喰うほうどうしようかなって感じ
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
これから
昼：コカ・コーラ 500ml
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重51.0kg（基本：51.0）
- 667 ：日本のUFO第一人者：2018/07/02(月) 17:42:27.59 .net
- まず10km走
今日のタイム
10km 54min39s 5:28/km
- 668 ：日本のUFO第一人者：2018/07/02(月) 19:10:49.35 .net
- さらに5km走
特に足に疲れ故障なし！
5km 28min20s 5:18/km
- 669 ：日本のUFO第一人者：2018/07/02(月) 20:29:38.58 .net
- 結局51.4kg→50.0kg
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 500ml バターロール2個
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
今から
夜：スーパーカップ 熟成味噌
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.0kg（基本：51.0）
- 670 ：日本のUFO第一人者：2018/07/02(月) 23:13:13.54 .net
- 半身浴50.5→49.9kg
これ以上落とす必要ないし
体力も落ちてないから明後日の夕方までガンガン水分補給出来ますね
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.9kg（基本：51.0）
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/02(月) 23:16:21.72 .net
- UFO
- 672 ：日本のUFO第一人者：2018/07/03(火) 07:20:36.40 .net
- 泊まりなので今日はたぶん更新しない
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.7kg（基本：51.0）
- 673 ：日本のUFO第一人者：2018/07/06(金) 12:28:33.30 .net
- 今日は15時くらいから風俗のイベントに行きたい
昼：コカ・コーラ 500ml エクレア
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重50.0kg（基本：51.0）
- 674 ：日本のUFO第一人者：2018/07/06(金) 19:22:20.25 .net
- 今日はゆっくり寝てたまにドラゴンボール レジェンズやってた
いつのまにかデパスのストックが590錠になってた
まあ最近のドーピングがデパスからコーラになってるからあまってるくわな
- 675 ：日本のUFO第一人者：2018/07/06(金) 23:32:32.88 .net
- 半身浴51.1→49.7kg
半身浴って結構体力いるから
これ出来る人と出来ない人と別れるから
まあでもランニング10km走れる人は半身浴も出来ると思う
今日は43℃のお湯に下っ腹が隠れるくらいつかって
汗かき始めてからスマホでYouTube見ながら50分くらいつかっとったんよ
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.7kg（基本：51.0）
- 676 ：日本のUFO第一人者：2018/07/08(日) 18:29:38.35 .net
- 泊まり明け
52.1kgでコーラ飲んでトレーニング スタート
10km走、5km走、今のところ疲れ故障なし
朝 コカ・コーラ350ml 可視パン
昼 コカ・コーラ350ml バターロール
ランニング前 コカ・コーラ 500ml
今日のタイム
10km 50min24s 5:02/km
5km 27min30s 5:03/km
- 677 ：日本のUFO第一人者：2018/07/08(日) 23:33:53.72 .net
- 半身浴に感謝
51.1→49.9kg
明日も泊まりという事でシフト的にはきついとこ通ってるけどめげずにカラダは絞れた
朝 コカ・コーラ350ml 可視パン
昼 コカ・コーラ350ml バターロール
ランニング前 コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ350ml バナナーロール
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.9.kg（基本：51.0）
- 678 ：日本のUFO第一人者：2018/07/09(月) 07:33:23.78 .net
- 朝
朝：コカ・コーラ500ml ショートケーキ×2
【style120】
▼身長：171.0cm
▼▼体重49.7.kg（基本：51.0）
- 679 ：日本のUFO第一人者：2018/07/11(水) 15:56:12.50 .net
- 久々に更新
- 680 ：日本のUFO第一人者：2018/07/12(木) 09:02:35.45 .net
- 喉カラカラや
- 681 ：日本のUFO第一人者：2018/07/12(木) 19:45:50.70 .net
- 健康診断の時、脱水症状で酸素欠乏症になった
なんせ前日
の22時以降の飲食禁止だったからな
やっぱ日本のUFO第一人者とコカ・コーラはいつもセットや
【健康診断 新身長・体重】
▼身長：170.3
▼▼体重49.2.kg（基本：51.0）
- 682 ：日本のUFO第一人者：2018/07/12(木) 20:19:50.09 .net
- 流石にいまの体重は51.5ｋｇ
- 683 ：日本のUFO第一人者：2018/07/12(木) 23:31:13.75 .net
- 半身浴
最後ええタイミングでバリウム出てくれた
ピッタリ50.0kg
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0.kg（基本：51.0）
- 684 ：日本のUFO第一人者：2018/07/13(金) 07:30:23.89 .net
- このように朝にがっつり食べて飲むからなあ
朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 アリナミンA 3錠
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7.kg（基本：51.0）
- 685 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 07:56:59.83 .net
- 今日の予定表
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼；コカ・コーラ 500ml 桃缶
ランニング「前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.9..kg（基本：51.0）
- 686 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 10:10:09.92 .net
- コカ・コーラうめえ
- 687 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 13:48:14.79 .net
- UFO関連更新！
▼UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
▼▼日本のUFO第一人者 IN 沖縄 2018年7月12日
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！第二回日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2018/07/12】
▼今回のイベント
▼▼日本のUFO第一人者 伝説のUFOコンタクティ 2018年7月12日 沖縄上陸 UFO召喚者
https://www.youtube.com/watch?v=TbaJlc-r7DU
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
- 688 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 16:10:07.38 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.9.kg（基本：51.0）
- 689 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 17:28:32.45 .net
- まず10km走
喉カラカラ
この暑さの中で良いタイム
故障なし
休憩してコーラ飲んで5km走
今日のタイム
10km 53min23s 5:08/km
- 690 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 18:50:00.99 .net
- 故障なし
お疲れさまでした
5km 27min36s 5:15/km
- 691 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 19:59:33.92 .net
- 300ml買っといて良かった
半身浴なしか
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 300ml 可視パン
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6.kg（基本：51.0）
- 692 ：日本のUFO第一人者：2018/07/15(日) 22:36:58.23 .net
- 半身浴なし
連休初日
明日も同じメニューでいいんじゃない
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 300ml 可視パン
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.9.kg（基本：51.0）
- 693 ：日本のUFO第一人者：2018/07/16(月) 08:48:12.88 .net
- 9:30になったらコーラを冷凍庫に入れに行く
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0）
- 694 ：日本のUFO第一人者：2018/07/16(月) 13:27:00.50 .net
- コーラを30分冷凍庫に入れとったらアイスコールド現象起きた
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
- 695 ：日本のUFO第一人者：2018/07/16(月) 16:01:58.62 .net
- ウエイト足りないからどん兵衛喰った
それでも足りないけど
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
★おやつ：どん兵衛 かき揚げうどん
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.8kg（基本：51.0）
- 696 ：日本のUFO第一人者：2018/07/16(月) 16:10:18.56 .net
- 3度の飯よりコカ・コーラ
ランニングはコカ・コーラを飲むための延長線上にあるんやで
走ること自体好きやけど基礎体力つくし
- 697 ：日本のUFO第一人者：2018/07/16(月) 17:40:08.26 .net
- 汗ダクダクですよ
3日連続で過酷な暑さの中トレーニングだからこのタイムに満足
今日のタイム
10km 58min03s 5:45/km
- 698 ：日本のUFO第一人者：2018/07/16(月) 19:13:07.30 .net
- さらに5km走
基礎体力は充分
今日も故障なし
5km 27min49s 5:47/km
- 699 ：日本のUFO第一人者：2018/07/16(月) 20:37:51.90 .net
- トレーニング終了
迷ったけど夜はこれにするわ
夜にがっつり喰う必要ないし
喰うなら朝喰う
明日仕事やしな
今日も半身浴なしやね
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
★おやつ：どん兵衛 かき揚げうどん
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 700 ：日本のUFO第一人者：2018/07/18(水) 18:02:16.58 .net
- 泊まり明け
只今トレーニング中
流石にこんだけ暑いとねー
家出る前の体重 51.1kg
コカ・コーラ500ml飲んで10km走
今日のタイム
10km 1hr00min24s 6:01/km
- 701 ：日本のUFO第一人者：2018/07/18(水) 19:32:22.28 .net
- さらに5km走
今日は疲労が残っててジョギングペース
故障が無いのが唯一の救い
5km 34min09s 6:28/km
- 702 ：日本のUFO第一人者：2018/07/18(水) 23:33:39.15 .net
- 半身浴なし
こんだけ暑かったら半身浴要らんよね
普通に体力回復して走った方がカラダがしぼれる
- 703 ：日本のUFO第一人者：2018/07/18(水) 23:42:34.33 .net
- どんどん拡散して下さい
【低体重のススメ】
★人間の基本行動は持つ歩く走る どれか欠ける人は未熟者であり精神も歪んで来る
★1日2リットル以上自分の好きな清涼飲料水を惑いなく飲める しかも飲んでも痩せる
★基礎体力が付く
★忍耐強くなる
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0） 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:ef20978b35fc48c3dfa8873fa17072d6)
- 704 ：日本のUFO第一人者：2018/07/19(木) 09:17:20.71 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0）
- 705 ：日本のUFO第一人者：2018/07/19(木) 13:42:03.97 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
- 706 ：日本のUFO第一人者：2018/07/19(木) 20:19:34.72 .net
- トレーニング終了
10km走1hr00min 5km走27min33s
晩飯何にしよう
★朝：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
◆身長：170.3cm
◆◆体重：50.6kg（基本：51.0）
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 350ml ???
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.3kg（基本：51.0）
- 707 ：日本のUFO第一人者：2018/07/19(木) 22:53:58.91 .net
- 寝る
★朝：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 350ml どん兵衛 きつねうどん
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6kg（基本：51.0）
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/22(日) 14:25:36.28 .net
- にんにん
- 709 ：日本のUFO第一人者：2018/07/22(日) 23:01:46.60 .net
- 今日のトレーニングも2.5kg絞りましたね
終わってみればいつもの体重
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0）
- 710 ：日本のUFO第一人者：2018/07/23(月) 10:06:43.62 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6kg（基本：51.0）
- 711 ：日本のUFO第一人者：2018/07/23(月) 12:52:58.35 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2
昼：コカ・コーラ 350ml チーズバーガー すいか
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.1kg（基本：51.0）
- 712 ：日本のUFO第一人者：2018/07/23(月) 16:12:56.26 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml 可視パン すいか
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.9kg（基本：51.0）
- 713 ：日本のUFO第一人者：2018/07/23(月) 18:00:48.68 .net
- 今日のタイム
10km 58min54s 5:45/km
- 714 ：日本のUFO第一人者：2018/07/23(月) 19:21:36.59 .net
- トレーニング終了！
いやー熱いねえ
5km走なしだからコーラ1缶飲めなかった
★朝：コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml 可視パン すいか
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.1kg（基本：51.0）
- 715 ：日本のUFO第一人者：2018/07/23(月) 19:41:35.02 .net
- このUFOを呼んだのも私
1000年に一度現れるという伝説のUFOコンタクティ
▼UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
▼▼日本のUFO第一人者 IN 沖縄 2018年7月15日
コカ・コーラ マクドナルド 日清食品 ユニクロ アシックス
【JCETIプロデュース CE-5 沖縄エリア】
【沖縄市民驚愕！第二回日本のUFO第一人者によるUFO召喚イベント 2018/07/15】
▼今回のイベント
▼▼日本のUFO第一人者 伝説のUFOコンタクティ 2018年7月15日 沖縄上陸 UFO召喚者
沖縄県波照間島にてUFOイベント
https://www.youtube.com/watch?v=jODZZVXHdyc
- 716 ：日本のUFO第一人者：2018/07/24(火) 07:46:23.04 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
昼：コカ・コーラ 500ml シーフードヌードル
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：48.8kg（基本：51.0
- 717 ：日本のUFO第一人者：2018/07/24(火) 09:49:28.44 .net
- 【デバンクス計画】
▼メディアが定期的に行っているUFOデバンクス キャンペーンとは？
デバンク（暴露）にデバンクス（偽の暴露）をかぶせて
じゃあ最初のUFO・宇宙人の暴露もウソなんだねと誘導させる
一般大衆がUFO・宇宙人と聞いたら、話したら嘲笑するよう仕向けるプロパガンダ
【使われたオカルト芸人】 ※要注意人物
矢追純一 韮澤潤一郎 大槻義彦 竹本良 山口敏太郎 藤木文彦
- 718 ：日本のUFO第一人者：2018/07/24(火) 10:03:01.36 .net
- 新着！インチキ・エイリアン映像！
■Captured grey alien 0:54
https://www.youtube.com/watch?v=ftuBqPcFyQQ
- 719 ：日本のUFO第一人者：2018/07/24(火) 17:21:33.57 .net
- ドラマやね
37度の暑さの中、50.5kgで10km走り抜きました
とかく暑さ故、足に力が入らん
今日のタイム
10km 59min38s 5:58/km
- 720 ：日本のUFO第一人者：2018/07/24(火) 18:41:24.88 .net
- さらに5km走
今日のタイム
5km 34min48s 6:25/km
- 721 ：日本のUFO第一人者：2018/07/24(火) 19:41:09.23 .net
- トレーニング終了
倒れなくて良かった
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml シーフードヌードル
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml 白桃の缶詰
▼身長：170.3cm
▼▼体重：48.4kg（基本：51.0）
- 722 ：日本のUFO第一人者：2018/07/31(火) 13:32:02.31 .net
- ドラゴンボール レジェンズやってます
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 500ml 可視パン
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0）
■ドラゴンボール レジェンズ 全世界トップランキング
http://pbs.twimg.com/media/DjaCzJbU0AA9_N5.jpg
http://pbs.twimg.com/media/DjaCOYDU8AATm4L.jpg
- 723 ：日本のUFO第一人者：2018/07/31(火) 15:23:41.18 .net
- ▼ドラゴンボール超 好きなキャラクター
▼▼ゴクウブラック ザマス
神である時点で勝ち組なのに保守的にならず自分が信じる正義の為に命を懸けて更なる高みを目指す性格
界王神シンやゴワスを見ると全王を恐れるあまり自分の考えを持たず保守的になって上へならえみたいな人間と同じじゃないかと思う
▼▼▼破壊神ビルス
格闘マンガにありがちなガチガチなボディービルダーじゃなく細身な体系だが無駄な筋肉がなく鍛えられてるあのカラダでしょ
▼▼▼▼天使 ウイス
アンドロメダ星人っぽくね
- 724 ：日本のUFO第一人者：2018/07/31(火) 17:19:42.69 .net
- 33度だったから意外に走りやすかった
今日のタイム
10km 50min56s 5:01/km
- 725 ：日本のUFO第一人者：2018/07/31(火) 18:32:11.52 .net
- さらに5km走
5km 28min54s 5:40/km
- 726 ：日本のUFO第一人者：2018/07/31(火) 19:31:54.85 .net
- トレーニング終了
夜、遊びに行こうかと思ったけどまいちゃん予約完売になったからやめる
他いないし
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 可視パン 50.6kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：48.8kg（基本：51.0）
- 727 ：日本のUFO第一人者：2018/07/31(火) 22:12:21.86 .net
- 半身浴なし
ちなみに健康診断でも尿検査異常なしだったよ
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 可視パン 50.6kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.4kg（基本：51.0）
- 728 ：日本のUFO第一人者：2018/08/02(木) 19:56:36.91 .net
- トレーニング終了
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 729 ：日本のUFO第一人者：2018/08/05(日) 10:22:39.08 .net
- おはよう
朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 730 ：日本のUFO第一人者：2018/08/15(水) 09:23:19.90 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
昼：コカ・コーラ 500ml ？
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.3kg（基本：51.0）
- 731 ：日本のUFO第一人者：2018/08/15(水) 13:34:48.98 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.9.kg（基本：51.0）
- 732 ：日本のUFO第一人者：2018/08/15(水) 16:21:54.69 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰 (50.6kg)
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.6kg（基本：51.0）
- 733 ：日本のUFO第一人者：2018/08/15(水) 19:56:29.32 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰 (50.6kg)
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml サッポロ一番 オタフク 辛口お好みソース味焼そば
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 734 ：日本のUFO第一人者：2018/08/15(水) 22:52:11.47 .net
- 寝る
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰 (50.6kg)
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 500ml サッポロ一番 オタフク 辛口お好みソース味焼そば
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6kg（基本：51.0）
- 735 ：日本のUFO第一人者：2018/08/17(金) 23:30:26.01 .net
- 気温下がったねえ
夜、寝るときエアコンもいらない
体重落とすのもきつくなってくるんだよ
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0）
- 736 ：日本のUFO第一人者：2018/08/19(日) 23:48:32.37 .net
- 気温下がりすぎやろ
きっつー
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0）
- 737 ：日本のUFO第一人者：2018/08/20(月) 13:17:48.65 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0）
- 738 ：日本のUFO第一人者：2018/08/20(月) 15:45:33.54 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.8kg（基本：51.0）
- 739 ：日本のUFO第一人者：2018/08/20(月) 19:21:14.47 .net
- トレーニング終了
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0）
- 740 ：日本のUFO第一人者：2018/08/20(月) 22:45:46.51 .net
- 1日終了
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0）
- 741 ：日本のUFO第一人者：2018/08/23(木) 10:38:50.90 .net
- コカ・コーラの原液はUFO由来！
語られない地球外レシピの秘密
- 742 ：日本のUFO第一人者：2018/08/23(木) 10:54:04.34 .net
- ▼Grey Alien Ivan0135 After 6 Yeres New Information
https://www.youtube.com/watch?v=6vjMma8zBKg
- 743 ：日本のUFO第一人者：2018/08/24(金) 10:24:59.75 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 300ml
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6kg（基本：51.0）
- 744 ：日本のUFO第一人者：2018/08/24(金) 15:29:01.36 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.6kg（基本：51.0）
- 745 ：日本のUFO第一人者：2018/08/24(金) 22:03:01.30 .net
- 今日は汗かいたコーラがうまい
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500m ハンバーガー×2l
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.1kg（基本：51.0）
- 746 ：日本のUFO第一人者：2018/08/24(金) 22:48:40.33 .net
- 今日最終
ピーチコーラが飲みたい
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 500m ハンバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0）
- 747 ：日本のUFO第一人者：2018/08/25(土) 15:59:01.98 .net
- 朝、49.4kgスタート
▼UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
▼▼UFO企画進行中！
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 日清のどん兵衛 カレーうどん
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500m
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.3kg（基本：51.0）
- 748 ：日本のUFO第一人者：2018/08/25(土) 19:51:40.51 .net
- はい、トレーニング終了
汗いっぱいかいたぜ
みそラーメンが食べたい
▼UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
▼▼UFO企画進行中！
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 日清のどん兵衛 カレーうどん
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500m サッポロ一番 みそラーメン
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 749 ：日本のUFO第一人者：2018/08/25(土) 22:29:13.93 .net
- コカ・コーラ 300mとみそラーメンで0.2kgしか体重上がらなかったんだが
これおかしくねーかｗｗ
この暑さだと全く太りません
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml 日清のどん兵衛 カレーうどん
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 300m サッポロ一番 みそラーメン
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.2kg（基本：51.0）
- 750 ：日本のUFO第一人者：2018/08/26(日) 07:26:54.97 .net
- エイリアンインタビューの真贋
ロズウェルで墜落したUFOの宇宙人とマチルダ・オードネルという看護師がテレパシーで交信した内容
ドメインと旧帝国による宇宙の覇権を掛けた宇宙戦争
地球は旧帝国の「厄介者」のIS-BEたちの監獄惑星だった
記憶喪失システム
- 751 ：日本のUFO第一人者：2018/08/26(日) 21:40:38.70 .net
- ってかさ普通、輪廻転生の記憶喪失システムやるんならネタばらし絶対しないよな
- 752 ：日本のUFO第一人者：2018/08/27(月) 23:40:50.09 .net
- 未来人編もあるけど両方嘘だからな
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.9.kg（基本：51.0）
- 753 ：日本のUFO第一人者：2018/08/28(火) 13:19:00.83 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ 500ml サッポロ一番 みそラーメン
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500m
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0）
- 754 ：日本のUFO第一人者：2018/08/28(火) 15:36:07.40 .net
- 【エイリアンインタビューの真贋】
ロズウェルで墜落したUFOの宇宙人エアルとマチルダ・オードネルという看護師がテレパシーで交信した内容
ドメインと旧帝国による宇宙の覇権を掛けた宇宙戦争
地球は旧帝国による催眠オペレーション「ドメイン厄介者」のIS-BEたちの監獄惑星だった
ドメインは旧帝国による催眠オペレーションを未だに解くことは出来ていない
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 19:06:53.98 .net
- テスト
テスト
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 19:08:28.05 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 
昼：コカ・コーラ 500ml シーフードヌードル 
ランニング前：コカ・コーラ 500ml 
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml 
夜：？ 
▼身長：170.3cm 
▼▼体重：48.8kg（基本：51.0
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 19:09:53.54 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
昼：コカ・コーラ 500ml シーフードヌードル
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：48.8kg（基本：51.0
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 19:11:38.69 .net
- トレーニング終了！ 
いやー熱いねえ 
5km走なしだからコーラ1缶飲めなかった 
★朝：コカ・コーラ 500ml ハンバーガー×2 
★昼：コカ・コーラ 500ml 可視パン すいか 
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml 
夜：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 
▼身長：170.3cm 
▼▼体重：49.1kg（基本：51.0）
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 19:13:19.12 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml 桃の缶詰 (50.6kg)
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500ml サッポロ一番 オタフク 辛口お好みソース味焼そば
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 19:13:54.23 .net
- 以上テストでした。失礼しました
- 761 ：日本のUFO第一人者：2018/08/29(水) 11:33:03.91 .net
- 【エイリアンインタビューの真贋】
ロズウェルで墜落したUFOの宇宙人エアルとマチルダ・オードネルという看護師がテレパシーで交信した内容
結構面白いね
地球にはドメインだけじゃなく旧帝国のアンチャッタブルも封じ込められてることだね
- 762 ：日本のUFO第一人者：2018/08/29(水) 11:40:38.16 .net
- 【エイリアンインタビューの真贋】
地球の生命体はバグアンドブロッサムという生体工学の会社が作ったと
そのバグアンドブロッサムは企画倒れしてもう潰れていると
地球にいるIS-BEは
旧帝国の電磁波バリアと記憶喪失システムを破壊すれば解放されるということですね
- 763 ：日本のUFO第一人者：2018/08/29(水) 11:45:20.25 .net
- 【エイリアンインタビューの真贋】
面白いのが地球にいるIS-BEは旧帝国が作った電磁波バリアに登録されているという事か
- 764 ：alfin：2018/09/01(土) 08:39:47.76 ID:5BYJHqL00
- [カメラに捉えた!!] 未確認飛行物体 - UFO - を観た記録☆ (2018.6.12 AM1:20 - 1:40) https://youtu.be/YSSea-e91Zs @YouTubeさんから
- 765 ：日本のUFO第一人者：2018/09/03(月) 00:32:43.67 .net
- 久々に1kg太りました
半身浴で1kg絞ったがしばらくやってなかったからこれ以上は無理
ポイントは夜まで何も食えないってことか
軽くは可視パン入れときたいと思ってるけど
これで夜床につく時には49.7kgでしょう
2018/09/03 食事メニュー
昼：コカ・コーラ 500ml
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 300m ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.0kg（基本：51.0）
- 766 ：日本のUFO第一人者：2018/09/03(月) 08:42:32.29 .net
- これから気温が下がるから汗かく量も減る
コカ・コーラ 500mlを300mlになっていくだろうね
2018/09/03 食事メニュー
昼：コカ・コーラ 500ml
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 300m ？
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.7kg（基本：51.0）
- 767 ：日本のUFO第一人者：2018/09/03(月) 19:38:04.71 .net
- トレーニング終了！
あとは半身浴で何とか調整しまーす
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー 51.2kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350ml
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.8kg（基本：51.0）
- 768 ：日本のUFO第一人者：2018/09/06(木) 14:32:32.84 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：フィレオフィッシュセット コカ・コーラ Lサイズ
今： コカ・コーラ 300ml
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0）
- 769 ：日本のUFO第一人者：2018/09/06(木) 23:05:19.77 .net
- 【エイリアンインタビューの真贋】
ドメインと旧帝国の宇宙の覇権を掛けた永遠の存在であるIS-BE同士の宇宙戦争
旧帝国は滅びたらしいがIS-BEって永遠の存在なのにどうやって滅ぼすの（笑）
そっからもう矛盾が出てくるから
輪廻転生の矛盾
旧帝国が滅びた後に地球の囚人が爆発的に増え続けてるけどそんなにIS-BE捕えてなかっただろ（笑）
捕えたIS-BEより地球人の人口の方が圧倒的に多い矛盾
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：フィレオフィッシュセット コカ・コーラ Lサイズ
★おやつ： コカ・コーラ 300ml
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml
★夜：コカ・コーラ 300ml シーフードヌードル
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.4kg（基本：51.0）
- 770 ：日本のUFO第一人者：2018/09/09(日) 22:20:51.83 .net
- 体重が51.9kgまで上がったという事で
こっからどうやって体重落としていくか実況していきます
今、風呂上がりなんだけど半身浴はやってません
あれは時間と比例しないのとあんまり精神衛生上良くないからね
あくまでランニングで体重落としながらコーラを飲むと
というわけで明日のメニューは
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.9kg（基本：51.0）
- 771 ：日本のUFO第一人者：2018/09/09(日) 22:31:20.13 .net
- 体重が増えて病み上がりと言う事で考えたメニュー
こんだけ出来たら太ることはないだろうと思います
いつもの体重まで絞れたらコーラを500mlに戻します
ポイントといたしましては外食する場合、並以上食べない
毎日15km走れる基礎体力をつけるこれ重要ですね
5:30/kmで走る
朝：コカ・コーラ 300ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 300ml 可視パン
15:00~
ランニング前：コカ・コーラ 300ml
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ350ml
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 300ml 可視パン
- 772 ：日本のUFO第一人者：2018/09/10(月) 09:43:58.67 .net
- 今日は雨だけど16時から晴れる予報なので走りたいと思います
腹減ってないし喉も乾いてないので朝食に関しては抜きました
それまでドラゴンボールレジェンズやります
×朝：コカ・コーラ 300ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 300ml 可視パン
16:00~
ランニング前：コカ・コーラ 300ml
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ350ml
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 300ml 可視パン
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.5kg（基本：51.0）
- 773 ：日本のUFO第一人者：2018/09/10(月) 17:06:34.57 .net
- はい、強風のなか10km走53min57s
- 774 ：日本のUFO第一人者：2018/09/10(月) 18:12:34.82 .net
- さらに5km走 29min50s
あかん、腹減って調子出なかった
- 775 ：日本のUFO第一人者：2018/09/10(月) 18:56:07.74 .net
- 思ったより落とせなかったな
50.0kgまで落とすんだったらもう半身浴しかないね
×朝：コカ・コーラ 300ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 300ml 可視パン
16:00~
★ランニング前：コカ・コーラ 300ml
ランニング10㎞走
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 300ml ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.6kg（基本：51.0）
- 776 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 00:09:48.15 .net
- 今日は気温が低いから苦しんだね
缶コーラにまで落とす時が来たのかな
★昼：コカ・コーラ 300ml 可視パン
16:00~
★ランニング前：コカ・コーラ 300ml（51.8）
ランニング10㎞走
ランニング5㎞走（50.6）
★夜：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2（51.1）
半身浴 43℃ 1hr30min 50.3
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.3kg（基本：51.0）
- 777 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 08:40:41.70 .net
- 今日はこれくらいいきたい
朝：コカ・コーラ 500ml
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.9kg（基本：51.0）
- 778 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 10:15:59.84 .net
- 変更
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.8kg（基本：51.0）
- 779 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 10:49:20.30 .net
- コカ・コーラうめえ！
これからも走り続けます
- 780 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 10:51:38.72 .net
- 新ランニングシューズとインソール届いた
▼UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
[アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 6 (現行モデル)ブラック 27 cm
フォームソティックス Formthotics Sports インソール Run Dual 赤/青 Mサイズ 26-27cm
- 781 ：ドメイン：2018/09/11(火) 14:57:55.81 .net
- 矢追純一は旧帝国側の怠け者の囚人だな
- 782 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 15:19:05.64 .net
- トレーニングしてきま
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2（51.0）
ランニング前：コカ・コーラ 350ml
夜：コカ・コーラ 500m ??
- 783 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 16:48:04.29 .net
- だいぶ余裕あったわww
涼しくなってきたし絶好調に近づきつつある
今日のタイム
10km 48min15s 4:49/km
- 784 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 17:52:45.79 .net
- 水分に余裕があったので水分補給なしで5km走
これ以上走ったら流石に故障するので走りません
今日のタイム
5km 24min36s 5:29/km
- 785 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 19:15:30.91 .net
- トレーニング終了！
恐るべしランニングのパワーｗｗ
本日も驚異の2kg減
毎日コーラ飲み放題ｗｗ
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2（51.0）
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml(51.5)
☆ランニング10㎞走 48min15s 4:49/km
☆ランニング5㎞走 24min36s 5:29/km
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.5kg（基本：51.0）
- 786 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 19:26:26.57 .net
- いつもランニングの時音楽聞いてるんだけど
ちょっと前まではゆずのマスカット
今日はきゃりーぱみゅぱみゅのキズナミ
http://pbs.twimg.com/media/Dmzmmi2U4AEFC1c.jpg
http://pbs.twimg.com/media/DmzmpvYV4AA8kk2.jpg
- 787 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 21:38:36.93 .net
- ランニングと半身浴の関連性
ランニングできる人は半身浴で1kg落とせる
両方とも体温上がるからね
ランニングはもっと過酷だから
半身浴の熱さにも耐えられるのよ
- 788 ：日本のUFO第一人者：2018/09/11(火) 23:15:34.59 .net
- 昨日は寒くてあれだけしんどかった半身浴も今日は楽勝でした
ヒートショックプロテイン効果で雑菌とかを殺すしね
一つにランニングで既に体が熱くなってるから43℃という温度も熱く感じない
走ってるときもそうだけど熱いどころか鳥肌立ってるからｗｗ
明日からの日程、泊 明残 休
明後日帰ってからの実況になります
多分51.0~51.5kgぐらいまで上がってるでしょう
49.0kgまで落とすことによって体に不要な老廃物もなくなる
明日から水分補給することによってまた新しい血液になり健康的な体になる
人間の基本行動は持つ歩く走る どれか欠ける人は未熟者であり精神も歪んで来る
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2（51.0）
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml(51.5)
☆ランニング10㎞走 48min15s 4:49/km
☆ランニング5㎞走 24min36s 5:29/km（49.5）
★夜：コカ・コーラ 500m チーズバーガー×2（50.0）
☆半身浴50分 43℃(49.0)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 789 ：日本のUFO第一人者：2018/09/13(木) 18:34:50.33 .net
- お帰りラン
今日のタイム
10km 48min31s 4:47/km
- 790 ：日本のUFO第一人者：2018/09/13(木) 18:49:30.81 .net
- ガチャで完全体セルきた
- 791 ：日本のUFO第一人者：2018/09/13(木) 23:19:21.54 .net
- 今日は明け残業と言う事で帰って来たのは13時頃
そっから寝て起きたのが16時30分
そっから17時からランニング始まって気温が23℃しかなかったのと
その分、走りやすかったのでスピードは出ました
あとはいつも通りスマホを見ながら半身浴でベスト体重まで落としました
ドラゴンボールレジェンズで完全態セルと超サイヤ人2孫御飯が出ました
★ランニング前：(51.2ｋｇ)
☆ランニング10㎞走 10km 48min31s 4:47/km（50.1ｋｇ)
★夜：コカ・コーラ 500m チーズバーガー（50.6kg）
☆半身浴1時間 43℃(49.4)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.4kg（基本：51.0）
- 792 ：日本のUFO第一人者：2018/09/14(金) 10:01:43.16 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500ml
ランニング10㎞走
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.2kg（基本：51.0）
- 793 ：日本のUFO第一人者：2018/09/14(金) 14:26:15.57 .net
- あと今日、夜遊びに行くから
朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー(49.6kg)
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2(50.3kg)
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.3kg（基本：51.0）
- 794 ：日本のUFO第一人者：2018/09/14(金) 14:27:02.67 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー(49.6kg)
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2(50.3kg)
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.3kg（基本：51.0）
- 795 ：日本のUFO第一人者：2018/09/14(金) 15:36:11.19 .net
- 最後、水分切れた
今日のタイム
10km 49min29s 4:57km
- 796 ：日本のUFO第一人者：2018/09/14(金) 17:49:29.05 .net
- 水分補給して5km走
今日のタイム
5km 23min08s 4:43/km
- 797 ：日本のUFO第一人者：2018/09/14(金) 18:37:23.61 .net
- 風俗でも行く予定だったがまいがおらんからやめた
来週の金曜日行こう
というわけでドラゴンボールレジェンズやります
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー(49.6kg)
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2(50.3kg)
☆ランニング10㎞走
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
☆ランニング5㎞走(49.1kg)
夜：コカ・コーラ 300m スーパーカップ 熟成味噌
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.1kg（基本：51.0）
- 798 ：日本のUFO第一人者：2018/09/14(金) 23:10:11.63 .net
- ちょと落とし過ぎたかな
まあ余裕ですな
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー(49.6kg)
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2(50.3kg)
☆ランニング10㎞走 10km 49min29s 4:57km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
☆ランニング5㎞走 5km 23min08s 4:43/km(49.1kg)
★夜：コカ・コーラ 500m スーパーカップ 熟成味噌(49.8kg）
☆半身浴30分 41℃(48.9kg)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：48.9kg（基本：51.0）
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/15(土) 19:56:54.51 .net
- 水を吸い上げ補給するバーガー型UFO
- 800 ：日本のUFO第一人者：2018/09/16(日) 16:41:31.72 .net
- 51.5kgスタート！
コカ・コーラ300ml飲んで
まず、10km走
今日のタイム
10km 48min47s 4:53/km
- 801 ：日本のUFO第一人者：2018/09/16(日) 17:52:28.95 .net
- 5km走
絞れたでしょう
今日のタイム
5km 24min52s 4:59/km
- 802 ：日本のUFO第一人者：2018/09/18(火) 16:28:39.57 .net
- 明けスタート (51.9kg)
ちょっと疲れてるみたい
今日のタイム
10km 50min36s 5:02/km
- 803 ：日本のUFO第一人者：2018/09/18(火) 17:57:08.76 .net
- 今日、疲れてんね
今日のタイム
5km 24min52s 4:59/km
- 804 ：日本のUFO第一人者：2018/09/18(火) 23:35:57.39 .net
- 51.4kgスタート！
★ランニング前：コカ・コーラ 500ml (51.9kg)
☆ランニング10㎞走 10km 50min36s 5:02/km
☆ランニング5㎞走 5km 24min52s 4:58/km(49.9kg)
★夜：コカ・コーラ 300m カップヌードル（50.6kg）
☆半身浴50分 41℃(49.7kg)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0）
- 805 ：日本のUFO第一人者：2018/09/19(水) 09:34:55.15 .net
- 甘いものが喰いたい
朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング10㎞走 10km 49min29s 4:57km
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
ランニング5㎞走 5km 23min08s 4:43/km
夜：コカ・コーラ 500m
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.4kg（基本：51.0）
- 806 ：日本のUFO第一人者：2018/09/19(水) 15:21:14.63 .net
- いつものトレーニング
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー 49.9kg
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 50.5kg
ランニング前：コカ・コーラ 500m
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 500ml
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.5kg（基本：51.0）
- 807 ：日本のUFO第一人者：2018/09/19(水) 16:48:38.54 .net
- 自己記録更新！
靴の紐がほどけなかったら面白かった
前半はまだまだ余裕だから
今日のタイム
10km 46min07s 4:37/km
- 808 ：日本のUFO第一人者：2018/09/19(水) 18:25:14.45 .net
- コカコーラ300ml飲んで5km走
今日のタイム
5km 23min13s 4:38/km
- 809 ：日本のUFO第一人者：2018/09/20(木) 02:26:36.19 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー 49.9kg
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 50.5kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500m
ランニング10㎞走 10km 46min07s 4:37/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 300ml
ランニング5㎞走 5km 23min13s 4:38/km 49.6kg
★夜：コカ・コーラ 300m ショートケーキ×2 50.0kg
☆半身浴30分 41℃(49.1kg)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.1kg（基本：51.0）
- 810 ：日本のUFO第一人者：2018/09/21(金) 08:27:07.76 .net
- プロジェクト グラッジ ブルーブック スペシャル リポート No.13 を見た！
- 811 ：日本のUFO第一人者：2018/09/24(月) 10:07:39.62 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500m
ランニング10㎞走 10km
ランニング5㎞走 5km
夜：コカ・コーラ 300m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.8kg（基本：51.0）
- 812 ：日本のUFO第一人者：2018/09/24(月) 15:33:56.87 .net
- 10km45分超えまであと27秒
【今日のタイム】
10km 45min27s 4:32/km
- 813 ：日本のUFO第一人者：2018/09/24(月) 15:39:13.37 .net
- 今日のタイム、自己記録更新だったけど体重は50.7kgスタート
- 814 ：日本のUFO第一人者：2018/09/24(月) 17:10:29.58 .net
- コカコーラ500ml飲んで5km走
タイム計れず
まいに会いに行こう
- 815 ：日本のUFO第一人者：2018/09/24(月) 21:31:21.42 .net
- 今、帰宅した
まいに入れんかった
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 (50.7kg）
☆ランニング10㎞走 10km 45min27s 4:32/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
☆ランニング5㎞走 5km (49.6kg）
夜：コカ・コーラ 500m シーフードヌードル
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6kg（基本：51.0）
【今日のタイム】10km 45min27s 4:32/km
http://pbs.twimg.com/media/Dn2-bhfV4AYysPb.jpg
▼▼ドラゴンボール レジェンズ 全世界トップランキング 63位
http://pbs.twimg.com/media/Dng2Gx3UYAAqi3w.jpg:large
- 816 ：日本のUFO第一人者：2018/09/25(火) 00:25:15.58 .net
- ▼UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ 日清食品 ユニクロ アシックス マクドナルド
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 (50.7kg）
☆ランニング10㎞走 10km 45min27s 4:32/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
☆ランニング5㎞走 5km (49.6kg）
★夜：コカ・コーラ 500m シーフードヌードル
▼▼身長：170.3cm
▼▼▼体重：49.3kg（基本：51.0）
【今日のタイム】10km 45min27s 4:32/km
http://pbs.twimg.com/media/Dn2-bhfV4AYysPb.jpg
▼▼ドラゴンボール レジェンズ 全世界トップランキング 63位
http://pbs.twimg.com/media/Dng2Gx3UYAAqi3w.jpg
- 817 ：日本のUFO第一人者：2018/09/25(火) 08:37:23.82 .net
- 49.2kg
泊まりの仕事行っている
明日、帰宅しだい更新します
- 818 ：日本のUFO第一人者：2018/09/26(水) 14:14:16.76 .net
- 仕事から帰宅
寝て日清食品のカップヌードルを食べて51.3kg
★朝：コカ・コーラ 500m ハンバーガー×2
★昼：カップヌードル(51.3kg）
ランニング前：コカ・コーラ 500m
☆ランニング10㎞走
☆ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 300m
- 819 ：日本のUFO第一人者：2018/09/26(水) 14:26:05.17 .net
- って雨降ってるやんｗ
- 820 ：日本のUFO第一人者：2018/09/26(水) 23:39:16.64 .net
- 2kgの増減をを行ったり来たりしてるね
体重管理は走れないやっぱとつらいよね
明後日走りましょう
明日の夜がちょっと怖い
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.3kg（基本：51.0）
- 821 ：日本のUFO第一人者：2018/09/27(木) 10:43:56.51 .net
- 拡散してください
周りはおかしい人だらけ
【低体重のススメ】
★人間の基本行動は持つ・歩く・走るどれか欠ける人は未熟者であり精神も歪んで来る
★1日2リットル以上自分の好きな清涼飲料水を惑いなく飲める しかも飲んでも痩せる
★基礎体力が付く 達成感があるので精神が充実する
★自分を痛めつけることで基礎体力が上がるので忍耐強くなる 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:ef20978b35fc48c3dfa8873fa17072d6)
- 822 ：日本のUFO第一人者：2018/09/27(木) 23:53:47.51 .net
- 体重が51.5kgと言う事で
明日のメニューが決まった
両方4:30/kmで行きたいね
ま、体力はあり余ってるんで
朝ラン前：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
朝ラン：10km走
昼：コカ・コーラ 500m チーズバーガー 可視パン
ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
昼ラン：10km走
夜：コカ・コーラ 300mｌ ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.5kg（基本：51.0）
- 823 ：日本のUFO第一人者：2018/09/28(金) 14:28:54.34 .net
- 朝眠かったのでこういう風に変えてみた
★昼：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 300mｌ ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.3kg（基本：51.0）
- 824 ：日本のUFO第一人者：2018/09/28(金) 15:50:30.39 .net
- 水分補給の足りない中、よく頑張った方かな
コーラパワーが足りなかった気がする
【今日のタイム】
10km 48min24s 4:50/km
- 825 ：日本のUFO第一人者：2018/09/28(金) 17:42:52.02 .net
- コーラ飲んで
はい10km走2本目
調子出て来た
10月から新シューズで45分超え目指します
【今日のタイム】
10km 46min23s 4:39/km
- 826 ：日本のUFO第一人者：2018/09/28(金) 18:59:19.37 .net
- トレーニング終了！
うまく身体絞れましたね
★昼：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2(51.3kg）
☆ランニング 10km 48min24s 4:50/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
☆ランニング10km 46min23s 4:39/km（49.4kg）
夜：コカ・コーラ 500mｌ ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.4kg（基本：51.0）
- 827 ：日本のUFO第一人者：2018/09/28(金) 19:03:08.45 .net
- でもこれ1時間30分しか有酸素運動してないのねｗｗ
腹筋と腕の筋肉を鍛えたいとこですね
- 828 ：日本のUFO第一人者：2018/09/28(金) 23:10:02.31 .net
- こんなに食っても太らないー♪
ランニングを制する者は半身浴も制す
★昼：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2(51.3kg）
☆ランニング 10km 48min24s 4:50/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
☆ランニング10km 46min23s 4:39/km（49.4kg）
★夜：コカ・コーラ 500mｌ チーズバーガー ショートケーキ×2 (50.1kg)
☆半身浴30分 (49.3kg)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.3kg（基本：51.0）
- 829 ：日本のUFO第一人者：2018/09/30(日) 23:17:10.70 .net
- 今こんな感じかな
ちょと食制した
明日は晴れるからガンガンコーラ飲めると思います
左膝の内側側副靭帯にちょっと違和感ある
痛くはないけど怪我の予兆みたいな違和感を感じる
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0）
- 830 ：日本のUFO第一人者：2018/10/01(月) 14:27:25.40 .net
- 良い体重で走れそうや
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング10㎞走 10km
ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
ランニング5㎞走 5km
夜：コカ・コーラ 500m
▼▼身長：170.3cm
▼▼▼体重：50.2kg（基本：51.0）
- 831 ：日本のUFO第一人者：2018/10/01(月) 16:41:52.42 .net
- 10月新シューズスタート！
あかん45分超えれん
【今日のタイム】
10km 45min34s 4:33/km
- 832 ：日本のUFO第一人者：2018/10/01(月) 18:24:07.29 .net
- 2本目
ちょっと暗かったな
まあまあ
【今日のタイム】
10km 48min27s 4:51/km
- 833 ：日本のUFO第一人者：2018/10/02(火) 00:57:03.45 .net
- 今日も1日終了
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 50.7kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500m
☆ランニング10㎞走 10km 45min34s 4:33/km
☆ランニング10㎞走 10km 48min27s 4:51/km 49.2kg
★夜：コカ・コーラ 500m チーズバーガー 可視パン 49.8kg
☆半身浴30分 (49.4kg)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.4kg（基本：51.0）
▼▼▼体脂肪：8.5%
- 834 ：日本のUFO第一人者：2018/10/02(火) 13:38:05.77 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー 可視パン
昼：コカ・コーラ 500ml カップヌードル
ランニング前：コカ・コーラ 500m
ランニング10㎞走
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m チーズバーガー
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0）
- 835 ：日本のUFO第一人者：2018/10/02(火) 17:28:44.86 .net
- 昨日の疲れとれんかった
最遅ギアで10km
【今日のタイム】
10km 54min49s 5:29/km
- 836 ：日本のUFO第一人者：2018/10/02(火) 18:34:18.06 .net
- 【今日のタイム】
5km 33min04s 6:01/km
- 837 ：日本のUFO第一人者：2018/10/02(火) 18:55:33.46 .net
- ★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml カップヌードル 50.4kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500m
☆ランニング10㎞走
☆ランニング5㎞走 49.6kg
夜：コカ・コーラ 500m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6kg（基本：51.0）
- 838 ：日本のUFO第一人者：2018/10/02(火) 23:31:35.77 .net
- 半身浴で全然温まらなかった
半身浴は体が冷え切っていたのか全く削れなかったね
あと今日は昨日の20km走った疲れが取れなかったね
あと不調でもランニングで1.5kgは削ってるからね
■10月月間走行距離35km
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml カップヌードル 50.4kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500m
☆ランニング10㎞走 10km 54min49s 5:29/km
☆ランニング5㎞走 5km 33min04s 6:01/km 49.6kg
★夜：コカ・コーラ 500m チーズバーガー×2 50.3kg
☆半身浴50分 (50.1kg)
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.1kg（基本：51.0）
- 839 ：日本のUFO第一人者：2018/10/04(木) 16:42:46.58 .net
- 今日はジョギングでーす
今日のタイム
10km 52min20s 5:15/km
- 840 ：日本のUFO第一人者：2018/10/04(木) 18:00:18.69 .net
- 今日はジョギング休養日でーす
5km 28min20s 5:45/km
- 841 ：日本のUFO第一人者：2018/10/06(土) 14:00:02.24 .net
- はい今日明けで現在の体重52.3kgと言う事でかなり太ってます
14時からのトレーニングで50.0kgに戻していきたいと思っています
幸い今日はかなり暑く河川敷の温度も30℃超えてくるんでかなり絞れるかと思います
こういう日は5:30/kmでも汗が噴き出てくるんで天候的にはランニング日和でしょう
走る前にアリナミンA3粒、ロキソニンS1粒、コカ・コーラ500mlで行きたいと思ってます
まあこっから2kg絞れれば勝ちでしょう
上手くいくかな
▼身長：170.3cm
▼▼体重：52.3kg（基本：51.0）
- 842 ：日本のUFO第一人者：2018/10/06(土) 16:22:25.73 .net
- 風きつい
今日のタイム
10km 54min32s 5:29/km
- 843 ：日本のUFO第一人者：2018/10/06(土) 17:11:14.64 .net
- 気温の変化について行かれへんかった
太ったのもある
今日のタイム
5km 41min45s
- 844 ：日本のUFO第一人者：2018/10/06(土) 18:33:28.54 .net
- 何やかんや言っても絞れたからよし
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.6kg（基本：51.0）
- 845 ：日本のUFO第一人者：2018/10/06(土) 20:10:53.54 .net
- 今年は12月まで夏だ
- 846 ：日本のUFO第一人者：2018/10/06(土) 23:48:11.12 .net
- この半身浴も15分くらいか早めに汗が出てくると1kg削るくらい楽勝で耐えれるの
この15分間が大事で汗が出てこないと直ぐ折れるｗｗ
コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.3kg
半身浴 1時間 50.1kg
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.1kg（基本：51.0）
- 847 ：日本のUFO第一人者：2018/10/07(日) 09:31:01.31 .net
- ランニング体重に戻ったんで今日はこんな感じか
もっと暑くなってほしい
朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500m
ランニング10㎞走
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.9kg（基本：51.0）
- 848 ：日本のUFO第一人者：2018/10/07(日) 14:30:45.79 .net
- 今年は12月まで夏だ
今日も暑いから大丈夫だね
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.0kg
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.0kg（基本：51.0）
- 849 ：日本のUFO第一人者：2018/10/07(日) 15:53:10.09 .net
- 暑くなってめちゃくちゃタイム落ちた
でも体重の削りはこっちの方が上なんだよね
しかも疲労もそんなに残らない
【今日のタイム】
10km 55min12s 5:31/km
- 850 ：日本のUFO第一人者：2018/10/07(日) 17:24:52.78 .net
- 水分補給して5km走
走りの方は疲労気味か
【今日のタイム】
5km 26min47s 5:25/km
- 851 ：日本のUFO第一人者：2018/10/07(日) 19:48:26.50 .net
- うわっ減ってねえ
やっべ
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.0kg
★ランニング10㎞走
☆ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
★ランニング5㎞走 50.1kg
夜：コカ・コーラ 500m 可視パン
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.1kg（基本：51.0）
- 852 ：日本のUFO第一人者：2018/10/07(日) 23:32:00.49 .net
- はい、うまいことはまった
半身浴は最初の15分が大事でそっから汗が出てくるよう温度調整してください
私は腹がつかるくらいまでしかお湯を入れません
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 51.0kg
☆ランニング10㎞走
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
☆ランニング5㎞走 50.1kg
★夜：コカ・コーラ 500m 可視パン 50.6kg
☆半身浴 1時間 49.3kg
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.3kg（基本：51.0）
- 853 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 10:27:58.62 .net
- 朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
昼：コカ・コーラ 500ml
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 500m
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m 可視パン 50.6kg
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.1kg（基本：51.0）
- 854 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 14:21:50.47 .net
- 今日は一転体重に余裕ありすぎや
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2 可視パン 50.2kg
ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ??
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0）
- 855 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 14:29:22.81 .net
- アリナミンA、朝昼晩3粒
走る前ロキソニンS←故障ないから入らんけど
- 856 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 14:43:20.26 .net
- >>854
キショガリきめーーーんだけど
- 857 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 16:04:31.04 .net
- 汗ダクダク
暑い中よく頑張った
ってか暑い方が好きだ
【今日のタイム】
10km 48min49s 4:53/km
- 858 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 17:27:51.07 .net
- 水分補給すて5km走
いっぱい汗かいたしいいんじゃない
【今日のタイム】
5km 24min20s 4:52/km
- 859 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 20:43:05.27 .net
- 最強の布陣
カップラーメン入らんかった
やっぱ5:00/km↑じゃねえと汗出ねえ常時切りたいね
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2 可視パン 50.2kg
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10㎞走 48min49s 4:53/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング5㎞走 24min20s 4:52/km 48.9kg
夜：コカ・コーラ 500m スーパーカップ 熟成味噌
▼身長：170.3cm
▼▼体重：48.9kg（基本：51.0）
- 860 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 23:16:44.97 .net
- このサイクルええわ
一杯飲んで一杯食べて
カップラーメンは要らんかった
★朝：コカ・コーラ 500ml 可視パン
★昼：コカ・コーラ 500ml ショートケーキ×2 可視パン 50.2kg
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10㎞走 48min49s 4:53/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング5㎞走 24min20s 4:52/km 48.9kg
★夜：コカ・コーラ 500m スーパーカップ 熟成味噌
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.3kg（基本：51.0）
- 861 ：日本のUFO第一人者：2018/10/08(月) 23:20:46.53 .net
- 明日の食の方はチーズバーガー、チョコレートのショートケーキにしようかな
飲の方はマミーちびちびコーラグビグビ
- 862 ：日本のUFO第一人者：2018/10/09(火) 10:28:45.95 .net
- 今日も夏だ！
朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ショートケーキ×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.0kg（基本：51.0）
- 863 ：日本のUFO第一人者：2018/10/09(火) 14:09:40.85 .net
- コカ・コーラのレシピは地球外産だからな
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 50.2kg
ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング5㎞走
夜：コカ・コーラ 500m ショートケーキ×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0）
- 864 ：日本のUFO第一人者：2018/10/09(火) 16:25:55.74 .net
- 4日連続で10kmはきつかった
途中で横っ腹が痛くなって10分休憩
身体の疲労で思うように走れなかった
【今日のタイム】
10km 1hr07min43s
- 865 ：日本のUFO第一人者：2018/10/09(火) 18:02:31.38 .net
- 涼しくなって調子戻ってきた
疲労が出るのもしょうがない
今日で4日連続で15kmだから
【今日のタイム】
5km 26min44s 5:17/km
- 866 ：日本のUFO第一人者：2018/10/09(火) 19:40:38.84 .net
- 最初の10㎞走は暑すぎて足が動かなかった感があるが汗はかいとった
横っ腹が痛くなって休憩したのもあるが
コーラ1000ml補給でこれは減りすぎｗｗ
そして今から5本目のコーラ500mlとなる
まさにトランプ状態
★朝：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 500ml チーズバーガー×2 50.2kg
★ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
☆ランニング10㎞走 1hr07min43s
★ランニング休憩：コカ・コーラ 500mｌ
☆ランニング5㎞走 26min44s 5:17/km 49.2kg
夜：コカ・コーラ 500m ショートケーキ×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.2kg（基本：51.0）
- 867 ：日本のUFO第一人者：2018/10/11(木) 23:34:54.82 .net
- 49.2kgで家出て行って次の日の昼帰ったら51.7kg
2.5kgの物凄いリバウンド力です
しかも気温も下がって来てるから絞り切れなくって来てる
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.6kg（基本：51.0）
- 868 ：日本のUFO第一人者：2018/10/12(金) 08:36:37.92 .net
- 森永マミーも好きなんだよね
寒いんでトレーニングは頑張らないといけませんね
腹筋と筋トレもやってるからちょっと体重上げてもいい
朝：森永マミー 紙コップ1杯 ショートケーキ
昼：森永マミー 紙コップ1杯 ショートケーキ
ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10㎞走
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング5㎞走
夜：森永マミー 紙コップ1杯 ショートケーキ
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.7kg（基本：51.0）
- 869 ：日本のUFO第一人者：2018/10/12(金) 16:21:06.58 .net
- 雨上がり獣道の中10km走
【今日のタイム】
10km 53min06s 5:16/km
- 870 ：日本のUFO第一人者：2018/10/12(金) 17:27:56.52 .net
- 5km走
私の新しい奴隷のまいはなぜ出勤をやめた？
【今日のタイム】
5km 2５min28s 5:30/km
- 871 ：日本のUFO第一人者：2018/10/14(日) 08:26:14.80 .net
- しばらく更新やめまーす
現在52kgで太ってます
走る時間がない
- 872 ：日本のUFO第一人者：2018/10/14(日) 08:28:00.59 .net
- 冬場は本気で走らんと汗かかないから絞れないからな
トレーニングジムでも行こうかしら
- 873 ：日本のUFO第一人者：2018/10/14(日) 19:29:17.79 .net
- ついに53kg超え
もう夏に戻るしか絞れないのでは
- 874 ：日本のUFO第一人者：2018/10/14(日) 23:59:29.43 .net
- 半身浴で0.7kg減らした
明後日の14時からやっと走れます
飲食の制限してないから完全に飲食と運動のバランス崩壊してる
太り方がマジやばい
170.3cm 52.7kg
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/17(水) 13:35:36.77 .net
- 火曜日のオールナイトニッポンは生田斗真と星野のラブラブ・トーク
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/17(水) 15:37:13.20 .net
- 映画『宇宙の法』
【ゲイと女の好感度】
鷹西美佳＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞田中みな実
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/17(水) 15:56:01.68 .net
- 長田聡
茗荷良太
- 878 ：日本のUFO第一人者：2018/10/18(木) 12:29:45.55 .net
- 朝ラン始めました
はい、現在52.3kgということで昼からのランニングと
半身浴でどこまで絞れるかですね
10km 54min13s 5:29/km
170.3cm 52.3kg
- 879 ：日本のUFO第一人者：2018/10/18(木) 16:49:26.87 .net
- 調子良かったね
これでかなり絞れたでしょう
夕ラン
10km 49min46s 4:58/km
- 880 ：日本のUFO第一人者：2018/10/18(木) 19:51:34.71 .net
- かなり絞れましたね
ここまで来るとはっきり保有水量の違いわかるわ
170.3cm 51.2kg
- 881 ：日本のUFO第一人者：2018/10/18(木) 23:32:58.26 .net
- 今日の朝、52.7kg
寝る前50.4kg
走行距離25km
3食にコーラ350ml 3缶
見事にはまったパターン
今日は夕方のランニングで汗かいたので
1km4分台だったし調子も良かった
晩飯→51.8kg
半身浴→50.4kg
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/19(金) 09:31:31.83 .net
- 映画『宇宙の法ー黎明編ー』 予告編
https://www.youtube.com/watch?v=Gv1qT5CoQ4c
- 883 ：日本のUFO第一人者：2018/10/20(土) 13:35:53.89 .net
- またトールホワイト来るよ
- 884 ：日本のUFO第一人者：2018/10/20(土) 13:38:17.04 .net
- またトールホワイトが来ますよ
- 885 ：日本のUFO第一人者：2018/10/21(日) 15:49:55.21 .net
- 昨日の
20kmの疲労感じさせないノリノリ
今日のタイム
10km 47min53s 4:47/km
- 886 ：日本のUFO第一人者：2018/10/21(日) 17:31:32.69 .net
- ２周目
今日のタイム
10km 49min45s 4:58/km
- 887 ：日本のUFO第一人者：2018/10/21(日) 23:34:06.77 .net
- 気温が下がった事による修正点は
ランニングの走行距離を5ｋｍ増やしました
コカ・コーラの飲む量を500ｍｌ減らしました
これでも1450コークオン出来る訳だから今日も1日飲んだと言う幸福感はあるな
やっぱ最後の半身浴が効いてるな
★朝：コーヒー 100ml 菓子パン
★昼：コカ・コーラ 350ml チーズバーガー×2 51.7kg
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 47min53s 4:47/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 49min45s 4:58/km 50.4kg
★夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー 菓子パン 50.9kg
☆半身浴 1時間 50.2kg
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0）
- 888 ：日本のUFO第一人者：2018/10/22(月) 00:25:18.33 .net
- ドラゴンボールレジェンズの話に変わりますけど今日ピッコロ大魔王が当たって
神コロとセルでPT組みたいなとは思ってます
戦力的には混血サイヤ人がSSJ2悟飯、悟天、チビトラが現環境で抜けちゃってるんでね
今シーズンもランク50までは目指したいなと思ってます
仕事とトレーニングもあってゲームやってる時間がない
- 889 ：日本のUFO第一人者：2018/10/27(土) 08:35:41.50 .net
- トールホワイトが来る確定
トールホワイトが来る確定
- 890 ：日本のUFO第一人者：2018/10/28(日) 23:28:44.29 .net
- 相変わらず毎日、1200コークはいける環境にはなってる
やっぱ20km走れるようになったらそうそう太らんよ
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0）
- 891 ：日本のUFO第一人者：2018/10/30(火) 11:29:29.50 .net
- ついにトールホワイトが姿を現した！
カナダ国防大臣が暴露したトールホワイトの全貌がついに明かされる
シェイプシフティング トールホワイト AKA INDUGUTK
https://www.youtube.com/watch?v=Jx0IPgAtac8
https://www.youtube.com/watch?v=5wtppyCszn8
- 892 ：日本のUFO第一人者：2018/10/30(火) 13:22:03.64 .net
- トールホワイトはシェイプシフト型のエイリアンです
またの名を"INDUGUTK”と言います
地球人の洞察力を分かってないというか首が長いのでバレバレですね
元の姿は地球人には似ていません
- 893 ：日本のUFO第一人者：2018/10/30(火) 19:48:02.80 .net
- ■トールホワイト特集
これが露メドヴェージェフ首相も恐れるトールホワイトの姿だ！
地球人にシェイプシフトした仮の姿を変幻自在に操る
メン・イン・ブラックとは？
そういう意味だったのです
▼TALL WHITE AKA INDUGUTK AKA WOMEN IN BLACK
http://pbs.twimg.com/media/Dqv-oa0V4AAPwoX.jpg
▼▼クレムリンに現れたトールホワイト
http://www.youtube.com/watch?v=Jx0IPgAtac8
▼▼▼トールホワイトとの謁見後のロシアのメドヴェージェフ首相インタビュー
https://www.youtube.com/watch?v=MGZCq_VcXJM
- 894 ：日本のUFO第一人者：2018/10/30(火) 20:33:56.08 .net
- ■トールホワイト特集
露メドヴェージェフ首相のメン・インブラックを見てください
実は映画『メン・インブラック』にもトールホワイトの伏線はあった
↓トールホワイトの真の姿“トゥルーホワイト”↓
▼Tall White Alien MIB
https://www.youtube.com/watch?v=Jz9RAOASdag
▼▼トールホワイトがシェイプシフトしてTV出演
https://www.youtube.com/watch?v=mvxeYBJIreE
▼▼▼TALL WHITE AKA INDUGUTK AKA WOMEN IN BLACK
http://pbs.twimg.com/media/Dqv-oa0V4AAPwoX.jpg
- 895 ：日本のUFO第一人者：2018/11/01(木) 14:53:07.80 .net
- 【トールホワイト伏線】
露メドヴェージェフ首相『メン・インブラックを見てください』
TALL WHITE IS SHAPESHIFT TYPE HUMEN LIKE ALIEN.
REAL MEN IN BLACK.
▼クレムリンに現れたトールホワイト
http://www.youtube.com/watch?v=Jx0IPgAtac8
▼▼トールホワイトとの謁見後のロシアのメドヴェージェフ首相インタビュー
https://www.youtube.com/watch?v=MGZCq_VcXJM
▼▼▼メン・イン・ブラック 日本テレビ版
https://www.youtube.com/watch?v=EQ_hK9u811g
▼▼▼▼TALL WHITE AKA INDUGUTK AKA WOMEN IN BLACK
http://pbs.twimg.com/media/Dqv-oa0V4AAPwoX.jpg
- 896 ：日本のUFO第一人者：2018/11/02(金) 18:25:03.29 .net
- ★朝：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
★昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2 50.5kg
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km
☆ランニング5km 49.7kg
夜：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
半身浴 1時間
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.7kg（基本：51.0)
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/03(土) 05:01:42.60 .net
- ｊｋ
- 898 ：日本のUFO第一人者：2018/11/07(水) 09:51:48.09 .net
- 竹本良先生お墨付きのトールホワイトねた
▼クレムリンに現れたトールホワイト
http://www.youtube.com/watch?v=Jx0IPgAtac8
▼▼その後ロシアのメドヴェージェフ首相インタビュー『メン・インブラックを見てください』
https://www.youtube.com/watch?v=MGZCq_VcXJM
▼▼▼トールホワイトがシェイプシフトしてTV出演
https://www.youtube.com/watch?v=mvxeYBJIreE&t=46
▼▼▼▼メン・イン・ブラック Tall White Alien
https://www.youtube.com/watch?v=Jz9RAOASdag
▼▼▼▼▼TALL WHITE aka INDUGUTK aka WOMEN IN BLACK
http://pbs.twimg.com/media/Dqv-oa0V4AAPwoX.jpg
▼▼▼▼▼▼Zeta Reticuli
http://pbs.twimg.com/media/Dbn9jzcUwAAjP-G.jpg
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/07(水) 10:11:53.60 .net
- >>898
メドヴェージェフ首相と会見したトールホワイトの目的は何なのですか？
- 900 ：日本のUFO第一人者：2018/11/07(水) 13:11:04.09 .net
- 竹本良先生お墨付きのトールホワイトねた
▼TALL WHITE aka INDUGUTK
http://pbs.twimg.com/media/DrFCeLfUcAAwQ-3.jpg
- 901 ：日本のUFO第一人者：2018/11/07(水) 23:52:57.00 .net
- 【トールホワイト考察】
ネタ元がUFO研究家の竹本良ということで
UFO研究家の間でも噂が噂を呼んでいる人ですね
とにかく身体のパーツがどれをとってもデカいのが特徴で
扉と比較しても2m50mはあるでしょう！
特徴もトールホワイトと一致しています
まあ、仮の姿を剥がさないと本物のトールホワイトと確定できませんが
TALL WHITE aka Titchenko Sisters !?
▼クレムリンに現れたトールホワイト
http://www.youtube.com/watch?v=Jx0IPgAtac8
▼▼メン・イン・ブラック Tall White Alien
https://www.youtube.com/watch?v=Jz9RAOASdag
- 902 ：日本のUFO第一人者：2018/11/08(木) 07:28:20.57 .net
- 『声聞かせて』って
スマホとSNSにトールホワイトから14回も連絡がきてね
昨日俺に張り付いてたアレもトールホワイトの差し金だろ
今日昼過ぎたらもう1回掛けて来い
- 903 ：日本のUFO第一人者：2018/11/08(木) 08:29:15.74 .net
- トールホワイトがここを見てるってバレバレなんだぜw
- 904 ：日本のUFO第一人者：2018/11/08(木) 08:38:30.82 .net
- SNSじゃなくてSMSだ
- 905 ：日本のUFO第一人者：2018/11/08(木) 08:40:44.48 .net
- ear pos壊れたのもトールホワイトのテクノロジーか？
- 906 ：日本のUFO第一人者：2018/11/09(金) 12:04:15.58 .net
- トールホワイトないす！
トールホワイトは俺の味方♪
- 907 ：日本のUFO第一人者：2018/11/10(土) 07:50:54.38 .net
- ネタ元が竹本良だから胡散臭いは嘘
デフォルトが胡散臭いからこそ当たってる場合もある
- 908 ：日本のUFO第一人者：2018/11/10(土) 08:00:09.12 .net
- 私は胡散臭いから竹本良を嫌ってるわけじゃなく
むしろそれが進化の過程へ着く生きるための嘘なら嘘をついた方が良い
と思っている
- 909 ：日本のUFO第一人者：2018/11/12(月) 09:13:58.50 .net
- トールホワイト新動画入手！
これはデカイ
2m50cm以上は確実にあるでしょう
TALL WHITE aka INDUGUTK
https://www.youtube.com/watch?v=LNNlZ2WdzDI
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/12(月) 10:02:42.19 .net
- >>909
日本のUFO第一人者さんがいま見せられない動画や画像はありますか？
- 911 ：日本のUFO第一人者：2018/11/12(月) 18:22:43.92 .net
- 【 現環境 世界のUFO情報 】
▼日本政府
政府は２７日の閣議で、ＵＦＯについて「存在を確認したことはない」
「我が国に飛来した場合の対応について特段の検討を行っていない」との答弁書を決定した。
ＵＦＯが日本に飛来したら？ 政府が答弁書を閣議決定 - 朝日新聞 2018/02/27
https://www.asahi.com/articles/ASL2W52Z4L2WUTFK00X.html
▼▼アメリカ合衆国 政府
米国防総省、空軍機撮影のUFO映像を公開 - BBCニュース 2017/12/19
https://www.bbc.com/japanese/video-42407609
▼▼▼ロシア政府
ロシアも極秘にUFO調査？ メドベージェフ大統領（当時）が5年前に語った「秘密」を振り返る - HuffPost 2017/12/17
「大統領に就任すると、（核兵器の使用を許可する通信機器の）『核のボタン』と一緒にある特別なファイルを受け取ることになる。
表紙には『極秘』と書かれている。それは、地球にやってきた宇宙人に関するものだ」
◆メドヴェージェフ首相インタビュー『メン・インブラックを見てください』
https://www.youtube.com/watch?v=MGZCq_VcXJM
「何かというと、我が国にいる宇宙人たちを管理している特殊機関のものだ。つまり、大統領は『核のボタン』とともにその2つを前任者から預かるのだ」
◆◆クレムリンに現れたトールホワイト
http://www.youtube.com/watch?v=Jx0IPgAtac8
これ以上の詳しい情報を知りたければ、有名なドキュメンタリー映画『メン・イン・ブラック』を見なさい」
◆◆◆メン・イン・ブラック Tall White Alien
https://www.youtube.com/watch?v=Jz9RAOASdag
- 912 ：日本のUFO第一人者：2018/11/12(月) 21:37:14.36 .net
- 【 現環境 世界のUFO情報 】
ロシアも極秘にUFO調査？ メドベージェフ大統領（当時）が5年前に語った「秘密」を振り返る - HuffPost 2017/12/17
https://www.huffingtonpost.jp/2017/12/17/ufo-russia_a_23310156/
- 913 ：日本のUFO第一人者：2018/11/13(火) 08:31:39.97 .net
- 【現環境 UFOの形態】
【過去 UFO】
一般的に灰皿投げで撮影されたようなUFOが多かった
これは目に見えないもの＝無という定義付けが一般的だったからだ
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/d/da/Billy_Meier_UFO_66.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CQjlt_9UkAEKuoj.jpg
【環境UFO】
現環境のUFOでは光体＝UFOの考え方が広まった
これは一般大衆による光の研究により考え方が進んだからだ
ただ古参UFO研究家の間では灰皿投げ型を支持する人もまだ多い
写真は米国防総省が公表したエリア51を飛行する未確認飛行物体
http://pbs.twimg.com/media/Bzi5N1aCMAAGmma.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CRlrUHPUYAA-fiR.jpg
- 914 ：日本のUFO第一人者：2018/11/16(金) 12:36:19.33 .net
- 【現環境 UFOの形態2】
前レスでも説明したように現環境のUFOは過去の典型的な灰皿投げのようなメタリックなものではなく
光体であるとパイロットから報告されています
■アイルランド沖にUFO出現か 航空当局が調査 - BBC News 2018/11/13
アイルランドの南西沖で9日、強い光とUFOらしき物体が報告された。
アイルランドの航空当局が調べている。
カナダのモントリオールから英ロンドンのヒースロー空港に向かう航空便に乗っていたこの操縦士は、「とても明るい光」が見え、そして飛行機の左側に物体が現れたと話した。
物体はその後、「高速で北に進路を変えた」という。
操縦士は、「2つの明るい光」が右側に見えたと述べた。
光は高速で離れていったという。
http://news.livedoor.com/article/detail/15587871/
- 915 ：日本のUFO第一人者：2018/11/17(土) 06:51:15.22 .net
- 【現環境 UFO研究家】
なぜUFO研究家は利己主義が多いのか？
- 916 ：日本のUFO第一人者：2018/11/17(土) 21:28:59.87 .net
- 【現環境 UFO研究家】
スティーブン・グリアー VS. 日本のUFO第一人者
総合ルールで
シェイプシフト可
- 917 ：日本のUFO第一人者：2018/11/18(日) 08:33:47.26 .net
- レプティリアン
竹本良
ネガティヴ シンキング
話を聞けばあなたの心にマイナスの磁石を置かれるぞ
気をつけろ！
- 918 ：日本のUFO第一人者：2018/11/19(月) 20:23:08.68 .net
- 動くマイナスの磁石まさしくそれが竹本良
- 919 ：日本のUFO第一人者：2018/11/20(火) 10:46:02.43 .net
- 【現環境 クロップサークルとカタカムナ】
グレイのクロップサークルのモチーフは水戸黄門とカタカムナだった！
もちろん左下の三つの円盤だかも黄門さまと助さん格さん（ヒフミ）
カタカムナのヒフミも暗に示唆していて業と描かれていると思われる
【水戸黄門】
▼水戸黄門 『この紋所が目に入らぬか！』※黄門 助さん 格さん（ヒフミ）
http://s3if1.storage.gree.jp/album/17/96/42611796/be35c175_640.jpg
▼▼グレイ『この紋所が目に入らぬか！』※通称：印籠サークル ヒフミも含む
http://pbs.twimg.com/media/B09qsv1CMAAKjIx.jpg
【カタカムナ】
▼▼▼拡大版 GreyCrop Circle Message In Hampshire U.K. 2002/08/21
http://pbs.twimg.com/media/DTijkTxV4AA_BPn.jpg
▼▼▼▼カタカムナ 第5首との螺旋状の文字の比較
http://pbs.twimg.com/media/DS0SygtUMAEoro_.jpg
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/25(日) 06:08:29.10 .net
- 【衝撃動画】さだまさしが11月25日生放送中にUFOを目撃！
bit.do/NamasadaUFO
- 921 ：日本のUFO第一人者：2018/11/25(日) 10:20:37.92 .net
- 【現環境 UFO研究家】
1.韮澤潤一郎と大槻義彦によるプロジェクトデバンキングの成果は？
2.矢追純一と日本テレビとCIA
3.竹本良がYouTuberになろうとして失敗した理由
- 922 ：日本のUFO第一人者：2018/11/25(日) 18:21:15.48 .net
- 【現環境 地球の医学と地球外の医学との違い】
病気を治すのではなく過去へ戻って元の状態へ戻す
次世代の時空医学
末期ガンも怖くない
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/26(月) 00:42:23.25 .net
- 【衝撃動画】11月23日にUFOの大群が桜木町みなとみらい上空に飛来！東京フィルハーモニー交響楽団の団員が動画を激写！！
bit.do/MinatomiraiUFO
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/27(火) 09:09:53.08 .net
- 【衝撃動画】UFOが山口県光市の上空に飛来！関西系ミュージシャンがUFO激写！！
bit.do/hikarishi
- 925 ：日本のUFO第一人者：2018/11/29(木) 01:09:22.07 .net
- 【不気味なキャトルミューティレーションと奇怪なクロップサークル】
■動物の死体の発見（１１月２１日・宝塚）
１１月２１日（水）午後０時０９分頃、宝塚市塔の町３番付近路上において、頭部だけの猫の死体が発見されました。
原因等については、現在調査中です。
http://hyogo-bouhan.net/criminalCase/detail.do?topicId=30908
■動物の死体の発見（１１月２５日・飾磨）
１１月２５日（日）午前９時３０分頃、姫路市的形町的形付近において、上半身のみの猫の死体を発見した、との届け出がありました。
事実関係については確認中です。
http://hyogo-bouhan.net/criminalCase/detail.do?topicId=30951
▼Renewal "UFO & CAT" crop circle in Hampshire U.K. 2016/07/22
▼▼ハンプシャーに現れた奇怪なクロップサークル
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CoGBokjUAAAJ4d_.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CoGBVZwUAAAGzIm.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CoGAypiUsAAPvFA.jpg
- 926 ：日本のUFO第一人者：2018/11/29(木) 01:17:32.33 .net
- またキャトルミューティレーション復活か？
面白くなってきました
- 927 ：日本のUFO第一人者：2018/11/29(木) 10:45:46.19 .net
- 【現環境 キャトルミューティレーション情報】
一夜の内に人知れず現れた奇怪なクロップサークル
これを見ればキャトルミューティレーションを疑う余地もない
▼Renewal "UFO & CAT" crop circle in Hampshire U.K. 2016/07/22
http://pbs.twimg.com/media/C0wHfN1UoAAYe5s.jpg
- 928 ：日本のUFO第一人者：2018/11/29(木) 19:28:22.13 .net
- ちょっと気になったのでコピペしました
明日や未来のビュー
肩越し透けて見える
キミの視点を特等席から
一緒に見てたいの キズナミ
飛び出し はみ出し すぐに叩かれて あぁ
いつだって 今だって少しずつ強くなるのだ
さぁさぁ ほら踊ろ おまじない かけよ
僕たちだけの魔法 キズナミ
ともだち ともだち この道の先で あぁ
今だって どこだって すぐに駆けつけるから
手と手を取り合って おまじない かけよ
僕たちだけの魔法 キズナミ
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/29(木) 20:22:50.90 .net
- >>919
グレイのクロップサークルが現れた2002年当時からカタカムナとの結びを言及してましたが
印籠サークルとはいつから言い出したのですか
- 930 ：日本のUFO第一人者：2018/11/29(木) 20:29:54.11 .net
- >>929
印籠も即効気付きましたよ
カタカムナとの結びを考えてあえて印籠ポーズにしたんだなと思います
でもこのクロップサークルが現れた当時は衝撃を受けましたね
- 931 ：日本のUFO第一人者：2018/11/30(金) 08:00:06.15 .net
- 今思い返せばあのクロップサークルも結構大きなイベントだったんだな
- 932 ：日本のUFO第一人者：2018/11/30(金) 08:03:00.25 .net
- 単純なバイナリーコードだけでなくカタカムナと印籠も含めて
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/30(金) 16:38:53.09 .net
- ロンドンでもキャトルミューティレーション騒ぎがあったらしいですよ
クロップサークルもイギリスだし
- 934 ：日本のUFO第一人者：2018/11/30(金) 20:44:48.41 .net
- >>933
本当ですね
■数百匹が犠牲のロンドン「猫切り裂き魔」正体は人間でないと報告
http://news.livedoor.com/article/detail/15339898/
- 935 ：日本のUFO第一人者：2018/12/01(土) 08:04:46.85 .net
- >>933
今回のがキャトルミューティレーションかどうか分かりませんが
まあ様子を見ましょう
- 936 ：日本のUFO第一人者：2018/12/01(土) 08:36:07.32 .net
- 何が起こるか予想不可
これだからUFO研究は面白い
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/01(土) 22:17:01.73 .net
- http://image.2chlog.com/2ch/live/livenhk/image/1541409574-0326-002.jpg
- 938 ：日本のUFO第一人者：2018/12/03(月) 11:40:19.42 .net
- 最近歩き過ぎでしんどい
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/04(火) 20:16:02.02 .net
- 【君の名は】12月4日16時50分ごろ 超巨大火球が神戸上空に出現！【彗彗彗世】
bit.do/KiminonahaUFO
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/04(火) 23:24:51.97 .net
- 【君の名は】12月4日16時50分 超巨大火球が神戸市内の上空に出現！複数目撃証言！！【彗彗彗世】
bit.do/KiminonahaUFO
- 941 ：日本のUFO第一人者：2018/12/05(水) 13:26:03.47 .net
- 今日ボブ・ラザーがなんて言ったの？
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/05(水) 23:16:23.69 .net
- 【衝撃動画】UFOの編隊が豊島区西池袋一丁目の上空に飛来！
bit.do/ToshimakuUFO
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/06(木) 16:03:25.84 .net
- 【衝撃動画】UFOが12月5日夕刻 大阪市街地の上空に飛来！
bit.do/OsakaUFO
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/07(金) 22:32:48.28 .net
- ★1938年にアメリカのラジオで放送された『宇宙戦争』。番組の途中に臨時ニュースとして火星人の侵略が報じられるという体裁で始まり、
アメリカに実在する場所がこの物語の舞台であったことも手伝い、多くの聴取者が本当に火星人侵略が進行中だと信じ込みパニックに陥った。
このパニック騒動を機に、アメリカでは宇宙人やＵＦＯが政治に利用できないか検討されるようになる。
1947年にロズウェル事件が発生。これはアメリカのロズウェル付近で墜落したＵＦＯが米軍によって回収されたというもの。
以後、ＵＦＯ目撃情報が世界各地で多発し、また、アメリカ国家機関のＵＦＯ関連機密情報がなぜか漏洩し、テレビで紹介されるようになる。
ここで考えるべきは、宇宙人が実在し彼らが地球を訪問することとなったと仮定し、彼らはまず始めに地球上のどこに行き、
どの国家と接触するかということ。それは紛れもなく地球の支配者的立場にある国家ということになる。
アメリカはそれを直截語らずしてロズウェル事件をもって暗にそれを語らせようとしている。
現在、アメリカ以外の国からもＵＦＯ関連の情報が飛び交うようになったが、いずれにせよＵＦＯは政治から始まったのである。
- 945 ：日本のUFO第一人者：2018/12/09(日) 23:19:23.69 .net
- そして終わったのである
- 946 ：日本のUFO第一人者：2018/12/13(木) 10:49:54.62 .net
- 竹本良曰くこいつは人間に見えるがトールホワイトがシェイプシフトしてる仮の姿らしい
▼クレムリンに現れたトールホワイト
http://www.youtube.com/watch?v=Jx0IPgAtac8
▼▼その後ロシアのメドヴェージェフ首相インタビュー『メン・インブラックを見てください』
https://www.youtube.com/watch?v=MGZCq_VcXJM
▼▼▼トールホワイトがシェイプシフトしてTV出演
https://www.youtube.com/watch?v=mvxeYBJIreE&t=46
▼▼▼▼メン・イン・ブラック Tall White Alien
https://www.youtube.com/watch?v=Jz9RAOASdag
▼▼▼▼▼TALL WHITE aka INDUGUTK aka WOMEN IN BLACK
http://pbs.twimg.com/media/Dqv-oa0V4AAPwoX.jpg
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.9kg（基本：51.0)
【竹本良のタグ】
竹本良 阿久津淳 UFO研究家 バカ 東スポ ウソ メディア TVまあじなる 早稲田大学 イオンド大学 悪質 詐欺
転職 YouTuber 失敗 ネガティブ
- 947 ：日本のUFO第一人者：2018/12/13(木) 13:37:55.65 .net
- 【現環境 現代医学と宇宙時空医学】
この宇宙には
病気を治すのではなく時空を使って健康な状態へ戻す
これまでの現代医学の常識を根底から覆す異次元の医療が実在している！
現代医学→細胞レベルで病気を治すので医者や薬が必要
カタカムナ医学→病気を治すのではなく時空やホログラムを使って元の健康の状態へ戻す医者や薬は要らない
1.宇宙人は時空移動を医療として使っている
2.薬も手術も苦しみも要らないまさに夢のような医療
3.病気を治すのではなく時空を使って元気な状態へ戻す超次元医療
なるほど
病気を細胞レベルで治すのではなく時空を移動して元に戻すから医者も薬も要らないのね
ヒフミヨイ マワリテメクル ムナヤコト ソラニモロケセ ユヱヌオヲ ハエツヰネホン カタカムナ
カタカムナ バレルカモ バカラ
- 948 ：日本のUFO第一人者：2018/12/17(月) 08:16:38.20 .net
- 現実的な話だね
- 949 ：日本のUFO第一人者：2018/12/18(火) 18:01:11.10 .net
- コカ・コーラ ピーチきたー
- 950 ：日本のUFO第一人者：2018/12/18(火) 23:28:53.84 .net
- ★UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ マクドナルド ユニクロ アシックス 日清食品 エースコック
- 951 ：日本のUFO第一人者：2018/12/19(水) 19:46:10.58 .net
- コカ・コーラ ピーチ
これはやばいくらい美味い
食事はチーズバーガーとコカ・コーラ ピーチだけでええやろ
この基礎体力さえあれば
春ごろにはコカ・コーラ ピーチ500ml×4/days
なんて幸せな人生
ランニング10㎞走 47min58s 4:48/km
ランニング10㎞走 51min11s 5:01/km
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.8kg（基本：51.0)
- 952 ：日本のUFO第一人者：2018/12/19(水) 19:55:48.64 .net
- 50kg代・・・利点は一番体は軽い。不利点はすぐ喉が渇くガス欠になることも
私的にメリットとデメリットがない人生は刺激がないから嫌い
利点と不利点を楽しむ50kg代がええ
不利点言うてもコーラ飲めるんだしね
51kg代になると若干喉の渇きがましになる
52kg代超えてくるとほぼ水分補給充分って感じ
喉がほとんど乾かなくなる感じか
安定は52kg～53kgの間だね
- 953 ：日本のUFO第一人者：2018/12/19(水) 20:18:41.01 .net
- 春先にはコカ・コーラ ピーチ500ml×4/days
夏にはコカ・コーラ ピーチ500ml×5/days
春夏冬チーズバーガー×6/days
いけるで
- 954 ：日本のUFO第一人者：2018/12/19(水) 20:25:06.67 .net
- 今ってコカ・コーラ1日何本飲んでるのという疑問にお答えすると
体重にもよるけど朝絞り切ってたらコカ・コーラ300ml×3 コカ・コーラ350ml×1は行ける
量は減ったけど飲むポイントは変わっていない
チーズバーガー×6/daysも行けるし腹減ったら菓子パンかポテチでも喰っとけという感じか
喉渇いたらオレンジジュースでも飲んどけって感じか
それでも太らないからねえ
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/20(木) 17:07:14.78 .net
- ガチのUFO発見した。見てくれ
https://www.youtube.com/watch?v=feE-6ucYmgs&feature=youtu.be
- 956 ：日本のUFO第一人者：2018/12/21(金) 10:29:47.90 .net
- もっとはっきり撮らないと
あなたがカッパドキアさんか？
★UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ マクドナルド ユニクロ アシックス 日清食品 エースコック
▼このUFOも私が呼んだ揺るぎない証拠！m9(`･ω･´) ﾋﾞｼｯ
【2014年度・実績】2014年度、空港上空にUFOを呼んだ過去ログ証拠
https://pbs.twimg.com/media/Bzi9qAmCQAE7xZj.jpg:large
【2014年度・実績】那覇空港に現れたUFO 2014.01.23
http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0)
- 957 ：日本のUFO第一人者：2018/12/21(金) 10:33:35.63 .net
- ついにコカ・コーラが私のUFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてスポンサー契約のために動き出した！
■コカ・コーラが値上げを検討 27年ぶり、最大1割
http://news.livedoor.com/article/detail/15769809/
- 958 ：日本のUFO第一人者：2018/12/24(月) 11:34:08.30 .net
- 甘味料にステビア、アセスルファムK追加
これが私的には嬉しくないんですよね
果糖ぶどう糖液糖だけで良いのに味が変わってくるのと予想します
■製品名 ： 「コカ･コーラ ピーチ2018」
■品名 ： 炭酸飲料
■原材料名： 果糖ぶどう糖液糖／炭酸、カラメル色素、酸味料、香料、カフェイン
■栄養成分表示（100ml当たり）
↓↓↓甘味料にステビア、アセスルファムK追加
■製品名 ： 「コカ･コーラ ピーチ2019」
■品名 ： 炭酸飲料
■原材料名 ： 果糖ぶどう糖液糖、もも果汁／炭酸、カラメル色素、酸味料、香料、 甘味料（ステビア、アセスルファムK）、カフェイン 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
- 959 ：日本のUFO第一人者：2018/12/24(月) 12:54:00.79 .net
- 日本のUFO第一人者が断言！
井戸晴也（14）は統合失調症だ！！
この少年はUFOコンタクティではなく昆虫コンタクティ
『彼がコンタクトしているのはUFOではなく昆虫』
https://www.youtube.com/watch?v=O3IHpiGq-1E&feature=youtu.be&t=3297
★UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ マクドナルド ユニクロ アシックス 日清食品 エースコック
▼このUFOも私が呼んだ揺るぎない証拠！m9(`･ω･´) ﾋﾞｼｯ
【2014年度・実績】2014年度、空港上空にUFOを呼んだ過去ログ証拠
https://pbs.twimg.com/media/Bzi9qAmCQAE7xZj.jpg:large
【2014年度・実績】那覇空港に現れたUFO 2014.01.23
http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
- 960 ：日本のUFO第一人者：2018/12/24(月) 20:35:33.38 .net
- 井戸晴也（14）とかいうの完全に統合失調症だね
中二病でUFOコンタクティなりきりか？
のりが同じ昆虫コンタクティの久間章正に似てるな
■キャッチフレーズ
■■以心伝心の宇宙人
■■■久間章正さん
http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/e11ed13c6e9806db36ee223f96900b2ec3a260a4.77.2.9.2.jpeg
http://pbs.twimg.com/media/B52raATCAAA8Jji.jpg
- 961 ：日本のUFO第一人者：2018/12/25(火) 00:22:04.34 .net
- TVは酒鬼薔薇事件から何も反省してないね
こういう思い込みのガキが一番事件を起こしやすい
井戸晴也は徳勝もなみタイプの基地外だと思う
- 962 ：日本のUFO第一人者：2018/12/25(火) 00:24:29.12 .net
- 徳勝もなみと言えばクラスの弁論大会でマイ・ファーザー・イズ・エイリアンと真面目に答えたらしい
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 08:22:05.70 .net
- この井戸晴矢っての酒鬼薔薇に似てるな
- 964 ：日本のUFO第一人者：2018/12/25(火) 08:29:47.36 .net
- UFOコンタクティの日本のUFO第一人者にキャッチフレーズを作ろう！
- 965 ：日本のUFO第一人者：2018/12/26(水) 20:14:23.52 .net
- スポンサー契約でもうコカ・コーラが動きだしてる
★UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ マクドナルド ユニクロ アシックス 日清食品 エースコック
▼このUFOも私が呼んだ揺るぎない証拠！m9(`･ω･´) ﾋﾞｼｯ
【2014年度・実績】2014年度、空港上空にUFOを呼んだ過去ログ証拠
https://pbs.twimg.com/media/Bzi9qAmCQAE7xZj.jpg:large
【2014年度・実績】那覇空港に現れたUFO 2014.01.23
http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
- 966 ：日本のUFO第一人者：2018/12/26(水) 21:14:31.72 .net
- ■キャッチフレーズ
■■ギフテッド
■■■日本のUFO第一人者
- 967 ：日本のUFO第一人者：2018/12/27(木) 21:48:31.10 .net
- 井戸君インチキでUFOコンタクティでっち上げてもしょうがないんだぜ
早く心療内科に行きなさい
★UFOコンタクティの初のプロライセンスに向けてのスポンサー絶賛募集中！
コカ・コーラ マクドナルド ユニクロ アシックス 日清食品 エースコック
▼このUFOも私が呼んだ揺るぎない証拠！m9(`･ω･´) ﾋﾞｼｯ
【2014年度・実績】2014年度、空港上空にUFOを呼んだ過去ログ証拠
https://pbs.twimg.com/media/Bzi9qAmCQAE7xZj.jpg:large
【2014年度・実績】那覇空港に現れたUFO 2014.01.23
http://www.youtube.com/watch?v=h29znc7tew0#t=3m10s
- 968 ：日本のUFO第一人者：2018/12/27(木) 21:53:17.62 .net
- 【不気味なキャトルミューティレーションと奇怪なクロップサークル】
またキャトルミューティレーション！
■動物の死体の発見（１２月２６日・飾磨）
１２月２６日（水）午前１０時３０分頃、姫路市白浜町灘浜において、身体の一部のない猫の死体が発見されました。
原因等については、現在調査中です。
http://hyogo-bouhan.net/criminalCase/detail.do?topicId=31324
▼Renewal "UFO & CAT" crop circle in Hampshire U.K. 2016/07/22
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CoGBokjUAAAJ4d_.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CoGBVZwUAAAGzIm.jpg
【画像】http://pbs.twimg.com/media/CoGAypiUsAAPvFA.jpg
- 969 ：日本のUFO第一人者：2018/12/28(金) 00:04:15.24 .net
- 半身浴は強烈やねえ
寒い時期でも体重を完全にコントロール出来るようになった
1時間スマホ見てるだけで1.4kg減ｗｗ
コカ・コーラ ピーチ待ったなしや
★朝：オレンジジュースl 菓子パン
★昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2 51.0kg
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 52min11s
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 47min45s 4:58/km 50.6kg
★夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2 51.0kg
☆半身浴 1時間 49.6kg
★寝る前：オレンジジュース
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.6kg（基本：51.0)
- 970 ：日本のUFO第一人者：2018/12/28(金) 00:38:19.92 .net
- ▼日本のUFO第一人者の調査
▼▼PHが中性に近いお茶と水を飲む奴ほどデブが多い説
▼▼▼PHが中性に近いお茶と水を飲むと満足感が得られないため自然と飲む回数が増える
▼▼▼▼お茶や水を飲む奴ほど体重を維持しようとする保守的なデブが多い
▼日本のUFO第一人者はコカ・コーラや果汁100%のPHが低い飲み物を飲む
▼▼少量でもPHが下がる刺激が得られるため満足感が得られる
▼▼▼体重の浮き沈みがは激しいが運動で基礎体力が上がっているため体重をコントロールできる
デブに半身浴は耐えられないだろう
- 971 ：日本のUFO第一人者：2018/12/28(金) 07:48:38.77 .net
- 明日の昼までに52kgまで体重増やしとこ
気兼ねなくコーラ飲みまくりやなｗｗ
今年最高体重53.6kg
今日最低体重49.5kg
今年53.6以上は見たことない領域
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.5kg（基本：51.0)
- 972 ：日本のUFO第一人者：2018/12/28(金) 08:21:44.01 .net
- コークオンのUFOコンタクティ
日本のUFO第一人者
- 973 ：日本のUFO第一人者：2018/12/28(金) 08:36:16.32 .net
- >>970
これ結構当たってんねんで
周りにお茶と水飲んでる人太ってるやつしかおらんから
- 974 ：日本のUFO第一人者：2018/12/30(日) 12:50:43.85 .net
- ★朝：コカ・コーラ 300mll 明治 ブラックチョコレート 50.6kg
昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.6kg（基本：51.0)
- 975 ：日本のUFO第一人者：2018/12/30(日) 19:38:04.68 .net
- ★朝：コカ・コーラ 300mll 明治 ブラックチョコレート 50.6kg
☆昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 52min 5:12/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 48min14s 4:47/km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.4kg（基本：51.0)
- 976 ：日本のUFO第一人者：2018/12/31(月) 00:24:07.10 .net
- コカ・コーラとチーズバーガーだけでサブ3.5
★朝：コカ・コーラ 300mll 明治 ブラックチョコレート 50.6kg
☆昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 52min 5:12/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 48min14s 4:47/km
★夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2 50.9kg
☆半身浴 49.9kg
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.9kg（基本：51.0)
今日のコークオン：1600
コカ・コーラ ピーチまであと8日
- 977 ：日本のUFO第一人者：2018/12/31(月) 09:36:51.32 .net
- コカ・コーラとチーズバーガーだけでサブ3.5
朝：コカ・コーラ 300mll 菓子パン
昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
ランニング10km
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：49.5kg（基本：51.0)
- 978 ：日本のUFO第一人者：2018/12/31(月) 13:44:29.78 .net
- コカ・コーラとチーズバーガーだけでサブ3.5
★朝：コカ・コーラ 300mll 菓子パン
☆昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
ランニング10km
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.2kg（基本：51.0)
- 979 ：日本のUFO第一人者：2018/12/31(月) 15:27:58.25 .net
- 足に乳酸溜まってこれ以上無理
今日のタイム
10km 57min57s 5:48/km
- 980 ：日本のUFO第一人者：2018/12/31(月) 17:35:13.56 .net
- 今日は休養日
★朝：コカ・コーラ 300mll 菓子パン
★昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
☆ランニング10km 10km 57min57s 5:48/km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.4kg（基本：51.0)
- 981 ：日本のUFO第一人者：2019/01/01(火) 00:19:17.87 .net
- あけましておめでとうございます
コカ・コーラとチーズバーガーだけでサブ3.5
★朝：コカ・コーラ 300mll 菓子パン
★昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
☆ランニング10km 10km 57min57s 5:48/km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0)
- 982 ：日本のUFO第一人者：2019/01/01(火) 00:20:41.22 .net
- 元旦50.0kgスタートやね
★朝：コカ・コーラ 300mll 菓子パン
★昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
★ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
☆ランニング10km 10km 57min57s 5:48/km
★夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.0kg（基本：51.0)
- 983 ：日本のUFO第一人者：2019/01/01(火) 00:25:23.58 .net
- すっかりアスリートになってしまったね
これも天の導き
- 984 ：日本のUFO第一人者：2019/01/02(水) 14:12:45.11 .net
- コカ・コーラ飲んで走ってきま
▼身長：170.3cm
▼▼体重：52.1kg（基本：51.0)
- 985 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 10:25:36.83 .net
- 朝：オレンジジュース 菓子パン
昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.5kg（基本：51.0)
- 986 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 12:52:02.37 .net
- ちなみに昨日が1本目10km 54min 2本目 10km 49min27s
12月月間走行距離：550km
ハードなトレーニングをこなしている
疲れ溜まって来ても50分切るようになって来てるから
コカ・コーラとチーズバーガーだけでサブ3.5
朝：オレンジジュース 菓子パン
昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2
ランニング前：コカ・コーラ 500mｌ
ランニング10km
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：50.5kg（基本：51.0)
- 987 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 13:37:28.06 .net
- ソールもへたってきたし今度はナイキのズームフライニットと練習用にGT2000で
- 988 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 13:50:34.56 .net
- 練習開始
★朝：オレンジジュース 菓子パン
★昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2 51.2kg
ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
ランニング10km
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.2kg（基本：51.0)
- 989 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 15:37:04.67 .net
- 足に疲れ溜まってる
2本目も軽く流す
1本目
10km 58min49s 5:59/km
- 990 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 17:12:35.52 .net
- 2本目、途中シューズの紐締め直してこれ
考慮すると実質、46分か
カラダにコーラ入れ直したんが効いた
10km 48min12s 4:47/km
- 991 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 18:01:37.79 .net
- ▼格闘ゲーム界 2012~2013
鉄拳タッグトーナメント2 世界ランキング1位 半年防衛
現在、UFO界と陸上でこれだからな
- 992 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 19:55:33.51 .net
- 2本目は気合い入れ直してよく頑張ったと思う
★朝：オレンジジュース 菓子パン
★昼：コカ・コーラ 300ml チーズバーガー×2 51.2kg
★ランニング前：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 10km 58min49s 5:59/km
★ランニング休憩：コカ・コーラ 350mｌ
☆ランニング10km 10km 48min12s 4:47/km 51.0kg
夜：コカ・コーラ 300m チーズバーガー×2
▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.0kg（基本：51.0)
- 993 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 19:56:31.47 .net
- 春先は45分切り余裕だな
- 994 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 19:58:40.40 .net
- これまで2回靱帯痛めたが今のところ故障なし
- 995 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 20:00:26.82 .net
- 去年よりは確実に基礎体力、スピード両方上がった
- 996 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 20:02:19.07 .net
- 埋め
- 997 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 20:05:39.67 .net
- 次スレはUFO中心で
- 998 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 20:07:38.48 .net
- 晩飯
晩飯
- 999 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 20:12:12.29 .net
- ランニングはダイエットではない
- 1000 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 20:14:06.22 .net
- 人間の基本行動、持つ歩く走るが出来ない奴にろくな奴がいない
- 1001 ：日本のUFO第一人者：2019/01/03(木) 20:15:04.78 .net
- 1000
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